(اینفوگرافیک) تاثیر بی نظیر این میوه برای کاهش وزن
سایر منابع:
سایر خبرها
6 ماده غذایی برای سم زدایی بدن
به گزارش آسیانیوز؛ اصطلاح سم به آلاینده ها، مواد شیمیایی مصنوعی، فلزات سنگین و غذاهای فرآوری شده اشاره دارد که می توانند بر سلامتی تأثیر منفی بگذارند. سم زدایی نیز به معنای پیروی از یک رژیم غذایی برای حذف سموم از بدن است. رژیم غذایی سم زدایی که با عنوان رژیم دیتاکس شناخته می شود، به یک مداخله غذایی کوتاه مدت برای حذف سموم از بدن اشاره دارد. سم زدایی می تواند شامل یک دوره روزه داری ...
ویدیو/ تفاوت ورزش 15 دقیقه ای با ورزش 30 دقیقه ای روی بدن
مترجم: محیا ذوالفقاری / تدوینگر: یزدان قربانی
چگونه از خمیدگی بدن و آسیب به ستون فقرات جلوگیری کنیم؟/فیلم
شفاآنلاین سلامت کمردرد ، درد گردن، بیماری دیسک و انحنای غیرطبیعی
نجات جان چند بیمار با اعضای بدن کارمند پست
به گزارش خبرگزاری صدا و سیم ا ، خانواده مرحوم علیرضا شجاعی راد، پس از فوت فرزندشان، در یک اقدام خداپسندانه با اهدای کلیه ها، چشم ها و برخی از بافت ها و نسوج از قبیل: دریچه ی قلب، مغز استخوان و... وی به بیماران متقاضی موافقت کردند. مرکز تحقیقات پزشکی قانونی تهران اعلام کرد، اهدای اعضای بدن این مرحوم به زندگی چندین بیمار نیازمند به پیوند عضو و مغز استخوان جانی دوباره بخشید. مرحوم علیرضا شجاعی راد متولد 1366 بود و از سال 1387 به عنوان متصدی تجزیه و ثبت مرسولات در مرکز تجزیه و مبادلات شرکت ملی پست مشغول خدمت بود. او متاهل و دارای یک فرزند هشت ساله است. ...
چه کسانی به دنبال توقیف "بی بدن" هستند؟
به گزارش سلام نو، حامد مظفری منتقد و روزنامه نگار باسابقه سینما با بیان مطلب فوق در برنامه سعادت آباد رادیوتهران گفت: "بی بدن" یک فیلم آسیب شناسانه است که هم درباره ارتباط میان نوجوان های نسل جدید و هم درباره مساله قصاص دارد زاویه تازه ای را مطرح می کند و نقدهای مستقیمی دارد بر آنهایی که هیچ وقت از حال و روز خانواده های مقتول خبر ندارند و فقط می گویند باید رضایت دهید! سردبیر پایگاه ...
بی بدن تلنگری به خانواده ها
این علائم نشان دهنده کمبود ویتامین B1 است
به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، شما می توانید نیاز بدن به تیامین را از طریق خوردن غذاها به اندازه کافی برطرف کنید. بهترین منابع غذایی حاوی تیامین عبارتند از غلات غنی شده، برنج سفید، ماهی قزل آلا و لوبیای سیاه. همچنین تیامین در بسیاری از مولتی ویتامین ها نیز موجود است. مردان روزانه به 1.2 میلی گرم و زنان به 1.1 میلی گرم تیامین نیاز دارند. اگر باردار باشید، این میزان به 1.4 میلی گرم می رسد. ...
راه اندازی اولین دستگاه آنالیز پرتابل بدن در بیمارستان کودکان بندرعباس
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان از راه اندازی اولین دستگاه آنالیز پرتابل بدن در بیمارستان کودکان بندرعباس خبر داد. به گزارش پایگاه خبری مکران ، دکتر منوچهر کمالی معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان با اشاره به اینکه دستگاه آنالیز بدن دارای استاندارد جهانی است، افزود: به اهتمام دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان اقدام به نصب نوع جدید این دستگاه در بیمارستان کودکان بندرعباس کرد که در ...
ویتامین ضد پوکی و شکستگی استخوان
شفاآنلاین سلامت وقتی سطح کلسیم شما به اندازه کافی بالا نباشد، بدن شما این ماده معدنی را از منبع ذخیره خود یعنی استخوان ها خارج می کند. به گزارش شفاآنلاین: ،یک رژیم غذایی مناسب برای استخوان به بدن شما کمک می کند تا سطوح کلسیم سالم را بدون تأثیر بر استخوان ها حفظ کند. غالبا به محصولات لبنی به عنوان منبع اصلی کلسیم در فکر می کنیم. با این حال در کمال تعجب، مطالعات انجام شده در ...
خوابیدن با جوراب برای سلامتی خوب است یا بد؟
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از فورچون، طبق تحقیقات، خوابیدن با جوراب به تنظیم دمای بدن شما کمک می کند، که می تواند منجر به خواب بهتر و به موقع بیدار شدن می شود. طی مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه سئول انجام شده و اخیراً در مجله انسان شناسی فیزیولوژیک (jphysiolanthropol) منتشر شد، مشخص شد مردانی که جوراب [... ...
ماجرای جالب پناهنده شدن بیش از 100 فروند جنگنده عراقی به ایران؛ از سوخو 25 تا میگ 23+ فیلم
سرطان یکی از بیماری های بسیار رایج و شایعی است که انسان های زیادی در سراسر جهان را درگیر کرده است؛ این بیماری می تواند به صورت خاموش در بدن افراد پیشروی کند و با درگیر کردن اندام های مختلف، زندگی یک فرد را تحت تاثیر قرار دهد. سرطان(Cancer) در حقیقت به رشد کنترل نشده سلول های غیرطبیعی در بدن گفته می شود که در اثر تغییرات خاصی که در ژن ها ایجاد می شود، بوجود می آید. در کنار ...
اثرات ویرانگر نوشابه بر بدن انسان
دانلود فیلم اثرات ویرانگر نوشابه بر بدن انسان
تب در خدمت سیستم ایمنی بدن
وقتی بیمارید و تب دارید، پزشک احتمالا به شما می گوید که تب نشان می دهد سیستم ایمنی بدنتان دارد با عفونت مقابله می کند. تب معمولا نتیجه پیام های شیمیایی است که سلول های ایمنی از محل عفونت به مغز می فرستند تا دمای بدن را بالا ببرد. به رغم اتفاق نظر درباره فایده تب در مقابله با عفونت ها، چگونگی اش محل اختلاف نظر است.وب سایت کانورسیشن در مقاله ای نوشته ادموند کی لگراند، از دانشگاه تنسی و ...
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین D
به گزارش تابناک، برای رشد و تکامل عضلات وجود سطح کافی از ویتامین D اهمیت دارد. نبود مقادیر لازم از ویتامین D در بدن می تواند منجر به ضعیفی شود که فرد را مستعد ابتلا به بیماری، شکنندگی استخوان ها و سایر مشکلات جسمی دیگر می کند. به گزارش روزنامه تایمزآو ایندیا، اما این پرسش مطرح است که وقتی سطح ویتامین D در بدن از میزان طبیعی خود فراتر رود چه اتفاقی می افتد؟ افزایش سطح کلسیم ...
علائم، دلایل و راهکارهای پیشگیری از گرمازدگی
گروه سلامت: گرمازدگی (Heatstroke) زمانی رخ می دهد که درجه حرارت بدن به 40 درجه ی سانتی گراد یا بالاتر برسد. این وضعیت در ماه های گرم تابستان رایج تر است. گرمازدگی نیاز به درمان اضطراری دارد. در صورتی که درمان گرمازدگی به موقع آغاز نشود، ممکن است به سرعت به مغز، قلب، کلیه و ماهیچه ها آسیب برساند. در این مطلب با با علائم گرمازدگی و روش های پیشگیری از آن آشنا می شوید. درجه حرارت ...
درمان معجزه آسای حساسیت فصلی با عطر طبیعی
اوایل بهار و اواخر پاییز حساسیت فصلی میهمان بسیاری از خانه ها می شود. پیر و جوان و کودک و بزرگسال ندارد. داروهای شیمیایی رایج برای کنترل علایم حساسیت فصلی، آنتی هیستامین و استرویید است که اولی سیستم ایمنی بدن را گیج می کند و دومی باعث افزایش فشار خون می شود. سیدمهدی فلسفی، طبیب سنتی و رایحه درمان گر (آروماتراپیست) برای درمان حساسیت فصلی راهکارهای مؤثر و بدون عوارض جانبی ارائه می کند ...
گیاه معطری که به یاری دیابتی ها آمد
که آرتروز دارند بسیار مفید است، چون روغنی دارد که ضدالتهاب بوده و می تواند به میزان قابل توجهی از التهاب کاسته و درد مفاصل را تسکین بدهد. 2. جعفری منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها جعفری منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی است که با آسیب های سلولی ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. آنتی اکسیدان های جعفری شامل لوتئین است که با استرس اکسیداتیو oxidative stress در بدن مبارزه می کند. جعفری ...
استرس سبب افزایش فشار خون و تضعیف استخوان های بدن می شود
استرس سبب افزایش فشار خون و تضعیف استخوان های بدن می شود ؛ این موضوعی بود که یک متخصص داخلی بر آن تاکید کرد. کیانوش جهانپور متخصص داخلی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی حیات ، اظهار کرد: استرس تاثیر منفی روی اعضای مختلف بدن می گذارد که یکی از این اعضا، مغز است و اضطراب سبب خستگی و خلق تند همچنین کاهش تمرکز خواهد شد. وی بیان کرد: استرس باعث شده ضربان قلب بدون دلیل افزایش پیدا کرده ...
شایع ترین بیماری های تابستانی کدامند؟
گروه سلامت: گرما و دمای بالا، کل بدن از جمله پوست، چشم و سیستم معده را تحت تأثیر قرار می دهد. اگر اقدامات احتیاطی در آب و هوای گرم انجام نشود، ممکن است گرفتار بیماری های شایع تابستانی شوید. در این مطلب برخی از شایع ترین بیماری ها در تابستان و نکاتی برای جلوگیری از آنها ذکر شده است. 1. گرمازدگی: گرمازدگی یا هایپرترمی یک بیماری شایع تابستانی است که در اثر قرار گرفتن طولانی مدت در ...
چرا بدن درد می گیریم؟
درد عضلانی که قسمت کوچکی از بدن شما را تحت تأثیر قرار می دهد، معمولاً به دلیل استفاده بیش از حد از آن ناحیه از بدن ایجاد می شود برای مثال درد بازوها ناشی از بلند کردن جعبه ها در طول روز همچنین ممکن است یک آسیب جزئی باشد، مانند کبودی شانه پس از زمین خوردن. با این حال زمانی که در سرتاسر بدنتان درد احساس می کنید، به احتمال زیاد این وضعیت ناشی از عفونت، بیماری یا دارویی است که مصرف کرده ...
زنان سرما را بیش تر از مردان تحمل می کنند؟
به گزارش بکناپرس، مدت ها تصور می شد که زنان بیشتر از مردان سرما را احساس می کنند اما یک پژوهش جدید با این ایده مخالفت کرده و نشان داده است که مکانیسم های حفظ گرما در بدن خانم ها در مقایسه با همسالان مرد آنها در دمای پایین تری کار می کنند. به نقل از دیلی میل، پژوهشگران مؤسسه ملی سلامت آمریکا 28 داوطلب جوان، سالم و لاغر را برای پژوهش خود انتخاب کردند که از این تعداد، 16 نفر زن و 12 نفر ...
عوارض ورزش با شکم خالی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا برخی تحقیقات برای حمایت از ورزش با معده خالی وجود دارد، در ذهن اکثر مردم چنین جاافتاده است که ورزش با شکم خالی می تواند چربی سوزی را افزایش دهد؛ اما لزوماً به این معنی نیست که ایده آل است. بسیاری از افراد باور دارند که ورزش با شکم خالی تأثیر بهتری در چربی سوزی بدن آنها می تواند ایفا کند و با این کار راحت تر می توانند لاغر شوند؛ اما در مقابل عده ای دیگر هم ...
آخرین وعده غذایی را چه زمانی بخوریم؟
گروه سلامت: ساعت صرف وعده شام بیشتر از آن چیزی که فکر می کنید، اهمیت دارد. شام خوردن قبل از تاریکی کامل هوا با ریتم طبیعی شبانه روزی بدن هماهنگ تر است و از همین رو فرایند هضم، مدیریت وزن، کنترل قند خون، کیفیت خواب و سلامت روان را بهبود می بخشد. با اتخاذ این عادت، سلامت و تندرستی کلی را افزایش می دهید. می توانید دفعه بعد برای خوردن شام، غروب خورشید را به عنوان یک یادآور برای تغذیه بدن و ذهن خود در ...
چطور با مصرف کافئین دچار مسمومیت می شویم؟
به گزارش شهرآرانیوز ، به گفته متخصصان، میزان تحمل کافئین در افراد متفاوت است، اما در سیستم بدن برای میزان کافئین محدودیتی وجود دارد. برای بسیاری از آمریکایی ها روز بدون نوشیدن یک فنجان قهوه شروع نمی شود و براساس گزارش انجمن ملی قهوه در آمریکا، میانگین مصرف قهوه در آمریکا بیش از سه فنجان در روز است و در این میان برخی افراد هم ترجیح می دهند کافئین را از طریق نوشیدنی های انرژی زا و قرص ...
(تصاویر) با این ترفندهای ساده و کاربردی مثل سوپرمدل ها عکس بگیرید
برای اینکه در عکس ها خوب به نظر برسم باید اعتماد به نفس داشته باشیم و راحت باشیم. متأسفانه ژست های طبیعی و معمول به ندرت در عکس ها خوب می شوند. و آن ژست هایی هم که بر روی انحناهای طبیعی بدن ایجاد تأکید می کنند، بیش از حد خودنمایانه به نظر می رسند. ژستی که در آن فرد هر دو دست خود را روی کمر فرار می دهد را یکی از بهترین ها می دانند. این ژست بر روی انحناهای طبیعی بدن ایجاد تأکید می کند و ...
این مواد غذایی را هرگز با معده خالی نخورید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از گجت نیوز، برخی مواد غذایی وجود دارند که بر خلاف اثرات مفید آن ها در بدن انسان، اگر با معده خالی خورده شوند عملکرد دستگاه گوارش را مختل می کنند. در واقع این مواد غذایی در بخشی از سیستم گوارش به ویژه معده سبب ایجاد عارضه می شوند؛ در نتیجه توصیه ما به شما این است که مواد غذایی که در ادامه عنوان می شوند را با معده خالی نخورید. کدام مواد غذایی را نباید با ...
بهترین میوه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
شاید تا به حال نمی دانستید که رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده 70 درصد سیستم ایمنی را تشکیل می دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذا های مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف می شوید. بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد. انبه جزء میوه هایی ...
تاثیر لبنیات را در چربی سوزی و لاغری جدی بگیرید
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد. در عصری زندگی می کنیم که همگان به دنبال راه حل های فوری و ساده برای دستیابی به اهداف خود هستند، و این نگرش در زمینه های پخت وپز، درمان و بهداشت نیز قابل مشاهده است. به ادعای برخی، استفاده از چربی سوزها می تواند ظرف مدت یک هفته به آب کردن چربی های شکمی و بهبود تناسب اندام کمک کند. بسیاری ...