با این هدبند به جنگ افسردگی بروید!
سایر منابع:
سایر خبرها
افسردگی تابستانی؛ چگونه درمانش کنیم؟
گروه سلامت: تابستان برای برخی فراد فصل محبوب و سرگرم کننده ای است و برای برخی دیگر می تواند افسردگی تابستانی را به همراه داشته باشد. نوسانات خلقی در طول تغییرات فصلی رایج است و افسردگی فصلی برای برخی افراد هر ساله تکرار می شود. این نوع اختلال در نیمه دوم سال (با نام افسردگی زمستانی) نیز رخ می دهد، اما گونه تابستانی آن رایج تر است. این شرایط طی سال های اخیر نیز با افزایش دمای کره زمین تشدید شده ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی استخوان ها
. سرطان خیار حاوی پلی فنول هایی به نام لیگنان است. پلی فنول ترکیبی گیاهی است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کند. این ترکیبات گیاهی برای سلامت بدن مزیت های بسیاری دارند، از جمله در کاهش خطر برخی از سرطان ها. محققان دریافته اند که مصرف لیگنان در افراد یائسه مبتلا به سرطان پستان مرگ ومیر ناشی از این بیماری را در این افراد کاهش چشمگیری می دهد. همچنین، برخی ...
کشنده ترین سرطان های ایران را بشناسید
دانست وانجام کلونوسکوپی دوره ای در افراد بالای 45 سال را مورد تاکید قرار داد. وی افزود: بررسی خون در مدفوع نیز می تواند یکی از راه های شناسایی این بیماری باشد. دکتر ملک زاده گفت: به عبارتی باید از مقعد تا ابتدای روده تحت آزمایش های دوره ای باشد تا اگر فرد به این بیماری مبتلا شد در سریع ترین زمان ممکن درمان ها آغاز شود. عضو هیئت علمی دانشگاه انجام غربالگری منظم را ...
از افسردگی آتیپیک یا غیرمعمولی چه می دانید؟
.... افزایش اشتها، پرخوابی و حساسیت به طرد شدن از علائم و نشانه های این بیماری است و نکته مهم این است که اگر فکر می کنید به آن مبتلا شده اید اصلا نگران نباشید چرا که این نوع افسردگی، با رواندرمانی و داروهای ضد افسردگی، قابل درمان است. انواع افسردگی در علم روانشناسی افسردگی به دو نوع تقسیم شده؛ روانی و فیزیولوژیک. واکنش طبیعی طولانی و شدید هیجانی شخص در مقابل ناراحتی ها، ناامیدی ها و ...
اختلالات خواب با پوسیدگی دندان در کودکان مرتبط است؟
.... محققان رتبه بندی شده (کاپا 0.80) معاینه بالینی پوسیدگی دندان را با استفاده از سیستم بین المللی تشخیص و ارزیابی پوسیدگی انجام دادند و پرسشنامه مقیاس اضطراب آشکار کودکان و مقیاس اختلال خواب برای کودکان را به کار بردند. متغیرهای آنتروپومتریک مورد ارزیابی وزن و قد بودند. پس از استفاده از روش های آماری رگرسیون دو جمله ای منفی، یک نمودار غیر چرخه ای جهت دار با استفاده از نرم افزار DAGitty ...
رونمایی از بهترین دستگاه نوروفیدبک در مرکز نوین مشاوره
عملکردهای شناختی و حرکتی در افراد مبتلا به آسیب مغزی موثر باشد. این دستگاه با ارائه نقشه مغزی QEEG این آسیب ها را شناسایی و درمان می کند. افزایش عملکرد ورزشی نوروفیدبک باعث افزایش تمرکز، هماهنگی و انگیزه در ورزشکاران می شود. معرفی مراحل انجام نوروفیدبک در مرکز نوین مشاوره و پاسخ به سوالات متداول مراحل انجام نوروفیدبک در مرکز نوین مشاوره عبارت اند از: ...
همه چیز درباره سلیاک
تغذیه کمک بگیرید. معمولا چند هفته بعد از شروع رژیم غذایی فاقد گلوتن، علائم بیمار فروکش می کند. رژیم غذایی از زمان تشخیص بیماری تا پایان عمر باید رعایت شود. البته باید از یک سری از محصولات مثل خمیر بازی کودکان، رژلب یا بالم های لب، خمیر دندان و دهان شویه ها، بعضی محصولات پوست و مو و لوازم آرایشی که حاوی گلوتن هستند نیز پرهیز کرد. اگر افراد مبتلا به سلیاک، رژیم فاقد گلوتن را رعایت نکنند، در خطر پیشرفت بیماری سلیاک و سرطان روده کوچک و تنگی روده قرار می گیرند. در سلیاک تقریبا درمان دارویی نداریم و فقط در موارد خیلی شدید می توان از ضد التهاب ها به طور موقت بهره برد. ...
ورزش برای حساسیت به انسولین مناسب است؟
به گزارش هشت صبح و به نقل از ایسنا؛ انجام تمرین های ورزشی مختلف (تمرین های هوازی، مقاومتی، تمرین های تناوبی شدید و ترکیبی) با هرگونه شدت، مدت و نوع تمرین در صورت رعایت اصول تمرین، در بهبود حساسیت به انسولین در افراد مختلف حتی مبتلا به دیابت نوع 2 یا سایر بیماری ها، مؤثر است. به گزارش ایسنا، یکی از بیماری هایی که ارتباط نزدیکی با شاخص توده بدنی و اضافه وزن دارد، دیابت نوع 2 ...
با کُشنده ترین سرطان ها در ایران آشنا شوید
های درمانی این نوع سرطان ذکر کرد و گفت: اگر سرطان محدود به یک ریه بیمار باشد یعنی فقط یک ریه فرد درگیر شده و قابل جراحی به صورت کامل باشد، معمولا جراحی توصیه می شود. وی در ادامه یادآورشد: در صورتی که دو ریه بیمار درگیر شده باشد، معمولا از شیمی درمانی و رادیوتراپی برای درمان بیمار استفاده می شود؛ البته اخیرا درمان های جدید ایمونوتراپی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. پروستات ...
زنانی که هورمون درمانی می شوند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار می گیرند
دو ارته کالیفرنیا، این دیدگاه را مورد توجه قرار می دهد و عنوان می کند: این نوع درمان، ریسک سرطان تخمدان را کمی افزایش می دهد و در عموم جمعیت، ریسک ابتلا به این نوع بیماری (سرطان تخمدان) کم است. او ادامه می دهد: حقیقت این است که هورمون درمانی ریسک کمی را در مورد سرطان تخمدان به همراه دارد؛ از این رو استفاده یا عدم استفاده از آن به شرایط درمانی بستگی دارد. اما او موافق بود که در صورت نیاز ...
تاثیر مزوتراپی مو چیست؟
هر فرد تعداد جلسات و نوع مزوتراپی را مشخص می کنند. در ادامه این مطلب ما قصد داریم بیشتر در مورد تاثیر مزوتراپی مو صحبت کنیم. همراه ما باشید. مزوتراپی مو چیست؟ مزوتراپی (Mesotherapy) به معنای درمان میانی پوست است. این روش به کمک دستگاه و با تزریق انجام می شود. در واقع این متد پوست را برای تقویت، رشد موها و جوان سازی تحریک می کند. در این روش برای تقویت موها از مواد مغذی و ...
میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟
تعیین یک برنامه درمانی مشخص، باید با پزشک مشورت شود، زیرا این میکروب ممکن است عوارض جدی مانند: زخم و سرطان معده ایجاد کند. به جای سه وعده غذایی اصلی در طول روز، وعده های غذایی کوچک و مکرر مصرف کنید. از خوردن غذا های اسیدی اجتناب کنید؛ به این دلیل که معده را تحریک می کنند و باعث بدتر شدن علائم میکروب معده می شوند. همچنین می توانید زیر نظر پزشک، از دارو های ضد اسید نیز استفاده ...
کمبود این ویتامین ها باعث شوره سر می شود
.... به عبارت دیگر، می توان گفت که وضعیت پوست و موهای ما ناشی از تغذیه ی ماست. خشکی پوست، ریزش مو و شوره سر، همه از نتایج نادرست در تغذیه محسوب می شوند. اگرچه ممکن است استفاده از مواد طبیعی مانند روغن نارگیل به تقویت موها و جوان سازی پوست کمک کند، اما بهتر است به توجه به رژیم غذایی سالم نیز اهمیت داد. اطلاع از اینکه کدام ویتامین کمبود آن باعث شوره سر می شود، می تواند در درمان مشکلات پوستی اینچنینی ...
درمان اختلال بلع دربیماران ام اس با تحریک عصبی _ عضلانی
در بلع اغلب از درمان سنتی استفاده می کنند، اما در این پژوهش سعی شد که علاوه بر رویکرد سنتی از رویکرد تحریک عصبی _ عضلانی (NMES) نیز استفاده شود که این موضوع سبب افزایش بهبود در مشکل بلع بیماران شد. وی با بیان اینکه حدود 33 تا 43 درصد از مبتلایان به ام اس دچار اختلال در بلع و عواقب آن مانند ورود غذا، نوشیدنی، استفراغ یا بزاق به ریه های خود می شوند، ادامه داد: این اختلال بعضی از اوقات زندگی بیمار را تهدید می کند، بنابراین درمان به موقع آن اهمیت فوق العاده ای دارد. ...
پروبیوتیک ها حامیان کوچک سلامت بدن
...> وی در خصوص چالش های مصرف و تولید مکمل های پروبیوتیکی گفت: در مورد مصرف پروبیوتیک با چالش زیادی مواجه هستیم. پروبیوتیک ها برای افراد سالم مشکلی ندارند و هر چه افراد بتوانند به صورت روزمره و طبیعی از این محصولات استفاده کنند بهتر بوده و به نفع سلامت آنهاست. وی ادامه داد: چرا که از این طریق دائما میکرو ارگانیسم های مفید در دستگاه گوارش شارژ شده و تعداد آنها بالا می رود. به تبع آن اثرات ...
برای افزایش کیفیت زندگی بیماران پارکینسون چه فعالیت هایی باید انجام شود؟
مراقبت و پشتیبانی از بیمار باید مدنظر قرار داشته باشد. وی تصریح کرد: به منظور کنترل درد در بیماران پارکینسون، می توان از کیسه آب گرم، ماساژ، دریافت مراقبت های تسکینی و استفاده از بالشت اضافه بهره گرفت، همچنین به منظور کنترل اختلال در بلع ، مصرف آب قبل از قرص، استفاده از مایعات کافی هنگام بلع ، خرد و پوره کردن مواد غذایی حتی قرص و پرهیز از مصرف قرص با مواد پروتئینی مانند شیر از جمله مواردی است که باید مد نظر قرار داشته باشد. کد خبر 752346 ...
افزایش افسردگی، آلزایمر و زوال عقل در سالمندان؛ بیماری هایی که علاج دارد
شرم از داشتن زوال عقل است که باید به همه سالمندان و حتی برخی افراد میانسال که به این بیماری مبتلا می شوند توصیه کرد که هیچگاه از داشتن بیماری خجالت نکشند و تنها دنبال درمان آن باشند. پیش بینی ها نشان می دهد که تا سال 2030 میلادی تعداد مبتلایان به زوال عقل در جهان به 78 هزار نفر می رسد. اکنون هفتمین علت مرگ و میر در دنیا بیماری زوال عقل است و هزینه های بسیار سنگینی را برای جامعه جهانی به ...
15 عارضه مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب |همه بی خوابی ها اختلال نیستند
داروهای اعصاب و روان محسوب می شوند و مصرف خودسرانه آنها می تواند سلامت فرد را به خطر بیندازد و علاوه بر تشدید بی خوابی، اختلالات دیگری مثل اضطراب، بدخلقی، ضعف، بی حالی، سرگیجه و اعتیاد به دارو را نیز برای او به دنبال داشته باشد. همچنین قطع ناگهانی این داروها می تواند فرد را دچار تشنج کند. حدود 80 نوع اختلال خواب در جهان شناسایی شده و براساس آخرین اطلاعات از انجمن علمی روانپزشکان ایران ...
چگونه کبد چرب گرید 2 را درمان کنیم؟
فهرست غذاهای مفید و مضر برای این بیماری آورده شده است. 1. غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 2 متخصصان مصرف غذاها و نوشیدنی های زیر را برای درمان کبد چرب گرید 2 مفید می دانند: سیر: سیر یکی از اجزای اصلی بسیاری از رژیم های غذایی است. تحقیقات نشان می دهد که سیر روی وضعیت سلامتی افراد مبتلا به کبد چرب تاثیر مثبت دارد. غذاهای حاوی امگا 3: ماهی سالمون، ساردین، گردو ...
ویتامین E گرفتگی قاعدگی را کاهش می دهد؟
یک منطقه جغرافیایی خاص زندگی می کنند، به عنوان مثال، ایران انجام شده است. مشخص نیست که آیا می توانیم پاسخ بالینی را از این میزان جمعیت به جمعیت بیشتر تعمیم دهیم یا خیر. ویتامین E به تنهایی احتمالاً گرفتگی عضلات را تسکین نمی دهد ویتامین E می تواند در کنار سایر درمان ها برای زنان مبتلا به دردهای قاعدگی استفاده شود. برخی تحقیقات همچنین اثربخشی ترکیبی از ویتامین E و ...
با دوری از این 15 عامل به زوال عقل زودرس در جوانی دچار نمی شوید
پیش از این اکثر تحقیقات قبلی عامل اصلی این بیماری را به صورت ژنتیکی و از طریق انتقال نسل به نسل می دانستند، اما پژوهش جدید 15 عامل مختلف مربوط به سبک زندگی و سلامتی را که با خطر ابتلا به زوال عقل زودرس مرتبط هستند شناسایی کرد. دیوید لیولین، متخصص بیماری های همه گیر از دانشگاه اکسِتِر در بریتانیا، این مطالعه را بزرگترین و قوی ترین مطالعه در نوع خود دانست که تاکنون انجام شده است. وی در ...
تمام نکاتی که باید درباره مالیات عایدی طلا بدانید | چه کسانی نگران باشند؟
محققان ژاپنی دستگاهی پوشیدنی به نام "هدبند ضد افسردگی " را ساخته اند که از میدان های مغناطیسی با فرکانس پایین برای کاهش علائم افسردگی استفاده می کند. این هدبند که هنوز در مراحل اولیه تحقیقات قرار دارد، نتایج امیدوارکننده ای را در یک کارآزمایی بالینی کوچک نشان داده است. اگه زمستون ها افسرده میشی بخون! | راهکارهای درمان افسردگی زمستانی نحوه عملکرد: این هدبند با ...
آلزایمر و زوال عقل سالمندان قابل درمان است؟
های آماری نشان می دهد که 75 درصد افرادی که در جهان زوال عقل دارند هنوز بیماری آن ها تشخیص داده نشده و حتی این آمار در کشورهای کم درآمد متوسط به 90 درصد می رسد. براساس نظرات کارشناسان، یکی از مهمترین موانع در راستای شناسایی بیماران با این نوع بیماری نداشتن آگاهی و شرم از داشتن زوال عقل است که باید به همه سالمندان و حتی برخی افراد میانسال که به این بیماری مبتلا می شوند توصیه کرد که هیچگاه ...
درمان افسردگی بدون دارو با کمک یک هدبند
ساعت 24- آیا یک هدبند پوشیدنی که از نیروی میدان های مغناطیسی استفاده می کند می تواند جایگزین داروهای ضد افسردگی شود؟ محققان ژاپنی دستگاهی ساخته اند که روی سر نصب شده و میدان مغناطیسی با فرکانس بسیار پایین ایجاد می کند که ممکن است علائم افسردگی را کاهش دهد.
آنچه باید در مورد عوارض واکسن آسترازنکا بدانید
واکسن آسترازنکا باشد، گفت: این سندروم با لخته شدن خون همراه است و انعقاد خون می تواند در عروق مختلف رخ دهد و می تواند سبب سکته مغزی یا آمبولی شود. تقدسی افزود: این عارضه در اثر کاهش اُفت پلاکت ها اتفاق می افتد، گروهی از شبه سلول های خونی که عملکرد انعقاد را بر عهده دارند در یکی از واکنش های تنظیمی بدن دچار اختلال می شوند. بیشتر بخوانید: 1. ساخت یک هدبند مغناطیسی برای ...
اختلال صدابیزاری یا میسوفونیا چیست؟
گرفته تا وحشت و نیاز به فرار متغیر باشد. این اختلال را گاهی سندرم حساسیت صدای گزینشی می نامند. افراد مبتلا به صدابیزاری غالباً گزارش می کنند که با صداهای دهانی، یعنی سروصدایی که شخص هنگام غذا خوردن، نفس کشیدن یا حتی جویدن ایجاد می کند تحریک می شوند. صداهای نامطلوب دیگر شامل صدای برخورد انگشت به صفحه کلید یا ضربه زدن به چیزی با انگشت ها، یا صدای حرکت برف پاک کن خودروست. گاهی اوقات یک ...
بهبود علائم دیابت نوع 2 با غلات باستانی!
به خود اختصاص می داد که بیشتر آنها مرد (55.2%) و دارای میانگین سنی حدود 56 سال بودند. اکثر شرکت کنندگان دیابت نوع 2 داشتند و تنها یکی از بررسی های صورت گرفته شامل افراد مبتلا به دیابت نوع 1 بود. به طور متوسط، شرکت کنندگان تقریبا 14 سال با دیابت زندگی کرده بودند و بسیاری از آنها با داروهای خوراکی یا ترکیبی از داروهای خوراکی و تزریق انسولین وضعیت خود را مدیریت می کردند. در همه ...
لوپوس چیست؟ علائم، علت وتشخیص بیماری لوپوس
بثورات صورت است که حالتی شبیه بال های پروانه دارد و روی هر دو گونه دیده می شود. اگرچه درمان قطعی برای لوپوس وجود ندارد اما دارو ها قادرند علائم بیماری را کنترل کنند. عارضه های قلبی تو درمان کن : ویزیت متخصص قلب در منزل علائم و نشانه های لوپوس چیست؟ افراد مبتلا به علائم متفاوت و مختلفی بروز می دهند که بستگی به شدت و مرحله بیماری دارد. عدم دسترسی به مراقبت های درمانی ...
این علامت ها خبر از بیماری آسم می دهد؟
اسپیرومتری و تست تنفسی نیز می توان برای تشخیص استفاده کرد. چه زمانی کودک را به دکتر ببریم؟ وی به افراد به ویژه والدین توصیه کرد که در صورت مشاهده علایم ذکر شده به متخصص ریه و یا آسم و آلرژی مراجعه کنند و تاکید کرد: با توجه به مزمن بودن بیماری باید حتما روند درمان بیمار پیگیری شود و فرد همواره تحت نظر پزشک باشد و مصرف و قطع داروهایش حتما طبق تجویز وی صورت گیرد تا دچار پیشرفت ...