یک ویتامین بسیار مفید برای زنان
سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهان موثر در حفظ تعادل هورمونی بدن
....محققان در حال بررسی اثرات درمانی دانه سیاهدانه در افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستند. سندرم تخمدان پلی کیستیک یک اختلال همراه با سطوح غیرطبیعی هورمون، در میان علائم دیگر، در زنان در سنین باروری است. در مطالعات حیوانی، عصاره سیاهدانه به تنظیم سطح انسولین، تستوسترون، هورمون لوتئینیزه کننده و هورمون تیروئید کمک می کند. علاوه بر این، عصاره سیاه دانه فعالیت استروژنی را ...
با این ادویه ها هورمون هایتان را تنظیم کنید
هورمونی در زنان می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله: سن: با افزایش سن، سطح هورمون های زنان به طور طبیعی کاهش می یابد و منجر به یائسگی و کاهش تولید استروژن و پروژسترون می شود. شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی می توانند باعث عدم تعادل هورمونی شوند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، اختلالات تیروئید، و اختلالات غده فوق کلیوی. استرس: استرس مزمن می تواند باعث ...
درمان افسردگی با ویتامین ممکن است؟
علائم افسردگی نقش دارد و مصرف مکمل ها ممکن است کمک کننده باشد. در حال حاضر مطالعات حیوانی، بیش از انسان در مورد اثرات ویتامین C بر افسردگی وجود دارد، یک مطالعه کوچک روی دانشجویان پسر جوان انجام شد که نشان داد سطوح بالاتر ویتامین C با بهبود خلق و خوی کلی و سطوح پایین تر ویتامین C با افزایش افسردگی، خشم و سردرگمی مرتبط است.استرس، بارداری و شیردهی نیاز بدن به ویتامین C را افزایش می دهد، در حالی ...
چطور خانواده بر مشارکت اجتماعی زنان تخصیص می زند؟
گفتمان انقلاب اسلامی، ارائه مدلی مطلوب برای مشارکت اجتماعی زنان در جامعه است. سیر مفهومی مسأله مشارکت اجتماعی زنان در ایران، سیری پیش رونده هرچند کند را نشان می دهد. می توان گفت هنوز ابهامات زیادی پیرامون این موضوع وجود دارد و همچنان مشارکت زنان در جامعه مسئله مند است. با وجود این ابهامات، ترسیم چشم انداز مطلوب و مسیر حرکت هم دچار ابهام خواهد شد. در ادامه پرونده جمعیت و زن اجتماعی جدید خبرگزاری تسنیم ...
چه ارتباطی بین رژیم غذایی و ریزش مو وجود دارد؟
گروه سلامت:تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می دهد که برخی از مواد غذایی می توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدرات های ساده که شامل قندهای تصفیه شده و غلات هستند. به گزارش خبرآنلاین، ریزش موی انسان تا 100 عدد تار مو در روز طبیعی است. مردان و به میزان کمتری زنان معمولاً با افزایش سن، موهای بیشتری از دست می دهند. با این حال ...
کاهش وزن باعث بزرگ شدن آلت تناسلی می شود؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از لایف ام دی ، پاسخ کوتاه منفی است؛ آلت تناسلی شما با کاهش وزن رشد نمی کند. با این حال، بین اندازه آلت تناسلی و وزن همبستگی وجود دارد. در این مقاله، چگونگی تاثیر نوسانات وزن بر اندام تناسلی و عملکرد جنسی مردان را مورد بحث قرار خواهیم داد. آیا با کاهش وزن آلت تناسلی شما بزرگتر می شود؟ کاهش وزن به طور بالقوه می تواند منجر به افزایش جزئی ...
نگاهی متفاوت به عملکرد دولت سیزدهم در استان کهگیلویه و بویراحمد و رویدادهای تلخ و شیرین سال 1402؛ کدام ...
اقتصادی زیادی در سال 1402 به اتمام رسیدند و همچنین پروژه های بزرگی اقتصادی آغاز شدند که اینها نشان دهنده فعال بودن حوزه اقتصادی است. هر چند ایرادهای زیادی به مدیریت احسان عسکری وجود دارد و خیلی ها او را بیشتر یک شخصیت دانشگاهی می دانند و در کار اجرایی به او نمره بالایی داده نمی شود؛ اما احسان عسکری برای به ثمر رساندن پروژه های بزرگ اقتصادی همچون پتروشیمی گچساران، کارخانه قند یاسوج، میدان گازی مختاری ...
نقش تغییرات هورمونی در مردان چیست؟/ آقایان این علائم را جدی بگیرند
: نوسانات هورمونی همان طور که در زنان وجود دارد، در مردان نیز رخ می دهد؛ به طور مثال، سطح هورمون تستوسترون در مردان هر صبح افزایش می یابد و تا عصر روند کاهشی دارد، البته باید توجه داشت این نوسانات می توانند حتی روزانه تغییر کنند. وی در ادامه گفت:این تغییرات می تواند علائمی مشابه به علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در زنان ایجاد کند. به همین دلیل، تغییرات هورمونی در مردان به طور غیررسمی ...
تصمیم در مورد فعالیت معدن دره زرشک را کاملاً فنی و قانونی دنبال می کنیم
اجرایی فاز اول این طرح به زودی آغاز شود. اهتمام راهداری استان به به سازی معابر روستایی شهرستان تفت سیدمحمد رستگاری مدیر کل راهداری استان نیز گفت: با توجه به اهمیت شهرستان تفت و وجود ییلاقات و نظر به خسارات سیل سال گذشته، 74 میلیارد تومان از مجموع 100 میلیارد تومان اعتبارات سفر ریاست جمهوری جهت آسفالت و به سازی معابر روستایی این شهرستان اختصاص یافت. وی از تاکید ...
یک ویتامین بسیار مفید برای زنان
الهه جعفرزاده: سندرم پیش از قاعدگی (PMS) یک بیماری شایع است که بسیاری از زنان را در مرحله لوتئال چرخه قاعدگی تحت تاثیر قرار می دهد. مرحله لوتئال درست بعد از تخمک گذاری و زمانی که تخمک آزاد شده، رخ می دهد. این فاز حدودا 14 روز طول به می انجامد و یکی از چهار مرحله چرخه قاعدگی محسوب [...]
افسردگی شبانه؛ چرا شب ها احساس افسردگی می کنیم؟
تا حدی به تیپ شخصیتی خواب مربوط است. تحقیقات بسیاری درباره تیپ شخصیتی خواب افراد و تأثیر آن بر افسردگی انجام شده است. در پژوهشی، وضعیت بیش از 32هزار زن با میانگین سنی 55 سال که تابه حال دچار افسردگی نشده بودند و زمان خوابشان با هم فرق داشت، بررسی شد. در این تحقیق زنان را به 3 گروه تقسیم کردند؛ افرادی که زود می خوابیدند و سحرخیز بودند، کسانی که ساعت خواب متوسط داشتند و زنانی که شب زنده ...