خانهمصرف دخانیات بر قدرت باروری مردان تاثیر دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 ویتامین ضروری برای سلامت مردان
منجر به افزایش سطح استرس و خلق و خوی ضعیف شود. برای دریافت ویتامین B کافی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از منابع ویتامین B یک گام کلیدی است. مصرف مکمل های B کمپلکس که حاوی تمام ویتامین های گروه B است را در برنامه غذایی خود بگنجانید. زینک (فلز روی) روی یا زینک چندین مزیت مهم برای سلامت مردان دارد. این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد مناسب سیستم تولید مثل مردان، از ...
5 ویتامین ضروری و مکمل مفید برای سلامت مردان
ویتامین های گروه B است را در برنامه غذایی خود بگنجانید. زینک (فلز روی) روی یا زینک چندین مزیت مهم برای سلامت مردان دارد. این ماده معدنی نقش مهمی در عملکرد مناسب سیستم تولید مثل مردان، از جمله تولید اسپرم، سلامت پروستات و سنتز تستوسترون ایفا می کند. سطح کافی روی برای حفظ سطح تستوسترون سالم، که در میل جنسی و رشد عضلات نقش دارد، بسیار مهم است. روی هم چنین برای حفظ ...
10 قاتل کبد چرب | راهکارهای خانگی و اقتصادی درمان کبد چرب
شناخته می شوند. یکی از مهم ترین خواص میوه کُنار، تاثیر آن بر سلامت کبد است. مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم میوه کُنار می تواند به کاهش آنزیم های کبدی، بهبود عملکرد کبد و کاهش التهاب در افراد مبتلا به کبد چرب کمک کند. علاوه بر این، میوه کنار به دلیل داشتن فیبر بالا، می تواند به هضم غذا و کاهش کلسترول خون نیز کمک کند. همچنین، خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی این میوه، می تواند ...
5 ماده غذایی که می توانند اثری مشابه داروهای لاغری داشته باشند
متوسل شدن به معجون های مشکوک نیست، چراکه برخی از غذاها می توانند مانند داروهای دیابت و چاقی باعث ترشح هورمون سیری شوند. داروی اوزمپیک که ماده فعال آن سماگلوتید است، برای درمان دیابت نوع 2 تجویز شده و مزیت دیگری دارد که باعث کاهش وزن مصرف کنندگان می شود. Novo Nordisk، شرکت سازنده اوزمپیک، دارویی با دوز بالاتری از سماگلوتید را با نام تجاری Wegovy برای درمان چاقی به بازار عرضه ...
رازگشایی از 7 علت ابتلا به سرطان/ این نقطه ایران بیشترین ابتلا به سرطان در دنیا را داشت
این شهر بیشتر از همه جای دنیا بود. ملک زاده ادامه می دهد: همیشه علاقه داشتم دلیل این مسئله را متوجه شوم، بنابراین حدود 20 سال در این نقطه از کشور و در 364 روستا مطالعه خود روی حدود 50 هزار نفر از افراد سالم شروع کردیم، مثلاً از این تعداد 500 نفر از آن ها سرطان مری گرفتند و آن ها را با افرادی که به سرطان مبتلا نشدند مقایسه کردیم. وزیر اسبق بهداشت بیان می کند: به این نتیجه ...
رژیم میوه 3 روزه ؛ بگیریم یا نه؟
گروه سلامت: ،به نظر می رسد که پیروری از یک رژیم غذایی منحصر به مصرف انواع میوه ها برای چند روز متوالی، بهترین راه حل برای دست یابی به کاهش وزن و همچنین پاکسازی بدن از سموم مختلف باشد.به گزارش عثر ایران عصر ایران در خبری نوشت:باید هم اینطور باشد، میوه ها از سالم ترین مواد غذایی روی کره زمین هستند. اما آیا به راستی چنین رژیم فشرده ای می تواند به کاهش وزن سالم کمک کند؟ پاسخ به این سوال هم بله ...
چگونه بهترین روش کاشت مو مناسب با خودمان را پیدا کنیم
، سلامت پوست سر، سابقه پزشکی، انتظارات و اهداف، و بودجه خود توجه کنید. تحقیق در مورد روش های مختلف: پس از مشاوره با پزشک و مشخص شدن روش های مناسب برای شما، باید در مورد هر روش تحقیق کرده و مزایا و معایب آن ها را به دقت مورد بررسی قرار دهید. انتخاب پزشک و کلینیک: انتخاب پزشک باتجربه از مهمترین فاکتور ها در موفقیت کاشت مو است. سابقه و تجربه جراح، کیفیت تجهیزات و تسهیلات کلینیک ...
قلیان اکسیژن طرح مطالعاتی وزارت بهداشت است/ اجرا در 10 استان
به گزارش پیام فوری به نقل از ایرنا، مطالعات کشوری وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از سال 90 تا 1400 نشان می دهد، مصرف قلیان 57.6 درصد در زنان و 17.98 درصد در مردان افزایش یافته است. مصرف قلیان بیشتر از سیگار ضرر دارد متاسفانه این ماده دخانی به ابزار تفننی و تفریحی بین نوجوانان و جوانان و خانواده ها تبدیل شده در حالیکه آگاه سازی کامل در مورد مضرات قلیان ضروری است. از سال 90 تا 1400 ...
تمرین های ورزشی چه اثری بر حساسیت به انسولین دارد؟
بر اختلالات در هموستاز گلوکز، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارای اختلال در لیپید و سوخت و ساز بدن نیز هستند. بر اساس نتایج مطالعات، فعالیت ورزشی منظم تأثیر زیادی بر سلامت و کیفیت زندگی دارد و باعث درمان بیماری های مزمن می شود؛ از جمله بیماری دیابت نوع 2 که بهبود حساسیت به انسولین موجب درمان یا پیشگیری از آن می شود؛ به طوری که به میزان 58 درصد از مبتلا شدن افراد پیش دیابتی به دیابت نوع 2 ...
از فواید بادام درختی برای مردان چه می دانید؟
کلسیم و فسفر است، دو ماده ی معدنی که برای سلامت استخوان ها حیاتی هستند. خوردن بادام به تقویت ساختار استخوان ها و پیشگیری از شرایطی مانند پوکی استخوان کمک می کند، که می تواند برای مردان مسن تر بسیار مهم باشد. تقویت سیستم ایمنی بادام حاوی ویتامین E است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته شده است. این ویتامین به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک ...
آیا سکس بر زیبایی زنان تاثیر دارد؟
تواند روی پوست خانم هایی که دارای رابطه جنسی منظم هستند تاثیر گذاشته و باعث تغذیه، ترمیم و استحکام بیشتر پوست شوند. جوان تر نشان دادن پوست هورمون هایی که در جریان رابطه جنسی ترشح می شوند باعث درخشش پوشت و تقویت ناخن ها می شود و با توجه به این موضوع که افزایش مقدار ویتامین و مواد معدنی برای بدن ضروری می باشد باید برای حفظ سلامتی مو و ناخن، ناخن های شما کمتر در معرض شکستگی قرار ...
مصرف دخانیات اصلی ترین عامل ایجاد COPD
پیش خواهد بود. ابتلا به COPD در صورت استنشاق دود و یا مواد شیمیایی موجود در محل کار نیز می تواند رخ دهد. همچنین آلودگی هوا و استنشاق گرد و غبار نیز می توانند از عوامل ایجاد کننده این بیماری باشند. در کشور های در حال توسعه به دلیل عدم کیفیت مناسب تهویه محیط منازل، علاوه بر مصرف دخانیات، استنشاق دود حاصل از مصرف سوخت برای پخت و پز و گرمایش نیز می تواند در بروز COPD موثر باشد ...
با استرس چاق می شوید
چاقی هستند، اظهار کرد: تغذیه و سبک زندگی از عوامل مهم ابتلا به چاقی هستند. وی افزود: ژنتیک نیز از دیگر عوامل چاقی است که متاسفانه بیشتر مورد توجه قرار گرفته اما عامل اصلی و تعیین کننده نیست چراکه عوامل مختلف مثل اختلال در هورمون ها و داروها نیز در چاقی موثر واقع می شوند. وی با بیان اینکه یکی از عادات غلط افراد چاق، حذف وعده غذایی است، ادامه داد: به عنوان مثال افرادی که وعده ...
نوشابه سیاه بیشتر بیمارمان می کند یا زرد؟
مصرف عوارض زیادی نیز دارد که ممکن است رنگ آن نیز در عوارض ایجاد کننده، تاثیرگذار باشد. از نوشابه های مشکی به علت اسیدیته بالا برای پاک کنندگی جرم و کثیفی (مخصوصا تمیز نمودن چربی روغن ماشین در تعمیرگاه ها) استفاده می شود و وقتی این ماده وارد معده می شود معده در ترشح اسید خود تنبل می کند و اگر دیگر با غذا نوشابه میل نشود در سیستم گوارشی اختلال ایجاد می شود. رنگ مشکی نوشابه های ...
عادت های شبانه برای مبتلایان به پرفشاری خون
فشارخون در روز بعد است؟ مطالعات نشان می دهند بالارفتن فشارخون در شب و طی خواب اتفاق بسیار تعیین کننده ای است؛ زیرا با ریسک بیشتر حوادث قلبی و عروقی ارتباط دارد، مثل حمله قلبی و سکته مغزی. در این مطلب به هفت عادت سالم می پردازیم که می توانید وارد برنامه منظم شبتان کنید تا فشارخونتان را در حد سالمی حفظ کرده و از سلامت قلبتان محافظت کنید. بعد از شام پیاده روی کنید چنددقیقه ای ...
تاثیر رژیم غذایی پدربزرگ و مادربزرگ ها بر سلامت ما
های غذایی بهتر ایجاد کند. پژوهشگرانی که در زمینه اپی ژنتیک کار می کنند، مطالعه می کنند که چگونه رژیم غذایی و انتخاب سبک زندگی می تواند به حفظ سلامت افراد کمک کند. پژوهشگران می گویند در تیم تحقیقاتی ما چندین پدر حضور دارند، بنابراین کار ما در این زمینه آشنایی نزدیک ما را با قدرت دگرگون کننده والدین افزایش می دهد. ریشه های تحقیقات اپی ژنتیک تغذیه را می توان در یک فصل ...
آیا بسکتبال و والیبال واقعا باعث افزایش رشد قد کودکان می شود؟
کلاژن گرفته تا تنظیم جنبه های انتخابی عملکرد متابولیک شامل افزایش متابولیسم چربی و حفظ ترکیب بدنی سالم تر در آینده و ورزش های قدرتی و هوازی می توانند موجب افزایش قابل توجه ترشح هورمون رشد شوند و با افزایش شدت ورزش، ترشح بیشتر می شود. اگر حجم ورزش بیش از توان فرد باشد، ابتدا دچار خستگی تمرینی می شود. متغیرهای تکرار، زمان و شدت، حجم ورزش را تعیین می کنند و در صورتی که حجم زیاد در طول زمان ...
آیا راهی برای افزایش قد کودکان و نوجوانان وجود دارد؟
نشان می دهد که برخی تمرینات با شدت بالا بر قد کودکان تأثیر می گذارد. ورزش هایی مانند شنا و حرکات یوگا می توانند به طولانی تر شدن ستون فقرات کمک کنند. همچنین بسکتبال و والیبال نیز با تحریک مرکز مغز به ترشح هورمون رشد (GH)، پاسخ مثبتی برای تسهیل رشد جسمانی است. خواب کافی در طول خواب عمیق، بدن هورمون های مورد نیاز برای رشد را آزاد می کند. بنابراین، خواب کافی ممکن است باعث رشد ...
پیشگیری از سرطان پروستات با طعم دلچسب: معجون های طبیعی و قدرتمند!
. بنابراین بهتر است غذاهای سالم و مناسب را مصرف کنید. برخی از بهترین غذاها برای پروستات شامل موارد زیر هستند: گوجه فرنگی برخی سبزیجات مانند گوجه فرنگی، تاثیر بسیار زیادی بر سلامت پروستات دارند. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است. یکی از مهم ترین آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی، لیکوپن نام دارد. لیکوپن نوعی آنتی اکسیدان قوی است که از بروز بیماری سرطان پروستات جلوگیری می کند ...
خواص چربی سوزی پنیر پارمیزان
، بینایی و شنوایی نیز است. بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. وقتی میزان کلسیم در بدن شما پایین باشد، بدن هورمون هایی ترشح می کند که به شما امکان استفاده ی بهتر از کلسیم موجود را می دهد، اما مشکل اینجاست که بدن به سلول های چربی نیز علامت می دهد به حالت چربی باقی بمانند. لبنیات از قبیل شیر، پنیر و ماست منبع مناسب کلسیم ...
این ویتامین موجب افزایش قد شما خواهد شد
...> پروتئین، به عنوان یکی از اساسی ترین مواد مغذی برای تقویت بدن کودک و تحریک هورمون های رشد، معرفی شده است. این ماده مغذی برای سلامت ماهیچه ها، استخوان ها، جلدو سایر اندام های بدن ضروری است. نقش لبنیات در رشد قدی لبنیات، به ویژه شیر و ماست، حاوی پروتئین و دیگر مواد مغذی هستند که می توانند به افزایش قد کمک کنند. مصرف روزانه 3-4 وعده لبنیات به دستیابی به پتانسیل رشد در کودکان و نوجوانان کمک می ...
آیا امکان بارداری و حاملگی بدون دخول وجود دارد؟
.... او می تواند بدن شما را معاینه کرده و در صورت لزوم تشخیص و درمان مناسب را تجویز کند. جمع بندی بارداری بدون دخول امری ممکن است. هر فعالیتی که اسپرم را در مواجهه با واژن قرار دهد می تواند به باروری منجر شود. همچنین مایعات جنسی غیر منی نیز ممکن است حاوی اسپرم باشد. طبق مطالعات، در 16.7 درصد از مردان در جمعیت عمومی در مایع پیشاب خود اسپرم فعال دارند. این به این معنی است که بارداری با ...
گذری نو بر تغذیه سالمندان (پروتئین و سارکوپنی)
سارکوپنی نقش دارند، به طوری که شیوع این اختلال روز به روز در حال افزایش است و تبدیل به یک نگرانی بزرگ شده است، چرا که با افت کیفیت زندگی، افزایش بیش از پیش خطر افتادن، اختلالات تنفسی و قلبی - عروقی و حتی بروز مرگ و میر ارتباط بسیار قوی و محکمی را نشان داده است. سارکوپنی در بالین به چه صورت تشخیص داده می شود؟ طبق تعریف ها ی بالینی اگر قدرت گیرش دست کم تر از 27 کیلوگرم در مردان و ...
تاثیرات مثبت فعالیت ورزشی در مدارس
...، می تواند با کاهش زمان صرف شده برای تماشای تلویزیون، اتلاف وقت در فضای مجازی و همچنین با بهبود پارامترهای آمادگی جسمانی، مانند قدرت عضلانی، به بهبود کیفیت زندگی مرتبط با سلامت و تناسب اندام دانش آموزان کمک کند. بدون شک یکی از مهمترین فواید ورزش برای دانش آموزان در کنار تضمین سلامت جسم، تاثیر آن بر بهبود عزت نفس، تأمین نیازهای عاطفی با حضور در جمع همسالان، بهبود ترشح هورمون هایی است ...
بزرگ شدن پروستات چه نشانه هایی دارد؟
احتمال بزرگ شدن پروستات در مردان بالای 50 سال بیشتر است. به گفته سازمان خدمات سلامت بریتانیا (ان اچ اس)، بزرگ شدن خوش خیم پروستات یا بی پی ئی (BPE) اصطلاحی پزشکی برای توصیف بزرگ شدن پروستات است؛ بیماری که می تواند بر نحوه دفع ادرار تاثیر بگذارد . پروستات غده ای کوچک در لگن است که بین اندام جنسی و مثانه قرار دارد. سرطانی نیست و خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش نمی دهد ...
نمک دریا ناخالصی های فلزی و غیرفلزی دارد/ نمک های صنعتی و سنگ نمک فاقد ید هستند
رزیتا ضیائی، کارشناس تغذیه در گفت وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آن؛ با اشاره به اینکه کمبود ید یکی از مشکلات اصلی سلامت در جهان است، اظهار کرد: کمبود ید و اختلالات ناشی از آن از سال ها پیش یکی از مشکلات تغذیه ای در ایران بوده است. وی افزود: براساس آمار موجود در سال 1368، حدود 20 میلیون نفر از مردم کشور ما در معرض کمبود ید قرار داشتند که با توجه به پیامدهای زیان بار ...
ترک اعتیاد در منزل
، مدت زمان مصرف و دیگر پارامترها در بیماران ظاهر می شود که در ادامه معرفی برخی از متداول ترین آنها خواهیم پرداخت. اضطراب افسردگی اختلال خواب افزایش خشم و عصبانیت کاهش یا افزایش اشتها لرزش بدن تعریق بیش از حد افزایش ضربان قلب خستگی یا کاهش انرژی اختلال در تمرکز و توجه درد عضلانی ...
