خانه
پشت پرده تحویل سوخو 35 های روسی به ایران از نگاه ژنرال مکنزی + فیلم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اصلی ترین نشانه ابتلا به فشار خون بالا | آیا فشار خون 13 خطرناک است؟
زوال عقل شود. پایش منظم فشار خون کلیدی برای جلوگیری از خطر بیماری های جدی است. براساس آمارها، حدود 1.13 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند و این بیماری در مردان شایع تر از زنان است. با این حال، از هر 5 نفر فقط 1 نفر آن را کنترل می کنند در حالی که بقیه هنوز با خطر ابتلا به عوارض ناشی از آن مواجه هستند. موارد ابتلا به فشار خون بالا در سراسر جهان افزایش شدیدی ...
آووکادو شاید خطر ابتلا به دیابت را فقط در زنان کاهش دهد
این پژوهش (حدود 38 درصد) نسبت به زنان (حدود 12 درصد) بالاتر بود. آن ها نوشتند: افراد سیگاری بیشتر احتمال دارد به دیابت مبتلا شوند زیرا قرارگیری در معرض نیکوتین می تواند اثربخشی انسولین را کاهش دهد. و در ادامه افزودند: مردان نسبت به زنان بیشتر احتمال دارد در مصرف نوشیدنی های الکلی زیاده روی کنند. این رفتار نیز در افزایش خطر ابتلا به سندرم متابولیک و دیابت دخیل است. به گفته پژوهشگران، تحقیق بیشتری روی آثار بلندمدت مصرف آووکادو لازم است تا در مورد ارتباط میان آووکادو، جنسیت و احتمال ابتلا به دیابت به درک و شناخت بهتری برسیم. لینک کوتاه کپی لینک ...
سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
غذایی سالم و متعادل برای دیابتی ها باشند. بمانید با ما تا بیشتر درباره این سبزیجات کم کربوهیدرات و تاثیر آن ها بر سلامت دیابتی ها بدانید. اسفناج یکی از بهترین سبزی های کم کربوهیدرات برای افراد مبتلا به دیابت نوع دو است. این سبزی غنی از فولات، بتاکاروتن و ویتامین K، نقش کلیدی در کنترل سطوح قند خون دارد. مطالعات نشان داده اند که مصرف مرتب سبزیجات برگ دار تیره مانند اسفناج می تواند خطر ابتلا ...
مهم ترین علائم فشار خون بالا / فشار خون بالا؛ قاتل خاموشی که با علائم هشدار دهنده خود را نشان می دهد
قابل کنترل است. با ایجاد تغییرات سالم در سبک زندگی و در صورت نیاز، مصرف دارو، می توانید فشار خون خود را کنترل کنید و خطر ابتلا به عوارض جدی را کاهش دهید. به یاد داشته باشید: فشار خون بالا یک بیماری شایع و قابل درمان است. با مراقبت از خود می توانید آن را کنترل کرده و زندگی سالم و طولانی داشته باشید. ...
استفاده از تلفن همراه کودکان را بیش فعال می کند
کننده ای تشخیص اختلال کم توجهی بیش فعالی در بین بزرگسالان رایج تر شده است. تعداد بزرگسالان مبتلا به ای دی اچ دی از 4.4 درصد در سال 2003 به 6.3 درصد در سال 2020 افزایش یافته است. مطالعه ای که توسط مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده نشان می دهد که استفاده مکرر از رسانه های دیجیتال از جمله رسانه های اجتماعی، بازی ها، ارسال پیامک و پخش فیلم، موسیقی یا تلویزیون، خطر ابتلا به علائم اختلال کم ...
مصرف کدام میوه ها و سبزیجات عمرمان را طولانی می کند؟
که مصرف بلوبری می تواند به کاهش خطر اختلالات عصبی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر، زوال عقل و بیماری پارکینسون کمک کند. اگر کلم بروکلی دوست دارید، مقداری از آن را به عنوان غذای جانبی در وعده غذایی بعدی خود بریزید زیرا این سبزی با طول عمر بیشتر مرتبط است. بروکلی سرشار از فیبر، ویتامین C و K، آهن و مجموعه ای از آنتی اکسیدان های دیگر است که نشان داده شده است خطر ابتلا به بیماری ...
میوه ها و سبزیجاتی که برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن توصیه شده اند
، زوال شناختی، التهاب، یا آسیب استرس اکسیداتیو جلوگیری کند، یا می تواند به کاهش خطر ابتلا به مواردی مانند فشار خون کمک کند. و کلسترول، که مستقیماً بر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی تأثیر می گذارد. اما کدام میوه ها و سبزیجات خاص از نظر این مواد مغذی ضد پیری غنی ترند؟ ما با متخصصان تغذیه صحبت کردیم و آخرین مطالعات تحقیقاتی را بررسی کردیم تا برخی از بهترین میوه ها و سبزیجات برای طول عمر را ...
داروی الانزاپین را بشناسید
کم آبی این شرایط را تشدید می کند. احتمال ابتلا به اضافه وزن و قند خون بالا ، کلسترول بالا و سندروم متابولیک . به همین دلیل پزشک در طول مصرف این دارو قند خون شما را بررسی می کند. عوارض جانبی نادر همچنین شامل افزایش احتمال مرگ و میر، سکته و یا حمله ایسکمی گذرا در افراد مسن است که ممکن است به آلزایمر هم مبتلا باشند. ممکن است مشکلات قلبی و مرگ و میر بر اثر آن ها را افزایش دهند ...
5 روش از مؤثرترین درمان های مکمل در بهبود سرطان
به گزارش روزپلاس ، به نقل از خبرآنلاین، بسیاری از افراد مبتلا به سرطان ، علاقه مند به امتحان کردن درمان های مکمل و جایگزین برای بهبود سرطان هستند. هرچند که درمان های پزشکی و شیمی درمانی برای کنترل وضعیت بیمار لازم و ضروری هستند، اما روش هایی هم وجود دارد که در عین بی خطر بودن، در روند درمان بیماری سرطان مفید و سودمند هستند. هم چنین شواهد بسیاری وجود دارد که نشان می دهد این درمان ها اثر مثبتی در ...
چه افرادی باید در مصرف تخم مرغ احتیاط کنند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تخم مرغ به دلیل دارا بودن 210 میلی گرم کلسترول در دهه های گذشته جایگاه خوبی در سفره های مردم نداشته است، چرا که تصور می شد که با خوردن آن کلسترول خون افزایش یافته و در نتیجه خطر بیماری های قلبی عروقی افزایش می یابد. اما مطالعات انجام شده نشان می دهد مصرف تخم مرغ در گروه های جمعیتی مختلف دنیا و در داخل یک گروه جمعیتی خاص ارتباطی با کلسترول خون ندارد. همچنین در ...
رژیم غذایی گیاهی برای افراد سیگاری مفید است
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، به گفته محققان، خطر ابتلاء به آمفیزم در افرادی که سابقه سیگار کشیدن داشتند و رژیم غذایی گیاهی داشتند، در مقایسه با افرادی که گوشت بیشتری مصرف می کردند، 56 درصد کمتر بود. علاوه بر این، هر چه افراد سبزیجات و میوه های بیشتری در رژیم غذایی خود داشته باشند، خطر ابتلاء به آمفیزم در آنها کاهش می یابد. ماریا جکسون ، محقق ارشد و متخصص تغذیه ...
افرادی که بیماری مرض قند و دیابت دارند می توانند هندوانه بخورند؟ + خطرات و مضرات
پایینی است، مصرف آن باید در مقادیر کم و همراه با غذاهای حاوی چربی های سالم مانند دانه های روغنی و پروتئین باشد. هندوانه کم کالری، سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان به عنوان ویتامین A و C است، برای سلامت چشم ضروری است و می تواند سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کند. بار گلیسمی هندوانه پایین است، یعنی حتی اگر قند خون شما را به سرعت نسبت به سایر غذاها افزایش دهد، قند خون شما را خیلی بالا نمی برد. به همین دلیل، مصرف هندوانه در مقادیر متوسط و به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به دیابت بی خطر است. ...
پرمصرف ترین داروی تجویزی قزوینی ها
بی رویه داروهایی مانند آنتی بیوتیک ها، داروهای کورتونی و یا سایر داروهای تزریقی در حال پایش است و امید می رود به مرور به وضعیت بهتری هم در این زمینه دست پیدا کنیم. کارشناس امور دارو معاونت غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی قزوین خاطرنشان کرد: نسخ پزشکان در کمیته دانشگاهی تجویز و مصرف منطقی دارو مورد بررسی قرار می گیرد و چنانچه میزان دارو از میانگین معمول بالاتر باشد، گزارش آن به پزشکان ارسال می شود. ...
کدام غذاها شما را جوان تر نگه می دارد؟
فوق العاده" شناخته می شود و سرشار از آنتی اکسیدان ها، به ویژه آنتوسیانین ها است که به کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب کمک می کند. حامی سلامت مغز: مصرف بلوبری می تواند به کاهش خطر ابتلا به اختلالات عصبی مانند آلزایمر، زوال عقل و بیماری پارکینسون کمک کند. تقویت کننده حافظه: مطالعات نشان داده اند که بلوبری می تواند حافظه و عملکرد شناختی را در افراد مسن بهبود بخشد. 4. کلم بروکلی: ...
داروهای مسکن بی خطر در زمان بارداری
گزارش شفاآنلاین: گرچه همیشه باید با پزشکتان درباره مصرف داروها در دوران بارداری مشورت کنید، اما این راهنمایی های کلی درباره مصرف داروهای مسکن بدون نسخه یا OTC در دوران بارداری را هم در نظر داشته باشید. توجه داشته باشید که دسترسی به یک دارو بدون نسخه به این معنا نیست که این دارو برای همه افراد بی خطر است.هنگامی که باردار هستید، می خواهید مطمئن شوید که دارو برای شما و جنین بی خطر است ...
اشتباه قند خونی درباره دیابت
خون اگر به طور منظم قند خون تان را آزمایش نمی کنید، تشخیص این که چه زمانی شرایط وخیم می شود دشوار خواهد شد. به طور کلی، افرادی که انسولین مصرف می کنند، کسانی که در کنترل سطح گلوکز خون مشکل دارند یا هیپوگلیسمی (قند خون پایین) دارند، باید سطح گلوکز خون شان را به طور منظم کنترل کنند. افراد مسن تر مبتلا؛ هنگام مصرف دارو های دیابت، بیشتر در معرض خطر هیپوگلیسمی هستند و بررسی سطح گلوکز برای شان ...
اهمیت ورزش: فراتر از تناسب اندام
ورزش منظم خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. ورزش به تقویت قلب شما کمک می کند و فشارخون را پایین می آورد. 2 . کنترل وزن ورزش منظم به سوزاندن کالری و کاهش وزن کمک می کند. همچنین می تواند به حفظ وزن سالم در بلندمدت کمک کند. 3 . سلامت مغز ورزش منظم می تواند به بهبود حافظه و عملکرد ذهنی شما کمک کند. همچنین می تواند خطر ابتلا به زوال عقل ...
عوارض قهوه و سیگار زیاد در بلند مدت در تریدرها چه تاثیری را دارد؟
تقویت کند. مصرف مادام العمر قهوه/کافئین با پیشگیری از زوال شناختی و کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی، بیماری پارکینسون و بیماری آلزایمر مرتبط بوده است. بنابراین، مصرف روزانه قهوه و کافئین می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل سالم باشد. پس به عنوان یک تریدر می توانید نوشیدن کمتر از 200 میلی گرم قهوه در روز را در برنامه غذایی خود قرار دهید، اما همزمان شدن آن با سیگار ممکن است وضعیت فکری، اضطرابی ...
میوه خوشمزه ضد زوال عقل
شفاآنلاین سلامت نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد خوردن توت فرنگی که یکی از میوه های محبوب و دوست داشتنی است می تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی کمک کند. یک وعده فنجان توت فرنگی همچنین 100 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین می کند. به گزارش شفاآنلاین: توت فرنگی می تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی برای افراد دارای اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که ...
قهوه دی کف چیست؟
نمی توان یک نظریه ثابت را برای همه به کار برد. بیشتر عوارض احتمالی قهوه از کافئین سرچشمه می گیرد؛ بنابراین اگر به کافئین حساسیت ندارید فرقی نمی کند از قهوه کافئین دار استفاده کنید یا دیکف. در واقع قهوه دی کف بیشتر فواید قهوه معمولی منهای فواید کافئین را دارد: خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. به کاهش خطر زوال عقل کمک می کند و ممکن است در کاهش ابتلا به بیماری های ...
توت ها: گنجینه ای از سلامتی در رنگ های مختلف
خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و زوال عقل را کاهش دهد. علاوه بر این، بلوبری برای سلامت قلب نیز مفید است. این میوه حاوی فیبر و پتاسیم است که به کاهش کلسترول بد خون و تنظیم فشارخون کمک می کند. مصرف بلوبری همچنین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. توت فرنگی، میوه ای خوشمزه و قرمزرنگ، منبع عالی ویتامین C است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با ...
معرفی 20 فیلم و سریال جنگی جذاب و معروف
خطر ابتلا به سرطان و کبد چرب در کمین مصرف کنندگان خودسر متاسفانه، شاهد مصرف گسترده و خودسرانه نوروبیون ، به ویژه آمپول آن، در بین مردم هستیم. این در حالی است که مصرف این دارو بدون تجویز پزشک و با دوز نامناسب، می تواند عواقب خطرناکی به دنبال داشته باشد، از جمله: افزایش خطر ابتلا به سرطان: مطالعات جدید نشان داده که مصرف خودسرانه نوروبیون می تواند زمینه ساز انواع مختلف سرطان ...
غذا خوردن در این ساعت باعث می شود به دیابت نوع 2 دچار نشوید
انتقال قند به داخل سلول ها و خارج شدن از جریان خون کمک می کند. از طرفی قند خون بالا هم از علائم دیابت نوع 2 به شمار می آید؛ به همین دلیل است که توصیه می شود افراد مبتلا به این بیماری، صبح ها زودتر صبحانه بخورند. صرف نظر از زمان بندی وعده های غذایی، در اولویت قرار دادن وعده صبحانه، راه حل خوبی برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 است. مطالعات نشان می دهد که وقتی افراد صبحانه می ...
سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. _ مارچوبه: بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، این گیاه نیز در هر فنجان تنها 27 کالری و 5 گرم کربوهیدرات دارد و سرشار از ویتامین های A و K است. هنگام خرید مارچوبه تلاش کنید ساقه های سبز روشن آن را انتخاب کنید. مصرف منظم مارچوبه سبب کنترل میزان قند خون و افزایش تولید انسولین در بدن می شود. ...
چگونه آسیب های ناشی از بدخوابی را از بین ببریم؟
ساعت می خوابند، 52 درصد بیشتر احتمال دارد بر اثر ابتلا به بیماری قلبی جان خود را از دست بدهند. همچنین کمبود خواب در میانسالی به افزایش خطر ابتلا به زوال عقل منجر می شود. پژوهش ها همچنین نشان داده اند هرچه مدت زمان خواب شبانه کوتاه تر باشد، خطر ابتلا به چاقی و دیابت نوع 2 بیشتر می شود. این خود بهترین دلیل برای نگرانی و اضطراب در این مورد است. خبر خوب اینکه با اعمال تغییراتی ساده در سبک ...
داروی مترونیدازول چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف مترونیدازول
است؟ نکات مهم طریقه مصرف: 1: در برخی بیمارانی که تحت درمان با مترونیدازول هستند، تشنج و سایر ناهنجاری های سیستم عصبی گزارش شده است. این دارو در بیماران مبتلا به صرع یا کسانی که دچار تشنج می شوند باید با احتیاط مصرف شود. در صورت مشاهده ی هرگونه علائم عصبی مانند تشنج، سردرد، تغییرات بینایی، ضعف، بی حسی یا گزگز باید سریعا مصرف مترونیدازول را متوقف کنید. 2: رایج ترین ...
رژیم غذایی مناسب برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه چیست؟
به قلم : شهزاد محمدیان ، متخصص تغذیه ورزشی از استرالیا تحریریه زندگی آنلاین : افراد برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه یا کاهش خطر عود مجدد آن باید نوشیدن مقدار زیادی آب، محدود کردن مصرف نمک و پروتئین حیوانی و غذاهای حاوی مقادیر زیاد اگزالات و در نهایت دریافت کلسیم کافی را در دستور کار خود قرار دهند. در حقیقت، از آنجا که سنگ کلیه به دلیل ایجاد چندین ماده معدنی مختلف در بدن تشکیل ...
پیش بینی آریتمی قلبی 30 دقیقه قبل از وقوع ممکن شد
تهدید کننده زندگی نیست، یک وضعیت جدی است که ممکن است خطر مرگ و میر افراد را در اثر بیماری های قلبی و عروقی مانند سکته مغزی، حمله قلبی، و نارسایی قلبی افزایش دهد. افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی همچنین ممکن است شانس بیشتری برای ابتلا به بیماری هایی مانند زوال عقل و بیماری های گوارشی و کبدی داشته باشند.هرچه زودتر این بیماری در یک فرد تشخیص داده شود، ممکن است نتیجه بهتری داشته باشد. ...
فشارخون بالا عامل اصلی بروز بیماری های قلبی و عروقی
رغم پیشرفت های بسیار در حوزه درمان، اغلب بیماران یا داروهایشان را مرتب مصرف نمی کنند، یا تصور می کنند پرفشاری خون قابل درمان است و با کاهش فشار ناشی از درمان، بلافاصله دارو را قطع می کنند، این آگاهی باید به بیمار داده شود که فشارخون یک بیماری قابل کنترل است، نه قابل درمان؛ این کنترل هم به روش دارو درمانی انجام می شود. متخصص بیماری های قلب و عروق دانشگاه اظهار کرد: خط اول درمان پرفشاری ...
