خانه
خوردن مغز این آجیل هزار و یک خاصیت دارد!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ضد پیری این آجیل نوروزی
، کمک می کند، در حالی که مس به جذب بهتر آهن کمک می نماید. این ترکیب غذایی می تواند به افزایش سطح انرژی و بهبود عملکرد فیزیکی در افراد مبتلا به کم خونی منجر شود. مصرف روزانه 10 تا 20 گرم پسته، به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی، می تواند در کاهش دردهای مفصلی و کمر مؤثر باشد. این خواص به کاهش التهاب و تسکین دردهای ناشی از بیماری های مفصلی مانند آرتروز کمک کرده و به حفظ سلامت استخوان ها و مفاصل کمک می کند. ...
ترفندهایی برای کاهش تشنگی در طول روزه داری
شاید در این ماه تشدید شوند که لازم است با مراجعه به درمانگاه های طب سنتی درمان شوند. این وضعیت موجب خشکی پوست و مزاج، مشکلات روحی، عدم تمرکز، افکار بد، کم خوابی و بد خوابی، عصبیت و تحریک پذیری و بی قراری و... بویژه در افراد گرم و خشک مزاج می شود. عوام موثر بر افزایش تشنگی همه غذاها و ادویه گرم و خشک، غذاهای مولد صفرا، خوراک های چرب و سرخ کردنی، کارهای بدنی زیاد، مواجهه با ...
خواص و مضرات مصرف آلوئه ورا از دیدگاه طب سنتی
صبرزرد به دلیل احتمال بروز عوارض جانبی توصیه نمی شود. ژل صبرزرد به اشکال مختلف (برگ کامل یا در فرآورده های آرایشی و بهداشتی) موجود است. برای به دست آوردن آن باید پوست برگ را به طور کامل جدا کرد. مقدار توصیه شده روزانه برای مصرف شیرابه استاندارد شده 20 تا 30 میلی گرم بر حسب مشتقات هیدروکسی آنترون شیرابه است. مقدار مصرف توصیه شده روزانه 0.05 درصد گرم از پودر صبر زرد است. در صورت مصرف به عنوان مسهل مدت ...
درمان زگیل تناسلی با قهوه سوپریم دکتر بیز
نوراپی نفرین نقش دارد. ویتامین ها و مواد معدنی: قهوه سوپریم دکتر بیز ممکن است حاوی برخی ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین B6 و B12، منیزیم و روی باشد که نقش مهمی در تغذیه مغز و عملکرد شناختی دارند. درمان زگیل تناسلی با قهوه سوپریم گانودرما به صورت قطعی درمان زگیل تناسلی با قهوه سوپریم گانودرما قهوه سوپریم گانودرما یک نوع قهوه است که حاوی ...
علت علمی مو به تن سیخ شدن را بدانیم
.... مو به تن سیخ شدن به برجسته شدن محل رویش مو در سطح پوست فرد اشاره دارد و معمولاً هنگامی که یک فرد تجارب قوی و احساسات شدید مانند ترس، شادی را تجربه می کند رخ می دهد. اصطلاح پزشکی این موضوع cutis anserina یا horripilation است. ایجاد این نوع برجستگی روی پوست در انسان تحت استرس است که به عنوان یک پاسخ تحریکی در نظر گرفته می شود و احتمالاً ریشه در ویژگی های تکاملی نوع بشر دارد. یک ...
این کره سرشار از ویتامین های A، E و F و آنتی اکسیدان است که برای سلامت و زیبایی شما معجزه میکند
پروتئینی که از سلول های گوناگون ترشح می شوند و نقش اصلی را در پاسخ های التهابی دارند) و سایر سلول های التهابی، کند شود. این ویژگی موجب کاهش تحریکات پوستی ناشی از عوامل محیطی مانند خشکی هوا و همچنین بیماری های التهابی پوست همچون اگزما می شود. 6) اختلالات پوستی را تسکین می دهد ویژگی ضد التهابی شی باتر به تسکین پوست و بهبود خارش آن کمک می کند. این ویژگی به خصوص برای بهبود ...
اصول تغذیه سالم در ایام نوروز/ تاکید بر حفظ فعالیت بدنی در تعطیلات
وزارت بهداشت ضمن توصیه بر مصرف مغز های گیاهی یا آجیل ها در ایام نوروز، افزود: این اقلام برای تامین چربی و منیزیم مورد نیاز بدن، منابع خوبی محسوب می شود، به شرط اینکه دو نکته در مصرف آن ها رعایت شود؛ اول اینکه ترجیحا از انواع خام و بو نداده که نمک ندارند، استفاده شود و دوم اینکه در مصرف آن ها زیاده روی نشود و هر فرد مطابق با نیاز خود مصرف کند. یعنی برای یک فرد متوسط مصرف 6-12 عدد مغز پسته یا بادام در ...
معجزه ای از طبیعت برای سلامتی، زیبایی و آرامش
آبادان خبر _ این گیاه، با طبع گرم و خشک، خواص درمانی متعددی دارد، از جمله: علاوه بر خواص درمانی، اسطوخودوس برای پوست نیز مفید است: از اسطوخودوس می توان در موارد مختلفی استفاده کرد: البته، مصرف اسطوخودوس برای برخی افراد منع مصرف دارد، از جمله: قبل از مصرف اسطوخودوس، حتماً با پزشک خود مشورت کنید./ سلامت تازه های سلامت را اینجا بخوانید. ...
جوانی خود را با مصرف 8 ماده غذایی حفظ کنید
پوست در برابر پیری زودرس و بهبود سلامت کلی آن کمک می کند. این ماهی ها سرشار از چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا 3 هستند. امگا 3 می تواند به حفظ سلامت قلب، مغز و کاهش خطر ابتلا به بیماری های ناشی از افزایش سن کمک کند. علاوه بر این، مواد غذایی غنی از امگا 3 مانند ماهی های چرب می توانند به حفظ جوانی پوست کمک کنند. ماهی سالمون سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 مانند EPA و DHA است و ...
این میوه صد نوع بیماری را درمان می کند
می شود. دقت کنید که زیاد مصرف نکنید. حد بالای ویتامین B برای بزرگسالان بالای 18 سال 100 میلی گرم تنظیم شده است، اما بزرگسالان به این مقدار نیاز ندارند، مگر اینکه توسط پزشک گفته شده باشد. نارنگی منبع خوبی از مجموعه ویتامین B، مانند اسید فولیک هستند. نشان داده شده است که فولات به شکل گیری لوله عصبی و تشکیل سلول خون قرمز در نوزادان قبل از تولد کمک کرده است. کمبود اسید فولیک در زنان باردار ...
عملیات پاکسازی بدن با طب سنتی در ماه رمضان
مرکبات و کمتر از آب استفاده شود. در مزاج گرم و خشک عطش ناشی از خشکی بدن می تواند آزاردهنده باشد واستفاده از عرقیات خنک مانند کاسنی و شاتره در حد یک لیوان یا مصرف خاکشیر و مواد ترش نظیر آبلیمو و آب آلبالو و همچنین استفاده از یک قاشق چایخوری تخم خرفه در آب یا عرقیات هنگام سحر برای رفع عطش مفرط و کم آبی توصیه می شود. برای رفع گرمازدگی در این ایام مصرف انواع سالاد، خیار، آبغوره ...
خواص درمانی گیاه زردچوبه از دیدگاه طب سنتی
مثانه به کار می رود. سایر موارد استفاده نیز شامل سردرد، نفخ، دردهای قسمت های بالای شکم، عفونت های داخل قفسه سینه، کولیک و گر گرفتگی است. به صورت موضعی نیز برای کوفتگی، گزش زالو، عفونت چشمی، التهاب مخاط دهان و پوست و همچنین زخم های عفونی کاربرد دارد. در طب چینی در دردهای قفسه سینه، شکم، کبد و معده، خونریزی بینی، استفراغ همراه با خون ریزی و سکته قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. در طب هندی ...
مزاج میوه ای تابستانی و زمستانی
شناخت طبع و مزاج میوه ها برای افرادی که دوست دارند تعادل مزاج خود را حفظ کنند، مهم است. مزاج میوه ها و سبزیجات در بحث طب سنتی، مسئله قابل توجهی است که در جریان درمان با دقت به ان رسیدگی می شود. حتی اگر تحت درمان بیماری خاصی هم نباشید، برای پیشگیری از ناخوشی و داشتن حل خوب اغلب باید حواستان به آنچه می خورید باشد. چنانچه فردی گرم مزاج هستید یا برعکس، قطعا مزاج شناسی میوه ها برایتان کاربردی خواهد ...
افراد سردمزاج مراقب بیماری های فصل زمستان باشند
زنجبیل باشد نسبت به سایر لبنیات بهتر است، همچنین مصرف ماست و دوغ و پنیر باید به حداقل برسد. وی مطرح کرد: سالادها اکثراً سرد هستند، مصرف کاهو و خیار و گوجه بدن را سرد می کند و افراد باید سبزی خوردن را جایگزین سالادها قرار دهند. نعنا و ترخون سیستم ایمنی را تقویت می کنند و سردی را کاهش می دهند. معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: ورزش مزاج را به سمت گرمی می برد ...
خواص زردآلو: 9 خاصیت علمی اثبات شده
می توانید در هر وعده چند عدد زردآلو بخورید. 6. سرشار از پتاسیم زردآلو سرشار از پتاسیم است. این مادۀ معدنی نقش الکترولیت را بازی می کند. الکترولیت در بدن وظیفۀ ارسال سیگنال های عصبی، تنظیم انقباض عضله و حفظ تعادل مایعات را بر عهده دارد. دو عدد زردآلو (70 گرم) 181 میلی گرم پتاسیم دارد که 4% از مقدار مصرف روزانه است. پتاسیم و سدیم در حفظ تعادل مایعات نقش ...
10 خاصیت علمی اثبات شده نخود برای سلامتی
.... برای مثال، منیزیم و ویتامین ب دارد. زینک هم به کنترل دیابت کمک می کند. 8- از خواص نخود: کمک به حفظ سلامت و عملکرد مغز نخود به تقویت عملکرد مغز و سلامت ذهن کمک می کند، چون سرشار از مواد مغذی است. کولین (Choline) یکی از مواد مغذی موجود در نخود است که در عملکرد مغز نقش دارد. بدن برای تولید چند انتقال دهندۀ عصبی به کولین نیاز دارد. انتقال دهنده ها ...
بهترین ادویه برای رفع حالت تهوع
افزودن زنجبیل به چای فواید زیادی برای سلامتی دارد. آنتی اکسیدان های طبیعی و خواص ضد التهابی زنجبیل می تواند به هضم غذا کمک کند. حالت تهوع را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. زنجبیل طعم چای را افزایش می دهد و در عین حال سلامت کلی بدن را بهبود می بخشد و آن را به یک انتخاب محبوب برای کسانی تبدیل می کند که به دنبال یک نوشیدنی گرم ، طعم دار و تقویت کننده سلامتی هستند. ...
خواص بی نظیر این روغن برای موی سر
گرم کنید و به پوست سر خود بزنید و ماساژ دهید بگذارید که به مدت 15 دقیقه روغن سیاه دانه به ساقه های مو و پوست سر شما جذب شود، در مرحله آخر نیز کافی است که سر خود را با آب گرم بشویید. برای جلوگیری از موخوره کافی است که هر شب قبل از خواب نصف قاشق چای خوری روغن سیاه دانه را روی ساقه موها و به خصوص انتهای موها بمالید و آن را به خوبی ماساژ دهید، سپس صبح روز بعد موهای خود را آب بکشید. ...
طرز تهیه مرحله به مرحله ماهی شکم پر خوشمزه و مجلسی
.... در واقع ماهی به دلیل میزان بالای اسید های چرب امگا 3 برای سلامت قلب بسیار مفید است و خوردن حداقل یک بار ماهی در هفته خطر ابتلا به حمله های قلبی و سکته های مغزی، را کاهش می دهد. ماهی می تواند ماده خاکستری موجود در مغز را افزایش دهد و از زوال عقل در اثر کهولت سن جلوگیری کند مطالعات نشان می دهند افرادی که هر هفته ماهی مصرف می کنند، ماده خاکستری بیشتری در مراکز مغزی دارند که احساسات و ...
نگهداری صحیح آجیل در منزل
می کنند. اغلب اینها خوراکی های غیرمجازی هستند که فقط برای جلب مشتری های بیشتر استفاده می شوند. این مواد اثر تجمعی دارد یعنی به تدریج که مصرف می شوند در بدن روی هم انباشته می شود و این می تواند در درازمدت مشکلاتی را برای سلامت فرد ایجاد کند. حتی برخی از این براق کننده ها می توانند به کبد صدمه بزنند یا برخی از آنها حتی می تواند سرطان زا باشد. از خرید پسته هایی که زیادی خندان هستند ...
خواص بادام هندی برای کودکان؛ آجیل محبوب شب عید
بادام هندی به عنوان یکی از مغذی ترین و خوشمزه ترین مغزیجات، نقش محوری در ارتقای سلامت کودکان دارد. این دانه ها با داشتن مواد مغذی حیاتی مانند پتاسیم، کلسیم، و آنتی اکسیدان های قوی، به تقویت سیستم ایمنی، رشد استخوان ها و دندان ها، بهبود عملکرد مغز و حافظه، و حفظ سلامت پوست و مو کمک شایانی می کنند. مصرف متعادل بادام هندی می تواند برای کودکان در سنین رشد مفید باشد و به آن ها کمک ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
...> این ترکیب همچنین سلامت و درخشش پوست را حفظ می کند. 5. تسکین درد: زردچوبه به دلیل خاصیت ضدالتهابی خود، درد را تسکین می دهد و التهاب را کاهش می دهد. ترکیب زردچوبه و فلفل سیاه می تواند دردهای عضلانی، مفصلی و دردهای ناشی از آرتروز را تسکین دهد. 6. تقویت حافظه: زردچوبه و فلفل سیاه سرشار از آنتی اکسیدان هستند که از مغز در برابر آسیب های ناشی از ...
چه کسانی نباید حلیم بخورند؟
حلیم سرشار از روی، منیزیم، آهن ، نیاسین ، چربی ، پروتئین ، کربوهیدرات و کلسیم است . مصرف حلیم سبب سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می شود. زیرا فیبر موجود در گندم سبوس دار کلسترول خون را کاهش داده. و سبب کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون می شود. حلیم تهیه شده از گندم سبوس دار دارای فیبر زیادی است. و سبب درمان بیماری های دستگاه گوارش، سرطان روده و سینه می شود. مصرف حلیم بر ...
روشی برای تهیه ماهی شکم پر که همه از آشپزی تان انگشت به دهان شوند
مغز را افزایش دهد و از زوال عقل در اثر کهولت سن جلوگیری کند مطالعات نشان می دهند افرادی که هر هفته ماهی مصرف می کنند، ماده خاکستری بیشتری در مراکز مغزی دارند که احساسات و خاطرات را تنظیم می کنند.ماهی از منابع بسیار خوب پروتئین محسوب می شود پروتئین موجود در ماهی از نظر کمیت و کیفیت قابل توجه است، بدین معنی که پروتئین موجود در ماهی به شکلی است که به آسانی در دستگاه گوارش هضم و جذب می شود و به طور ...
سردی معده را با این روش درمان کنید
را می توان در آب جوش هم حل کرد. هر فردی مزاج خاص خود را دارد و باید در خوردن غذاها، تعدیل مزاج رعایت شود. وی متذکر شد: شربت جوشانده زیره کرمان، گل قند با بذر انیسون، شربت زنیان، دمنوش بابونه یا آویشن به همراه نبات یا لیموترش به درمان کمک می کند. نعناع به صورت برگ و عرق و چای به همراه عسل توصیه می شود؛ چون نعناع طبعی سرد دارد. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: ترکیب یک قسمت ...
مرعشی: جمهوری اسلامی نباشد، مردم نه به خاتمی و میرحسین مراجعه می کنند نه تاج زاده | با باند رائفی پور، ...
...> محافظت از قلب و عروق: پیاز با تنظیم کلسترول و گوگرد موجود در خود، از سلامت قلب و مغز محافظت می کند. اگه میخوای پوستت هلویی باشه این ماسک هارو استفاده کن! | معرفی 12 ماسک جوانساز صورت مقابله با سرطان : پیاز با خواص ضد سرطانی خود، از بدن در برابر این بیماری خطرناک محافظت می کند. درمان مشکلات گوارشی : پیاز به هضم غذا کمک می کند و قند خون بالا را نیز متعادل می کند ...
غذاهای بنفش چه خاصیتی دارند؟
، توت فرنگی و ... همه دارای خواص مشابهی هستند. بر اساس مطالعاتی که روی کودکان و بزرگسالانی که از بلوبری استفاده می کنند انجام شد، این خوردنی ها ممکن است قدرت مغز و خلق و خوی شما را تقویت کنند. * سیب زمینی ها سیب زمینی هایی که پوست و گوشت بنفش دارند را امتحان کنید. علاوه بر آنتوسیانین ها، آنها 2-3 برابر کل آنتی اکسیدان های یک سیب زمینی سفید معمولی را دارند که سرشار از پتاسیم ...
دلایلی که نباید آبمیوه را جایگزین میوه کنید
رکنا نوشت: بیشتر مردم آبمیوه را نوشیدنی سالمی می دانند. البته این باور توجیه پذیر است، چون آبمیوه از نوشیدنی های طبیعی است و از میوه تهیه می شود. ولی آنچه بیشتر مردم نمی دانند، این حقیقت است که آبمیوه در کنار ویتامین ها و خواص فراوانی که دارد، سرشار از قند است. در واقع قند و کالری موجود در [...]
