7 دمنوش گیاهی برای فرار از آلرژی فصلی در بهار
سایر منابع:
سایر خبرها
نماد غذای ایرانی به خوشمزگی قورمه سبزی!
...> 1.هنگامی که لیمو عمانی را به خورشت اضافه می کنید می توانید مقداری شنبلیله خشک را کمی تفت دهید و به خورشت اضافه کنید که این باعث خوش طعم و عطر شدن خورشت می شود. 2.قرمه سبزی نباید شل و آبکی باشد پس میزان آب استفاده شده را دقت کنید. 3.اگر می خواهید روغن فراوانی روی خورشت شما باشد 5 دقیقه آخر پخت چند تکه یخ به آن اضافه کنید. 2.قرمه سبزی گیلانی: اگر فکر می ...
با نوشیدن آب داغ لاغر می شویم؟
کرده و احساس سیری را تقویت کنید. 2. افزایش طعم آب گرم با افزودنی های طبیعی لیموترش:لیموترش تازه را در آب داغ خود بفشارید تا طعمی با طراوت و تند داشته باشید. مرکبات مانند لیموترش، همچنین می توانند ویتامین C و آنتی اکسیدان ها را در بدن شما تقویت کنند. عرقیات گیاهی: دمنوش های گیاهی مانند بابونه، زنجبیل یا نعناع فلفلی را آزمایش کنید تا طعم و مزایای بالقوه سلامتی را به آب گرم خود ...
5 مزیت شگفت انگیز ورزش در فضای باز
گروه علمی: هوای تازه و شادابی ذاتی فصل بهار، این فصل را به یکی از محبوب ترین فصول سال تبدیل کرده که موردعلاقه بسیاری از افراد است؛ روزهای نسبتاً گرم و شب های خنک بهاری فرصت مناسبی برای بیرون رفتن و تفریح به شمار می آید. به گزارش خبرآنلاین،البته افراد مبتلا به آلرژی و آسم که ممکن است در اثر گرده افشانی گل ها در فصل بهار دچار ناراحتی شوند، بهتر است هنگام بیرون رفتن از خانه به منظور گردش ...
10 قاتل کبد چرب | راهکارهای خانگی و اقتصادی درمان کبد چرب
که قبل از مصرف هرگونه مکمل گیاهی، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت نمایید. نعنا گامی سبز در مسیر درمان کبد چرب نعنا، گیاهی معطر و پرخاصیت است که در سرتاسر جهان به عنوان طعم دهنده ای محبوب مورد استفاده قرار می گیرد؛ و فواید قابل توجهی برای سلامتی کبد دارد. سوء هاضمه و نفخ، از جمله عوارض شایع کبد چرب هستند. این گیاه به واسطه داشتن ترکیباتی مانند منتول و کارون، خاصیت ضد ...
یک چربی مهم در بدن که نباید هنگام کاهش وزن از بین برود
بیدمشک و یا از بهار نارنج که به بهبود طعم آب کمک می کنند استفاده کنید. دکتر گلبن سهراب در ادامه با بیان این که بسیاری از افراد عادت غذایی همچون ریزه خواری و یا استفاده از تنقلات در روز را دارند عنوان کرد: بهتر است این افراد دمنوش های گیاهی حاوی آنتی اکسیدان و تنقلات سالم مثل توت خشک، خرما و یا کشمش را به برنامه غذایی خود وارد کنند. به گفته این عضو هیئت علمی دانشگاه استفاده از ...
طعم شیرین بهترین میوه های اردیبهشت ماه: راهنمای خرید و مصرف
فصل بهار و خصوصا اردیبهشت ماه که از راه می رسد، انگار باغ های میوه رنگ و بوی تازه ای می گیرند و باغداران خود را آماده لذت بردن از ثمره درختانش می کنند. حتی، بازارهای شهرهای مختلف ایران هم حال و هوای دیگری پیدا کرده و با رنگ های جذاب میوه های فصل تزئین می شوند؛ میوه هایی که فوق العاده خوش طعم بوده و بسیار وسوسه انگیز هستند. وجود این میوه ها در میوه فروشی ها باعث شده که هر فردی چه کودک و چه بزرگسال ...
فوت و فن خوشمزه شدن ماکارونی
– قابلمه ای که برای جوشاندن ماکارونی در آن استفاده میکنید باید بزرگ باشد تا نشاسته های ماکارونی بعد از جدا شدن از ماکارونی دوباره به خرد ماکارونی نرود و باعث چسبندگی ماکارونی نشود. 7 – طعم خوشمزه ماکارونی به مایه آن است پس سعی کنید حتما از سیر و فلفل دلمه ای در مایه ماکارونی استفاده کنید تا مزه بهتری بگیرد. 8 – وقتی ماکارونی به مرحله دم کردن رسید نصف فنجان آب ماکارونی می ...
برای چربی خون چی بخوریم؟
مصرف کرد؟ غذاهایی که روی کاهش کلسترول LDL اثر دارند غذاهای مختلف به روش های مختلف روی کاهش کلسترول اثر دارند. برخی از آنها فیبر محلول هستند که باعث می شوند کلسترول و ذرات مضر حامل کلسترول، قبل از وارد شدن به گردش خون از بدن خارج شوند. برخی مواد غذایی دارای چربی های اشباع نشده هستند که مستقیما روی کاهش میزان LDL اثر دارند و برخی دیگر، حاوی استرول های گیاهی و استانول ها هستند که ...
یک روز ناب در دل طبیعت بکر در چند کیلومتری تهران
هم در فصل خوش و آب و هوای بهار حسابی سرحالتان می کند و انرژی بی حد و اندازه ای به شما می دهد. اولین روستای پیشنهادی ما به شما، روستای برغان است. دهکده ای که در دامنه جنوبی کوهپایه های البرز قرار گرفته و سر زدن به آن در بهار می تواند یک ماجراجویی دلنشین و هیجان انگیز باشد. قدمت برغان هنوز به درستی مشخص نشده است، با این حال درختان چنار بسیار تنومند و کهنسال این روستا خبر از تاریخی چند ...
تغذیه سالم برای افرادی که پروتئین بدنشان دفع می شود
تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز موجود است. بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل روغن جوانه گندم، آفتابگردان، بادام، گردو، فندق، ذرت و زیتون است. بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A) در میوه های رنگی به خصوص زرد و نارنجی و سبزی های سبز تیره وجود دارد ...
راهنمای کامل بازدید از اهواز
است که با وجود نورپردازی های هنرمندانه ای که دارند قابی تماشایی را به تصویر می کشند. علاوه برآن توصیه می کنیم حتماً در طول سفرتان یک شب به خیابان لشکرآباد اهواز بروید. این خیابان به خیابان شکم اهواز هم معروف است و در سرتاسر آن دکه های مختلف طبخ غذاهای خوش طعم جنوبی به ویژه فلافل و سمبوسه با مزه اصیل جنوبی است. قدم زدن در این خیابان و چشیدن طعم این فست فودهای جذاب یک خاطره فراموش نشدنی رقم خواهد زد ...
اگر می خواهید لاغر شوید این 5 صبحانه کم کالری معجزه می کند
هم بزنید تا به صورت خمیر اسموتی در بیاید. سپس آن را در یک کاسه یا لیوان خالی کنید و با 1 قاشق غذاخوری گرانولا و تکه های میوه تازه تزئین کنید و آن را به صورت تازه مصرف کنید. این اسموتی در مجموع 230 کالری دارد که می تواند به حفظ سلامتی شما کمک کند. املت سبزیجات برای تهیه املت سبزیجات، 2 عدد تخم مرغ بزرگ را در ظرفی بشکنید. یک چهارم فنجان فلفل دلمه ای خرد شده، یک چهارم فنجان گوجه ...
علائم آلرژی فصلی را بشناسید + موادغذایی آلژی زا راهکار درمان خانگی
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، آلرژی بهاره، حساسیت بهاره، رینیت آلرژیک فصلی و تب یونجه دیگر اسامی هستند که برای حساسیت فصل بهار عنوان می شوند؛ با شروع فصل بهار درختان، گل ها و علف های هرز شروع به گرده افشانی در هوا می کنند و استنشاق این گرده ها در برخی افراد می تواند باعث ایجاد علائم حساسیت فصل بهار شود. در طول فصل بهار درختان و گل ها شروع به آزاد کردن گرده در هوا می کنند. استنشاق این گرده ...
طرز تهیه عرق بهار نارنج / خواص عرق بهار نارنج + فیلم
مخلوط کنید و به عنوان لوسیون برای آبرسانی و تقویت پوست صورت و بدن استفاده کنید. نکات مهم: مصرف بیش از حد عرق بهار نارنج ممکن است باعث سردرد، تهوع و اسهال شود. خانم های باردار و شیرده باید قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند. افراد با فشار خون پایین باید احتیاط بیشتری در مصرف عرق بهار نارنج داشته باشند. بهار نارنج، هدیه ای از طبیعت عرق ...
کنترل بانکها از خرداد در اختیار بانک مرکزی قرار می گیرد
کباب لقمه یکی از غذاهای محبوب ایرانی است که به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو می شود. این غذا از گوشت چرخ کرده، پیاز، ادویه و سبزیجات معطر تهیه می شود و معمولاً روی نان لواش یا نان ساندویچ سرو می شود. 500 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز بزرگ، رنده شده 1/2 پیمانه جعفری تازه، خرد شده 1 قاشق غذاخوری نعنا خشک 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه 1 ...
گشتی در میان سوغات دل انگیز مشهد / از زعفرانِ خوش عطر تا فیروزه های نیشابور
های زینتی طعمِ بهشت در زعفرانِ ناب مشهد زعفران، طلای سرخِ ایران، از مشهورترین سوغاتی های مشهد است. عطر و طعم بی نظیر این گیاهِ گران بها، هر ذائقه ای را مجذوب خود می کند. در بازارهای سنتی مشهد، مغازه های زعفران فروشی با زعفران های مرغوب و باکیفیت، چشم هر رهگذری را نوازش می دهند. زعفرانِ سرگل، زعفرانِ پوشال و زعفرانِ نگین، از انواع مختلف زعفران هستند که می توانید به عنوان سوغاتی برای عزیزان ...
14 دمنوش معجزه آسا برای آرامش اعصاب و استرس
. 11-دمنوش زردچوبه زردچوبه هم درست مثل زعفران، روی هورمون های شادی یعنی سرتونین و دوپامین تاثیر مثبت می گذارد و کاری می کند که شما با مصرف آن احساس بهتری داشته باشید. طعم دمنوش زردچوبه شاید برای همه خوش آیند نباشد، پس اگر خواستید آن را با عسل یا هر شیرین کننده طبیعی دیگری مثل خرما مصرف کنید. 12-دمنوش رویبوس قرمز در بین انواع دمنوشی که نام بردیم شاید نام ...
درمان آلرژی فصل بهار + بایدها و نبایدهای خوراکی
به گزارش پایگاه خبری 598 ، امروزه با توجه به آلودگی هوا و گرد و غبار، بروز حساسیت در فصول مختلف سال چیز عجیبی نیست. تا به حال درمان قطعی برای حساسیت فصلی معرفی نشده است؛ اما راهکارها و روش های موثر بسیاری وجود دارند که به شما کمک می کنند راحت تر فصل بهار را بگذرانید. آلرژی در فصل بهار نوعی بیماری ژنتیکی است که تاکنون درمان قطعی برای آن یافت نشده است. تنها با دوری کردن از عوامل آلرژی زا ...
فصل گلاب گیری و تهیه گلاب و عرق نعنا با دستگاه تقطیر
به گزارش بازار، فصل گلاب گیری و تهیه عرق نعنا در بهار و به ویژه در اردیبهشت ماه وقتی که غنچه گل های محمدی به طور کامل شکوفا شوند، آغاز می شود. فرایند گلاب گیری از زمان های قدیم بین مردم رواج داشته است. به خصوص در کشورهایی که آب و هوای معتدل دارند، زمین های وسیعی را به کشت گل های محمدی و گلاب گیری از آن اختصاص داده اند. به عنوان مثال اغلب افراد در شهر کاشان و قمصر به حرفه گلاب گیری ...
طرز تهیه کوفته ترش گیلانی
کوفته ها انواع و گوناگونی دارد و شما می توانید این بار به روش گیلانی یک کوفته خوشمزه ترش مزه تهیه کنید. این کوفته خوشمزه را با گوشت چرخ کرده تهیه می شود و شما می توانید این کوفته ترش را با پلو زعفرانی یا نان سرو کنید. در تهیه این کوفته از سبزی های گیلانی مثل چوچاق و کوتکوتو استفاده می شود که اگر ندارید می توانید از سبزی معطر مانند جعفری و گشنیز و نعنا استفاده کنید. مواد لازم ...
روش تهیه این لیموناد خنک و متفاوت را یاد بگیر
یخچال هستید، حدود 3 ساعت زمان می برد. اگر مراقب میزان مصرف قند خود هستید، لیموناد خانگی کلاسیک ممکن است در منوی شما نباشد. با این حال، لازم نیست این خوراکی با طراوت را از دست بدهید! به سادگی شکر موجود در دستور غذا را با جایگزین شکر مورد علاقه خود جایگزین کنید. به عنوان مثال، یکی از موارد زیر را امتحان کنید: از 1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) استویا مایع استفاده کنید. ...
طرز تهیه مربا گیلاس زرد | با رسیدن فصل بهار این مربا گیلاس خوشمزه را درست کن
را خوب بشورید و دم آن را جدا کنید و بعد به کمک یک نی پلاسیتکی یا آهنی یا هسته گیر مخصوص هسته های گیلاس را خارج کنید بهتر است از نی آهنی استفاده کنید تا به راحتی هسته خارج شود. 2مرحله دوم: استراحت در ادامه وقتی همه گیلاس ها را هسته گیری کردید داخل قابلمه ای مورد نظر به صورت لایه ی با شکر بریزید به طوری که در انتها کاملا روی گیلاس ها را شکر بپوشاند و بعد برای 12 الی 24 ساعت در ...
بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران قاعدگی
های دیگر نظیر شکلات تلخ، زردچوبه، مغزها، روغن بذر کتان، کینوآ، عدس و حبوبات، ماست و پنیر توفو را هم می توان به آن افزود. نوشیدن آب فراوان و دمنوش نعنا هم در دوران قاعدگی توصیه می شود. چه چیزهایی نخوریم؟ برخی مواد غذایی هم هستند که می توانند علائم دوران عادت ماهیانه را تشدید کنند؛ از جمله مواد غذایی حاوی مقدار زیادی نمک و شکر. مصرف گوشت قرمز، مواد غذایی فراوری شده و ...
کدام نوشیدنی ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند؟
ناخوشایندی را در شما ایجاد کرده است، این نوشیدنی ممکن است راه حل خوبی برای مقابله با آن باشد. گریپ فروت سرشار از مواد مغذی، مانند ویتامین C است و عطر و طعم خوبی دارد. چای سبز حاوی کافئین است که به عنوان یک محرک طبیعی عمل می کند و این چیزی است که هنگام احساس بیماری و خستگی به آن نیاز دارید. در نهایت، آسپرین برای مقابله با عفونت و همچنین تسکین درد استفاده می شود. ...
چگونه کولر گازی، تابستان داغ را به بهاری دل انگیز تبدیل می کند؟
فصل گرما، تهویه مطبوع شما گرد و غبار، گرده و مجموعه ای از مواد حساسیت زا را می مکد . فیلتر طوری طراحی شده است که گرد و غبار را از هوای پمپ شده به خانه شما دور نگه می دارد . اگر مسدود باشد، این مواد مضر موجود در هوا ممکن است راه خود را به داخل باز کنند یا حداقل از خنک شدن مناسب AC شما جلوگیری کنند . توجه داشته باشید که بسته به AC شما، فیلترهای شما یکبار مصرف یا قابل استفاده مجدد خواهند بود . ...
بهترین آبمیوه ها برای درمان اسهال
خوردن خیار برای سلامتی شما بسیار مفید است. خیار از کم آبی بدن شما جلوگیری می کند و آب خیار به دستگاه گوارش شما کمک می کند و شما را از یبوست یا سایر مشکلات معده باز می دارد. به همین دلیل خیار یک انتخاب محبوب برای فصل تابستان است. آب خیار مملو از آب است که به حفظ شکل مناسب روده کمک می کند. باعث می شود معده سبک تر شود و آن را پاک کند. آب هندوانه برای درمان اسهال ...
زمان ثبت نام دانش آموزان پایه اول دبستان اعلام شد
مربای شیر ، که به آن کاتلا هم می گویند، یک فرآورده لبنی خوشمزه و پرخاصیت است که از شیر تهیه می شود. این مربا بافتی خامه ای و طعمی ملایم و کاراملی دارد و می تواند به عنوان صبحانه، میان وعده یا در انواع دسرها و شیرینی ها استفاده شود. مربای شیر علاوه بر طعم دلچسب، خواص متعددی نیز برای سلامتی دارد. برخی از این خواص عبارتند از: * منبع کلسیم و پروتئین: مربای شیر به دلیل داشتن شیر ...
طرز تهیه خورش گوجه سبز
هم بشویید و دم آنها را جدا کرده و داخل خورش بریزید. 2-3 دقیقه با بقیه مواد به معاشرت برسند کافی است و دیگر نوبت به اضافه کردن 2 لیوان آب جوشی می رسد که در مواد لازم هم ذکر شد. بعد از اینکه آب را اضافه کردید در قابلمه را بگذارید، حرارت گاز را کم کنید و یک ساعت زمان بدهید تا خورش بپزد و جا بیفتد. در این فاصله شما هم مشغول پختن یک کته ناب ایرانی بشوید. تا فصل گوجه سبز به پایان نرسیده این خورش را آماده کنید. حتی اگر بتوانید از گوجه سبزها برای تمام سال ذخیره کنید و در فریزر قرار بدهید کار بسیار خوبی است! خورش گوجه سبز و پلوی ایرانی نوش جان! ...
بهترین زمان سفر به 2 روستای استخرگاه و ماسوله + عکس های اختصاصی
ضلع جنوبی کوهی بزرگ در ارتفاع 750 متری قرار دارد و دو دهانه آن در فاصله 50 متری قابل مشاهده است. دهانه غار ریشی از جاده دور است و باید مسافت کوتاهی در حدود 20 دقیقه پیاده روی کرد. این غار خیلی عمیق نیست. اما اگر در فصل بهار داخل آن بایستید، منظره زیبایی خواهید دید. بهتر است قبل از تاریک شدن هوا در ساعت پنج عصر به غار دربند ریشی بروید. این غار در 9 کیلومتری (21 دقیقه) روستای استخرگاه قرار دارد. ...