خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های خانگی دندان درد بدون عصب کشی
روش به شما کمک می کند تا از درد رها شوید. در صورتی که درد شما کاهش پیدا نکرد، کیسه یخ را به جای 5 دقیقه 15 دقیقه و 3 تا 4 بار در روز بر روی صورت خود قرار دهید. 2. رژیم مایعات گاز گرفتن و جویدن می تواند مسبب ایجاد درد بیشتر در دندان شما شود و باعث شود نتوانید به طور مناسب غذا بخورید و ضعیف شوید. بهترین راه این است که تا بهتر شدن درد و نیز از بین رفتن عفونت دندان به رژیم غذایی ...
جنگ آجیلی با سلامت دهان و دندان
دفعات خوردن این مواد و شست وشوی بلافاصله دهان با آب است. افراد در مصرف آجیل و شیرینی زیاده روی نکنند و حتما بهداشت دهان و دندان شامل حداقل دو بار مسواک زدن و یک بار استفاده از نخ دندان در شبانه روز را در طول تعطیلات و حین سفر رعایت کنند. کارشناس سلامت دهان و دندان یکی از مشکلات شایع در ایام نوروز را دندان درد عنوان کرد و گفت: اگر فقط با خوردن یک شیرینی دندان شما درد ...
علائم و تشخیص ترک دندان و راه پیشگری از آن
، می تواند به رفع علائم ناراحت کننده ترک دندان کمک کنند. این درمان ها عبارت ند از: • دهان را با آب گرم بشویید تا آن را تمیز نگه دارید. • دارو های مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن را مصرف کنید. • استفاده از کمپرس سرد روی گونه برای کمک به کاهش تورم. اگر دندان ترک خورده به مدت طولانی بدون درمان به حال خود رها شود، حفظ دندان ها برای دندان پزشک مشکل تر و گاه ناممکن خواهد ...
تصویری از خون آشام ایتالیایی بعد از 400 سال
. مورایس برای اطمینان از اینکه آیا آجر پس از مرگ زن به طور هدفمند در دهان او گذاشته شده یا خیر، با استفاده از یونولیت آجر ساخت و آزمایشاتی انجام داد. آزمایش ها نشان داد آجر می توانسته بدون آسیب رساندن به دندان ها یا بافت های نرم در دهان چپانده شود. در مقایسه با آزمایشات زنده تیم، نویسندگان مطالعه بر این باورند که انجام این کار با جسد ساده تر است، هرچند هنوز مشخص نیست آیا این کار عمدی انجام شده یا نه. ...
برای ترک عادت ناخن جویدن چه کنیم؟
آدم ها اغلب زمانی ناخن های خود را می جوند که احساس اضطراب و نگرانی می کنند. این عادت گاهی شکل بیمارگونه پیدا می کند و باعث مشکلات زیادی می شود و هم به ظاهر و هم به سلامت فرد صدمه می زند. با این حال، غلبه بر این عادت با انجام چند کار ساده امکان پذیر است. 1- عوامل محرک را شناسایی کنید به گزارش روزیاتو، ببینید چه وقت هایی میل به جویدن ناخن هایتان پیدا می کنید و چه چیزهایی شما ...
چند ترفند ساده و کاربردی برای استفاده بهتر از ماشین لباسشویی
خود را درون یک کیسه ی مخصوص شستشو، داخل ماشین لباسشویی قرار دهید. با این کار، می توانید کفش ها را به همراه لباس های دیگری با همان رنگ و بافت، مثل شلوار جین بشویید. برای پاکسازی دیگ ماشین لباسشویی از باکتری ها و میکروب ها می تواند از یک روش ساده و مقرون به صرفه استفاده کنید: دهانشویه. این محصول که برای حفظ سلامت دندان ها طراحی شده می تواند بوی نامطبوع دیگ ماشین لباسشویی را بگیرد. کافی است ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در فصل بهار
بیشتر غذاهایی که ساده اند میل شوند و بهتر است اجزای غذا کم باشد؛ ابراز کرد: در گذشته ما ایرانی ها غذاهایی داشتیم که بسیار ساده بودند و اجزایشان کم بود، مثلاً انواع املت ها، تخم مرغ، خاگینه ها، هویج یا بادنجان یا کشک که یک غذای خیلی خوب است و در این فصل به شکل کله جوش استفاده می شود، همچنین مواد غذایی نظیر سوپ جو، آش جو و نان جو غذاهای خیلی ایده آلی برای این فصل هستند و حبوباتی که کمی خنک تر است مثل ...
مهمترین ویتامین هایی که بدن تان نیاز دارد
گروه علمی:این که بدانید چه ویتامین ها و املاح یا مواد معدنی مورد نیاز بدن است و از چه طریقی بدون استفاده از داروها و مکمل ها و تنها از طریق تغذیه می توان آنها را به دست آورد در حفظ سلامتی و طول عمر نقش بسزایی ایفا می کند. ** کلسیم کلسیم ،نقش زیادی در تقویت مینای دندان و بویژه استحکام استخوان ها ایفا می کند و به همین دلیل کسانی که مواد غذایی کلسیم دار کمتری استفاده می کنند زودتر ...
مهم ترین نکات اصلاح صورت برای آقایان
اول فارس اصلاح صورت با اصلاح کردن روزانه بسیاری از آلودگی ها، گرد و غبار و ذرات کوچکی که به موهای ریش چسبیده اند، از بین می روند و به همین دلیل است که بعد از اصلاح کامل صورت حس شادابی و تازگی بیشتری در آقایان دیده می شود. صرف نظر از اینکه به دلیل استایل شخصی تان هر روز اصلاح صورت را انجام می دهید یا هر دلیل دیگر، داشتن پوست حساس یکی از مشکلاتی است که باید در دستور مراقبت بیشتری قرار ...
این غذاها را در بهار بخورید
فصل بهار میوه هایی که مخصوص فصل بهار است را میل بکنیم. مثلا پرتقال یا نارنگی میوه های فصل زمستان است و بهتر است در همان فصل استفاده شوند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تأکید بر اینکه در این فصل باید بیشتر غذاهایی که ساده هستند میل شوند و بهتر است اجزای غذا کم باشد، اظهار داشت: در گذشته ما ایرانی ها غذاهایی داشتیم که بسیار ساده بودند و اجزایش کم بود. مثلا انواع املت ها، تخم ...
چطور رستوران خود را پروموت کنیم؟
تبلیغاتی به شما برای تعامل با مخاطب تان کمک خواهد کرد. پس بهتر است قبل از اینکه خودتان را حسابی به دردسر بیندازید، خوب درباره این نکته ساده فکر کنید وگرنه اصلا بعید نیست کلی هزینه تبلیغاتی روی دست تان بماند. رونمایی از فرمول تازه همه غذاهای دنیا با فرمول های یکسان پخته نمی شوند. گاهی اوقات حتی یک غذا کلی فرمول گوناگون دارد. درست به همین دلیل برخی از مردم دست پخت بعضی رستوران ها ...
تدابیر طب سنتی ایرانی در ماه مبارک رمضان
منافات دارد و هم باعث ضررهای جسمی می شود. قرار است حجم و تنوع خوردنی ها در ماه رمضان کاهش یابد و این، تمرینی برای ماه های بعد هم باشد نه این که بین افطار تا سحر حتی بیشتر از قبل بخوریم و بیاشامیم! اصل کلی اینست که افطاری باید سبک باشد چون معده استراحت کرده جمع شده، آمادگی حجم و غلظت زیاد غذا را ندارد و ترجیحاً نیز از غذاهایی انتخاب شود که بدن به آن ها قبلاً عادت داشته است. مواد خوراکی ...
طرز تهیه سالاد مرغ و کلم برگ؛ یک سالاد خوشمزه بهاری
بوی آن دوست ندارند؛ بنابراین مهم ترین نکته در مورد تهیه غذا یا سالادی که با کلم برگ است، از بین بردن بوی کلم است. برای این منظور کلم ها را خرد کنید و به مدت 15 دقیقه داخل آب یخ قرار دهید، بعد داخل صافی بریزید و اجازه بدهید آب آن کشیده شود. با این ترفند بوی بد کلم از بین می رود و درنهایت سالاد یا غذایی خوش طعم و خوش عطر خواهید داشت. 2 سعی کنید برای درست کردن هر نوع غذا و سالاد از روغن ...
وسایلی روزمره ای که کاربرد آن ها را نمی دانید
...> برای بهتر کار کردن مخلوط کن، باید مواد غذایی را به ترتیب صحیح درون آن بریزید. ما معمولاً اول مواد غذایی جامد را داخل مخلوط کن می ریزیم و سپس مواد مایع را به آن ها اضافه می کنیم. اما در حقیقت باید این کار را برعکس انجام دهیم. 7- دستمال توالت بحث ها درباره ی اینکه دستمال توالت از کدام سمت باید آویزان شود، تمامی ندارد؛ اینکه سر آزاد دستمال توالت باید در جلو قرار بگیرد یا در پشت ...
باید و نباید ها تغذیه ای از افطار تا سحر
ماه رمضان ماهی است که بخاطر خصوصیات آن از دیگر ماه ها متمایز میشود و مهم ترین ویژگی آن روزه دار بودن مسلمانان در این ماه است. مسلمانان روزه دار علاوه بر انجام عبادات در این ماه خدا باید به سلامتی خود نیز اهمیت داده و در ماه مبارک رمضان مواد غذایی مهم و مورد نیاز بدن را مصرف کنند تا راحت تر روزه بگیرند و دچار ضعف و یا مشکل سلامتی نشوند. در این بخش از نمناک مواد غذایی مفیدی را که باید در سحرهای ...
ماجرای درگیری رضا داوونژاد و نویسنده ی زخم کاری چه بود؟
شخص رضا داوودنژاد پرداخته است و در یک جمله ساده قصد بر تخریب و ترور شخصیت رضا داوودنژاد دارد با استفاده از هر آنچه که می تواند از آن استفاده کند. بیشتر انگار علی بحرینی چنان مجذوب تعریف و تمجید شده است که حتی حاضر نیست یک نظر مخالف را درباره سریالشان بشنود و هر کس غیر از مدح بگوید برای او باید شمشیر را از رو بست و به تمام زندگی طرف مقابل تاخت و پرداخت. رفتار علی بحرینی بیشتر ...
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیسه صفرا
پرقند و موادی که شامل شیر یا مواد چرب باشند، کاسته شود. همچنین، انجام ورزش منظم، مصرف آب کافی و کنترل وزن اضافی نیز می تواند به داشتن یک کیسه صفرا سالم کمک کند. سخن پایانی بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامت کیسه صفرا و دستگاه گوارش، نیازمند ترکیبی از موادی است که دارای خواص ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی و سم زدایی هستند. از جمله این نوشیدنی ها می توان به آب زغال اخته، چای ...
اوتمیل چیست؟ (طرز تهیه اوتمیل رژیمی و خوشمزه)
احساس سیری بسیار زیادی در شما ایجاد می کند و کالری کم آن هم باعث می شود تا وزن تان را به خوبی مدیریت کنید. البته باید به این موضوع هم اشاره کنیم که گزینه های فراوری شده بسیار زیادی از جو دوسر در بازار یافت می شوند که قند و کالری بالایی دارند و برای لاغری مفید نیستند. به همین سبب هم خیلی ها به جای جو دوسر طعم دار، به سراغ گزینه های ساده می روند تا بیش ترین بهره را از فواید اوتمیل ببرند. ...
پیش به سوی دیجیتالی کردن کسب و کار
نظر ما را بخواهید، مقاومت کارآفرینان در برابر دیجیتالی شدن اوضاع چندان هم غیرمنطقی نیست. خب اگر برند شما مورد حمله سایبری قرار گیرد، مشتریان تا مدت ها نسبت به آن بدبین خواهند بود. این در حالی است که بسیاری از کسب و کارها برای اثرگذاری بر روی مخاطب شان نیازمند استفاده از راهکارهای متفاوت هستند، بنابراین شما نمی توانید به این سادگی دور دیجیتالی شدن را خط بکشید. یک راهبرد بهتر در این میان تلاش برای ...
این ادویه دشمن چربی خون است
، آن ها را در معرض آسیب قرار داده و به عنوان محافظ دفاعی سلول ها به تقویت سلامت بدن کمک می کنند. بر اساس مطالعات انجام شده سماق با آنتی اکسیدان ها و مواد فعال به پیشگیری و کاهش ابتلای شما به انواع بیماری ها و درمان بیماری هایی چون دیابت و بهبود مقاومت به انسولین، سرطان، سکته مغزی، بیماری های دهان، عفونت ها، بیماری های دستگاه گوارش و اسهال، بیماری های قلبی عروقی و به ویژه تصلب شرایین و ...
برنزه کردن پوست صورت به روش خانگی
پوست صورتتان بمالید تا خوب رنگ بگیرد. بعد با شوینده مناسب و آب ولرم بشویید و پوستتان را خشک کنید. از این ماسک سه الی چهار بار در هفته استفاده کنید. چای به دلیل داشتن مواد رنگی می تواند پیگمنت تیره ای به صورت شما بدهد. اول از همه سه الی چهار تی بگ را داخل آب جوش بگذارید. بعد آب غلیظ آن را با دو قاشق غذاخوری روغن کنجد مخلوط نمایید. این محلول را با اسپری روی پوست خود بزنید و بعد از چند دقیقه بشویید. ...
10 علت اصلی که باعث بوجود آمدن نفخ شکم می شوند
رختخواب بروند و بعد از صرف غذا کمی قدم بزنند تا شدت نفخ کم شود. همچنین تند غذا خوردن سبب ورود حجم زیادی از هوا به معده و ایجاد نفخ می شود. از طرف دیگر در اثر تند غذا خوردن، مواد غذایی به خوبی داخل دهان جویده نمی شود، به همین دلیل در فرایند هضم گاز زیادی را تولید می کند. 6-استرس و اضطراب استرس و اضطراب ممکن است به تغییراتی در فعالیت های گوارشی منجر شود که باعث نفخ ...
12 ماده غذایی که جلوی روند کاهش وزن را می گیرند
برنج به میزان متعادل می تواند بی ضرر باشد. با این حال، مصرف زیاد این ماده غذایی مشکل ساز خواهد بود. غلات صبحانه شاید گزینه ی خوبی برای شروع روز خود به نظر برسد، اما مملوء از غلات تصفیه شده و قند است. مصرف زیاد قند می تواند باعث مشکلاتی مانند بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و مشکلات کبدی شود. غلات صبحانه همچنین فیبر کمی دارند و این در حالی است که تنها با فیبر است که می توانیم بعد از خوردن غذا ...
توصیه هایی برای بهداشت دهان و دندان در نوروز
مسواک زدن و یک بار استفاده از نخ دندان در شبانه روز را در طول تعطیلات و حین سفر رعایت کنند. کارشناس سلامت دهان و دندان یکی از مشکلات شایع در ایام نوروز را دندان درد عنوان کرد و گفت: اگر فقط با خوردن یک شیرینی دندان شما درد گرفت احتمالا دچار پوسیدگی دندان شده اید و می توانید ترمیم دندان را تا بعد از تعطیلات به تاخیر اندازید، اما درد شدید و خودبه خود، بدون هیچ تحریکی نشانه این است که عصب ...
بستنی بدون خامه، خوشمزه و ارزان درست کن! | طرز تهیه بستنی بدون خامه +ویدئو
دم کردن چای یک هنر است که با کمی دقت و حوصله می توان آن را به بهترین نحو انجام داد. * آب تصفیه شده * قوری چینی یا پیرکس * چای خشک مرغوب * کتری یا سماور * شکر یا نبات (اختیاری) * هل، دارچین، زعفران و... (اختیاری) 1. آب را جوش بیاورید: از آب تصفیه شده و سرد استفاده کنید. صبر کنید تا آب به طور کامل جوش بیاید. 2 ...
خواص تخم شربتی برای روزه داران
شربتی در ماه رمضان سبب جلوگیری از گرسنگی می شود زیرا دانه های ژلاتینی تخم شربتی از آب درست شده، هیچ کالری ندارد و چون آب آن به مدت طولانی داخل دانه ها حتی درون بدن باقی میماند، باعث میشود که بدن احساس سیری کند. تامین انرژی متعادل در طول روز خوردن شربت تخم شربتی به همراه غذا در ماه رمضان سبب می شود مواد نشاسته ای به تدریج شکر موجود در خود را آزاد کنند و به این ترتیب شما به طور ...
مزایا و معایب روش های زاویه سازی صورت
نخ دارد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد لیفت با نخ به مقاله ی لیفت با نخ در همین سایت مراجعه کنید. شکل 4 زاویه سازی صورت با نخ نتایج حاصل از زاویه سازی صورت با نخ آنی و قابل مشاهده است. این روش تقریباً هیچ گونه عارضه جدی و خطرناکی ندارد و باعث ایجاد زخم یا اسکار بر روی صورت نمی شود. استفاده از نخ باعث لیفتینگ و بالا کشیدن پوست شده، افتادگی پوست در ناحیه ...
از کجا بهترین انواع جعبه های مقوایی را تهیه کنیم؟
آن آشنا خواهید شد. جعبه مقوایی چیست و چه کاربردی دارد؟ تاریخچه استفاده از اولین جعبه مقوایی به سال 1817 می رسد. البته این محصولات چند 100 سال قبل از تاریخ مذکور، در چین اختراع شده بود. جعبه در آن زمان به شکل امروز موج دار نبود و شکل ساده تری داشت. از جعبه مقوایی برای بسته بندی و حمل ونقل محصولات مختلف استفاده می شود. چاپ جعبه مقوایی با طرح و رنگ های مختلف باعث شده ...
