خانه
آیا چاقی بر عملکرد واکسن روی بدن تاثیر می گذارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفت
گروه علمی:قلب بدون شک مهمترین عضو بدن است و برای عملکرد موثر آن باید هر روز زمانی را برای انجام فعالیت های بدنی اختصاص داد. همچنین می بایست بر رژیم غذایی که آن را تغذیه می کند نیز تمرکز کرد.به گزارش ایسنا،حمله قلبی که قبلاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می داد، اکنون در بین جوانان و حتی کودکان نیز رایج شده است.باید نشانه های آشکار ناراحتی قلبی را بدانیم، زیرا درمان زودهنگام می تواند جان انسان ها را ...
هشت راه برای حفظ سلامت مغز؛ از حل جدول تا یاد گرفتن زبان جدید و رقصیدن
مهارت ندارید، مانند یادگیری رقصیدن، یادگیری شعر سرودن یا آموختن زبان جدید، همگی فعالیت های شناختی پیچیده ای اند که به محافظت از مغز کمک می کنند. سراغ رژیم غذایی مدیترانه ای بروید مغز هم مانند ارگان های دیگر بدن برای رشد به مواد مغذی نیاز دارد. طبق تحقیقات، افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه ای غنی از ماهی، سبزیجات، میوه، روغن زیتون و غلات کامل پیروی می کنند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
مبتلایان به کبد چرب بسیار مفید است. برای نمونه، یک پژوهش با آزمایش روی 90 نفر که به کبد چرب دچار بودند نشان داد مصرف 600 میلی گرم عصاره ی کنگر فرنگی به طور روزانه برای مدت زمان 2 ماه توانست منجر به بهبود کارکرد کبد شود. بررسی های دیگر هم نتیجه گرفته اند استفاده از مکمل های کنگر می تواند سطح آنزیم های کبدی را کاهش دهد و با این کار به کاهش التهاب و آسیب های کبد کمک کند.از دیگر خواص کنگر می ...
هر آنچه از میوه خشک در دوران بارداری باید بدانیم
تغذیه همیشه مهم است و در دوران بارداری مهم تر؛ دورانی زیبا و پر از هیجان و انتظارِ وصف ناپذیر. بارداری دوره ای تأثیرگذار در زندگی زنان است. در عین حال این نه ماه می تواند چالشی سخت برای زنان باشد؛ چه از نظر روحی و چه از نظر جسمی. در دوران بارداری، بدن به طور مداوم به ویتامین ها و مواد معدنی اضافی برای متعادل کردن عدم تعادل هورمونی نیاز دارد. این مطلب می تواند منجر به تغییر در عادات ...
15 عارضه مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب |همه بی خوابی ها اختلال نیستند
ادامه می دهد: بسیاری از افراد اگر شرایط خواب خود را اندکی تغییر دهند، مشکل بی خوابی شان برطرف می شود. مثلا کافی است دمای اتاق ما مناسب باشد، نور وارد اتاق نشود، شب ها ساعت معینی بخوابیم و صبح ساعت مشخصی بیدار شویم، قبل از خواب نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه نخوریم، غذای چرب و سنگین نخوریم، در ساعت نزدیک به خواب ورزش سنگین نکند، موقع خواب موبایل و دیگر ابزارهای الکترونیک که حاوی نور آبی هستند را در ...
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
حاوی چای سبز هستند محتاط باشند. نوشیدن تا 8 فنجان چای سبز بی خطر به نظر می رسد اما مصرف عصاره چای سبز به عنوان یک مکمل (یا به عنوان یک ماده رایج در محصولات کاهش وزن) ممکن است به مشکلات کبدی به ویژه در افراد مبتلا به بیماری کبدی کمک کند". مزایای سلامتی ممکن است خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد ممکن است خطر بیماری قلبی را کاهش دهد ممکن است شناخت را بهبود بخشد ...
لیست کشنده ترین سرطان ها در کشور
شیعه نیوز | سرطان ها لیست بلندبالایی دارند که برخی از آنها تهدید جدی برای سلامت و جان افراد محسوب می شوند، اما پنج تا از این سرطان ها از همه خطرناک تر و کشنده تر هستند. به گزارش شیعه نیوز ، سرطان از جمله بیماری های شایع است که تاکنون افراد زیادی را سرتاسر جهان درگیر خود کرده است. سرطان نوعی بیماری است که در آن، برخی از سلول های بدن بدون توقف شروع به تقسیم شدن می کنند و به بافت های ...
توصیه هایی درباره یک بیماری زنانه
بیشتر در معرض ابتلا به سرطان دهانه رحم هستند. متخصصان در عین حال یادآوری می کنند که رعایت برخی از نکات ساده می تواند به طور کلی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند از جمله اینکه: * غذاهای سالم بخورید، تحرک داشته باشید و از الکل پرهیز کنید داشتن یک رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی منظم و حفظ وزن سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می توانند خطر سرطان را کاهش ...
در مصرف این مواد غذایی در شیردهی احتیاط کنید
بعدی زندگی تأثیر بگذارد. به طور خاص، مطالعات حیوانی نشان داده اند که طعم هایی که نوزادان از طریق شیر مادر در معرض آن قرار می گیرند می تواند بر ترجیحات غذایی آنها در زمان رشد تأثیر بگذارد. یک مطالعه مشاهده کرد موش هایی که از مادرانی با رژیم غذایی ناسالم به دنیا می آیند، به طور قابل توجهی بیشتر از موش هایی که مادرانشان رژیم غذایی متعادل و سالمی داشتند، غذاهای پرچرب و قند را ترجیح می دهند. درحالی که تحقیقات بیشتری در مورد انسان موردنیاز است، این نگرانی وجود دارد که قرارگرفتن مکرر در معرض غذاهای چرب و شیرین در دوران نوزادی ممکن است منجر به کاهش عادات غذایی سالم و چاقی با افزایش سن کودک شود. ...
علت تپش قلب ناگهانی چیست و چه روش درمانی دارد؟
...، تغییرات هورمونی طی قاعدگی، بارداری یا درست قبل از یائسگی نیز از دیگر علل ایجاد تپش قلب هستند. چه کسانی در خطر ابتلا به تپش قلب هستند؟ چنان چه افراد با یکی از مشکلات و اختلالات زیر درگیر باشند، به احتمال زیاد در معرض ابتلا به تپش قلب خواهند بود؛ بنابراین درمان آن ها می تواند تا حد بسیار زیادی خطر ابتلای افراد به تپش قلب را کاهش بدهد. این مشکلات و اختلالات عبارت اند از: ...
علل اصلی ابتلا به کبد چرب
اقتصاد24- علی بهاری درخصوص بیماری کبد چرب اظهار کرد: بیماری کبد چرب یکی از شایع ترین بیماری های کبدی در دنیا است. علل اصلی بیماری کبد چرب اضافه وزن یا چاقی، دیابت یا بیماری قندخون، چربی خون و افزایش فشار خون است که به مجموع این ها سندروم متابولیک می گوییم. این فوق تخصص گوارش و کبد گفت: علاوه بر همه این موارد، مصرف الکل و برخی دارو ها می تواند باعث ایجاد کبدچرب شود. این بیماری به عادات ...
قند و شکر سم است نخورید!
نهایی گلیکاسیون پیشرفته (AGEs) ترکیباتی هستند که در اثر واکنش بین قند و پروتئین در بدن ایجاد می شوند. این عنصرها مشکوک به نقش کلیدی در پیری پوست هستند. مصرف زیاد فروکتوز به طور مداوم با افزایش خطر ابتلا به کبد چرب ارتباط دارد. فروکتوز یک نوع رایج قند است که یکی از منابع اصلی آن شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) است که برای شیرین کردن سودا، آب نبات، محصولات پخته شده، غلات و غیره استفاده می ...
تشریح 3 روش که شما را لاغر می کند| خواب شما را نجات می دهد
به گزارش شمانیوز ، تصمیم برای کاهش وزن و داشتن عادات سالم یک چیز است و انجام آن به صورت پایدار یک چیز دیگر. اطلاعات آنلاین نوشت:متخصصان تغذیه برای حفظ سلامتی و کاهش وزن که بتوان آنها را برای مدتی طولانی عملی کرد، این پیشنهادها را می دهند. غذاهای کم کالری همیشه غذاهایی سالم و مغذی نیستند. با این وجود از آنجایی که معمولا افت کالری منجر به کاهش وزن می شود، متاسفانه به تدریج این ...
خواص اعجاب انگیز گیاه خرفه
آلفالینولئیک است که حتی از سطح این نوع مواد در سبزیجات هم بیشتر است. نکته مهم ماجرا این است که بدن به تنهایی قادر به تولید این ماده نیست و می تواند این چربی را از طریق مواد خوراکی مانند خرفه تامین کند. تخم خرفه علی رغم دربرگیری انواع مواد معدنی و ویتامین ها و ریز مغذی ها تنها حاوی 16 کالری انرژی است. همین ویژگی مثبت موجب شده در تمام دنیا افراد علاقه مند به کاهش وزن، از مزایای کم کالری بودن ...
کشنده ترین سرطان های ایران را بشناسید
کارخانه های کشتی سازی در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند. به گفته این دانشیار دانشگاه علامت ها و نشانه های سرطان ریه به صورت تنفسی یا سیستمیک در بیمار بروز می کند که مشکلات تنفسی شامل سرفه، خلط خونی، خس خس سینه، تنگی نفس و خشونت صدا از جمله آن است. وی از نشانه های سیستمیک سرطان ریه به علایمی نظیر تب، کاهش وزن، درد قفسه سینه، درد استخوان ها، سردرد و اختلال در بلعیدن اشاره ...
همه چیز درباره سلیاک
تغذیه کمک بگیرید. معمولا چند هفته بعد از شروع رژیم غذایی فاقد گلوتن، علائم بیمار فروکش می کند. رژیم غذایی از زمان تشخیص بیماری تا پایان عمر باید رعایت شود. البته باید از یک سری از محصولات مثل خمیر بازی کودکان، رژلب یا بالم های لب، خمیر دندان و دهان شویه ها، بعضی محصولات پوست و مو و لوازم آرایشی که حاوی گلوتن هستند نیز پرهیز کرد. اگر افراد مبتلا به سلیاک، رژیم فاقد گلوتن را رعایت نکنند، در خطر پیشرفت بیماری سلیاک و سرطان روده کوچک و تنگی روده قرار می گیرند. در سلیاک تقریبا درمان دارویی نداریم و فقط در موارد خیلی شدید می توان از ضد التهاب ها به طور موقت بهره برد. ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، بخشی از مطالعات آماری در ایالات مختلف نشان داده است همچنین موارد ابتلا به یک وضعیت حاد سلامت روان که اغلب به عنوان یک اختلال روان پریشی، اختلال دوقطبی یا یک اضطراب شدید یا اختلال خوردن تعریف می شود و به طور قابل توجهی عملکرد و زندگی روزمره افراد را مختل می کند، در بین آمریکایی ها رو به افزایش است. از سوی دیگر بررسی های اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO ...
چکار کنیم چاق نشویم؟
اضافه وزن باید میزان دریافت کالری را کنترل کنیم. به گفته وی، یکی از علل کاهش مصرف انرژی، کاهش فعالیت فیزیکی است و چاقی، خود زمینه ساز کم تحرکی است. این متخصص تغذیه با تاکید بر افزایش فعالیت فیزیکی، اظهار کرد: برخی افراد از رژیم غذایی نامناسب پیروی کرده و مواد غذایی خاصی را استفاده و یا برخی از گروه های غذایی را حذف می کنند؛ ولی باید توجه داشت که لازم است همه گروه های غذایی به ...
این میوه را می توان جایگزین قهوه کرد
بروز سرطان هستند. پزشکان بر این باورند با مصرف خرمالو می توان روند فرسودگی بدن را به تعویق انداخت. رادیکال های آزاد نه تنها علت بروز سرطان به حساب می آیند بلکه به تسریع روند فرسودگی بدن کمک می کنند. رادیکال های آزاد به سلول های پوست آسیب رسانده و فرسوده شدن آن را تسریع می کنند. خرمالو همچنین حاوی ویتامین C است که به گفته پزشکان برای حفظ بدن از ابتلا به بیماری های رایج و ...
چگونه کبد چرب گرید 2 را درمان کنیم؟
به گزارش دولت بهار، بیماری کبد چرب از تجمع بیش از حد چربی در کبد ناشی می شود. متخصصان پزشکی این بیماری را بر اساس شدت علائم آن به سه دسته مختلف شامل گرید یک (خفیف)، گرید 2 (متوسط) و گرید سه (شدید) تقسیم می کنند. در این مقاله درباره بهترین روش درمان کبد چرب گرید 2 صحبت می کنیم و فهرست بهترین و بدترین غذاها برای این بیماری را در اختیارتان قرار می دهیم. ما را تا انتهای این مطلب همراهی ...
خوردن کره بادام زمینی علت کبد چرب است؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، نرگس جوزدانی گفت: هیچ ماده غذایی برای کبد چرب مضر نیست. او گفت: اگر هفته ای یک تا دو بار از کره بادام زمینی به اندازه یک قاشق غذاخوری استفاده می کنید؛ حتی برای کسانی هم که مبتلا به گرید 3 کبد چرب هستند، هیچ زمانی مشکل ساز نخواهد شد. پزشکان معتقد هستند اگر افراد سالم روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری از کره بادام زمینی استفاده کنند، احتمال دارد که بعد از ...
شایع ترین عوامل ایجاد سنگ کیسه صفرا
سنگ تبدیل می شود. اگر فردی اضافه وزن و دیابت داشته باشد و زیاد چربی مصرف کند، در معرض خطر بیشتری قرار دارد. در صورت مشاهده علایمی مانند درد مکرر در ناحیه شکم، اسیدیته شدن بیش از حد، حالت تهوع، استفراغ و ... به پزشک مراجعه کنید زیرا تاخیر در تشخیص می تواند منجر به عوارض دیگری شود. دکتر خورخه می گوید: بومیان آمریکایی و جمعیت اسپانیایی تبار و همینطور زنان در خطر بیشتری برای ابتلا به سنگ ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
...> مصرف گوجه فرنگی، رب و سس گوجه فرنگی مصرف زیاد غذا های تند و ادویه دار خوردن غذا های پرچرب 2. تست PH: در این روش یک مانیتور کوچک از طریق لوله نازک و از راه بینی یا دهان به داخل مری هدایت می شود، درحالی که به دستگاه ثبت کننده همراه بیمار متصل است زمان و مدتی را که اسید معده به داخل مری برمی گردد، ثبت می کند. روش دیگر استفاده از کپسول است که طی آندوسکوپی داخل مری قرار داده می شود ...
افکار ما چقدر روی سلامتی ما تاثیر دارند؟
طرز فکر ما درباره زمان، پیری و بیماری می تواند به طرز شگفت انگیز بر سلامتی، رفتار و تندرستی ما تاثیر بگذارد. تبلیغات می گویند زمان همه ی زخم ها را التیام می دهد. اما متخصصان پزشکی به شما خواهند گفت که زمان مورد نیاز برای بهبودی پس از جراحت می تواند بسیار متفاوت باشد. برای مثال، سن، سبک زندگی و سطح حمایت اجتماعی همه روی سرعت بهبودی بدن فرد تاثیر دارند. افکار نیز می ...
میوه ای که جای قهوه را می گیرد
به گزارش سلام نو به نقل از سرگرمی روز، کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد درمانی دارد. دانه های سرخ شده (بوداده) خرمالو را می توان جایگزین قهوه کرد. کاسه گل و دم میوه آن قی آور هستند و برای درمان سرفه و تنگی نفس کاربرد [...]
چگونه می توانیم احساسات واقعی حیوانات را درک کنیم؟
آب نداشت، در حالی که بقیه ی قفس ها فقط یک موش را در خود جای می دادند (موش ها ترجیح می دهند گروهی زندگی کنند). کیسه های خوراکی روی زمین قرار داشتند و یادداشتی نشان می داد که جوندگان آفت در حال خوردن آن ها مشاهده شده اند. در اتاق های بعدی، وحشت شدت گرفت. محفظه ی اتانازی دارای دری با اندازه ی اشتباه بود و مجله ای در نزدیکی، موشی را نشان می داد که در میانه ی نابودی، در حال فرار بود. کاغذ ...
