سایر منابع:
سایر خبرها
فواید مریم گلی برای مبارزه با پیری پوست و سلامت قلب +روش مصرف
همچنین می توانید موهای درخشنده تری داشته باشید. خاصیت ضد التهابی مریم گلی قابلیت ضد التهابی بی نظیری دارد. این گیاه می تواند برای درمان ورم مخاط گلو و دهان نیز استفاده شود. رفع تعرق بیش از حد محلول برگ این گیاه می تواند به کاهش عرق تا بیشتر از 50 درصد کمک کند و بوی بد بدن را نیز از بین ببرد. مشکل سوء هاضمه مریم گلی می تواند برای درمان ...
اگر این نشانه ها را دارید ویتامین C بدنتان کم است
...، می تواند باعث از دست رفتن دندان ها نیز بشود. ضعف سیستم ایمنی مطالعات انجام شده نشان دادند که، ویتامین سی در بسیاری از سلول های ایمنی ذخیره می شود و به آن سلول ها در فرایند از بین بردن عوامل بیماری زا کمک می کند.کمبود ویتامین سی موجب تضعیف عملکرد سیستم ایمنی می شود و خطر عفونت های شدید مانند ذات الریه را افزایش می دهد. افراد مبتلابه اسکوربوت اگر درمان نشوند، درنهایت به دلیل ضعف ...
فقط مصرف همین داروی لاغری بدون توصیه پزشک مورد تایید است | بهترین راهکار کاهش وزن
مثل احساس خستگی، تیره شدن رنگ ادرار، خارش، بی اشتهایی، زردی در پوست و چشم، مشکلات دندان و لثه، علائم شبه سرماخوردگی مثل تب و لرز، سردرد، راش های پوستی هم می تواند دیده شود. بیشتر بخوانید داروهای لاغری به چند دسته تقسیم می شوند؛ کاهش دهنده وزن، ضد اشتها و دفع کننده چربی و به تاکید متخصصان تغذیه مصرف خودسرانه و بدون نظارت پزشک این داروها می تواند منجر به بروز عوارض برای مصرف ...
علائم شایع ترین بیماری های کبدی چیست؟
شما به اشتباه به خود حمله می کند رخ دهد. اگر دچار هپاتیت شوید، ممکن است علائم زیر را تجربه کنید: تب از دست دادن اشتها حالت تهوع ادرار تیره درد مفاصل خستگی مدفوع سفالی رنگ یرقان یا زرد شدن چشم و پوست علائم فیبروز کبدی فیبروز یک بیماری کبدی است که باعث ضخیم شدن بافت کبد می شود. این وضعیت معمولاً به دلیل التهاب مداوم ...
آیا کبودی بی دلیل بدن خطرناک است؟
نشان می دهند که عبارتند از: زیاد شدن کبودی بی دلیل بر روی بدن که گاهی به دلیل مصرف دارو های رقیق کننده ی خون ایجاد می شود. کبودی هایی که پس از زمین خوردن یا ضربه ی شدید رخ دهد، کبودی هایی که همراه با شکسته شدن استخوان اتفاق می افتد، کبودی که بعد از 4 هفته بهبود نمی یابد، کبودی زیر ناخن که همراه با درد باست، کوفتگی همراه با خونریزی از لثه، بینی یا دهان، کوفتگی همراه با خون در ادرار، مدفوع یا چشم ...
شمشیر دو لبه ای به نام کورتون | پاسخ به همه سؤالات و نگرانی ها درباره چگونگی مصرف داروهای ضدالتهابی
مزمن مانند روماتیسم حاد مفصلی یا آرتریت روماتوئید و لوپوس کمک می کنند. به صورت اسپری های استنشاقی و داخل بینی به کنترل التهاب مرتبط با بیماری آسم کمک می کنند. به صورت قطره چشم و برای درمان تورم بعد از جراحی چشم کمک می کند. به صورت موضعی، کرم ها و پمادها می توانند به درمان بسیاری از بیماری های پوستی کمک کنند. به صورت تزریقی هم اغلب برای درمان علائم عضلانی ...
6 ریزمغذی موثر در جلوگیری از ریزش مو
، به خصوص کمبود انرژی و پروتئین با ریزش مو صورت گرفته است، اما مطالعات در خصوص کمبود هر یک از مواد مغذی در افراد سالم هنوز کافی نیست. ویتامین E مطالعات رابطه معنی داری بین طاسی و استرس اکسیداتیو نشان داده اند؛ به طوری که در افراد مبتلا به طاسی معمولا ظرفیت آنتی اکسیدانی به خصوص در پوست فرق سر نسبت به سایر افراد پایین تر است. در یک کارآزمایی بالینی دریافت روزانه 100 میلی گرم ...
قرص اسپیرولینا چیست و چه خواصی دارد؟
قرص اسپیرولینا را برمی شماریم: تقویت سیستم ایمنی: قرص جلبک اسپیرولینا حاوی آنتی اکسیدان ها، مواد معدنی و ویتامین ها است که می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند. کمک به کاهش وزن: به دلیل محتوای بالای پروتئین و کالری پایین، اسپیرولینا می تواند به کنترل اشتها و کاهش وزن کمک کند. تقویت سلامت پوست و مو: مواد مغذی موجود در اسپیرولینا مانند ویتامین های گروه B، آهن ...
بهترین ویتامین برای چاقی صورت
برای سلامت پوست و مو بسیار مفید و مؤثر هست. این ویتامین در انواع غذاها و روغن ها یافت می شود. درصورتی که می خواهید از عوارض احتمالی این قرص ها جلوگیری کنید بهتر است از روغن آن به صورت ماساژ روی پوست استفاده کنید. ویتامین C ویتامین C به شبکه پوست شما کمک می کند تا پروتئین های خود را حفظ کرده و بتواند شکل اصلی خود را نگه دارد. علاوه بر آن این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که ...
چطور گردو را برای کاهش وزن مصرف کنید؟
خواص زیر را داراست: محافظت از پوست استحکام استخوان تنظیم متابولیسم بدن تقویت هوش و حافظه درمان کننده درد مفاصل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن تنظیم کننده فشار خون مفید برای پوست و مو بهبود گردش خون جلوگیری از بیماری های قلبی و عروقی بهبود صفرا ...
کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟
سالمون مخصوصا نوع آزاد و غیرپرورشی آن به عنوان غذای شماره یک برای سلامت مو یاد می کنند. لارگمن رات می گوید: این نوع ماهی، پروتئین باکیفیتی از جمله کلاژن دریایی، امگا 3 و روی را برای بدن تامین می کند که همگی از مواد مغذی مهم مرتبط با سلامت مو به شمار می روند. علاوه بر این کمبود ویتامین دی ممکن است با ریزش مو همراه باشد به همین دلیل مهم است که آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. ...
چرا پوست برخی از افراد چرب است؟
به قلم : دکتر جمال الدین حسن زاده ؛ متخصص پوست ، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : پوست انسان برای اینکه کیفیتی انعطاف پذیر و نرم داشته باشد، نیاز به روغن طبیعی دارد. این روغن طبیعی که به آن سبوم (Sebum) گفته می شود، از غده های چربی زیر پوست که در بیشتر سطح بدن قرار دارند، ترشح می شود. پوست چرب، پوستی است که ترشح سبوم در آن زیاد است و ظاهری براق و درخشنده دارد. اگر از پوست چرب به خوبی ...
پوست این میوه را حتما بخورید!
خوراکی است، اما ممکن است لذت بخش نباشد. کیوی طلایی (یا زرد): کیوی طلایی کمتر رواج دارد و پوستی صاف دارد که باعث می شود با لذت بیشتری آن را با پوست بخورید. بسته به محل رشد کیوی، می تواند طعم و ترکیب مواد مغذی متفاوت داشته باشد. مزایای کیوی: فیبر زیاد فیبر بخشی از غذا های گیاهی است که بدن نمی تواند آن را هضم کند. فیبر نفخ را کاهش داده و به ...
خواص روغن ماکادمیا برای پوست و مو
بسیار مفید باشد. این روغن باعث بهبود سلامت پوست و همچنین افزایش درخشندگی نیز خواهد شد. از دیگر خواص روغن ماکادمیا می توان به درمان لک پوستی اشاره کرد. در واقع می توان گفت قرار دادن این روغن در رژیم غذایی و همچنین روتین پوستی باعث می شود تا پوست شما کمتر دچار لک شود. روغن ماکادمیا حاوی فیتواسترول است که به کاهش التهاب کمک می کند. این روغن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 است و ...
علائم شایع بیماری های کبدی را بشناسید
به گزارش زیرنویس، انواع مختلفی از بیماری های کبدی از جمله هپاتیت، بیماری کبد چرب، سرطان کبد، فیبروز، سیروز و نارسایی کبدی وجود دارد که هر کدام باعث بروز علائم خاصی می شوند؛ در صورت بروز این علائم هشداردهنده، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. تسنیم در گزارشی نوشت: کبد یکی از مهم ترین اعضای بدن انسان است [... ...
ترفندهای زیبایی پوست؛ هرآنچه باید برای داشتن پوست سالم و زیبا بدانید
ولرم یا سرد برای شستن آن استفاده کنید. صورت خود را در حمام نشویید مگر اینکه دمای آب را تا حد امکان کاهش داده باشید. 7. راز زیبایی پوست صورت با خوراکی های مفید مصرف ویتامین ها و تغییر رژیم غذایی می تواند پوست شما را از این رو به آن رو کند. بسیاری از متخصصان باور دارند که مصرف کربوهیدرات ها و محصولات لبنی می تواند برای بعضی افراد باعث ایجاد التهاب شود. غذا هایی را که برای شما مفید ...
خارش پوست سر؛ عوامل و راه های درمان
روی سر ایجاد می شود، لزوما به این معنا نیست که همان الگوی حلقه ای را که معمولا با این بیماری مرتبط است، ایجاد کند. پسوریازیس یا اگزما پسوریازیس و اگزما دو بیماری پوستی اند که در گروه بیماری های خودایمنی قرار می گیرند و می توانند روی پوست سر یا سایر نقاط بدن ظاهر شوند. اگر ابتلای شما به این بیماری ها تشخیص داده شده و خشکی، خارش یا التهاب پوست سر دارید، ممکن است دلیلش این بیماری ...
7 خوراکی ناسالم برای سلامتی
مصرف زیاد آن، بروز سنگ صفرا، افزایش وزن، ناراحتی کبدی، آلرژی، چرب شدن سریع پوست و مو و گرفتگی عروق را در بر دارد. 5) میوه خشک شده برای تازه نگه داشتن میوه های خشک، از ماده ای به نام سولفیت استفاده می شود. استفاده از مشتقات سولفیدی برای افرادی که از بیماری آسم رنج می برند، بسیار مضر است و ممکن است افراد را دچار آلرژی و حساسیت های مزمن کند. همچنین شکر و قند موجود در میوه های خشک ...
بهترین قرص برای جوش کمر
: این جوش ها زمانی ظاهر می شوند که دیواره های منافذ پوست دچار التهاب شوند. • پاسچول ها: زمانی که منافذ پوست به همراه چرک، ملتهب شوند. • ندول ها: این جوش های ملتهب بر اثر مسدود شدن منافذ پوست و تحریک آنها بر روی کمر ظاهر می شوند. • کیست ها: جوش های کیستی به صورت برآمدگی های قرمز رنگ یا سفید روی پوست ظاهر شده و معمولاً دردناک هستند. روش های درمان جوش کمر خانگی می توانید با روش های خانگی ...
موارد مختلف استفاده از خاکشیر که فکرش را نمی کنید
بیماری ها می شود. خاکشیر برای خارش بدن روش مصرف خاکشیر برای کبد چرب، برای رفع حساسیت، آلرژی و خارش،کهیر و التهاب پوست شربت خاک شیرمصرف نمایید، خاکشیر رطوبت زیادی دارد و به دلیل اثر خنک کنندگی که دارد باعث کاهش خارش پوست ناشی از حساسیت پوستی می شود و در درمان آن نیز موثر است.
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
این گیاه به دلیل سرشار بودن از ویتامین A و کلسیم، می تواند روزانه پوست را ترمیم کند. بنابراین مصرف این گیاه دارویی می تواند بروز چین و چروک در صورت را به تاخیر بیاندازد و مقدار آن را به حداقل برساند. تونر پوست چرب مریم گلی می تواند با قابلیت تنظیم تولید چربی به عنوان یک تونر عالی برای پوست عمل کند. رفع مشکلات ریزش مو مریم گلی به دلیل داشتن بتا ...
خواص انواع تخمه ها برای سلامتی
ایمنی اگر دچار کمخونی هستید بدانید که این تخمه برای شما خیلی مفید است. وجود آهن زیاد در آن موجب می شود سیستم ایمنی بدن شما قویتر بشود. مناسب برای دیابتی ها مروری بر احوال افراد دچار دیابت نشان می دهد که کمبود منیزیم در آنها شدید است. این تخمه با تامین منیزیم می تواند قند خون را کنترل کرده و یا جلوگیری از ابتلا به این بیماری کند. شادابی پوست و مو ...
تغذیه چگونه به پاکسازی پوست کمک می کند؟
کنید تا ببینید آیا سلامت پوست شما را بهبود می بخشد یا خیر. 3. غذاهای فرآوری شده و سرخ شده غذاهای فرآوری شده سرشار از چربی های ناسالم، افزودنی های مصنوعی و مواد نگهدارنده هستند و اغلب منجر به التهاب و تشدید علائم آکنه می شوند. سعی کنید مصرف فست فود، غذاهای سرخ شده و محصولات فرآوری شده را محدود کنید. 4. شیرینی جات خوردن بیش از حد قندو شیرینی می تواند منجر به افزایش سطح انسولین و افزایش التهاب شود و به طور بالقوه آکنه را تشدید کند. مصرف نوشیدنی های شیرین، آب نبات، شیرینی ها و دسرها را به حداقل برسانید. ...
5 عادت غذایی مؤثر برای مبارزه با التهاب
، التهاب مزمن چندان هم خوب نیست؛ التهاب مزمن با شرایطی مانند سندرم متابولیک، بیماری قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب غیر الکلی مرتبط است. این شرایط می تواند به مرور زمان باعث آسیب بافتی و اختلال در عملکرد اندام شود و هم چنین با اختلالات خود ایمنی همراه است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های سالم حمله می کند. 5 مورد از بهترین عادات غذایی که به کاهش و کنترل التهاب کمک می کنند ...
عرق بدن تان بوی بدی می دهد؟ دچار کمبود این دو ویتامین هستید
دهان و گلو ناف سایر علائمی که ممکن است مشاهده شوند، به علت تغییر بوی بدن بستگی دارد. اگر تغییر بو به علت عفونت باشد، می تواند با علائم زیر همراه شود: قرمزی راش پوستی خارش ترشح سخن پایانی تغییرات ناگهانی در بوی بدن اغلب نشانه مشکل جدی نیست. ساده ترین راه برای اینکه بدانید باید نگران باشید یا نه، این است که بدانید آیا این علامت با علائم دیگری همراه است یا خیر. همچنین برای درمان این شرایط دانستن علت آن ضروری است. ...
آیا مصرف ویتامین D بر سلامت پوست موثر است؟
مشورت پزشک، از مکمل های ویتامین D استفاده کنیم. یکی از نشانه های کمبود ویتامین D، خشکی پوست و پوستی خارش دار است که ممکن است در سراسر صورت یا در مناطقی مانند گونه ها، چانه و پیشانی ایجاد شود. از سویی دیگر لازم است به خاطر داشته باشیم مصرف بیش از حد ویتامین D خطرناک است. بنابراین نباید بدون مشورت پزشک از مکمل D به صورت آزادانه استفاده کرد. زیرا در مدت زمان طولانی می تواند سبب ...
اثر فوق العاده پوست پرتقال در تقویت سیستم ایمنی
ایمنی بدن است. جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی تحقیقات نشان داده است مصرف پوست پرتقال برای سلامت قلب موثر است. پوست پرتقال دارای ترکیباتی به نام هسپردین و نوبیلتین است که باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. همچنین این دو ماده با ایجاد ثبات در فشار خون و پایین آوردن سطح کلسترول بد خون، خطر بروز بیماری های قلبی عروقی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهند. تضمین سلامت ...