خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های غیرجراحی برای کمردرد
بدتر می شود! درمان های دستکاری استئوپاتیک (OMT) این درمان توسط پزشک استخوان درمانگر انجام می شود. متخصص استئوپاتی از حرکات دست، حرکات کششی و ماساژ با هدف افزایش دامنه حرکات مفاصل، رفع گرفتگی عضلات، بهبود گردش خون و تسریع فرایند ترمیم بدن استفاده می کند. تحریک الکتریکی عصب از راه پوست (TENS) TENS تراپی می تواند به تسکین کمردرد ناشی از اسپاسم عضله کمک زیادی بکند. این وسیله، ی ...
23 خاصیت باورنکردنی هویج برای سلامتی
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است. به گزارش برترین ها، هویج به عنوان شیرین ترین نوع سبزیجات فایده بسیاری برای سلامت پوست و بدن دارد که شاید تنها چند مورد از آن ها را بدانید. هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین ها منبع مهمی برای درمان بسیاری از بیماری ها می باشد. خوراکی ...
زونا چیست و چه علائم و عوارضی دارد؟
سرطان هستند بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. داروهای شیمی درمانی و کورتون در کاهش مقاومت بدن نقش دارند. همچنین سالمندان احتیاج به خواب کافی، محیطی آرام و دور از استرس و اضطراب دارند، زیرا استرس نیز در عملکرد سیستم ایمنی بدن اختلال ایجاد می کند. اشخاصی که یک مرتبه دچار زونا شده اند، به احتمال زیاد مجددا درگیر آن نمی شوند. اگر شخصی در دوره کودکی یا جوانی خود مبتلا با آبله ...
عوارض خطرناک تتو که بسیاری از افراد از آن بی اطلاع اند
در بعضی از افراد نمای پوست را تغییر می دهد. گاهی ما متوجه تغییر وضعیت خال ها یا لکه های پوستی نمی شویم و همین ممکن است بیماری های بدخیم مثل سرطان را پوشش بدهد و وقتی متوجه آن شویم که تبدیل به زخم شده یا ارگان های داخلی بدن را درگیر کرده است. این مساله گاهی می تواند به قیمت جان فرد تمام شود. چون برخی افراد ممکن است زمینه نقص ایمنی داشته باشند و ندانند و تتو مشکلات متعددی برایشان ایجاد کند. ...
دمنوش های ممنوعه برای کودکان را بشناسید
.... اگر به کودکان در صبح یک فنجان چای شیرین شده با شکر همراه صبحانه می دهید ، ممکن است کودک در سن رشد با گرفتن مقدار بالایی از شکر در شروع روز، در معرض ابتلا به دیابت قرار گیرد. آبمیوه های فراوری شده آبمیوه های موجود در بازار که از شکر مصنوعی و رنگ های غیر مجاز آماده شده اند ، کودک را در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می دهند. نوشیدنی های انرژی زا ...
عکس/ انواع زخم های باز و نحوه درمان آنها
بافت بدن می شود. معمولاً در اثر تصادفات ناشی از برخورد اشیاء تیز یا خشن با بدن ایجاد می شود که پوست را بریده و نوعی تروما به جا می گذارد. اگر به حال خود رها شود، بدن را در معرض باکتری های بد و در معرض خطر عفونت قرار می دهد. درست مانند هر آسیب دیگری، زخم های باز را می توان به دسته های مختلفی طبقه بندی کرد. بریدگی های جزئی را می توان در خانه درمان کرد، اما موارد شدید نیاز به بررسی اورژانسی ...
علائم ترسناکی که آن قدرها هم جدی نیستند
. این ضایعات پوستی نسبتاً بی خطرند. اگر ضایعه پوستی تان در جایی است که درد ایجاد می کند، سابیده می شود یا خونریزی دارد سعی نکنید خودتان در خانه از شر آن خلاص شوید؛ چون ممکن است منجر به عفونت شود. به متخصص پوست مراجعه کنید تا ضایعه با شیوه ای درست برداشته شود. اگر متوجه شدید یک کبودی در حال بزرگ تر شدن است، درد و ناراحتی زیادی ایجاد می کند یا روی مفصل قرار دارد یا با علائم دیگری مثل تب یا ...
اصول مراقبت از پوست در فصل بهار
پماد ضدخارش هیدروکورتیزون درمان کنید. آفتاب سوختگی در فصل بهار در اغلب نقاط کره زمین، روزهای زمستانی روزهایی ابری و فاقد نور مستقیم خورشید هستند. زمانی که بهار از راه برسد، ناگهان پوست ما در معرض نور خورشید قرار می گیرد. در بعضی افراد با پوست حساس، این وضعیت منجر به آفتاب سوختگی می شود. معمولاً اثرات آن روی پیشانی، گونه ها و پشت گردن شدیدتر است. درمان ...
قارچ گانودرما چیست و چطور این همه خواص دارد ؟
تابناک با تو – گانودرما در حالی یک نوع قارچ ناشناخته برای اغلب افراد است که استفاده از آن فواید و مزایای بسیار مناسبی برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد. قارچ گانودرما یک نوع قارچ است که می تواند با استفاده از مواد زائد، مانند ضایعات چوب و ضایعات کشاورزی، کشت شود [...]
علائم کمبود 3 ویتامین در بدن + فیلم
به گزارش رکنا، ها که خیلی در زندگی تان و حس و حال تان تاثیرگذار است را بشناسید. C موجب زبری و خشکی پوست می شود، خستگی خیلی مزمن می آورد و همچنین شکنندگی ناخن ها را به همراه دارد. کمبود ویتامین D موجب کمردرد و استخوان درد می شود، خستگی و ضعف زیاد می آورد و درد عضلات را به همراه دارد. کمبود ویتامین B12 درد و سوزن سوزن شدن دست و پا، نفس تنگی و گیجی، تاری دید را به ...
هر آنچه که لازم است درباره اگزما صورت بدانید
، تحریک می شود. از سوی دیگر، درماتیت تماسی آلرژیک زمانی اتفاق می افتد که بدن نسبت به چیزی مانند پیچک سمی یا یک محصول معطر صورت، پاسخ ایمنی تاخیری داشته باشد. اگزمای حساس به نور: این وضعیت نادرترین نوع اگزما است که در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ایجاد می شود و منجر به علائم شدید اگزما در پوست در معرض آن می شود. درماتیت سبورئیک: این نوع اگزما زمانی اتفاق می افتد که غدد چربی (غدد ...
آیا برای تمدید ضد آفتاب باید صورت را بشوییم؟
آفتاب نور آفتاب تأثیر عمیقی بر روی پوست دارد که می تواند منجر به پیری زودرس، سرطان پوست و دیگر موارد مرتبط با پوست شود. قرار گرفتن در معرض نور ماوراء بنفش (UV) حدود 90 درصد از کل علائم آسیب پوستی را تشکیل می دهد. برخی از عوارض عدم استفاده از ضد آفتاب عبارتند از: سرطان پوست چین و چروک پوست آفتاب سوختگی خال و لک های پوستی آکنه روزاسه کاهش سیستم ایمنی بدن: وقتی پوست شما سوخته می شود، بیشتر گلبول های سفید خون به ایجاد سلول های جدید پوستی کمک می کنند. در نتیجه انجام این کار می تواند سیستم ایمنی بدن شما را در برابر آسیب های دیگر در معرض خطر قرار دهد. ...
فواید روغن آفتابگردان
، ترکیبات سمی آزاد می کند که بر سلامت تاثیرگذار است. امگا 6 و مقدار زیاد اسید اولئیک اسیدهای چرب امگا 6 در بدن نقش موثری دارند؛ از جمله: تحریک رشد مو و سلامت پوست حفظ سلامت استخوان تنظیم سوخت وساز یا متابولیسم بدن افراد روزانه به 11 تا 22 گرم اسیدهای چرب امگا 6 نیاز دارند تا مطمئن شوند که این ماده مغذی عملکرد مفیدی دارد. بر ...
فواید کشک برای دستگاه گوارش و کاهش وزن
که با کاهش سطح قند خون مرتبط است. سطح قند خون توسط پروتئین قابل هضم و کشت ماست زنده در کشک کنترل می شود. بسیاری از مطالعات نشان می دهد که کشک یا ماست به کاهش مقاومت به انسولین و سطح گلوکز در بدن کمک می کند. بنابراین به کنترل خطرات بیماری های قلبی و دیابت کمک می کند. علاوه بر این، GI و GL کشک باعث کاهش قند خون می شود. ماست یونانی به ویژه برای کاهش خطر بیماری های قلبی و کنترل قند خون در افراد مبتلا ...
80 درصد ایرانیان با کمبود این ویتامین مواجه هستند
به گزارش مردم فردا ،دکتر افشین استوار با اشاره به اینکه میزان دریافت ویتامین D برای داشتن استخوان هایی سالم و قوی بسیار اهمیت دارد، گفت: ویتامین D از طریق تغذیه و نور آفتاب به بدن افراد می رسد. میزان مواجهه با نور آفتاب در میزان ساخته شدن ویتامین D موثر است؛ پوشاندن بدن، عدم مواجهه با نور آفتاب، آلودگی هوا و... می تواند میزان ساخته شدن ویتامین D توسط پوست را کاهش دهد؛ بنابراین این مقدار باید از ...
لیفت با نخ چقدر دوام دارد؟ آیا دائمی می باشد؟
لیفت نخ رعایت مراقبت های بعد از لیفت، مانند عدم ماساژ و لمس صورت، عدم قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید و انجام ندادن فعالیت های ورزشی سنگین، به حفظ و افزایش ماندگاری لیفت کمک می کند. استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF مناسب، به محافظت از پوست در برابر نور خورشید و افزایش ماندگاری لیفت کمک زیادی خواهد کرد. سبک زندگی مصرف سیگار، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ...
این ویتامین موجب کاهش کمر درد می شود
: فواید ویتامین C علاوه بر نقش کلیدی ویتامین C در پیشگیری و کاهش کمردرد، این ویتامین در بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت بینایی و حتی کاهش خطر برخی بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و دیابت نقش دارد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم ویتامین C می تواند به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود سلامت پوست نیز کمک کند. اهمیت مشاوره با پزشک همیشه قبل از شروع هرگونه مکمل درمانی جدید، از جمله مصرف مکمل های ویتامین C، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. این امر به اطمینان از انتخاب دوز مناسب و جلوگیری از هرگونه تداخل دارویی کمک می کند. منبع: فرطب ...
توصیه های طب ایرانی برای پیشگیری از بیماری ها در فصل بهار
مانند کشاله ران و زیر پوست و اطراف بدن جاری می شوند و باعث تولید امراض شایع در این فصل مانند دمل ها، ورم های چرکی، جوش ها، خارش و ورم های حلقی می شوند که اگر وارد مغز شده و به بطن های مغزی برسند موجب بروز صرع و سکته در افراد مستعد و دارای پیش زمینه می شود. از طرفی اگر این مواد به مخاط بینی بریزد موجب زکام، گرفتگی صدا و سرفه می شوند. ریزش این مواد به مفاصل ورم های چرکی مفصلی و درد مفاصل ...
همه چیز درباره نوعی اختلال در غذا خوردن
...> چه کسانی بیشتر در معرض خطر هستند؟ پرخوری عصبی می تواند تمام افراد را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد و محدود به گروه خاصی نیست. هرچند این بیماری در زنان شایع تر است و سن متوسط شروع آن حدود 12 سالگی تخمین زده می شود. ریسک فاکتورهای این بیماری شامل موارد زیر است: عوامل اجتماعی، ژنتیک و سلامت کلی روان. علاوه بر این، برخی از افرادی که مبتلا به پرخوری عصبی هستند، ممکن است سابقه بی ...
یک ریه سالم و استخوان فولادی فقط با یک چای
اثرات آرام بخشی که دارد، می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. نوشیدن یک فنجان چای کوهی قبل از خواب، به افراد دچار بی خوابی توصیه می شود. خواص چای کوهی برای پوست چای کوهی به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی، در تسکین التهاب و خارش پوست و جلوگیری از گسترش عفونت در زخم ها مؤثر است. خواص چای کوهی برای ریه این گیاه به عنوان درمانی مطمئن برای ...
سیگار زیبایی تان را کم می کند
، سیگارکشیدن باعث بالارفتن ریسک درماتیت تماسی می شود که یک بیماری پوستی التهابی است. سیگار و فرم بدن سیگارکشیدن می تواند با تغییر در توزیع چربی در بدن، منجر به بیماری هایی شود که در نهایت بر فرم بدنی و اندام و ظاهر شما اثر می گذارند. سیگاری ها چربی ها را به طور غیرمعمول در بدن ذخیره می کنند؛ زیرا سیگار می تواند در سیستم غدد درون ریز بدن اختلال ایجاد کند. در افراد ...
آقایان زیاد این ویتامین را نخورند!
...> استخوان درد کاهش وزن ناخواسته اختلال نعوظ عوامل خطر سرطان پروستات عواملی که می توانند احتمال خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهند، عبارت اند از: سنین بالاتر: خطر ابتلا به سرطان پروستات با افزایش سن افزایش می یابد و این سرطان بعد از 50 سالگی بیشتر شایع است. نژاد: به دلایلی که هنوز مشخص نشده است، افراد سیاه پوست نسبت به سایر ...
کره کاکائو چیست و چه خواصی برای سلامتی دارد ؟
پوستی و سوختگی استفاده می شد. همچنین طبق منابع تاریخی، در سال 1502، کریستف کلمب و خدمه اش اولین اروپایی هایی بودند که با دانه های کاکائو آشنا شدند. کره کاکائو فواید زیادی برای بدن دارد؛ از بهبود سلامت قلب و استخوان ها گرفته تا محافظت از پوست و مو. پزشکان معتقدند برای پوست هم مفید است. این کره گیاهی پوست را مرطوب نگه می دارد و برای درمان ترک های لب مناسب است. همچنین از پیری زودرس ...
برای سلامتی روغن کبد ماهی بخورید
معرض نور خورشید برای دریافت ویتامین D قرار نمی گیرند، می توانند با مصرف روغن کبد ماهی به بهبود سلامت استخوان ها و دندان های خود کمک کنند. تقویت سیستم ایمنی دیگر ترکیب موجود در روغن کبد ماهی، ویتامین A است که برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی ضروری است، این ماده دفاعی بدن را در برابر عفونت ها تقویت می کند، رشد گلبول های سفید خون را افزایش می دهد و به کنترل پاسخ ایمنی کمک می کند ...
بیوتین ؛ ویتامین مو قشنگ ها
... فواید بیوتین برای مالتیپل اسکلروزیس بیوتین نقش مهمی در درمان مالتیپل اسکلروزیس دارد که این مشکل یک بیماری جدی است و بر روی سلول های سیستم عصبی تاثیر می گذارد. جدا از موارد بالا، بیوتین همچنین برای موارد زیر نیز خاصیت دارد: برای خانم های باردار و یا شیرده تنظیم کردن قند خون کاهش سطح کلسترول بدن کمک به افراد دیابتی و کاهش درد عضلانی مربوط به افراد دیالیزی ...
جنگ آجیلی با سلامت دهان و دندان
گرفت احتمالا دچار پوسیدگی دندان شده اید و می توانید ترمیم دندان را تا بعد از تعطیلات به تاخیر بیندازید، اما درد شدید و خودبه خود، بدون هیچ تحریکی نشانه این است که عصب دندان شما درگیر شده و نیاز به درمان ریشه دارید. درصورت دندان درد در اولین فرصت به دندانپزشک مراجعه شود تا با درمان اورژانسی به طور موقت درد تسکین یابد و پس از تعطیلات درمان ریشه کامل شود. وی فرو روفتن پوست تخمه در ...
کافور چیست و چه خواصی دارد؟ بررسی عوارض کافور برای مردان و زنان
بهتر در هنگام ورزش تسکین و درمان مشکلات تنفسی مثل آسم، سرگیجه و سرفه با مصرف به صورت بُخور درمان زگیل، نیش حشرات، تبخال و هموروئید عوارض کافور استفاده از کافور ممکن است در بعضی از افراد عوارض جانبی ایجاد کند که این عوارض عبارتند از: ایجاد حساسیت پوستی و علائمی مثل خارش، قرمزی، تحریک و التهاب پوست تاثیر بر روی اسپرم ها ایجاد علائمی مثل سوزش و درد ایجاد مشکلات تنفسی و سرفه و ...
چه افرادی از خوردن چاقاله بادام پرهیز کنند؟
عصر ترکیه نوشت: چاقاله بادام یک منبع عالی از پروتئین است. پروتئین لازم برای ساخت بافت های بدن، مانند ماهیچه ها، پوست و مو را فراهم می کند. همچنین حاوی ویتامین های مختلفی از جمله ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، منگنز و مس است. این مواد معدنی برای سلامت قلب، سیستم ایمنی بدن و عملکرد [...]
