خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه به فاسیولا مبتلا می شویم؟
فاسیولا دانست و تاکید کرد: این بیماری دارای دو مرحله حاد و مزمن است و دوره کمون بیماری از چند روز تا چند هفته و چند ماه متغیر است، اما مهمترین نشانه های بیماری شامل تب و لرز و تعریق شبانه و دردهای شدید شکمی و اختلالات گوارش و نشانه های آلرژیک مانند کهیر و خارش و ناراحتی های تنفسی و کاهش ورزن و کم خونی و بزرگی کبد است. وی با بیان اینکه مصرف سبزیجات محلی خام همچون چوچاق و خالیواش و نعناع و ...
خواص و مضرات گیاه دارویی آلوئه ورا را بشناسید
.... عصاره آنتراکینونی شیرابه صبر زرد اثر مهار برخی باکتری ها از جمله هلیکوباکتر پیلوری موثر در زخم معده و یا باکتری های دخیل در ایجاد آکنه را دارد. کاربرد تایید شده آن برای رفع یبوست است اما به صورت غیر رسمی کمک به دفع در صورت وجود شقاق مقعد پس از عمل در ناحیه رکتوم می کند. در طب مردمی اروپا برای کمک به هضم مورد استفاده قرار می گیرد. در طب چینی برای درمان عفونت های قارچی مورد استفاده ...
کدام غذاها شما را جوان تر نگه می دارد؟
التهاب و محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کنند. حامی سلامت مغز: مطالعات نشان داده اند که قارچ ها می توانند از اختلالات شناختی خفیف و بیماری های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون پیشگیری کنند. تقویت کننده سلامت روده: فیبرهای پری بیوتیک موجود در قارچ ها به رشد باکتری های مفید در روده و بهبود سلامت گوارش کمک می کنند. 3. بلوبری: مملو از آنتی اکسیدان: بلوبری به عنوان یک "غذای ...
میوه ها و سبزیجاتی که برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن توصیه شده اند
به گزارش بهداشت نیوز عوامل زیادی وجود دارد که بر روی سن شما تأثیر می گذارد: ژنتیک، محیط، استرس، مصرف دخانیات و رژیم غذایی شما. در حالی که برخی از عوامل خارج از کنترل شما هستند، می توانید روی غذاها و نوشیدنی هایی که مصرف می کنید به عنوان راهی برای بهبود طول عمر خود تمرکز کنید. در حالی که غذاهای مختلفی مانند آجیل، ماهی، روغن، گیاهان و ادویه ها وجود دارند که می توانند به پیری کمک کنند، اما ما می ...
این ادویه پرخاصیت هم استخوان هایتان را محکم می کند هم هوای کبدتان را دارد
کاری سرشار از فیبر رژیم غذایی است و به حرکت در آمدن بهتر مواد در روده کمک می کند. 9. تقویت کننده متابولیسم مقدار چشمگیر پروتئین موجود در ادویه کاری به انتقال مواد مغذی از قسمتی به دیگر قسمت های بدن کمک می کند. بنابراین، در هضم و گوارش کلی فرد کمک می کند. 10. ضد پیری جلوگیری از استرس اکسیداتیو و آسیب با مقادیر فراوان آنتی اکسیدانی موجود در ادویه کاری ...
چطور با خوردن تخم مرغ لاغر شویم؟
نگه می دارد. مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بالا می تواند به کاهش هوس شما برای میان وعده های پرکالری بین وعده های غذایی کمک کند. بدن همچنین انرژی بیشتری را برای متابولیسم پروتئین ها در مقایسه با هضم چربی ها یا کربوهیدرات ها مصرف می کند. بنابراین، مصرف غذاهای پر پروتئین می تواند متابولیسم را افزایش داده و به شما کمک کند کالری بیشتری در طول روز بسوزانید. پروتئین همچنین ...
راهکارهای پیشگیری از سقط خود به خود جنین
...> اجتناب از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه، گوشت خام یا نیم پز، تخم مرغ خام یا نیمه پخته مانند سس مایونز یا دسرهای سرد. مصرف صحیح محصولات کشاورزی و دامی به دلیل احتمال وجود باقیمانده های دارو و سموم از جمله آفت کش ها و فلزات سنگین در آنها، از طریق شستشوی کامل میوه ها و سبزیجات (حتی در انواع ارگانیک). گرفتن پوست میوه ها و صیفی ها و جداکردن لایه بیرونی برگ ها در سبزیجاتی مانند کاهو ...
10 نکته برای غلبه بر بیماری حرکت
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وان مدیکال ، اگر سفر با ماشین، قطار، هواپیما یا قایق شما را مضطرب می کند، یک خبر خوب وجود دارد: نه تنها می توانید اقدامات لازم را برای توقف بیماری حرکت قبل از شروع آن انجام دهید، بلکه ممکن است در واقع بتوانید برای همیشه به آن غلبه کنید. این که چرا برخی از افراد دچار بیماری حرکت می شوند به طور کامل درک نشده است. محققان بر این باورند این ناهماهنگی در سیستم ...
داروی مترونیدازول چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف مترونیدازول
ترین بیماری های منتقله از راه آب است. این انگل از طریق غذا و تماس شخص با دیگری، قابل انتقال است. مترونیدازول در درمان ژیاردیازیس قابل استفاده است. علائم و نشانه های ژیاردیازیس 1 تا 3 هفته پس از مواجهه با انگل ظاهر می شوند و ممکن است شامل موارد زیر باشد: اسهال آبکی و چرب و بدبو خستگی یا بی حالی نفخ شکم حالت تهوع و کاهش وزن. 2: آمیبیازیس آمیبیازیس یک عفونت انگلی روده ...
عوارض مصرف زیاد پنیر را بشناسید
در نتیجه می توانید بفهمید که این ماده چقدر خاصیت دارد و می تواند برای سلامت استخوان هایتان مفید باشد. تامین ویتامین، مواد معدنی و پروبیوتیک اصلا نباید تعجب کنید، زیرا پنیر حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است که نه تنها برای سلامت چشم اهمیت دارد، بلکه خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. همچنین ویتامین ب 12 به عنوان یک ماده کلیدی در آن وجود دارد و حاوی فسفر است که به رشد عضلانی می پردازد و وضعیت ...
فواید این گیاه خوراکی در کاهش وزن و حفاظت از قلب
به گزارش راهبرد معاصر؛ مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را می توان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: 1. خوراکی با خاصیت ضدانعقادی کرفس منبع غنی از ویتامینK محسوب می شود که این ویتامین نقش اساسی در ...
انواع زخم معده و روش های درمانی آن/ فیلم
، سیگار کشیدن و عادت های تغذیه ای غلط و مصرف بعضی از داروها تنها دلایل زخم معده اند تا اینکه در سال 1982 دانشمندان نوعی باکتری را در مخاط معده کشف کردند و متوجه شدند که این باکتری در معده بسیاری از افراد وجود دارد. البته اینکه استرس و غذاهای پر ادویه، با اینکه موجب ایجاد زخم گوارشی نمی شوند اما علائم آن را بدتر می کنند یک حقیقت انکار ناپذیر است. آن ها این باکتری را هلیکوباکتر پیلوری نامیدند. ...
چرا بعد از خوردن غذا شکم باد می کند؟ | علل نفخ بعد از خوردن غذا را بشناسید
و یا تغییری در عادت روده ای تان به وجود آمده و یا دچار خونریزی از رکتال یا مقعد شده اید و یا استفراغ (نه فقط بعد از غذا) می کنید، باید به یک متخصص گوارش مراجعه کنید. در ادامه حتما بخوانید دل درد های کودکتان را این گونه تسکین دهید منبع: همشهری
عوارض مصرف زیاد پنیر
توانید بفهمید که این ماده چقدر خاصیت دارد و می تواند برای سلامت استخوان هایتان مفید باشد. اصلا نباید تعجب کنید، زیرا پنیر حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است که نه تنها برای سلامت چشم اهمیت دارد، بلکه خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. همچنین ویتامین ب 12 به عنوان یک ماده کلیدی در آن وجود دارد و حاوی فسفر است که به رشد عضلانی می پردازد و وضعیت بدن شما را بهبود می بخشد. مهم تر از همه اینکه ...
با 7 بمب منیزیم آشنا شوید
... علاوه بر این، ماهی سرشار از پتاسیم، سلنیوم، ویتامین های گروه B و سایر مواد مغذی دیگر است. مصرف زیاد ماهی های چرب با کاهش احتمال ابتلا به چندین بیماری مزمن از جمله بیماری قلبی مرتبط است. منیزیم یک ماده معدنی مهم است که ممکن است در رژیم غذایی روزانه خود به اندازه کافی از آن استفاده نکنید. خوشبختانه غذاهای مغذی زیادی وجود دارند که می توانند به شما در رفع نیازهایتان کمک کنند. حتماً به تنوع رژیم غذایی خود توجه کنید تا هر روز شامل برخی از غذاهای ذکر شده در بالا باشد تا دریافت منیزیم و بسیاری از مواد مغذی مهم دیگر را افزایش دهید. ...
این علائم نشان دهنده کمبود ویتامین B1 است
. خارج شدن سرعت ضربان قلب از حالت معمول و پایین آمدن آن می تواند باعث خستگی مفرط، گیجی و افزایش احتمال بیهوشی شود. بنابر اعلام دفتر ارتقای آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذاهای پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذاهای دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند. ...
استرس و کم خواب دو عامل مهم برای افزایش وزن
مصرف آن ها به صورت خام و آب پز به حس سیری کمک می کند)، میوه ها، غلات سبوس دار، لبنیات کم چرب، گروه گوشت ها مانند انواع گوشت بدون چربی یا کم چرب، حبوبات و تخم مرغ در برنامه روزانه گنجانده شوند. وی تاکید کرد: همچنین مصرف غذاهای پرکالری و کم ارزش مانند فست فودها، غذاهای سرخ کردنی، شیرینی ها و چربی های اشباع شده کاهش یابد و از روغن های مفید مانند روغن زیتون و کلزا در مقدار مورد نیاز استفاده و ...
چربی خون داری باید چی بخوری؟
چربی خون مصرف کنید، مکمل ها هستند که راهی توصیه شده برای دریافت فیبر محلول به شمار می آیند. دو قاشق چای خوری پسیلیوم که در متاموسیل و سایر ملین ها یافت می شوند، حدود 4 گرم فیبر محلول دارد که برای چربی خون و کاهش آن مفید است. داشتن یک رژیم غذایی کم کلسترول برای کاهش چربی خون وقتی صحبت از سرمایه گذاری پول می شود، کارشناسان توصیه می کنند که تمام تخم مرغ های خود را در یک سبد قرار ...
اگر زندگی را دوست دارید به این 8 کار عادت کنید
، بیماری های قلبی و حتی سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 6) استرس خود را مدیریت کنید استرس باعث ترشح هورمونی به نام کورتیزول می شود که منجر به افزایش ضربان قلب و گاهی تنگی تنفس می گردد. تداوم این شرایط در طولانی مدت می تواند مضر باشد و منجر به اضطراب، افسردگی، فشار خون بالا و بیماری قلبی شود. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استرس طولانی مدت می تواند موجب پیریِ ...
شگفتی های رازیانه که نمی دانید؛ از درمان دیابت تا جلوگیری از اضافه وزن
...> رازیانه یک کرم کش گیاهی محسوب می شود و می توان از آن برای ازبین بردن انگل های داخلی استفاده کرد. دمنوش رازیانه خاصیت ملینی دارد که باعث حرکت روده شده و می تواند کرم ها را از بدن خارج کند و همچنین اعتقاد بر این است که دانه های رازیانه به عنوان تسکین دهنده برای کرم ها استفاده می شوند. براساس مطالعات کرم ها در حالت استراحت نمی توانند تخمگذاری کنند بنابراین رازیانه از تکثیر آن ها پیشگیری می کند ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه چیست؟
کلسیم بیشتر کمک می کند. امروزه بسیاری از غذاها با ویتامین D غنی شده اند. همچنین این ویتامین در ماهی های چرب مانند ماهی سالمون، زرده تخم مرغ و پنیر یافت می شود.مواد غذایی و نوشیدنی های مضر برای سنگ کلیه بیشتربخوانید: این دمنوش بهترین دارو برای ورم روده و التهاب کلیه مصرف نمک را محدود کنید سطح بالای سدیم در بدن، می تواند سبب افزایش سطح کلسیم در ادرار شود. از افزودن ...
9 راهکار موثر برای کاهش وزن در زنان بالای 30 سال
روزتان باشد، حتی ممکن است بیش از آننیز بشود و چربی های مضر زیادی به بدن شما برساند . بیاموزید که چه وعده های غذایی مناسب بدنتان هستند و عادت کنید یک مقدار غذای معین بخورید و رژیم غذایی خود را سرشار از غذاها سالم و خانگی کنید. نکته بعدی در لیست نکات کاهش چربی ما برای زنان بالای 30 سال، بررسی کالری است. حتی زمانی که غذاهای سالم می خورید، هرگز نمی دانید چقدر کالری مصرف می کنید، مگر اینکه ...
با خوردن روزانه یک پیاز، چه اتفاقی برامون می افته؟
، ناباروری مردان با معاینات، جراحی ها و آزمایش های زیادی درمان می شد اما، اکنون می توان با نوشیدن آب پیاز به سادگی این مشکل را برطرف کرد زیرا استفاده از طیف گسترده ای از آنتی اکسیدان ها که پیاز مقدار زیادی از آن ها را دارد بسیار روی باروری تاثیر گذار است. کمک به سینوس ها یک راه عالی برای متوقف و کند کردن روند خونریزی بینی ، استفاده از پیاز است! کافی است نصف پیاز را بردارید و آن را ...
مساله مهمی درباره آلرژی که خیلی ها نمی دانند
...: موردی که آلرژی را از عفونت های ویروسی متمایز می کند، این است که در آلرژی ها خارش، یک علامت غالب است؛ خارش چشم، گلو و گوش. تبعات خطرناک بی توجهی به آلرژی بمانیان در پاسخ به این سؤال که آیا افرادی که برای کنترل آلرژی اقدام به خوددرمانی با مصرف آنتی هیستامین و اسپری بینی و ... می کنند، قابل تایید است، می گوید: آلرژی، یک بیماری است و باید درمان شود. آلرژی های شدید اگر درمان ...
وضعیت بدن بلافاصله بعد از ترک قند و شکر
کنند به سرعت متوجه می شوند که بهتر می خوابند. جوان سازی پوست: مصرف مقدار زیادی شکر می تواند با تولید کلاژن و الاستین که دو منبع پروتئین اصلی پوست هستند، اختلال ایجاد کند. در دراز مدت قند بیش از حد می تواند باعث پیری زودرس و دیگر بیماری های پوستی شود. کنترل وزن: غذاهای قندی شامل مقادیر بالایی از چربی ها، کربوهیدرات ها و کالری بالا هستند که می تواند باعث افزایش وزن شود ...
خواص تخم کتان و دانه کتان برای لاغری و درمان بیماری ها
...> افرادی که دچار بیماری هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبرویید می باشند نیز باید از مصرف تخم کتان اجتناب کنند. افرادی که به انسداد روده مبتلا هستند هم باید از بذر کتان دوری کنند چرا که تخم کتان سرشار از فیبر است، افرادی که دارای روده التهابی و تحریک پذیر می باشند باید از خوردن تخم کتان اجتناب کنند. تداخلات تخم کتان تخم کتان خام و نارس برای مصرف مناسب ...
یک خبر خوب برای طرفداران شکلات
انتخاب درست پروفسور تیم اسپکتورخبر خوبی برای طرفداران شکلات دارد؛ البته آن را مشروط بر آن می داند که افراد بتوانند نوع درست آن را انتخاب کنند.استاد اپیدمیولوژی ژنتیک در کینگز کالج لندن و بنیانگذار اپلیکیشن سلامت Zoe در مورد اینکه چگونه کاکائو می تواند تأثیر زیادی بر بیماری های قلبی عروقی داشته باشد، به باکتری های روده کمک کند و در واقع بر ابر غذاها برای بعضی مواد شیمیایی کلیدی غلبه کند، صحبت ...
علاج لک های پوستی
...، دیر به خواب رفتن، سفت و خشکی مدفوع و تا حتی بروز شقاق مقعد. درمان :پرهیز از غذاهای گرم و خشک، مصرف انار، زرشک، عناب، هلو، خیار، کاهو، سکنجبین، کدو مسمایی، سوپ جو، اسفناج، گشنیز، عدس، لیموعمانی، نخودفرنگی، رب انار و آبغوره. بلغمی مزاج ویژگی های عمومی بلغمی مزاج ها عبارت اند از: داشتن دردهای مفصلی و روماتیسمی، پف کردن زیر چشم، چاقی، دیرهضمی غذا، کف در مدفوع ...
