خانه
معجزه باورنکردنی این 5 نوشیدنی خنک کننده برای سیستم گوارش
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با فواید غنی زردچوبه و دانه چیا آشنا شوید
مرتبط است، بنابراین کاهش التهاب در بدن ممکن است به طور غیرمستقیم به کاهش وزن کمک کند. بهبود هضم هم دانه چیا و هم زردچوبه می توانند به سلامت دستگاه گوارش کمک کنند. دانه های چیا به دلیل فیبر بالایی که دارند به حرکات منظم روده کمک می کنند، در حالی که زردچوبه ممکن است به تحریک تولید صفرا و کمک به هضم کمک کند. افزایش متابولیسم برخی از مطالعات نشان می دهند که زردچوبه می تواند به ...
پنج فایده شگفت انگیز نوشیدن آب گرم
. بهبود عملکرد هضم نوشیدن آب به عملکرد بهترِ دستگاه گوارش کمک می کند. هنگامی که آب در معده و روده شما حرکت می کند، بدن بهتر می تواند مواد زائد را دفع کند. برخی بر این باورند که نوشیدن آب گرم به ویژه برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش مؤثر است؛ به عبارتی آب گرم به حل کردن و تجزیه غذای مصرفی کمک می کند. 3. تقویت عملکرد سیستم عصبی مرکزی عدم دریافت آب کافی، می تواند اثرات ...
فال ابجد امروز | خبرهای خوشی برات تو راهه! | از این نعمت خدا غافل نشو! + تفسیر دقیق
1 قاشق چایخوری پودر اورگانو 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری فلفل سیاه 12 ورقه لازانیا 1 (15 اونس) ظرف پنیر ریکوتا 1 (15 اونس) ظرف پنیر موزارلا، رنده شده 1/2 فنجان پنیر پارمزان، رنده شده فر را با دمای 375 درجه فارنهایت (190 درجه سانتیگراد) گرم کنید. در یک تابه بزرگ، گوشت چرخ کرده را روی حرارت ...
افشاگری امیرعلی نبویان از پشت پرده مافیا و پدر خوانده | این هنرمند چرا دیگر در پدرخوانده و مافیا شرکت ...
سیستم ایمنی، سم زدایی بدن و بهبود هضم هم دارد. * بلع هوا: بلعیدن هوا هنگام غذا خوردن، آدامس جویدن یا صحبت کردن سریع می تواند منجر به نفخ شود. * غذاهای خاص: برخی از غذاها، مانند حبوبات، کلم بروکلی، کلم فصلی، پیاز و سیب، می توانند باعث ایجاد گاز در دستگاه گوارش شوند. * عدم تحمل غذایی: عدم تحمل لاکتوز و عدم تحمل فروکتوز دو نمونه از عدم تحمل غذایی هستند که می توانند ...
جدال بر سر تعطیلی شنبه ها | از بخش خصوصی اصرار؛ از مجلس انکار!
نان گاتا، نان شیرینی خوشمزه و سنتی ارمنی است که بافتی نرم و طعمی دلنشین دارد. این نان در انواع مختلفی مانند گاتا ساده، گردویی، پسته ای و کشمشی تهیه می شود و در میان وعده ها، به عنوان دسر یا در کنار چای سرو می شود. آرد سفید: 500 گرم کره: 250 گرم پودر قند: 150 گرم تخم مرغ: 2 عدد بکینگ پودر: 1 قاشق چایخوری نمک: نوک قاشق چایخوری ...
با انتخاب این مواد غذایی در صبحانه لاغری شما قطعی است
مقداری از مواد پر پروتئین مانند آجیل و مغزها، احساس سیری خود را مدت بیشتری نگهدارید. به خاطر داشته باشید در مصرف مواد پر کالری برای اسموتی هرگز زیاده روی نکنید. برای یک اسموتی سالم برای لاغری، یک فنجان (240 میلی لیتر) شیر را با یک مشت سبزی برگدار، دو قاشق غذاخوری (28 گرم) دانه چیا و یک فنجان (144 گرم) توت فرنگی مخلوط کنید. توت ها انواع توت مانند توت فرنگی، زغال اخته، شاه توت و ...
قیمت گوشت گوسفندی امروز اعلام شد | ران گوسفندی 2 میلیون و 990 هزار تومان!
سالاد سزار، سالادی محبوب و بین المللی است که اصالتاً ایتالیایی دارد. این سالاد به دلیل طعم لذیذ و سس مخصوصش شناخته شده است و می تواند به عنوان پیش غذا، وعده اصلی یا میان وعده سرو شود. 1 بوته کاهو پیچ یا کاهو معمولی 4 عدد سینه مرغ 2 عدد نان تست روغن زیتون و سیر به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار دلخواه گوجه گیلاسی به مقدار ...
پودینگ شکلاتی، دسری خوشمزه و مجلسی! | طرز تهیه پودینگ شکلاتی +ویدیو
تیرامیسو یکی از محبوب ترین دسرهای ایتالیایی است که به خاطر طعم لذیذ و بافت خامه ای اش شناخته می شود. تهیه این دسر در خانه به آسانی امکان پذیر است، اما به کمی صبر و حوصله نیاز دارد. 4 عدد تخم مرغ 1⁄2 پیمانه شکر (100 گرم) 3⁄4 پیمانه قهوه اسپرسو (180 میلی لیتر) پودر کاکائو به مقدار لازم 4 پیمانه پنیر ماسکارپونه (400 گرم) 2 پیمانه ...
دم کرده این گیاه مثل یک خواب آور قوی عمل می کند
معده و رفلاکس اسید و حرکات نامنظم روده را بهبود ببخشید. ضمن اینکه برگ بود برای هضم و به طور کل بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع مشکلات گوارشی شایع مثل نفخ و سوزش سر دل نیز بسیار مفید می باشد. یکی دیگر از خواص مهم برگ بود این است که می تواند به قوی تر شدن سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای این منظور کافیست در غذاهایی که حاوی آب زیاد هستند چند عدد برگ بو اضافه کنید، این کار علاوه بر اینکه برای ...
قیمت گوشت گوسفندی امروز اعلام شد | ران گوسفندی 2 میلیون و 990 هزار تومان!
سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت ها کمک می کند. کاهش التهاب: خواص ضد التهابی عسل، علائم بیماری های التهابی مانند آرتریت و آسم را تسکین می دهد. بهبود عملکرد هضم: عسل به هضم غذا کمک می کند و می تواند علائم سوء هاضمه و رفلاکس اسید را کاهش دهد. افزایش سطح انرژی: عسل منبع طبیعی قند است که به سرعت جذب بدن می شود و انرژی لازم برای فعالیت های روزانه را فراهم می کند. ...
سالاد با فیله مرغ سوخاری؛ خوشمزه و مجلسی
غذاخوری نمک، فلفل و آویشن: به میزان لازم مواد لازم برای فیله سوخاری فیله مرغ: 2 عدد آرد گندم: 5 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد آرد سوخاری: 5 قاشق غذاخوری نمک، پودر سیر و فلفل: به میزان لازم روغن برای سرخ کردن: به میزان لازم طرز تهیه سالاد با فیله مرغ سوخاری برای درست کردن این سالاد خوشمزه ...
بااین معجون شگفت انگیز 10سال بیشتر عمر کنید
بروز آکنه کمک می کند. نوشیدن منظم آب نعناع نیز به به دفع سموم از بدن و شفافیت و سلامت پوست کمک می کند. مواد لازم برای تهیه آب نعناع: یک فنجان آب یک عدد لیموی ورقه شده 1/2 فنجان برگ نعناع 1/2فنجان خیار خرد شده طرز تهیه آب نعناع: برگ نعناع، خیار و لیموی خلال شده را درون آب بریزید، خوب هم بزنید و سپس درون یخچال قرار دهید. بهتر است هر چند ساعت یک بار ...
کاربردهایی شگفت انگیز از ماست که نمی دانید
تواند وز موها را از بین ببرد. تنها چیزی که برای تهیه ماسک مو نیاز دارید، یک فنجان ماست ساده، دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو و دو قاشق غذاخوری عسل است. ماسک را به مدت 30 دقیقه روی موهای خود قرار دهید و سپس با شامپو بشویید. 15. رنگ موی طبیعی اگر می خواهید با مواد طبیعی سفیدی موهای تان را از بین ببرید، کار خود را با یک فنجان ماست و دو قاشق غذاخوری آب لیمو شروع کنید. با هم مخلوط کنید ...
طرز تهیه کباب لاهماجون، خوشمزه ترین کباب ترکی
پیتزای ترکی نیز شناخته می شود. این غذا از یک لایه خمیر گرد و نازک به همراه لایه ای از مواد روی آن تشکیل می شود. لاهماجون از یک خمیر و لایه رویی تشکیل می شود که آن را داخل فر یا تنور می پزند و بعد به صورت رول شده همراه با پیاز و آبلیمو سرو می شود. ترکیب روی خمیر لاهماجون متفاوت است، اما مشهورترین آن لاهماجون گوشت است که در ادامه این مطلب می خواهیم طرز تهیه آن را آموزش بدهیم. در این روش نیازی به درست ...
صبحانه فردا؛ ساندویچ کروک موسیو
به گزارش وقت صبح ، کوروک موسیوو معمولاً در فر یا تابه پخته می شود و یک میان وعده یا وعده غذایی خوشمزه و رضایت بخش است. مواد لازم: نان تست: 4 عدد ژامبون: 4 ورق پنیر گودا (یا هر نوع پنیر دیگری که دوست دارید) 4 برش شیر: 1/2 فنجان کره: 1 قاشق غذاخوری آرد: 1 قاشق غذاخوری نمک: 1/2 قاشق چایخوری فلفل سیاه ...
دستور پخت شام چهارم از 30 شام لذیذ + فیلم
به گزارش رکنا، امشب مطابق فیلم است. این غذا را هم با برنج و هم با نان می توانید سرو کنید. مواد لازم: روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری سینه مرغ یک عدد رب یک قاشق غذاخوری پیاز یک عدد سیر یک قاشق چای خوری هویج 2 الی 3 عدد کلم حدودا 150 گرم عصاره مرغ یک لیوان سرخالی نمک، فلفل، پاپریکا کدخبر: 989166 1403/01/29 08:26:10 لینک کپی شد نگین اربابی ...
کاهش وزن با این نوشیدنی ترش
بیماری ها پیشگیری می کند. مواد لازم: یک تکه انبه، دو قاشق غذاخوری آب لیموترش و نصف فنجان ماست. طرز تهیه: انبه را خرد کنید و داخل مخلوط کن بریزید. ماست و آب لیموترش را به آن اضافه کنید و سپس خوب مخلوط کنید. همین! *توجه داشته باشید این نوشیدنی کالری زیادی دارد، اما نوشیدن آن یک مرتبه در هفته مشکلی ندارد. 2.نوشیدنی سبز این نوشیدنی برای پوست معجزه می کند. مواد تشکیل دهنده ...
هیچ توجیهی برای کوتاه آمدن از حجاب وجود ندارد آقاتهرانی: انشالله شورای نگهبان فردا لایحه عفاف و حجاب را ...
را در روغن داغ سرخ کنید تا طلایی و ترد شوند. سمبوسه ها را با سس گوجه فرنگی تند یا ماست سرو کنید. می توانید از انواع دیگر گوشت مانند مرغ یا بره نیز در این دستور پخت استفاده کنید. اگر می خواهید سمبوسه هایتان تندتر باشند، می توانید از فلفل قرمز یا پودر فلفل چیلی به مخلوط گوشت اضافه کنید. سمبوسه ها را می توانید تا 2 روز در یخچال نگهداری کنید. برای گرم کردن مجدد، آنها را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید. ...
سالاد سزار یک غذای کلاسیک و خوشمزه! | طرز تهیه سالاد سزار +ویدیو
باقلوا از شیرینی های خوشمزه و پرطرفداری است که در انواع مختلفی تهیه می شود. دو نوع رایج باقلوا، باقلوا یزدی و باقلوا ترکی است خمیر فیلو: به مقدار لازم گردو: 250 گرم پسته: 100 گرم بادام: 100 گرم پودر قند: به مقدار لازم دارچین: به مقدار لازم کره: 250 گرم شربت: شکر: 2 پیمانه آب: 1 پیمانه ...
به این دلایل هسته های خرما را دور نریزید
...، آن ها را با دست خرد کنید و سپس با استفاده از همزن خرد کنید. حالا پودر مغذی دانه خرما را آماده کرده اید. یک قاشق از این پودر را در شیر گرم مخلوط کنید و هر روز صبح بنوشید. مطمئن شوید که با مقدار کمی پودر دانه خرما شروع کنید تا مطمئن شوید که طعم آن را دوست دارید و بدن شما به آن واکنش مثبت نشان می دهد. علاوه بر این، اگر نگرانی های سلامتی یا محدودیت های غذایی دارید، بهتر است قبل از ایجاد تغییرات قابل توجه در رژیم غذایی خود با یک متخصص تغذیه مشورت کنید. ...
لازانیا یک غذای ایتالیایی خوشمزه! | طرز تهیه لازایا مجلسی +ویدیو
با حرارت 200 درجه سانتیگراد به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید تا پخته بشن. برای اینکه کباب کوبیده مرغ شما طعم بهتری داشته باشه، می تونید از مرغی که پوستش روش باشه استفاده کنید. همچنین می تونید از مقداری دنبه گوسفندی در مخلوط استفاده کنید تا کباب شما تردتر بشه. اگر به زعفران دم کرده دسترسی ندارید، می تونید از 1 قاشق غذاخوری زعفران ساییده شده و 1/4 پیمانه آب داغ استفاده ...
طرز تهیه پاستای سالم، خوشمزه و کم کالری
بدون چربی: 150 گرم هویج: 1 عدد ساقه کرفس: 1 عدد پیاز: 1 عدد سرکه: نصف فنجان نمک و فلفل: به میزان لازم روغن زیتون: 1 قاشق غذاخوری پنیر پارمزان: 1 قاشق غذاخوری مواد لازم برای تهیه سس پاستا گوجه گیلاسی: 10 عدد پنیر صبحانه یونانی: 30 گرم شیر کم چرب: 30 گرم رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری برای درست کردن این پاستای ...
طرز تهیه کیک توت فرنگی خوشمزه خانگی با فر و بدون آن با فیلم
لذت خواهید برد و یا در مهمانی های خاص سرو کنید. نوش جان. طرز تهیه کیک توت فرنگی بدون فر طرز تهیه کیک توت فرنگی شکلاتی مواد لازم برای کیک توت فرنگی پودر کاکائو شیرین نشده 1⁄2 فنجان آب جوش 1 فنجان آرد همه منظوره 3 فنجان شکر دانه ریز 2 و نیم فنجان بکینگ پودر 1 قاشق چایخوری وانیل نصف قاشق چایخوری نمک 1 قاشق ...
چرا باید روزانه فیبر کافی دریافت کنیم؟
...، دفعات اجابت مزاج در روز و کاهش زمان عبور مواد غذایی از روده می شود. دریافت فیبر کافی و جذب بهتر ویتامین ها و مواد معدنی فیبرهای محلول با تشکیل ژل سبب آهسته کردن زمان عبور مواد از دستگاه گوارش شده و از طریق اتصال با سایر مواد مغذی نظیر کلسترول و مواد معدنی میزان جذب آنها را کاهش می دهند. نقش فیبر در عملکرد دستگاه گوارش بر اساس میزان حلالیت آن متغیر است. فیبرهای غیرقابل هضم ...
یک خوراک مرغ متفاوت به سبک مدیترانه ای + فیلم
مواد لازم: 4 عدد سینه مرغ بدون استخوان و بدون پوست فلفل قرمز 1/8 قاشق چایخوری کیسه 5 اونس اسفناج تازه 30 گرم کنگر فرنگی 2 فنجان گوجه فرنگی گیلاسی 30 گرم زیتون سیاه 1 فنجان پنیر فتا، خرد شده برای طعم دادن: 1/4 فنجان روغن زیتون 2 عدد لیمو، آب گرفته 3 حبه سیر، خرد شده 1 ...
طرز تهیه مینی چیزکیک لیمویی، ساده و خوشمزه (فیلم)
مواد لازم: 200 گرم بیسکویت کره ذوب شده 80 گرم پنیر خامه ای یا پنیر لبنه 500 گرم خامه 200 میلی لیتر شکر 1/2 + 1/4 فنجان 1 قاشق غذاخوری آرد نشاسته 1 قاشق غذاخوری 2 عدد تخم مرغ 1 قاشق چایخوری دانه خشخاش (اختیاری) 1/3 فنجان آب لیمو 1/3 فنجان آب 1 عدد زرده تخم مرغ ...
زیره ریزه میزه خاصیت ازش می ریزه !
سیاه در موارد بلع هوا، نفخ شکم ، برطرف کردن سوءهاضمه ، تسهیل هضم غذا، دل پیچه کودکان ، انگل معده و روده ، دفع بادهای کلیه و مثانه ، تنگی نفس و سکسکه نفخی به کار می رود. زیره یک داروی سنتی برای رفع سوءهاضمه خصوصا نفخ شکم است .عرق زیره یا روغن آن دررفع سوءهاضمه و دل دردهای کودکان مفید است .زیره خاصیت ضدگرفتگی دارد وبرای رفع گرفتگی های دوران قاعدگی مفید است .مقوی بدن است .معده را گرم و تقویت وکرم ...
کباب کوبیده مرغ یک غذای ایرانی خوشمزه و پرطرفدار! | طرز تهیه کوبیده مرغ +ویدیو
باب لا پلو، یکی از غذاهای سنتی ایرانی است که با ترکیب کباب تابه ای و پلو زعفرانی تهیه می شود. این غذا طعمی فوق العاده و ظاهری مجلسی دارد و می تواند به عنوان یک غذای اصلی در مهمانی ها و یا دورهمی ها سرو شود. 500 گرم گوشت چرخ کرده 2 عدد پیاز متوسط 1 حبه سیر رنده شده 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده نمک، فلفل سیاه و پودر زیره به مقدار لازم ...
خرید زعفران با کیفیت و قیمت باورنکردنی
به دلیل سطح بالای استفاده از مواد شیمیایی به شکل سافرانال و پیکوکروسین است. تست جوش شیرین یک فنجان آب بردارید و حداقل دو قاشق غذاخوری جوش شیرین را در آب مخلوط کنید تا مخلوط یکنواخت به نظر برسد. حالا چند نخ زعفران به آن اضافه کنید و 2 تا 3 ثانیه هم بزنید. اگر مخلوط مایل به زرد به نظر می رسد، به این معنی است که شما زعفران با کیفیت خالص خریداری کرده اید. با این حال، اگر مخلوط به ...
