خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین ورزش ممکن برای بدن کدام است؟
.... مزایای شنا برای قلب مسلماً مهم ترین فایده شنا آن است که باعث سلامت قلب می شود. نتایج تحقیقات حکایت از آن دارد که شنا کردن، باعث بهبود گردش خون و کارآیی قلبی عروقی شده و بدین ترتیب خطر حمله قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. هیروفومی تاناکا که چندین مقاله مرتبط با شنا نوشته و مدیریت آزمایشگاه تحقیقات پیری قلب و عروق را در دانشگاه تگزاس برعهده دارد، دراین باره می ...
کنترل فشارخون بالا با رژیم غذایی
نامنظم نیز رنج می برند. تپش در قفسه سینه، گوش یا گردن قفسه سینه، گوش ها و گردن احساس تپش و ضربان را تجربه می کنند. ادرار خونی وجود خون در ادرار یکی از علائم شایع فشار خون بالا است. تنگی نفس تنگی نفس یکی دیگر از عوارض فشار خون بالا در زنان است. درد قفسه سینه بی شک درد قفسه سینه نشانه آشکاری از فشار خون بالا است. قلب یکی از اولین تلفات ناشی از این بیماری بوده و سلامت قلب و عروق یکی از ...
این سردردها نشانه چیست؟
گاهی اوقات بعد از ورزش سردرد زیادی را تجربه می کنیم. معمولا در این شرایط با خود می گوییم دلیل این سر درد چیست؟ به گزارش بهداشت نیوز، چه عواملی باعث به وجود آمدن این سردرد ها می شوند؟ سردرد های ورزشی دلایل مختلفی دارند. از مهم ترین دلایل آن می توان به افت قند خون، خستگی، گرما، کم آبی و تغذیه نامناسب اشاره کرد. اغلب این سردرد ها کلافه کننده و ناخوشایند هستند. اگر مدت زمان بیشتری درگیر آن ...
علل پرش و اسپاسم عضلانی
شما بدون فکر کردن در مورد کاری به ماهیچه های خود می گویید چه کاری انجام دهند. اما گاهی اوقات آن ها کار خود را انجام می دهند و ممکن است نبض داشته، منقبض شوند و نتوانند آرام شوند. به گزارش وی کلینیک، انقباضات و اسپاسم ها بیشتر در ران ها، ساق پا، دست ها، بازو ها، شکم، قفسه سینه و قوس های پا دیده می شوند و می توانند بخشی از یک عضله، همه آن یا گروهی از عضلات را درگیر کنند. پزشکان در مورد ...
بهترین شنا برای افراد دارای دیسک کمر کدام است؟
زیر بازو را به خود وصل کنید و در آب های عمیق به انجام حرکات کششی بپردازید تا بتوانید بهترین نتیجه را برای کاهش دردهای دیسک کمری انجام دهید. سعی کنید کشش کمر را به آرامی انجام دهید تا فشار مضاعف به یکباره روی ستون مهره های شما اعمال نشود. این حرکت در نهایت موجب احساس رهایی و کاهش درد در ناحیه کمر می شود. حرکت اسکوات یکی از بهترین حرکات است که می تواند عضلات مرکزی بدن مانند عضلات شکم، کمر ...
این 9 هشدار ساده اما خطرناک بدنتان را خیلی جدی بگیرید!
مردمک در کنار ضعف بینایی و دیگر مشکلات چشمی از مهم ترین نشانه های آن هستند عدم هماهنگی قدرت بینایی در دو چشم رنگ پریدگی در ناخن ها ایا ناخن های دست یا پای شمارنگ پریده تر از قبل است یا به سفیدی می زند؟ این حالت ممکن است به دلیل کاهش تعداد گلبول های قرمز خونتان باشد. البته سفیدی ناخن ها می تواند دلایلی چون درد روحی، مشکلات کبدی، دیابت، پرکاری تیروئید، مشکلات قلبی ...
چرا مشکلات حل نمی شود؟
مشکی را از دیوار می کنم. قناری نفس می کشد. گل سرخ می درخشد. تلفن را برمی دارم و زنگ می زنم. سه ماه است زنگ نزدم و... صدای از پشت تلفن می گوید بله... این برشی از زندگی همه می تواند باشد. مرگ در آستانه در زندگی به انتظار نشسته است. انواع ناتوانی هست اما برخی اوقات همین زندگی کوتاه به شما درسی می دهد که اسمش به نظر ما مشکل است. فرار از مشکل هیچ فایده ای ندارد. باید بیاموزی ...
تقسیم عشق در زندگی زوج مبتلا به ای ال اس /بیماری جزیی از زندگیست
...> هر فردی که تحت تأثیر یک بیماری قرار دارد، از یک داستان و سفر شخصی منحصربه فرد برای بیان کردن برخوردار است که به عنوان تجربه بیماری شناخته شده است، خط سیر بیماری هر فرد، منحصربه خودش است و تجارب متفاوت افراد مبتلابه ای ال اس منجر به یک داستان متفاوت فردی می شود، اما حمایت های گسترده و بی وقفه مسئولان و مجمع خیران، مرهمی بر دشواری های بیماران و خانواده آنها است. عشق و امید داروهای همیشگی برای مغز و قلب توست! خوب زندگی کن حتی با ای ال اس... ! این حکایات همچنان ادامه دارد... کد خبر 6089898 ...
6 علامت مهم حمله قلبی را بشناسید
گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات به ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر می شود، وجود داشته باشد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات دهد. اطلاعات آنلاین در گزارشی نوشت: لازم است نظر ...
درد قفسه سینه تنها علامت حمله قلبی نیست
این علائم و اقدام به موقع، می تواند شانس بقا و سلامت فرد را به طور چشمگیری افزایش دهد. علائمی فراتر از درد قفسه سینه: درد یا بی حسی در گردن، شانه یا بازو: این درد می تواند به صورت متناوب یا مداوم در ناحیه مذکور احساس شود و گاهی به عنوان اولین علامت حمله قلبی خود را نشان می دهد. حالت تهوع، سوء هاضمه و استفراغ: این علائم گوارشی، به خصوص در زنان، می توانند نشان دهنده ...
مهم ترین علائم اختلال پانیک و نحوه درمان
با علائم متنوع و گاهی شدید همراه است که می توانند تجربه ای آشفته و ناخوشایند برای فرد مبتلا ایجاد کنند. در ادامه، مهم ترین علائم اختلال پانیک را بررسی می کنیم: ترس شدید و غیرقابل کنترل یکی از مشخصه های اصلی حملات پانیک است. این ترس ناگهانی و افراطی، بدون هشدار قبلی و درغیاب خطر واقعی ظاهر می شود و می تواند بسیار فلج کننده باشد. افرادی که دچار حمله پانیک می شوند، اغلب احساس می کنند که ...
همهٔ آنچه موجب می شود احساس خستگی رهایتان نکند
همه افراد گاهی احساس خستگی می کنند. اما اگر اغلب و زیاد خسته باشید صبح نمی توانید از جایتان بلند شوید، به کارتان برسید و فعالیت های معمول طی روز را انجام دهید. خستگی باعث می شود دلتان بخواهد دراز بکشید یا بخوابید، اما ممکن است بعد از بیدارشدن احساس انرژی و شادابی نکنید. خستگی معمولاً با علائم دیگری نیز همراه است، مانند: . افسردگی و بی انگیزه بودن برای انجام کارهایی که زمانی دوست ...
عوارض پساکرونا بر عملکرد مغزی و عصبی مبتلایان
... تخریب نورون های مغز میر شهرام صفری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تهران ابتلای خفیف کرونا احتمالاً عارضه مغزی جدی ایجاد نمی کند و به عبارت دیگر عوارض مغزی و عصبی احتمالاً در همه افراد ایجاد نمی شود و بیشتر افراد بستری در بیمارستان و مبتلایان به فرم حاد و شدید بیماری این عوارض و اختلالات را تجربه می کنند؛ البته در این دسته از مبتلایان نیز گزارش ها ...
خطر در دنیای فیلم و سریال؛ از حادثه برای سعید آقاخانی و مهران مدیری تا جکی چان و جرج کلونی
.... این هنرمند که با کمر به زمین پرتاب شده بود دچار دررفتگی دیسک کمر به صورت حاد بین دو مهره نزدیک به مرکز نخاع شدو مدت زیادی را به ناچار در استراحت مطلق به سر برد. مهدی فخیم زاده بازیگر و کارگردان سرشناس کشورمان نیز با وجود آمادگی جسمانی مناسب، حین فیلم برداری در فیلم مشت آخر به کارگردانی خودش، بر اثر سانحه ای راهی بیمارستان و دچار تروما از ناحیه لگن، سر و گردن و زیرچانه شد. ...
گفت وگو با جانباز 25درصد "جواد جعفری" جانباز تخریبچی مین یاب و مین روب دوران دفاع مقدس
یکی دو معاینه گفت شما براثر مصرف داروهای اعصاب و روان دچار بیماری "پارکینسونیزم" شدید (مجموعه بیماری های پارکینسون) شده اید. فاش نیوز: درمورد این بیماری می توانید توضیح بیشتری بدهید؟ - از سال 1382 تحت نظر دکترهمتی بودم که در سال 85-86 پنج مرتبه هر دفعه حدود 15-20 روز در بیمارستان بستری شدم. سال 89-90 دستانم شروع به لرزش کرد. این بیماری از لرزش از مچ دست و به ترتیب تا شانه ها ...
تاثیر کرونا بر بویایی و چشایی و راهکارهای درمانی آن
. به این ترتیب که فقدان ناگهانی حس بویایی می تواند به عنوان اولین علامت در بیماری کرونا بروز کند، یعنی قبل از بروز علائمی چون تب، بدن درد و تنگی نفس. در واقع از دست دادنِ ناگهانی حس بویایی، قبل از هر علامت دیگری، در طی همه گیری کرونا، یک پیش بینی کننده عالی این بیماری است؛ نکته ای که نباید از آن غافل ماند. بدین شرح که مکانیسم از بین رفتن حس بویایی در ویروس کرونای جدید ، حمله ویروس به ...
آدینه با داستان/ چی از آسمان افتاد؟!
با افتادن احتمالا یک هیکل درشت مردانه توی حیاط نمی شود بیدارش کرد. نور چراغ توی حیاط هی خاموش و روشن می شد و داشتم فکر می کردم کاش برای عوض کردنش بیشتر پافشاری کرده بودم یا لااقل خودم می رفتم یک لامپ می خریدم و خودم عوضش می کردم، حالا مگر عوض کردن یک لامپ چقدر کار دارد که من این چیزها را بیاندازم گردن جمشید و او هم هربار با گفتن جمله ی "چقدر جدیدا حساس شدی"، از زیرش شانه خالی کند و ...
غده چربی یا لیپوم چیست؟!
عضلانی زیرین قرار دارد. لیپوم، حالت خمیری سفت دارد اما به لمس حساس نیست و با اندکی فشار انگشت به راحتی حرکت می کند. لیپوم ها معمولاً در سنین میانسالی تشخیص داده می شوند. بعضی از افراد بیش از یک لیپوم دارند. این توده ها بعضا بر اثر ترشح نامنظم یا بیش از اندازه غدد سباسه چربی پوست ایجاد می شوند. معمولا غدد چربی زیر پوست سر به این دلیل بروز می کنند. مشخصات غده چربی یا لیپوم چیست غده چربی ...
توصیه های مراقبتی هفته 36 تا 39 بارداری
بیشتر احساس گرسنگی خواهید کرد و مانند هفته های پیش، این هفته نیز 0.5 کیلو به وزن شما اضافه می شود، اما در صورت عدم افزایش وزن هفتگی نگران نشوید، زیرا بسیاری از خانم ها در ماه آخر منتهی به زایمان وزنی اضافه نمی کنند. درد در ناحیه لگن را نیز تجربه خواهید کرد که به موجب جدا شدن هرچه بیشتر استخوان های آن از یکدیگر اتفاق می افتد. این موضوع همراه با تغییر نقطه ثقل ناشی از بزرگ شدن شکم و افزایش وزن در بدن ...
خرافات عجیب ایرانیان دوران قاجار؛ از ناخن هدهد تا آش مخصوص شاه برای جلوگیری از وبا
حاجت نمادی از جهالت مردم این دوره بود. بسیاری از درمان ها هم ناشی از ساده لوحی بسیار بود. تخم مرغ پخته ای که روی پوستش دعایی نوشته شده و آن را بیست و چهار ساعت زیر بغل نگاه داشته اند و الماس آویخته به گردن که موجب تقویت نیروی بدن می شود. تماس با این سنگ قیمتی ترس را از بین می برد و انسان را از حملات صرع در امان نگه می دارد همچنین موجب می شود دندان های کرم خورده بدون درد بریزد. عده ای نیز ...
