سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف...
علامت یا علائمی نداشته باشد، یکی از دلایل این امر نحوه رشد سرطان است. شما معمولا فقط در صورت رشد سرطان در نزدیکی مجرای ادرار و فشار آوردن به مجاری و تغییر در شیوه ادرار، متوجه وجود سرطان می شوید. سرطان پروستات معمولا در قسمت بیرونی پروستات رخ می دهد و باعث ایجاد علائم هایی می گردد. نشانه های سرطان پروستات شامل موارد زیر می باشند: درد سوزش یا جریان ضعیف ادرار احساس پر بودن مثانه بعد از ...
کی ورزش کنیم، قبل از غذا یا بعد از غذا؟
بتواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین نماید. در این حالت بدن می تواند هورمون رشد را به مقدار بیشتری تولید کرده و باعث بهبود وزن شود. وقتی سطح انسولین پایین نگه داشته می شود، چربی بیشتری سوزانده می شود. اما به طور کلی به ورزشکاران توصیه می شود، بعد از انجام تمرینات ورزشی، خوراکی های مقوی مصرف کنید تا دچار افت قند خون شدید یا فشار خون نشوید. توصیه می شود افرادی که بیماری زمینه ای از جمله قند خون یا فشار خون دارند، برای ورزش کردن بدون مصرف صبحانه با پزشک خود مشورت کنند. ...
علت ابتلا به بیماری لوپوس چیست؟
، استرادیول، پرولاکتین، پروژسترون، پرولاکتین و تستوسترون می تواند در ابتلا مؤثر باشد. عوامل ایمنولوژیکی لوپوس یک اختلال خود ایمنی است، بنابراین اکثر افراد مبتلا به آن تغییراتی در نحوه عملکرد سیستم ایمنی خود دارند. سلول ها زمانی که آسیب ببینند یا دیگر در سیستم ایمنی مورد نیاز نباشند دچار آپوپتوز می شوند. آپوپتوز فرآیندی است که باعث خود تخریبی یا مرگ سلول ها می شود. این سلول ها ...
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
استرس یا هورمون ها می توانند بر میل جنسی شما تأثیر بگذارند. آیا می خواهید میل جنسی خود را تقویت کنید؟ برای افزایش میل جنسی خود به سراغ امگا 3 بروید. هورمون ها، اضطراب، مسائل مربوط به رابطه، استرس و سن برخی از عواملی هستند که می توانند بر میل جنسی تأثیر بگذارند. رسیدگی به تغییرات در میل جنسی شامل شناسایی و پرداختن به علت اصلی است. ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشید ...
دلایل بی خوابی در زنان + نکاتی برای رعایت بهداشت خواب
هورمون ها ببینید، هورمون ها نقش پیام رسان های شیمیایی را در بدن داشته و روی همه عملکردهای سیستم بدن ما تاثیر دارند. بنابراین هورمون ها هم به شکل مستقیم روی خواب اثر می گذارند و هم می توانند به شکل غیر مستقیم با تاثیر روی جنبه های مختلف سلامتی، بر خواب ما تاثیر داشته باشند. (منبع) از جمله شرایطی که در آن در بدن زنان تغییرات هورمونی رخ می دهد، این ها هستند: _ شروع پریودی ...
از کجا بفهمیم سرطان رحم داریم ؟ | شایع ترین علت سرطان دهانه رحم را بشناسید
یک روال تست پاپ مناسب برای شما انجام شود. * واکسن HPV را در نظر بگیرید. تزریق واکسن HPV تا سن 45 سالگی توسط FDA تایید شده است. * اگر سیگار می کشید برای ترک آن اقدام کنید. تیم مراقبت های بهداشتی شما می تواند منابع مختلفی را برای توقف مصرف دخانیات به شما معرفی کند. تحقیقات نشان می دهد زنان سیگاری دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند. متخصصان در عین ...
این سندرم باعث ناباروری مردان می شود
تصادفی در کد ژنتیکی شما است و قبل از تولد اتفاق می افتد. شما نمی توانید این شرایط را به فرزندتان منتقل کنید و والدین هیچ کاری نمی توانند انجام دهند تا فرزندشان را از ابتلا به سندرم کلاین فلتر باز دارد. اگر سندرم کلاین فلتر داشته باشم چه انتظاری می توانم داشته باشم؟ اگر شما یا فرزندتان مبتلا به سندرم کلاین فلتر هستید، مهم است که به محض دریافت تشخیص، با یک مشاور ژنتیک ملاقات کنید ...
روش هایی برای پاکسازی بدن
سالمی قرار داشته باشند، می توانند مواد ناسالم و سمی را از بدن خارج کنند. اما هنگام بیماری برخی از این اندام ها، بدن توانایی سم زدایی خود را از دست می دهد. برای اینکه بتوانید سیستم سم زدایی بدن را بهبود بخشید، روش های زیر را در نظر بگیرید: 1. پرهیز از نوشیدنی های الکلی سوخت وسازِ 90درصد از الکل موجود در نوشیدنی های الکلی به عهده کبد است. آنزیم های فعال در کبد، الکل را به نوعی ...
ویتامین هایی که کمبود آن ها سبب سردرد می شود
برای خانم ها در این سن به اندازه 1.1 میلی گرم توصیه می شود. اگر باردار یا شیرده هستید، مصرف روزانه شما باید بین 1.4 و 1.6 میلی گرم باشد و همچنین می توانید این ویتامین را از مواد غذایی مثل تخم مرغ، جگر، گوشت قرمز، شیر، سبزیجات سبز و غلات به بدن برسانید. پس اگر از میگرن رنج می برید، حتما از دوز بالایی از این مکمل ها استفاده کنید. سدیم اگر هنگام ورزش کردن یا هر گونه فعالیت ...
راههای جلوگیری از سرطان با ورزش و تغذیه
به میزان زیاد ، حاصل نخواهد شد. عادت داشتن به فعالیت بدنی شاید سخت باشد ورزش منظم با این مشغله کاری که دارید اما سلامتی مهمترین عامل ادامه حیات است باید برای سلامتی خود وقت بگذارید. شواهد علمی نشان هم می دهند که ورزش ممکن است در کاهش خطر ابتلا به انواع زیادی از سرطان ها از جمله پستان، روده بزرگ، پروستات و آندومتر مؤثر باشد. ورزش با تنظیم وزن بدن و نیز تنظیم هورمون های جنسی ...
زندگی جنسی در سالمندان، بله یا خیر؟
این مساله داشته باشیم. بسیاری از زنان بر این باورند که زندگی جنسی آنان پس از دوران یائسگی به تدریج از بین می رود، آنان اقرار می کنند که عملا پس از دوران یائسگی میل جنسی شان فروکش می کند و تمایلی به برقراری رابطه جنسی با همسرشان ندارند. از سویی مردان بسیاری اذعان می کنند که از سن 50 یا 60 سالگی به بعد توانایی جنسی شان افت می کند و دیگر آن میل و کشش جنسی سابق را ندارند. ...
باورتان نمی شود چای این خواص شگفت انگیز را داشته باشد
جهانی بدون رژیم غذایی به این دلیل به ثبت رسید که افراد یاد بگیرند بدن شان را با هر شکل و فرمی دوست داشته باشند. آنتونی کائوری جراح ارتوپد در اهایو می گوید: چای از گیاه Camellia sinensis به دست می آید که حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام کاتچین است. این مواد رادیکال های آزاد را در بدن از بین می برند و التهاب را کم می کنند. پس وقتش است که از خواص شگفت انگیز چای مطلع شویم. خطر سرطان ...
علل چاق شدن های ناگهانی و ناخواسته
معمولاً دارای مقاومت به انسولین هستند و در پی آن ممکن است دچار افزایش وزن شوند. هم چنین افراد مبتلا به این بیماری در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و سطح کلسترول بالا هستند. هیچ درمانی برای PCOS وجود ندارد؛ اما تغییر سبک زندگی، داشتن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، ممکن است به کاهش وزن و بهبود مقاومت به انسولین کمک کند. 5. نارسایی قلبی افزایش سریع وزن یا تورم در نواحی ...
برای کنترل چربی پوست صورت چه کنیم؟
شستشوی صورت ، محصولات آرایشی و بهداشتی مختلف، هورمون ها و ... می توانند در تشدید این مشکل نقش بسزایی داشته باشند. با این حال بهتر است ابتدا دلیل بروز این مشکل را پیدا کنید و سپس به سراغ روش درمانی مناسبی بروید. علت چرب شدن صورت زمانی که غدد چربی پوست، ماده روغنی سبوم را تولید می کنند پوست چرب می شود. البته این چربی مانند یک لایه محافظ روی پوست قرار می گیرد و از آن در برابر عوامل ...
دلایل انواع جوش های صورت
دنبال آن تماس با صورت می تواند آلودگی را به پوست منتقل کند. از موارد دیگر می توان به سربند، کلاه، لباس های تنگ و ماسک صورت اشاره کرد. در طول همه گیری کووید-19، افراد زیادی دچار آکنه ناشی از ماسک شدند. هورمون ها و تغییرات هورمونی از دیگر عوامل ایجاد آکنه و جوش هستند. در این مورد، چیزی که احتمالا به ذهن خطور می کند هورمون های دوره نوجوانی است. اما باید بدانیم که تغییرات هورمونی ...
راهنمای جامع غلبه بر پرواز زدگی / سفری آسوده و بدون جت لگ
و مایعات: نوشیدن آب کافی به حفظ تعادل الکترولیت ها در بدن و پیشگیری از کم آبی ناشی از پرواز کمک می کند. علاوه بر آب، می توانید از نوشیدنی های حاوی الکترولیت مانند آب نارگیل و آب لیمو نیز استفاده کنید. فعالیت بدنی: ورزش و فعالیت بدنی، گردش خون را در بدن افزایش داده و به کاهش خستگی و کسالت ناشی از پرواز زدگی کمک می کند. قبل و بعد از سفر، می توانید با انجام پیاده روی ...
چرا بدن درد می گیریم؟
آفتاب نیوز : با این حال زمانی که در سرتاسر بدنتان درد احساس می کنید، به احتمال زیاد این وضعیت ناشی از عفونت، بیماری یا دارویی است که مصرف کرده اید. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از دلایل بدن درد می پردازیم: * مشکل جریان خون اگر در بازوها، پا ها یا هر دو درد دارید، عضلات شما ممکن است خون کافی دریافت نکنند. در ابتدا، ممکن است فقط زمانی که ورزش ...
چرا بدن درد می گیریم؟
، بیماری یا دارویی است که مصرف کرده اید. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از دلایل بدن درد می پردازیم: * مشکل جریان خون اگر در بازوها، پا ها یا هر دو درد دارید، عضلات شما ممکن است خون کافی دریافت نکنند. در ابتدا، ممکن است فقط زمانی که ورزش می کنید متوجه آن شوید، اما به مرور زمان ممکن است هنگام نشستن یا راه رفتن آن را احساس کنید. این معمولاً ناشی از وضعیتی به نام ...
پایین بودن تستوسترون چگونه بر سلامت قلب اثر می گذارد؟
که پایین بودن تستوسترون می تواند شاخصی از مشکلاتی در سلامتی باشد و وقتی سلامتی شما مشکلاتی دارد، بیشتر در معرض بیماری های قلبی و عروقی خواهید بود. البته برای تأیید قطعی ارتباط بین پایین بودن تستوسترون و بیماری قلبی به تحقیقات و شواهد بیشتری نیاز است؛ اما بیشتر متخصصین قلب توافق نظر دارند که اقداماتی برای سالم نگه داشتن سطح تستوسترون برای حفظ سلامت قلب مهم است. آیا تستوسترون ...
استرس چه بلایی بر سر چهره و ظاهر افراد می آورد؟
ی ضروری برای حفظ جوانی پوست است و افرادی که درگیر استرس زیاد هستند، میزان کلاژن در پوستشان کاهش یافته و زودتر پیر میشوند و به اصطلاح صورتشان پیرتر از سنشان بنظر میرسد. رابطه زیادی بین اختلالات هورمونی و استرس وجود دارد. روحیه ما تاثیر زیادی روی جسم ما دارد و فیزیولوژی و جسم ما تاثیر زیادی روی تعادل هورمونی دارند. این استرس مزمن باعث می شود که تغییرات هورمونی در بدن ایجاد شود و شما با مشکلاتی مثل بی خوابی، گرسنگی مداوم، اضافه وزن کاهش کلاژن مواجه شوید. ...
کاربرد آزمایش ادرار چیست؟ / تفسیر آزمایش ادرار چگونه است؟
، معمولا افزایش کتون نشان دهنده ترشح انسولین ناکافی است. عواملی مثل ورزش شدید، استفراغ طولانی مدت، بیماری های گوارشی و قرار گرفتن در محیط سرد می تواند در تولید کتون در بدن نقش داشته باشد. با بررسی میزان کلسیم و برخی اسیدهای موجود در ادرار، می توان وجود سنگ کلیه را بررسی کرد. کلام آخر شاید این سوال برای شما پیش آمده باشد که آزمایش ادرار برای چیست و چرا پزشکان این آزمایش را ...
از روی خطوط صورت و چروک پیشانی میزان سلامت جسمی را تست کنید
: مرکز گونه ها جایی هست که احتمال وجود چروک در آن وجود دارد اما معمولاً این موضوع تا قبل از سن 70 سالگی اتفاق نمی افتد. اگر شما هم جزء آن دسته از افرادی هستید که قبل از این سن این موضوع را تجربه کردید ، احتمالاً دستگاه گوارش تان دچار مشکل می باشد یا این که سینوس های شما در خطر هستند و در هر مورد بهتر است که یک چکاپ پزشکی داشته باشید. گونه راست: اگر روی گونه راست ...
عوامل ژنتیکی تأثیر بسزایی بر ابتلا به سرطان تخمدان دارد
هشداردهنده این بیماری است، تصریح کرد: علائم سرطان تخمدان پیشرفته شامل حالت تهوع، کاهش وزن ناگهانی، تنفس با دشواری، خستگی مفرط و کم اشتهایی است. گل محمدی با اشاره به اینکه در صورتی که نفخ معده، فشار یا درد در شکم و لگن بیشتر از چند هفته به طول انجامید، باید با پزشک معالج مشورت های لازم را انجام دهند، اظهار کرد: بانوانی که مادر یا خواهر یا اقوام درجه یک آن ها سابقه ابتلا به سرطان تخمدان یا ...
جولان سه سرطان تیروئید،پوست و معده در کهگیلویه و بویراحمد
مان را قوی کنیم. آموزش مردم و تشخیص زودرس تا حدود زیادی ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. برخی از بیماری های سرطانی به صورت ژنتیکی و از سنین خاصی آغاز می شود که لازم است در برنامه پزشک خانواده تمام اطلاعات اولیه افراد و سوابق بیماری های آنها ثبت شود. افرادی که در خانواده با سابقه بیماری داشته باشند و یا سایر افراد پس از طی سنین خاصی باید مورد آزمایش و بررسی قرار گیرند ...
علائم اولیه بارداری
تخمک گذاری 14 روز قبل شروع دوران خونریزی قاعدگی است. این بازه حدود 6 روز است. پس از آن که این بازه 6 روزه را شناسایی کردید، بهتر است در این 6 روز مدام رابطه داشته باشید. البته چنانچه جنسیت دختر یا پسر برایتان مهم است داشتن رابطه بعد یا قبل از روز تخمک گذاری، اهمیت ویژه ای پیدا می کند. معمولا وسط این بازه 6 روزه، احتمال تخمک گذاری به بیشترین مقدار خود می رسد. وقتی آمیزش جنسی انجام شد ...
چرا دچار عفونی کلیه می شویم؟
ادراری در خانم ها به واژن و مقعد نزدیک تر است و احتمال آلودگی باکتریایی را افزایش می دهد. علاوه بر دو مورد ذکرشده ، خانم های باردار باید بیشتر مراقب عفونت کلیه و مجرای ادرار باشند؛ زیرا دسترسی باکتری های مجرای ادراری به کلیه ها، در زمان بارداری راحت تر است. باکتری های ناشی از عفونت می توانند در بخش های گوناگون بدن، از طریق جریان خون به کلیه ها ورود پیدا کنند. معمولاً عفونت کلیه در این ...
چند راهکار ساده و سالم برای افزایش وزن
...> وقتی کالری بیشتری می خورید و وزن اضافه می کنید، بدن شما ممکن است با کاهش اشتها و افزایش متابولیسم پاسخ دهد. این ممکن است تا حد زیادی توسط مغز شما و همچنین هورمون های تنظیم کننده وزن مانند لپتین انجام شود. با این حال، محققان نظریه خود را ثابت یا رد نکرده اند و هنوز تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. ...