بهترین راه تشخیص کبد چرب سونوگرافی است یا آزمایش خون؟
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه اولیه کدام سرطان ها کاهش وزن است؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، دکتر برایان ولپین، مدیر مرکز سرطان دستگاه گوارش در موسسه سرطان دانا-فاربر بوستون اظهار کرد: کاهش وزن غیرمنتظره می تواند ناشی از سرطان یا بسیاری از شرایط دیگر بیماری باشد. وی می گوید: گاهی اوقات کاهش وزن به دلیل ورزش بیشتر یا رژیم غذایی سالم تر است و این مورد می تواند برای سلامتی افراد مفید باشد، اما اگر کاهش وزن شما بدون علت باشد مراجعه به پزشک ...
از قند و شکر دوری کنید
با افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ارتباط دارد. ابتلا به بیماری های قلبی بیماری های قلبی عامل اصلی مرگ و میر در جهان است؛ قند بالا می تواند باعث افزایش تری گلیسیرید بالا، قند خون و سطح فشار خون شود که همگی از عوامل خطر بیماری قلبی هستند. مصرف بیش از حد قند، به ویژه از نوشیدنی های شیرین شده با قند، باعث تصلب شرایین، بیماری که با رسوبات چربی و گرفتگی عروق مشخص می ...
فواید شگفت انگیز آب آناناس را بشناسید
.... لثه های سالم برای تامین و تثبیت سلامت و بهداشت دهان ضروری می باشند و فقدان آن منجر به مشکلات جدی مرتبط با سلامت دهان می شود. فواید آب آناناس برای سلامت دندان فشار خون: آبمیوه آناناس بسیار برای افرادی که از فشار خون رنج می برند توصیه شده است. آبمیوه آناناس به تنظیم سطح قند خون نیز کمک می کند. محتوای پتاسیمی بالای آن به کاهش فشار خون و کاهش سطح ...
برپایی ایستگاه آموزش همگانی سلامت در شهرستان مه ولات
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان رضوی ، سرپرست شبکۀ بهداشت و درمان مه ولات گفت: با هدف افزایش آگاهی شهروندان در راستای مراقبت و غربال گری بیماری های قلبی و عروقی و دیابت، ایستگاه خودمراقبتی و آموزش همگانی سلامت در درمانگاه بوعلی بیمارستان امام رضا (ع) برپا شد. جواد جوانی با تاکید بر این که فشار خون بالا، چاقی و اضافه وزن همراه با کلسترول خون بالا از عوامل زمینه ساز بیماری قلبی عروقی ...
20 راه برای کاهش فشار خون دیاستولیک
دیاستولیک خود را به طور طبیعی کاهش دهم؟ انتخاب سبک زندگی مربوط به رژیم غذایی، ورزش، ترک سیگار و اجتناب از سطوح بالای الکل و کافئین می تواند کمک کند. همچنین می توانید دارو های جایگزین مانند تای چی، مکمل های سیر و طب سوزنی را امتحان کنید، اگرچه تحقیقات بیشتری برای تایید اثربخشی بسیاری از این درمان ها مورد نیاز است. اگر فشار خون دیاستولیک بالا باشد چه باید کرد؟ هر ...
یک کارشناس تغذیه عنوان کرد: الگوی نامناسب تغذیه و فعالیت بدنی ، مهم ترین عوامل اضافه وزن نوجوانان
پیشگیری از بسیاری از بیماری ها دانست و افزود: با توجه به افزایش آمار اضافه وزن و چاقی در تمامی گروه های سنی و به ویژه نوجوانان و در کنار آن افزایش بیماری های غیر واگیر ازجمله سکته قلبی، دیابت و چربی خون، مصرف نان سبوس دار در پیشگیری و درمان این بیماری ها نقش بسزایی دارد. وی با اشاره به اینکه مقدار مصرف شیر و لبنیات در گروه های سنی متفاوت است و دریافت ناکافی آن باعث تأخیر در رشد استخوانی ...
افزایش ابتلا به سرطان های گوارش با مصرف مایعات داغ و غذا های فرآوری شده
وی را داریم، تأکید کرد: به فرد بیمار متناسب با وضعیتی که دارد دارو های کاهنده اسید را می دهیم و اگر این روش جواب نداد آن فرد نیازمند بررسی تکمیلی مانند آندوسکوپی است. فوق تخصص گوارش تصریح کرد: در کنگره سالانه گوارش همه ساله بر تعداد مراجعات بالای بیماران اشاره می شود، موضوعی که بسیار نگران کننده بوده و قطعاً اگر موارد پیشگیرانه رعایت شود این آمار ها به مراتب کاهشی خواهد بود. ...
از مهمترین خواص تمر هندی چه می دانید؟
کبد و قلب شما در برابر بیماری ها کمک کند. تمر هندی سرشار از فیبر است و چربی ندارد. از آنجا که شامل فلاونوئیدها و پلی فنول ها است، مطالعات نشان می دهد خوردن تمر هندی به صورت روزانه ممکن است به کاهش وزن کمک کند. تمر هندی منبع عالی آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد، خواص ضد میکروبی داشته باشد، استرس اکسیداتیو را کاهش دهد، سطح قند خون را تنظیم کند و سلامت ...
کی ورزش کنیم، قبل از غذا یا بعد از غذا؟
بتواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین نماید. در این حالت بدن می تواند هورمون رشد را به مقدار بیشتری تولید کرده و باعث بهبود وزن شود. وقتی سطح انسولین پایین نگه داشته می شود، چربی بیشتری سوزانده می شود. اما به طور کلی به ورزشکاران توصیه می شود، بعد از انجام تمرینات ورزشی، خوراکی های مقوی مصرف کنید تا دچار افت قند خون شدید یا فشار خون نشوید. توصیه می شود افرادی که بیماری زمینه ای از جمله قند خون یا فشار خون دارند، برای ورزش کردن بدون مصرف صبحانه با پزشک خود مشورت کنند. ...
تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان ، مهنوش صاحبدل اظهار کرد: در تحقیقات انجام شده، اولین عامل خطر سال های از دست رفته عمر در ایران منتسب به مصرف کم غلات کامل بوده است. مصرف نانی که با آرد سفید تهیه می شود خطر اضافه وزن و چاقی، بیماری های غیرواگیردار به ویژه دیابت، چربی خون بالا و بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها و همچنین کمبود ریزمغدی ها را افزایش می دهد. وی افزود: نان سفید در ...
نشانه های کاهش قندخون در دیابتی ها
آفتاب نیوز : اگر میزان قند خون از 60 میلی گرم درصد کمتر شود، خطر هیپوگلیسمی (کاهش قندخون) انسان را تهدید می کند، اما اکثر متخصصان معتقدند زمانی باید از هیپوگلیسمی سخن به میان آورد که میزان قند خون به کمتر از 40 میلی گرم درصد برسد. اگر فردی دچار هیپوگلیسمی شود، اما به موقع و به طور صحیحی درمان نشود، میزان قند خون (گلوکز) او کاهش یافته در نتیجه دچار گیجی و سرانجام بیهوشی می شود و ممکن ...
معرفی داروهایی با عوارض افزایش وزن
...> اضافه وزن و چاقی علت های مختلفی دارند که از آن میان می توان به سابقه خانوادگی، استرس و عدم خواب منظم، عدم تحرک و مصرف مواد پلاستیکی و شیمیایی و نیز مصرف برخی داروها اشاره کرد. در واقع شاید خیلی از افراد ندانند که دارویی که برای درمان توسط پزشک متخصص تجویز شده است می تواند باعث افزایش اشتها و به دنبال آن اضافه وزن و چاقی شود. این بدان معنا نیست که شما نباید داروی مصرفی خود را مصرف کنید یا میزان ...
خواص و فیبرهای پنهان انجیر خشک خیس شده
لیوان آب خیس کرده و صبح ها به صورت ناشتا مصرف کنید؛ این کار باعث میشود آنزیم های آن نسبت به انجیر تازه آزاد تر شود و سریعا یبوست شما بهبود یابد. فراموش نکنید که خواص انجیر برای دستگاه گوارش بیشتر از این حرف هاست. فیسین موجود در انجیر باعث میشود نفخ و باد معده شما درمان شود. همچنین بنزآلدهید (نوعی ترکیب ضد سرطان) آن در طی فرایند بهبود دستگاه گوارش موثر است. مبارزه با چاقی و ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
...> رژیم کتوژنیک ممکن است بر کیسه صفرا اثر گذار باشد و مصرف اضافی پروتئین می تواند منجر به تشکیل سنگ کلیه یا بیماری کبد چرب شود. رژیم کتوژنیک ممکن است منجر به افزایش کلسترول LDL شود، به خصوص اگر مقدار بیشتری از چربی های اشباع مصرف شود. رژیم کتوژنیک ممکن است سطح قند خون را به طور ناگهانی پایین بیاورد که برای افراد مبتلا به دیابت مشکل ساز است. رژیم کتوژنیک می تواند علائم ...
چه کسانی نباید آب زرشک بخورند؟
، باعث دفع سموم و مواد زائد از کبد شده و هضم و جذب مواد مغذی را بهبود می بخشد. درمان مشکلات پوستی: زرشک با داشتن خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی، برای درمان آکنه ، التهابات، جوش و زخم های پوستی مفید است. درمان اسهال: پکتین و فیبر موجود در زرشک باعث جذب بهتر آب و متوقف کردن اسهال می شود. بیشتربخوانید: خواص پر ارزش زرشک کاهش قند خون: ...
7 ادویه که چربی هایتان را مثل کوره می سوزاند
گوارش را آرام می کند. ساده ترین راه این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسر ها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور روزانه است. ...
خواص معجزه آسای کشمش
داشتن قند های طبیعی می تواند باعث افزایش وزن شما شود. 11. درمان اسهال و یبوست رژیم غذایی نا سالم و غذا های فست فودی می تواند باعث اسهال و یا یبوست شود. برای درمان اسهال و درمان یبوست کافیست این میوه خشک شده را استفاده کنید، این میوه به دلیل داشتن مقدار زیاد فیبر می تواند حرکات روده شما را بهبود بخشد. 12. پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری ها پوکی استخوان است، که به ...
نان بخش مهمی از غذای اصلی و پایه مردم جهان را تشکیل می دهد
: سبوس خارجی ترین لایه دانه گندم است که بر اساس مطالعات مختلف هیچ ماده غذایی جهت تسهیل و بهبود عملکرد دستگاه گوارش با سبوس برابری نمی کند به همین دلیل سبوس به طلای گیاهی معروف شده است. اباصلتی اظهار کرد: سبوس گندم جزء فیبر های غذایی نامحلول است که در جلوگیری از یبوست و سایر بیماری های روده بزرگ تاثیر زیادی دارند و سبوس جو و برنج جزء فیبر های محلول می باشند که اثر زیادی در کاهش کلسترول خون ...
خواص ویژه موز سیاه شده که نمی دانستید
پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود درآن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ. هاش) خون خنثی می کند. ضد اضطراب و افسردگی موز حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام تریپتوفان است که به تقویت حافظه کمک می کند. علاوه بر این خوردن موز باعث تولید سروتونین می شود که ...
راههای جلوگیری از سرطان با ورزش و تغذیه
حد 50 100 کالری در روز کاهش دهید تا وزن شما کاهش پیدا کند. راه دیگر اما پر زحمت برای کاهش وزن فعالیت بدنی است. برای اینکه وزن مناسب داشته باشید باید روزی یک ساعت را اختصاص به ورزش دهید و فعالیت بدنی متوسط و شدید داشته باشید. راه دیگری نیز وجود دارد که به ظاهر راحتر است. کاهش مصرف قند یا چربی های اشباع است که ارزش غذایی ناچیز و انرژی زیادی دارند.کاهش مصرف غذاها و نوشیدنی های پرکالری ...
چاقی کودکان درمانی دارد؟
کمک به فرزندشان در حفظ وزن سالم و همچنین رابطه سالم با غذا و ورزش باشد. ریانون لمبرت، متخصص تغذیه به روزنامه سان می گوید: مدل سازی رفتارها و الگوهای غذایی سالم می تواند به کودکان کمک کند تا رابطه طولانی مدت و مثبتی با غذا و بدن خود داشته باشند. به گفته این متخصص تغذیه، کودکان همیشه در حال رشد هستند، بنابراین مهم است که کالری آن ها را به شدت کاهش ندهید و روند رشد آن ها را با خطر کمبود ...
سرکه سیب ممکن است به کاهش وزن کمک کند
خواص مفید آن به زمان های بسیار دورتر برمی گردد؛ به گونه ای که بقراط از آن برای درمان زخم ها و تب استفاده می کرد. مطالعه ای که اخیرا منتشر شده است، به این موضوع پرداخته که آیا سرکه سیب می تواند برای کاهش وزن، کاهش قند خون و کاهش چربی خون (کلسترول و تری گلیسیریدها) موثر باشد یا نه. به گزارش کانورسیشن ، گروهی از پژوهشگران در لبنان کارآزمایی بالینی تصادفی دوسوکور را روی گروهی از ...
تاثیر غلات کامل بر سلامت قلب مبتلایان دیابت نوع 2
، پنیر کم چرب) در وعده های غذایی و میان وعده ها باعث کاهش افزایش خون پس از غذا می شود. گلوکز. کاهش سرعت غذا خوردن باعث کاهش قند خون بعد از غذا می شود. حتی ترتیبی که ما غذا های داخل بشقاب خود را می خوریم می تواند تفاوت ایجاد کند. اگر ابتدا سبزیجات (سبزیجات پخته و/یا سالاد) بخوریم، سپس پروتئین (مرغ، بوقلمون، ماهی، گوشت بدون چربی) و در نهایت نشاسته (سیب زمینی، برنج، ماکارونی) افزایش گلوکز خون را پس از ...
سوربیتول جایگزین مناسب برای شکر
... جمع بندی به دلیل کالری کم و توانایی کنترل قند خون، سوربیتول جایگزین مناسب برای شکر است و برای افرادی که به دنبال کنترل وزن یا کنترل سطح قند خون هستند، انتخاب محبوبی خواهد بود. علاوه براین، سوربیتول اغلب در محصولات بدون قند مانند آدامس، آب نبات و محصولات پخته شده استفاده می شود. بنابراین جایگزینی عملی و موثر شکر برای کسانی است که به دنبال انتخاب های غذایی سالم تر هستند. ...
توصیه هایی جالب برای استفاده از ریشه تازه زردچوبه
...، سوپ است. هرگز از سوپ های آماده و صنعتی استفاده نکنید؛ چون دارای نمک و چربی و نگهدارنده است و ضمناً هیچ ویتامین و املاحی ندارد. اگر خودتان سوپ درست کنید می توانید از انواع سبزیجات سالم و تازه استفاده کنید. هر سوپی که درست می کنید مقداری زردچوبه هم به آن اضافه کنید و سوپی سالم تر و خوشمزه تر داشته باشید. در اسموتی زردچوبه بریزید یک راه خیلی خوب دیگر برای استفاده از ...
روغن چهل گیاه چیست و چه فوایدی دارد؟ – خواص روغن چهل گیاه
...: برخی از ترکیبات موجود در روغن های گیاهی به افزایش سرعت متابولیسم کمک می کنن که این کار منجر به از بین بردن چربی های بدن و کاهش وزن می شه. کاهش التهاب: خواص ضد التهابی روغن چهل گیاه می تونه به کاهش التهابات در بدن کمک کرده و فرآیند چاقی رو کنترل کنه، زیرا التهابات ممکنه باعث افزایش وزن بشن. تنظیم قند خون: یک سری از ترکیبات موجود در روغن چهل گیاه در تنظیم قند خون نقش ...
زخم گوارشی چیست؟/فیلم
...: سوراخ شدن: زخم های دستگاه گوارش در دیواره معده یا روده کوچک سوراخ ایجاد می کنند و باعث پریتونیت (عفونت حفره شکم) می شوند. این عارضه با درد ناگهانی و شدید شکم همراه است. خونریزی داخلی: خونریزی خفیف زخم به کم خونی منجر می شود، اما خونریزی شدید به بستری شدن در بیمارستان نیاز دارد. علائم خونریزی عبارت اند از: سبکی سر، سرگیجه، مدفوع سیاه و استفراغ خون. بافت اسکار ...
معجزه آب سیب زمینی برای سلامت کلیه و کبد
نیاز به زور و تلاش کمی بیشتر از بسیاری از سبزیجات و میوه ها دارد، اما آبش واقعا ارزش فشار ها را دارد، پوستش را نگیرید تا مقدار بیشتری مواد مغذی را دریافت کنید. عوارض جانبی آب سیب زمینی با وجود تمام مزایای سلامتش قابل توجهش، آب سیب زمینی می تواند برخی از عوارض جانبی منفی، از جمله پریشانی دستگاه گوارش و یا افزایش سطح قند خون را به همراه داشته باشد با این حال، این عوارض جانبی به ...
شایع ترین دلیل غیبت طولانی مدت دانش آموزان در مدرسه
شیرینی و عدم استفاده از سبزی و میوه، استرس و نگرانی بیش از اندازه، کمبود تحرک و ورزش، همچنین سوء استفاده از مواد مخدر صنعتی، سنتی و اعتیاد به الکل از دیگر علل زمینه ساز بیماری عروق قلبی است. وی افزود: آزمایش قند خون تنها راه تشخیص قطعی دیابت است، لذا به بیماران دیابتی حداقل 5 روز در هفته به مدت 30 دقیقه پیاده روی توصیه می شود. سرپرست شبکه بهداشت و درمان مه ولات با اشاره به ...