خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مثل آبنبات
واقعیت اجتماعی تلخ و رو به رشد مواجه ایم؛ واقعیتی که اگر مهار و مدیریت نشود مخاطرات نسلی قابل توجهی در پی خواهد داشت و می تواند با تأثیرگذاری بر سبک زندگی، سلامت روان و نیز بهداشت باروری دختران این سرزمین را مختل کند. البته گفتن ندارد که چنین مقاومت ها و طغیان هایی فی نفسه، جدید و بی سابقه نیست و همواره از سوی برخی از نوجوانان انجام می شده است. اما آنچه نوپدید به نظر می آید سرعت رشد آن است. این سرعت ...
اجرای 36 برنامه سلامت محور در طرح سه شنبه های مساجد منطقه 19
از چاقی، مهارت های زندگی بهره مند شدند. به گفته این مسئول ترویج مسجدمحوری در ارائه خدمات فرهنگی و اجتماعی با مشارکت مراکز درمانی منطقه و مرکز بهداشت جنوب تهران از اهداف برپایی سه شنبه های مساجد است که هر هفته در مسجد هر محله، هنگام نماز ظهر و عصر با برپایی میزهای خدمت سلامت صورت می گیرد. مطهری موید بیان کرد: خدمات سلامت محور ویزیت پزشک عمومی، مشاوره روان شناسی، طب سنتی ...
دختران و زنان در عرصه های مختلف سرآمد هستند/ مدیریت چالش ها نیازمند بهره مندی بیشتر از ظرفیت بانوان است
مالک رحمتی در مراسم گرامی داشت روز دختر با حضور جمعی از دختران نخبه و برگزیده استان در حوزه های مختلف، گفت: امروز وظیفه شما به عنوان افراد موفق و فرهیخته سنگین است و باید به بانوان و دختران ما جهت نقش آفرینی در عرصه های مختلف کمک کنید. وی افزود: افق های دید و آرمان های بلند در بین دانش آموزان و دانشجویان کم بوده و باید رشد یابد؛ زیرا این که می گویند آن ها، آینده سازان کشور هستند، فقط ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، بخشی از مطالعات آماری در ایالات مختلف نشان داده است همچنین موارد ابتلا به یک وضعیت حاد سلامت روان که اغلب به عنوان یک اختلال روان پریشی، اختلال دوقطبی یا یک اضطراب شدید یا اختلال خوردن تعریف می شود و به طور قابل توجهی عملکرد و زندگی روزمره افراد را مختل می کند، در بین آمریکایی ها رو به افزایش است. از سوی دیگر بررسی های اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO ...
چه کسانی افسردگی آتیپیک یا غیرمعمول دارند؟
در روانشناسی دو نوع افسردگی داریم، روانی و فیزیولوژیک. به واکنش های طبیعی طولانی و شدید هیجانی شخص در مقابل ناراحتی ها و ناامیدی ها و ازدست دادن اقوام افسردگی روانی می گوییم. در نوع فیزیولوژیک اما خلق همیشه افسرده نیست و بیشتر تغییرات منفی، در فعالیتهای بدنی و فکری دیده می شود. افسردگی معمولی و غیرمعمولی(آتیپیک) در دسته فیزیولوژیک قرار می گیرند و در هر دو حسهای طولانی مدت مثل غم و ناامیدی تجربه می شود ...
سند راهبردی امور زنان در وزارت آموزش و پرورش تدوین شد
اسلامی- ایرانی و نقش آفرینی مؤثر و مومنانه دختران برگزار گردید . وی افزود: کتاب هویت دخترانه جهت کمک به مربیان و مشاورین مدارس در راستای تقویت هویت دخترانه و پرورش هویت اسلامی- ایرانی تألیف شد و در اختیار استان ها قرار گرفت . در جهت افزایش نشاط اجتماعی در بین دختران، ستایشواره بهیندخت برگزار گردید که هدف اصلی از این ستایشواره افزایش نشاط اجتماعی و پرورش هویت اسلامی- ایرانی ...
رئیس صندوق رفاه دانشجویان: هفته خوابگاه های دانشجویی مقارن با دهه کرامت در اردیبهشت ماه سال جاری برگزار ...
این عزیزان برداشته شود. گفتنی است، ایام هفته خوابگاه های دانشجویی از اولین روز این هفته به ترتیب: مهارت های زندگی گروهی، احترام به حقوق شهروندی - ایمنی، بهداشت وتغذیه سالم - ورزش، نشاط، سلامت جسم و روان - اوقات فراغت، مدیریت فضای مجازی و آینده نگری- خیرین، مشارکت مردمی و نهاد های اجتماعی- تولید علم، مهارت آموزی و کارآفرینی - وحدت و انسجام ملی، امیدآفرینی نام گذاری شده است. ...
نوجوانان را به چه کارهایی مشغول کنیم؟
رعایت شود تا نوجوان آن ها احساس خوبی به کار پیدا کند، به طور مثال کار کردن برای پسران واجب است چون قرار است سرپرست زندگی شوند و باید مهارتی که بیشتر به آن علاقه دارند را بشناسند و در راستای کسب درآمد برای رضای خدا بکوشند، اما شرایط دختران متفاوت است و قرار است در آینده به عنوان همسر یا مادر ایفای نقش کنند و کار کردن برای آن ها واجب نیست، اما اگر دوست دارند کار کنند بهتر است آسان تر و متناسب با روحیه ...
اگر حس خوبی به خودتان ندارید این 7 عادت را ترک کنید
احساس خوب نسبت به خودتان مربوط به انتخاب های شماست. این در مورد ترک عادت هایی است که عزت نفس شما را پایین می آورد. اگر احساس خوبی نسبت به خود ندارید، ممکن است زمان خداحافظی با برخی عادت ها فرا رسیده باشد. 7 عادت وجود دارد که می تواند توانایی های واقعی شما را پنهان کند. کنار گذاشتن این عادات گامی مثبت به سوی خوددوستی و پذیرش است و باعث می شود احساس سبکی و شادی بیشتری داشته باشید. ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
. علائم این اختلال مانند کابوس، اضطراب شدید و افکار غیرقابل کنترل است که باعث ناراحتی و عذاب شخص می شود. بسیاری از افراد زمانی که دچار حادثه ای می شوند، پس از گذشت زمان، کم کم بهبود پیدا می کنند؛ اما در مواقعی که علائم هر روز بدتر می شوند، احتمال شخص دچار اختلال استرس پس از حادثه شده است. اختلالات خواب، باعث می شود فرد همواره احساس خستگی داشته باشد و سطح انرژی او پایین بیاید. این اختلال ...
برگزاری مراسم جشن ولادت حضرت معصومه(س) و روز دختر در خانه سلامت دختران بهزیستی مازندران
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی مازندران؛ پازکی، مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری مازندران با اشاره به نقش مهم الگو در زندگی دختران این سرزمین، گفت: دختری باشید که الگوی شما حضرت فاطمه معصومه(س) باشد. وی ادامه داد: داشتن الگو در سلامت جسم و روان و سلامت خانواده بسیار موثر است. پازکی ترویج سبک زندگی غربی را هدف دشمن در جنگ علیه خانواده ها عنوان کرد و افزود: تغییر ...
فعالیت 444 گروه مردمی در زمینه جوان سازی جمعیت در کشور
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما : دکتر صابر جباری گفت: سال گذشته وزارت بهداشت به عنوان دستگاه برتر در حوزه جوان سازی جمعیت در کشور انتخاب شد که امیدواریم امسال نیز این اتفاق تکرار شود، زیرا وزارت بهداشت به تمام تکالیف قانونی خود در این حوزه عمل کرده است. وی افزود: در حال حاضر در کشور 482 مرکز آموزش ازدواج رایگان داریم که در زمینه سلامت جنسی، باروری سالم و مهارت های و سایر موارد آموزش ارائه می ...
تامین نیاز های بنیادی روانی لازمه رشد و خودشکوفایی دختران
منفی او را بپذیریم، به او اجازه حرف زدن و اظهار نظر بدهیم و در مورد انتخاب ها و پیامد های انتخاب هایش با او صحبت کنیم، احساس رضایت و شادکامی در او ایجاد خواهد شد. کارشناس مسئول سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان ادامه داد: اگر به جای تحمیل و اجبار کردن هر چیزی، به دختران حق انتخاب و پذیرش مسئولیت آن آموزش داده شود و او را از پیامد ها و رفتار های خود آگاه کنیم، آنها احساس استقلال و اختیار می ...
فعالیت مراکز سراج در راستای برقراری عدالت و ایجاد امکان دسترسی همگانی به خدمات سلامت روان
پژوهش ها و داده ها، تحقیقات آغاز شده است و در مراحل پایانی تدوین برنامه ها و آموزش سلامت روان توسط متخصصان این حوزه هستیم. فیاض با بیان اینکه توجه به اختلالات روانی و مدیریت آن از مباحث مهم است، اظهار کرد: هویت یابی سالم برای نوجوانان، مهارت خانواده منسجم و سالم، تسهیل مراحل رشد کودکی و نوجوانی و مسائل مربوط به میان سالان احصا شده است و افزایش مهارت شناختی همچون تفکر حل مسئله، تعقل، افزایش خرد، تنظیم و کنترل هیجان، افزایش انگیزه و امید، خودمراقبتی ، افزایش توان و سلامت افراد، مسائل سبک زندگی روانی سالم و بسته های مربوط به این موارد در حال تدوین است. کد خبر 748202 ...
دختر چشم و چراغ خونه است
دلیل حمایت اجتماعی بیشتری است که دختران نسبت به والدین خود دارند. همچنین حضور دختر در خانواده باعث تغییرات در سبک زندگی والدین می شود. دختران افرادی هستند که به مشکلات و احساسات دیگران توجه بیشتری دارند و برای حل مسائل خانواده کمک می کنند، به همین دلیل حضور آن ها در بحث ها و اختلافات خانوادگی به عنوان یک عامل میانجی بسیار موثر است. بهبود سلامت روان والدین به دلیل ارتباط حمایتی دختران با مادرشان و کاهش احساس تنهایی از دیگر آثاری ست که حضور دختر در خانواده دارد. همچنین آن ها در ایجاد محیط های صمیمی و اعتماد در خانواده، به توسعه مهارت های ارتباطی دیگر اعضای خانواده کمک می کنند. ...
ما می دانیم گوشی های تلفن همراه هوشمند به دختران آسیب می رسانند، پس چرا اقدام نمی کنیم؟
. قطعا برخی از دختران فعالانه به دنبال آن نوع محتوا هستند، اما نمی توان گفت این دنبال کردن تا چه اندازه عمدی بود و تا چه اندازه با الگوریتمی که فرض می کند دختران آن را دوست دارند تحمیل شده است. اکنون نتایج ده ها مطالعه وجود دارد که ارتباط بین استفاده از گوشی تلفن همراه هوشمند و هرگونه تغییر منفی در رفتار را اثبات کرده اند: خواب ضعیف، تمرکز ضعیف، سلامت روان ضعیف و مهارت های اجتماعی ضعیف ...
رییس سازمان نظام پزشکی مشهد: متوسط رشد تعرفه سالانه در حدود 21 درصد است و نرخ تورم 50 درصد
و متوسط رشد تعرفه سالانه در حدود 21 درصد است. او ادامه داد: تعرفه خدمات تشخیصی درمانی مهمترین و اثرگذارترین مؤلفه بر کارکرد نظام سلامت است و در این بین "جزء حرفه ای" از اهمیت بالایی برخوردار است و متاسفانه کمترین توجه را به خود اختصاص داده است. رییس شورای هماهنگی نظام پزشکی های خراسان رضوی عنوان کرد: "جزء حرفه ای" نشان دهنده تلاش، مهارت و ریسک ارائه خدمات است که در حال حاضر ...
درمان اضطراب با طب سنتی
بدتر شدن این علائم شود. درمان اضطراب با طب سنتی راه های درمان اضطراب شامل مصرف داروهای تجویزشده از سوی روانپزشک و روان درمانی توسط متخصصان روان شناسی است اما راهکارهای کلی برای کاهش استرس و اضطراب در طب سنتی نیز وجود دارد که عمل به آن ها به درمان فرد کمک شایانی می کند. یکی از مهمترین توصیه ها برای کاهش استرس، تنفس آرامش بخش و عمیق است؛ ورزش روزانه، ماساژ، خواب کافی و به موقع، دوری از اخبار و اطلاعات غیرضروری، کاهش استفاده از رایانه و تلفن همراه و حضور در طبیعت و انجام بازی های دسته جمعی از جمله راهکارهای طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس هستند. ...
رشد چشمگیر موالید در مادران 20 تا 24 سال/ تولد فرزند سوم حدود 19 درصد افزایش یافت
به گزارش خبرنگار حوزه سلامت ایرنا ، حسین فرشیدی روز شنبه به مناسبت هفته ملی جوانی جمعیت (24 تا30 اردیبهشت) در یک نشست خبری که در ستاد وزارت بهداشت برگزار شد، افزود: میزان زایمان سوم مادران از 16 درصد در سال 98 به 18.97 درصد در سال 1402 رسیده و حتی زایمان چهارم نیز از 5 درصد به حدود 7 درصد افزایش یافته است. وی ادامه داد: تکالیف وزارت بهداشت در حوزه سلامت و آموزش مشخص بوده و بیش از 95 ...
تقدیر از برترین خدمات در زمینه رشد ازدواج و فرزند آوری در هفته ملی جمعیت/ بر اساس مصوبه هیأت وزیران ...
اسلامی- ایرانی، طرح کشوری تقویت هویت دخترانه، مهارت های اعتماد به نفس و عزت نفس در آنان با هدف کمک به پرورش هویت اسلامی- ایرانی و نقش آفرینی مؤثر و مومنانه دختران برگزار گردید. مدبر نژاد بیان کرد: در همین راستا کتاب هویت دخترانه جهت کمک به مربیان و مشاورین مدارس در راستای تقویت هویت دخترانه و پرورش هویت اسلامی- ایرانی تألیف شد و در اختیار استان ها قرار گرفت. مشاور وزیر آموزش وپرورش در ...
بی تحرکی دوران کودکی را جدی بگیریم
به گزارش بهداشت نیوز، تحقیق اخیر به رهبری دانشگاه بریستول انگلستان و دانشگاه فنلاند شرقی تأثیر مهم افزایش زمان بی تحرکی از کودکی تا بزرگسالی را بر سلامت قلب برجسته کرده است. به گفته کارشناسان، فعالیت بدنی سبک ممکن است به طور موثر خطرات مرتبط با بزرگ شدن قلب را کاهش دهد. محققان به طور خاص هیپرتروفی بطن چپ را مورد بررسی قرار دادند، وضعیتی که با افزایش بیش از حد اندازه و توده قلب مشخص می ...
ارایه خدمات مشاوره ای به دانش آموزان ابتدایی با موضوع بهداشت روان در منطقه ی هرمز
عواملی است که باعث می شود دانش آموزان در زمینه تحصیلی و پرورشی ارتقا پیدا کنند. وی توضیح داد: خانواده و مدرسه باید به گونه ای عمل کند که بهداشت روان دانش آموز تامین شود. بهداشت روان، نتیجه سلامت فکر فرد است و اگر بتوانیم فکر را سالم کنیم رفتارهای دانش آموزان که متاثر از فکر است اصلاح می شود. این کارگاه با هدف ترویج و فرهنگ سازی درباره مهارت های بهداشت روان در سطح مدارس، آگاه سازی دانش آموزان و اولیاء در مورد عوامل تهدید کننده بهداشت روان و ارتقای سطح سواد دانش آموزان در زمینه بهداشت روان برگزار گردید. ...
برپایی کارگاه مهارت های فرزندپروری در کانون رودسر
فرزندپروری برای اولیای اعضای کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان شهرستان رودسر صحبت کرد. این کارشناس حوزه بهداشت و سلامت افزود: تشویق فرزند به خوداتکایی، حرف شنوی و وضع قانون های مشخص و مکتوب با حضور تمامی اعضای خانواده، از شاخصه های این روش تربیتی است و بسترهای مناسبی برای شاداب سازی فرزندان، افزایش عزت نفس و خوداتکایی آنان را فراهم می کند. میهمان برنامه ، بخش پایانی کارگاه ...
چگونه به شادی واقعی برسیم؟
بیشتر است، در نهایت وقتی مدیرعامل می شود انتظار دارد بسیار خشنود و راضی باشد، اما فشارها و استرس بالای کار معمولاً باعث می شود دچار مشکلات بی خوابی، استرس و اضطراب شود و نتواند هم از موفقیت خود لذت ببرد و احساس خوبی داشته باشد. بنابراین نمی توان صرف دستیابی به موفقیت بیشتر لزوماً احساس خوشبختی بیشتری هم کرد. روان شناسان، شادی را به عنوان رضایت پایدار، احساسات مثبت مانند خوش بینی و ...
آزمون شفاهی احراز صلاحیت اخذ پروانه تخصصی روان شناسان خراسان رضوی در مشهد برگزار شد
حضوری که صورت می گیرد روان شناس از نظر منش، پختگی و مهارت های حرفه ای مورد احراز قرار می گیرد که آیا برای بهبود بهداشت روان جامعه می توانند عملکرد موثری داشته باشند یا نه؟ رئیس شورای استانی خراسان رضوی سازمان نظام روان شناسی کشور افزود: افرادی که به عنوان تیم مصاحبه، ارزیابی را انجام می دهند، به صورت فراگیر از تمامی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی دعوت شده اند و درحال حاضر 56 نفر از اعضای ...
نقش چالش ها در زیست فردی و اجتماعی دختران ایرانی
...، حرفه ها، کتابخوانی، دانش و... تمام هم و غم خود را صرف خودآرایی می کنند که خود این مورد باعث می شود از موفقیت های دیگر باز بمانند. اکثر دختران امروز ارزش را فقط در جسم و ظاهر می دانند. به عبارتی، نبود احساس ارزشمندی، مشکل بزرگ بحران هویت است. آنچه مشهود است اینکه بیشتر دختران ما برای نقش همسری و مادری خود که مهم ترین نقش در عالم است، ارزش قائل نیستند. وقتی تقدس مادری در جامعه کمرنگ ...
آزمون شفاهی احراز صلاحیت اخذ پروانه تخصصی روان شناسان خراسان رضوی در مشهد برگزار شد
حضوری که صورت می گیرد روان شناس از نظر منش، پختگی و مهارت های حرفه ای مورد احراز قرار می گیرد که آیا برای بهبود بهداشت روان جامعه می توانند عملکرد موثری داشته باشند یا نه؟ رئیس شورای استانی خراسان رضوی سازمان نظام روان شناسی کشور افزود: افرادی که به عنوان تیم مصاحبه، ارزیابی را انجام می دهند، به صورت فراگیر از تمامی دانشگاه ها و موسسات آموزش عالی دعوت شده اند و درحال حاضر 56 نفر از اعضای ...
اندکی تجملات برای سلامت روان خوب است
.... با انجام این کارها استرس کاهش و درنتیجه آن خلاقیت افزایش می یابد. همچنین پرداختن به تجملات باعث می شود ازلحاظ جسمی و روانی احساس بهتری داشته باشید. دکتر کویلر می گوید: تجملات کوچک انتقال دهنده های عصبی احساس خوب را آزاد می کنند و خلق وخوی کلی را بهبود می بخشند. تجملات کوچک، همان طور که از نامش پیداست، قرار نیست بزرگ و گران قیمت باشد. یک تکه شکلات، مقدار کمی از عطر مورد علاقه تان ...
برای هر 50 خانواده، باید یک روانشناس در جامعه در دسترس باشد
حساسیت سازی بوده و هرچقدر آگاهی اجتماعی درمورد نحوه دریافت خدمات وروانشناس مورد تایید بالا رود، حرفه رشد می کند. جامعه برای دریافت خدمات حقوقی دارد که هر فرد باید نسبت به آنها آگاهی کامل را داشته باشد. نظارت همگانی نیز بخشی از وظایف جامعه است و تمامی افراد بایستی در این بخش برای ارتقاء سلامت روان، یاری رسان سازمان نظام روانشناسی باشند. همچنین در این جلسه ثوابی، عضو شورای سازمان نظام ...
4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
به گزارش بهداشت نیوز، نور می تواند بر ابعاد مختلف سلامت ما، از جمله بر چرخه خواب و بیداری، هوشیاری، خلق و خو، عملکرد شناختی و متابولیسم، تأثیر بگذارد. این موضوع به این دلیل است که بدن ما به طور طبیعی برنامه ریزی شده است تا در چرخه ای مطابق با بود و نبود خورشید عمل کند. این چرخه که به عنوان ریتم شبانه روزی شناخته می شود، بر بسیاری از جنبه های فیزیولوژی، متابولیسم و حتی رفتار ما حاکم است و در درجه ...
