کشف عملکرد جدیدی در مخچه / نقشی فراتر از حرکات
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا مواد مخدر خطر ابتلا به افسردگی را کاهش می دهد؟
؟ مصرف مواد مخدر با تغییر در عملکرد مغز، می تواند بر سلامت روان تأثیر بگذارند. با مصرف مواد مخدر تعادل انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، دوپامین و نوراپی نفرین در مغز مختل می شود. این امر منجر به بروز علائم افسردگی، اضطراب و سایر اختلالات روانپزشکی خواهد شد. همچنین مصرف مواد مخدر به سلول های مغزی آسیب رسانده و منجر به مشکلات حافظه، تمرکز و یادگیری می شود. علاوه بر مواد مذکور ...
5 مورد از معایب بی خوابی و شب بیداری را بدانید
وقتی تا دیروقت بیدار می مانید، به مغز، قلب، روده ها، کلیه ها و کبدتان آسیب می رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان 7 تا 9 ساعت است. کم خوابی می تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری ها شود: براساس مطالعات، بیدار ماندن طولانی، سلول های مغز را از بین می برد. خواب کافی برای بهبود عملکرد یادآوری و ...
حقایق جالب درباره چپ دست ها
شود که سمت راست مغز سمت چپ بدن را هماهنگ کرده و وظایف مربوط به هنر و خلاقیت را کنترل می کند. دچار مشکلات زبانی می شوند یکی از تحقیقات سال 2009 مشکلات زبان در کودکان را مورد بررسی قرار داد، نشان داد کودکانی که از هر دو دست استفاده می کنند احتمال بیشتری برای تجربه زبان و مسائل مکتبی تا بزرگسالی دارند. به همین ترتیب، آزمایشی در نروژ بر روی 734 کودک انجام شد، ارتباط معنی داری بین ...
تاثیر لبنیات را در چربی سوزی و لاغری جدی بگیرید +میزان مصرف روزانه
به گزارش بهداشت نیوز در عصری زندگی می کنیم که همگان به دنبال راه حل های فوری و ساده برای دستیابی به اهداف خود هستند، و این نگرش در زمینه های پخت وپز، درمان و بهداشت نیز قابل مشاهده است. به ادعای برخی، استفاده از چربی سوزها می تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند. بسیاری از افراد چاق، به ویژه زنان، از نگاه دیگران به خود به عنوان فردی چاق دچار ناراحتی و نگرانی ...
در طول روز چرت بزنیم یا نه؟
...> دانشمندان علوم خواب، اثرات چرت زدن بر مغز و بدن انسان را به طور گسترده مورد مطالعه قرار داده اند و تحقیقات پیرامون این موضوع نشان می دهد که چرت زدن، بین 10 تا 30 دقیقه، می تواند منجر به بهبود عملکرد شناختی، تقویت حافظه و تنظیم خلق و خو شود. این پدیده به نقش چرت زدن در تثبیت خاطرات و پاک کردن اطلاعات اضافی، تمرکز بیشتر و هوشیاری ذهن نسبت داده می شود. علاوه بر این، چرت زدن به مغز این امکان را می دهد که ...
با این ترفند ها گل و گیاهات هیچ وقت پژمرده نمی شن!
اتفاق ظاهراً تحت تأثیر اثر چربی های اشباع و شکرهای ساده بر یک انتقال دهنده عصبی در مغز است که در کنترل حافظه نقش دارد. پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیای جنوبی (USC) در یک مطالعه، گروهی از موش ها را در بازه سنی 26 تا 56 روز تحت یک رژیم غذایی پرچربی و پرشکر قرار دادند. این بازه زمانی معادل بازه سنی نوجوانی در انسان هاست. گروه دیگری از موش ها غذاهای سالم دریافت می کردند. در ادامه در ...
فیلسوفان بزرگ دربارۀ ورزش چه می گویند؟
.... این یک پیام بسیار مهم با توجه به وضعیت کنونی صنعت تناسب اندام است که در آن، فراتر رفتن از محدودیت های طبیعی بدن انسان به امری عادی تبدیل شده است. این امر مردم را به مصرف مقادیر زیادی سم سوق داده تا به اندام بی عیب و نقص یا عملکرد عالی دست یابند، غافل از این که با این رویکردهای افراطی آسیب های دائمی به بدنشان وارد می کنند و دچار اختلالات روانی بسیاری خواهند شد. مرگ سنکا ...
خواص ریواس و فواید آب ریواس برای جوانسازی و لاغری + عوارض
...> مصرف منظم ریواس موجب مبارزه با سلول های سرطانی و پیشگیری از استرس اکسیداتیو می شود. مطالعات جانوری نشان داده است، فیزیون یک ماده شیمیایی موجود در ریواس که رنگ ساقه را تشکیل می دهد، می تواند پنجاه درصد سلول های سرطانی را طی 48 ساعت از بین ببرد. برای خنثی کردن رادیکال های آزاد در داخل بدن که موجب بی خاصیت کردن سلول های بدن و ایجاد استرس اکسیداتیو در اندام های بدن می شوند، بهتر است از ...
16 راز جالب در مورد افراد چپ دست که نمی دانستید
کنترل زبان 95 درصد از افراد راست دست به سمت چپ مغز تسلط دارند، در حالی که برای چپ دست ها این میزان به 70 درصد کاهش می یابد. این بدان معناست که پس از سکته مغزی ، چپ دست ها به سرعت در بازیابی توانایی زبان سریعتر عمل می کنند. 11-در انجام چندکار بهتر هستند داده ها نشان داد که افراد چپ و راست دست به شیوه های مختلف با وظایف و عملکرد حافظه برخورد می کنند و وقتی دو وظیفه برای تکمیل ...
این میوه از افسردگی جلوگیری می کند
داده و خلق و خو را بهبود بخشد. این مطالعه بر روی آنتوسیانین ها تمرکز دارد. تحقیقات قبلی روی بلوبری - که حاوی آنتوسیانین نیز است - توسط نویسنده اصلی این مطالعه نشان داد که این ترکیب عملکرد اجرایی مغز را بهبود می بخشد.در مطالعه حاضر پنج مرد و 25 زن شرکت کردند. آنها به دو گروه تقسیم شدند: گروهی که توت فرنگی مصرف می کردند و گروهی که دارونما دریافت می کردند. محققان سلامت عصبی و ...
فقر از انسان هیولا می سازد
نظر گرفته می شوند. نتایج، در کنار نتایج به دست آمده از کودکان غرب میانه آمریکا، تضاد فاحشی را آشکار می کند. کودکان هندی از خانواده هایی با تحصیلات و درآمد پایین، فعالیت مغزی کاهش یافته و حواس پرتی بیشتر در قشر پیشانی چپ - یک ناحیه کلیدی مرتبط با حافظه فعال- را نشان می دهند. این مطالعه نه تنها بر تأثیر ناملایمات بر رشد مغز تأکید می کند، بلکه پتانسیل انعطاف پذیری مغز را به عنوان چراغ امید نیز برجسته ...
مبتلایان به آسم با این روش ها، سلامت قلبتان را حفظ کنید
...، گنجاندن میزان کمتری از چربی اشباع شده در رژیم غذایی و مصرف میزان بیشتری از میوه ها و سبزیجات برای بیماران مبتلا به آسم بسیار مهم است. دوری از شرایط استرس زا و ورزش کردن افراد مبتلا به آسم باید روزانه ورزش کنند. هرچند، گنجاندن حرکات ورزشی در برنامه روزانه باید پس از مشورت با پزشک و با راهنمایی مربی تناسب اندام انجام شود. همچنین باید به این نکته توجه داشت که ورزش در ...
اضطراب و افسردگی را با این ورزش ها درمان کنید
تمرینات ورزشی مقاومتی ممکن است درمان جایگزین در دسترس برای بهبود اضطراب و افسردگی باشد و در عین حال سایر جنبه های مهم سلامتی را نیز بهبود بخشد. نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است. تحقیق مشترک دانشگاه لیمریک ایرلند و دانشگاه ایالتی آیووا آمریکا، گامی اساسی در درک پتانسیل درمانی ورزش محسوب می شود که فراتر از فواید ...
بعد از مصرف روزانه فلفل دلمه ای این اتفاقات در بدن تان می افتد
روزانه شما به طور بالقوه می تواند مواد مغذی زیادی را برای بدن شما، به ویژه برای سیستم ایمنی شما فراهم کند. یک فلفل دلمه ای قرمز تقریباً سه برابر پرتقال ویتامین C دارد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف منظم غذاهای غنی از ویتامین C به حمایت از سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. خوردن فلفل دلمه ای ممکن است به حفظ سلامت مغز و جلوگیری از کاهش حافظه مرتبط با ...
یک عملکرد غیرمنتظره در مخچه کشف شد
شکل دادن به عملکرد شناختی در پستانداران استفاده می کند. آزمایش های بیشتر نشان داد که عملکرد حرکات تحت تأثیر خارج شدن مخچه خلفی-جانبی قرار نمی گیرد و به نظر می رسد خاموش کردن سایر قسمت های مخچه هیچ تفاوتی در روند یادگیری نداشته باشد. همه اینها اطلاعات اضافی مهمی هستند تا بفهمیم مغز چگونه کار می کند و چگونه با دنیای اطراف سازگار می شود و همچنین چگونه بهتر می توانیم با شرایط ناشی ...
بلایی که خوردن غذاهای شیرین سرمان می آورد
مدت معادل دوره بزرگسالی در انسان ها)، ادامه داشت. به گزارش یورونیوز، آنا هیز ، نویسنده ارشد و محقق تغذیه در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی با اشاره به تخریب نقش یک انتقال دهنده عصبی کلیدی در مغز حیوانات به نام استیل کولین گفت: سیگنال موسوم به استیل کولین سازوکاری است که به موش ها کمک می کند تا رویدادها را رمزگذاری کرده و به خاطر بسپارند. این روند مشابه حافظه اپیزودیک در انسان ها است که به ما ...
سندرم خستگی در بهبودیافتگان کرونا
مغزی بیمار عبور کرده و بر مغز آن ها تأثیر می گذارند. بیماری کرونا ویروس ممکن است تا هفته ها ادامه پیدا کند و اما حتی پس از زنده ماندن بیمار ممکن است در معرض از ابتلا به عفونت اولیه قرار بگیرند. شش ماه بعد از شیوع این بیماری مهلک متخصصان برای شناسایی عوارض احتمالی ناشی از ابتلا به کرونا ویروس در طولانی مدت تحقیقات زیادی را انجام داده اند. بررسی ها نشان می دهد که سندرم خستگی در بهبودیافتگان ...
این ورزش خلق و خوی تان را بهتر می کند
دهد و به بهبود آسیب دیدگی نیز کمک کند.یک مطالعه نشان داده است که افراد مبتلا به آرتروز زانو بعد از انجام شنا یا دوچرخه سواری، درد و سفتی مفاصلشان کاهش یافت. جالب است بدانید که فرق چندانی بین این دو ورزش برای مزایای ذکر شده وجود ندارد. فواید شنا برای مبتلایان به ام اس شنا برای افراد مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (MS) نیز مفید است. آب باعث شناور شدن اندام ها می شود و به تقویت عضلات در ...
عامل خطر ابتلا به آلزایمر شناسایی شد
این موش ها بود، CST7 نام دارد، ژنی که پروتئین سیستاتین F، را کدگذاری می کند و با بیماری آلزایمر و بیماری های پریونی، خانواده ای از اختلالات عصبی نادر که انسان ها و حیوانات را تحت تأثیر قرار می دهد، مرتبط است. این یافته ها نشان می دهد، هم INPP5D و هم سیستاتین F، می توانند به عنوان اهداف جدیدی برای توسعه مداخلات و درمان هایی برای کاهش التهاب در مغز بیماران مبتلا به آلزایمر، در نظر گرفته شوند. ...
حمایت دانشجویی از غزه به فرانسه رسید/ معماری 4500 ساله سیستان کشف شد/اسکورت کشتی های ایرانی تایید شد
سیستم عصبی که در پایه جمجمه قرار دارد، بیشتر به هماهنگ کردن عملکردهای حرکتی مانند تعادل و حرکت مربوط می شود. اکنون تحقیقات جدید از فرضیه ای حمایت می کند که در حال اعتبار گرفتن است. این فرضیه نقش کلیدی مخچه را در یادگیری برجسته می کند.پژوهشگران دانشگاه پیتسبورگ و دانشگاه کلمبیا در این مطالعه جدید می خواستند بر اساس تحقیقات قبلی که منطقه خلفی-جانبی مخچه را به عنوان نقشی در اتصال آنچه می بینیم به ...
تغذیه ناسالم می تواند آسیب جبران ناپذیر به مغز بزند
...، به اختلالات حافظه ی پایدار و برگشت ناپذیر دچار می شوند. تحقیقات اخیر، رژیم غذایی حاوی غذاهای ناسالم و فرآوری شده را با خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در دوران پیری مرتبط می دانند. استیل کولین در حافظه و یادگیری نقش دارد و پس از ابتلا به آلزایمر تحلیل می رود، هدف محققان از مطالعه ی اخیر این بود که دریابند رژیم غذایی سرشار از غذاهای شیرین و چرب، در طولانی مدت چه بر سر افراد جوان می ...
برای افزایش هوش چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟
...، قسمت هایی از قشر خارجی مغز که اطلاعات لمسی را از دست دریافت می کنند، به سرعت و به میزان زیادی گسترش پیدا می کنند و استفاده از این دست برای انجام کارها، باعث فعال شدن قسمت مخالف مغز می شود. پس برای انجام کاری مانند مسواک زدن، با دستی خمیر دندان و مسواک را بگیرید که معمولاً از آن استفاده نمی کنید. فعالیت های مربوط به حافظه فعالیت های مربوط به حافظه نه تنها ...
6 علامت که می تواندنشان دهنده تومورمغزی باشد
اینکه شما یک دقیقه آرام و خوشحال هستید و لحظاتی بعد، بدون هیچ دلیلی شروع به بحث و مشاجره می کنید.این دسته از علائم تومور مغزی می توانند زود هنگام بروز پیدا کنند، اما ممکن است در اثر شیمی درمانی یا سایر درمان های سرطانی نیز ظاهر شوند.تغییرات شخصیتی یا نوسانات خلقی می توانند ناشی از اختلالات روانی یا سایر اختلالاتی که مغز را تحت تاثیر قرار می دهند نیز باشند. 3)اختلالات حافظه مشکلات ...
بسیاری از اختلالات روانی ریشه جسمانی دارند
منجر می شوند. مطالعات نشان داده اند برخی از بیماران دارای علائم روانی یا نقایص شناختی دچار نوعی بیماری خودایمنی هستند دکتر لنوکس می گوید برای درک آسیب هایی که سیستم ایمنی می تواند به مغز وارد کند، به بازاندیشی پزشکی نیاز است. او درحال انجام کارآزمایی هایی در این زمینه است. مطالعه ی بیماران مبتلا به روان پریشی ناشی از سیستم ایمنی نشان می دهد طیف وسیع تری از استراتژی ها ...
نقش فلاونوئیدها در محافظت از مغز چیست؟
با بهبود عملکرد شناختی در طول زمان مرتبط است. در این راستا اثرات مطلوب ایزوفلاون موجود در سویا بر عملکرد شناختی به ویژه در زنان یائسه نشان داده شده است. همچنین زغال اخته و مکمل آن در بهبود حافظه نقش دارند و نیز دریافت چای و آب انار یا فلاونولهایی مثل کوئرستین در معکوس کردن روند پیری نورون ها مفید هستند. عصاره گیاه جینکوبیلوبا نیز در بهبود اختلالات شناختی، حافظه، یادگیری و تمرکز اثرات مثبتی دارد و ...
با مصرف این 5 ماده غذایی باهوش تر می شوید
اکسیداتیو در دوران پیری محافظت می کند. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم آجیل می تواند خطر از دست دادن حافظه مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد. گردو بهترین غذا برای مغز است و سطوح بالاتری از آنتی اکسیدان را نسبت به سایر مغزها و دانه ها در خود دارد. قهوه کافئین موجود در قهوه به تقویت عملکرد کلی مغز کمک می کند. قهوه هم چنین منبعی غنی از آنتی اکسیدان است که [با افزایش سن ...