خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه فشارخون و قندخون با خطر اظطراب و افسردگی
...، کلسترول خوب و تری گلیسیرید اندازه گیری کردند. محققان به طور متوسط 21 سال شرکت کنندگان را پیگیری کردند و به بررسی ایجاد اضطراب، افسردگی و اختلالات مرتبط با استرس، مانند اختلال استرس حاد و اختلال استرس پس از سانحه پرداختند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر قند خون و تری گلیسیرید با خطر بالاتر برای هر سه اختلال روانی و سطوح بالاتر کلسترول خوب با کاهش خطر مرتبط است. ...
کووید باعث تحریک آسم در کودکان نمی شود
روی کودکان متمرکز شده است، تحقیقات بیشتری برای ارزیابی بیماران در سنین مختلف و در فواصل طولانی تر مورد نیاز است تا تأیید شود که بین SARS-COV-2 و ایجاد آسم طولانی مدت رابطه وجود ندارد. با این حال، محققان تاکید کردند که به طور کلی، این مطالعه باید آرامشی را برای بیماران و خانواده هایشان به ارمغان آورد. ...
قند خون بالا و چربی خون با افزایش خطر اضطراب و افسردگی مرتبط است
، کلسترول بد LDL، کلسترول خوب و تری گلیسیرید اندازه گیری کردند. محققان به طور متوسط 21 سال شرکت کنندگان را پیگیری کردند و به بررسی ایجاد اضطراب، افسردگی و اختلالات مرتبط با استرس، مانند اختلال استرس حاد و اختلال استرس پس از سانحه پرداختند. این مطالعه نشان داد که سطوح بالاتر قند خون و تری گلیسیرید با خطر بالاتر برای هر سه اختلال روانی و سطوح بالاتر کلسترول خوب با کاهش خطر مرتبط ...
ده نکته کلیدی در روابط عاشقانه همسران
د تا مساله حل شود زوجین موفق توانایی تاب آوری و سازگاری خوبی در چنین مواردی نشان میدهند همسران موفق آنها هستند که ازدواج و همسر ، خانه و خانواده برایشان اولویت اول است. همسران موفق در بهبود مهارت های ارتباطی برای حل تعارضات علاقه مند و فعال هستند علاوه بر این، کسانی که رابطه موفق و خوبی دارند بهتر از سایرین میدانند که بخشش در یک رابطه طولانی و عاشقانه موضوعی بسیار مهم است لذا زوجین ...
ورزش عصرگاهی برای افراد چاق مفیدتر است
تحقیقات جدید نشان می دهد که ورزش عصرگاهی ممکن است مزایای سلامتی بیشتری برای افراد چاق داشته باشد. *** ورزش عصرگاهی برای افراد چاق مفیدتر است به گزارش سروش، مطالعه جدید محققان دانشگاه سیدنی استرالیا نشان می دهد که انجام بیشتر فعالیت های بدنی در طول شب بیشترین فواید سلامتی را برای افراد چاق دارد. مطالعه اخیر گزارش می دهد که بیش از 1 میلیارد نفر در جهان به چاقی مبتلا ...
پایش ماهواره ای و تصویری حریم تهران؛ پایتخت بزرگ تر شد
را فراهم کند. وی افزود: در سال هایی که تعارض بین شهرداری تهران و شهرداری ها و فرمانداری های شهرهای اقماری اطراف پایتخت بر سر نحوه اعمال مدیریت بر حریم تهران حل نشده بود، به صورت تصاعدی شاهد تشدید تخلفات در حوزه ساخت وسازهای غیرمجاز در حاشیه پایتخت بودیم. اما خوشبختانه در روزهای پایانی سال 1402، استاندار محترم تهران طرح راهبردی حریم پایتخت را به شهرداران، فرمانداران و بخشداران زیرمجموعه ...
راز جوانی مغز در جیب ثروتمندان
و تسریع روند پیری آن داشته باشد. محققان بر اساس یافته های این مطالعه، به اهمیت توجه به نابرابری های اقتصادی و اجتماعی به عنوان عوامل تعیین کننده سلامت مغز در دوران پیری تأکید می کنند. آن ها معتقدند که سیاست گذاران باید با اتخاذ تدابیری مانند توزیع عادلانه ثروت، دسترسی به آموزش و خدمات بهداشتی باکیفیت و ایجاد فرصت های برابر برای همه افراد، در جهت کاهش این نابرابری ها و ارتقای سلامت مغز ...
جفت در بروز دیابت بارداری نقش دارد
دیابت بارداری است. دیابت بارداری از هر هفت بارداری یک مورد را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند منجر به عوارض متعدد در دوران بارداری و زایمان شود. تحقیقات قبلی نشان داده است که مقاومت بیش از حد به انسولین منجر به دیابت بارداری می شود، اما دلایل دقیق این مقاومت نامشخص است. برای این مطالعه، محققان تجزیه و تحلیل ژنتیکی را بر روی نمونه های بافت جفت انجام دادند و 14 ژن ...
این عامل خطر نارسایی قلبی را افزایش دهد
به گزارش دولت بهار، دکتر یعقوب بن الحسن ، نویسنده ارشد این مطالعه از مرکز پزشکی بالتیمور در مریلند، گفت: مطالعات بیشتر سیگارهای الکترونیکی را با اثرات مضر مرتبط می دانند و دریافتند که ممکن است آن طور که قبلاً تصور می شد بی خطر نباشد . نارسایی قلبی اغلب پس از حمله قلبی ایجاد می شود و شامل ضعیف شدن قلب است به طوری که دیگر نمی تواند خون را به طور مؤثر پمپاژ کند. نارسایی قلبی می تواند ...
مادران و اشتغال منعطف
پذیری . داشته باشند. همچنین با اشاره به موضوع تعارضات کار و خانواده برای زنان، پژوهشگران این مطالعه توضیح می دهند که چرا مطالعات قبلی نشان داده اند که در موارد زیادی، ساعات کاری انعطاف پذیر و دورکاری در کاهش تعارض کار و خانواده برای زنان بسیار مؤثر نیستند. برخلاف کار پاره وقت، ساعات کاری انعطاف پذیر/دورکاری به مادران کمک می کند تا ساعات کاری و شدت کار خود را حفظ کنند که ممکن است لزوماً به کاهش ...
هندوانه برای دیابتی ها مفید است یا مضر
...، آب میوه منبع غلیظی از قند است که می تواند به سرعت قند خون فرد را افزایش دهد. یک مطالعه دیگر در سال 2017 نشان داد که مصرف میوه های تازه خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 را در افراد کاهش می دهد. محققان همچنین دریافتند افراد مبتلا به دیابت که به طور منظم میوه های تازه می خورند کمتر در معرض خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی هستند. افراد همچنین می توانند میوه های خشک را در رژیم ...
مطالعه جدید: تقریباً نیمی از شهرهای بزرگ چین درحال غرق شدن هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک مطالعه جدید نشان می دهد که تقریباً نیمی از شهرهای بزرگ چین درحال غرق شدن هستند. به عبارت دقیق تر، حدود 45 درصد از زمین های شهری این کشور آسیایی با سرعتی بیش از 3 میلی متر در سال به زیر آب می روند. محققان احتمال می دهند استخراج آب، دلیل اصلی این فرونشست باشد. براساس مقاله منتشرشده در Science، محققان چینی دریافتند که حدوداً 45 درصد از شهرهای بزرگ چین درحال غرق شدن هستند و میلیون ها نفر از ساکنان این شهر ها در معرض خطر سیل قرار دارند. زمین این شهرها با سرعت بیش از 3 میلی متر در سال به زیر آب م ...
معمای قدیمی ترین خالکوبی جهان؛ مرد 5300 ساله چگونه تتو کرد؟
مورداستفاده درباره مرد یخی است. برخی از ویژگی های خالکوبی های او، از جمله عرض یک تا سه میلی متری، لبه های گرد و نوک انگشتی، نشان داد آن ها با یک تکه استخوان یا مس تیز شکل گرفته اند. محققان نمی توانند این ایده را به طور قطعی اثبات کنند. مارکو سامادلی، محقق مؤسسه مطالعات مومیایی که در این پروژه شرکت نداشته اما به طور گسترده روی بقایای اوتسی کار کرده، می گوید که مطالعه این باستان شناسان ...
با این روش هم می شود لاغر شد
چه به طور منظم ورزش کنید یا فقط یک تا دو بار در هفته فعالیت بدنی داشته باشید، نتیجه یکی است و هر دو گزینه باعث کاهش وزن می شود. به گزارش هلت لاین، مطالعه جدید نشان داد افرادی که محققان آن ها را جنگجویان آخر هفته توصیف کرده ند و در واقع افرادی هستند که از 150 دقیقه فعالیت بدنی مورد نیاز در هفته 50 درصد یا بیشتر از آن در یک یا دو جلسه انجام می دهند نیز می توانند به طور مشابه با افرادی که ...
روزی 8 عدد از این میوه گران بخورید
هوشمند در رابطه با یافته های خود گفت که انتظار دارند ظرفیت آنتی اکسیدانی بهبود یابد زیرا توت فرنگی منبع خوبی از ویتامین C است. همچنین انتظار می رود که بر اساس فرضیه های خود شاهد بهبود در سرعت پردازش شناختی باشیم. دکتر هوشمند در پاسخ به سوالی درباره یافته های فشار خون گفت: تحقیقات منتشر شده قبلی برخی از فواید حاد و طولانی مدت توت فرنگی برای سلامت قلب و عروق را در جمعیت های مختلف نشان داده ...
وقتی عصبانی هستید تنها کافی است دست به قلم شوید
در هنگام عصبانیت در یک موقعیت کاری به کار برد. از برخی داوطلبان خواسته شد که یادداشت های خود را خرد کنند؛ درحالی که برخی دیگر آن ها را در جعبه های پلاستیکی نگه داشتند. تحقیقات پیشین نشان داده اند که مواجهه با احساسات دشوار می تواند به حل آن ها کمک کند؛ اما به نظر می رسد که اثربخشی این مواجهه به تکنیک مورد استفاده بستگی دارد؛ مثلا به جای فکرکردن به موضوع، آن را بنویسید. ...
راهکارهای جادویی برای کاهش وزن را بشناسید
میوه ها و سبزیجات به هضم و جذب مواد مغذی کمک می کند. یک مطالعه انجام شده از سوی محققان کلینیک مایو نشان می دهد که یک رژیم غذایی با فیبر بالا می تواند سلامت متابولیک و مدیریت وزن را بهبود بخشد. علاوه بر فیبر، میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند که می تواند فواید بیشتری را به همراه داشته باشد. از چربی های سالم نترسید: ظاهرا یک مطالعه منتشر شده در مجله بین المللی چاقی نشان داد ...
سیگار کشیدن وزن را زیاد می کند؟
ممکن است در افزایش وزن نقش داشته باشد. این مطالعه نشان داد که هم شروع سیگار کشیدن و هم سیگار کشیدن مادام العمر ممکن است باعث افزایش چربی شکمی فرد شود. این به ویژه در مورد چربی احشایی صادق بود. این نوع چربی با خطر بیشتر بیماری قلبی، سکته مغزی، زوال عقل و دیابت مرتبط است. بنابراین، در حالی که ترک سیگار ممکن است منجر به افزایش وزن کوتاه مدت شود، در دراز مدت، اگر آن ...
فیبریلاسیون دهلیزی عامل زمینه ساز قوی برای نارسایی قلبی است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که خطر ابتلاء به نارسایی قلبی در افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی بسیار بیشتر از سکته مغزی است. دکتر نیکلاس وینتر ، محقق ارشد در مرکز تحقیقات خدمات بهداشتی در دانشگاه آلبورگ دانمارک، می گوید: در حقیقت، خطر نارسایی قلبی مرتبط با فیبریلاسیون دهلیزی، دو برابر خطر سکته مغزی در طول زندگی است. بر اساس نتایج ...
محققان: استفاده بیشتر از مغز در حین کار، با کاهش ریسک بروز اختلالات شناختی رابطه دارد
به گزارش یزدفردا: نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که هرچه مغز هنگام انجام وظایف شغلی بیشتر کار کند، ظاهراً احتمال بروز مشکلات فکری و حافظه در مراحل بعدی زندگی کمتر می شود. البته این مطالعه ثابت نمی کند که کار محرک مغز از اختلال شناختی خفیف جلوگیری می کند، بلکه فقط نشان می دهد ارتباطی بین این دو وجود دارد. پژوهشگران بیمارستان آموزشی اسلو نروژ در یک مطالعه، وظایف 7٬000 نفر در 305 شغل ...
بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز
به گزارش بکناپرس به نقل از مهر، محققان افراد را در چهار الگوی غذایی طبقه بندی کردند. این الگوهای غذایی شامل: • بدون نشاسته یا نشاسته کم • گیاه خواری • پروتئین زیاد و فیبر کم • متعادل بیش از نیمی از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتند در دسته متعادل قرار گرفتند و نتایج سلامت روان و عملکرد شناختی گزارش شده آنها بهتر از سه مورد دیگر بود ...
لبنیات کم چرب انتخابی سالم تر یا فقط کم کالری تر
...، بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 پی برده اند. او افزود: چنین فوایدی اغلب بدون توجه به اینکه مردم ماست، پنیر یا شیر کم چرب یا پرچرب را انتخاب می کنند، وجود دارد. اگرچه لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند، اما مطالعات نشان داده اند که افرادی که آنها را مصرف می کنند احتمال افزایش وزن ندارند. به عنوان مثال، در یک مطالعه منتشر شده در سال 2018، محققان 136 هزار بزرگسال از 21 کشور ...
محققان می گویند داروی HIV می تواند با آلزایمر مقابله کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این نتایج نشان می دهد این داروها ممکن است خطر ابتلاء به بیماری مغزی را نیز کاهش دهند. تیمی به سرپرستی دکتر جرولد چان از دانشگاه کالیفرنیا به این نتیجه رسیدند که این تحقیقات در مراحل اولیه است، اما این امکان وجود دارد که مکانیسم های مورد استفاده توسط این داروهای HIV در سطح ژنتیکی برای خنثی کردن آلزایمر در مغز عمل کنند. در این مطالعه، گروه چان ...
خبر بد برای افرادی که در سن بالا می خواهند لاغر شوند
کنندگان در مورد نوسانات سطح فعالیت و رژیم غذایی در طول سال ها نیز پرسش و پاسخ صورت نگرفت. منیره حسین، نویسنده ارشد این مطالعه، اپیدمیولوژیست بالینی و پژوهشگر ارشد بهداشت عمومی و پزشکی در دانشگاه موناش به سی ان ان گفت: مطالعه ما نشان داد که کاهش وزن حتی اگر به میزان 5 درصد از کل وزن بدن فرد باشد، خطر مرگ و میر را به ویژه در مردان مسن افزایش می دهد . وی افزود: کاهش وزن اغلب با کاهش ...
افرادی که این اختلالات را دارند بیشتر افسرده می شوند
. اما به ندرت یک روان پزشک یا روان شناس بالینی با بیماران در مورد آنچه می خورند صحبت می کنند. تحقیقات ثابت کرده اند رژیم غذایی با فیبربالا، قند کم و مبتنی بر گیاهان می تواند به بدن و ذهن افراد کمک کند. البته نمی توان گفت رژیم غذایی به تنهایی می تواند بیماری روانی را درمان کند. اما می تواند باعث بهبود عملکرد دیگر درمان ها شود. روان شناسان بالینی می توانند به بیماران خود خاطر نشان ...
