سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های ممنوعه برای کودکان را بشناسید
مصرف آن را قطع نمایند. نوشیدنی های غیر مفید برای کودکان عبارتند از: نوشابه نوشابه یکی نوشیدنی های مضر برای کودکان است. این نوشیدنی حاوی قند فراوانی است که اگر کودک از آن استفاده نماید ، تمایل او برای مصرف شیر کاهش یافته و دچار اضافه وزن و سایر مشکلات مثل پوسیدگی دندان ها می شود. نوشابه ها علاوه بر قند و کالری، حاوی کافئین هستند که می تواند تاثیرات بدی بر ...
این خوراکی ها برخلاف کم چرب بودنشان، ناسالمند!
...، باید برخی از مهم ترین مواد را حذف کنید: بادام زمینی! سس مایونز کم چرب سس مایونز سنتی غنای خاص خود را از زرده های تخم مرغ می گیرد که هر کدام حدود 5 گرم چربی دارند. بنابراین چگونه می توانید ساندویچ را بدون آنها تهیه کنید؟ سس مایوس های کم چرب اغلب غلیظ کننده هایی مانند نشاسته غذایی اصلاح شده اضافه می کنند و برای نرمی به جای تخم مرغ به روغن سویا تکیه می کنند. اگرچه این مواد خطرناک ...
با این ماده مغذی فشارخون خود را کنترل کنید
نشریه مواد مغذی نشان داد که بادام همچنین ممکن است در تنظیم قند خون و بهبود پاسخ انسولین مفید باشد. از آنجایی که بادام سرشار از چربی، فیبر و پروتئین است، افزودن بادام به وعده های غذایی می تواند شاخص گلیسمی رژیم غذایی شما را متعادل کند. چربی های تک غیراشباع، منیزیم، آرژنین و فیتوکمیکال های موجود در بادام، نشانگر های التهابی و استرس اکسیداتیو را در بدن کاهش می دهند. پلی فنول های موجود در بادام که بیشتر در پوست آن ها یافت می شود، می توانند ترکیب باکتری های روده شما را با ترویج باکتری های خوب و سرکوب باکتری های بیماری زا بهبود بخشند. ...
خواص گوجه سبز و تاثیر آن در بالا بردن سیستم ایمنی بدن/ آنتی اکسیدان تابستان
، گوجه سبز میوه ای آبدار و ترش مزه است که سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی و آنتی اکسیدان است که می تواند نقش مهمی در سلامت انسان ایفا کند . وجود مقادیر بالای فیبر در گوجه سبز باعث بهبود در روند کار دستگاه گوارش انسان می شود. خوردن گوجه سبز به حرکات دودی روده کمک می کند.از آنجا که گوجه سبز منبع غنی از ویتامین C و فیبر قابل هضم است، از یبوست و نفخ شکم جلوگیری می کند. مصرف ...
فال قهوه امروز پنجشنبه 16 فروردین 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
همیشه انسان در تلاش بودند تا بتوانند آینده را ببینند و خبر از آن داشته باشند . فال قهوه نمودی از دیدن آینده است. از زمان قدیم فال قهوه را در زمره آینده نگری می دانستند. فال قهوه از پر طرفدارترین فال ها در دوران های مختلف بوده است و این اشتیاق با گسترش روزانه مصرف قهوه در جهان روز به روز در حال بیشتر شدن است. برای دانستن فال قهوه امروز همراه فال قهوه امروز پنجشنبه 16 فروردین 1403 را در عرشه آنلاین ...
استشمام علم بو ها / آنچه درباره بو نمی دانید!
تر ممکن است یک نُت گرمسیری ایجاد کنند و شما را به فکر نوشیدنی ها یا شیرینی های با طعم گرمسیری بیاندازند یا در ایجاد بوی گوشت نقش داشته باشند. این که مخلوط بوی خوب یا بد می دهد تا حد زیادی به تعادل مولکول های آن بستگی دارد. به همان اندازه دشوار است که قوانینی برای بو های "خوب" ایجاد کنید. اِستر ها تمایل به بوی میوه دارند، زیرا مولکول هایی هستند که از میوه هایی مانند سیب، توت ...
خواص تخم گشنیز؛ از سلامت پوست تا کاهش وزن
مصرف بیش از حد آن باعث کاهش بیش از حد قند خون می شود. علاوه بر این موارد، اگر در مصرف این ادویه زیاده روی کنید ممکن است فشار خون شما بیش از حد کاهش یابد و باعث ایجاد مشکلات جدی شود. بنابراین اگر داروی کنترل فشار خون می خورید، در استفاده از تخم گشنیز دقت کنید. منبع: دیجی کالا
فال قهوه فردا چهارشنبه 15 فروردین 1403
دوستان اشاره دارد. سر انسان با دو دست دراز : جسارت – باهوشی – دارای مقام ارجمند چتر : احتمالا از طرف همسر یا نامزدتان مورد غضب قرار میگیرید ولی تصمیم آنی نگیرید - به محافظت و ایمنی در برابر مشکلات اشاره دارد. فال قهوه برای متولدین مرداد هدهد : خیر - خوشی و رفاه - بزرگی و مقام - پیروزی پر : تن پروری - زندگی در ناز و نعمت شما را تن پرور بار آورده ...
هسته انبه را دور نریزید+ خواص و کاربرد
باید بدانید که هسته انبه هم مانند سایر مواد غذایی میزان مصرف خاصی دارد و در صورت مصرف بیش از حد، نه تنها برای سلامتی مفید نیست، بلکه می تواند در این زمینه تأثیرات منفی نیز داشته باشد. سلامت باروری زنان خواص هسته انبه، استفاده از خمیر هسته انبه می تواند مشکلاتی نظیر واژینیت و لکوره را در بانوان باردار کاهش دهد. همچنین استفاده از این پودر می تواند سبب افزایش آرامش دیواره های واژن ...
خوراکی هایی که فقط در بهارمی توانید بخورید!
گیاهان خودروی بهار، شاید به اندازه دو سه ماه عمر کنند اما همین عمر کوتاه و طعم کمیابشان لذت گشت و گذار در بازارهای روز یا رفتن به دامنه کوه های شمالی و غربی کشور را برای شما به همراه دارد.
چرا شب ها آب از دهانمان می ریزد؟
... مصرف نعناع به خصوص برگ های تازه آن می تواند به خوبی مقدار آب دهان را متعادل کند. گذاشتن دانه قهوه زیر زبان می تواند مقدار اضافی بزاق را جذب کند. مکیدن لیموی تازه می تواند ترشح بزاق را کم کند. اگر علت ریزش آب دهان در خواب به خاطر بیماری هایی باشد که بلع را دشوار می کند، ممکن است درمان های خانگی زیاد کاربردی نباشد. در این صورت با تجویز پزشک می توان از دارو هایی مثل آتروپین و یا اسکوپولامین استفاده کرد. ...
قیمت خودروی شاهین پرواز کرد | افزایش شدید قیمت خودروی شاهین شرکت سایپا
خرید آجیل، آن را 2 روز در فریزر بگذارید و بعد آن را برای مصرف بیرون بیاورید. این کار باعث می شود که اگر آفتی به جان آجیل ها افتاده، یا اگرتخم حشرات درون آنها وجود دارد، از بین برود. چون تخم حشرات در دمای اتاق رشد می کند. البته ممکن است شما در آجیل هایی که خریده اید، اثری از حشرات نبینید، اما این دلیل نمی شود که لابلای آجیل ها هیچ گونه تخم حشره یا لارویی وجود نداشته باشد. بنابراین هروقت و از هر ...
رنگ ادرار نشان دهنده چیست؟
به غذاها یا داروهایی که مصرف می کنید برمی گردد. با این حال، این چیزی نیست که بخواهید از کنارش بگذرید یا به آن بی توجهی کنید؛ چرا که گاهی اوقات، مشکلات جدی تری مانند عفونت ، سنگ کلیه و حتی سرطان نیز می توانند در تغییر یافتن رنگ ادرار شما نقش داشته باشند. به کلینیک نی نی بان سر بزنید.
کمبود کدام ویتامین باعث بوی بد عرق میشود؟
. تغییرات ناگهانی و مداوم در بوی طبیعی بدن، گاهی اوقات می تواند نشان از یک بیماری زمینه ای باشد. علل تغییر ناگهانی بوی بدن محیط، غذاهایی که می خورید، داروهایی که استفاده می کنید، تغییرات سبک زندگی و تغییرات در سطوح هورمون ها ممکن است همه در تغییر ناگهانی بوی بدن نقش داشته باشند. تغییر در بوی بدن می تواند بخش طبیعی از رشد مانند دوران بلوغ باشد. در دوران بلوغ، غدد عرق و هورمون ها فعال ...
اگر کبد چرب دارید آجیل بخورید
مصرف آجیل برای کبد چرب، به شما کمک می کند تا بتوانید این بیماری را کنترل نمایید! مواردی مانند گردو، بادام زمینی، فندق و بادام درختی را می توان به عنوان آجیل مناسب کبد چرب مصرف نمود. بادام زمینی و کبد چرب در ساختار بادام زمینی، ترکیبات مفید از جمله ویتامین ها، چربی های غیر اشباع و مواد معدنی مفید برای کبد وجود دارند، که به سلامت کبد شما کمک می کنند. بادام زمینی را می توان یکی ...
10 میان وعده خوب برای کاهش وزن
باشگاه خبرنگاران جوان نوشت:ما در اینجا میان وعده هایی به شما معرفی کرده ایم که نه تنها بد نیست پس از ورزش میل کنید، بلکه توصیه هم می کنیم حتما آنها را میل کنید. آنها سرشار از پروتئین و کربو هیدرات هستند که برای ماهیچه ها و تقویت بدن لازمند. 1-مرغ سرخ شده مرغ منبع غنی پروتئین و دیگر مواد مغذی همچون نیاسین و ویتامین B مورد نیاز برای سوخت و ساز کربوهیدرات است. برنج قهوه ای نیز ...
6 عادت غذایی که بدنتان را نابود می کند
... به گزارشخبرآنلاین،برای داشتن یک رژیم غذایی سالم بهتر است مصرف میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های گیاهی را در اولویت قرار دهید.در ادامه به عادات غذایی که می توانند تأثیر منفی بر بدن شما بگذارند، اشاره می شود: 1) مصرف زیاد قند تحقیقات نشان می دهد که قندِ افزودنی به مواد غذایی و نوشیدنی هایی مانند نوشابه و آبمیوه، با افزایش وزن و خطر ابتلا به دیابت ...
فال قهوه فردا پنجشنبه 16 فروردین 1403
پیدا میکند. خیمه : تامین مالی - افزایش مال و نعمت - نگران آینده نباشید. انگور : بیش از حد انتظار به شما خیر و نعمت میرسد، اصراف نکنید. نعل : نشانگر محاصره دوستان به ظاهر دوست می باشد، راه نجات برایتان باز است - گاهی به معنی سفر است آبشار : پیشرفت شما در کار و رسیدن به مقام و ترفیع حتمی است و از نظر اجتماعی قابل ستایش می باشد. مگس : نشان مردم ...
سبزی پرخاصیت بهاری که ضددیابت، ضدآفت دهان، ضدچربی خون، ضدیبوست و ضدآلزایمر است
تاثیر دارد. همچنین ریواس حاوی بتاکاروتن و ترکیباتی همچون زآگزانتین و لوتئین است و برای پیشگیری از ایجاد سرطان دهان و سرطان ریه مصرف می شود. وجود مواد آنتی اکسیدانی در ریواس و همچنین تأثیری که این گیاه در کاهش سطح کلسترول خون دارد، سبب می شود به پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی و حتی درمان آن ها کمک کند. در صورت مصرف ریواس به صورت منظم، کلسترول خوب یا همان HDL که به سلامتی قلب و عروق ...
فال قهوه امروز سه شنبه 14 فروردین 1403 | قهوه ات رو بخور بعد فال بگیر
ها را به عنوان سرگرمی بخوانید برای فال بد نارحتی نکنید و برای فال خوب شادی به خدا توکل کنید فال قهوه امروز سه شنبه 14 فروردین 1403 برای متولدین فروردین در فال قهوه شما دیده شد: چادر : حجاب و پوشش است - جای امن و امان مخصوصا برای مسافرت دسته جمعی. سنجاب : جمع کردن مایحتاج برای روز مبادا – زرنگی مثلث متساوی الاضلاع : موفقیت در امور اقتصادی – ارث بردن ...
خواص مصرف برخی دمنوش های مفید در ماه رمضان
.... در ایام ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده، ممکن است دچار بوی بد دهان شوید. چای سبز برای از بین بردن باکتری های دهان مفید بوده و باعث خوشبو شدن آن می شود. روزه داران توجه داشته باشند که اگر فشار خون پایینی دارید بهتر است این چای را همراه با عسل بنوشند. وی همچنین خوردن دمنوش بابونه وعرق بهارنارنج را در ایام ماه رمضان توصیه و خاطرنشان کرد: بابونه یک گیاه با خاصیت ضدالتهابی است به همین ...
دنیای پنهان در پرها: همه چیز درباره شپش طوطی ها
نوع شپشی که در طوطی های خانگی دیده می شود، Menacanthus cornutus نام دارد. این شپش کوچک، بدون بال و قهوه ای رنگ است و از خون و پرهای مرده پرنده تغذیه می کند. گونهٔ دیگری به نام Knemidocoptes pilae هم وجود دارد که در پاهای طوطی ها ایجاد لانه می کند و باعث پوسته پوسته شدن و ضخیم شدن این ناحیه می شود. دانستن نوع شپش برای انتخاب روش درمانی مناسب ضروری است، بنابراین تشخیص توسط دامپزشک اهمیت زیادی دارد ...
بهترین نوشیدنی ها برای بهبود کیسه صفرا
خوب است، زیرا بدون داشتن کالری، نقش مهمی در آبرسانی به اندام های داخلی بدن ایفا می کند. با نوشیدن آب، بدن شما به خوبی هیدراته شده و این باعث می شود فرآیند هضم مواد غذایی در بدن بهبود یابد و کیسه صفرا از طریق آن میزان صفرا و غلظت آن را مدیریت کند. سرکه سیب سرکه سیب (ACV) دارای مقادیر قابل توجهی از اسید مالیک است و تحقیقات نشان داده که این ترکیب می تواند به طور مؤثر ...
پسر مسی هم قهرمان شد! | تیاگو مسی به مقام قهرمانی جام بین المللی پسران زیر 13 سال شد
فال قهوه به اشکال مورد مشاهده در فنجان قهوه مربوط می شود، لکه ها و سایه ها به شکل ها نسبت داده شده و برای هر شکل تعبیر خاص قائلند. در بین اشکال مشاهده شده صورتهای بروج دوازده گانه و بروج فلکی از اهمیت بیشتری برخوردارند. در فال قهوه شما دیده شد: درخت کاج : موفقیتی مربوط به هنرهای زیبا قفل و کلید : پیدایش راه حل – ازدواج کلید : حل مشکلات - پیروزی بر دشمن ...
8 فایده روزه داری برای بدن / 10 گروه نباید روزه بگیرند
باعث پاک سازی بدن از سموم می شود. با روزه گرفتن، میزان گلوکزی که به شکل روزانه وارد خون می شود، تغییر یافته و کاهش می یابد. در این صورت، بدن برای تامین انرژی روزانه مورد نیاز خود، اقدام به مصرف ترکیبات و مواد ذخیره شده در بدن می کند. روزه داری جدا از تاثیری که از نظر معنوی بر افراد دارد، اگر به شکل اصولی و درست انجام شود، می تواند یک روش بسیار عالی برای پاک سازی بدن باشد. همان ...
11 خواص کم نظیر و طبع گرم زنجبیل
از ریشه آن به صورت خشک شده یا به صورت پودر به عنوان ادویه ای مفید در غذاهای مختلف و برخی نوشیدنی ها و دمنوش ها استفاده می شود. در این مقاله به توضیح مختصری درباره شماری از فواید مهم زنجبیل برای سلامتی اشاره خواهیم کرد: برخی از ترکیبات شیمیایی موجود در زنجبیلِ تازه به بدن شما در دفع میکروب ها کمک می کند. آنها به ویژه در متوقف کردن رشد باکتری هایی مانند اشریشیا کلی و شیگلا خوب ...
8 فایده روزه داری برای بدن / 10 گروه نباید روزه بگیرند
به گزارش زیرنویس به نقل از فیت کلاب، یکی از واجبات هر مسلمان، روزه داری است. مسلمانان جهان در ماه رمضان، اعمال خاصی را رعایت می کنند که روزه نامیده می شود. روزه، از جمله اعمالی است که هم در ذهن و هم در جسم انسان، تاثیر بسیاری دارد. روزه داری، فواید مختلفی را برای جسم و [...]
گران ترین داروهای تجویزی در سال گذشته را بشناسید / این بیماران رکود پرمصرف ترین ها را زدند
افزایش قند خون باشند میتوانند این محصولات را با رعایت رژیم درست مصرف کنند. شیرین کننده های مصنوعی، مواد شیمیایی یا طبیعی هستند که جایگزین شکر معمولی در غذاها و نوشیدنی ها می شوند. این شیرین کننده ها به دلیل خاصیت شیرین کنندگی بالا و کمترین تأثیر بر میزان قند خون، در رژیم های کاهش وزن، رژیم های دیابت و کنترل مصرف قند مورد استفاده قرار می گیرند. با این حال، لازم به ذکر است که مصرف هر نوع ...