آووکادو شاید خطر ابتلا به دیابت را فقط در زنان کاهش دهد
سایر منابع:
سایر خبرها
آسپرین در دوران بارداری مفید است؟
متحده از 10 سال پیش به زنانی که در معرض خطر پره اکلامپسی قرار دارند توصیه می کنند تحت نظر پزشک از هفته دوازدهم بارداری آسپرین بچه مصرف کنند. این گروه ویژه، هیاتی بانفوذ از کارشناسان هستند که دستورالعمل های همگانی سلامت صادر می کنند. کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان با حمایت از این توصیه اعلام کرده است آسپرین با دز پایین که تحت نظر پزشک تجویز می شود به احتمال زیاد عوارضی ندارد و بهترین ...
دلایل بی خوابی در زنان + نکاتی برای رعایت بهداشت خواب
اختلال خواب رنج می برند. یعنی 30 درصد جمعیت. که البته می شود حدس زد به دلیل تروماهای جمعی و تفکر دائم در مورد اتفاقات و اخبار این آمار بیشتر هم شده باشد. اما سهم مردان و زنان از اختلال خواب به یک اندازه نیست؛ زنان بیشتر از مردان در معرض اختلالات خواب مثل بی خوابی و سندرم پای بی قرار هستند. بی خوابی، شایع ترین اختلال خواب در زنان افراد مبتلا به بی خوابی، به طور ...
مصرف بی رویه ویتامین ب 12 ممنوع
در کاهش استرس و اضطراب، تولید انرژی و عملکرد شناختی دارند. در این میان، اما یافته های محققان نشان می دهد مصرف دوز های بالای ویتامین B برای مدت طولانی می تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه را تا 200 یا حتی 300 درصد افزایش دهد. نتایج این مطالعه نشان داد که مصرف بالای B6 با سه برابر شدن و B12 با افزایش چهار برابری خطر سرطان ریه در مردان (به ویژه افراد سیگاری) مرتبط است. باید توجه ...
درباره آسم و عوامل ایجادکننده آن
. 65 درصد بیش از 65درصد افرادی که پنجاه وپنج سال بیشتر دارند و مبتلا به آسم هستند، آلرژی هم دارند. زنان مردان زنان پس از بیست سالگی بیش از مردان به آسم مبتلا می شوند. 65 سالگی مرگ بر اثر آسم بیشتر در افراد بالای شصت وپنج سال اتفاق می افتد. شایع ترین بیماری مزمن آسم شایع ترین بیماری مزمن در میان کودکان است. انواع آسم آسم ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به میگرن
خواب و مصرف داروهای خاص، این نکته را نیز باید در نظر داشت که اگر یک یا هر دو والدین شما مبتلا به میگرن باشند، 75 درصد احتمال دارد که شما هم به میگرن مبتلا شوید، همچنین زنان در حدود سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا هستند. وی با اشاره به این که محدود کردن مصرف غذاهای محرک می تواند باعث کاهش حملات میگرن شود، بیان کرد: ازجمله غذاهای دیگر یا مواد افزودنی که باعث تحریک می شوند، می توان به ...
4 ماده غذایی که همه مردان باید مصرف کنند
مردان در مقایسه با زنان در معرض خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری های قلبی و ریوی، سرطان پروستات و سکته مغزی قرار دارند، به همین خاطر باید بیشتر به تغذیه و سلامت خود توجه داشته باشند. در بین مواد غذایی، گزینه های سالم و مفیدی وجود دارند که می توانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند. مصرف چهار ماده غذایی زیر برای مردان بسیار مفید است ...
برآورد شیوع 2 برابری آسم در کرج
غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: افرادی که بیماری های آلرژیک مانند اگزما یا تب یونجه دارند هم در معرض ابتلا به آسم هستند. وی افزود: اضافه وزن کودکان و بزرگسالان، وزن کم هنگام تولد، نارس بودن، قرار گرفتن در معرض دود سیگار و ابتلای متعدد به عفونت های ویروسی در ابتلا به آسم اثر دارد. زمانخانی عدم مصرف شیر مادر را عامل دیگر ابتلا به آسم دانست و اظهار داشت: افرادی که در معرض ...
زونا چقدر خطرناک است و چه عوارضی دارد؟
مشاهده می کنند. در صورت داشتن هر نوع علامتی، حتی خفیف، مهم است که فوراً به پزشک مراجعه کنید. واکسن ها می توانند به کاهش خطر ابتلا به زونا کمک کنند. همچنین، درمان زودهنگام می تواند عفونت زونا را کوتاه کرده و احتمال عوارض را کاهش دهد. زونا به ندرت می تواند منجر به مشکلات جدی مانند ذات الریه، مشکلات شنوایی، کوری، التهاب مغز (آنسفالیت) یا مرگ شود. اما در حدود یک نفر از هر پنج نفر ...
پسربچه ها دو برابر دختران در معرض ابتلا به آسم
.... پنج: مصرف تنباکو و سیگار، شش: چاقی، هفت: رژیم غذایی، هشت: قارچ در راه های هوایی، نه: بیمار ناگهان در معرض یک ماده و یا گاز آسیب رسان باشد (مانند جوهرنمک و وایتکس)، ده: ورزش خیلی حرفه ایی و ورزش های سنگین و ... دانست. **چه عواملی باعث حمله آسم و یا تشدید تنگی نفس در آسم می شود؟ از جمله مهمترین عوامل می توان به: آلرژن ها (مواد حساسیت زا)، گاز ها و مواد محرک عفونت های ...
افراد دارای دو نسخه از یک ژن پرخطر زمینه ژنتیکی ابتلا به آلزایمر را دارند
پژوهشگران می گویند این شکل ژنتیکی از بیماری به معنای تغییر پژوهش، تشخیص و درمان آلزایمر خواهد بود. دانشمندان سه دهه است که می دانند افراد دارای دو نسخه از واریانت ژنی ای پی اوئی 4 به میزان قابل ملاحظه ای بیش از سایر افراد دارای نسخه رایج تر این ژن، موسوم به ای پی اوئی3 (APOE3)، در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. حدود 2 تا 3 درصد جمعیت یا 15 درصد افراد مبتلا به آلزایمر، دو نسخه از ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
قوطی نوشابه خطر ابتلا به سنگ کلیه را تا 23 درصد افزایش می دهد. _ خوردن بیش از حد گوشت: این روند باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می برد. کسانی که گیاهخوار هستند یا بیشتر ماهی می خورند، 30 تا 50 درصد کمتر در معرض خطر این عارضه هستند. _ مصرف بیش از حد مکمل های ویتامین C: بر اساس مطالعات اخیر، مکمل های ویتامین C عامل ابتلا به سنگ کلیه هستند. کسانی ...
باید ها و نباید های آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان
موارد ابتلا به آن بیشتر شد. بزرگسالان مبتلا نمی شوند؟ ویروس آبله مرغان، بیماری شایع بین کودکان و به شدت مسری است و به گفته رمضانی، فردی که تاکنون مبتلا نشده، اگر در تماس با یک بیمار مبتلا قرار گیرد، نزدیک به 100 درصد احتمال دارد که مبتلا شود. حتی اگر در سنین بالا باشد. بیشتر بخوانید: دبیر انجمن متخصصین بیماری های عفونی ایران تاکید می کند: هر قدر در سن پایین ...
بحران های مالی ناشی از همه گیری بر سلامت روان تأثیر منفی گذاشت
؛ مشکلات سلامت روان به احتمال زیاد به دلیل پیش بینی کاهش درآمد نسبت به کاهش واقعی رخ می دهد. همچنین تأثیرات منفی کاهش درآمد بر سلامت روان با سن، محل زندگی و به طور قابل توجهی با جنسیت مرتبط بود، جایی که به طورکلی زنان بیشتر در معرض وخامت اوضاع سلامت روان نسبت به مردان قرار دارند، اگرچه در بسیاری از موارد به احتمال کمتری در واکنش به شوک های درآمدی واقعی یا پیش بینی شده دچار وخامت اوضاع روان می ...
افزایش مبتلایان به آبله میمونی در سوئد
مقامات بهداشت عمومی سوئد از افزایش شدید موارد ابتلا به آبله میمونی در ماه آوریل (ماه گذشته) خبر دادند. این عفونت تاکنون تقریباً 10 نفر را تحت تأثیر قرار داده که همه به صورت محلی مبتلا شده اند. شیوع این بیماری در درجه اول مردانی را که با مردان دیگر رابطه جنسی دارند، تحت تاثیر قرار می دهد، اگرچه ام پاکس می تواند از طریق تماس نزدیک پوست به پوست نیز منتقل شود. در پاسخ به افزایش موارد ...
مصرف کیک و بیسکوئیت را به این دلیل قطع کنید
زنند که حدود 530 میلیون بزرگسال در سراسر جهان با دیابت زندگی می کنند که از این تعداد 98 درصد مبتلا به دیابت نوع 2 تشخیص داده شده اند. برخی از انتخاب های سبک زندگی، مانند کم تحرکی، پیروی از یک رژیم غذایی ناسالم، و داشتن اضافه وزن یا چاقی می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد افزایش دهد. تحقیقات قبلی همچنین نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده که به طور کلی حاوی مقادیر زیادی قند، چربی، نمک و مواد افزودنی غذایی هستند می تواند خطر ابتلا به دیابت را در فرد افزایش دهد. در ادامه حتما بخوانید چگونه مصرف برق یخچال فریزر را کاهش دهیم؟ منبع: همشهری ...
هوش مصنوعی قادر است بیماری های نادر را سال ها زودتر شناسایی کند
محققان در Science Translational Medicine گزارش دادند که یک برنامه جدید هوش مصنوعی توانست افراد در معرض خطر ابتلا به یک اختلال ایمنی نادر را شناسایی کند. محققان دریافتند از یک گروه 100 نفری که بر اساس برنامه هوش مصنوعی در معرض بالاترین خطر قرار دارند، 74 نفر به احتمال زیاد به این اختلال مبتلا هستند. به گفته آنها، این تحقیق نشان می دهد که هوش مصنوعی می تواند به طور بالقوه به روند بهبود ...
نشانه ای که زنگ خطر ابتلا به فشارخون بالاست
عقل شود. پایش منظم فشار خون کلیدی برای جلوگیری از خطر بیماری های جدی است. براساس آمارها، حدود 1.13 میلیارد نفر در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند و این بیماری در مردان شایع تر از زنان است. با این حال، از هر 5 نفر فقط 1 نفر آن را کنترل می کنند در حالی که بقیه هنوز با خطر ابتلا به عوارض ناشی از آن مواجه هستند. موارد ابتلا به فشار خون بالا در سراسر جهان افزایش شدیدی داشته ...
افزایش ابتلا به آسم با مصرف این مواد غذایی
های اسیدی، نوشابه های کولا و بسیاری از غذاهای فرآوری شده وجود دارند، بنابراین توجه به برچسب غذایی مواد غذایی اهمیت دارد. تقی زاده عنوان کرد: درصد زیادی از افراد مبتلا به آسم، دچار اختلال ریفلاکس اسید معده هستند که موجب می شود آسم به راحتی کنترل نشود. کاهش وزن در این افراد، یکی از راه های رفع این اختلال و آسم است. پرهیز از مصرف غذاهای تند، کافئین، غذاهای اسیدی، شکلات، الکل و غذاهایی که ...
چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟
غذا بخورد و افزایش وزن پیدا کند. 4. سندرم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یک اختلال سیستم غدد درون ریز است و زنان در سنین باروری ممکن است به آن مبتلا شوند. این عارضه با چندین ناهنجاری هورمونی مشخص می شود. افراد مبتلا به PCOS معمولاً دارای مقاومت به انسولین هستند و در پی آن ممکن است دچار افزایش وزن شوند. هم چنین افراد مبتلا به این بیماری در معرض خطر ابتلا به دیابت ...
جولان سه سرطان تیروئید،پوست و معده در کهگیلویه و بویراحمد
بویراحمد با بیان اینکه سرطان پوست و معده زنان استان ما نسبت به زنان کشور بیشتر است، گفت: در حوزه پیشگیری و درمان کارهای بزرگی انجام گرفته است و موضوع غربالگری بسیار مهم است. فرد باید خود را تست کنند. درصد زیادی از سرطان ها قابل پیشگیری است. حتی بسیاری هم در مراحل اولیه تشخیص قابل درمان است. ملک زاده با اشاره به اینکه غربالگری مردم در دستور کار معاونت بهداشت است، اظهار کرد: مصرف دخانیات ...
مصرف این چهار مکمل را بعد از 40 سالگی جدی بگیرید
. تحقیقات نشان داده کسانی که امگا 3 خونشان زیاد است مغز بزرگتری دارند؛ و حافظه آن ها نیز نسبت به دیگران قوی تر است. در غذاها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا 3 هستند. میزان مصرف آن برای افراد سالم 500 میلی گرم، برای افراد مبتلا به بیماری قلبی 800 تا 1000 میلی گرم و برای کسانی که تری گلیسیرید بالایی دارند 2000 تا 4000 میلی گرم است. پروبیوتیک ها: پروبیوتیک ها، مواد معدنی یا ...
زنان سرما را بیش تر از مردان تحمل می کنند؟
مرد بودند. در حالی که شرکت کنندگان در معرض دمای بین 17 تا 31 درجه سلسیوس قرار داشتند، اقدامات گسترده ای روی آنها انجام شد. به عنوان بخشی از این پژوهش، دمای بحرانی پایین هر شخص نیز محاسبه شد. دمای بحرانی پایین، حداقل دمایی است که یک شخص پیش از واکنش نشان دادن بدن برای گرم ماندن می تواند تحمل کند. تحلیل ها نشان دادند که مردان مصرف انرژی را برای گرم نگه داشتن خود در حدود 23 درجه ...
4 ماده غذایی که همه مردان باید مصرف کنند
به گزارش بهداشت نیوز در بین مواد غذایی، گزینه های سالم و مفیدی وجود دارند که می توانند به مبارزه با خطرات بیماری قلبی و سایر بیماری های رایج در بین مردان کمک کنند. مصرف چهار ماده غذایی زیر برای مردان بسیار مفید است؛ این موارد حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به پیشگیری از ابتلا به بیماری های رایج برای آقایان، مانند برخی سرطان های مردانه، کمک می کنند. 1) کلم بروکلی این ...
با این 5 روش مکمل و موثر به بهبود سرطان کمک کنید
کلسیتریول-استروئید است که نقش مهمی در پیشگیری از رشد سلول های سرطانی بدن دارد. مطالعات انجام شده در سال 2007 حاکی از این است که مصرف مکمل ویتامین D3 در گروهی از زنان به مدت یک سال، خطر ابتلا به انواع سرطان را تا 77 درصد کاهش داده است. با مشورت پزشک می توانید ویتامین D3 را به رژیم غذایی خود ضافه کنید و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهید. هم چنین ویتامین D3 مورد نیاز بدن را با 20 دقیقه قرار گرفتن ...
دستاورد تازه پزشکی؛ تشخیص آرتروز 8 سال قبل از ابتلا به این بیماری
: ما دریافتیم که می توانیم افرادی را که در معرض خطر ابتلا به آرتروز زانو هستند شناسایی کنیم، اما چیزی که هیجان انگیز بود این بود که هشت سال قبل از اینکه آن ها تغییراتی در اشعه ایکس داشته باشند، توانستیم آن را شناسایی کنیم. این مطالعه مبتنی بر تحقیقات قبلی است که در آن آزمایش خون 74 درصد دقت در پیش بینی پیشرفت آرتریت زانو و دقت 85 درصد در تشخیص آرتریت زانو را نشان داد. در حالی ...
4 عادت مخرب که به تدریج جان شما را می گیرد
است که افراد میانسالی که هر شب شش ساعت یا کمتر می خوابند 30 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند. دانشمندان نیز خواب ناکافی را با فهرستی اجمالی از بیماری ها نظیر فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اضطراب مرتبط دانسته اند. اگر زندگی طولانی توام با سلامتی اولویت شماست، از یک شب خواب خوب و کافی غافل نشوید! ورزش نکردن چشم پوشیدن از مزایای تمرینات قلبی - عروقی و قدرتی ...
طب سوزنی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد؟
فشار خون طبیعی در معرض خطر سکته مغزی بودند، در حالی که افراد مبتلا به دیابت 58 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته بودند. با این حال، موارد به طور قابل توجهی کمتر از سکته مغزی ایسکمیک در میان گروه طب سوزنی وجود داشت؛ 341 در مقابل 605، معادل 43 درصد خطر کمتر که مستقل از سن، جنس، مصرف دارو و بیماری هم زمان بود. پژوهش کنونی، تحقیقی مشاهده ای است و به این ترتیب، هیچ نتیجه گیری قطعی ...