خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عجیب ترین خواص آب هویج که از آن بی خبرید
... 7. پاکسازی کبد : آب هویج ،می تواند کبد را پاکسازی و سم زدایی کند.مصرف منظم این آبمیوه ،می تواند به پاکسازی سموم از کبد کمک کند.جریان خون، نمی تواند بدن را از سموم و مواد صفراوی از طریق کلیه ها پاک کند. آنها باید از پوست خارج شوند. آب هویج به این روند کمک می کند و تضمین می کند که مواد صفراوی از بدن خارج شود.هنگامی که کبد به خوبی عمل می کند، از انباشت چربی جلوگیری می کند و به هضم ...
از قند و شکر دوری کنید
دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمی کند. به گفته این متخصص، وقتی که ما مقدار زیادی قند و شکر استفاده می کنیم به دلیل نوع قندی که در این مواد وجود دارد، در طولانی مدت خطر ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری های قلبی عروقی در ما افزایش پیدا می کند. وی ادامه داد: بیشترین مصرف قند و شکر هنگام نوشیدن چای است در حالی که می توانیم مصرف چای را با سایر مواد خوراکی داشته باشیم ...
با این دمنوش یک ماهه 20 کیلو لاغر شو!
اکسیدان هستند که در چای سبز یافت می شوند و به چربی سوزی و کاهش اشتها کمک می کنند. دیورتیک ها: دیورتیک ها به دفع آب اضافی از بدن کمک می کنند و از نفخ و ورم جلوگیری می کنند. معرفی برخی از دمنوش های لاغری: چای سبز: چای سبز به دلیل خواص آنتی اکسیدانی و چربی سوزی، یکی از محبوب ترین دمنوش های لاغری است. چای سیاه: چای سیاه متابولیسم را افزایش می دهد و به سوزاندن ...
بهترین ترکیبات گیاهی برای پاک سازی بدن را بشناسیم
گشنیز با اسفناج یا برگ چغندر و کمی عدس و یک قاشق برنج و ماهیچه گوسفند یا مرغ خانگی بدون چربی طبخ کنید؛ بهتر است آلوی بخارا نیز در غذا استفاده شود؛ شب هم کته گشنیز با سالاد کاهو مناسب است. یکی از ساده ترین و بهترین روش ها برای دفع این اخلاط و پاک سازی عمقی بدن، استفاده از "منضج ها و مسهل ها" است که در ادامه به توضیح مختصر درباره آنها پرداخته ایم: "مُنْضِج" به معنای پزنده به ...
زردآلو منبع آنتی اکسیدان های تقویت کننده سلامتی
ایمنی ذاتی و سازگار را برای دفع پاتوژن های مضر تقویت می کند. به علاوه، به سنتز کلاژن، یکی از اجزای مهم بافت همبند، کمک می کند. از آنجایی که پوست نیز بخشی از سیستم ایمنی بدن ما است، فواید ویتامین C برای سلامت پوست نیز هائز اهمیت است. زردآلو حاوی مواد مغذی کلیدی برای سلامت چشم است هویج برای سلامت چشم مفید است، زردآلو هم همینطور. رنگ نارنجی مشترک آنها نتیجه مواد مغذی مشابه ...
ماجرای روغن های خام آفتابگردان چه بود؟
دارو همچنین ذکر کرد: محموله 44 هزار تنی طی نمونه برداری و آزمایش از نظر باقی مانده سموم دفع آفات نباتی نامنطبق بوده و به صاحب کالا و معاونت غذا و داروی هرمزگان عدم ترخیص و لزوم مرجوع نمودن آن ابلاغ شد. روابط عمومی سازمان غذا و دارو تصریح کرد: آزمایشات انجام شده از محموله روغن های آفتابگردان هم در آزمایشگاه های معاونت غذا و داروی هرمزگان و هم در آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو به عنوان ...
درمانی ساده برای مقابله با یبوست
از داروها برخی از بیماری ها اگر یبوست شما خفیف است، می توانید با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی خود آن را برطرف کنید. یکی از این روش ها استفاده از ترفند ترکیب سرکه سیب، تخم کتان و دارچین است. سرکه سیب دارای خواص ملین است و می تواند به افزایش حرکات روده کمک کند. تخم کتان منبع خوبی از فیبر است که می تواند به نرم شدن مدفوع و تسهیل دفع کمک کند. دارچین دارای خواص ضد ...
این میوه را می توان جایگزین قهوه کرد
خرمالو از بروز یبوست در فرد جلوگیری می کند. یکی دیگر از خواص این میوه ضد سرطان بودن آن است. خرمالو حاوی مقادیر بالای مواد مغذی مفید است که بدن را در برابر رادیکال های آزاد حفظ می کند. رادیکال های آزاد همچنین عامل بروز سرطان هستند. پزشکان بر این باورند با مصرف خرمالو می توان روند فرسودگی بدن را به تعویق انداخت. رادیکال های آزاد نه تنها علت بروز سرطان به حساب می آیند بلکه به ...
فواید شگفت انگیز آب آناناس را بشناسید
استفراغ صبحگاهی ناشی از بارداری آنها نیز کاهش می یابد. همچنین این محتوای ویتامینی مواد مغذی مورد نیاز جنین را نیز فراهم می کند. تثبیت کلیه های سالم: آناناس به عنوان یک ادرار آور طبیعی شناخته می شود. این میوه به پاک سازی بدن شما و حفظ سلامتی کلیه های شما به عنوان اندام هایی که در دفع سموم بدن شما موثرند، کمک می کند. مدیریت اختلالات قاعدگی: فواید سلامتی ...
کنترل دیابت با یک گیاه پرمصرف
مراقب رژیم غذایی و سبک زندگی خود باشیم. یکی از رایج ترین مواد موجود در آشپزخانه ها پیاز است که دارای خواص مفید بیشمار برای سلامتی است. محتوای کافی فلاونوئید ها و آنتی اکسیدان ها در پیاز به کنترل سطح گلوکز خون در بدن انسان کمک می کند. مطالعات اخیر نشان داد: عصاره پیاز می تواند قند خون بالا و کلسترول را به شدت کاهش دهد. آنتونی اوجیه (Anthony Ojieh) پژوهشگر ارشد این مطالعه از دانشگاه ایالتی ...
دمنوش های گیاهی توصیه شده برای جلوگیری از ریزش مو
.... اسطوخدوس نوعی گل خشک شده می باشد که اگر بصورت چای استفاده شود بوی آن عالی است ، خواص موجود در چای اسطوخدوس عبارت است از:کاهش التهاب ، تقویت سیستم ایمنی ، سم زدایی از بدن و بهبود کیفیت خواب. همچنین اگر به عنوان شامپو برای شستشوی سر استفاده شود به تسکین پوست سر، مبارزه با عفونت ها و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. یکی از علل اصلی ریزش مو کمبود مواد معدنی است. گزنه ...
کرم، محافظی برای پوست شماست
...، متخصص پوست، مو و زیبایی با اشاره به این موضوع، در خصوص اینکه چه نوع کرم برای چه پوستی مناسب است، توضیح داد: کرم؛ محافظی برای پوست استفاده از انواع بسیاری از کرم های محافظ پوست کمک به دفع و یا کاهش عوارض ناشی از این آسیب ها است. خشکی پوست برای مثال می تواند باعت ناراحتی و ایجاد چروک های پوستی شود که با استفاده از کرم های مرطوب کننده می توان از بسیاری از ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
قلبی هستند اگر از سویا استفاده کنند و گوشت را از برنامه غذایی خود حذف کنند بزودی شریان های آنها تمیز و جوان خواهد بود. 19) سویا سنگ کیسه صفرا را شکسته و خارج می سازد و اگر از فرآورده های سویا استفاده کنید در بدن شما سنگ کیسه صفرا تولید نخواهد شد اگر سنگ کیسه صفرا دارید رژیم خود رابه سویا تغییر دهید. 20) سویا برای سلامت روده بزرگ و تنظیم تخلیه و دفع مواد زائد بسیار مفید است. ...
میوه ای که جای قهوه را می گیرد
به گزارش سلام نو به نقل از سرگرمی روز، کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد درمانی دارد. دانه های سرخ شده (بوداده) خرمالو را می توان جایگزین قهوه کرد. کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد [...]
خواص ازگیل برای سلامتی؛ کم کالری و مغذی
ازگیل می توان به کنترل و درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و دستگاه گوارش و کنترل فشار و میزان کلسترول خون اشاره کرد. 2. خواص ازگیل برای مادران باردار چیست؟ ازگیل به تامین آهن مورد نیاز مادران باردار و ویتامین های موجود در آن به تقویت رشد جنین کمک می کند. 3. ازگیل را چگونه بخوریم؟ می توان ازگیل را به صورت خام و به تنهایی یا در انواع سالاد، همراه با مغزیجات و انواع دسر میل کرد. همچنین می توان از برگ درخت ازگیل در تهیه انواع دمنوش استفاده کرد. منبع healthline. ...
تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان
اینکه مقادیر زیادی کلسترول جذب می کند قادر به جذب مقادیر زیادی مواد سمی مانند رادیکال های آزاد، سرب، کادمیوم و افلاتوکسین ها و دفع آنها از بدن است. بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند. وی افزود: فیبر موجود در نان های کامل موجب کنترل قند خون در بدن می شود و هضم مواد نشاسته ای را با سرعت ...
خواص بی نظیر لوبیا سفید با مضرات، طبع،کالری و ارزش غذایی
...> لوبیا سفید ممتاز پرسش های متداول آیا می توان لوبیا سفید را خام خورد؟ خیر زیرا حاوی لکتین هست و اگر به صورت خام استفاده شوند، سمی خواهند بود. چند دانه لوبیا در یک روز می توان خورد؟ حدود نصف فنجان آیا لوبیا سفید چاق کننده است؟ خیر آیا لوبیا سفید قند دارد؟ بله در هر 100 گرم لوبیا سفید، 2.11 گرم فند موجود ...
ترخون، رزماری و ریحان؛ سبزی های معطر و مغذی
...> رزماری تازه و خشک منبع غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منگنز، مس و منیزیم است. باید گفت پتاسیم جزء مهمی از مایعات سلولی بدن می باشد که به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند. این گیاه منبع عالی آهن است که می تواند در تأمین آهن مورد نیاز کمک کننده باشد و در خونسازی مورد استفاده قرار گیرد. اسید رزمارینیک یک ماده طبیعی موجود در رزماری است و یافته های علمی اثرات ضدباکتری، ضدالتهابی ...
با این 8 روش بدن تان را پاکسازی کنید
کافی و باکیفیت شبانه، سلامت بدن و سیستم سم زدایی را حفظ می کند. خواب کافی موجب بازسازی مغز و بهبود انرژی آن می شود و در عین حال به پاکسازی بدن از سموم مختلف کمک می کند. یکی از مواد زایدی که در طول روز و هنگام بیداری در بدن جمع می شود، پروتئین بتا-آمیلوئید است. این پروتئین در ابتلای فرد به بیماری آلزایمر نقش دارد. وقتی خواب شبانه فرد کافی نیست، بدن فرصت پاکسازی را پیدا نمی کند و این نوع پروتئین ...
مصرف خیار به تنظیم فشار خون کمک می کند
و علائم اختلالات گوارشی همچون نفخ و سوءهاضمه را کاهش می دهد. سم زدایی بدن مصرف خیار به پاک سازی بدن و دفع سموم کمک می کند، هیدراته ماندن بدن با مصرف خیار به کبد و کلیه ها برای دفع سموم و مواد زائد بدن کمک قابل توجهی می کند. تنظیم فشار خون پتاسیم موجود در خیار نقش مهمی در تنظیم فشار خون دارد، ترکیبات خاص دیگر موجود در این میوه مانند کوکوربیتاسین ممکن ا ...
این ماده شفابخش را دیگر به سطل زباله نریزید
بوده و فواید قابل توجهی برای سلامتی همه ما دارند. فواید سلامتی دم گیلاس 1. سم زدایی دم گیلاس یکی از موادی است که به دفع سموم از بدن کمک می کند. بسیاری از شما ممکن است آگاه نباشید که می توانید ساقه های گیلاس را در برنامه سم زدایی قرار دهید و تمام سموم را از بدن خود خارج کنید. مقدار آنتی اکسیدان موجود در دم گیلاس به خوبی بدن را تمیز می کند. 2. پیشگیری از سنگ کلیه ...
ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم؟
گلوکوزینولات را در سیستم ایمنی بدن افزایش می دهد. به همین دلیل در حذف رادیکال های آزاد بدن و دفع سموم تاثیر زیادی دارد. برای تهیه غذای رژیمی برای کبد چرب در زمان صبحانه می توانید به غذا زردچوبه هم اضافه کنید. قرن هاست که در کشور هند از این پودر به عنوان یک دارو استفاده می شود. کورکومین یک ماده موثر در زردچوبه است که خاصیت بیولوژیکی قدرتمندی دارد. مصرف زردچوبه همراه با یکی از غذاهای صبحانه می تواند ...
مهمترین خواص دارویی تمر هندی چیست؟
از کبد و قلب شما در برابر بیماری ها کمک کند. تمر هندی سرشار از فیبر است و چربی ندارد. از آنجا که شامل فلاونوئیدها و پلی فنول ها است، مطالعات نشان می دهد خوردن تمر هندی به صورت روزانه ممکن است به کاهش وزن کمک کند. تمر هندی منبع عالی آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است خطر سرطان را کاهش دهد، خواص ضد میکروبی داشته باشد، استرس اکسیداتیو را کاهش دهد، سطح قند خون را تنظیم کند و ...
روغن چهل گیاه چیست و چه فوایدی دارد؟ – خواص روغن چهل گیاه
های دیگه تشکیل شده که هر کدوم دارای خواص ضد التهاب، ضد درد و آرامش بخشی هستند. تصویر بالا نمونه ای از روغن چهل گیاه است که با توجه به ترکیبات آن برای درد مفاصل و گرفتگی عضلات بدن استفاده میشود. این روغن در فروشگاه سلام عطار عرضه میشود و برای تسکین دردهای بدن بسیار موثر است. نحوه استفاده از روغن چهل گیاه برای درد مفاصل رو در ادامه بخونید: ماساژ: یک مقدار مناسب از ...
تمام خواص و مضرات ادویه کاری
: 1170 میلی گرم سدیم: 52 میلی گرم ادویه کاری خواص ادویه کاری 1. پیشگیری از بیماری های شناختی بسیاری از ادویه جات در ادویه کاری وجود دارند که به سلامت روان فرد کمک می کنند. کورکومین (نوعی ماده موجود در زردچوبه) موجود در ادویه کاری، رادیکال های آزاد در سیستم عصبی را کاهش می دهد. بنابراین، ادویه کاری سیستم ایمنی قوی ایجاد کرده و مواد سمی موجود در بدن را از بین می برد ...
چه مقدار آب برای سلامت کلیه ها لازم است؟
قرمز خون کمک کرده و تعادل اسید و باز را در بدن حفظ می کنند. بنابراین، نوشیدن آب کافی برای حفظ سلامت کلیه بسیار مهم است. در این مطلب به همه مواردی اشاره کرده ایم که باید در مورد آب، کلیه و رابطه این دو بدانید. آب جزء اصلی ادرار مایعی که توسط کلیه ها دفع می شود، است. مصرف آب کافی برای اطمینان از اینکه کلیه ها می توانند به طور موثر مواد زائد و سموم را از جریان خون فیلتر کرده و از طریق ادرار ...
خواص درمانی آفتاب گردان که از آن بی خبر هستید
: برای درمان اسهال خونی می توانید دمکرده فوق را با مقداری نبات و یا قند میل کنید برای تهیه این دم کرده 5 الی 10 گرم از دانه های آفتاب گردان را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید. اسانس گل آفتاب گردان: اسانس گل آفتاب گردان دارای خواص ضد عفونی کننده بوده و برای زخم ها و خراش های سطحی کار برد دارد و نیز فشار خون را پایین می آورد. روغن آفتاب گردان: از روغن آفتابگردان به عنوان مکمل جهت ...
