خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین راه های افزایش انرژی + این مواد غذایی را هرگز نخورید
موارد باشند، برای تامین انرژی بدن ما مورد استفاده قرار می گیرند. برای اینکه در طول روز برای انجام فعالیت های روزانه و فعالیت های حیاتی بدن انرژی داشته باشید، باید این مواد غذایی را دریافت کنید. آب بیشتری بنوشید کم آبی یکی از دلایل رایج انرژی کم است. به گفته متخصصان، علم پشت این موضوع کاملاً ساده است: گلبول های قرمز خون ما اکسیژن را حمل می کنند. در حالت ایده آل، یک گلبول قرمز چاق ...
درد صنعت پخش
ناترازی مالی روبه رو هستند و توان تسهیلات دهی آنها به فعالان بخش خصوصی کاهش یافته و دولت ناچار است برای مهار تورم سیاست های انقباضی را در پیش بگیرد تا از رشد پایه پولی جلوگیری کند که این نیز روی فعالیت بخش تولید اثرات منفی دارد، اما چاره ای جز اتخاذ این سیاست ها نیز نیست. از سوی دیگر به خصوص از سال 90 به بعد میل به سفته بازی در اقتصاد ایران به صورت فزاینده ای تقویت شده و در هر شرایطی و ...
پیش بینی 758 هزار میلیارد تومان منابع هدفمندی یارانه
برآوردی سرانه حقیقی بودجه عمومی، این شاخص در سال 1403 به سطح سال 1390 خواهد رسید به عبارت دیگر بر اساس لایحه بودجه، دولت در سال 1403 معادل 5 میلیون تومان به قیمت های ثابت سال 1395 برای هر ایرانی هزینه خواهد که دقیقاً معادل همان مبلغ در سال 1390 است. این در حالی است که اگر از منظر فقر (که یکی از موضوعات مهم است که بودجه نسبت به آن مسئولیت دارد) به موضوع توجه شود، جمعیت فقرا در سال 1403 در کشور حدود 10 ...
برای خرید خودرو از محل نمایندگی مجاز وام 300 میلیونی بگیرید | نصف قیمت خودرو وام بگیرید و اقساطی پرداخت ...
نتیجه موفقیت آمیزی دست یافته نبوده و در آینده نیز احتمالاً موفق نخواهد شد. واریزی جدید شگفت انگیز دولت برای مردم / منتظر 20 اردیبهشت باشید با اشاره به نتایج اقدامات دولت در کنترل تورم مواد خوراکی و جبران نرخ تورم بالا، علیرضا حیدری اظهار داشت: دولت ادعا می کند که از طریق طرح کالابرگ الکترونیکی و پرداخت یارانه، اقلام غذایی با استفاده از ارز ترجیحی وارد کشور می شوند. ...
افت شدید مصرف لبنیات در ایران
بر اساس الگوی انستیتو تغذیه 13 الی 14 قلم کالای استاندارد برای تغذیه وجود دارد که باید تامین شود (حتی به شکل حداقلی) تا یک فرد بتواند بالای خط فقر قرار گیرد. در این الگو، دقیقا مشخص شده که لازم است یک خانوار در ماه چند گرم گوشت، پنیر، نان، برنج، حبوبات و امثالهم مصرف کند. اما با توجه به کاهش قدرت خرید مردم، تعداد زیادی از کالا هایی که لازم است انرژی و سلامت بدن را تامین کنند، خریداری نمی شوند. ...
فال شمع امروز 7 اردیبهشت 1403 | فال شمع روزانه برای متولدین هر ماه | پیشگویی سریع بخت و سرنوشت
وقتی میزان درامد فرد به خرید گوشت قرمز و پروتئین حیوانی نمی رسد، سعی می کند، این نیاز را با حبوبات و لبنیات جایگزین کند و وقتی که تورم پیش می رود، الگوی مصرف اقلام خوراکی در خانوار ها عقب نشینی بیشتری می کند. وحید محمودی کارشناس اقتصادی: بر اساس الگوی انستیتو تغذیه 13 الی 14 قلم کالای استاندارد برای تغذیه وجود دارد که باید تامین شود (حتی به شکل حداقلی) تا یک فرد بتواند بالای خط فقر ...
فقیرتر شدن فقرا، دستاورد مدیریت دولت سیزدهم
درصد گران می شود، عددی که بر زندگی کارگران و بازنشستگان اثر می گذارد، مجموعی از این تورم است. بنابر این اگر منطقی بررسی کنیم، مردم با تورم مجموعی دست به گریبان هستند که عدد بزرگی در ماه می شود. عضو هیات مدیره کانون کارگران بازنشسته تهران خطاب به اعضای شورای کار، هیات دولت، نمایندگان مجلس و شخص رییس جمهور گفت: خط فقر بالای 15 میلیون تومان است و شما که با سومدیریت تورمی را رقم زده اید که باعث شده بیش از 60 درصد مردم زیر خط فقر قرار گیرند، باید در دنیا و آخرت پاسخگوی این مردم باشید. ...
کاهش نرخ تورمی که در سفره مردم دیده نمی شود! |بی اعتمادی جامعه به اعلام برخی آمارهای واقعی!؟
سالجاری 20 درصد بالا رفته است، این موارد، نمونه ای از رشد قیمت ها در بازار است، هزینه های زندگی مردم هم اکنون به قدری بالارفته است که فقر مطلق قشر متوسط جامعه را بشدت تهدید می کند و فقر نسبی نیز بیش از دو سوم از جامعه را درگیر کرده است. در چنین شرایطی وقتی مسئولان و مراجع آماری از کاهش نرخ تورم در کشور صحبت می کنند و یا آمار شاخص های اقتصادی بخصوص کاهش نرخ تورم در رسانه ها منتشر می شود ...
تقویت ناخن به روش های طبیعی / نکات نگهداری از ناخن پس از ریموو و ژلیش
توجه به موارد بررسی شده، مهم است بدانیم که رشد و ها یک فرآیند زمان بر است و انتظار نتایج فوری واقع بینانه نیست. استفاده از روش های طبیعی و خانگی مانند وازلین و ژلوفن می تواند در درازمدت به بهبود قدرت و زیبایی ناخن های شما کمک کند. مهم این است که به طور مداوم و با صبر از این روش ها استفاده کنیم و در کنار آن، به تغذیه سالم و کافی بدن خود نیز توجه داشته باشیم. منبع: سایت یتو کدخبر: 991844 1403/02/07 13:57:47 لینک کپی شد ...
قیمت لبنیات رکورد شکست | سفر ها خالی تر از هر زمان
تقاضا را نابود می کند این اقتصاددان در ادامه گفت: بر اساس الگوی انستیتو تغذیه 13 الی 14 قلم کالای استاندارد برای تغذیه وجود دارد که باید تامین شود (حتی به شکل حداقلی) تا یک فرد بتواند بالای خط فقر قرار گیرد. در این الگو، دقیقا مشخص شده که لازم است یک خانوار در ماه چند گرم گوشت، پنیر، نان، برنج، حبوبات و امثالهم مصرف کند. اما با توجه به کاهش قدرت خرید مردم، تعداد زیادی از کالاهایی که ...
اتفاقی که مستاجران را در شوک فرو برد / سرنوشت مستاجران در گرو چیست ؟
حتی بر اساس برخی پیش بنیی های خوشبینانه تر بازار حتی کشش افزایش 50 درصدی سال قبل را هم ندارد. پیش بینی وضعیت اجاره مسکن 1403، قطعا تابعی از تورم های واقعی و تورم های انتظاری در مورد نرخ تورم از یک سو و میزان عرضه فایل های اجاره در بازار از سوی دیگر است. این دو عامل اثرگذارترین یا مهم ترین شاخص های مورد اتکا برای پیش بینی بازار هستند. قدرت خرید مستاجران ته کشیده است ...
فرشاد مومنی: رئیسی گزارش دهد چه تحویل گرفته و چه تحویل داده! | راحت می گویند که از افزایش نرخ ارز سود ...
ای به مسائل اداره کشور گذاشته ام.. روند نمایانگر غرق شدن در باتلاق است مومنی گفت: خلاصه این نگرش این است که می گویند به هر دلیلی با چشم انداز مالی بحرانی دچار شده اند و در این چارچوب بر اساس لایحه بودجه سال 1403 به جز تامین اجتماعی همه صندوق ها دچار ورشکستگی تقریبا تمام عیار شده اند و این ورشکستگی بار مالی اش بر اساس لایحه بودجه 1403 چیزی بالغ بر 453 هزار میلیارد تومان از ...
آخرین وضعیت اجاره خانه در مشهد | سهم اجاره در سبد هزینه خانوار بیشتر شده است
به گزارش شهرآرانیوز نیمه اول سال که می رسد، بازار اجاره هم داغ می شود و داغ می گذارد بر دل مستأجران. اجاره بها با شیب تند افزایشی که به خود گرفته است سهم زیادی از سبد هزینه خانوار را می بلعد و حتی بر سقوط افراد به زیر خط فقر هم اثر مستقیم دارد. هزینه اجاره بها در سال های اخیر با سرعت بیشتری در حال افزایش است، اما در دو سال گذشته فنر آن چنان در رفت که باعث شد بخشی از مستأجران به خانه هایی با متراژ ...
هزینه تولید گل سرسام آور است /رشد نجومی هزینه ها در بخش تولید
شاهرخی گفت: قیمت گل گران نیست و به صورت کلی گل در دسته کالاهای گران به حساب نمی آید. پروسه تولید گل گران شده است و نمی توان این اتفاق را پای افزایش قیمت گل حساب کرد. بازار گل و گیاه تحت عوامل مختلفی دچار تغییر و نوسان قیمت می شود. بهار و فروردین ماه همیشه با افزایش تقاضا در بازار گل و گیاه روبرو هستیم و مردم اغلب در این ماه تمایل بیشتری به خرید گل های بهاری دارند؛ اما هر چقدر از ...
وضعیت اجاره خانه در سال 1403 : بازار دیگر کشش افزایش نرخ اجاره را ندارد
بگوییم اگر اتفاق غیرمنتظره ای در سطح کلان اقتصادی روی ندهد باتوجه به روند نزولی تورم در کشور، انتظار تورم شدید برای بازار اجاره 1403، فراتر از تورم سال های اخیر، نباید وجود داشته باشد. ساده تر بگوییم اینکه امسال تورم اجاره مسکن در تهران و سایر کلانشهر ها در مقیاس تورم عمومی و حتی بر اساس دیدگاه خوشبینانه و همچنین ظرفیت این بازار و توان مستاجرها، از تورم 1402 اجاره مسکن کمتر است. با این ...
نمی شود از کل دین، تنها به زلف و ریش و آستین کار داشته باشیم
شم انداز مالی بحرانی دچار شده اند و در این چارچوب بر اساس لایحه بودجه سال 1403 به جز تامین اجتماعی همه صندوق ها دچار ورشکستگی تقریبا تمام عیار شده اند و این ورشکستگی بار مالی اش بر اساس لایحه بودجه 1403 چیزی بالغ بر 453 هزار میلیارد تومان از منابع دولت را به خود اختصاص می دهد. می گویند این روند نمایانگر غرق شدن در باتلاق است. این رویکرد درستی نیست که بدون اینکه مساله به صورت اصولی مورد فهم و حل ...
به سوی روند قهقرایی گسترش فقر و عقب ماندگی حرکت می کنیم
ناحیه نظام ملی در معرض چالش ها و تهدیدهای خیلی جدی قرار خواهد گرفت.، خاطرنشان کرد: در این شرایط، چالش هایی که بسیار فراتر از آنچه که اکنون تصور می شود، پدیدار می شود. او افزود: شاید یکی از منصفانه ترین و در عین حال بی طرفانه ترین مواجهه در چارچوب قرائت رسمی از بحران صندوق های بازنشستگی، گزارشی است که چند روز پیش در کادر بررسی بخش دوم لایحه بودجه سال 1403 توسط مرکز پژوهش های مجلس مطرح شد ...
ایرانی ها سوءتغذیه ندارند؛ سرانه پایین مصرف لبنیات را نمی توان به مسائل اقتصادی ربط داد
تامین مواد غذایی اختصاص داده اند. او دراین باره عنوان می کند: اگر در سال های مصرف لبنیات در کشور ما در مقایسه با کشورهای توسعه یافته همیشه کم بوده و اکنون نیز همین وضعیت است و نمی توان به مسائل اقتصادی ربط داد گذشته یک خانوار مجبور بود 15 تا 20درصد از درآمد خود را به خورد و خوراک اختصاص دهد، اکنون این عدد به 40تا 50درصد رسیده است؛ اما مصرف سرانه چندان جابه جا نشده است، مگر ...
معجزه رژیم مدیترانه برای سلامت روده
به گفته وی، سالانه حداقل 5 هزار مرگ ناشی از سرطان روده بزرگ در ایران رخ می دهد.این در حالی است که علاوه بر عواملی مثل وراثت و ژنتیک، رژیم غذایی ناسالم (رژیم های کم کلسیم، کم شیر و کم فیبر، مصرف زیاد گوشت قرمز و فرآوری شده، غذاهای آماده یا فست فود، مصرف زیاد غذاهای نمک خورده و کباب شده با زغال، مصرف کم سبزیجات و میوه های تازه)، پرخوری، کم تحرکی، چاقی، کبد چرب غیرالکلی و دیابت، از جمله عوامل خطر بروز سرطان روده بزرگ است. ...
فوری/خبر فوری پلیس درباره اعمال قانون جدید گواهینامه؛ امروز | گواهینامه این افراد باطل شد | صدور ...
قلم کالای اساسی از 120 هزار تومان به 220 هزار تومان افزایش خواهد یافت. 11 قلم کالای اساسی شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم مرغ و حبوبات و با قیمت های مبنای سال 1401 است که مابه التفاوت قیمت ها با قیمت روز (1402) از محل یارانه جدید دولت تأمین خواهد شد. قیمت روز سبد مشتمل بر 11 قلم، 743 هزار و 750 تومان بوده که خانوار دهک های اول ...
هفت خوراکی شکم تخت کن را بشناسید
، به پیشگیری از چاقی کمک می کند. 5) لوبیا سیاه علاوه بر مصرف پروتئین، دریافت فیبر کافی در رژیم غذایی برای کاهش چربی شکمی مهم است. در میان حبوبات، لوبیا سیاه یک گزینه ایده آل برای این منظور است. در هر نصف فنجان لوبیا سیاه 8 گرم فیبر و 8 گرم پروتئین وجود دارد. به طور کل محتوای فیبر موجود در حبوبات برای کاهش وزن و جلوگیری از افزایش وزن مفید است. 6) چای سبز ...
افزایش فرزندآوری با این خوراکی ها
؛ این مواد غذایی به عنوان منابع ویتامین D، می تواند در بارورری افراد مؤثر باشد. منابع غذایی فولات (B9) مانند جگر، نخود، عدس، لوبیا، آجیل و مغزدانه ها، بادام زمینی، اسفناج، مارچوبه، سبزی های سبز تیره، مرکبات و بروکلی را به برنامه غذایی هفتگی خود اضافه کنید. مصرف جگر، گوشت قرمز، مرغ، ماهی، لبنیات، تخم مرغ، حبوبات و مغزدانه ها به دلیل غنی بودن از روی، توصیه می شود. بهتر ...
هزار و یک مشکل در نبود سیاست ارز ترجیحی بانک مرکزی/ چرا صادرکنندگان باید رفع تعهد ارزی 100 درصدی داشته ...
...> در این گزارش بررسی خواهیم کرد که عدم تامین ارز مورد نیاز کشور توسط بانک مرکزی چه تبعاتی برای اقتصاد کشور دارد و چرا تمام ارز حاصل از صادرات باید در اختیار بانک مرکزی قرار بگیرد؟ ارز ترجیحی در شرایط تحریم؛ انتخاب یا ضرورت؟ سیاست ارز ترجیحی یک سیاست حمایتی از سوی دولت برای تولیدکنندگان و اقشار ضعیف جامعه است تا در شرایط سخت تحریمی و تورم بالا از آسیب های زیاد مصون بمانند و از ...
خبر فوری/ خداحافظی با گواهینامه رانندگی از امروز ؟ | قانون جدید گواهینامه 1403 و قانون گواهینامه موتور ...
سال اجرا شد. این طرح سومین طرح تشویقی دولت پس از طرح یارانه تشویقی 120 هزار تومانی و یارانه کودکان دارای فقر غذایی و نیازمند تغذیه است. براساس اظهارات معاون امور رفاهی وزیر تعاون، 27 هزار مادر باردار و دارای کودک شیرخوار تا دو سال معرفی شدند که از این تعداد 22 هزار مادر مشمول یارانه مازاد قرار گرفتند و ماهانه 400 هزار تومان به این مادران پرداخت شد تا مواد موردنیاز مادر در ایام ...
دکتر علیرضابیگی: دولت مشکلات خود را به زندگی مردم منتقل کرده است
به گزارش دولت بهار، در ادامه گفتگوی سایت اقتصاد 100 با دکتر احمد علیرضابیگی، نماینده مردم تبریز و عضو کمیسیون امور داخلی کشور و شوراهای مجلس شورای اسلامی را بخوانید: * آقای علیرضابیگی! دولتی ها بر چه اساسی تورم را محاسبه می کنند؟ انتقادی که درباره محاسبه تورم وارد بود این بود که مقیاس محاسبه؛ معطوف به اقلام پُر مصرف و مورد استفاده روزانه مردم نبود بلکه چندین قلم ...
مبلغ یارانه اردیبهشت اعلام شد / یارانه نقدی این ماه همراه با سورپرایز
همین سه ماه تامین کرده است، اگر قرار باشد این مسیر ادامه پیدا کند، حتما در دولت مطرح و پس از آن اعلام می شود تا مردم در جریان آن قرار بگیرند. مرحله جدید و بزرگ طرح ملی کالابرگ الکترونیکی با عنوان طرح فجرانه در راستای حمایت مضاعف از سبد غذایی خانوار یارانه بگیر با اولویت خانوار دهک های پایین جامعه (اول تا هفتم) همزمان با چهل وپنجمین سالگرد پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی از 17 بهمن ماه آغاز ...
نکات بهداشتی مهم در دوران قاعدگی
بهداشت شخصی باید به دقت رعایت شود. شستشوی منظم دست ها با آب و صابون قبل از خوردن و بعد از استفاده از دستشویی از جمله مراقبت های اساسی است. همچنین، استفاده از محصولات بهداشتی مناسب برای تمیزی و مراقبت از بدن در این دوره اهمیت زیادی دارد. نکته دیگر که باید برای بهداشت شخصی مناسب در دوران پریودی مورد توجه قرار گیرد، خرید شورت و سوتین مناسب است که دارای جنس با کیفیت باشد تا بتواند راحتی شما را در این دوران ...
خبر فوری/ خداحافظی با گواهینامه رانندگی از امروز ؟ | قانون جدید گواهینامه 1403 و قانون گواهینامه موتور ...
اینکه بازه مدنظر را نباید به دوره تصدی این دولت محدود کرد بلکه کارگران و کارمندان وضع خود را در یک بازه حدودا ده ساله می سنجند و احساس میکنند نسبت به ده سال قبل فقیرتر شده اند و سوم آنکه حتی در همین دولت تورم اقلام اساسی مسکن و خوراک برای کارگران ساده که کف دستمزد را میگیرند بیشتر از 40درصد بوده است. یعنی علی رغم افزایش 40درصد دستمزد، باز هم سفره آنها کوچک شده است. ما انتظار داریم وقتی دولت اعلام ...
تولید نوشت افزار ایرانی با کاغذ ایرانی
از صنایع، خیلی بزرگ نیست و می توان با در نظر گرفتن یک همت، حجم نوشت افزار ایرانی را افزایش داد؛ به عبارت دیگر با عدد کمی می توان این صنعت را ارتقا داد. با همه این ها در مجموع می توان گفت که مسیر رشد در این صنعت متوقف نیست. برخی از تولیدکنندگان به سمت تولید اقلام جدید رفته اند. نوشت افزار ایرانی همچنان در حال رشد است اما باید در سال جدید تمرکز را بر رفع موانع تولید گذاشت. قدرت ...
ارتباط بیماری یبوست با ناراحتی های نشیمنگاهی چیست؟
در این بخش می خواهیم به بررسی بیشتر ابعاد بیماری های داخلی مانند یبوست و اسهال که عامل اصلی ناراحتی های مقعدی هستند بپردازیم. همیشه اختلالات گوارشی مانند یبوست مزمن و اسهال طول کشیده علت اصلی ناراحتی های مجاری مقعد بوده و با علائم دردناکی مانند سوزش، خارش، خونریزی و درد و التهاب مزمن نشیمن همراه بوده است که تمام یا بخشی از زندگی روزانه افراد را مختل کرده و هزینه زیادی را به دولت ها و اقتصاد ...
