خانهاضطراب بازگشت به مدرسه پس از تعطیلات
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رایحه درمانی برای چه کسانی مفید است؟
، ویروس یا قارچ بهبود هضم غذا بهبود مراقبت در منزل و درمان تسکین دهنده افزایش ایمنی استرس و اضطراب بیماری هایی که ممکن است با آروماتراپی درمان شود آروماتروپی پتانسیل درمان بسیاری از بیماریی ها را دارد از جمله: آسم بیخوابی خستگی افسردگی التهاب ناخوشی محیطی مسائل قاعدگی طاسی سرطان اختلال عملکرد ...
رفتار مثبت در کودکان و نوجوانان اوتیستیک چگونه است؟
.... به عنوان مثال، “قبل از رفتن به اتاق یکدیگر در می زنیم” یا “ما به خوبی با یکدیگر صحبت می کنیم”. اگر در مورد کارهایی که نباید انجام دهد، قانون دارید، مانند ضربه نزن ، مطمئن شوید که فرزندتان می داند در عوض برای بیان نیازها یا احساسات خود چه کار بهتری را می تواند انجام دهد. وقتی بچه ها قدرت انتخاب دارند، یاد می گیرند که خودشان تصمیم بگیرند و فکر کنند. یک راه خوب برای دادنِ حق ...
مصرف این 8 ماده غذایی منجر به شادی می شود
به گزارش زیرنویس، دانشمندان می گویند کسانی که روزانه 7 تا 8 واحد میوه و سبزی مصرف می کنند بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و ... است. سلامت نیوز در خبری نوشت:بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی مقادیر [...]
شادی و تندرستی برای پیش نوجوانان و نوجوانان
مورد بزرگ تری در زندگی باعث می شود زندگیِ کودک شما هدفمند شود. این مبحث ممکن است شامل معنویت، فلسفه زندگی یا تعهدمندی نسبت به هدف بزرگی همچون محیط زیست باشد. افراد با وجود معنا در زندگی شان، استرس کمتری خواهند داشت و بیشتر از کاری که انجام می دهند لذت خواهند برد. شادی و تندرستی برای پیش نوجوانان اهداف و دستاوردها اهداف زمانی می توانند به نوجوان شما احساس نشاط و موفقیت بدهد که آن اهداف: با ارزش های فرزندتان سازگار باشد فرزندتان را خوشحال کند معنی دار و قابل دستیابی باشند این فرصت فراهم شود که فرزندتان از نقاط قوت خود استفاده کند. ...
اکسی توسین یا هورمون عشق و نوازش
ویژگی ها برای یک رابطه طولانی مدت و سالم (چه با دوستان و چه با افراد مهم) مهم هستند. همچنین وابستگی فیزیکی و عاطفی ما به هر شخص، حیوان یا شیء مهمی را نشان می دهد. با این حال، اکسی توسین دارای خواص ضداجتماعی نیز می باشد و باعث افزایش تعصب و اضطراب می شود. داشتن درک عمیق تر از عملکرد این ماده شیمیایی و نحوه مدیریت سطوح اکسی توسین می تواند منجر به روابط بهتر و احتمالاً کاهش استرس شود. روابط ...
دمنوش های ممنوعه برای کودکان را بشناسید
بچه ها داشته باشد. توصیه می شود که بچه های پیش دبستانی بیش از 45 میلی لیتر کافئین در روز مصرف نکنند. این برابر با کافئین موجود در یک نوشابه 360 میلی لیتری و شکلات های شیری 45 گرمی است. قهوه و چای قهوه و چای به علت داشتن کافئین نوشیدنی مناسبی برای کودکان نیست و سبب ایجاد اختلال در خواب، بی خوابی و عدم تمرکز، بیش فعالی، عصبی شدن و استرس ،معده درد، سردرد و کاهش قدرت گیرایی کودک می ...
زونا چیست، چه علائم و عوارضی دارد؟
که مبتلا به بیماری های تضعیف کننده سیستم ایمنی بدن مثل سرطان هستند بیشتر در معرض این عارضه قرار دارند. داروهای شیمی درمانی و کورتون در کاهش مقاومت بدن نقش دارند. همچنین سالمندان احتیاج به خواب کافی، محیطی آرام و دور از استرس و اضطراب دارند، زیرا استرس نیز در عملکرد سیستم ایمنی بدن اختلال ایجاد می کند. اشخاصی که یک مرتبه دچار زونا شده اند، به احتمال زیاد مجددا درگیر آن نمی شوند ...
دفترچه راهنمای مهمانی
با افسردگی و... نوشته شده که عمدتاً بازاری و غیرکاربردی هستند. کتاب روابط از دست رفته اثر جوهن هری که حاصل سال ها پژوهش برای مقابله با افسردگی است، یکی از آثار عمیقی است که برخلاف کتاب های زرد، توانسته با مراجعه به انواع تحقیقات، بررسی ها، مصاحبه با صاحب نام ترین کارشناسان دنیا و ... زمینه های افسردگی و اضطراب و راه های مقابله با آن ها را معرفی کند. خب این ها چه ربطی به مهمانی رفتن داشت؟ با ادامه ...
این سبزی درمان کبد چرب است
شربتی بهاری بنوشید. وقتی این گیاه را خریدید کافی است ساقه ها را جدا کنید، بشویید، پوست بکنید و دست به کار شوید. می توانید همانطور که یک ساقه را به صورت خام گاز می زنید و از ترشی و تازگی آن لذت می برید. خورش ریواس برای بهبود سردرد های ناشی از گرما و تشنگی موثر است و آنتراکینون و فلاوونوئید موجود در آن به کبد در مقابله با مواد سرطان زای آزاد شده در بدن کمک می کند. خواص ...
راه های اصولی و موثر کاهش وزن در میانسالی
غذایی آن چیزی است که می تواند روند کاهش وزن را شروع کند و شما را از شر افزایش وزن میانسالی خلاص کند. مهم نیست که تمام غذای شما مرغ کبابی و برنج قهوه ای و کلم بروکلی باشد، اگر حجم غذای مصرفی خود را کاهش ندهید وزنتان هیچ تغییری نخواهد کرد. فرانسیس لارگمن روت، متخصص تغذیه و نویسنده ی کتاب غذا خوردن ، اشاره کرده است که نیاز هر فرد به کالری متفاوت است اما به طور کلی معمولا خانم ها روزانه 2000 کالری ...
10 راه برای اینکه بچه آرام و بدون استرس بخوابد
در همان رختخواب انجام دهید تا احساس سرما نکند و از خواب نپرد. هیچ چیز مل یک دوش آب گرم نمی تواند کودک را آرام کند. سعی کنید بین 2 تا 4 ماهگی این کار را شروع کنید تا کودک عادت کند قبل از اینکه به رختخواب برود دوش بگیرد. همچنین می توانید بدن او را ماساژ دهید. محیط گرم و تمیز و خشک بهترین شرایط برای خواب آرام است. اما توجه داشته باشید بعضی از بچه ها با حمام رفتن هیجان زده می شوند و در واقع ...
علائم ترسناکی که آن قدرها هم جدی نیستند
مواجه اند. وزوز گوش معمولاً علامتی بی خطر است که خودبه خود برطرف خواهد شد. البته این مشکل برای عده ای بسیار آزاردهنده بوده و زندگی روزمره شان را مختل می کند. برخی از علت های وزوز گوش مانند تجمع مایع یا جرم در گوش، به سادگی تشخیص داده شده و درمان می شوند. اما دیگر علت ها ممکن است مداوای سخت تری داشته باشند. سروصدای زیاد و مدام در معرض آلودگی های صوتی بودن می تواند باعث شود افراد در سطح بسیار ...
درمان های سلامت روان و طرح های درمانی برای پیش نوجوانان و نوجوانان
ری های روانی پیش از نوجوانی و نوجوانی را می توان با دارو درمان کرد. داروها می توانند به کاهش علائم کمک کنند. اگر یک پزشک متخصص، دارویی را برای کودک شما تجویز کند، متخصص معمولاً دارو را با سایر درمان ها و حمایت ها ترکیب می کند تا به بهبود کودک شما کمک کند. داروهای سلامت روان می توانند عوارض جانبی داشته باشند. مهم است که در مورد این موارد بپرسید، بنابراین شما و فرزندتان می توانید تصم ...
مثبت اندیشی و ارتقاء تاب آوری کودکان، نوجوانان و والدین
ممکن است فراز و نشیب های بیشتری نسبت به گذشته داشته باشند، بنابراین ممکن است روزهایی باشد که مثبت اندیشی برایشان سخت تر باشد. برخی از تشویق های ملایم شما می تواند به ادامه یافتنِ این مسیر کمک کند. به عنوان مثال، ممکن است لازم باشد به فرزندتان یادآوری کنید که یک تکلیف دشوار را به پایان رسانده یا در انجام کارهای جانبی خانه و خانواده کمک بوده است. مثبت اندیشی و ارتباط مستقیم و اجتناب ناپذیرش ...
خانواده های دارای فرزند اوتیسم را از فروپاشی نجات دهیم
...، مشکلات و مسائل مهم و طاقت فرسای خانواده ها به دست فراموشی سپرده می شود... . اوتیسم یک عارضه عصبی پیچیده است که شامل اختلال در تعاملات شخصی، اجتماعی، مهارت های زبانی و ارتباطی می شود. این معلولیت رشدی معمولا در سه سال اول زندگی قابل تشخیص است. اگر این عارضه در این دوره طلایی از طریق مربیان و والدین کودک شناسایی شود، در صورت درمان و رسیدگی می توان کودک را به مدرسه فرستاد و مهارت آموزی ...
این میوه محبوب نقش قرص خواب را دارد
برخی از دلایل اختلال خواب عبارتند از استرس و اضطراب، ناراحتی یا درد، اختلالات محیطی مانند سروصدا، حرکت و دمای خیلی گرم یا خیلی سرد. چقدر باید بخوابیم و اگر خواب کافی نداشته باشیم، چه اتفاقی می افتد؟دکتر برین ماینر ، متخصص خواب به یاهولایف می گوید: اغلب مردم به اندازه کافی نمی خوابند. او بر هفت تا 9 ساعت خواب برای بزرگسالان جوان و هفت تا هشت ساعت خواب برای بزرگسالان مسن تر تاکید می کند ...
دلایل لجبازی های دوران بلوغ
بحران هویت توضیح داد. در واقع بحران هویتی که سبب شکل گیری شخصیت نوجوان می شود در 3 مرحله اتفاق می افتد؛ مرحله اول که سرآغاز نوجوانی است، زمانی اتفاق می افتد که نوجوان هنوز کاملا رشته های ذهنی خود را از دوران کودکی نگسسته، ولی قطع بعضی از آنها را شروع کرده و همین انقطاع اولیه باعث برخی ناآرامی های روحی یا به اصطلاح تکانش های روانی می شود؛ اضطراب، زودرنجی، افسردگی، درونگرایی و البته ...
ویدیویی از عملیات نجات مرگ بار دختر نوجوان در آمریکا دردسر شد! | لحظه شلیک گلوله پلیس به دختر 15 ساله را ...
اعتیاد آور است و وقتی بخواهید مانع ورود آن به بدن خود شوید، باعث می شود بدن شما علائم نامتعادل جسمی و روحی را تجربه کند. به دلیل ایجاد حس خوب نیکوتین در مغز، ممکن است شما سیگار را به عنوان راهکاری سریع و مطمئن برای تقویت افق دید، تسکین استرس و تمرکز بیشتر بدانید. استعمال سیگار همچنین می تواند روشی برای مقابله با افسردگی، اضطراب و حتی بی حوصلگی باشد؛ بنابراین کنار گذاشتن سیگار به این معناست که باید ...
قارچ گانودرما چیست و چطور این همه خواص دارد ؟
تابناک با تو – گانودرما در حالی یک نوع قارچ ناشناخته برای اغلب افراد است که استفاده از آن فواید و مزایای بسیار مناسبی برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد. قارچ گانودرما یک نوع قارچ است که می تواند با استفاده از مواد زائد، مانند ضایعات چوب و ضایعات کشاورزی، کشت شود [...]
شخصیت و انواع آن
افراد روابطی سالم با دیگران برقرار نکنند. این شخصیت معمولاً در افرادی که والدین سختگیر داشته اند با شدت بیشتری مشاهده می شود و به دلیل فرو رفتن فرد در نقش قربانی به سختی قابل درمان است. شخصیت اجتنابی شخصیت های اجتنابی به دلیل ترس از طرد شدن از برقراری روابط اجتماعی امتناع می کنند. این افراد معمولاً در برقراری روابط با دیگران احساس ناامنی دارند و به خاطر این ترس، از شرکت در ...
کودکان اتیسم طیف شدید به مدرسه نمی روند/ هزینه های خانواده اتیسم بالاست
مبتلا به اوتیسم خانواده ها مراحل صحیحی را طی می کنند؟ صالح غفاری در پایان صحبت هایش گفت: این ها مواردی است که باید به درستی و جدی مورد توجه قرار گیرند. درباره سیاست گذاری ها تدابیر جدی اندیشیده شود. سال ها است که انجمن اوتیسم درخواست های خود را از سازمان های آموزشی و آموزش و پرورش استثنایی و وزارت آموزش و پرورش داشته است که قطعا شاهد افزایش مدارس اوتیسم در مراکز استان ها بوده ایم اما در سیستم های آموزشی به شدت نیازمند طرح درس های مناسب هستیم. برای دختران اوتیسم نیز باید برنامه ریزی های جداگانه داشته باشیم. این پست 28 بار بازدید شده ...
غذاهایی که خوردن آن ها برای روزه داران خطرناک است
صرف افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود. همچنین نوشیدن زیاد مایعات هنگام سحر، حجم معده را افزایش می دهد و امکان دارد فرد دچار رفلاکس معده شود. نوشیدن چای روزه داران بهتر است در این ماه چای کم رنگ بنوشند و از نوشیدن بیش از اندازه چای در وعده سحری اجتناب نمایند زیرا چای باعث افزایش دفع ادرار و از دست رفتن نمک های معدنی که بدن شما در طول روز به آن احتیاج دارد می شود. با ...
