سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه ای برای کاهش علایم حساسیت فصلی
های معلق در هوا به بالاترین حد می رسد. به گزارش ایندیپندنت، لباس یکی از عوامل اصلی ورود غبار های حساسیت زا به فضا های بسته مانند خانه، محل کار یا فضا های عمومی است. البته شستشو با آب و مواد شوینده اکثر گرده ها را از پارچه پاک می کند، اما اگر شرایط شست وشوی هرروزه فراهم نیست، باید لباس های بیرون را در مکانی محافظت شده (مانند کمد لباس جداگانه) نگه داشت. ...
هوای زنجان برای گروه های حساس ناسالم شد
الهام هاشمی در گفت وگو با خبرنگار مهر، با بیان اینکه هم اکنون شاخص کیفی هوای استان زنجان عدد 127 قرار دارد که این وضعیت برای گروه های حساس ناسالم است، گفت: میزان آلایندگی ذرات معلق در هوا با قطر کمتر از 10 میکرون است که این وضعیت از وقوع گرد و غبار در استان متأثر می شود. وی ابراز کرد: در این راستا، عموم مردم به ویژه گروه های حساس و افراد مبتلا به بیماری قلبی یا ریوی، سالمندان و کودکان ...
خرید کولر گازی و اسپلیت و نکاتی که باید قبل از خرید بدانیم
...، رطوبت آن را نیز می گیرند. این امر می تواند به ویژه در مناطق مرطوب مفید باشد، کجا که می تواند به کاهش احساس گرما کمک کند. • تصفیه هوا: بسیاری از کولرهای گازی و اسپلیت مجهز به فیلترهای هوا هستند که می توانند آلاینده ها، گرد و غبار و ذرات معلق در هوا را به دام بیندازند. این امر می تواند به بهبود کیفیت هوا در خانه شما و کاهش آلرژی و مشکلات تنفسی کمک کند. • کارکرد کم صدا: کولرهای ...
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
روی پاهای خود قرار دهید تا آنها را خنک نگه دارید. 5. لباس خواب نخی بپوشید دکتر آگاروال توضیح می دهد: لباس خواب سبک و با قابلیت چرخش هوا که از پارچه های طبیعی مانند پنبه یا بامبو ساخته شده اند را انتخاب کنید تا در طول شب خنک و راحت باشید. لباس های گشاد که اجازه جریان هوا را می دهند برای خواب تابستانی ایده آل هستند. 6. چرت های روزانه را محدود کنید در حالی که یک چرت ...
افسردگی تابستانی؛ چگونه درمانش کنیم؟
معرض نور خورشید می تواند باعث اختلال در ساعت داخلی بدن و هم چنین منجر به تغییرات خلق و خو شود. به گفته روان شناسان، گرما، رطوبت، نور شدید، طولانی بودن روزها و در برخی مواقع گرده گل ها یا غبار موجود در هوا از جمله محرک های افسردگی تابستانی در برخی افراد هستند. رایج ترین علائم اختلال عاطفی فصلی در تابستان عبارتند از: خستگی، حساسیت به گرما، بی میلی و بی انگیزگی، دشواری در برقراری ...
رادیکال آزاد؛ قاتل خاموش سلامتی!
رادیکال آزاد، اتم یا مولکولی است که دارای یک الکترون جفت نشده در پوسته الکترونی خود است. به عبارت دیگر، پوسته الکترونی آن ناقص است و به همین دلیل بسیار ناپایدار و واکنش پذیر است. به گزارش دکتر کرمانی، رادیکال های آزاد می توانند به طور طبیعی در بدن تولید شوند، به عنوان مثال در فرآیند متابولیسم سلولی. با این حال، عوامل مختلفی مانند سیگار کشیدن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید و آلودگی هوا ...
تغییرات اقلیمی، خطری برای ایمنی غذا
به قلم : محدثه آصفری ؛ دانشجوی دکترای تخصصی بهداشت و ایمنی موادغذایی تحریریه زندگی آنلاین : ایمنی مواد غذایی، موضوعی است که سلامت همه انسان ها را تحت تأثیر قرار می دهد و بسیار حائز اهمیت است که غذای مصرفی ما مغذی و عاری از هر ماده بیماری زا باشد. یکی از عواملی که می تواند بر ایمنی مواد غذایی تأثیر بگذارد، تغییرات آب و هوایی است که باعث تغییرات طولانی مدت در الگوهای آب و هوا می شود. با ...
هوای سمی داخل خودرو خطر سرطانی که در کمین شماست
تابستان و هم در زمستان بررسی شدند و نتایج بررسی ها نشان دادند که میزان دما بر کیفیت هوای داخل خودرو تاثیرگذار است. آب و هوای گرم با بیشتر شدن گازهایی که از مواد شیمیایی ساطع می شوند مرتبط است. همان طور که بسیاری از مردم می دانند، هوای داخل خودرو، حتی وقتی هوای بیرون خیلی گرم نیست، به سرعت بالا می رود. برای مثال، روزی که دمای هوا 26 درجه سیلسیوس است، تنها پس از 20 دقیقه قرار گرفتن خودرو زیر نور ...
برای دخترم، برای تمام دختران
چیدمان جدید گذاشته بودمشان داخل کمد. چندین بار ساک بیمارستانش را باز کرده و لباس های نوزادی اش را بررسی کرده بودم، همه را بو کشیده و بچه را توی این لباس های سفید و صورتی تصور کرده بودم. تشخیص پزشک درست بود و دختر کوچولویم دو هفته زودتر به دنیا آمد. صدای گریه های آرامش اتاق را برداشته بود. وضعیت جسمانی مطلوبی داشت. خدا را هزار بار شکر کردم که ماند پیش من و نرفت به بخش مراقبت از نوزادان ...
آلرژی فصلی، لزوم شناخت عوامل محرک و راه های جلوگیری از آن
، قرارگرفتن در معرض آلاینده های هوا و آلرژن ها، مواد حساسیت زا و دیگر محرک های بالقوه شامل داروهایی مانند آسپرین و مسدودکننده های بتا است. هیچ درمان شناخته شده ای برای آسم وجود ندارد، اما می توان آن را کنترل کرد وی با اشاره به اینکه هیچ درمان شناخته شده ای برای آسم وجود ندارد، اما می توان آن را کنترل کرد، گفت: علائم را می توان با پرهیز از مواجهه با محرک ها، مانند آلرژن ها و محرک های ...
بستنی خشک چیست؟
شاید کمتر کسی نام بستنی خشک را شنیده باشد؛ ولی سال هاست که این میان وعده خوشمزه و جالب اختراع شده است. بستنی خشک بستنی ای است که با فرایند خشک کردن انجمادی، بیشتر آب از آن خارج شده است. در مقایسه با بستنی معمولی، می توان آن را در دمای اتاق بدون نگرانی از آب شدن نگه داشت. خشک و شکننده و سفت تر است، اما در صورت گاز گرفتن همچنان نرم است. بستنی خشک هم مانند میوه خشک است که فقط ...
چند ترفند کاربردی ضد عفونی کردن اسکاچ و نکات تمیز نگه داشتن آن
اول فارس اسکاچ تمیز بودن اسفنج آشپزخانه از اهیمت بسیار بالایی دارد.زیرا این وسیله مدام با ظروف برخورد می کند و باید در نظافت این وسیله دقت بالایی به خرج داد.در ادامه این مطلب راه هایی را به شما معرفی می کنیم که با آن می توانید اسکاچ و اسفنج خود را تمیز و ضد عفونی کنید. راهنمای شست و شوی اسکاچ و اسفنج ظرف شویی ت میز کردن اسفنج با مایکروویو پس از شستشو ...
مقصد این وانت ها کجاست؟
... وضعیت این روزهای نظافت شهر چطور است؟ هوا گرگ و میش است و کارگران مشغول کارند.ساعت فعالیت شان از 9شب شروع می شود؛ درست زمانی که ترافیک شهر سیر نزولی می گیرد و تاریکی همه را روانه خانه ها می کند. زباله های روز، لب به لب سطل ها آمده و همه توقع دارند درست در همین لحظه شهروند مسئولیت پذیر زباله خود را درون سطل ها قرار دهد. مخازن ساعت9 کم کم خالی و با ماشین آلات به بخش های میانی منتقل می شود ...
نحوه هواگیری رادیاتور شوفاژ و تعمیر رادیاتور شوفاژ
آسانسور در جهان + عکس مهراد جم دوباره مجاز شد! زیبایی باورنکردنی رودخانه لفور – سوادکوه مازندران مصالح ساختمانی 40 درصد گران شد اهمیت زباله های صنعتی در زندگی هر شخص خیانتِ پدر سرآشپز معروف ترکیه ای به پسرش با این 16 نکته، کِراش خود را ضربه فنی کنید سردار آزمون با لباس استقلال فصل را شروع کرد! مسابقه کتاب ...
از این وسیله ها یه عمر اشتباه استفاده کردیم!
عقربه های ساعت معکوس کنید. اینجوری پنکه هوا رو به سمت بالا می کشه و هوای گرم رو در اطراف اتاق پخش می کنه. 18. برس و شانه شانه زدن موها از بالا باعث میشه که گره های بالای موها با گره های پایین تر ادغام بشه و گره خوردگی موها بدتر بشه. شانه یا برس کشیدن رو از پایین موها شروع کنید و بعد از بازشدن گره های پایینی آروم به سمت بالای موها حرکت کنید. 19. بند کفش آخرین سوراخ روی کفش ...
چکار کنیم حساب دخل و خرج از دستمان نرود؟
امروزه خواه ناخواه تقریبا قشر قابل توجه جامعه با چالش های مالی مواجه هستند که البته این مساله تنها مختص به کشور ما نیست و حتی در تمام کشور های پیشرفته دنیا نیز چالش مدیریت اقتصادی خانواده وجود دارد. یکی از دلایل عمده این مساله ارتقاء سطح کیفی زندگی ست. تا دیروز چندین خانواده در یک خانه بزرگ هر کدام در یک اتاق روزگار سپری می کردند، با کمترین وسایل ممکن، اما امروزه خانواده هسته ای تر شده و زوج های ...
تور مسقط با پرواز امارات
شهر تابستان های بسیار گرمی دارد و صبح ها باد های گرد وخاکی می وزد. در پاییز و زمستان هوا معتدل است اما باید آماده باران های شدید فصلی در زمستان و پاییز باشید. قبل از بستن چمدان و خرید تور مسقط علی بابا لباس مناسب برای سفر به این شهر را انتخاب کنید. برای تعریف مکان های دیدنی در مسقط کافی است به عنوان عروس شهر های عربی این شهر را معرفی کنیم. جزیره مسقط تاریخی ترین مکان های دیدنی را در خود ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه دوشنبه 24 اردیبهشت ماه 1403
نعمتی را بدست آوردن - درو کردن. تپه های منفرد : گرفتاری های موقت – دوستان ناباب فنجان : در اثر کار و کوشش، نتیجه مطلوب بدست آوردن - هدیه و پاداش گرفتن. اتاق : نشانه رحم و شفقت و مهربانی میباشد حتما غافل نشوید. در فال قهوه شما دیده شد: خط منحنی : دوستان نامناسب – خیانت – دسیسه بالن : توطئه از جانب افرادی – عشق نامناسب کفش ...
آیا گشت ارشاد جدید جواب داده است؟ | گزارش میدانی انصاف نیوز
... گزارش از ساعت 5:30 عصر و در یک گالری نقاشی در یک خانه ی شخصی شروع می شود. گالری نقاشی، ساعت 5:30 عصر گالری که در یک اتاق کوچک از آن خانه برگزار شده بود با تعداد زیادی از آدم ها غرق در همهمه و گفتگوی شان بسیار گرم بود. شکل لباس پوشیدن زن ها چه نقاش ها و چه همراهان آن ها بسیار متنوع بود از لباس محلی گرفته تا حجاب کامل و چادر. مجتمع آیریک سنتر، ساعت 7 عصر ...
شاه ایران چگونه لباس می پوشید و چگونه به شکار می رفت
آمده بودند تا مراقب من باشند و مرا به خانه برسانند. شاه در سفر بازگشت با مسیری سیر که هنگام رفتن از سلطانیه به اوجان طی کرده بود، تفاوت داشت. بیشتر افراد سپاه در دسته جات مختلف از مسیر های مختلف مستقیماً از اوجان به تهران بازگشتند. خود شاه، فقط محافظان شخصی و به طورکلی حدود دو هزار نفر سواره نظام را همراه خود نگه داشت این ها در دو دسته راهپیمایی می کردند شاه با بیست سی قدم فاصله جلوی دسته ...
روایتی از حضور بانوان خادم کنار نوزادان تازه متولدشده | اشک های شوق مادرانه روی پرچم متبرک حرم مطهر رضوی ...
است استشمام کنند، تصور کردم و با اشتیاقی بیشتر جواب مثبتم را اعلام کردم. در ادامه حتما بخوانید ویژه برنامه های بهزیستی مشهد ویژه دختران برگزار می شود شوق حضور میان نوزادان با اینکه روز جمعه بود و هوا هم هوای ماندن در خانه، خودم را ساعت 10ونیم صبح به وقت قرار قبلی جلوی بیمارستان بنت الهدی رساندم. نجمه امینی که از مجریان باسابقه مشهد است نزدیک درب ورودی ایستاده بود و ...
کاهش حساسیت بهاری با این روش ها
ببندید تا از ورود گرده ها به محیط منزل جلوگیری شود. به جای پنکه ای که هوا را از بیرون به داخل می کشد، از کولر برای خنک کردن خانه استفاده کنید. کفش هایتان را در خارج از منزل درآورید و از مهمانانتان هم بخواهید همین کار را انجام دهند. این کار باعث می شود آلرژن ها وارد منزل نشوند. کف اتاق ها را با یک جاروبرقی که دارای فیلتر HEPA است، تمیز کنید. این فیلترها 99.97 درصد از ذرات ...
عوامل ابتلا به حساسیت فصلی/ راه هایی برای کاهش علائم آلرژی
و سبک زندگی باشد. جنسیت: تحقیقات نشان داده است که زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به آلرژی هستند. راه هایی برای کاهش علائم حساسیت فصلی در ادامه راهکارهایی برای کاهش علائم انواع حساسیت ها از جمله حساسیت فصلی آمده است: تمیز نگه داشتن محیط خانه: مواد حساسیت زا مانند گرد و غبار، پوست حیوانات خانگی و کپک می توانند در خانه تجمع کنند. تمیز نگه داشتن محیط می ...
5 اشتباه رایج در پاک کردن لکه لباس که باید بدانید
معرفی می کند. یکی از مهم ترین اشتباهاتی که در مواجهه با لکه های لباس مرتکب می شویم این است که آن ها را به حال خودشان رها می کنیم. بسیاری از متخصصان شست و شوی لباس معتقدند که هرچه لکه ای مدت زمان بیشتری روی لباس بماند، پاک کردن آن سخت تر می شود. بنابراین درصورت امکان خوب است در سریع ترین زمان ممکن نسبت به رفع لکه ها از روی لباس اقدام کنید. توصیه می شود برای بهتر انجام دادن این ...
روابط زناشویی خود را با این کتاب بهبود بخشید | معرفی کتاب مردان مریخی، زنان ونوسی
چند مورد از مهم ترین نکات در خانه داری و تمیز کردن خانه و خانه داری پرداخته ایم که باعث می شود علاوه بر یک خانه تمیز، خرج کمتری نیز داشته باشید. این نکات و راهکارها به شما کمک می کند که سریع تر عمل کنید گوشه فرش و موکت هایتان را به راحتی صاف کنید! | ترفند صاف کردن گوشه های تا خورده فرش و موکت + ویدئو 1. استفاده از فیلتر قهوه برای تمیز کردن شیشه و آیینه شاید اصلا ...
اینفلوئنسرهای نوجوان چگونه بر کودکان تاثیر روانی می گذارند؟
در شش ماه نخست سال سبب شده است که مردمِ این خطه از کودکی با شب زنده داری آشنا باشند و از 24 ساعته بودن شهرشان تعجب نکنند. روزها برای هر کاری گرم است؛ بنابراین تا زمانی که دلیل مهمی برای خروج از خانه وجود نداشته باشند در خانه می مانند. پس چه فرصتی بهتر از شب برای بیرون زدن از خانه و گشت وگذار؟ البته گاهی هم لازم نیست گرمای هوا بهانه ای برای زنده بود شهر در شب باشد. در نقاطی از شهرهای ...
درد بیماری با چاشنی غم غربت!
برای ورود به بیمارستان مقابل در خیابان قریب توقف کردیم. در بدو ورود در پیادروی مقابل بیمارستان کاغذ های زردرنگی که به فاصله بسیار کم از همدیگر بر زمین چسبانده شده بود، توجه مان را جلب کرد. مقابل یکی از آن ها ایستادم و شروع به خواندن محتوای آن کردم. کاغذ های تبلیغاتی زرد رنگ مربوط به یک همراه سرا بود. روی کاغذ ها نوشته شده بود: اتاق سه تخته 400 هزار تومان، اتاق چهار تخته 500 هزارتومان ...
آدینه با داستان/ قمر
... بالای درگاهی یک ردیف آجر دندانه ای، هره چینی شده بود و بندهای آجر، جا به جا پوسیده و وارفته بود. تو گویی هم الان است که یکی شان تلق سُر بخورد و دو سه معلق کوچک و بزرگ بزند و بیفتد وسط کوچه توی جوی آبِ سرریز از باران. بوته ی رز مینیاتوری از بالای درگاهی مثل دختر بچه ای بازیگوش خودش را رسانده بود توی کوچه و رفت و آمد آدم ها و گربه ها و بالا و پایین پریدن کلاغ ها را تماشا می کرد و ...
جواب کامل آمیرزا اپدیت جدید 1403
، زهر، زنگ، رنگ، گردن، نهنگ، هرگز، گرده، زنده، زرنگ 777- کشو، کفش، کیف، شکم، کشف، موش، کفاش، کافی، شکاف، موشک، مشکی 778- آینه، میهن، مهدی، دنیا، ماده، آینده، همدان، مانده، میدان، ناهید، نماینده 779- مشت، مشق، قشم، آتش، اتاق، نقاش، آشنا، تماشا، امانت، انتقام 780- نوع، شمع، عمو، روشن، شروع، معنا، شورا، شعور، شاعر، عمان، معاون، مشاور 781- کیف، کاسه، سیاه، سایه، کیسه، کینه ...