خانه
یک مزیت دیگر آسپرین را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سلامت دهان و دندان را در دوران بارداری این گونه تقویت کنید
با توجه به اهمیت سلامت دهان و دندان در ارتقای سلامت عمومی جامعه، پویش ملی سلامت دهان و دندان از هفدهم تا نوزدهم اردیبهشت، برگزار می شود. در ادامه راهکارهای ارتقای سلامت دهان و دندان مادران باردار، به عنوان یکی از مهم ترین گروه های مراقبتی در این زمینه را دنبال می کنیم: سلامت دهان و دندان در سلامت عمومی و ارتقای کیفیت زندگی نقش به سزایی دارد. تغییرات هورمونی دوران بارداری موجب تغییراتی ...
سنگ کیسه صفرا: علل، علائم، درمان و افراد در معرض خطر
کلسترول اضافی به سنگ تبدیل می شود. اگر فردی اضافه وزن و دیابت داشته باشد و زیاد چربی مصرف کند، در معرض خطر بیشتری قرار دارد. در صورت مشاهده علایمی مانند درد مکرر در ناحیه شکم، اسیدیته شدن بیش از حد، حالت تهوع، استفراغ و ... به پزشک مراجعه کنید زیرا تاخیر در تشخیص می تواند منجر به عوارض دیگری شود. دکتر خورخه می گوید: بومیان آمریکایی و جمعیت اسپانیایی تبار و همینطور زنان در خطر بیشتری برای ...
این ویتامین ضدکبد چرب است
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام داده اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود 20 الی 25 نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام داده ...
تحقیقات جدید: با دوری از این 15 عامل به زوال عقل زودرس در جوانی دچار نمی شوید
تولید می شود- نیز به معنای خطر بالاتر ابتلا است. همان خطری که داشتن دو نوع ژن (ApoE4 وε4) به عنوان عامل ژنتیکی ابتلا به آلزایمر ایجاد می کند. محققان رابطه بین الکل و زوال عقل را نیز بررسی کرده و آن را پیچیده توصیف کردند. در حالی که سوء مصرف الکل منجر به افزایش خطر ابتلا می شود، نوشیدن در حد متوسط می تواند با کاهش خطر ابتلا در ارتباط باشد. احتمالا این موضوع به این دلیل است که افراد گروه دوم ...
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
مغذی مهمی از جمله اسیدهای چرب امگا 3 ، پروتئین، فیبر، کلسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، مس، روی، پتاسیم، آهن و... را برای مادر و جنین فراهم می کند. خواص دانه چیا برای زنان و اسیدهای چرب امگا 3 به توسعه مغز و چشم جنین کمک می کنند همچنین خطر سقط جنین، زایمان زودرس و پره اکلامپسی (مسمومیت حاملگی) را کاهش می دهند. وجود آهن در دانه چیا خطر کم وزنی نوزاد، اختلال در رشد رفتاری و شناختی نوزاد و کمبود آهن را ...
علل چاق شدن های ناگهانی و ناخواسته
معمولاً دارای مقاومت به انسولین هستند و در پی آن ممکن است دچار افزایش وزن شوند. هم چنین افراد مبتلا به این بیماری در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سطح کلسترول بالا هستند. هیچ درمانی برای PCOS وجود ندارد؛ اما تغییر سبک زندگی، داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ممکن است به کاهش وزن و بهبود مقاومت به انسولین کمک کند. 5. نارسایی قلبی افزایش سریع وزن یا تورم در نواحی ...
علت افزایش آمار آبله مرغان در ایران چیست؟
مبتلا در یک مکان عمومی، تا بیشتر از 98 درصد احتمالا ابتلا وجود دارد. حتی اگر تماس در فاصله زمانی کوتاهی اتفاق بیفتد. آبله مرغان درمان اختصاصی ندارد اما ... رمضانی درباره درمان ویروس آبله مرغان هم توضیح می دهد: این ویروس درمان اختصاصی ندارد و فقط برای گروه های خاص، زنان باردار و بیماران نقص ایمنی درمان اختصاصی دارد. مصرف آنتی هیستامین و خانواده آن در کاهش علائم بیماری کمک ...
افزایش طول عمر با سبک زندگی سالم
... در این مطالعه 353 هزار و 742 نفر از بیوبانک (Biobank بانک زیستی) انگلیس بررسی شدند و داده ها نشان داد کسانی که از لحاظ ژنتیکی احتمال دارد عمر کوتاه تری داشته باشند در مقایسه با کسانی که خطر ژنتیکی کمتری دارند، فارغ از سبک زندگی شان، 21 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند. در این بین، احتمال مرگ زودهنگام افراد دارای سبک زندگی ناسالم، فارغ از احتمال خطر ژنتیکی شان، 78 درصد ...
آووکادو شاید خطر ابتلا به دیابت را فقط در زنان کاهش دهد
شفاآنلاین سلامت یافته های پژوهشی جدید نشان داده است که خوردن روزانه مقدار کمی آووکادو ممکن است احتمال ابتلای زنان به دیابت نوع 2 را کاهش دهد، اما این موضوع برای مردانی این میوه سبز چرب را مصرف می کنند صدق نمی کند. به گزارش شفاآنلاین : آووکادو نسبت به سایر میوه ها شاخص گلوکز و محتوای قندی ساکروز و گلوکز پایین تری دارد. قند اصلی اش یک قند هفت کربنی منحصربه فرد است که ممکن است به کنترل ...
حقایق مهم در مورد مصرف ویتامینها و مکمل ها که نمی دانید
به تازگی متخصصان ایده های جدیدی را درباره مصرف ویتامین ها ارائه داده اند و با استناد به آن ها متوجه می شویم که توصیه های آنان در مورد ویتامین نسبت به همیشه فرق می کند که حال در این قسمت برخی از این کشفیات پزشکان را در مورد مصرف ویتامین را برای شما فاش خواهیم کرد. به گزارش نمناک، محققات تحقیقات گسترده ای را در مورد چگونگی استفاده بدن از ویتامین C انجام داده اند. اگرچه که بعضی از این ...
وضعیت غیرانسانی زنان باردار در غزه
فلسطینی توسط ارتش اسرائیل از طریق این حملات وحشیانه و غیرانسانی به شدت وحشت زده شدیم و شواهد نشان می دهد که اسرائیل از هیچ ابزاری برای نابودی زندگی آنها و محروم کردن آنها از حقوق اولیه خود دریغ نکرده است. وضعیت غیرانسانی زنان باردار در غزه این کارشناسان گزارش دادند که زنان و دختران و کودکان غزه بیش از سایر غیرنظامیان در معرض خطر قرار دارند و تا 29 آوریل 2024 بیش از 14500 کودک و ...
پسربچه ها دو برابر دختران در معرض ابتلا به آسم
...، تماس با دود سیگار در کودکی (خطر بروز آسم در مواردی که کودک در معرض دود سیگار باشد، دو برابر و در مواردی که کودک در سن پایین مصرف سیگار داشته باشد چهار برابر افزایش پیدا می کند) و مادر سیگاری از عوامل ایجاد آسم در آینده کودک است، تماس با آلودگی هوا در کودکی خطر آسم را بالا می برد، آتش و دود در منزل (پخت و پز قدیمی) نیز ریسک آسم را بالا می برد. **تمهیدات کمک کننده دیگر برای جلوگیری ...
مصرف چهار مکمل را بعد از 40 سالگی جدی بگیرید
... 2) ویتامین D سلامت استخوان برای زنان در سنین نزدیک به 40 و بعد از آن مهم است. ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای تراکم استخوان است. دریافت این ویتامین از طریق رژیم غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید میسّر است. هم چنین می توان از مکمل های دارویی ویتامین D نیز استفاده کرد. ویتامین D، خطر بیماری های قلبی عروقی، بخصوص در زنان میانسال، را کاهش می دهد. 3) آهن ...
اگر کف پای شما صاف است؛ بخوانید
آن زمان متخصصان پا در ایالات متحده مفهوم داشتن پاهای عادی را رایج کردند. این مفهوم شامل این فرضیه بود که نداشتن قوس مشخص یا پاشنه صاف، پاهای شما را غیرطبیعی و مستعد آسیب دیدگی می کند. زیرا مثلاً به هنگام راه رفتن، صاف شدن قوس فشار بیشتری را روی پاها می آورد. با این حال اکنون محققان در دانشگاه کبک در تروآ-ریویر کانادا ادعا می کنند که این فرضیه بی اساس است. در مطالعه ای که در این دانشگاه ...
40 سالگی را رد کردید این ویتامین ها را حتما بخورید
به گزارش دولت بهار، در کنار ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات، دانه ها، آجیل و پروتئین های بدون چربی و مدیریت استرس، مصرف برخی مکمل ها نیز به ارتقای سلامت کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها جلوگیری می کند. چهار مورد از مکمل هایی که نیاز است بعد از 40 سالگی در رژیم غذایی خود بگنجانید، عبارتند از: 1) امگا 3 DHA و EPA اسیدهای چرب ...
علائم فشار خون بالا چیست؟
شدن عضلات قلب (بین هر ضربان قلب) است. بالا بودن فشار خون باعث بروز عوارضی مانند بیماری قلبی، نارسایی کلیوی، تصلب شرایین، آسیب های چشمی و سکته مغزی می شود.فشار خون در حالت طبیعی باید کمتر از 120/80 باشد. در صورتی که فشار خون بین 120/80 تا13/99 باشد، شخص در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارد و فشار خون 140/90 و بالاتر نشان دهنده ابتلا به بیماری پرفشاری خون است. در دوران بارداری نیز ...
درباره آسم و عوامل ایجادکننده آن
کودکان کودکان برای ابتلا به نوع متناوب آسم که سبب حملات شدید می شود، با احتمال بیشتری روبه رو هستند. آسم بزرگ سالان آسم در هر سنی ممکن است شروع شود و در بزرگ سالان پایدارتر است. چاقی و آلرژی از عوامل خطر ابتلا به آسم در بزرگ سالان هستند. آسم شغلی آشپزی، کار های آزمایشگاهی و کارخانه های تولیدی نمونه ای از حرفه هایی هستند که سبب ابتلا به آسم می ...
چرا دچار عفونی کلیه می شویم؟
برخی از مواقع که بیمار توانایی تخلیه ادرار خود را ندارد از سوند ادراری استفاده می کند؛ عدم رعایت بهداشت هنگام استفاده از این وسیله، باعث بروز عفونت خواهد شد. مبتلا بودن به بیماری هایی که موجب می شوند ادرار به روش اشتباه جریان پیدا کند، در بروز این بیماری بی تأثیر نیست. در بیماری ریفلاکس معده، مقدار کمی ادرار از مثانه به مجاری ادراری و کلیه بازمی گردد؛ بیماران مبتلابه ریفلاکس در دوران کودکی و بزرگ سالی در معرض خطر عفونت کلیه قرار می گیرند. ...
پوست موز چه فوایدی دارد؟
به گزارش نبض بازار ، همه ما از خاصیت میوه ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما پوست موز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است. به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این مطلب به برخی از فواید پوست موز نگاهی انداخته ایم. خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد: مشخص شده که پوست موز سرشار از پلی فنول ها، کاروتنوئیدها و سایر آنتی اکسیدان ها است که ...
دلایل بی خوابی در زنان + نکاتی برای رعایت بهداشت خواب
شیعه نیوز | در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. به گزارش شیعه نیوز ، یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. این در حالی است که خواب خوب و کافی برای سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی ما ضروری است. در بین انواع اختلالات خواب ...
این غذاها خطر ابتلا به آسم را افزایش می دهند!
از آسم دارند و داروهای بیشتری مصرف می کنند بنابراین بهتر است همیشه وزن متعادل باشد. کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: کاهش مصرف سبزیجات و میوه ها و افزایش مصرف غذاهای فرآوری شده موجب افزایش شیوع آسم می شود. مطالعات نشان می دهند افرادی که ویتامین C، بتاکاروتن (پیش ساز ویتامین A)، منیزیم و امگا 3 بیشتری مصرف می کنند، کمتر در معرض آسم قرار دارند. وی بیان ...
اثرانگشت عامل پارکینسون شناسایی شد
الگوی بیان ژنتیکی خاص به نمایش می گذارند که مشابه اثر انگشت مرتبط با بیماری است. بیشتر بخوانید احتمال بالای ابتلا به بیماری در افراد با سابقه اختلال اعصاب و روان مطالعه 500 هزار سابقه پزشکی ویروس ها را با آلزایمر مرتبط کرد داروهای آرتریت روماتوئید خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را کاهش می دهند مصرف دُز کم آسپرین تاثیری بر زوال عقل در دیابتی ها ...
دو عامل جلوگیری از چاقی
بدن می شود و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. این متخصص تغذیه ادامه داد: مطالعات نشان می دهد به ازای هر 10 درصد کاهش وزن، 20 الی 25 درصد خطر مرگ و میر وابسته به چاقی کاهش می یابد؛ در واقع چاقی زمینه ساز بسیاری از بیماری های مزمن به شمار می رود و با کاهش حتی 10 درصد از وزن می توان به اندازه قابل توجهی از ابتلا به بیماری های متابولیک و غیرواگیر پیشگیری کرد. وی ...
نقش سیگار در ایجاد بیماری های قلبی
گروه علمی:سیگار کشیدن عامل خطر مهمی برای ایجاد بیماری های قلبی عروقی است؛ به طوری که احتمال بروز سکته های مغزی و حملات قلبی در افراد سیگاری 2 تا 3 برابر بیشتر از غیر سیگاری ها است.به گزارش ایسنا، سیگار کشیدن یک عامل خطر مهم برای ایجاد بیماری های قلبی عروقی است. در حقیقت در زندگی امروز ضرر مصرف دخانیات به اندازه فشار خون بالا و چربی خون بالا است و به همان اندازه هم تهدیدکننده سلامتی است. از ...
امگا 3 چربی ضروری کاهنده وزن بدن
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ احتمالا شنیده اید که امگا 3 برای کاهش وزن مناسب است ، زیرا منبع طبیعی و غنی از اسید های چرب می باشد و یک مکمل برای کاهش وزن است، تحقیقات نشان می دهد که مصرفِ روغن ماهی یا امگا 3 باعث کاهش التهابات، افزایش سلامت قلب، کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود سلامت مغزی می شود؛ البته روغن ماهی باعث کاهش کورتیزول هم می شود که می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. ...
این 9 کار را بعد از 40 سالگی انجام ندهید
گروه سلامت: همه ما بعد از 40 سالگی دچار تغییرات روحی و جسمی زیادی می شویم بنابراین باید بعد از این سن کارهایی که به ضرر بدنمان است را انجام ندهیم.به گزارش همشهری آنلاین، وقتی که وارد 40 سالگی می شوید، از لحاظ روحی روانی تغییرات زیادی را پشت سر می گذارید. از طرفی جسم شما هم دچار تغییراتی می شود. به همین دلیل بعضی از اقدامات هستند که بهتر است بعد از سن 40 سالگی آن ها را انجام ندهید که در این مطلب ...
تشخیص زودهنگام بیماری های کبد را جدی بگیرید
این حال آشکار شده که ویتامین E در رفع چربی و التهاب کبد مفید است. برخی پژوهش ها نیز نشان می دهد ممکن است در بیماران مبتلا به کبد چرب، سطح پایین ویتامین D دیده شود، اما برای تأیید اینکه آیا مکمل ویتامین D واقعاً در پیشگیری از بیماری کبد چرب مفید است یا این روند را معکوس می کند، به تحقیقات و مطالعات بیشتری نیاز است. برخی روش های دیگر برای بهبود سلامت کبد براساس توضیحات مختصصان، کبد چرب یکی از دلایل اصلی بیماری های کبدی است که عامل ثانویه فاکتورهای خطر مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول و تری گلیسیرید بالا به شمار می رود که همگی باید کاملاً تحت کنترل باشند. ...
