خانه
مردم بعد از گوشت حالا شیر و ماست هم نمی خرند؛ چرا؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آمار تکان دهنده از رشد فقر در ایران
دهد که بر اساس آخرین اطلاعات هزینه خانوار مرکز آمار که متعلق به سال 1401 بوده است، خط فقر سرانه در این سال حدود 2 میلیون و 561 هزار تومان اعلام شده است. خط فقر سرانه، میزان خط فقر را برای یک نفر نشان می دهد. با توجه به محاسبات مرکز پژوهش ها و بر مبنای داده های تورم در سال 1402 خط فقر سرانه برآوردی در پایان این سال، 3 میلیون و 740 هزار تومان بوده است. یعنی یک خانوار یک نفره برای تامین ...
بهترین غذاها برای میانسالان را بشناسید
غذا مصرف کنید یا آن را بپزید و در سوپ و سالاد بریزید. 7- تخم مرغ تخم مرغ یک غذای کامل و سرشار از پروتئین است که می تواند بخش زیادی از پروتئین، چربی های سالم، ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن در روز را تامین کند. سعی کنید در هفته چند بار از تخم مرغ استفاده کنید تا همواره سالم و پرانرژی باشید. فراموش نکنید که مصرف زیاد تخم مرغ به هیچ عنوان برای افراد بالای 50 سال توصیه نمی ...
تورم 100 درصدی فرآورده های گوشتی
به گزارش سلام نو به نقل از اکوایران، تورم سالانه و نقطه ای تولیدکننده محصولات گاوداری های صنعتی در اسفند 1402، از مرز 49 درصد عبور کرده است. بررسی ها نشان می دهد که تورم سالانه مربوط به فرآورده های گوشتی مرز 100 درصد را درنوردیده است. گوشت و مواد لبنی یکی از محصولات اساسی تامین پروتئین و مواد مغذی بدن بوده و در سبد مصرفی خانوار نقش مهمی ایفا می کند. شواهد آماری نشان می دهد که افزایش ...
افزایش 68.4 درصدی خط فقر در سال 1402
است خط فقر یک آستانه پولی است که کمتر از آن حداقل نیازهای اولیه یک فرد را با درنظر گرفتن شرایط اقتصادی و اجتماعی برآورده نمی کند. تازه ترین آمار منتشر شده براساس محاسبات مرکز پژوهش های مجلس براساس آخرین اطلاعات هزینه خانوار مرکز آمار که متعلق به سال 1401 بوده و خط فقر سرانه در این سال ذا حدود 2 میلیون و 561هزار تومان اعلام کرده نشان می دهد در سال 1402 خط فقر سرانه برآوردی 3 میلیون و ...
توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای وعده های سحر و افطار ماه رمضان
، سبزی خوردن تازه و یا خیار و گوجه فرنگی مصرف شود. اسماعیل زاده تصریح کرد: در فاصله بین وعده افطار و سحری، دو تا سه واحد میوه فصل مصرف شود تا فیبر لازم به بدن برسد و از ایجاد یبوست پیشگیری شود. وی ادامه داد: در وعده شام می توان از هر یک از غذاهای اصلی و سنتی ایران نظیر چلومرغ، چلوکباب، انواع خورشت ها، خوراک ها، آش و سوپ استفاده کرد؛ در واقع شام فرصتی است برای دریافت انواع ...
سمنان جزو 6 استان دارای کمترین تغییر قیمت ها است
قیمت 36 و سه دهم درصدی وجود دارد، بلکه با توجه به سبد مصرفی خانوار در یک جامعه خاص به طور میانگین کالاها و خدمات به اندازه 36 و سه دهم درصد افزایش پیدا کرد. این افزایش در اقلام خوراکی 32 و هشت دهم درصد و در اقلام غیرخوراکی 39 و 2 دهم درصد است. تحلیل داده های مرکز آمار ایران نشان می دهد نرخ تورم سالانه کشور در فروردین 1403 در مقایسه با ماه گذشته (اسفند 1402) بدون تغییر بوده است. ...
چربی مهمی که در هنگام لاغر کردن نباید بسوزانید
به گزارش بهداشت نیوز گلبن سهراب اظهارکرد: بهترین روش لاغری استفاده از تمام گروه های غذایی شامل نان، غلات، سبزیجات، میوه ها، لبنیات، گوشت قرمز و سفیده و تخم مرغ است. وی با اشاره به این که استفاده از پروتئین های گیاهی به دلیل دارا بودن فیبر بالا می تواند به میزان قابل توجهی در سلامت و کاهش اشتها اثرگذار باشد افزود: حبوبات فیبر بالایی دارند و در مقابل منبع مناسبی از پروتئین ها نیز به حساب ...
اصابت تورم سالانه 53 درصدی به گاوداری ها
خواهیم پرداخت. بخش گاوداری های صنعتی از 8 زیربخش تشکیل شده که از میان آن ها تورم تولیدکننده سالانه گوسانه نر زیر چهار ماه بیشترین سطح را داشته است. بر اساس آمار تورم تولید این زیربخش در بهمن ماه سال 1402 معادل 140.5 درصد بوده که نسبت به دی ماه افزایش یافته است. در سمت دیگر زیربخش شیر قرار گرفته که در دی ماه سال 1402 تورم تولید سالانه ای معادل 30.8 درصد را داشته اما این نرخ در ...
راز های پنهان در رژیم غذایی برای تسکین درد های مزمن
به گزارش نبض بازار ،میلیون ها نفر در سراسر جهان از دردهای مزمن رنج می برند. این دردها که می توانند طیف وسیعی از آرتریت و میگرن تا کمردرد و فیبرومیالژیا را شامل شوند کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تاثیر قرار می دهند. خبر خوب اما این است که تحقیقات نشان داده رژیم غذایی نقشی اساسی در التیام این دردها ایفا می کند. غذاهایی که التهاب را می کاهند و درد را تسکین می دهند: آنتی ...
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟
...> اطمینان از خواب کافی و مصرف منظم مایعات نیز برای حفظ سلامت مغز و حافظه حیاتی است. در نهایت، یادگیری مستمر و تحریک ذهن با فعالیت های جدید به حفظ قدرت مغزی کمک می کند. جمع بندی تغذیه مناسب حاوی میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و ماهی، به همراه فعالیت بدنی منظم و استراحت کافی، نقش مهمی در بهبود و تقویت عملکرد حافظه دارد. توجه به مصرف مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها و امگا 3، و همچنین ...
رشد قد در دستان شما
...: کودکان به طور منظم به حداقل 60 دقیقه فعالیت بدنی در روز نیاز دارند. خواب کافی: کودکان برای رشد به خواب کافی نیاز دارند. معاینات منظم: کودک خود را به طور منظم برای معاینات پزشکی نزد پزشک ببرید تا مطمئن شوید که از نظر رشدی در مسیر درستی قرار دارد. با تغذیه مناسب می توان به کودکان کمک کرد تا به حداکثر پتانسیل قدی خود برسند و از زندگی سالم و پرباری لذت ببرند. توجه: این خبر صرفاً جهت اطلاع رسانی است و به هیچ وجه جایگزین مشاوره پزشکی تخصصی نمی باشد. منبع: خبرآنلاین ...
این غذاها را با هم نخورید!
.... شیر را جدا و میوه ها را جدا و در وعده های دور از هم مصرف کنید تا گوارش بهتری داشته باشید و از همه ی مواد مغذی بهره مند شوید. (درمورد درمان نفخ شکم نوزاد در این مقاله بیشتر بخوانید) این ترکیب در مورد ماست، پنیر و دیگر لبنیات نیز تا حدودی صدق می کند. آیا شیر و موز را باهم می توان خورد؟ شیرموز یکی از نوشیدنی های بسیار محبوب است و کمتر کسی ست که بداند آنها نیز جزو غذاهایی که ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی
های دیگر نظیر شکلات تلخ، زردچوبه، مغزها، روغن بذر کتان، کینوآ، عدس و حبوبات، ماست و پنیر توفو را هم می توان به آن افزود. نوشیدن آب فراوان و دمنوش نعنا هم در دوران قاعدگی توصیه می شود. چه چیزهایی نخوریم؟ برخی مواد غذایی هم هستند که می توانند علائم دوران عادت ماهیانه را تشدید کنند؛ از جمله مواد غذایی حاوی مقدار زیادی نمک و شکر. مصرف گوشت قرمز، مواد غذایی فراوری شده و ...
علائم عجیب کمبود ویتامین ها و مواد معدنی
احساس سرما انگار هیچ وقت نمی توانید خودتان را گرم کنید؟ این می تواند علامت کمبود یُد باشد. در مورد کمبود یُد زیاد گفته نمی شود؛ اما یکی از متداول ترین کمبودها در بعضی از کشورهاست. علائم کمبود یُد علاوه بر مکرراً احساس سرما کردن شامل افزایش وزن، خستگی زیاد، خشکی پوست و حتی گواتر می شود. بدن نمی تواند خودش یُد تولید کند. یُد برای تولید هورمون های تیروئید لازم است و به تنظیم وزن کمک می کند. منابع غذایی حا ...
وضعیت نابسامان درآمد فروشندگان مرغ و گوشت استان اصفهان
کشور حضور داشته است و همیشه همراه بوده است ولی امروز توان تمدید قرداد اجاره مغازه و یاتمدید قرارداد کارگران خودراندارند بنده به عنوان نماینده این صنف بزرگ از مسئولان نیز تقاضا داریم که از طریق اداره دارایی بابت مالیات یا معافیت دارایی با اداره های مربوطه جهت اعمال سود واقعی که حق این صنف میباشد جهت تعرفه های برق ، آب ؛ گاز با ما همکاری و مساعدت داشته باشند. چراکه مرغ یکی از اقلام اساسی سفره مردم به شمار می رود. ...
گذری نو بر تغذیه سالمندان (پروتئین و سارکوپنی)
...، در سرتاسر جهان در حال افزایش هستند و تخمین زده می شود در ایالات متحده آمریکا تا سال 2050، تعداد این گروه به دو برابر کودکان زیر 5 سال برسد و همچنین از تعداد نوجوانان 15 تا 24 ساله پیشی بگیرد، اما با حفظ وضعیت تغذیه ای و توجه به این اصل مهم، نه تنها می توان کیفیت زندگی در سالمندی را ارتقا بخشید، بلکه می توان از بار و هزینه ها ی بیماری به طور قابل توجهی کاست. سوء تغذیه، کاهش توده و عملکرد عضلانی ...
آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
یک فرد در سال های رشد تأثیر بگذارد. به اعتقاد بخشی از متخصصان سلامت، با افزودن انواع خاصی از مواد غذایی در رژیم غذایی روزانه و برخی روش های دیگر می توان قد را تا چند سانتی متر افزایش داد. در ادامه، به روش هایی افزایش قد در طول رشد و اینکه آیا امکان افزایش قد در بزرگسالی امکان پذیر است یا خیر، می پردازیم. کودکی، سن افزایش قد و پیری، سن کاهش قد است نوزادان و کودکان به طور مداوم ...
این اقدام بی احترامی بزرگی به کارگران بود/ آن ها حتی حوصله شنیدن حرف های نمایندگان کارگری را ندارند
پایین تر بوده اند، مشخص است! اسفند سال گذشته بازرس مجمع عالی نمایندگان کارگران کشور اعلام کرد که خط فقر خانوار 4 نفره، 25 میلیون تومان است. بنا به گزارش تسنیم، حمیدرضا امام قلی تبار با بیان اینکه پایین نگه داشتن دستمزد باعث رکود تورمی می شود، توضیح داد که مصرف کننده کالا و خدمات کارگران هستند وفقط با تعیین دستمزد منطقی می توان تقاضای خرید و رشد تولید ایجاد کرد. اگر حقوق اداره ...
بهترین راه های افزایش انرژی + این مواد غذایی را هرگز نخورید
...> شما به جای این نوع خوردنی ها باید به سراغ آجیل، حبوبات، سیب زمینی شیرین، جو و برنج قهوه ای بروید که دارای کربوهیدرات های پیچیده و باکیفیت هستند و انرژی بدن را برای مدت زمان بیشتری بالا نگه می دارند. کاهش مصرف شکر یکی از بهترین راه های افزایش انرژی بدن، کاهش مصرف شکر است. اکثر افراد برای تامین انرژی بدن به سراغ میان وعده های شیرین و سرشار از شکر می روند. با این حال، حتماً متوجه ...
اولتیماتوم قالیباف به بانک مرکزی برای ساماندهی بازار ارز
توجیه سیاست های پولی دولت عنوان کرده که نرخ های بازار غیررسمی نقشی در تعیین قیمت کالا ها ندارد. ، اما از بازار خوراکی ها در ماه ابتدایی سال خبر های چندان جالبی بیرون نمی آید. چنانکه، در فروردین ماه، خوراکی ها با شوک قیمتی روبرو شده اند به طور مثال، تورم بخش سبزی و حبوبات فقط در یک ماه، نزدیک به 9.5 درصد بالا رفته. یا انواع گوشت قرمز و سفید نزدیک به 3 درصد رشد تورم ماهانه داشته اند. از سوی دیگر ...
برای خرید خودرو از محل نمایندگی مجاز وام 300 میلیونی بگیرید | نصف قیمت خودرو وام بگیرید و اقساطی پرداخت ...
نتیجه موفقیت آمیزی دست یافته نبوده و در آینده نیز احتمالاً موفق نخواهد شد. واریزی جدید شگفت انگیز دولت برای مردم / منتظر 20 اردیبهشت باشید با اشاره به نتایج اقدامات دولت در کنترل تورم مواد خوراکی و جبران نرخ تورم بالا، علیرضا حیدری اظهار داشت: دولت ادعا می کند که از طریق طرح کالابرگ الکترونیکی و پرداخت یارانه، اقلام غذایی با استفاده از ارز ترجیحی وارد کشور می شوند. ...
افت شدید مصرف لبنیات در ایران
بر اساس الگوی انستیتو تغذیه 13 الی 14 قلم کالای استاندارد برای تغذیه وجود دارد که باید تامین شود (حتی به شکل حداقلی) تا یک فرد بتواند بالای خط فقر قرار گیرد. در این الگو، دقیقا مشخص شده که لازم است یک خانوار در ماه چند گرم گوشت، پنیر، نان، برنج، حبوبات و امثالهم مصرف کند. اما با توجه به کاهش قدرت خرید مردم، تعداد زیادی از کالا هایی که لازم است انرژی و سلامت بدن را تامین کنند، خریداری نمی شوند. ...
قیمت لبنیات رکورد شکست | سفر ها خالی تر از هر زمان
تقاضا را نابود می کند این اقتصاددان در ادامه گفت: بر اساس الگوی انستیتو تغذیه 13 الی 14 قلم کالای استاندارد برای تغذیه وجود دارد که باید تامین شود (حتی به شکل حداقلی) تا یک فرد بتواند بالای خط فقر قرار گیرد. در این الگو، دقیقا مشخص شده که لازم است یک خانوار در ماه چند گرم گوشت، پنیر، نان، برنج، حبوبات و امثالهم مصرف کند. اما با توجه به کاهش قدرت خرید مردم، تعداد زیادی از کالاهایی که ...
مردم دیگر توان خرید پنیر و تخم مرغ هم ندارند
اصلاحات نیوز | وحید محمودی کارشناس اقتصادی گفت: بر اساس الگوی انستیتو تغذیه 13 الی 14 قلم کالای استاندارد برای تغذیه وجود دارد که باید تامین شود (حتی به شکل حداقلی) تا یک فرد بتواند بالای خط فقر قرار گیرد. به گزارش فرارو، در این الگو، دقیقا مشخص شده که لازم است یک خانوار در ماه چند گرم گوشت، پنیر، نان، برنج، حبوبات و امثالهم مصرف کند. اما با توجه به کاهش قدرت خرید مردم، تعداد زیادی از ...
یادداشت؛ گامهای تغذیه ای مناسب برای باروری سالم کدامند؟
یافته ها نشان می دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، 6 برابر افزایش باروری داشته اند. باروری به معنای توانایی برای داشتن فرزند، به عنوان یکی از علت های تشکیل خانواده شناخته می شود؛ با توجه به اینکه سبک زندگی، الگوی غذایی و فعالیت بدنی زوجین بر قدرت باروری آنها تأثیر دارد، پیروی از یک الگوی غذایی مناسب، مصرف ریزمغذی ها، فعالیت ...
نقش بالای شرایط اقتصاد کلان در گسترش فقر/ ظرفیت های فقرزدایی بودجه عمومی را محدود کرده است
...> * امکانات کم دولت برای کاهش فقر این گزارش مطرح می کند که با وجود افزایش فقر در جامعه دولت امکانات کمتری برای سیاست گذاری در جهت کاهش فقر در اختیار دارد. در این گزارش آمده است که بر اساس داده های برآوردی سرانه حقیقی بودجه عمومی، این شاخص در سال 1403 به سطح سال 1390 خواهد رسید به عبارت دیگر بر اساس لایحه بودجه، دولت در سال 1403 معادل 5 میلیون تومان به قیمت های ثابت سال 1395 ...
فقیرتر شدن فقرا، دستاورد مدیریت دولت سیزدهم
درصد گران می شود، عددی که بر زندگی کارگران و بازنشستگان اثر می گذارد، مجموعی از این تورم است. بنابر این اگر منطقی بررسی کنیم، مردم با تورم مجموعی دست به گریبان هستند که عدد بزرگی در ماه می شود. عضو هیات مدیره کانون کارگران بازنشسته تهران خطاب به اعضای شورای کار، هیات دولت، نمایندگان مجلس و شخص رییس جمهور گفت: خط فقر بالای 15 میلیون تومان است و شما که با سومدیریت تورمی را رقم زده اید که باعث شده بیش از 60 درصد مردم زیر خط فقر قرار گیرند، باید در دنیا و آخرت پاسخگوی این مردم باشید. ...
تقویت ناخن به روش های طبیعی / نکات نگهداری از ناخن پس از ریموو و ژلیش
از مهم ترین نکات برای داشتن ناخن هایی سالم و قوی، داشتن رژیم غذایی متعادل و غنی از پروتئین است. پروتئین بخش اصلی ساختار ناخن ها را تشکیل می دهد، بنابراین مصرف کافی غذاهای غنی از پروتئین مثل گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات می تواند به تقویت و رشد سریع تر ناخن ها کمک کند. همچنین، ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک، آهن و ویتامین های گروه B نیز در سلامت ناخن ها نقش مهمی دارند. تقویت ناخن بعد ...
