یک روانپزشک نسبت به مصرف خودسرانه داروهای خواب آور هشدار داد
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
.... لشزینر می گوید: الکل کیفیت خواب را بدتر می کند و عملا کیفیت آن را از بین می برد. بعد از شبی بی آرامش، نوشیدن قهوه می تواند وسوسه انگیز باشد، اما حتما بعد از ناهار و آن هم نوع بدون کافئین را بنوشید. طبق مطالعه دیگر در مجله پزشکی بالینی خواب، شش ساعت قبل خواب حتی اگر مقدار مختصری کافئین مصرف کنیم، بر کیفیت خواب اثر منفی قابل ملاحظه ای می گذارد. درهم شکستن چرخه نگرانی ...
با عوارض پرخوری قبل خواب آشنا شوید
. مطالعه ای بر روی 52 نفر نشان داد افرادی که قبل از خواب پرخوری می کنند در مقایسه با کسانی که چند ساعت قبل از خواب شام خود را می خورند، بیشتر از اختلال خواب رنج می برند و کم تر می خوابند. عملکرد شما ضعیف می شود پر خوری قبل از خواب فقط روی وزن شما تاثیر نمی گذارد. افرادی که شب قبل از خواب غذای ناسالم می خورند، بیشتر دچار مشکلات جسمی از جمله سر درد و اسهال در روز بعد می شوند و در نتیجه عملکرد پایین تری در محل کار خود دارند. منبع: صداوسیما ...
عادت های شبانه برای مبتلایان به پرفشاری خون
فشارخون در روز بعد است؟ مطالعات نشان می دهند بالارفتن فشارخون در شب و طی خواب اتفاق بسیار تعیین کننده ای است؛ زیرا با ریسک بیشتر حوادث قلبی و عروقی ارتباط دارد، مثل حمله قلبی و سکته مغزی. در این مطلب به هفت عادت سالم می پردازیم که می توانید وارد برنامه منظم شبتان کنید تا فشارخونتان را در حد سالمی حفظ کرده و از سلامت قلبتان محافظت کنید. بعد از شام پیاده روی کنید چنددقیقه ای ...
این 9 هشدار ساده اما خطرناک بدنتان را خیلی جدی بگیرید!
خشکی دهان به دلیل مصرف داروهایی چون شل کننده های عضلات یا داروهای معمول بیماری سرطان ابتلا به بیماری برفک دهانی(Oral Thrush) پرش و حرکت غیرارادی عضلات ماهیچه های انسان گاه بدون اراده فرد دست به حرکاتی مانند پرش می زنند و آرامش فرد را مختل می کنند. پرش عضلات یا گرفتگی آن ها عموما در ناحیه هایی مانند ران، عضله ساق، دست، شکم و قفسه سینه اتفاق می افتد و می تواند دلایل ...
محققان هشدار دادند؛ افزایش خطر میگرن با مصرف داروهای سوزش معده
کلسیم هستند که اسید معده را خنثی می کنند. پس از تعدیل دیگر عوامل مؤثر بر خطر میگرن، محققان دریافتند که: • افرادی که از مهارکننده های پمپ پروتون استفاده می کنند، 70 درصد بیشتر از افرادی که این دارو را مصرف نمی کنند، به میگرن مبتلا می شوند. • مسدودکننده های H2 خطر میگرن را تا 40 درصد افزایش می دهند. • آنتی اسیدها افراد را 30 درصد بیشتر در معرض ابتلا به میگرن ...
این روش را برای اطلاع از ابتلا به فشار خون امتحان کنید
به گزارش خبرآنلاین ، 33 درصد از افراد بالای 18 سال در ایران به عارضه فشار خون بالا مبتلا هستند و بیش از نیمی از آنها از این موضوع خبر ندارند. همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: 33 درصد از افراد بالای 18 سال در ایران دچار عارضه فشارخون بالا هستند و بیش از نیمی از آنها از این موضوع بی خبرند! 50 درصد افرادی هم که از پرفشاری خون خود مطلع هستند، دارو مصرف می کنند و بیماری در کمتر از 50 درصد این ...
برای خواب خوب مقررات بگذارید
آیا شما هم این تجربه را داشته اید که شب های زیادی را صرف تلاش برای خوابیدن کنید و نگران هستید که خوابتان کافی نیست؟ و حتما می دانید که تنها نیستید و بسیاری از افراد این مشکل را دارند. مولی اتوود ، استادیار روانپزشکی و علوم رفتاری در دانشکده پزشکی جانز هاپکینز، می گوید: شما باید درک کنید که بدنتان به چه چیز هایی نیاز دارد و برای اولویت بندی آنها نهایت تلاش خود را بکنید و فقط خواب را به ...
حقایق تلخ درباره آمپول نوروبیون/این عوارض کشنده در کمین است
به گزارش اقتصاد نیوز ،مصرف انواع ویتامینها و مکملهای دارویی بین ایرانیان، بسیار شایع شده به نحوی که حتی استفاده از آن به نوعی پرستیژ اجتماعی تبدیل شده است ، در حالی که پزشکان و کارشناسان درباره عوارض غیر قابل جبران مصرف بی رویه و بدون نظارت پزشک ویتامینها و مکمل ها هشدار می دهند. اما همچنان شاهد رشد قارچ گونه و مصرف بی رویه این نوع از داروها هستیم. به عنوان مثال مصرف آمپول تقویتی نوروبیون و ب ...
سندرم DRESS چیست؟/ بیماری ترانه علیدوستی خطرناک است؟
. چون با مصرف خودسرانه و بی رویه میزان برخورد بیشتر می شود. این 7 دسته دارو را بی رویه نخورید او تاکید می کند: سندرم DRESS و حتی استیونز جانسون به هیچ عنوان قابل پیش بینی نیستند و نمی توان گفت که کدام بیمار در صورت مصرف یک دارو دچار این مشکل می شود یا خیر؟ نکته مهم این است که اگر داروها تحت نظارت پزشک مصرف شوند، به محض بروز علائم اولیه، پزشک آن را کنترل می کند. به همین دلیل ...
هوش مصنوعی گرایش سیاسی افراد را از چهره شان می خواند
پس از آنکه نتایج یک پژوهش نشان داد هوش مصنوعی می تواند گرایش سیاسی افراد را از روی چهره های بدون حالت و بی احساس پیش بینی کند، محققان هشدار داد ند که فناوری های تشخیص چهره از آنچه قبلا به نظر می رسید، تهدیدآمیزتر شده و برای حریم خصوصی چالش جدی به وجود آورده اند. مطالعه ای جدید که در مجله روانشناس آمریکایی (American Psychologist) منتشر شد، می گوید توانایی این الگوریتم در حدس زدن دقیق ...
علل پرش و اسپاسم عضلانی
شما را از کسالت بعد از ظهر بیرون بیاورد. اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث انقباض عضلانی در قسمت های مختلف بدن شود. سایر دارو های محرک مانند آمفتامین ها نیز همین اثر را دارند. کمبود خواب و خستگی اگر خسته هستید و نیاز به استراحت دارید بدن با پرش و اسپاسم آن را به شما اطلاع خواهد داد. همچنین ممکن است عضلات شما احساس درد داشته یا به طور کلی ضعیف شوند. بدن شما از فرم ...
اگر استرس داشته باشید چاق می شوید
ایسنا نوشت: یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه استرس یکی از عوامل چاقی است، گفت: استرس مزمن با پرخوری عصبی همراه است. دکتر وحیده ابراهیم زاده در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه اضافه وزن و چاقی در دنیا شیوع بالایی دارد و بیش از 50درصد افراد بزرگسال در کشور دچار اضافه وزن [...]
عوارض مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه
سلامت سلامت غذا و دارو همچنین توجه به فرهنگ سازی را در جلوگیری از مصرف خودسرانه دارو بسیار مهم دانست و گفت: عواملی از جمله مصرف بیش از مقدار توصیه شده، طولانی تر از زمان توصیه شده و بدون توجه به هشدارها و موارد درج شده روی برچسب دارو، همچنین مصرف این داروها بدون تجویز پزشک و داروساز، مصرف خود سرانه است و باید در این باره آموزش های دقیق و فرهنگسازی داشته باشیم. وی تاکید کرد: مردم نباید تصور ...
هشدارهای جدی مصرف استامینوفن؛ محبوب ترین مسکن ایرانی ها!
داخلی ایران در این باره به قدس آنلاین می گوید: افرادی که به طور مداوم استامینوفن مصرف می کنند به مرور دچار نارسایی کبد می شوند. دکتر ایرج خسرونیا،رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران دکتر ایرج خسرونیا می افزاید: متأسفانه سرانه مصرف داروهای مسکن از جمله استامینوفن در ایران بیش از دیگر کشورهاست و آن چنان که آمارها نشان می دهد مردم ایران بدون در نظر گرفتن عوارض دارو، خودسرانه آن را ...
خطر مرگ در کمین مصرف بی رویه استامینوفن
به گزارش نبض بازار ،مصرف خودسرانه داروهای بدون نسخه (OTC) می تواند عواقب جبران ناپذیری به دنبال داشته باشد. این داروها که به نظر بی ضرر می رسند در صورت مصرف بدون تجویز پزشک و یا عدم رعایت دستورالعمل های مصرف می توانند منجر به مسمومیت کبدی، کما و حتی مرگ شوند. در این خبر به بررسی خطرات مصرف خودسرانه داروهای OTC و راهکارهای پیشگیری از آن می پردازیم. مصرف بی رویه مسکن ها قاتلی ...
کما یا مسمومیت کبدی در انتظار فردی که 4 استامینوفن در یک روز بخورد
اگر عادت به مصرف داروهایی دارید، که پزشک آنها را تجویز نکرده و دلیل انتخاب تان توصیه ای دیگران است، باید بدانید که بروز علائم بیماری در همه افراد یکسان نیست و داروها هم پاسخگویی یکسان برای همه ندارند. همشهری آنلاین نوشت: حذف ارز ترجیحی داروها، قیمت داروی بدون و نسخه یعنی OTC ها را هم افزایش داده [... ...
افزایش انتقال باکتری های مقاوم به دارو از جوامع انسانی به طبیعت
ژاپن (NHK)، این گروه می گوید این اولین بار در ژاپن است که گسترش باکتری های مقاوم به دارو بر اساس اطلاعات ژنتیکی آنها نشان داده شده است. این متخصصان همچنین هشدار می دهند اگر اقداماتی انجام نشود، باکتری های مقاوم به دارو می توانند بیشتر در طبیعت گسترش پیدا کنند و سپس از حیوانات به مردم بازگردند و باعث شیوع بیماری های عفونی جدید شوند. ساتو تویوتاکا ، دانشیارِ دانشکده تحصیلات ...
بلایی که با خوردن 4 استامینوفن سرتان می آید | عوارض نسل قدیم دارو های سرماخوردگی
، میزان مصرف و احتمال تداخل آن با دارو های دیگر مطلع شد. او تاکید می کند: توصیه جدی این است که هر نوع داروی بدون نسخه الزاما از داروخانه و با نظر دکتر داروخانه تهیه شود. درصورت عدم دسترسی به بروشور داروها، سایت های معتبر در اینترنت منابع خوبی برای کسب اطلاعات لازم هستند. این منابع معتبر به راحتی در دسترس مصرف کنندگان قرار دارد و می توان هشدار های دارویی را در آنها مطالعه کرد. این ...
چرا با تاریکی هوا خواب آلودگی بیشتر می شود؟
شود و توسط نور سرکوب می شود. با غروب خورشید و افزایش تاریکی، غده صنوبری شروع به ترشح ملاتونین می کند که معمولاً بعد از ساعت 9 شب اتفاق می افتد. افزایش سطح ملاتونین در خون سیگنال هایی را به مغز ارسال می کند که هوشیارتر شود و احساس خواب آلودگی کند. ترشح ملاتونین در نیمه های شب (بین ساعت 2 تا 4 بامداد) به اوج خود می رسد و در نیمه دوم شب به تدریج کاهش می یابد. نزدیک به 80 درصد ملاتونین در ...
درمان عفونت واژن فوری
باکتریایی و انگلی کاربرد دارد. قرص مترونیدازول 250 برای درمان عفونت هر 8 ساعت یک بار تجویز می شود؛ با این حال سن فرد و شرایط بیماری در تعیین دوز دقیق بسیار موثر است. به همین دلیل باید آن را تحت نظر پزشک مصرف کنید و اکیداً توصیه می کنیم از مصرف خودسرانه آن بپرهیزید. درمان عفونت واژن با جوش شیرین درمان عفونت واژن با جوش شیرین یکی از موثرترین راهکارها برای درمان خانگی این ...
راکوتان با چه داروهایی تداخل دارد؟
به گزارش سلامت نیوز، دکتر علیرضا واعظ شوشتری ، متخصص پوست مو و زیبایی در سایت خود نوشت: استفاده از راکوتان یکی از مشهورترین راهکارهای دارویی برای از بین اثرات ناشی از جوش است. از این دارو برای درمان آکنه های شدید استفاده می کنند که اغلب به سایر روش های درمانی پاسخی نداده است. راکوتان را هرگز نباید بدون تجویز پزشک و به صورت خودسرانه مصرف کرد؛ زیرا این دارو عوارض مختلفی دارد و برای هر فردی مناسب ...
با این ده روش سالم بیش تر عمر کنید
دانیم 10000 قدم در روز می تواند برای سلامتی مان مفید باشد، اما تحقیقات جدید نشان می دهند کم تر از نیم ساعت پیاده روی می تواند خطر دچار سانحه شدن بر اثر زمین افتادن را در دوران پیری کاهش دهد. تخمین زده می شود که از هر سه سالمند یک نفر هر سال دچار افتادن بر روی زمین یا سوانح مشابه می شوند باعث شکستگی استخوان و بستری شدن آنان در بیمارستان می شود. به نقل از سان، با این وجود، راه های زیادی به غیر از ...
کاهش وزن سریع باعث این بیماری می شود
بخشیدن به این روند، سلامت فرد را به مخاطره می اندازد، گفت: بر اساس میزان افزایش وزن، شرایط بیمار، بیماری های زمینه ای و بسیاری از عوامل دیگر میزان کاهش وزن تعریف می شود و اگر این میزان کاهش وزن خیلی زیاد و طی مدت زمانی کم اتفاق افتد، عوارض بسیار زیادی دارد که یکی از عوارض شایع کاهش وزن سریع، کبد چرب است که می تواند منجر به بیماری های حاد و کبدی دیگری نیز شود. مصرف خودسرانه داروهای گیاهی ...
کشف یک دردسر تازه برای رژیم غذایی پر از چربی و شکر در نوجوانی
اول فارس برنامه غذایی متاسفانه، برخی از رخدادهایی که ممکن است در دوران بزرگسالی راحت تر برگشت پذیر باشند، وقتی در دوران کودکی اتفاق می افتند، برگشت پذیری پایین تری دارند. محققان USC (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی) دریافتند موش هایی که در دوران نوجوانی از رژیم غذایی پر از چربی و شکر تغذیه کرده بودند، در مقایسه با گروه کنترل با نرخ بالاتری دچار اختلال حافظه شدند. این مطالعه ارتباط ...
بی خوابی نشانه چه بیماری هایی است؟
شفاآنلاین سلامت در حالی که خواب کافی و آرام برای بهبود سلامت عمومی توصیه شده؛ اما کمتر به علائم بی خوابی به عنوان نشانه هایی از وجود بیماری یا بیماری هایی در بدن نگاه شده است. علائمی که در طول روز تجربه می شوند می توانند چیزهای زیادی در مورد کیفیت خواب ما به ما بگویند، مانند سردرد، و برعکس آن نیز صدق می کند. به گزارش شفاآنلاین: اگر در طول خواب با مشکلاتی مانند تعریق شبانه، سردرد، تلاش ...