خانه
باید و نباید های مصرف برنج در ماه رمضان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آش ماست را با روش خوشمزه ترک ها درست کنید و لذت ببرید
فرارو آش یکی از غذا های محبوب و سنتی ایرانی است. آش ها بسیار متنوع هستند که در نقاط مختلف کشور با روش های متفاوتی تهیه می شوند. آش غذایی پرطرفدار است که به خاطر داشتن مواد مغذی یک وعده غذایی کامل محسوب می شود. با شروع ماه رمضان، آش یکی از پرطرفدارترین غذا های افطار است که روزه داران دوست دارند حتما بر سر سفره افطار حاضر باشد. آش ماست یکی از انواع آش های سنتی ایران است که در شهر ها و استان های ...
راهکاری ساده در کاهش دو برابری وزن
چربی های کمتری نسبت به وعده صبحانه شد. این مورد تایید کرد که زمان خوردن وعده های غذایی در طول روز و شب بر نحوه استفاده از غذای مصرف شده در مقابل ذخیره سازی تاثیر می گذارد و هر غذایی که قبل از خواب مصرف شود، سوزاندن چربی در طول خواب را به تاخیر می اندازد. 233217
غذاهایی که حکم دارو را دارند + لیست
مواد معدنی حیاتی از جمله کلسیم، پروتئین و ویتامین های D و B12 در محصولات لبنی یافت می شوند. این محصولات همچنین فسفر، منیزیم و پتاسیم مورد نیاز بدن را تامین می کنند. به گزارش همشهری آنلاین، لبنیات به اشکال مختلفی مانند شیر، پنیر، ماست و کره وجود دارد. هرکدام نیز از نظر مشخصات تغذیه ای متفاوت هستند و در صورت مصرف متعادل، می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشند. در این مطلب به فهرستی ...
چگونه بعد از ماه رمضان به تغذیه روزانه برگردیم؟
. بسیاری از افراد در ماه رمضان، عادت کرده اند با یک لیوان شیر افطار کنند. بهتر است پس از پایان یافتن این ماه نیز مصرف شیر در وعده صبحانه ادامه یابد و از ماست و دوغ خانگی کم نمک نیز در وعده های غذایی ناهار و شام استفاده شود. در واقع مصرف حداقل دو واحد لبنیات کم چرب در روز برای تغذیه بعد از رمضان بسیار مناسب است. آداب غذاخوردن بعد از ماه رمضان در عادت غذایی پس از ماه رمضان سعی ...
کنترل وزن پس از ماه رمضان
...، ازاین رو بهتر است در روزهای اول پس از پایان ماه رمضان از خوردن حجم زیاد مواد غذایی خودداری کرد. در حین روزه داری سیستم گوارشی به گونه ای تغییر می کند که بتواند عدم مصرف غذا یا مایعات را برای مدت طولانی تحمل کند؛ درنتیجه، احتمالا شیره های گوارشی، ازجمله اسید معده و ترشحات صفراوی، در مقایسه با گذشته کمتر می شوند؛ بنابراین، مهم است که بعد از ماه رمضان با پرخوری به دستگاه گوارش خود شوک وارد نکنید ...
طرز تهیه سوپ ازوگلین ترکی، یک پیش غذای خوشمزه و خاص
وعده شام یا افطار یا میز پیش غذا بسیار مناسب است. اگر دوست دارید این سوپ خوشمزه را در منزل بپزید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا سوپ ازوگلین خوشمزه را با هم تهیه کنیم. مواد لازم دال عدس: 1 لیوان بلغور گندم: نصف لیوان برنج نیم دانه: نصف لیوان پیاز بزرگ: 1 عدد سیر: 1 حبه رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم ...
پاسداشت عید بندگی در پهنای مینودری
قزوین بسیار مورد توجه قرار می گیرد، مردم قزوین معتقد هستند که خداوند در ماه رمضان روزه داران را می بخشد و با اقامه نماز عید فطر که روز جشن روزه داران است، رزق و روزی آنان افزایش پیدا می کند و گشایش در زندگی هایشان ایجاد می شود. وی خاطرنشان کرد: پوشیدن لباس های روشن و پاکیزه، انجام غسل مستحبی و پخش شیرینی های سنتی قزوین از جمله باقلوا، نان چایی، نان برنجی و خرما از جمله رسومات مردم قزوین ...
چند غذای ساده برای امشب شام چی درست کنم؟
کمی نرم شد، آبکش کنید. حالا مواد لوبیاپلو را لایه به لایه داخل برنج بریزد و اجازه دهید برنج دم بکشد. می توانید برای ته دیگ آن از سیب زمینی یا نان لواش استفاده کنید. منبع برترین ها انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد سلامت گوشت گوشت قرمز شام غذای ساده پخت غذا درست کردن غذا نرم افزار موبایل ایلنا ...
احکام شرعی زکات فطره و نظر مراجع تقلید
نانخور او هستند، هر نفری یک صاع (تقریبا 3کیلو و 600گرم به حساب گندم) از خوراکی های رایج در منطقه خود (مانند گندم، برنج و ...) یا مبلغ آن را به عنوان فطریه بپردازد.دفتر آیت الله شبیری زنجانی مبلغ 80 هزار تومان را بابت زکات فطره هر نفر (به حساب قیمت گندم) و مبلغ 20هزار تومان را برای کفاره افطار عذری دریافت می کند و به مصرف آن می رساند.کفاره افطار غیر عمدی برای هر روز، یک مد طعام (حدود 900گرم به حساب ...
خوردن بال و گردن مرغ برای سلامتی ضرر دارد؟
شایعه مرغ های هورمونی، با بیان اینکه مرغ های هورمونی بزرگترین دروغ قرن است، گفت: در سیستم های پرورشی طیور ، حداقل سه نوع پرورش مرغ وجود دارد یک نوع پرورش مرغ گوشتی است که به لطف پیشرفت اصلاح نژاد و تغذیه مناسب حداکثر دو ماه بیشتر طول نمی کشد که مرغ ها رشد کنند و توجه شود که این مرغها و خروس ها اصلا به سن بلوغ نمی رسند. این نوع مرغ ها برای مصرف به بازار عرضه می شوند. سلامت نیوز در خبری ...
توصیه های تغذیه ای پس از ماه مبارک رمضان
کسانی که اضافه وزن دارند و مواد زائد بدنشان زیاد است سعی کنند در ماه های بعد از ماه رمضان نیز این اصول اساسی حفظ سلامت بدن را رعایت کنند. این متخصص طب سنتی ایرانی با تأکید بر اینکه اصول اساسی حفظ سلامت بدن حدالامکان تا بعد از ماه رمضان رعایت شود، افزود: برای رعایت این اصل باید وعده صبحانه را کامل، ناهار مختصر و یا حذف شود و همچنین وعده شام نیز سر شب مصرف شود و این اصولی است که از نظر ...
بایدها و نبایدهای تغدیه ای برای روزهای پس از ماه رمضان
...> این مشاور تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه البته در تعدادی از اشخاص که در وعده افطار پرخوری می کنند، مصرف مواد غذایی افزایش پیدا می کند، ادامه داد:، اما به طور کلی مصرف مواد غذایی در بیشتر روزه داران کاهش می یابد و اغلب روزه.داران از مواد غذایی سالم استفاده می کنند و کمتر از دیگر روز های سال مواد غذایی مضر، سرخ کردنی و فست فود ها را مصرف می کنند، طبق فرهنگ ایرانی مصرف مواد غذایی سالم و سنتی در ماه ...
خواص سبوس گندم و عوارض مصرف بیش از حد آن
عفونت های مختلف و بیماری های مرتبط با کمبود مواد مغذی مصون می دارد. در مورد تقویت ایمنی کودکان، استفاده از سبوس به کاهش بیماری های شایع در کودکان مانند سرماخوردگی و عفونت های روده ای کمک می کند. همچنین، مصرف سبوس گندم در کودکان می تواند در بهبود رشد و توسعه ی فیزیکی و شناختی آن ها نیز نقش داشته باشد. استفاده از سبوس گندم در تقویت سیستم ایمنی بزرگسالان نیز بی تاثیر نخواهد بود ...
ضیافت افطار "مهمانان کوچک رمضان" در یاسوج برگزار شد
جماعت روزه اولی ها و صرف افطار و شام میزبان کودکان و نوجوانان روزه اولی در محل مرکز فرهنگی هنری شماره 2 یاسوج بودند. حجت الاسلام علوی در جمع روزه اولی ها بارش لطف و مهربانی های خداوند را از جمله پذیرایی های این مهمانی معنوی عنوان کرد و گفت: شب های پربرکت و نورانی قدر، بسیار شگفت انگیز و جالب است و در روایات اسلامی ماه خدا و میهمانی امت پیامبر اکرم(ص) خوانده شده و خداوند متعال از بندگان ...
جشن بهار روزه اولی ها در سرخه برگزار شد
...، قرائت قرآن به نیت شهدای مظلوم غزه و فلسطین، به همت مسجد امام حسن مجتبی (ع)، مجمع امام حسن مجتبی (ع) و محله اسلامی کریم اهل بیت (ع) برپا شد. عضو محله اسلامی کریم اهل بیت (ع) ادامه داد: جشن بهار روزه اولی ها ، ویژه برنامه دختران روزه اولی همراه با افطار و برنامه های متنوع در مسجد امام حسن مجتبی (ع) برگزار و مراسم احیای شام هفتم شهادت حضرت علی (ع)، همراه با مناجات با مداحی مداحان اهل ...
فطریه 1403 + مبلغ کفاره و مقدار زکات فطره امسال بر اساس نرخ گندم و برنج
به گزارش ایمنا ، دفتر مراجع عظام تقلید میزان فطریه و کفاره روزه ماه مبارک رمضان را در سال 1403 را اعلام کردند. بیشتر بخوانید: طریقه خواندن نماز عید فطر احکام کفاره و فطریه فطریه مهمان مبلغ فطریه 1403 رهبر معظم انقلاب اسلامی: قیمت گندم برای هر نفر 65.000 تومان (شصت و پنج هزار تومان) و قیمت برنج برای هر نفر 180.000 تومان ...
فطریه چیست؟ + احکام کفاره و زکات فطره 1403
او بیش از دخلش است؛ یعنی درآمد سالش را ندارد و تأمین نمی شود. سؤال می کنند که آیا به این نهادها و مؤسسات هم می توانیم بپردازیم؟ بله، اگر مورد اطمینانتان هستند که به مصرف زکات فطریه می رسانند اشکالی ندارد. کفاره روزه چیست؟ کسی که عمدا و بدون عذر شرعی یکی از کارهای باطل کننده روزه ماه رمضان را انجام دهد، علاوه بر قضا کردن روزه خود، کفاره هم باید بدهد. مقدار کفاره ماه ...
کفاره روزه و فطریه ماه رمضان 1403 چقدر است؟
...> پیرو سوالات مکرر مؤمنین از دفتر حضرت آیت الله العظمی وحیدخراسانی مبنی بر میزان زکات فطره ماه مبارک رمضان 1445 به اطلاع می رساند میزان زکات فطره برای هر نفر، یک صاع که تقریبا سه کیلوگرم گندم یا برنج و مانند اینها – از طعام های متعارف در محل – است که مکلّف می تواند پول یکی از اینها را طبق قیمتی که در محل خودش دارد محاسبه نموده و به فقیر بپردازد. دفتر معظم له زکات فطره -به حساب گندم- را ...
میزان فطریه و کفاره روزه از سوی مراجع تقلید اعلام شد
فطریه بدل از برنج غیر ایرانی، 120 هزار تومان تعیین شده است. آیت الله وحیدخراسانی بر اساس اعلام دفتر این مرجع تقلید، میزان زکات فطره ماه مبارک رمضان 1445 برای هر نفر یک صاع که تقریباً سه کیلوگرم گندم یا برنج و مانند اینها از طعام های متعارف در محل است که مکلّف می تواند پول یکی از اینها را طبق قیمتی که در محل خودش دارد محاسبه نموده و به فقیر بپردازد. دفتر آیت الله ...
تلاش 4 گروه در خراسان شمالی برای رویت هلال ماه شوال
نفر در استان 55هزار تومان تعیین شده است. حجت الاسلام و المسلمین نوری افزود: همچنین مبلغ زکات فطریه برای کسانی که قوت غالب آنها برنج است برای مصرف برنج خارجی 150 هزار تومان و برنج ایرانی250 هزار تومان تعیین و اعلام شد. او گفت: میزان کفاره افطار غیرعمد روزه در هر روز15 هزار تومان و کفاره افطار عمد نیز 900 هزار تومان است. رییس شورای زکات خراسان شمالی گفت: زکات فطریه به منزله عیدی نیازمندان است و باید تا قبل از ظهر روز عید پرداخت شود. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان شمالی بجنورد ...
برپایی سفره افطاری ساده بین روزه اولی ها در ماه ضیافت الهی توسط بسیجیان مشهدی+فیلم
بسیجی این حوزه هر شب سفره افطار پربرکت و کریمانه، در مساجد محدوده با حضور روزه اولی ها پهن شد. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی وی بیان کرد: تدارک نان، شیر، خرما، سبزی و پنیر و چای و در برخی اوقات با یک وعده غذای کاملی مانند سوپ و .... از جمله غذاهای پیش بینی شده در وعده افطار بود که صفای سادگی این سفره ها و انس و محبت روزه داران با هیچ سفره رنگین و پر هزینه و تجملاتی ...
در این موارد یبوست ربطی به تغذیه ندارد
اهمیت دارد، از جمله گوارش خوب. اگر یبوست دارید و می دانید اخیراً کم آب نوشیده اید، بیشتر آب بنوشید و اثرش را ببینید. به اندازه کافی آب و مایعات مصرف نکردن می تواند منجر به دهیدراته یا کم آب شدن بدن شده و مدفوع را خشک و سخت کند و در نتیجه عبور آن دشوار شود، خصوصاً اگر کم آبی بدنتان همراه با یک رژیم غذایی کم فیبر هم باشد. فیبر محلول برای حل شدن به آب نیاز دارد، بنابراین بدون دریافت آب کافی، می تواند ...
جدید/ مبلغ زکات فطریه و کفاره روزه در سال 1403 بر اساس نظر مراجع تقلید
به هر کدام یک مُد که تقریباً ده سیر است طعام یعنی گندم یا جو و مانند اینها بدهد، و چنانچه اینها برایش ممکن نباشد، هر چند مد که می تواند به فقرا طعام بدهد و اگر نتواند طعام بدهد باید استغفار کند، اگرچه مثلاً یک مرتبه بگوید استغفرالله و احتیاط واجب در فرض اخیر آن است که هر وقت بتواند، کفاره را بدهد. مساله 1661 کسی که می خواهد دو ماه کفارۀ روزۀ رمضان را بگیرد، باید سی و یک روز آن را پی در ...
برای بالا بردن انرژی این خوراکی ها را بخورید
اولین وعده غذایی و بسیار مهم در روز است. مصرف غلات کامل مانند بلغور جو دوسر، برنج قهوه ای یا کینوا در صبحانه می تواند باعث آزادسازی مداوم انرژی شود که در کل روز برای شما را نگه می دارد. این کربوهیدرات های پیچیده به آرامی هضم می شوند و از افزایش و کاهش سطح قند خون جلوگیری می کنند. علاوه بر این، آن ها سرشار از فیبر هستند، که به هضم بهتر کمک می کند و باعث می شود برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید و از ...
■ نظر 9 تن از مراجع تقلید درباره میزان زکات فطره
هزار تومان را بابت زکات فطره هر نفر (به حساب قیمت گندم) و مبلغ 20هزار تومان را برای کفاره افطار عذری دریافت می کند و به مصرف آن می رساند. آیت الله العظمی سبحانی: دفتر آیت الله العظمی سبحانی اعلام کرد: میزان زکات فطره برای هر نفر یک صاع که تقریبا سه کیلوگرم گندم یا برنج و مانند اینها از طعام های متعارف در محل است که مکلّف می تواند پول یکی از اینها را طبق قیمتی که در محل خودش ...
آداب و رسوم نماز عید فطر در طهران قدیم
در طهران قدیم پیش از افطار شب اول ماه هرکسی باید فطریه خود را که یک مّن نان گندم، جو، برنج یا هرآنچه را که مصرف می کرد به مستحق می رساند. با برنا همراه باشید تا درباره آداب و رسوم نماز عید فطر در طهران قدیم و بیشتر و بهتر بدانید.
خواص کمتر شناخته شده هندوانه
است از پوست در برابر آسیب خورشید محافظت کند. سلامت دستگاه گوارش: هندوانه حاوی فیبر است که به هضم غذا کمک می کند و به جلوگیری از یبوست کمک می کند. مصرف غذاهای غنی از فیبر مانند هندوانه می تواند حرکات منظم روده را تقویت کرده و از سیستم گوارشی سالم حمایت کند. کنترل وزن: هندوانه با وجود طعم شیرین، کالری و چربی نسبتا کمی دارد که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی تبدیل می کند که به دنبال کنترل وزن خود هستند. محتوای بالای آب و فیبر آن نیز به تقویت احساس سیری کمک می کند. ...
6 فایده شگفت انگیز خرما برای بدن
به جلوگیری از ایجاد و پیشرفت بیماری های مزمن کمک می کنند. 3. تقویت سلامت مغز چندین مطالعه، مصرف خرما را (به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی) با بهبود عملکرد مغز مرتبط دانسته اند. آنتی اکسیدان ها از التهاب در سراسر بدن، از جمله در مغز، جلوگیری می کنند. التهاب مغز با ایجاد بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون در ارتباط است. بهبود حافظه، یادگیری بهتر و اضطراب کمتر از دیگر فواید ...
15 روش عالی برای کاهش وزن
. در مورد شام توصیه می شود سبزیجات را به غذاهایی مانند سوپ یا ماکارونی اضافه کنید. برای میان وعده و دسرها نیز می توان از انواع میوه ها استفاده کرد. بیشتر بخوانید: یک فرمول ساده برای کوچک کردن معده و لاغر سریع با خوردن این خوراکی ها قبل خواب سریع لاغر شوید! پروتئین مصرف کنید از بین 15 روش کاهش وزن، مصرف به اندازه پروتئین یکی از کلیدی ترین ها به شمار می رود. مصرف ...
