سایر منابع:
سایر خبرها
فواید مصرف جگر مرغ برای سلامت پوست، مو و ناخن
...، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب تقویت ذهن سیستم ایمنی می شود. سلامت دندان ها و استخوان ها با جگر مرغ فسفر موجود در جگر مرغ فوایدی عالی برای سلامت دندان ها و ...
خواص گوجه سبز و تاثیر آن در بالا بردن سیستم ایمنی بدن/ آنتی اکسیدان تابستان
مداوم گوجه سبز سیستم ایمنی بدن را به طور طبیعی تقویت می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز، بدن را در مقابل عوامل عفونی مقاوم کرده و با التهاب و رادیکال های آزاد مخرب مقابله می کند، از این رو موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. مصرف مداوم گوجه سبز به دلیل بالا بودن مقدار ویتامین C به سلامت لثه ها و تقویت دندان ها کمک می کند. همچنین خوردن گوجه سبز به صورت خام باعث کاهش درد دندان٬ برطرف کردن ...
فواید خوردن سیب در ماه رمضان
خواهند بود چرا که روند هضم و جذب را کاهش می دهند و باعث تنظیم قند خون می شوند و در طولانی مدت اضافه وزن به خصوص چاقی شکمی را کنترل می کنند.طبق یک مطالعه اگر افراد در طولانی مدت مصرف سیب را جایگیزین بیسکوییت های جو رژیمی کنند وزن بیشتری را کم خواهند کرد، همچنین 50 درصد فیبر موجود در سیب در پوست آن وجود دارد که یک غذای مناسب برای باکتری های مفید روده و بهبود متابولیسم بدن باشد. در یک مطالعه ...
معرفی مکمل های دارویی برای ریزش مو
انگور یک ماده طبیعی است که به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی بالا، می تواند به افزایش جریان خون در پوست سر، به بهبود رشد و سلامت موها کمک کند.حفظ رطوبت موها ، افزایش لطافت و نرمی موها و پیشگیری از سفید شدن مو از مهم ترین فواید مصرف قرص پرفکتیل است.سیستئین یک اسید آمینه است که در ساختار موجود در بدن انسان وجود دارد. از جمله بهترین مکمل های دارویی برای ریزش مو، قرص رجوا Rejuva است. این دارو ...
هسته این میوه را دور نریزید+خواص و کاربرد
هسته انبه می تواند باعث شود تا میزان سوخت و ساز بدن نیز کاهش پیدا کند و این امر نیز در کاهش وزن تأثیرگذار است. 13- بهبود خشکی پوست خواص هسته انبه، خشکی پوست می تواند باعث اذیت شدن افراد شود. راه های متفاوتی برای درمان خشکی پوست وجود دارند که یکی از آن ها استفاده از کره هسته انبه است. با استفاده موضعی از کره هسته انبه می توان خشکی پوست را مخصوصاً در نواحی حساسی مانند پوست اطراف ...
این سبزی درمان کبد چرب است
شربتی بهاری بنوشید. وقتی این گیاه را خریدید کافی است ساقه ها را جدا کنید، بشویید، پوست بکنید و دست به کار شوید. می توانید همانطور که یک ساقه را به صورت خام گاز می زنید و از ترشی و تازگی آن لذت می برید. خورش ریواس برای بهبود سردرد های ناشی از گرما و تشنگی موثر است و آنتراکینون و فلاوونوئید موجود در آن به کبد در مقابله با مواد سرطان زای آزاد شده در بدن کمک می کند. خواص ...
دمنوشی که هزار خاصیت دارد/ نحوه تهیه و مصرف
ضروری در حفظ سلامت بدن و درمان آسیب ها و فشارهاست. تنفس را تازه می کند لیموترش علاوه بر تازه کردن تنفس، به کاهش دندان درد و ورم لثه نیز کمک می کند. به یاد داشته باشید که اسید سیتریک ممکن است باعث ساییدگی مینای دندان شود، به همین دلیل بهتر است قبل از نوشیدن آب گرم و لیمو، دندان های خود را مسواک بزنید یا اگر می خواهید بعد از مصرف مسواک بزنید، کمی منتظر بمانید و سپس اقدام کنید ...
7 خواص لبو که باید بدانید
های B، آهن، و آنتی اکسیدان لبو را به یکی از بهترین و محبوب ترین خوراکی ها و سبزیجات برای کبد تبدیل کرده است. هم چنین لبو صفرا را رقیق کرده و باعث می شود به راحتی در کبد و رودۀ کوچک جریان داشته باشد و این به بهبود سلامت کبد کمک می کند. بتالائین موجود در لبو به کبد کمک می کند سموم را از بین ببرد. فیبر سمومی را که از کبد دفع شده است پاکسازی می کند و اطمینان می دهد این سموم دوباره وارد بدن ...
چند نکته درباره مصرف زیاد بادام
پنج بادام شروع کند تا از آلرژی مطلع شود. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف زیاد بادام می تواند منجر به سنگ کلیه شود. بادام حاوی اگزالات است که ترکیبات محلول در روده است. مصرف بیش از حد اگزالات می تواند به تشکیل سنگ کلیه و شروع نارسایی کلیه کمک کند. بادام می تواند باعث مصرف بیش از حد ویتامین E شود. بادام دارای ویتامین E و به همین دلیل برای سلامت پوست مفید است. هنگام استفاده از مواد غذایی غنی از ویتامین E یا مکمل های ویتامین E نباید در مصرف بادام زیادی روی کرد. ویتامین E اضافی می تواند در انعقاد خون اختلال ایجاد کند و باعث خونریزی شود. ...
فلفل سفید فواید بیشتری دارد یا فلفل سیاه؟
پیپرین از خواص ضد تورم بهره می برد. ادویه هایی مثل این فلفل، به دلیل توانایی شان برای کمک به هضم سالم مورد توجه هستند. این موضوع تا حد زیادی به خاطر اثرات پیپرین است که نشان داده شده می تواند موجب تحریک و آزاد شدن آنزیم های گوارشی شود. بر اساس یک تحقیق که در سال 2013 در نشریه آمریکایی طب چینی به چاپ رسیده، مصرف سبزیجات خرد شده با این نوع فلفل نوعی درمان موثر برای کاهش دفعات اسهال ...
این گیاه درمان تضمینی کیسه صفرا و التهاب کبد است
از جمله خواص شاه تره برای دستگاه گوارش است. خواص شاه تره به عنوان پاک کننده شاه تره حاوی آنتی اکسیدان های عالی است که این آنتی اکسیدان ها موجب پاکسازی کبد و خون می شوند. عرق شاتره فواید و خواص بسیاری برای سلامتی و درمان بیماری ها دارد. ازجمله خواص عرق شاتره می توان به موارد زیر اشاره کرد. •درمان مشکلات هضم و معده •درمان کبد چرب •کمک به افزایش وزن در افراد لاغر (اشتها آور است) •رفع غلظت خون •کمک به سلامت و شادابی پوست •ضد اسپاسم •ضد عفونت ...
درمان دل درد در خانه
. آب آلوئه ورا آب آلوئه ورا یک معجون بی نظیر برای کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر است. برای این کار بهتر است از آب آلوئه ورای طبیعی استفاده کنید. ریحان ریحان یک سبزی مفید برای کاهش نفخ معده است و از این طریق به درمان شکم درد کمک می کند. در این سبزی مقدار زیادی اسید لینولئیک وجود دارد که موجب کاهش التهاب در بدن می شود و می تواند در رفع مشکلات گوارشی نیز ...
کره کاکائو چیست؟ خواص بی نظیر آن برای سلامت بدن و پوست
دمای اتاق جامد است و بوی ملایم شکلات می دهد. امروزه کره کاکائو کاربردهای زیادی دارد. این کره ماده ای ضروری برای تولید شکلات است. علاوه بر این، برای تهیه کرم های پوستی، لوسیون ها و بالم لب از آن استفاده می کنند. خواص کره کاکائو کره کاکائو فواید زیادی برای بدن دارد؛ از بهبود سلامت قلب و استخوان ها گرفته تا محافظت از پوست و مو. پزشکان معتقدند برای پوست هم مفید است ...
سلامت روده، قلب، خون و... با این سبزی ارزان قیمت
دیگر آنتی اکسیدان ها، کلم برگ در مقابله با انواع سرطان ها، از جمله سرطان پوست، پانکراس، و پروستات مفید است. بهبود گوارش و مشکلات مرتبط کلم برگ، به دلیل داشتن فیبر و پروبیوتیک ها، برای سلامت گوارشی از جمله کمک به هضم و بهبود زخم معده مؤثر است. محافظت از پوست و کاهش التهاب ویتامین C موجود در کلم برگ به حفاظت پوست در برابر اشعه UV و بهبود خاصیت الاستیک پوست ...
6 خاصیت شگفت انگیز این خوراکی شیرین
سرطان نقش دارند.خرما حاوی انواع مختلفی از آنتی اکسیدان ها از جمله: کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها، لیگنان ها، اسیدهای فنولیک و پلی فنول هاست که به جلوگیری از ایجاد و پیشرفت بیماری های مزمن کمک می کنند. 3. تقویت سلامت مغز چندین مطالعه، مصرف خرما را (به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی) با بهبود عملکرد مغز مرتبط دانسته اند. آنتی اکسیدان ها از التهاب در سراسر بدن، از جمله در مغز، جلوگیری می ...
18 خاصیت غذای مجردهای ایرانی که انتظار ندارید
خون شما را کاهش می دهد. 7. تقویت استخوان ها؛ یکی از فواید تن ماهی ویتامین D موجود در تن جزء اصلی سازنده استخوان های بدن انسان است. فواید این ویتامین در پیشگیری از سرطان، استخوان های قوی و سالم و عدم شکستگی نشان می دهد. ویتامین D همراه با مواد معدنی گوشت تن، خطر ابتلا به مولتیپل اسکلروزیس و بیماری های خود ایمنی را کاهش می دهد. 8. بهبود سلامت پوست تن ماهی ...
آقایان برای سلامت جنسی و افزایش اسپرم از این مواد غذایی مصرف کنید
این امر به لطف محبوب ترین ماده غذایی موجود در قهوه، کافئین است. کافئین به عنوان منبع خوبی برای بهبود جریان خون از طریق شل کردن رگ ها و عضلات شناخته شده است که باعث نعوظ قوی تر و سلامت بیشتر آلت تناسلی می شود. پوست سیب برای جلوگیری از سرطان پروستات سیب دارای مزایای بسیار خوبی برای سلامتی است، اما یکی از مزایای کمتر شناخته شده مربوط به سلامت آلت تناسلی آقایان است به ویژه پوست سیب حاوی ...
تغییر رنگ ناخن ها نشانه چیست ؟
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ ️ ️شاید تجربه کرده اید که هنگاهی که در معرض هوای خیلی سرد قرار می گیرید ابتدا رنگ ناخن شما تغییر می کند؛ بنابراین ناخن ها به تغییرات شرایط بدن بسیار حساس هستند. به دلیل این که ناخن های دست رشدی سریع و مداوم دارند، یکی از شاخص های خوب برای بررسی شرایط سلامت هستند. شما می توانید نشانه های اولیه نارسایی اندامی را از روی ناخن ها پیش از آن که احساس ...
این صمغ یبوست، بی اختیاری ادرار، قند خون را شفا می دهد و ضدلک پوست است
.... صمغ کتیرا چسبنده، بدون بو و بدون مزه و محلول در آب است که آن را از شیره گیاه تهیه و خشک می کنند. خواص کتیرا زیاد است و تنها به مصارف خانگی محدود نمی شود و شرکت های بسیاری هم به دلیل خواص ویژه و مؤثر آن اقدام به تولید محصولات مختلفی از صمغ کتیرا کرده اند. درمان گرمازدگی یکی از مزیت های کتیرا این است که باعث خنک شدن بدن در گرمای تابستان و گرم شدن بدن در سرمای ...
این نوشیدنی را با معده خالی مصرف کنید تا معجزاتش را ببینید!
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ایندیاتایمز، نوشیدن آب لیمو در اول صبح با معده خالی مدت هاست که به عنوان یک عادت سالم شناخته می شود و دلیل خوبی هم دارد. شروع روز خود با یک لیوان آب لیمو با معده خالی می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد، از کمک به هضم غذا [...]
قارچ گانودرما چیست و چطور این همه خواص دارد ؟
تابناک با تو – گانودرما در حالی یک نوع قارچ ناشناخته برای اغلب افراد است که استفاده از آن فواید و مزایای بسیار مناسبی برای سلامت بدن و درمان برخی بیماری ها به همراه دارد. قارچ گانودرما یک نوع قارچ است که می تواند با استفاده از مواد زائد، مانند ضایعات چوب و ضایعات کشاورزی، کشت شود [...]
بررسی فواید شگفت انگیز بره موم با هاچ لند
عدم درمان) به بهبود سریعتر تبخال کمک می کند. محققان دریافتند کرم بره موم نه تنها میزان ویروس تبخال موجود در بدن افراد را کاهش می دهد بلکه بدن را در برابر ابتلا به تبخال واکسینه می کند. یکی از خواص بره موم برای معده این است که بیماری های معده و عوارض ناشی از آن را درمان می کند. گاستریت و زخم معده اغلب به دلیل رشد بیش از حد باکتری اچ. پیلوری ایجاد می شود. مطالعات نشان می دهد که مصرف بره موم ...
این سبزی را خشک کنید و به جای نمک استفاده کنید
فیبرهای رژیمی می باشد؛ این امر به بدن کمک می کند تا قندخون به صورت ویژه کنترل شود. اگر دیابت دارید ترخون مصرف کنید. جلوگیری از کم خونی ترخون دارای آهن می باشد؛ آهن برای تولید گلبول های قرمز خون موثر است. آهن موجود در ترخون باعث جذب راحت ویتامین سی در بدن می شود. اگر دچار کم خونی هستید ترخون را به رژیم خود اضافه کنید. محافظت از مخاط روده در ترخون ماده ای به ...
چرا ژلیش ناخن برای سلامتی مضر است؟/ اینفوگرافی
لاک ژل یا همان ژلیش ناخن چند مشکل دارد که یکی از مهم ترین آنها افزایش ریسک سرطان پوست به واسطه فرایند خشک کردن آن است. طی فرایند خشک کردن لاک ژل، دست های شما مکرراً در معرض پرتوهای UV قرار می گیرند که باعث پیری پوست و آسیب DNA شده و می تواند ریسک سرطان پوست را افزایش دهد. در حال ارسال... یکی از فیلدها را پر نکرده اید یا چند نظر با سرعت ارسال کرده اید با تشکر، نظر شما پس از بررسی منتشر می شود لطفا قبل از ارسال نظر بعدی کمی صبر کنید ...
مترو تهران در این روز برای همه افراد رایگان است
اکسیدان هایی است که به جلوگیری از سرطان کمک می کند. * کاهش فشار خون: تربچه به دلیل پتاسیم بالایی که دارد، به کاهش فشار خون کمک می کند. * سلامت پوست و مو: تربچه سرشار از ویتامین A است که به سلامت پوست و مو کمک می کند. تربچه را می توان به صورت خام، پخته یا به عنوان آبمیوه مصرف کرد. تربچه خام طعمی تند و تیز دارد، اما پختن آن طعم ملایم تری به آن می دهد. مصرف ...
آبروی سامسونگ دوباره رفت!
آسیب بافتی به سلول های بتا در پانکراس جلوگیری می کند. سلول های بتا در بدن انسان اغلب به دلیل دیابت آسیب می بینند و هیچ درمانی بهتر از مصرف منظم سیب برای رفع این نگرانی وجود ندارد. سیر ثابت شده که سیر دارای ترکیباتی است که خواص دارویی دارند. ترکیبات فعال موجود در سیر می توانند فشار خون و سطح کلسترول و حتی علائم بدن درد و سرماخوردگی را کاهش دهند. بهترین راه برای مصرف سیر، خوردن دو ...