خانهدیگه وقتی هوس بامیه ماه رمضان می کنی نخر خودت درست کن | طرز تهیه بامیه ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور بهتر فکر و ذهنمان را قوی کنیم؟
یادگیری هر چه بیشتر خوانده شود. همچنین کتاب های مورد علاقه را انتخاب کنید که می توانند به شما در فعالیت های روزمره کمک کنند و اگر همیشه کتاب های تخیلی یا داستان می خوانید اطلاعاتی به شما افزوده نمی شود که در زندگی روزمره خود بکار برید. هیدراته بمانید مطالعات نشان داد که بدون آب، مغز ما حدود 14 درصد کندتر واکنش نشان می دهد. بدن ما از 50-75 ٪ آب تشکیل شده است که در صورت ...
تست هوش : کدام فرد بتازگی از زندان فرار کرده است؟
را فعال کنند و به شما کمک کنند تا مهارت های تفکر انتقادی و تحلیلی خود را تقویت کنید. بر اساس تحقیقات، مشخص شده است که افراد مسن که به طور منظم در پازل کلمات و اعداد شرکت می کنند، مغز تیزتری دارند. هر چه بیشتر پازل بازی کنند، عملکرد مغزشان بهتر می شود. یک مطالعه نشان داد که انجام جدول کلمات متقاطع می تواند شروع زوال عقل را تا دو سال و نیم کاهش دهد. به گفته Psychology Today ...
دید و بازدید عید نوروز؛ فرصتی برای معاشرت و دوری از رسانه ها
اخلاقی نیکو و پسندیده داشته باشیم، لبخند زدن و سخن نیکو گفتن است؛ مهمانی ها فرصتی برای احوال پرسی از یکدیگر و معاشرت با دیگران است و بهتر است در این جلسه ها و دورهمی ها از مسائل و مشکلات سیاسی و اجتماعی کمتر سخن به میان آوریم. عضو سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور عنوان کرد: ابراز محبت به دیگران و شاد کردن دل آن ها از فعالیت هایی است که سبب تقویت روحیه و نشاط در تمام انسان ها می شود ...
واکنش حجت الاسلام عالی به دروغ مصلحتی گفتن
هرگونه به خداوند گمان داشته باشید خداوند با شما همان گونه رفتار می کند اگر کسی به خداوند بدبین باشد برای او بد نوشته می شود و اگر به خدا خوشبین باشد برای او خوب نوشته می شود. خداوند با بنده خود دشمنی ندارد و از اینکه بنده او دچار گرفتاری و مشکلات شود هیچ سود و منفعتی نمی برد. حجت الاسلام والمسلمین عالی با استناد به روایتی از امام صادق (ع) عنوان کرد: حضرت می فرمایند مقدرات در شب نوزدهم رقم ...
پوسیدن در رختخواب چیست؟
یا آسیب متفاوت است. ماندن در تختخواب معمولاً به عنوان روشی برای مقابله با استرس یا اضطراب توصیه می شود. مشابه این رفتار را از برخی اینفلوئنسرها دیده اید که در بستر محتوا تولید می کنند و مبارزه با سخت کوشی و کار بیرون از خانه را تبلیغ می کنند. جفری گاردِر، روانشناس بالینی و استاد دانشکده علوم بهداشتی دانشگاه تورو می گوید این اصطلاح (بِدراتینگ) بین نسل زد و زنان محبوب است: دو گروهی که این ...
10 راه برای اینکه بچه آرام و بدون استرس بخوابد
.... سعی کنید بین 2 تا 4 ماهگی این کار را شروع کنید تا کودک عادت کند قبل از اینکه به رختخواب برود دوش بگیرد. همچنین می توانید بدن او را ماساژ دهید. محیط گرم و تمیز و خشک بهترین شرایط برای خواب آرام است. اما توجه داشته باشید بعضی از بچه ها با حمام رفتن هیجان زده می شوند و در واقع انرژی مضاعف دریافت می کنند. اگر فرزند شما اینچنین بود این کار را انجام ندهید. 9- در رفتارهایتان هنگام خوابیدن ...
7 علتی که مانع پولدار شدن شما در زندگی می شوند
تا به مرور زمان کنترل مالی قوی داشته باشد، البته که بخشی از این مهارت مربوط به زمانی می شود که فردی از شما درخواست مالی غیرمعقول دارد. بیچاره و قربانی دانستن خود برخی از افراد با تفکرات منفی و باور به اینکه فردی بیچاره و قربانی هستند هر روز خود را فقیرتر و بی پول تر از روز قبل می کنند چرا که باور آنها مانع از حرکتشان برای رشد و افزایش دارایی شان می شود. چشم انداز ...
فواید روزه گرفتن که شاید از آنها بی خبرید
... تردیدی نیست که تاثیرات مثبت روزه روی ذهن وجود دارد، اما قدرت تقویت مغز در ماه رمضان حتی برجسته تر است. مطالعه ای که توسط دانشمندان در آمریکا انجام شد نشان داد که تمرکز ذهنی بدست آمده در طی ماه رمضان، سطح عامل نورون زایی مشتق شده از مغز را افزایش می دهد که باعث می شود بدن سلول های مغزی بیشتری تولید کند در نتیجه عملکرد مغز بهبود می یابد به همین ترتیب، کاهش مشخص میزان کورتیزول، که توسط غده ...
اگر در تعطیلات احساس خستگی و بطالت می کنید بخوانید
، شفافیت ذهنی و خلاقیت خود را چه در تعطیلات و چه در زمان بازگشت به کار بهبود ببخشیم. تعطیلات بطالت نیست تعطیلات برای شما چه معنایی دارد؟ بعضی افراد در تعطیلات به نوعی احساس بی قراری و اضطراب می کنند. اما چرا به جای اینکه از تعطیلات نهایت لذت را ببریم احساس بطالت، کسالت و افسردگی می کنیم؟ این احساسات طبیعی هستند و در واقع عوامل زیادی وجود دارند که باعث می شوند افراد زیادی در ...
واقعا معنای خیانت همسرتان در خواب چیست؟
نتیجه می گیرم که رویا ها بیش تر شبیه آزمایش های فکری هستند و نه نشانه ای از نوع تمایلات نهفته ای که فروید درباره آن نوشته است . در زمان دیدن رویا بدن ساکت است. سیستم عصبی محیطی و خودمختار سیگنالی به مغز نمی فرستد. مغز به هیچ سیگنالی از بدن واکنش نشان نمی دهد بلکه تخیل خود در جریان است. همان طور که رویا ها نشان می دهند مغز اصلاً به بقیه بدن نیاز ندارد. مغز می تواند صحنه، شخصیت ها و رفتار های ...
تست شخصیت شناسی / آینده خود را با انتخاب یک شعله روشن کنید
پایان رابطه ای باشد که برای مدت طولانی رضایت شما را به همراه نداشته است یا آغاز یک رابطه جدید پر از درک و اعتماد متقابل باشد. این می تواند فرصتی برای ملاقات با افراد جدید و یافتن کسانی باشد که با ارزش ها و علایق شما مشترک هستند. مهم است که برای چالش ها و مشکلات جدیدی که ممکن است در رابطه به وجود بیاید آماده باشید، اما از تغییرات نترسید و سعی کنید آنها را فرصت های جدیدی برای رشد و توسعه ببینید. ...
علم درباره عادت صحبت کردن با خود چه نظری دارد؟
...، این امر باعث می شود آن کار ها را بهتر انجام دهید، چرا که شما را قادر می سازد وظایف خود را به خاطر آورید و به شکل مؤثرتری انجام شان دهید. قدرت تجسم را افزایش می دهد میان بلند صحبت کردن با خود و قدرت تجسم چیز ها ارتباط وجود دارد. برای مثال، اگر زمانی که در یک معمای تصویری به دنبال یک مرغ باشید، به زبان آوردن کلمه ی مرغ به شما کمک می کند آن را تجسم کنید و سریع تر پیدایش کنید ...
در میان گذاشتن سابقه روابط عاطفی با شریک زندگی: بله یا خیر؟
منتشر می شود، به ارزیابی محاسن و معایب آن پرداخته و از زاویه دید روان شناسان و تحقیقات علمی جدید کمی دقیق تر به این موضوع نگاه می کنیم. تصمیم گیری در مورد اینکه آیا شما و همسرتان باید تاریخچه عاطفی خود را با یکدیگر در میان بگذارید، تصمیمی واقعاً شخصی است. این تصمیم کاملا به نوع رابطه، و حس اعتماد دو طرف رابطه بستگی دارد. هیچ معیار جهانی یا گزینه واحد قابل اجرایی وجود ندارد، زیرا ...
فال روزانه - دوشنبه 13 فروردین 1403
میان آنها فرد غیرقابل اعتمادی وجود دارد با درایت از زندگی فرزندتان حذف شود. خصلت رک گویی شما گاهی موجب ناراحتی دیگران می شود پس بهتر است پیش از صحبت کردن چندین بار فکر کنید. فال متولدین دی ماه وضعیت خوب سلامتی و حال مساعد روحی تان تأثیری روی شما خواهد گذاشت که کارها را با سرعت چندبرابری نسبت به گذشته انجام دهید. در محل کار مراقب همکاران فریبکار و چاپلوس ...
چگونه عید کودکان را شیرین تر کنیم؟
، برایش توضیح دهید و پیشنهادهای دیگری را با او در میان بگذارید. حتی به نظر من خوب است شهر یا کشور مقصد را روی نقشه به کودکتان نشان دهید، حتی بچه های کوچک از دنبال کردن نقشه لذت می برند. عکس اماکن دیدنی را که قرار است ببینید، به کودک نشان دهید و او را برای سفر مشتاق کنید. خیلی از والدین عادت دارند وسایل زیادی را با خود همراه ببرند یا حتی گاهی چمدان فرزندشان را هم به طور باورنکردنی ای پر می ...
دعای اول صبح برای رزق و روزی و گشایش در کار | هر روز صبح زمزمه کن، معجزه میکند! | روزی چهارده مرتبه این ...
ندارد که اطرافیانتان با دیدن رفتار شما واکنشی مشابه نشان می دهند. لبخندی که از صبح روی لبهایتان قرار گرفته به شدت واگیردار است و همه آنهایی که در مقابلتان قرار می گیرند هم با خنده و برخوردی خوب با شما روبرو خواهند شد. شما امروز در انجام هر کاری می توانید موفق باشید، اما کارهایی که به صورت گروهی انجام می دهید، برای رسیدن به نتیجه ی مطلوب از شانس بیشتری برخوردار هستند. حرفی شنیده اید که برایتان بسیار ...
پیشگیری از سرگیجه و تهوع در مسافرت ها
وجود دارد از جمله: آب و هوا، مسایل فیزیولوژیک بدن، نوع تغذیه، استرس هایی که برخی دارند و برخی ندارند و مواردی از این دست باعث سرگیجه می شود. حال چرا برخی ها به سفر حساسیت دارند و برخی ندارند؟ آپاندیس در همه افراد وجود دارد، اما چرا یک نفر آپاندیس می گیرد و یک نفر تا آخر عمر به آن مبتلا نمی شود؟ لوزه در همه افراد وجود دارد، اما چرا یک نفر شرایطی پیدا می کند که باید لوزه اش را عمل کند و ...
چرا زوجین سر پول دعوا می کنند؟
به گزارش اینتیتر به نقل از بیتوته، پول یکی از مهم ترین مسائل زندگی هر فرد است. این موضوع در زندگی مشترک نیز اهمیت ویژه ای دارد و می تواند یکی از دلایل اصلی اختلافات زوجین باشد. طبق تحقیقات انجام شده، مسائل مالی یکی از دلایل اصلی جدایی زوجین در سراسر جهان است. دلایل دعوای زوجین سر پول دلایل مختلفی وجود دارد که می تواند منجر به دعوای زوجین سر پول شود. برخی از این دلایل عبارتند ...
5 عادت ناسالم که شما را چاق می کند
های غذایی می تواند متابولیسم را مختل کند و منجر به پرخوری در اواخر روز شود. در این شرایط، ترشح هورمون استرس (کورتیزول) هم بیشتر می شود و شما را دچار اضطراب می کند. اضطراب نیز به نوبه خود سبب پرخوری و درنهایت افزایش وزن می شود. 3) مصرف ناکافی آب نوشیدن آب در طول روز برای بهبود عملکرد بدن و در عین حال کنترل اشتها را به عادت تبدیل کنید. هیدراته ماندن می تواند به کنترل علائم ...
(ویدئو) مؤدب ترین پرنده دنیا؛ چرخ ریسک ژاپنی که با بال هایش بفرمایید می گوید
انسان ها معمولاً تنها گونه ی روی کره ی زمین هستند که بدون سخن گفتن و با حرکات دست با یکدیگر صحبت می کنند. با این حال، پژوهش جدید محققان ژاپنی نشان داده یک گونه ی باهوش از پرندگان به نام چرخ ریسک ژاپنی وجود دارد که آن هم به همین شکل عمل می کند. محققان پی برده اند که این پرنده با تکان دادن بال هایش به جفت خود می گوید که او اول وارد لانه شود – حرکتی مؤدبانه مانند بفرمایید یا ...
19 رفتار و حرکاتی که شخصیتتان با انجام آن ها ضعیف دیده می شود
زنان است که باعث موذب شدن آن ها می شود. یک قانون ساده این است که با طرف مقابل خود 5 متر فاصله بگیرید و به فضای شخصی افراد احترام بگذارید. 8-نگاه نکردن به فرد روبه رو بعضی افراد عادت دارند هنگام سخن گفتن با دیگران به اطراف نگاه می کنند، به سقف زل می زنند یا به دوردست ها خیره می شوند. شاید این رفتار از سر خجالت، عادت یا راحت نبودن با فرد مقابل باشد. چنین ژستی ما را عصبی، بی ...
خطاهای سرمایه گذاری / سوگیری خودشیفتگی؛ چطور سود ماه های اول سرمایه گذاری خطرناک می شود؟
جذب سرمایه و به اصطلاح سرمایه گذاری با اهرم بالا یا همون سرمایه گذاری با پول دیگران کردند مرور عاقبت آنها نشان می دهد سوگیری خودشیفتگی چقدر می تواند مخرب باشد. دومین مثال وقتیه که سوگیری خودشیفتگی باعث می شود سرمایه گذاران بیش از حد معمول معامله کنند. چون آنها فکر می کنند موفقیت در معامله گری به مهارت آنها وابسته است و نه شانس، پس زیاد معامله می کنند؛ اتفاقی که برای ثروت شما ...
تاب آوری پیش نوجوانان و نوجوانان در سایه تغییرات اجتماعی و عاطفی
شما ممکن است احساسات قوی و شدید نشان دهد و خُلق و خوی او غیرقابل پیش بینی به نظر برسد. این فراز و نشیب های عاطفی تا حدی به این دلیل اتفاق می افتد که مغز کودک شما هنوز در حال یادگیری نحوه کنترل و ابراز احساسات به روش بزرگسالی است. حساسیت نسبت به دیگران همانطور که فرزند شما بزرگتر می شود، در خواندن و درک احساسات دیگران بهتر می شود. اما در شرایطی که کودک شما در حال توسعه این ...
فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
به مغز کمک می کند سریع تر در خواب فرو رود. 2- می تواند باعث افزایش هوش درکودکان شود دانشمندان استرالیایی در پژوهشی بر روی 7 هزار کودک زیر 5 سال، به مقایسه ی کودکانی که به طور منظم شنا می کردند با کودکانی که این کار را انجام نمی دادند، پرداختند. این پژوهش نشان داد کودکانی که عادت به شنا داشتند از مهارت های حرکتی بهتری برخوردار بودند و در یادگیری زبان و ریاضی عملکرد سریع تری ...
افشاگری یک امام جمعه از لابی سنگین برای تعیین رئیس مجلس: به او نه بگوئید!
خاطر رای نمایندگان هر حقیقتی را بدون واهمه ذبح خواهد کرد حتماً توجه کنید که به دروغ به شما خواهند گفت که نظام می خواهد فلانی رئیس شود این دروغ بزرگ و بدترین هزینه از آبروی نظام است. عاملی ادامه داد: بزرگان سطح عالی کشور هیچ وقت با سفارشات خارج از قانون حق مسلم نمایندگان را سلب نمی کنند ملت بزرگ ما در میان مشکلات بزرگ اقتصادی چشم به مجلس جدید دوخته است تا با طرح های علمی و کارشناسی شده به تعبیر مقام معظم رهبری خون جدید به مدیریت کشور تزریق و جوانه های امید در دل ها برویاند مبادا مبادا شما اول کارتان با لبیک گفتن به لابی های خائن و ریاست طلب های نالایق امید ملت بزرگ ما را مبدل به یاس کنید. ...
چگونگی ایجاد تاب آوری در مسیر بهبودی از اعتیاد و تروما
در هنگام مواجهه با موقعیت های استرس زا تعریف شده است که فرد را قادر می سازد تا با چالش های زندگی کنار بیاید. تاب آوری ویژگی مهمی است که باید در هنگام بهبودی از اعتیاد از آن برخوردار باشید، در توضیح بیشتر: تاب آوری افراد را قادر می سازد تا با چالش های دشوار زندگی، انعطاف پذیرانه و با قدرت مقابله کنند، تاب آوری نه تنها به شما کمک می کند که زنده بمانید، بلکه چه بسا موجب رشد و شکوفایی ...
شناخت اختلال شخصیت مرزی
احساس امنیت و رضایت در روابط پایان روابط با شخصیت دارای اختلال مرزی در رابطه چگونه رفتار کنیم؟ اگر به عنوان یک شریک عاطفی با فردی که مبتلا به اختلال شخصیت مرزی است وارد رابطه می شوید، بهتر است به کمک یک روانشناس او را درمان کنید. شرکت در جلسه های روان درمانی کمک می کند که شما بهتر فرد شریک عاطفی خود را بشناسید و ارتباطات موثر را با او برقرار کنید. جلسات گروهی هم به افراد خانواده ...
وسواس فکری چیست و چگونگی باید آن را مدیریت کرد؟
پیشگیری از اختلال وسواس فکری جبری وجود ندارد. با این حال، درمان به موقع در جلوگیری از بدتر شدن وسواس فکری موثر است. بیشتر بخوانید: مدیریت بحران نوجوانی، غمت نباشه! درمان های اصلی این اختلال عبارتند از: درمان شناختی رفتاری که به شما کمک می کند با ترس ها و افکار وسواسی خود روبرو شوید بدون اینکه آن ها را با رفتاری اجبار اصلاح کنید. مصرف دارو معمولا شامل داروی ضد ...
کنترل خشم در زندگی مشترک را یاد بگیرید!
دهد این مسئله در مورد برخی خانم ها هم صدق می کند. البته همان طور که گفتم این فقط یک نمونه از رفتار های معیوب است و مثال های متعددی برای این مسئله وجود دارد. علت خشمتان را بشناسید مورد بعدی اینکه اصلا چرا زوجین در زندگی مشترک دچار خشم می شوند؟ این کارشناس در توضیح علت های خشم همسران و راه حل گره گشای این مسئله چنین سرنخی به ما به می دهد. زوجین ...
