خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از چه سنی پیر محسوب می شویم؟
.... مارکوس وتشتاین ، نویسنده ی اول مقاله، در بیانیه ای در مورد دلیل این موضوع پیشنهاداتی را ارائه کرد: امید به زندگی افزایش یافته است، که ممکن است به شروع دیرتر سالمندی کمک کند. همچنین، برخی از جنبه های سلامت در طول زمان بهبود یافته است؛ به طوری که افراد در سن خاصی که در گذشته پیر محسوب می شدند، امروزه دیگر پیر حساب نمی شوند. این روند در سطح فردی نیز مشاهده شد. به طور متوسط ...
ارتباط افسردگی با خطر سکته در جوانان
هزار بزرگسال که به طور متوسط 35 سال سن داشتند، دریافتند که احتمال بروز بیماری های قلبی عروقی در افراد جوانی که گزارش کرده اند افسردگی دارند در مقایسه با افراد بدون افسردگی بیش از دو برابر است. به گفته متخصصان، هرچه تعداد روزهایی که سلامت روانی فرد ضعیف است و احساس افسردگی می کند، بیشتر شود به همان اندازه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز افزایش می یابد.متخصصان همچنین اظهار کرده اند ...
مضرات مصرف مشروبات الکلی در منابع علمی دنیا
Health منتشر شد خطرات و مضرات کلی ناشی از مصرف الکل به طور سیستماتیک ارزیابی شده است. مصرف الکل با افزایش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها مرتبط است و علت اصلی و کافی چندین اختلال از جمله وابستگی به الکل، سیروز کبدی و سلامت روان است. مصرف الکل یکی از عوامل خطر اصلی برای مرگ و میر و ناتوانی زودرس است، زیرا رابطه علّی آن با شرایط متعدد سلامتی، مانند صدمات و خودکشی ثابت شده است. افراد جوان به طور ...
بهترین ورزش ممکن برای بدن کدام است؟
به گزارش سیتنا، متخصصان بر این باورند که باید شنا را بهترین ورزش ممکن دانست. این در حالی است که بسیاری از افراد معتقدند که دویدن، دوچرخه سواری و وزنه برداری مزایای زیادی برای سلامتی افراد دارند ولی کمتر کسانی هستند که از مزایای شنای خوب که شامل تقویت عضلات، کاهش التهاب و تقویت سلامت قلب، ریه و روان است، آگاه باشند. توجه داشته باشید که حرکت توده بدن در آب، باعث فعال شدن سیستم های متعددی ...
آیا خواب و هیجانات با یکدیگر ارتباط دارند؟
خواب ضعیف منجر به نگرانی می شود. نگرانی منجر به بد خوابی می شود. نگرانی در مورد خواب مانند ذهن شماست که سعی می کند با خودش بجنگد. خواب و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی دارند. کم خوابی بر وضعیت روانی و سلامت روانی شما تأثیر می گذارد. کسانی که مشکلات سلامت روانی دارند بیشتر در معرض بی خوابی یا سایر اختلالات خواب هستند. مطالعات تصویربرداری از مغز که نشان می دهد هنگام خواب چه اتفاقی می افتد، نشان می دهد که خواب خوب شبانه به ایجاد انعطاف پذیری ذهنی و عاطفی کمک می کند ...
6 علامت مهم حمله قلبی را بشناسید
گاهی اوقات حمله قلبی مترادف با درد قفسه سینه است، اما گاهی اوقات به ویژه در افراد مسن، ممکن است علائم مرتبط دیگری مانند درد یا بی حسی که از گردن، شانه یا بازو منتشر می شود، وجود داشته باشد. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، دانستن برخی از نشانه های مهم و هشدار دهنده اولیه حمله قبلی می تواند فرد را از مرگ حتمی نجات دهد. اطلاعات آنلاین در گزارشی نوشت: لازم است نظر ...
تصور شگفت انگیز انسان در سنین مختلف درباره سن واقعی پیری!
سلامت در طول زمان، افرادی که در گذشته در سن خاصی پیر محسوب می شدند، دیگر مسن تلقی نمی شوند. از سوی دیگر زنان به طور متوسط آغاز پیری را دو سال دیرتر از مردان می دانسته اند. نویسندگان این مقاله معتقدند افزایش امید به زندگی و بهبود شرایط سلامتی در گذر زمان، از دلایل تصور دیرتر شروع شدن سالمندی است. آن ها بر ضرورت پژوهش های بیشتر در این زمینه و بررسی پیامدهای آن برای سلامت و رفاه ...
مهم ترین دلیل کندی حرکت در دوران سالمندی چیست؟
به گزارش سلام نو آنطور که ایسنا نوشته است با افزایش سن، شاهد کاهش تدریجی سرعت و چابکی خود در انجام کارهای روزمره هستیم. از قدم زدن در محله گرفته تا رسیدن به کنترل تلویزیون، گویی با گذشت زمان، حرکاتمان کندتر می شود. اما دلیل این تغییر چیست؟ مطالعه ای که توسط مهندسان دانشگاه کلرادو بولدر (CU Boulder) انجام شده، به این سوال قدیمی پاسخ می دهد. این مطالعه که در مجله JNeurosci منتشر شده است ...
کمبود این ویتامین حافظه را نابود می کند
کافی ویتامین B12 می تواند به محافظت از مغز در برابر تخریب عملکردی آن کمک کند. همچنین معلوم شده که کمبود این ویتامین با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد. دکتر جین بومن، استاد دانشگاه بیرمنگام و همکارانش طی تحقیقاتی که در مجله نورولوژی این دانشگاه منتشر شد، می گویند: اسکن مغزی بیماران و افراد سالم نشان می دهد که داشتن مقادیر کافی از ویتامین B12 می تواند تا حدود قابل توجهی از ...
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
جنسی دامن بزند. چگونه امگا 3 به بهبود میل جنسی کمک می کند؟ اسیدهای چرب امگا 3 در غذاهایی مانند سالمون، ماهی خال مخالی، ساردین، دانه کتان، دانه چیا و گردو یافت می شود. افراد از مکمل های امگا 3 نیز استفاده می کنند. طبق یک مطالعه در سال 2022 که در مجله International Journal of Impotence Research منتشر شد، مکمل امگا 3 می تواند عملکرد جنسی زنان باردار را با جلوگیری از افزایش ...
دلایل فرار ایرانی ها از مراجعه به روان شناس
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : فردا روز ملی روان شناس و مشاور است. تا اسم روان شناس می آید، خیلی ها کهیر می زنند که مگر من دیوانه ام که پیش مشاور بروم؟ مشکل از همین جا شروع می شود؛ همه ما برای سلامت روانی و بهبود آن نیازمند کار با تراپیست ها و روان شناس ها هستیم. پس چرا این مقاومت وجود دارد؟ فرق روان شناس زرد و علمی چیست؟ و.... برای پاسخ به این سؤال ها، به گفت وگو با ...
کاهش 23 درصدی خطر افسردگی با ورزش های سبک / ورزش های سبک، کلیدی برای رهایی از افسردگی
به گزارش سلام نو آنطور که دیجیاتو نوشته است تحقیقات جدید نشان می دهد که فعالیت بدنی ، حتی در سطوح کم تا متوسط ، می تواند نقش موثری در کاهش افسردگی و ارتقای سلامت روان داشته باشد. محققان دانشگاه آنگلیا راسکین (ARU) با بررسی جامع مطالعات انجام شده در سراسر جهان، به دنبال کشف ارتباط بین فعالیت بدنی و سلامت روان بودند. نتایج این بررسی که در مجله Neuroscience and Biobehavioural Reviews ...
مهاجرت برای افراد بالای 40 سال؛ لیست بهترین کشورها✔️
بهترین مرکز دوچرخه برقی پایگاه خبری تحلیلی مثلث آنلاین: کانادا؛ بهترین کشور برای مهاجرت در سن بالا با سیاست های مهاجرپذیر کانادا به دلیل سیاست های مهاجرتی دوستانه، استانداردهای بالای زندگی و مراقبت های بهداشتی قوی، به عنوان یکی از مقاصد برتر مهاجرت برای افراد بالای 40 سال شناخته شده است. این کشور با پیشنهاد مسیرهای مهاجرتی متنوع، به ویژه برای کارگران ماهر و افراد بازنشسته، فرصت های مناسبی را برای افراد در سنین بالاتر فراهم می آورد. یکی از جذابیت های اصلی کانادا برای افراد بالای چهل ...
ما ایرانی ها در چه سنی پیر می شویم؟ / چه وقت به ما پیرمرد یا پیرزن می گویند؟
مبنا سن شروع سالمندی آن جمعیت محسوب می شود. رابطه سن امید زندگی با شروع سن سالمندی مدیر مرکز انفورماتیک سلامت جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران(دانشگاه شهید بهشتی) در ادامه می گوید: سن امید زندگی یعنی میزان متوسط سال هایی که انتظار می رود یک فرد تازه متولد شده در آن جامعه زندگی کند. این سن به تمام مولفه های رفاه، سلامت و توسعه در آن جامعه بستگی دارد؛ به عبارتی دیگر هرچه بهداشت ...
دانش آموز خبرنگاران نباید در معرض اخباری که متناسب با سن آن ها نیست، قرار گیرند
رابطه اظهار کرد: اخباری که قرار است دانش آموزان در این مرکز روی آن کار کنند حتما نیاز به بررسی دارد، زیرا برخی از اخبار به صورت مستقیم می تواند روی روح و روان آن ها اثر منفی داشته باشد. وی افزود: برای مثال اخبار جنایی نمونه ای از اخبار آسیب رسان است که حتی برای افراد بزرگسال نیز آسیب زا است و نمی توان منکر آن بود، در نتیجه گروه مخاطب آن نباید دانش آموزان نوجوان باشند. رئ ...
استفاده از آسانسور عمر شما را کوتاه می کند
محققان می گویند که ورزش منظم می تواند به پیشگیری از آن کمک کند. متأسفانه، مطالعه جدیدی که در مجله ESC Preventive Cardiology 2024 ارائه شده است، خاطرنشان می کند که از هر چهار فرد بزرگسال در سراسر جهان، یک نفر از سطوح توصیه شده فعالیت بدنی برخوردار نیست. در ایالات متحده بزرگسالان باید هر هفته حدود 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط داشته باشند. این حدود 30 دقیقه پیاده روی سریع در روز برای مدت پنج روز ...
بدون تفریح، زن افسرده و خانواده مختل می شود
را برعهده دارند. در چنین شرایطی، سلامت روانی زنان و آرامش خیال و ایفای صحیح نقش اجتماعی شان، اهمیت ویژه ای دارد. متاسفانه طبق آمارهای موجود مشکلات روحی در زنان نسبت به مردان شیوع بالاتری دارد و همین وضع اهمیت بالای حفظ سلامت روحی در زنان را نشان می دهد. سلامت روان زنان بر ارتباط احساسی، روحی و اجتماعی تمام افراد با یکدیگر اثر می گذارد. به عبارتی شادی و سلامت روان یک زن یعنی نشاط و ...
در چه سنی می توان یک فرد را پیر دانست؟
زندگی افزایش یافته است و برخی از جنبه های سلامت نیز در طول زمان بهبود یافته است؛ به طوری که افراد در سنین خاصی که در گذشته پیر محسوب می شدند، اکنون دیگر مسن تلقی نمی شوند. همین روند در سطح فردی نیز مشاهده شد. بگونه ای که هر شرکت کننده پس از چهار یا پنج سال مسن تر شدن، تخمینش را برای شروع سالمندی یک سال افزایش می داد. زنان نیز آستانه پیری را بطور متوسط حدود دو سال دیرتر از مردان درنظر می ...
واقعا چه سنی، سن شروع پیری است؟!
به طور متوسط در سن 71 سالگی شروع می شود. در عوض سه سال بعد، آستانه را روی 74 سالگی بیان کردند. در بیانیه ای، مارکوس وتشتاین، محقق اول این تحقیق، پیشنهاداتی را در مورد دلیل این امر ارائه کرد: امید به زندگی افزایش یافته است، که ممکن است روی تصور افراد تاثیر گذاشته باشد. همچنین، برخی از جنبه های سلامت در طول زمان بهبود یافته است، به طوری که افراد در سن خاصی که در گذشته پیر محسوب می شدند ...
چرا با افزایش سن سرعت حرکت ما کم می شود؟
این مطالعه که در مجله JNeurosci منتشر شده است، یکی از اولین مطالعاتی است که به طور تجربی دلایل کندی حرکت را در میان بزرگسالان بالای 65 سال بررسی کرده است. محققان دریافتند که افراد مسن ممکن است تا حدودی کندتر حرکت کنند، زیرا برای آنها برای حرکت کردن باید انرژی بیشتری نسبت به افراد جوان صرف کنند. به نقل از اس اف، علا احمد(Alaa Ahmed)، یکی از نویسندگان این مطالعه، استاد دانشکده مهندسی ...
بالا رفتن سن سالمندی از دیدگاه عموم
مطالعه جدیدی نشان می دهد که تصور مردم از سالمندی خود پیری است و افراد میانسال و سالمندان معتقدند که سالمندی دیرتر از همسالان دهه های قبل شروع می شود. این مطالعه حول این سوال می چرخد که "در چه سنی فردی را پیر توصیف می کنید؟" به گزارش ایتنا ، محققان در 22 آوریل در مجله Psychology and Aging گزارش دادند که دهه ها پیش، افرادی که در سال 1911 متولد شده بودند، زمانی که این سوال از آنها ...
خداحافظی به پیری زودرس
به گزارش نبض بازار ،در عصر حاضر شاهد تحولات چشمگیری در زمینه افزایش طول عمر و ارتقای سلامت در دوران سالمندی هستیم. این پیشرفت ها به نوبه خود در حال دگرگونی نگرش ها و باور های ما نسبت به مقوله پیری است. مطالعه جدیدی که در مجله انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شده است نشان می دهد که افراد در اواسط دهه 60 سالگی سن آغاز پیری را 75 سالگی می دانند در حالی که افراد مسن تر این نقطه عطف را دیرتر از ...
پیری از چند سالگی شروع می شود؟
اقتصاد24- طبق پژوهشی که نتیجه آن در مجله انجمن سالمندی آمریکا منتشر شد، افراد در اواسط دهه 60 سالگی معتقدند که پیری از 75 سالگی شروع می شود، در حالی که افراد مسن تر فکر می کنند سن پیری دیرتر از این شروع می شوند این تحقیق که در مجله روانشناسی و سالمندی انجمن روانشناسی آمریکا منتشر شد، داده های 14 هزار شرکت کننده در یک نظرسنجی سالمندی در آلمان را بررسی کرد که درباره پیری به عنوان مرحله ...
نگرانی برای نسل Z/عوامل تأثیرگذار بر روان نسل z کدام اند؟
علوم سیاسی و جامعه شناسی و فعال در زمینه نابرابری و سیاست اجتماعی، بر این عقیده است که حتی افراد سکولار نیز باید نگران اعتقادات نسل Z باشند. خانم ابیگل شریر، نویسنده کتاب درمان بد نیز بر این باور است که جوانان عمیقاً مضطرب هستند، اما در مورد علت آن با هایت اختلاف نظر دارد. از نظر شریر، مقصر فناوری نیست، بلکه چیزی است که وی آن را صنعت سلامت روان می نامد. او اذعان می کند که تقریباً دوپنجم ...
کشف تأثیر دوگانه آلودگی هوا بر سلامتی افراد میانسال
ساکن بین 20 تا 64 سال و 50٪ زن) در سال 2013 بود. بین سال های 2013 و 2019، حدود 1،079،656 (0.34٪) از شرکت کنندگان قبل از سن 65 سالگی بر اثر بیماری قلبی عروقی جان خود را از دست دادند. محققان ارتباط بین آلودگی، سلامت روان و مرگ و میر زودرس بیماری های قلبی عروقی را پس از تعدیل عواملی که می توانند بر این روابط تأثیر بگذارند، تجزیه و تحلیل کردند. شهرهایی که هوای آلوده ...
5 روش درمان سریع پیر چشمی/ راه های پیشگیری
به گزارش تلنگر ؛ امروزه به لطف پیشرفت های پزشکی، درمان سریع پیر چشمی برای افراد مسن وجود دارد. که روش های مختلفی برای درمان پیر چشمی از جمله قطره های چشمی و عمل های متفاوتی وجود دارد. فهرست مطلب قبل از رسیدن به درمان سریع پیر چشمی توضیج بدهیم که پیر چشمی چیست؟ گذر سن امری حتمی و اجتناب ناپذیر است اما پیرشدن نه و هزاران راه برای جوان نگه داشتن روح و جسم رو به روی شماست. با ...
نظم داشتن در زندگی چه قدر بر روان انسان تاثیر می گذارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز از نظر کارشناسان، رابطه معکوس میان بی نظمی و سلامت روان وجود دارد. به این معنی که هرچه زندگی شما بهم ریخته تر باشد، سلامت روان شما نیز آسیب پذیرتر خواهد بود. به همین دلیل از بین بردن بی نظمی ها، وضعیت سلامت روان شما را بهبود می بخشد. شاید مشکل درهم و برهم بودنِ وسایل زندگی شما در مقایسه با مشکلاتی همچون تغییرات آب و هوایی، کووید19 یا تشدید خشونت های ...
کلیدی ترین راهکارها برای داشتن خانواده سالم / نقش خانواده در سلامت روان و جامعه
به گزارش سلام نو آنطور که بهداشت نیوز نوشته است دکتر لیلا رازقیان جهرمی، متخصص اعصاب و روان، در سخنرانی خود به مناسبت هفته ملی سلامت، بر نقش کلیدی خانواده در ارتقای سلامت روان و اجتماعی افراد تاکید کرد. او با بیان اینکه خانواده اولین و مهم ترین محیط برای رشد و پرورش انسان است، گفت: "سلامت و امنیت محیط خانواده می تواند تأثیر مثبتی بر روحیه اعضای خانواده داشته باشد و این تأثیرات مثبت به جامعه نیز ...
آیا پول شما را بیمار می کند؟ علم می گوید بله!
داده افرادی که تحت فشار مالی قرار دارند، تقریباً 60 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی قرار دارند. و این فقط شامل افراد با منابع مالی محدود نیست که آسیب می بینند. اگرچه درآمد کمتر به شدت با مشکلات سلامتی بیشتر مرتبط است، اما احساس شما در مورد وضعیت مالی تان، صرف نظر از میزان درآمد یا وضعیت اجتماعی-اقتصادی، تأثیر قابل توجهی بر سلامت شما دارد. کارولین مک ...
اخاذی از زنان مسن با شگرد کمک به خیریه
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه اعتماد، علی ولی پور گودرزی، رییس پلیس آگاهی تهران گفت: ماموران پایگاه یازدهم پلیس آگاهی تهران بزرگ به تازگی موفق به کشف پرونده اذیت و آزار و اخاذی از زنان شدند که نقطه شروع آن شبکه اجتماعی اینستاگرام بوده است. فرد آزارگر با راه اندازی پیج در اینستاگرام اقدام به جذب فالور کرده و در ادامه با اغفال اعضای پیج آنان را در شرایط باج دهی قرار داده و حتی در مواردی به ...
