خواص و مضرات مصرف آلوئه ورا از دیدگاه طب سنتی
سایر منابع:
سایر خبرها
ترفندهایی برای کاهش تشنگی در طول روزه داری
کافی می تواند در طول روز از بروز تشنگی زودرس جلوگیری کند. بهتر است میوه در فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار و سحر و سالاد به خصوص در وعده سحر مصرف شود. همچنین مصرف غذاهای با پروتئین بالا مانند انواع کباب ها (جوجه کباب، کباب کوبیده، برگ و مرغ ...) در وعده سحر مناسب نیست و سبب بروز تشنگی در ساعات اولیه روز می شود همچنین در این ایام باید از حضور غیر ضروری در معرض نور خورشید نیز ...
یک ترفند موثر برای کاهش مصرف قند و شکر
روجوتا دیوکارمتخصص تغذیه مشهور، راهکارهای مهمی را برای کاهش هوس قند که می تواند به کاهش وزن کمک کند، به اشتراک گذاشته است. خبر مرتبط 6 اتفاق خطرناکی با مصرف بیش از حد قند برایتان می افتد بیماری فشار خون بالا گاهی ناشی از اثر مستقیم افزایش قند خون بر فشار خون است؛ به عبارتی با افزایش قند خون، فشار خون نیز بالا می رود. به گزارش تایمز آف ایندیا، طبق نظر ...
گذری بر طرح های شاخص واحدهای سازمانی جهاددانشگاهی در سال 1402
... سازمان جهاددانشگاهی علم و صنعت دستگاه اندازه گیری تلفات عایقی- تانژانت دلتا (TCM-400) عملکرد ایمن و قابل اعتماد هر تجهیز فشارقوی بستگی اساسی به وضعیت عایق آن تجهیز دارد. دستگاه تانژانت دلتا یکی از تجهیزات مهم اندازه گیری در صنعت فشارقوی محسوب می شود که ازآن جهت اندازه گیری ضریب تلفات در عایق های الکتریکی و کنترل کیفیت عایق ها استفاده می شود. بومی سازی ...
ایلام در سالی که گذشت؛ از حماسه اربعین تا بصیرت 11 اسفند
گازسوزکردن واحد صنفی خود را اجرا نکرده بودند، امروز پلمب شد. عبدالوهاب بخشنده اظهار کرد: این واحدهای صنفی باتوجه به استفاده از هیزم و تخریب محیط زیست و اراضی جنگلی به مدت یک هفته فرصت داشتند که کبابی خود را گازسوز کنند. 12 اردیبهشت| ا یلام، استان اول کشور در پرداخت تسهیلات فرزندآوری و ازدواج دبیر شورای هماهنگی بانک های عامل ایلام گفت: بانک های عامل استان در زمینه ...
خوراکی غنی از منیزیم و فیبر: مبارزه با دیابت و کلسترول بد
بهبود بخشد. جو به عنوان عاملی مؤثر در کاهش اشتها و ترویج کاهش وزن جو با کاهش احساس گرسنگی و افزایش حس سیری، نقش کلیدی در مدیریت وزن ایفا می کند. فیبر محلول، به ویژه بتا-گلوکان موجود در جو، با ایجاد یک ژل مانند در روده که هضم و جذب مواد مغذی را کند می کند، به کاهش اشتها و تقویت احساس سیری کمک می کند. تحقیقات نشان داده اند که فیبر محلول به طور خاص در کاهش میزان مصرف ...
معرفی 12 نوشیدنی لاغر کننده بدون کافئین
یا شیردهی هستید، از قهوه کاسنی استفاده نکنید. زیرا هنوز درباره تأثیر این نوشیدنی روی زنان باردار و شیرده تحقیق نشده است. ماچا نوعی چای سبز است که از بخارپز، خشک و آسیاب کردن برگ های گیاه کاملیا سیننسیس به دست می آید. برعکس چای سبز، تمام برگ های این نوع چای مصرف می شود و به همین دلیل بیش از چای سبز معمولی حاوی مواد مغذی چون انواع آنتی اکسیدان ها، به ویژه اپی گالوکتشین گالات، است. در واقع ...
10 خاصیت علمی اثبات شده نخود برای سلامتی
...> کربوهیدرات: 45 گرم فیبر: 5 گرم منگنز: 74% از مقدار مصرف روزانه فولات (ویتامین ب9): 71% از مقدار مصرف روزانه مس: 64% از مقدار مصرف روزانه آهن: 26% از مقدار مصرف روزانه زینک: 23% از مقدار مصرف روزانه فسفر: 22% از مقدار مصرف روزانه منیزیم: 19% از مقدار مصرف روزانه تیامین: 16% از مقدار مصرف روزانه ویتامین ب6: 13% از مقدار مصرف روزانه سلنیم ...
آموزش پدیکور پا در خانه در 7 مرحله ساده
تری انجام دهید. اگر دور ناخن های پا پوست زائد زیادی دارید و کوتیکول های اطراف ناخن هایتان بیش از حد معمول است می توانید پس از انجام پدیکور از محلول های کوتیکول ناخن استفاده کنید؛ این محلول ها ضمن جداسازی بافت های زائد اطراف ناخن می توانند در تقویت ناخن ها و جلوگیری از زرد شدن آن ها هم موثر باشند. ...
تا سه دهه آینده جهان عاری از یخ می شود / 2023 گرم ترین سال دنیا
گردوغبار و ریزگردهای موجود، تشدید خشکسالی بر اثر تغییرات اقلیم است؟ گرمایش جهانی زمین و تغییرات اقلیمی سبب توسعه مراتع بیابانی و افزایش کانون های گردوغبار خواهد شد و با زیر سوال بردن امنیت غذایی باعث کاهش محصولات کشاورزی و مهاجرت انسان ها از دیار و سرزمین خود برای اسکان در مناطق مناسب می شود. در دهه های اخیر بیش از پتانسیل زمین از آن استفاده کردیم و آب های زیرزمینی را بیش از ...
خواص زردآلو: 9 خاصیت علمی اثبات شده
پوست را بالا می برد. مصرف غذاهای سرشار از ویتامین ث آسیب ناشی از اشعۀ فرابنفش را ترمیم می کند و مانع از چین و چروک می شود. بتا کاروتن از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند. در یک آزمایش، شرکت کنندگان به مدت 10 هفته از مکمل بتا کاروتن استفاده کردند. نتیجه نشان داد خطر آفتاب سوختگی تا 20% کاهش یافت. یادتان باشد همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید اما به نظر می رسد خوردن ...
تغییر خردمندانه ریل تصمیم سازی در کشور با احیای شوراهای عالی کارآمد
دولت سیزدهم با احیا و توانمندسازی و ارتقای بسیاری از شوراهای عالی متوقف یا کم اثر شده در کشور توانست ریل تصمیم سازی را به سمت استفاده از خرد جمعی تغییر مسیر دهد. به گزارش نبأپرس، دولت سیزدهم یکی از اقداماتی که برای زدودن خاطره مردم از بی عملی و خواب آلودگی دولت گذشته در دستور کار داشت، احیای شوراهای عالی و برخی شوراهایی که در حد و اندازه شوراهای عالی هستند (از جمله شوراهایی چون پول و ...
خوردن مغز این آجیل هزار و یک خاصیت دارد!
شناخته می شود، با طبع های متفاوت در قسمت های مختلف خود، از دیدگاه طب سنتی اهمیت بالایی دارد. مغز پسته با طبع گرم و خشک خود می تواند برای افرادی با مزاج صفراوی مفید باشد، اما نیاز به مصرف با احتیاط دارد تا از بروز عوارض جانبی ناخواسته جلوگیری شود. از طرفی، پوست نازک قرمز رنگی که مغز پسته را پوشانده و طبع معتدلی دارد، و همچنین پوست سبز رنگ بیرونی که طبع سرد و خشکی دارد، به ...
لزوم بسیج همت ها، سرمایه ها و ابتکارات ملت برای شکوفایی اقتصاد
بردارند تا ان شاءالله این شعار در طول زمان، کامل محقق شود. حضرت آیت الله خامنه ای در نکته ای مهم به نگرانی برخی افراد دلسوز درباره احتمال بروز فساد و سوءاستفاده در مسیر حضور مردمی در عرصه اقتصاد اشاره کردند و افزودند: این نگرانی با توجه به سوءاستفاده های سال های گذشته از امکانات و وام های دولتی، بجاست؛ بنابراین مسئولان باید با چشمان باز، کاملا مراقب باشند که فساد و تبعیض و استفاده نامشروع در این ...
برای تسکین سردرد های میگرنی این 3 ویتامین را مصرف کنید
اکسیداتیو حالت عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها در بدن است که می تواند منجر به واکنش های التهابی شود. به گفته متخصصان، مصرف ویتامین B 2 برای کمک به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب مغز در دوره های میگرن مؤثر است. بر اساس مطالعات، مصرف روزانه 400 میلی گرم ویتامین B 2 به مدت سه ماه به طور قابل توجهی درد مرتبط با حملات میگرن و هم چنین مدت و دفعات حملات را کاهش می دهد. 2. منیزیم ...
چگونه روند پیری را معکوس کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، این متخصص می گوید: عواملی چون خوردن غذاهای ناسالم، مصرف دخانیات و الکل، آلودگی هوا و مشتقات پلی فلوروالکیل (PFAs) موجود در ظروف تفلون و بطری های پلاستیکی آب به بروز زودرس نشانه های پیری منجر می شوند. او همچنین به نشریه سان گفت: سن یا وضعیت سلامتی شما هرچه باشد، برای تغییر سرعت پیر شدن و در آغوش گرفتن انرژی و نیروی جوانی هرگز دیر نیست. به توصیه پیکاک ...
دور ماندن از بیماری ها در بهار با این روش ها
تان را که با گیاهی در تماس بوده است فورا بشویید و در صورت بروز واکنش، به پزشک مراجعه کنید. نکاتی برای سالم ماندن در فصل بهار * استفاده از نور صبحگاهی : بررسی های محققان نشان داده است زود از خواب بیدار شدن و قرار گرفتن در نور صبحگاهی، موجب شادی و سلامت افراد می شود و کمتر گرفتار خستگی و کسالت می شوند. * مراقبت پوست و چشم از نور شدید خورشید . کرم ضدآفتاب را فراموش نکنید ...
درمان اختلال هاضمه با مصرف گشنیز در طب سنتی
آبله مرغان و سرخک، هموروئید و افتادگی رکتوم (انتهای روده بزرگ) کاربرد دارد. در طب هندی نیز در درمان خونریزی بینی، سرفه، هموروئید، دفع ادرار همراه با درد، اِدِم، مشکلات مثانه، استفراغ، اسهال آمیبی و سرگیجه کاربرد دارد. بنابر اعلام دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در طب سنتی نام آن کزبره است. طبیعت آن طبق نظرات متفاوت سرد و خشک، سرد و تر یا گرم وخشک است. خواص آن شامل قابض بودن است. تسکین ...
با مصرف این گیاه با سرماخوردگی خداحافظی کنید
رشد سلول های سرطانی در روده بزرگ پیشگیری می کند. از این رو درمانگران طب سنتی هند مصرف این ادویه را در تهیه غذا های رژیم روزانه به مخاطبان خود توصیه و تجویز می کنند. پیشگیری از سرما خوردگی: درمانگران طب سنتی چین برای بیماران مبتلا به سرماخوردگی شربتی خانگی و بسیار موثر را تجویز می کنند. این شربت که از ترکیب زنجبیل و چند ماده طبیعی دیگر به دست می آید، خواص درمانی قابل ملاحظه ای ...
مصرف غذای سبک و آسان هضم در فصل بهار/ مصرف میوه بین وعده افطار تا سحر فراموش نشود
یک متخصص طب ایرانی گفت: افراد در وعده های افطار خود از مصرف غذای سنگین مانند حلیم و کله پاچه تا حد امکان خودداری کنند. به گزارش صبح ساحل، آزاده زارعی ، متخصص طب ایرانی گفت: در فصل بهار افراد بهتر است که غذاهای سبک و آسان هضم مانند انواع آش و سوپ با غلظت کم مصرف کنند. وی افزود: تعطیلات عید امسال مقارن با ماه مبارک رمضان است و افراد در وعده های افطار خود از مصرف غذای سنگین ...
سردی معده را با این روش درمان کنید
را تندخوردن و نجویدن به مقدار کافی غذا مطرح کرد و گفت: در این حالت فرد سعی می کند غذا را با خوردن آب و مایعاتی دیگر مثل نوشابه قورت دهد. عمده مشکلات ما در هنگام غذاخوردن همین مسئله است. این متخصص طب سنتی تأکید کرد: مصرف غذاهای دیرهضم، درهم خوری، مصرف آب یخ و غذاهای با طبع سرد هم موجب سوء هاضمه و سردی معده می شود. خوش طینت با تاکید بر اینکه در فصل تابستان بدن به مایعات بیشتر ...
چه کسانی نباید حلیم بخورند؟
حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده. و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است. و سبب درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه می شود. مصرف حلیم بر ...
نمک چطور به ماده مضر برای بدن تبدیل شد
خواهد نگه دارد. به همین دلیل است که مردم از دیرباز برای نگهداری غذا و دور نگه داشتن باکتری های بد از نمک استفاده می کردند. اما غذاهای امروزی اغلب سدیم زیادی دارند. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، میزان مناسب نمک برای مصرف یک فرد بزرگسال به طور متوسط کمتر از دو هزار میلی گرم در روز است اما میانگین مصرف چهار هزار و 310 میلی گرم سدیم در جهان نشان می دهد که احتمالا میزان نمک موجود در روده اکثر ...
چطور سبزیجات تازه باغچه را خشک و نگهداری کنیم
باشد تا به سرعت خشک شوند. سبزی های خیس کپک می زنند. 4- برگ های پایینی را جدا کنید برگ های پایینی را در حدود 2.5 سانتی متر انتهایی ساقه جدا کنید. می توانید از این برگ ها به صورت تازه استفاده کنید یا آن ها را جداگانه خشک کنید. در این مرحله، هر گونه برگ خشک یا بیمار را از سبزی های چیده شده جدا کنید. برگ های زرد شده و برگ هایی که لکه های بیماری دارند، ارزش خشک کردن ندارند. طعم آن ...
مکمل گینر بدنسازی چیست + از فواید و عوارض تا نحوه مصرف و تداخل دارویی
بالایی کربوهیدرات هستند و مصرف بیش از حد کربوهیدرات چاقی و افزایش چربی های بدن را در پی خواهد داشت. بروز جوش و آکنه: برخی از افراد هنگامی که مواد قندی و چربی در بدن آنها بیشتر می شود، دچار جوش می شوند اما به طور کلی این مورد را نمی توان از عوارض مکمل بدنسازی گینر دانست. مقادیر مناسب گینر ارتباطی با جوش و آکنه ندارد. واکنش های آلرژیک با خوردن پودر گینر : در موارد بسیار نادر ممکن است کسی به ترکیبات موجود در پودر گینر حساسیت نشان دهد. در این صورت ممکن است علائمی همچون کهیر، تورم صورت، تنگی نفس، معده درد، اسهال و حالت تهوع در فرد دیده شود. کد خبر 736706 ...
سحری چی بخوریم؟
.... اگر از غلاتی، چون برنج، ماکارونی و نان سبوس دار استفاده شود نیاز بدن به ویتامین ها نیز تا حد زیادی را تامین شده و احساس گرسنگی در طول روز کاهش می یابد. کربوهیدرات ها برای افزایش هوشیاری در طول روز مفید هستند. موادغذایی حاوی فیبر به آرامی در معده هضم می شوند و مصرف آن ها از یبوست جلوگیری می کند. فیبر ها با تامین انرژی طولانی مدت در بدن سبب کاهش احساس گرسنگی می شود؛ همچنین خوردن غذا ...
6 راهکار عالی برای از بین بردن بوی بد دهان
دیگر بیماری ها باشد. بوی بد دهان بر اثر اسیدی به وجود می آید که به طور طبیعی در دهان تولید می شود. این امر می تواند نتیجه ی مصرف قند باشد، چون قند همان چیزی است که دهان برای تولید اسید ذکر شده از آن استفاده می کند. به علاوه، قند می تواند باعث پوسیدگی دندان ها هم شود. یک راه برای کمتر کردن مصرف قند این است که به جای آدامس های نعنایی یا قنددار از آدامس ها یا آبنبات های بدون قند استفاده ...
معجزه گیاهان آپارتمانی!
دهنده است و ممکن است بهره وری ما را کاهش داده و فعالیت روزانه ما را مختل کند. گیاهان خانگی از طریق فتوسنتز اکسژن موجود در فضای خانه را افزایش می دهند و از بروز مشکلات ناشی از کمبود اکسیژن جلوگیری می کنند. گیاهان آپارتمانی، مواد سمی را از هوای محیط می گیرند و آن را اکسیژنه می کنند، یک تصفیه کننده هوای طبیعی که ورود جریان هوای پاکیزه به مغز شما را هموار می کند. برگ های سبز و رنگ ...