آیا باد معده می تواند فضانوردان را حرکت بدهد؟!

توصیه های تغذیه ای برای ماه رمضان/ آش رشته مناسب افطار نیست

بسیار مفید است و مانع بروز یبوست می شود. توصیه می شود در وعده سحری مقدار مناسبی سبزی های مختلف مصرف شود. سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. همچنین مصرف مایعات مثل آب آشامیدنی، آب میوه، شیرکم چربی، دوغ بدون نمک در فاصله پس از افطار تا هنگام خوابیدن کمک می کند که تعادل آب و الکترولیت های بدن افراد در هنگام ...

خطر ابتلا به سرطان معده و کبد با رژیم غیرمنطقی

رژیم غیر سالم خطر بروز سرطان های معده و کبد را در افراد افزایش می دهد. به گزارش خبرنگار اجتماعی حیات ، کاهش وزن و داشتن وزنی ایده آل سبب حفظ سلامتی افراد می شود. متخصصان معتقدند که سبک زندگی سالم سبب داشتن طول عمر با کیفیت خواهد شد. پژوهشگران دریافتند که افرادی که بیش از 10درصد وزن بدن خود را کم کرده بودند، در سال بعد از این اتفاق به طور قابل توجهی در معرض خطر ابتلا به سرطان ...

دانشمندان معجزه سرکه سیب در کاهش وزن را ثابت کردند!

.... مقدار سرکه متفاوت بود؛ برخی یک قاشق چایخوری (5 میلی لیتر)، برخی یک قاشق غذاخوری (10 میلی لیتر) و برخی یک قاشق غذاخوری بزرگ (15 میلی لیتر) نوشیدند. گروه دیگری نیز نوشیدنی شبیه به سرکه سیب، اما بدون هیچ خاصیت دریافت کردند تا مطالعه اثر دارو نما را هم بررسی کرده باشد و از هرگونه سوگیری جلوگیری شود. پس از سه ماه، افرادی که دوز بالاتر دریافت کرده بودند، به طور متوسط 8 کیلوگرم کاهش وزن ...

استرس عامل تلخی مزه دهان

ساعت طول می کشد که این نوع تغییر طعم به طور معمول پس از خوردن غذاهای دیگر، نوشیدن آب یا مسواک زدن دندان ها بهبود می یابد، از این رو برای تشخیص دقیق علت تلخی دهان باید شرح حال کامل از فرد گرفته شود. وی افزود: بعضی از بیماری های تنفسی، مشکلات گوارشی و درد معده هم می تواند علتی برای تلخی دهان باشد؛ استرس به روش های مختلفی روی معده و عملکرد دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد و موجب بی مزه شدن ...

بدن چگونه داروها را جذب می کند؟/فیلم

شفا آنلاین سلامت اثر دارویی تنها زمانی رخ می دهد که کاملاً حل و وارد جریان خون شود. برای اکثر داروهایی که به صورت خوراکی تجویز می گردند، دارو باید بلعیده، از معده عبور کند و به روده کوچک، جایی که مولکول های دارو از طریق پرزها و میکروویلی ها جذب می گردند، وارد شود. قابل مشاهده در دسکتاپ قابل مشاهده در موبایل ...

عملیات پاکسازی بدن با طب سنتی در ماه رمضان

هایی است که در بدن تجمع می یابد. روزه به دلیل مزاج گرم و خشکی که دارد می تواند قسمتی از مواد رطوبتی را دفع و اصطلاحا سبب پاکسازی بدن شود. روزه می تواند فرد را کم اشتها، لاغر و معده را کوچک کند و از پف آلودگی و التهابات بدنی بکاهد. از دیدگاه طب سنتی و از نظر جسمانی با توجه به حرارت بالا و مزاج خشک روزه، مزاج های گرم و خشک باید در حین روزه داری تدابیر تغذیه ای را رعایت کنند تا از بروز ...

شوک سردار آزمون به تیم ملی و رم | میزان مصدومیت سردار آزمون مشخص شد

به گزارش شمانیوز ، مقدار مصدومیت سردار آزمون مشخص شد؟ سردار آزمون از ناحیه همسترینگ مصدوم شد. بر اساس اعلام کادر پزشکی تیم ملی، سردار آزمون مهاجم تیم ملی فوتبال بدلیل کشیدگی بخشی از همسترینگ پا باید حدودا سه هفته استراحت کند. سردار حالا باید برای مداوای پای مصدوم خود به ایتالیا برگردد. او به جز بازی بعدی تیم ملی فوتبال ایران مقابل ترکمنستان چند مسابقه آینده رم را هم از دست خواهد داد. او امیدوار است ریکاوری خود را در مدت زمان سریع تری طی کند تا بتواند دوباره در ترکیب رم به میدان برود. ...

تدابیر طب ایرانی برای روزه داری/ افراد از درهم خوری و برهم خوری پرهیز کنند

حتی سحر فرصت مصرف میوه نیز وجود دارد، این بدین شرط است که دیگر شام نخوریم تا معده بتواند برای سحر آماده باشد. او افزود: از سوی دیگر هماهنگونه که نباید بین افطار و شام فاصله انداخت همزمان یکی کردن شام و سحر هم توصیه نمی شود. افراد در سحر باید بیدار شده و وعده غذایی کامل بخورند و ضمن پرهیز از درهم خوری و روهم خوری نباید تا یک ساعت و نیم پس آن بخوابیم. خوابیدن بلافاصله پس از خوردن سحری موجب ...

این میوه صد نوع بیماری را درمان می کند

نارنگی میوه بسیار خوشمزه پاییزی است که فواید و خواص بی نظیری را دارد و از خواص نارنگی می توان به درمان انواع بیماری ها و فواید آن در بارداری اشاره کرد. میوه پرخاصیت نارنگی سرد و تر، مفرح قلب، رافع خفقان، صفرا بر و فرونشاننده لهیب معده و کبد است، میوه ای که مسکن اعصاب است و برای کلیه بیماران مفید است. اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند دانه نارنگی بخورید. نارنگی، این میوه ...

شاخص های نظام تغذیه مطلوب ماه مبارک رمضان

اثرش بعد از چند روز روزه گرفتن در سیستم گوارش خواهد بود مثل سنگینی معده، عدم مراحل هضم طبیعی غذا در طول روز، ترشی معده و در ادامه به ناراحتی های معده و روده دچار خواهند شد. این متخصص داخلی ادامه داد: مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده مثل نان های تهیه شده از آرد سفید (نان لواش و فانتزی) و کاهش مصرف آب و غذاهای حاوی فیبر (میوه و سبزی) در ماه رمضان از سوی روزه داران باعث مشکلات گوارشی می شود ...

کشف 250 بسته هروئین از معده قاچاقچیان

رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان اصفهان گفت:مأموران پلیس مبارزه با مواد مخدر استان حین کنترل خودرو های عبوری در یکی از محور های مواصلاتی، به سرنشینان یک دستگاه خودروی سواری مشکوک و پس از بررسی های تخصصی متوجه شدند که این افراد حامل مواد مخدر به صورت بلعی هستند. احمد نیکبخت افزود: پس از انتقال متهمان به مقر پلیس و اقدامات تخصصی صورت گرفته، 250 بسته هروئین به وزن دو کیلوگرم از معده ...

درمان سریع و طلایی زخم معده با این معجون فوق العاده

چای مخصوص برای درمان دل دردهای بعد از افطار

روزه داری اصولی در ماه رمضان نه تنها سبب بیماری نمی شود بلکه به پاکسازی بدن و سلامت آن کمک می کند. برخی افراد در ماه رمضان به دلیل پرخوری و یا در هم خوری و... احساس سنگینی شدید معده یا دل درد می کنند و نمی توانند تا چند ساعت از جایشان تکان هم بخورند. اگر شما هم در ماه رمضان بعد از افطار دچار دل درد می شوید، برای درمان دل درد های بعد از افطار این بخش از بهداشت و سلامت نمناک را مطالعه نمایید. ...

(ویدئو) فرآیند پخت یک غذای محبوب خیابانی در کره با روده، معده و قلب گاو!

تاثیر باورنکردنی روزه بر ترک اعتیاد

آرتروز روماتسیمی و بیماری پوستی مانند پسوریازیس را نام برد. همچنین برخی متخصصان معتقدند روزه می تواند ورم معده را کم کند. روزه باعث می شود گلوکزهای موجود در خون شکسته شوند تا در طول مدت گرسنگی، بدن بتواند از آن ها قند دریافت کند. این امر باعث کاهش کلی قند خون می شود. روزه گرفتن یکی از راه های طبیعی و غیر شیمیایی کاهش فشار خون است. روزه گرفتن احتمال بسته شدن رگ ها در اثر تجمع ...

فواید استفاده منظم از چای زنجبیل/ طرز تهیه در 4 مرحله

نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل خواصی بیشتر از تسکین معده دارد. این ریشه قابل توجه هزاران سال است که به عنوان یک گوهر آشپزی و درمان دارویی قدرتمند به دلیل خواص فوق العاده تسکین دهنده آن مورد توجه بوده است. کیفیت گرم کنندگی زنجبیل به ویژه هنگامی که ریشه آن در آب داغ دم کرده و چای درست می کنید لذت بخش است. ...

خواص درمانی زنجبیل از دیدگاه طب سنتی

منجر به ایجاد زخم معده شود؛ از این رو مصرف مقادیر بیش از این مقدار با معده خالی درست نیست. همچنین در برخی بیماران حساس التهاب پوستی در اثر تماس با گیاه بروز می کند. دوزهای بسیار زیاد زنجبیل می تواند منجر به سرکوب سیستم عصبی مرکزی و آریتمی قلبی شود. مصرف گیاه در اطفال زیر 6 سال توصیه نمی شود. به دلیل اثر صفراآوری زنجبیل در صورت وجود سنگ های صفراوی نباید مصرف شود. همچنین به دلیل ...

خواص درمانی و عوارض چای از دیدگاه طب سنتی

عمل باعث گشاد شدن عروق کلیه و در نتیجه افزایش سرعت صاف شدن خون و ایجاد اثر مدری می شود. همچنین کافئین باعث افزایش قدرت ضربان قلب، افزایش ترشح شیره معده، افزایش تجزیه قندها و چربی ها می شود. به نظر می رسد چای در کاهش خطر بروز سرطان و بیماری های دندانی نقش دارد. همچنین از قدیم برای مشکلاتی مثل خستگی عصبی، میگرن و اسهال و استفراغ و همچنین افزایش کارایی بدن (با اثر محرک) استفاده می شده است ...

روزه داری در بارداری از دیدگاه طب ایرانی

. مواد زائد در معده، رطوبت زیاد معده و ضعف معده، از علل قی هستند. عباباف شوشتری گفت: در صورت وجود رطوبت زیاد و مواد زائد در معده، روزه گرفتن می تواند برای مادر باردار مفید باشد. در ضعف معده باید غذا کم و به دفعات و خوشبو باشد. برای پیشگیری از بروز قی لازم است از مصرف غذاهای سنگین مانند حلیم، کله پاچه، آش رشته، جگر و جگر سفید پرهیز کرد. وی افزود: برای درمان تهوع و استفراغ بارداری ...

سردی معده را با این روش درمان کنید

گیل خبر/ به نقل از فارس، یک متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه سردی معده موجب سوء هاضمه می شود، گفت: توجه به تعدیل مزاج، رعایت رژیم غذایی مناسب و جویدن غذا به مقدار کافی از موارد عمده جلوگیری از سردی معده است. متخصص طب ایرانی و تغذیه در پاسخ به این پرسش که نشانه های سردی معده چیست، گفت: برای هضم مناسب و کامل غذا در معده نیاز به حرارت کافی غریزی داریم. وی ادامه داد: اگر به ...

چه غذاهایی در سحر بوی بد دهان را افزایش یا کاهش می دهد؟

غذاهای حاوی پروتئین از جمله مرغ، گوشت، تن ماهی، تخم مرغ، ماهی و ... در وعده سحر باعث افزایش اسید اوریک بدن و به دنبال آن تشدید بوی بد دهان در طی روز می شود. باید در وعده سحر به مقدار متعادل از غذاهای پروتئینی استفاده کرد و بیشتر سبزیجات پخته و انواع آش را مورد مصرف قرار داد. مصرف ماست و خیار در وعده سحر می تواند خالی شدن معده را به تاخیر بیندازد و باعث کاهش بوی بدن دهان شود. ...

سحری چی بخوریم؟

ضروری است. عمل کردن به توصیه ها سبب می شود تا تحمل فرد برای روزه داری بسیار بیشتر شود و در سایه سلامت جسمی از تاثیرات روحی روزه داری نیز بهره ببرد. بهتر است کسانی که در طول روز فعالیت بدنی بیشتری دارند وعده سحر را مانند ناهار روز های عادی و کسانی که فعالیت بدنی کمتری دارند مانند صبحانه روز های عادی میل کنند تا از ایجاد گرسنگی و مشکلات معده در طول روز جلوگیری شود. مصرف مقدار ...

چه کسانی نباید حلیم بخورند؟

کالری انرژی دارد. که اگر با یک قاشق شکر، یک کف دست نان و روغن مصرف شود. 350 تا 300 کالری انرژی دارد. افراد چاق بهتر است حلیم را کم و بدون افزودنی میل کنند. بهتر است در وعده افطار حلیم مصرف نکنید. و از غذاهای مقوی و کم حجم در این وعده غذایی استفاده شود. تا در زمان سحر از معده و روده کوچک عبور کرده باشد و حلیم را برای سحر مصرف کنید. اگر افزایش قند یا چربی خون هستید. حلیم را با شکر ...

هواشناسی ایران 1403/01/01؛ 2 سامانه بارشی در راه ایران

به گزارش پیام فوری به نقل از تسنیم، پیش بینی کلی نقشه های همدیدی و آینده نگری سازمان هواشناسی نشان می دهد امروز چهارشنبه در اکثر مناطق کشور به جز نیمه جنوبی سیستان و بلوچستان، شرق هرمزگان و جنوب غرب خوزستان در ساعتی از روز بارش و وزش باد روی می دهد و به تدریج از مقدار ابرناکی و بارندگی در این مناطق کاسته می شود. بیشترین بارش های امروز برای استان های گلستان، خراسان شمالی و شمال خراسان ...

بیشترین بارش سامانه اخیر در شمال استان بوشهر بوده است

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز بوشهر؛ زهرا راستگو با بیان اینکه بیشترین مقدار بارش در 24 ساعت گذشته از شهرستان های شمالی استان گزارش شده است افزود: ایستگاه دیلم با 69 میلی متر، بندر امام حسن در شهرستان دیلم با 41 میلی متر و ایستگاه گناوه با 38 میلی متر بیشترین مقدار بارش را به خود اختصاص داده اند. وی اضافه کرد: کمترین میزان بارش با 2 تا 3 میلی متر از ایستگاه های بوشهر، جزیره خارگ و ...

فواید عالی موز سبز و بیماری هایی که با آن درمان می شوند

آفتاب نیوز : موز سرشار از نشاسته است که آن را برای تهیه سوپ ایده آل می کند. به همین دلیل، به طور گسترده در مناطق استوایی به عنوان یک غذای اصلی خوشمزه و لذیذ استفاده می شود. به لطف موز سبز از ورم معده جلوگیری کنید پزشکان طب سنتی سال هاست که از این میوه به عنوان یک داروی طبیعی استفاده می کنند. اساساً، این استفاده بر اساس این واقعیت است که در درمان ناراحتی ...

چه کنیم تا در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟

به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قبل از تعطیلات، وعده های غذایی کوچک و به مقدار کم مصرف کنید. غذاهایی که مقدار زیادی پروتئین دارند، مثل مرغ و پنیر کمک می کنند تا غذای کمتری در روزهای آینده مصرف کنید. بسیاری از آبمیوه ها دارای کالری اند و فیبر غذایی ندارند. بهتر است به جای آبمیوه های غیرطبیعی از آبمیوه های طبیعی یا آب استفاده کنید. سه وعده غذایی اصلی را بخورید، هیچ کدام را حذف نکنید ...

احتمال وقوع سیل در 3 استان / هواشناسی هشدار داد

کبری رفیعی ضمن تشریح وضعیت جوی کشور، این طور پیش بینی کرد: بر اساس پیش بینی هواشناسی ، در اکثر مناطق کشور به استثنای نیمه جنوبی سیستان و بلوچستان، شرق هرمزگان و جنوب غرب خوزستان، در برخی ساعات روز بارش باران همراه با باد قوی پیش بینی شده است. این بارش ها بر اساس نقشه های هواشناسی در ساعات عصر کاهش می یابد. کارشناس سازمان هواشناسی نسبت به بارش های سیلابی در گلستان، خراسان شمالی و خراسان ...

مصرف پروتئین در وعده سحری موجب تشنگی می شود

و سحری باید کم رنگ خورده شود، یادآور شد: برخی از افراد در افطار به قدری آب می خورند که باعث می شود غذا در معده رقیق شود و هضم آن به سختی اتفاق بیافتد. رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی ادامه داد: در افطار نیز یک لیوان آب ولرم یا شیر مصرف شود چراکه تا شام فرصت داریم چندین بار نصف لیوان آب مصرف کرده تا آب مورد نیاز بدن تامین شود. وی با بیان اینکه مصرف مقدار کم ...