تاثیر دردهای مزمن بر افسردگی چیست؟

افسردگی تابستانی؛ چگونه درمانش کنیم؟

و رفتارهای سالم تر تبدیل شوند. به عبارتی در این مورد تلاش بر این است که با تابستان، مهربان تر باشید. مصرف دارو: برخی از پزشکان برای کنترل این اختلال، دارو تجویز می کنند. از مصرف دارو هراس نداشته باشید، درست مانند هر مشکل و بیماری فیزیکی دیگر، اختلالات روانی نیز با مصرف دارو بهبود می یابند. اصلاح سبک زندگی: ایجاد تغییرات در سبک زندگی مانند ورزش منظم، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و اجتناب از مصرف مواد مخدر و الکل می تواند به بهبود علائم افسردگی فصلی کمک کند. ...

چرا اهمیت علم و نکات روانشناسی برای عموم مردم واجب است!/درمان درد های مزمن روان

رونمایی از بهترین دستگاه نوروفیدبک در مرکز نوین مشاوره

مشکلات ذهنی و رفتاری در کنار رونمایی از بهترین دستگاه نوروفیدبک در مرکز نوین مشاوره، باید دانست که این روش درمان چه نوع اختلالاتی را از بین می برد. در این بخش آن ها را بررسی می کنیم. اختلالات اضطرابی نوروفیدبک می تواند به کاهش علائم اضطراب مانند تنش، عصبی بودن، تپش قلب، تعریق و ... کمک کند. افسردگی نوروفیدبک می تواند به بهبود خلق وخو، افزایش ...

این بیماری را با مشکلات گوارشی اشتباه نگیرید

است و نادیده گرفتن آن سخت.(حتی بالقوه آنقدر بد است که شما را از خواب بیدار کند)درد ثابت احساس می شود، چند ساعت تا چند روز (یا تا زمانی که درمان شود یا آپاندیس بترکد که می تواند باعث بهبود ناگهانی درد شود و دوباره بدتر شود)درد شما هنگام حرکت، نفس عمیق کشیدن، سرفه، عطسه یا تکان خوردن بدتر می شود (مثلاً هنگام سوار شدن به ماشین درد شدید احساس می شود) حملات آپاندیسیت حاد معمولاً همیشه به طور ...

درد زیر دنده چپ در مردان ، زنان و بارداری نشانه چیست ؟ + درمان

در آن منطقه معمولاً یک حمله قلبی را نشان نمی دهد. بسته به علت، ممکن است احساس تیزی و خنجر زدن و یا درد و گرفتگی داشته باشید که در اغلب موارد، درد در قفسه سینه به خاطر یک شرایط خوب قابل درمان است. کاسکاندریت: کاسکاندریت به التهاب غضروف هایی که دنده های شما را به سینه می چسباند، اشاره می کند. این می تواند به چند دلیل رخ دهد، مانند: باعث درد تیزی می شود که معمولاً در ...

ارتباط بین خود ارضایی و اختلال نعوظ

بین بردن تنش جنسی که می تواند اضطراب عملکرد را ترکیب کند کمک به خواب بهتر (که به کاهش افسردگی کمک می کند) بهبود عزت نفس و تصویر بدن شما حتی اگر نتواند به طور کامل بر ED غلبه کند، خودارضایی می تواند به افراد کمک کند تا تمایلات جنسی خود را کشف کنند و در مورد پاسخ های بدن خود به روش هایی که به ایجاد روابط جنسی سالم کمک می کند، بیاموزند. درمان اختلال نعوظ درمان اختلال ...

هک شدن در اینستاگرام چگونه است؟ | راهکارهای جلوگیری از هک شدن اینستاگرام چیست؟ | آموزش جلوگیری از هک شدن ...

...> لازمیتیدان، که تائیدیه FDA را نیز دریافت کرده، یکی از جدیدترین و موثرترین داروهای میگرن است که در مرحله حاد حملات مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو نه تنها سردرد میگرن را کاهش می دهد، بلکه علائم همراه مانند تهوع و حساسیت به نور و صدا را نیز بهبود می بخشد. متاسفانه این دارو هنوز در ایران موجود نیست. عوارض جانبی این دارو شامل خواب آلودگی، سرگیجه، احساس خستگی و بی حالی می شود. همچنین، این ...

تناسب اندام برای خانم های شاغل | رسیدن به اندام ایده آل در کنار کار غیر ممکن نیست

برای افراد مبتلا به بیماری های ریوی، مانند بیماری مزمن انسدادی ریه، ممکن است به تسکین شرایط آن ها کمک کند. در یک مطالعه کوچک، 29 بیمار که حرکات یوگا انجام می دادند، بهبود در شرایط تنفس و عملکرد ریه خود پس از گذشت سه ماه را تجربه کردند. اگر به واسطه انباشت مخاط ناشی از یک بیماری ویروسی یا باکتریایی با تنگی نفس مواجه هستید، استنشاق بخار یک روش ساده برای کمک به بهبود این شرایط است ...

برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟

شخص همواره نگران است و ترس شدیدی دارد. این ترس به حدی زیاد است که فرد همواره دچار حملات پانیک می شود و احساس نگرانی و ترس شدید دارد. این اختلال انواع مختلفی دارد که شامل اختلال اضطراب اجتماعی، فوبیا، اضطراب جدایی و... می شود و مراجعه به روانپزشک می تواند به درمان این اختلالات کمک کند. اختلال دو قطبی، باعث تغییر شدید در خلق وخو می شود و شخص دو حالت هیجان و افسردگی را تجربه می کند. در زمان ...

برای سرفه چی خوبه !؟ / 25 درمان ساده

در این مطلب قصد داریم تا 25 درمان فوری خانگی سرفه را به شما معرفی کنیم. دکتر دکتر در این رابطه نوشت: نوشیدن دمنوش زنجبیل، مخلوط شیر و زردچوبه، قرقره منظم آب نمک، بخار آب گرم، اصلاح برنامه غذایی، مصرف دارو های تسکین دهنده سرفه، یا خوردن ترکیب معروف عسل، لیموترش و آویشن با چای یا آب جوش، بهترین راه های درمان سریع سرفه در خانه هستند. سرفه یکی از علائم مهم سرماخوردگی است و ...

سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید

گروه سلامت:تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. در حالی که درمان های دارویی و پزشکی بسیاری برای درمان اختلالات تیروئیدی وجود دارند، توجه به سه فاکتور ساده می تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ یوگا ، مدیتیشن و تغذیه سه عامل مهم و در عین حال ساده هستند که می توانند مکمل درمان های معمولی ...

فاکتورهای مهمی که سلامت تیروئید شما را تضمین می کند

توانند مکمل درمان های معمولی باشند. از نظر علمی، این اقدامات بر تنظیم هورمون، کاهش استرس، جریان خون و پردازش و انتقال مواد مغذی به غده تیروئید تأثیرگذارند. در ادامه به بررسی هر یک از این عوامل و نقش آن ها در بهبود عملکرد تیروئید پرداخته می شود: 1) یوگا و مزایای آن برای سلامت تیروئید حالت شانه تکیه گاه (Sarvangasana): این حالت یوگا شامل معکوس کردن بدن است که باعث افزایش جریان ...

چه زمانی ورم انگشتان خطرناک است ؟

که توسط استخوان ها و رباط های موجود در کف دست، احاطه شده است. افراد مبتلا به سندرم تونل کارپال ممکن است احساس درد، سوزن سوزن شدن یا بی حسی نیز داشته باشند. انجام حرکات یکسان دست می تواند باعث سندرم تونل کارپال شود، این عارضه قابل درمان است و معمولاً آسیب دائمی ایجاد نمی کند. انگشت ماشه ای انگشت ماشه ای یا تریگر فینگر وضعیتی است که در آن یکی از انگشتان شما در موقعیت خمیده قرار می ...

سه فاکتور مهم در سلامت تیروئید؛ این ورزش از ابتلا به اختلالات تیروئیدی پیشگیری می کند

فاکتور اثربخش در ارتقای سلامت تیروئید هستند. به گزارش خبرآنلاین، تیروئید، یک غده پروانه ای شکل کوچک در گردن است که در تنظیم متابولیسم، تولید انرژی و سلامت کلی بدن نقش مهمی دارد. در حالی که درمان های دارویی و پزشکی بسیاری برای درمان اختلالات تیروئیدی وجود دارند، توجه به سه فاکتور ساده می تواند شما را تا حد بالایی از ابتلا به مشکلات تیروئید دور نگه دارد؛ یوگا ، مدیتیشن و تغذیه سه عامل ...

کدام دستگاه ورزشی بیشتر چربی می سوزاند؟

استرس و اضطراب کمک کند. این امر به دلیل تمرکز بر روی ذهن و بدن و حرکات آهسته و کنترل شده است. بهبود وضعیت بدن :پیلاتس به تقویت عضلاتی که برای حفظ وضعیت صحیح بدن ضروری هستند کمک می کند. این امر می تواند به بهبود وضعیت بدن و کاهش درد کمر و گردن کمک کند. افزایش قدرت و استقامت :پیلاتس به تقویت عضلات سراسر بدن و افزایش قدرت و استقامت آنها کمک می کند. بهبود سلامت روان :پیلاتس می تواند به بهبود خلق و خو و ...

سفالکسین بهتر است یا آموکسی سیلین؟

.... عوامل زیادی وجود دارد که باید در نظر بگیرید، مانند باکتری هایی که باعث عفونت می شوند، علائم شما، سایر شرایط پزشکی که دارید، داروهای دیگری که مصرف می کنید، حساسیت به داروها و سایر عوامل فردی نیز مهم هستند. به عنوان مثال، اگر به سفالکسین یا هر داروی سفالوسپورین دیگری مانند Omnicef (سفدینیر) یا سفتین (سفوروکسیم) حساسیت دارید، نباید از سفالکسین استفاده کنید. اگر به آموکسی سیلین یا پنی ...

کشف روش جدید برای درمان افسردگی

بیماران کاهش علائم مربوط به افسردگی خود را گزارش کردند. البته لازم به ذکر است که این حجم نمونه بسیار کوچک بود، هیچ گروه کنترلی وجود نداشت و مردان از دریافت این درمان آگاه بودند و مطالعات بیشتری در این مورد باید انجام شود. اینادا می گوید که استفاده از میدان مغناطیسی برای معکوس کردن مشکلات سلامت روان، پتانسیل زیادی دارد. نه تنها غیر تهاجمی است، بلکه افراد می توانند هر روز از این درمان در خانه استفاده کنند و به دلیل اندازه آن، حتی ممکن است فراموش کنند که آن را روی سر خود قرار داده اند. ...

معجزه یک مشت آجیل برای بدن

تأثیر عمیق عادات غذایی ما بر سلامت ذهن و روان تأکید داشته اند؛ که یکی از پررنگ ترین آنها به ارتباط قوی میان روده و مغز اشاره می کند و نقش کلیدی تغذیه در سلامت روانی را برجسته می کند. به گفته محققان، افرادی که در رژیم غذایی خود آجیل بیشتری می خورند، ممکن است در سایر رفتارهای سالم نیز پیشرو باشند و عاداتی مانند ورزش و بهداشت خواب را نیز مدنظر قرار دهند. بدین ترتیب طبیعی است که خطر ابتلا ...

میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟

ست که خوردن ماست بیش از پنج بار در هفته به محافظت از معده در برابر اثرات هلیکوباکتر پیلوری، علاوه بر کنترل علائم این بیماری کمک می کند. یکی از موثرترین درمان های طبیعی برای درمان زخم معده ریشه شیرین بیان به دلیل اثرات ضد باکتریایی و نقش آن در افزایش سرعت ریشه کنی است. برگ های آلوئه ورا یکی از درمان های طبیعی است که برای بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. یک مطالعه نشان داد ک ...

علت خارش موی ناحیه تناسلی چیست؟

مطالعه نشان داد که 80 درصد از افرادی که موهای ناحیه تناسلی خود را اصلاح می کنند حداقل در یک مورد خارش ناحیه تناسلی را تجربه کرده اند. این به این دلیل است که اصلاح پارگی های ریز در پوست ایجاد می کند و باعث التهاب فولیکول های مو می شود. سوختگی تیغ با علائم و نشانه های زیر مشخص می شود: دسته ای از برآمدگی های کوچک و قرمز در اطراف فولیکول های مو که توسط پوست ملتهب احاطه شده اند درد و ...

خواص باورنکردنی و شگفت انگیز بابونه برای سلامتی که نمی دانستید!

اعصاب استفاده می شود و اضطراب را کاهش می دهد. بابونه برای تسکین علائم استرس، اضطراب مزمن، کابوس ها، صرع، بی خوابی و انواع بیماری های گوارشی استفاده می شود. افزایش سیستم ایمنی بابونه دارای خواص ضد میکروبی است که منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و در مبارزه با عفونت ها و بیماری های مختلف مفید است. درمان سرطان مطالعات زیادی انجام شده است تا از فعالیت های ضد ...

ویتامین E گرفتگی قاعدگی را کاهش می دهد؟

جایگزین است که برای مدیریت درد پریود مورد مطالعه قرار گرفته است. محققان طیف وسیعی از درمان های بالقوه، از جمله ویتامین D، طب سوزنی، بسته های روغن کرچک و چای پوست کرامپ را نیز بررسی کرده اند. سوزان اس. خلیل، پزشک متخصص زنان و زایمان در کوه سینا،گفت: بیماران زیادی هستند که برای دوره های دردناک دارو مصرف می کنند. با این حال، مطالعات کافی در مورد نقش بالقوه مکمل ها، عوامل غیر دارویی و غیر ...

آیا قرص پروپرانول آرامبخش است!؟

خبر - علی سلیمی: چندین و چند دارو و درمان برای درمان اضطراب موجود است. اما در برخی موارد خاص، یک متخصص سلامت روان ممکن است از یک داروی خارج از چهارچوب درمانی استفاده کند. اضطراب شامل علائم جسمی و روانی است و در بیشتر موارد این دو بر یکدیگر اثر هم افزایی دارند. ( باعث افزایش دیگری می شوند). مسدودکردن اثرات فیزیکی اضطراب گاهی می تواند به شما کمک کند آرام شوید و داروهایی مانند پروپرانولول ...

رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن

...، فاموتیدین، هیزاتیدین و رانیتیدین هستند. مسدود کننده های گیرنده H2 به اندازه ضد اسید ها موثر نیستند؛ اما تسکین بیشتری دارند و ممکن است تولید اسید معده را تا 12 ساعت کاهش بدهند. دارو هایی که تولید اسید را مسدود می کنند و مری را بهبود می بخشند: این دارو ها – که به عنوان مهار کننده های پمپ پروتون شناخته می شوند – نسبت به مسدود کننده های گیرنده H2 مسدود کننده های قوی تر اسید هستند و ...

تمام نکاتی که باید درباره مالیات عایدی طلا بدانید | چه کسانی نگران باشند؟

محققان ژاپنی دستگاهی پوشیدنی به نام "هدبند ضد افسردگی " را ساخته اند که از میدان های مغناطیسی با فرکانس پایین برای کاهش علائم افسردگی استفاده می کند. این هدبند که هنوز در مراحل اولیه تحقیقات قرار دارد، نتایج امیدوارکننده ای را در یک کارآزمایی بالینی کوچک نشان داده است. اگه زمستون ها افسرده میشی بخون! | راهکارهای درمان افسردگی زمستانی نحوه عملکرد: این هدبند با ...

نحوه استفاده از روان کننده برای رابطه جنسی بهتر

کند و هرگونه دردی را که ممکن است در حین رابطه جنسی ناشی از خشکی یا اصطکاک تجربه کنید، کاهش دهد. فرض کنید شما یا همسرتان به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی ، زایمان یا شیردهی، خشکی واژن را تجربه می کنید. در این صورت، با افزودن روان کننده، رابطه جنسی را راحت تر و لذت بخش تر می کنید؛ اگر از رابطه جنسی مقعدی لذت می برید ممکن است درد مقعدی را تجربه کنید اگر از روان کننده استفاده نکنید ...

آغاز فروش قسطی لاستیک خودرو با چک صیادی به همه مردم | 4 حلقه تایر پراید 6 میلیون! + شرایط خرید

اکسیژن باعث خستگی، ضعف و تنگی نفس می شود. نارسایی احتقانی قلب درمانی ندارد؛ اما برای مدیریت علائم کارهایی می توانید انجام دهید و از فشار وارد بر قلبتان کم کنید. مصرف دارو و تغییرات در رژیم غذایی معمولاً اولین خط درمان برای این عارضه است. توصیه می کنیم سدیم کمتری مصرف کنید، سیگار را ترک کنید و استرستان را کاهش دهید. داشتن فعالیت بدنی و ورزش هم کمک می کند بدن از شر مایعات اضافی خلاص شود. در برخی موارد ممکن است نیاز به عمل جراحی باشد، مثلاً گذاشتن پمپ مکانیکی در قلب یا پیس میکر. منبع: سلامت نیوز ...