سایر منابع:
سایر خبرها
علل چاق شدن های ناگهانی و ناخواسته
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، افزایش وزن معمولاً موضوعی نیست که خوشایند افراد باشد و ممکن است برای برخی بسیار آزاردهنده باشد، به خصوص زمانی که نمی دانید علت آن چیست. در حالی که رژیم غذایی معمولاً بیشترین نقش را در افزایش وزن دارد، عوامل دیگری مانند استرس و کمبود خواب نیز ممکن است در این امر نقش داشته باشند. 1. مصرف دارو در موارد متعدد، مصرف انواع خاصی از داروها ممکن است ...
نشستن بیشتر از 5 ساعت؛ افزایش 2 سانتی متری دور کمر
تواند به ریه ها منتقل شود و باعث آمبولی ریه شود. نشستن طولانی مدت با وضعیت نامناسب می تواند بار قابل توجهی را بر نخاع، شانه ها و باسن وارد کند. این امر می تواند منجر به کمردرد و عوارض ستون فقرات شود. ناهنجاری مداوم وضعیتی می تواند منجر به خستگی عضلانی، سفت شدن خم کننده های ران، کاهش انعطاف پذیری ستون فقرات، ضعیف شدن عضلات سرینی باسن و همچنین ضعیف شدن استخوان ها (پوکی استخوان) شود. ...
بازشدنِ چتر فناوری بر روی محصولات بهداشتی و درمانی
، بی اشتهایی، اسهال، ازدست دادن وزن، تأخیر در بهبود زخم ها، نقص در تکامل لوله عصبی در جنین، ریزش مو و کچلی، اختلال ذهنی، ضایعات پوستی و ... داشته باشد. زینک یکی از املاح ضروری با طیف وسیعی از عملکردهای بیولوژیک در تغذیه انسان است ازاین رو یکی از شرکت های داروسازی برای رفع این مسئله موفق به تولید کپسول مکمل زینک حاوی نانوذرات اکسید روی شده اند که موجب جذب و کارآمدی بهتر روی می شود؛ ذرات اکسید روی ...
چرا بدن درد می گیریم؟
برخی از افراد پس از اتمام دارو همچنان درد و خستگی دارند. * اسپوندیلیت آنکیلوزان این یک نوع آرتریت مزمن است که ستون فقرات و گاهی اوقات سینه، زانو و ... را نیز ملتهب می کند. این بیماری باعث درد و سفتی عضلات به خصوص در صبح می شود. موارد جدی می تواند منجر به از دست دادن حرکت در پشت و کمر شود، زیرا استخوان های ستون فقرات در کنار هم رشد می کنند. همچنین ممکن است بر گردن تأثیر بگذارد ...
چرا بدن درد می گیریم؟
ستون فقرات و گاهی اوقات سینه، زانو و ... را نیز ملتهب می کند. این بیماری باعث درد و سفتی عضلات به خصوص در صبح می شود. موارد جدی می تواند منجر به از دست دادن حرکت در پشت و کمر شود، زیرا استخوان های ستون فقرات در کنار هم رشد می کنند. همچنین ممکن است بر گردن تأثیر بگذارد. در صورت مشاهده علایم با پزشک خود صحبت کنید، زیرا درمان اولیه می تواند به مدیریت این بیماری کمک کند. * پلیمیالژیا ...
خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو چیست؟
همشهری آنلاین نوشت: خواص دانه چیا به عنوان یک ماده غذایی جادویی و معجزه آسا در بهبود سلامت بدن نقش به سزایی دارد. امروزه خواص دانه چیا برای لاغری به خصوص خواص دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو بسیار مورد توجه قرار گرفته است. دانه چیا، دانه های مغذی کوچکی هستند که هنگام قرار گرفتن [...]
دلایلی که نباید کودکان را تنبیه کنیم
. این امر مانع ایجاد روابط معنادار می شود که برای یک زندگی رضایت بخش احساسی ضروری است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از کیدز هلث، در اینجا چند ایده در مورد چگونگی تغییر رفتار خود با کودکان برای جلوگیری از رفتار ناپسند آنها ذکر شده است. رده سنی 0 تا 2 سال نوزادان و کودکان نوپا به طور طبیعی کنجکاو هستند. بنابراین عاقلانه است که وسوسه ها را از بین ببرید مواردی مانند ...
سفر به منطقه زیبای لرستان: آشنایی با فرهنگ لری و طبیعت بکر
حدود 5 متر بوده و در بین دو کوه هشتاد پهلو و تاد، در قسمت جنوب شرقی شهر زیبای خرم آباد و در کیلومتر 38 جاده کمربندی خرم آباد قرار گرفت. علت نامگذاری این آبشار به نوژیان، تغییر شکل آبشار هست. آب این آبشار در بهار و تابستان زیاد و در اواخر تابستان کم و گاهی در ماههایی از سال کاملا خشک و بی آب می شود و مانند درختان به خواب زمستانی تن می دهد. بنابراین، آن را نوژیان به معنی آب زنده نام نهاده ...
چرا به طور ناگهانی دچار دل پیچه می شویم؟
پیچه ممکن است بر اثر عادت های غذایی شما نیز باشد، مخصوصا زمانی که به طور ناگهانی رژیم غذایی خود را تغییر می دهید. غذا های تند یا چرب: خوردن غذا های جدید یا سنگین که سیستم گوارشی شما به آن ها عادت ندارند، باعث ناراحتی معده می شوند. محصولات لبنی: بدن برخی افراد قادر به هضم محصولات لبنی مانند شیر، ماست یا بستنی نیست. گلوتن: پروتئینی است که در دانه هایی مانند گندم و جو ...
مهم ترین دلایل چاقی ناخواسته
...! بی خوابی های طولانی مدت، ریتم شبانه روزی بدن را مختل می کنند و با ایجاد نوسان در هورمون های گرسنگی و سیری، فرد را به سمت پرخوری سوق می دهند. تحقیقات نشان داده که کمبود خواب، احتمال اضافه وزن و چاقی را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. 3. ترک سیگار: چالشی با طعم افزایش وزن! ترک سیگار، تصمیمی ارزشمند که گاه با چالشی ناخواسته همراه می شود: افزایش وزن! نیکوتین موجود در سیگار ...
معرفی بهترین تشک یک نفره برای حل مشکل بی خوابی دانشجویان
گرفتن مطابق با شکل بدن، به طور کامل فشار را از ستون فقرات و عضلات بر می دارد. سیستم فنربندی آن که از نوع میکروبونل است، وزن بدن را به شکل یکسان در تمام نقاط تشک پخش می کند تا گردش خون در اندام های مختلف بدن یکنواخت شود. تشک آناهیتا پددار دارای سوپاپ تهویه هوا است که هم مانع رشد میکروب ها می شود و هم از حبس گرما جلوگیری می کند. این تشک با ویژگی های منحصر به فرد خود، خوابی آسوده را به ...