سایر منابع:
سایر خبرها
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
فشار خون طبیعی کمتر از 120 سیستولیک و 80 دیاستولیک یا 120/80 میلی متر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریان هاست که باعث می شود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد می تواند منجر به گردش خون کمتر در بدن، حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی شود. انجمن قلب آمریکا می گوید که فشار خون بالا تقریبا نیمی از جمعیت ایالات متحده را گرفتار کرده است و بسیاری ...
آیا اختلال در نعوظ با گرفتگی عروق در ارتباط است؟
انسداد عروق پس از ایجاد آنها در بدن باشد. این انسداد می تواند در رگ های قلبی یا مغزی به وجود آمده باشد. فاکتورهای خطری که باعث گرفتگی عروق می شوند شامل موارد زیر هستند: سابقه ی خانوادگی کلسترول بالا مصرف سیگار فشار خون بالا دیابت چاقی بنابراین اختلال نعوظ به عنوان یک زنگ خطر برای سایر بیماری های مربوط به عروق عمل می کند و متخصصان این حوزه هشدار می دهند که افرادی که به اختلال نعوظ ...
میوه ای که جای قهوه را می گیرد
به گزارش سلام نو به نقل از سرگرمی روز، کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد درمانی دارد. دانه های سرخ شده (بوداده) خرمالو را می توان جایگزین قهوه کرد. کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد [...]
خواص ازگیل برای سلامتی؛ کم کالری و مغذی
روی این میوه ممکن است هنگام استفاده از آن با علائم آلرژی مواجه شوید. مصرف بیش از اندازه ازگیل عوارض زیر را به همراه دارد: – دل درد و دل پیچه – حالت تهوع – رشد سنگ کلیه: در صورت استفاده زیاد از ازگیل ممکن است کلسیم موجود درون این میوه در کلیه های شما سنگ رسوب کرده و باعث بزرگتر شدن سنگ کلیه می شود. برای مطالعه بیشتر: درمان های خانگی برای کاهش درد سنگ کلیه سخن آخر ...
کاهش سریع وزن با این ماده سبزرنگ
خود را با افزودن نخودفرنگی تکمیل کنید. این سوپ با فیبر و پروتئین بسیار، احساس سیری در شما ایجاد کرده و جلوی اشتهای شما را می گیرد. این سوپ را قبل از غذای اصلی میل کنید تا غذای کمتری بعد از آن مصرف نمائید. زیرا این سوپ حجم زیادی از معده شما را اشغال کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. مواد مغذی نخود فرنگی سه چهارم فنجان نخود فرنگی دارای 100 واحد کالری است، مقدار پروتئین ...
شایع ترین دلیل غیبت طولانی مدت دانش آموزان در مدرسه
، اختلال دید و خواب آلودگی غیر معمولی را از علائم افزایش شدید قند خون برشمرد و افزود: افزایش ضربان قلب، ضعف پیش رونده، سرگیجه و لرزش بدن، اضطراب و عرق کردن زیاد را از علائم کاهش شدید قند خون عنوان کرد. سرپرست شبکه بهداشت و درمان مه ولات رعایت الگوی صحیح تغذیه با کاهش مصرف نمک و چربی را از راه های پیشگیری از ابتلا به فشارخون بالا برشمرد و افزود: کاهش وزن و ترک مصرف الکل، مصرف میوه و سبزیجات ...
استرس چه بلایی سرمان می آورد
بیماری ها می شود که قلب یا عروق خونی را تحت تاثیر قرار می دهد. استرس مزمن به سه مورد از شایع ترین بیماری ها کمک می کند: آترواسکلروز (انباشته شدن رسوبات چربی در دیواره رگ ها)، حملات قلبی و فشار خون بالا. استرس همچنین می تواند باعث فیبریلاسیون دهلیزی، تپش قلب، انقباضات زودرس بطنی و سایر آریتمی ها (ریتم غیر طبیعی قلب) شود. فشار خون ترشح هورمون های استرس باعث می شود ضربان قلب شما ...
عوامل ساده ای که به بیماری قلبی ختم می شود
و افزایش فشار خون شود. مصرف کافئین 300 تا 400 میلی گرم بی خطر در نظر گرفته می شود و بیش از آن می تواند مجموعه ای از اثرات منفی داشته باشد. استرس کنترل نشده هنگامی که سیستم جنگ یا گریز بدن به طور مزمن فعال می شود، می تواند باعث التهاب در بدن و ترشح طولانی مدت هورمون های استرس مانند آدرنالین شود. به گفته تدوالکار، این عوامل در کنار هم می توانند باعث تغییرات فیزیولوژیکی در بدن از جمله افزایش فشار خون، کلسترول بالا، چاقی، مقاومت به انسولین و اختلالات ریتم الکتریکی شوند. استرس مزمن همچنین می تواند خطر لخته شدن خون را در سراسر بدن افزایش دهد. ...
برگزاری جلسه آموزشی به مناسبت روز جهانی آسم و فشارخون بالا در شبکه بهداشت اسلامشهر
به گزارش سینا رسانه دانشگاه علوم پزشکی تهران شبکه بهداشت و درمان اسلامشهر، دوشنبه 17 اردیبهشت 1403 جلسه آموزشی به مناسبت روز جهانی آسم و فشارخون در محل سالن اجتماعات شبکه برای مراقبین سلامت برگزار شد. با توجه به اهداف سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر در این جلسه مطالبی در خصوص فشارخون بالا، عوامل موثر بر آن، مهمترین عوارض فشارخون بالا مانند: سکته مغزی، سکته قلبی، مشکلات کلیوی و چشمی ...
زخم معده چیست؟ علائم و درمان
سریع از روده بگذرد و دفع شود ممکن است خون روشن در مدفوع دیده شود. هر چقدر خونریزی زخم معده سریع تر و شدیدتر باشد علائم کم خونی و افت فشارخون در فرد رخ می دهد. اگر این خونریزی بسیار شدید و کشنده باشد می تواند باعث ایجاد شوک در فرد شود و ضربان قلب بسیار بالا برود و فشار به شدت افت کند که این حالت کشنده و نیاز به اقدام اورژانسی دارد. تشخیص زخم معده چگونه انجام می شود؟ برای تشخیص ...
استرس چه بلایی سرمان می آورد؟
استرس مزمن اثرات مضری بر بدن دارد و به طرق مختلف عمل می کند، زیرا فشار خون را به سطوح بالا می برد و به قلب آسیب می رساند و در ایجاد دیابت، آسم و اختلالات گوارشی نقش دارد و سطوح بالای استرس ممکن است روند پیری را تسریع کنید.
راهکارهای خانگی برای رفع ناراحتی های کبدی
. بدین منظور تحرک کافی داشته باشید و از مصرف میوه، سبزی و مواد غذایی پر از فیبر غافل نشوید. همچنین خوردن آش، آبگوشت، خوراک کدو، خوراک به، سوپ جو و انواع غذاهای سنتی خنک و ملین همراه آلو بخارا برای برطرف کردن یبوست استفاده کنید. درمان غذایی -از سرخ کردنی ها صرف نظر کنید. غذاهای سرخ کرده علاوه بر اینکه فوایدی به بدن نمی بخشد، کبد را به خطر می اندازد. همچنین اعضاء دیگر بدن نیز می ...
چگونه از زردچوبه بهترین بهره را ببریم؟
مخلوط کنید و ترکیبی قدرتمند بسازید که کمکتان می کند یک جلسه تمرین عالی داشته باشید. زردچوبه بازکننده رگ هاست و به بافت پُر از رگ عضله کمک می کند آزاد شود. وقتی این اتفاق می افتد، خون بیشتری حین تمرین به سمت عضله می رود و این پمپاژ خون در عضله باعث عملکرد بهتر آن خواهد شد. کافئین نیز به عنوان یک محرک عمل کرده و ضربان قلبتان را بالا می برد و کمک می کند گردش خون بهتری در بدنتان برقرار شود. کراتین ...
معجزه آب سیب زمینی برای سلامت کلیه و کبد
صفرا است، ژاپنی ها از این آب برای درمان هپاتیت استفاده می کنند. بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما. این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این ...
علائم فشار خون بالا چیست؟
...> پرفشاری خون به معنای بالا بودن میزان فشاری است که بر اثر برخورد خون به دیواره سرخرگ ها ایجاد می شود. سرخرگ ها، رگ هایی هستند که خون را از قلب به تمام اعضای بدن می رسانند. میزان فشار خون، با دو عدد مشخص می شود. فشار خون سیستولیک (عدد بالایی) نشان دهنده فشار وارد شده به دیواره ی سرخرگ ها در هنگام انقباض قلب است و فشار خون دیاستولیک (عدد پایینی) نشان دهنده فشار وارد شده به دیواره سرخرگ ها در هنگام آزاد ...
18 اردیبهشت روز بیماری های خاص و صعب العلاج
ماه ها و سال ها شدیدتر شود. شایع ترین علت نارسایی مزمن کلیه، دیابت و پرفشاری خون است و درمان و کنترل آن در رعایت رژیم غذایی، دیالیز و پیوند کلیه خلاصه می شود. سرطان چیست؟ تقسیم و رشد نامتقارن و غیرعادی سلول های بدن را سرطان می گویند. علت دقیق این پدیده هنوز مشخص نیست اما احتمال دارد عواملِ ژنتیکی یا عواملِ خارجی مثل مواد رادیواکتیو، مواد شیمیایی و سمی و تابش بیش ازحد اشعه ...
مهم ترین نشانه های کم خونی؛ چی بخوریم؟
را پوشش می دهد. گوشت قرمز همچنین سرشار از پروتئین، روی، سلنیوم و ویتامین های گروه B است و به حفظ سلامت عمومی و کاهش خطر کمبود آهن کمک می کند. جمع بندی برای تقویت سطوح آهن بدن، مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند شکلات تلخ، تخم کدو، ماهی و گوشت قرمز بسیار توصیه می شود. این مواد غذایی نه تنها به پیشگیری و درمان کم خونی کمک می کنند، بلکه منابع مهمی از پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی دیگر نیز هستند که به بهبود عمومی سلامت کمک می کنند. افزودن این مواد به رژیم غذایی روزانه می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت بدن داشته باشد. ...
خشم خطر حمله قلبی را افزایش می دهد
می تواند به بیماری عروق کرونر قلب، حمله قلبی، سکته مغزی و اختلالات کلیوی منجر شود. دکتر هالی میدلکاف، متخصص قلب و استاد دانشگاه یوسی ال ای ایالات متحده، می گوید نتایج این پژوهش به پزشکان کمک می کند بیماران مبتلا به بیماری های قلبی را که مشکل کنترل خشم دارند، تشویق کنند که از طریق یوگا، ورزش، درمان های شناختی رفتاری یا سایر تکنیک های شناخته شده، خشمشان را مهار و مدیریت کنند. ...
طرز تهیه خورشت کنگر مخصوص مرحله به مرحله
مصرف گیاه کنگر پرهیز نمایید. فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانه های فصل بهار کنگر است که دارای خواص درمانی زیادی است. عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگ ها مفید بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بی اشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کم خونی بعد از جراحی مؤثر بوده و از کبد در برابر سموم ...
18 اردیبهشت روز بیماری های خاص و صعب العلاج
به گزارش زیرنویس، 18 اردیبهشت را روز جهانی تالاسمی و روز بیماری های خاص و صعب العلاج نامیده اند. بیماری های خاص و صعب العلاج به آن دسته از بیماری هایی گفته می شود که در جامعه عمومیت نداشته و برای درمان آنها شرایطی ویژه ای باید فراهم شود. درواقع این بیماری ها درمان دائمی ندارند و فرد تا آخر عمر این [... ...
کشف شگفت انگیز سرنخ های ژنتیکی تنظیم فشارخون انسان توسط پژوهشگران دانشگاه
این پایان نامه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان نشان می دهد که افراد با بالاترین امتیاز ژنتیکی در مقایسه با افرادی که کمترین امتیاز ژنتیکی را دارند، به طور میانگین 7 برابر خطر بالاتری برای ابتلا به بیماری پرفشاری خون دارند. مسلما قدرت بشر بر پیش بینی بیماری های مزمنی چون پرفشاری خون، به پیشگیری و درمان شخص محور بیماری ها منجر خواهد شد، و نهایتا کاهش بار بیماری های مزمن را در پی خواهد داشت. ...
چرا بدن درد می گیریم؟
کووید19 و اچ آی وی نیز می توانند باعث درد های عضلانی شما شوند. * دارو ها دارو هایی به نام استاتین ها برای کنترل کلسترول بالا استفاده می شود و حدود 30 درصد از افرادی که این دارو ها را مصرف می کنند می گویند درد عضلانی دارند. اگر این اتفاق برای شما افتاده است، با پزشک خود صحبت کنید. آن ها ممکن است بتوانند داروی متفاوتی به شما بدهند. * لوپوس این یک نوع بیماری ...
چرا بدن درد می گیریم؟
، خشکی پوست، کلسترول بالا، کند شدن ضربان قلب و مشکلات دیگر شود. پزشک شما می تواند یک آزمایش خون ساده انجام دهد تا متوجه شود آیا کم کاری تیروئید دارید یا خیر. دارو ها می توانند به جایگزینیِ هورمون های از دست رفته کمک کنند. * آنفلوآنزا یا سایر عفونت ها هنگامی که ویروس آنفلوآنزا وارد بدن می شود، تب و احتقان را به همراه می آورد و می تواند باعث درد ماهیچه های شما به خصوص در پشت، پا ...
7 خاصیت بی نظیر آب سیب زمینی برای سلامتی
را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد. درمان برای میگرن با آب سیب زمینی: گفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده می شود. یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب ...
با مشکلات ناشی از افکار منفی آشنا شوید
؛ نتایج بررسی های منتشر شده نشان می دهد که استرس مزمن و احساسات منفی می تواند تعادل هورمون های تیروئید در بدن را مختل کند و منجر به ایجاد شرایطی مانند کم کاری یا پرکاری تیروئید شود، این شرایط می تواند علائمی همچون خستگی، افزایش یا کاهش وزن و نوسانات خلقی را به همراه داشته باشد. ضربان قلب سریع افکار منفی مزمن می تواند پاسخ استرس بدن را تحریک کند و منجر به افزایش ضربان قلب شود، نتایج ...
خواص دارویی عرق بهار نارنج + بهترین ساعت برای مصرف
بهارنارنج یکی از این مواد غذایی طبیعی برای پاکسازی کلیه ها است. مصرف این عرق گیاهی به خارج شدن سنگ های مثانه و کلیه کمک می کند. یکی دیگر از خواص عرق بهار نارنج درمان فشار خون بالا است.عرق بهار نارنج به دلیل ترکیبات آنتی اکسیدانی که دارد با بهبود گردش خون در رگ ها موجب تنظیم فشار می شود.علاوه براین مصرف دمنوش بهار نارنج و یا عصاره آن برای درمان پرفشاری خون کاربرد دارد.وجود ماده ای تلخ به نام ...
گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی در باقلا
برای پیشگیری و درمان یبوست سودمند است. لاغری و کاهش وزن فیبر و پروتئین موجود در باقلا سبب کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری شده به همین علت مصرف باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند. فشار خون و قلب منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود. ...