سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر علیرضا عباسیان - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که فصل بهار گرم و تر است، اظهار داشت: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است، از جمله این که در این فصل مصرف برخی غذاها مثل شیرینی ها، گوشت ها، غذاهای حاوی ادویه جات نظیر غذاهای تند باید کاهش یابد. عباسیان ادامه داد: در این فصل هوا گرم تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا ...
تغذیه صحیح در فصل بهار، از دیدگاه طب ایرانی
به گزارش بهداشت نیوز، پرهیز از در هم خوری میوه نیز دیگر توصیه ای است که می تواند در فصل بهار، سلامت افراد را به همراه داشته باشد . در این فصل مصرف غذاهای ساده و دارای اجزای کم، اولویت دارد؛ به عنوان مثال انواع املت ها، تخم مرغ،خاگینه ها، هویج یا بادمجان یا کشک که در این فصل به شکل کله جوش استفاده می شود. همچنین مواد غذایی نظیر سوپ جو، آش جو و نان جو غذاهای مناسب برای این فصل محسوب می ...
استفاده از بخور اکالیپتوس برای کاهش علائم آلرژی/ مواد محرک مصرف نکنید!
یک متخصص طب سنتی از عدم مصرف مواد غذایی محرک برای کاهش علائم حساسیت فصل بهار خبر داد و گفت: اگر افراد آلرژی های فصلی شدید دارند، آزمایش های پوستی یا آزمایش خون را انجام داده تا دقیقا مشخص شود چه آلرژن هایی باعث ایجاد بروز چنین علائمی در آنها می شود. آزاده مرادی متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی حیات ، اظهار کرد: در بسیاری از جوامع تعدادی از داروهای طبیعی یا سنتی برای درمان ...
دعوای امباپه و رئال مادرید به کاخ الیزه رسید!
خوراک کنگر، غذایی خوشمزه و پرخاصیت است که از کنگر، به عنوان ماده اصلی، به همراه تخم مرغ و ادویه جات تهیه می شود. کنگر، گیاهی با خواص درمانی فراوان است که در فصل بهار به وفور یافت می شود. * کنگر: به مقدار لازم * تخم مرغ: برای هر دو نفر یک عدد * ادویه جات: نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر پول بیبر، ادویه مخصوص (دلخواه) * روغن: 2 قاشق غذاخوری 1 ...
چگونه سالمندان خواب خوبی داشته باشند؟
بهترین آب و هوا برای زندگی سالمندان آب و هوای معتدل بهاری است که نه سرما و نه گرما گزشی نداشته باشند. غذای شان باید در مقدار کم باشد؛ در عین حال که غذاییت بیشتری دارد سریع الهضم بوده و اجابت مزاجی روان و بی فشار با تخلیه کامل ایجاد کند. گوشت هایی مانند گوسفند 6 ماهه، جوجه خروس، مرغ بچه، کبک برای تهیه آبگوشت یا میل کردن شیر کامل، گرم شده با افزودن اندکی دارچین و شکر یا تخم مرغ نیم برشت ...
بهار نارنج، ظرفیتی که فدای نام و نشان شد
...، شادی بخش، مقوی مغز و ریه و دستگاه گوارش است. بوئیدن شکوفه آن مقوی مغز و تحلیل برنده زکام است و عرق آن که ماءالقداح و عرق بهار نامیده می شود، جهت رفع ضعف مغز و گشودن منافذ بدن و رفع نزله ها، بسته بودن منافذ استخوان پرویزنی، درد سینه، تپش قلب، قولنج، تقویت اشتها و از بین بردن آروغ و نفخ استفاده می شود و چنانچه به همراه آب کرفس مصرف شود برای استخراج سنگ های کلیه و مثانه و خرد کردن آن ها بسیار ...
شربت جلاب زعفران درمانگر درد معده
مجاز مصرف شربت، با پزشک خود مشورت کنید. مصرف بیش ازاندازه زعفران می تواند باعث قهقهه و خنده بلند حتی در افراد عادی شود. مواد لازم 1. گلاب: 1 لیتر 2. نبات سفید: 1 کیلو 3. زعفران: 1 مثقال طرز تهیه گلاب و نبات سفید را درون ظرف مناسبی بریزید و بگذارید نبات، خوب در گلاب حل شود. کف روی آن را بگیرید و آن قدر بجوشانید تا حجم آن نصف شود و ...
توصیه هایی برای بیماری های شایع در بهار
گروه اجتماعی - رجانیوز: رئیس اورژانس بیمارستان سینا با بیان اینکه عدم استفاده کافی از مایعات افراد را مستعد سردرد های گذرا می کند گفت: توصیه می شود افراد در فصل بهار و چه در هوای گرم و چه در هوای سرد روزانه بین 5 تا 8 لیوان آب مصرف کنند. به گزارش رجانیوز به نقل از میزان، حسین کرمانپور درباره بیماری هایی که در فصل بهار شیوع دارد، گفت: در فصل بهار بیشتر آلرژی شیوع دارد و اغلب مراجعه ها ...
دردسرهای آلرژی در زیباترین فصل سال!
از ماسک وقتی از خانه خارج می شویم یا در خانه مشغول استفاده ازجاروبرقی هستیم، باید ازماسک استفاده کنیم.ماسک N95 بهترین ماسک برای این مورد است. این ماسک ازعبور95درصد از ذرات معلق در هوا از جمله گرده های گیاهان پیشگیری می کند. 2- دوری از محیط های آلرژی زا افراد مبتلابه آلرژی بایدبپذیرندکه نمی توانندمانند افراد عادی درفصل بهار به دشت وصحرا ومکان هایی که گرده های گل ها و گیاهان ...
چه افرادی نباید گوجه سبز بخورند؟
به گزارش رکنا، میوه ای محبوب و پرطرفدار در فصل بهار و تابستان است که به دلیل طعم دلچسب و خواص فراوان، طرفداران زیادی دارد. اما این میوه خوشمزه برای همه افراد مناسب نیست و در برخی افراد می تواند عوارضی ایجاد کند. در ادامه به معرفی 10 گروه از افرادی می پردازیم که مصرف گوجه سبز برایشان توصیه نمی شود و یا باید با احتیاط بیشتری آن را میل کنند. برای برخی افراد را در ادامه آورده ایم. ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
با توجه به اینکه در این فصل هوا گرم تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند، بهتر است غذاهایی که ساده و اجزا و ترکیبات کمتری دارند، مصرف شود.
معرفی انواع روش های درمانی در طبابت سنتی
انواع روش های درمانی در علم پزشکی سنتی، با تاریخچه ای به قدمت تمدن بشری، همواره یکی از اصلی ترین روش های درمان بیماری ها بوده است. این شاخه از طب، که ریشه در دانش، مهارت ها، عقاید و باورهای نسل های گذشته دارد، با کمک تجربیات عملی و مشاهدات، با استفاده از عناصر طبیعی مانند گیاهان، مواد معدنی، و حتی تکنیک های خاص به درمان بیماری ها می پردازد. روش گیاه درمانی استفاده از گیاهان ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای فصل بهار
دکتر علیرضا عباسیان - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان این که فصل بهار گرم و تر است، اظهار داشت: رعایت برخی نکات در فصل بهار برای همه مردم با هر مزاجی خوب است، از جمله این که در این فصل مصرف برخی غذاها مثل شیرینی ها، گوشت ها، غذاهای حاوی ادویه جات نظیر غذاهای تند باید کاهش یابد. عباسیان ادامه داد: در این فصل هوا گرم تر می شود و رطوبت هوا افزایش پیدا می کند و به همین دلیل ...
با عوارض مصرف چغاله بادام آشنا شوید
چغاله زرد آلو و هلو بیشتر از چغاله بادام است. بیشتر چغاله های موجود در بازار ، چغاله بادام شیرین است. مغز بادام طبعی گرم و تر دارد اما چغاله آن دارای طبع سرد است. بنابراین زیاده روی در مصرف آن موجب دل پیچه ، اسهال ، تهوع ، سردرد ، ترشح بیش از اندازه بزاق و رخوت می شود. بادام مغذی تر است یا چغاله بادام؟ به طور کلی مواد مغذی بادام رسیده بیشتر از نوع کال آن می باشد و آهن ، کلیسیم و ...
جایی برای صنعتی ها و شیمیایی ها نیست
شفاآنلاین سلامت یکی از پرمصرف ترین داروهایی که جنبه شیمیایی هم دارند، داروهای بدون نسخه هستند که می توانید به هر داروخانه ای بروید و از آنها بخرید و استفاده کنید. به همین دلیل هم هست که مثل نقل و نبات همه جا ریخته اند و هر خانواده ای، کلی از اینها را ذخیره دارد؛ تاریخ مصرف گذشته یا تاریخ دار؛ داروهای شیمیایی که غالبا در حوزه مکمل های دارویی و تب برها و ضد حساسیت ها و مسکن ها و شبیه آن قرار می ...
پیش بینی تولید 120 هزار نهال در نهالستان موقت بهار طی سال جاری
منابع آبی و کنترل بهتر علف های هرز، تولید این نهال با استفاده از کشت زیرپلاستیک و آبیاری قطره ای در حال انجام است. ممنوعیت برداشت گیاهان دارویی و خوراکی در عرصه های ملی شهرستان بهار وی در ادامه با اشاره به فصل بهار و رویش گیاهان دارویی و خوراکی در سطح مراتع و عرصه های ملی اظهار کرد: برداشت گیاهان دارویی و خوراکی در عرصه های ملی این شهرستان به صورت صنعتی و اقتصادی ممنوع است ...
بهترین زمان برای نوشیدن شیر
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند. کسانی که می توانند شیر گاو بنوشند می توانند از مزایای تغذیه ای فراوان آن بهره مند شوند. شیر برای سلامتی ما عالی است، اما بهترین زمان نوشیدن شیر را می دانید؟ اکنون که می دانیم چرا نوشیدن شیر برای سلامتی ...
خواص چغاله بادام این نوبرانه خوشمزه بهاری
، پروتئین و فیبر است. برای بهره مندی از این ویتامین ها، از چغاله بادام پخته می توان در تهیه خورش و از نوع خام آن بر روی سالاد استفاده کرد. همچنین در پارس نیوز بخوانید : خطر سوء هاضمه با مصرف بیش از اندازه چغاله بادام چغاله بادام دارای طبع سرد است و به دلیل مناسب بودن مزاج چغاله بادام با فصل بهار، برای اغلب طبع ها، به ویژه مزاج های گرم و خشک بسیار مناسب است. این میوه نارس ...
یک مرباجدید و متفاوت درست کن | طرز تهیه مربا چغاله بادام
به گزارش شمانیوز : مربای چ غاله بادام یکی از انواع مرباهای خوشمزه است. این مربای چغاله بادام طعمی تازه و و متفاوت دارد. مربای چغاله بادام یک مربا فصل بهار است. مربای چغاله بادام طرفداران خاص خودش را دارد. برای طرز تهیه مربا چغاله بادام همراه ما باشید. چغاله بادام یک لیوان شکر یک لیوان گلاب یک قاشق غذاخوری دانه هل 2 عدد آب لیموترش یگ قاشق ...
خواص کنگر این نوبرانه بهاری
...، همچنین کبد را در برابر عفونت حفظ کرده و به کبد کمک می کند تا بعد از تخریب قسمتی از آن دوباره خود را از نو بسازد. اثرات دیگر کنگر شامل؛ کاهش چربی خون، ضددرد، ضدالتهاب، کاهش قندخون، ادرارآوری، افزایش باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر در مدفوع، حفظ سلامتی روده، کاهش خطر سرطان روده باریک و محافظت از پوست در برابر سرطان است. منع مصرف کنگر در برخی افراد البته ...
راهکارهایی برای کنترل حساسیت فصلی
تنفسی شوک و حمله قلبی درمان های شیمیایی نشانه های بیماری گیرنده های لوکوترین قطره های چشمی کورتیکواستروئید های بینی اسپری بینی دارو های ترکیبی آنتی هیستامین ها مواد ضد گرفتگی یا احتقان نقاط حساس به مواد حساسیت زا سینوس ها راه های هوایی پوست روده چشم گوش انواع حساسیت پوستی اگزما کهیر درماتیت شایع ترین علت حساسیت بهاری گرده گیاهان شایع ترین علت بروز حساسیت در فصل بهار هستند. ...
دمنوش های شفابخش در فصل بهار
جوش اضافه کنید. 5 تا 10 دقیقه زمان بدهید تا دم بکشد، سپس آن را صاف و میل کنید. نصیری ادامه داد: راه دیگر برای تهیه این دمنوش این است که 15 تا 20 گرم برگ گل سرخ خشک شده را در یک لیتر آب جوش دم کنید و پس از هر وعده غذا یک فنجان بنوشید. دمنوش بهارنارنج این کارشناس طب سنتی ادامه داد: بهار نارنج که در فصل بهار عطرش را احساس می کنیم نیز می تواند دمنوشی مناسب و آرامش بخشی برای این فصل ...
با حساسیت های فصلی در فصل بهار چه کنیم؟
با گرم شدن هوا و شروع شکوفه گل ها، بسیاری از ما دچار آلرژی های فصلی می شویم که می تواند لذت ما را از این فصل زیبا کاهش دهد. اما نترسید، راه هایی برای مدیریت این حساسیت ها و استفاده حداکثری از فصل بهار وجود دارد. به گزارش بخش اجتماعی سایت خبرمهم ، صابره خلیلی در یادداشت برای خبرهای فوری مهم نوشت: اول از همه، مهم است که تشخیص دهید چه چیزی باعث ایجاد آلرژی شما می شود. خواه گرده، گرد و ...
چند توصیه برای تثبیت وزن بعد از روزه داری
خام میل کنند تا از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری کند. از مصرف برنج نترسید! وی گفت: بهتر است افراد پس از خوردن هندوانه، چند عدد گردو، تخم کدو و یا بادام میل کنند تا ضمن گرفتن رطوبت اضافه هندوانه جلوی افزایش ناگهانی قند خون را بگیرد. کارشناس تغذیه با بیان اینکه مصرف روزانه هشت الی 12 لیوان آب جوشیده ولرم با طعم گلاب، هِل، زعفران و گل سرخ به تثبیت یا کاهش وزن کمک ...
برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
• دختران و بانوان بالاتر از 14 سال: 320 میلی گرم دلایل کمبود منیزیم چیست؟ به دلایلی Magnesium در بدن برخی از افراد کم است که عبارتند از: • کم مصرف کردن منیزیم در منابع غذایی روزمره • مصرف زیاد کافئین و مواد غذایی قندی • استفاده کردن از آب کلردار • ماشینی شدن زندگی انسان ها و افزایش استرس روزانه آنها علائم کمبود منیزیم چیست ...
حساسیت فصلی یا آلرژی
چشم حاصل می شود. درختانی مانند بلوط، نارون و افرا در بهار و گیاهانی چون علف دوروا و لوئیچه چمنی در فصل تابستان گرده افشانی می کنند. این بیماری با آسم نیز همراهی دارد و در موارد بسیاری، افراد به هردوی این بیماری ها مبتلا هستند. ممکن است عامل ژنتیکی باعث حساسیت شود؟ عامل ژنتیک یکی از عمده ترین دلایل ابتلاء به این حساسیت است. به طوری که اگر پدر و مادری هر دو مبتلا ...
با 10 خاصیت شگفت انگیز توت سفید آشنا شوید!
؟ در ادامه به برخی از مهم ترین خواص توت سفید ا شاره می کنیم: 1- بهبود سطح قند خون توت سفید سطح هموگلوبین A1C را در بدن بهبود می بخشد که نشانگر سطح قند خون طولانی مدت در افراد مبتلا به دیابت است. سایت MedicineNet به 2 مطالعه اشاره کرده که در آن، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 پس از مصرف عصاره توت سفید، سطح قند خون بهبودیافته تری را داشته اند. برگ های این توت هم به حفظ ...