خانه
اگر سابقه سرطان در خانواده دارید، دور این 5 ماده غذایی را خط بکشید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دور این مواد غذایی را خط بکشید تا سرطان نگیرید
آرمان ملی آنلاین نوشت: نظارت بر رژیم غذایی بسیار مهم است، به خصوص اگر سابقه ابتلا به سرطان در خانواده شما وجود داشته است، لازم است حداقل با نظارت بر برنامه غذایی، شانس ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های مفید از مواردی هستند که باید در برنامه غذایی [...]
خوراکی های ممنوعه برای سلامت مردان
اجتناب از مصرف برخی مواد غذایی، از جمله گوشت قرمز و فرآوری شده و موادی که حاوی مقدار زیادی قندهای ساده هستند، نقش قابل توجهی در حفظ سلامت پروستات دارد. به منظور حفظ سلامت پروستات لازم است مردان نظارت جدی تری بر رژیم غذایی خود داشته باشند و از مصرف برخی مواد غذایی که ریسک ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهند، بپرهیزند؛ از جمله: طبق تحقیقات، مصرف زیاد گوشت قرمز و گوشت های ...
زنگ خطر ابتلا به این سرطان خطرناک در جوانان!
گوارش نیز گفت: این واقعیت که افراد در سنین پایین تر مبتلا به سرطان روده بزرگ تشخیص داده می شوند، بینش زیادی به ما می دهد که باید نسبت به سبک زندگی هوشیار باشیم. بیلچیک با اشاره به راهبردهای پیشگیرانه مانند فعالیت بدنی منظم و مصرف کمتر غذای فرآوری شده و گوشت قرمز گفت: ما باید از کارهایی که می توان برای جلوگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ انجام داد، آگاه باشیم. ...
کشنده ترین سرطان های ایران را بشناسید
سنین 50 سالگی انجام می شود و اگر چنانچه سابقه سرطان پروستات در خانواده درجه یک وجود داشته باشد هم توصیه می شود اولین تست های غربالگری از سنین 40 سالگی آغاز شود. وی با بیان این که تست هایی همانند سونوگرافی معیاری برای تشخیص سرطان پروستات نیست، خاطرنشان کرد: سرطان پروستات به عنوان سرطان خاموش وپنهان شناخته می شود، معاینات بالینی نیز در تشخیص این سرطان کاربرد چندانی ندارد چرا که اگر ...
با کُشنده ترین سرطان ها در ایران آشنا شوید
ندارد و تقریبا علت بروز آن ناشناخته است و تنها علتی که شانس ابتلا به این سرطان را بالا می برد، عوامل ارثی و ژنتیکی است.این دانشیار دانشگاه درباره روش های تشخیص این بیماری نیز توضیح داد: تست psa از جمله تست های غربالگری است که برای تشخیص این بیماری از سنین 50 سالگی انجام می شود و اگر چنانچه سابقه سرطان پروستات در خانواده درجه یک وجود داشته باشد هم توصیه می شود اولین تست های غربالگری از سنین 40 سالگی ...
توصیه هایی درباره یک بیماری زنانه
حفظ وزن سالم فواید زیادی برای سلامتی دارد. هر سه عامل می توانند خطر سرطان را کاهش دهند و با سلامت کلی بهتر و بهبود کیفیت زندگی و پیش آگهی پس از تشخیص سرطان مرتبط هستند. علاوه بر این باید از مصرف الکل خودداری کرد زیرا یک ماده سرطان زاست و مشخص شده که خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها را افزایش می دهد. برای ترک سیگار برنامه ریزی کنید دخانیات می تواند خطر ابتلا به بسیاری از سرطان ها ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی استخوان ها
مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده، و سرطان روده بزرگ نیز مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی فلاونوئید ها یا مواد مغذی گیاهی است که برای سلامت قلب مفیدند. محققان دریافته اند که فلاونوئیدها، به دلیل داشتن خواص زیر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند: آنتی آتروژنیک (جلوگیری از تشکیل پلاک در ...
5 راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2
مصرف الکل با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. همچنین می تواند شانس شما را برای افزایش وزن افزایش دهد و کاهش وزن را دشوارتر کند و چاقی یا اضافه وزن شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. چه نکته ای را به خاطر بسپاریم؟ دیابت نوع 2 بیشتر افراد بالای 40 سال را تحت تاثیر قرار می دهد، بنابراین اگر فکر می کنید ممکن است دیابت داشته باشید، مهم است که از پزشک خود مشورت بگیرید. پزشک می تواند شما را در مورد سطح خطر و اقداماتی که باید انجام دهید، راهنمایی کند. ...
ساختار و عملکرد جنگنده های چند منظوره سوخو 35 اس که قرار است به ایران بیایند+ فیلم
بدن ما نمی کند. به گفته این متخصص، وقتی که ما مقدار زیادی قند و شکر استفاده می کنیم به دلیل نوع قندی که در این مواد وجود دارد، در طولانی مدت خطر ابتلا به دیابت، چاقی و بیماری های قلبی عروقی در ما افزایش پیدا می کند. وی ادامه داد: بیشترین مصرف قند و شکر هنگام نوشیدن چای است در حالی که می توانیم مصرف چای را با سایر مواد خوراکی داشته باشیم. به افرادی که به من مراجعه می کنند ...
بازسازی صدای هولناک دایناسورها و پرندگان ماقبل تاریخ + فیلم
به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری، نوشیدن چای سیاه به صورت مرتب می تواند به کاهش خطر سرطان پوست کمک کند. اما مهم است که نکاتی را در نظر بگیرید. چای سیاه گرم برای پیشگیری از کارسینوم سلول سنگفرشی مفید است و میزان موثری دارد. همچنین، می توانید بدانید که چای گرم، مفیدتر از چای سرد است و همچنین زمان دم کشیدن آن نیز اهمیت دارد. ...
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
صورت مصرف بیش از حد) با پزشک خود در مورد عوارض جانبی کافئین و سابقه سلامتی خود صحبت کنید تا نوشیدنی، دوز و زمان مناسب برای شما را تعیین کنید. کدام بهتر است: چای سبز یا قهوه؟ کارشناسان ما توجه داشته باشید که انتخاب" بهتر " در مورد چای سبز در مقابل قهوه وجود ندارد. در عوض، بهترین انتخاب برای شما شخصا با توجه به سبک زندگی، ترجیحات و محیط شما وجود دارد. ...
کودکان کم تحرک در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی!
فعالیت فیزیکی بیشتر باعث عملکرد قلبی بهتر خواهد شد. متخصصان می گویند نشستن طولانی مدت و کم تحرکی در افراد غیر از بروز بیماری های قلبی و عروقی عوارض دیگری را هم به همراه دارد. منجر به چاقی، دیابت نوع 2 و برخی از سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ، سینه و رحم می شود. دستگاه گوارش، هضم غذا و سلامت روده ها دچار اختلال می کنند. واریس،ضعیف شدن عضلات و پوکی استخوان را به همراه دارد و این خطرات به دلیل ...
نتیجه تحقیقی 30 ساله: خوردن غذاهای فوق فرآوری شده با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یورو نیوز: مطالعه ای جدید که نتایج آن چهارشنبه در مجله BMJ منتشر شد، حاکی از آن است که خوردن غذا های فوق فرآوری شده با خطر مرگ زودهنگام مرتبط است. محققان در این مطالعه داده های سلامت بیش از 100 هزار نفر در ایالات متحده، بدون سابقه بیماری سرطان، بیماری قلبی عروقی یا دیابت را بین سال های 1986 تا 2018 میلادی مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. شرکت کنندگان هر ...
درباره سرطان تناسلی مردان چه می دانیم؟
سرطان تناسلی مردان یکی از موضوعات مهم و حساس در علم پزشکی است که برای بسیاری از افراد جامعه اهمیت دارد. به گزارش دکترتو، این نوع سرطان می تواند در بخش های مختلفی از اعضای تناسلی مردان رخ دهد. اما برای داشتن درک کامل از این موضوع، لازم است به عوامل ایجاد کننده، علائم و نشانه ها، روش های تشخیص و درمان آن پرداخته شود. علل سرطان تناسلی مردان: عوامل ژنتیکی : وجود سابقه ...
زنانی که هورمون درمانی می شوند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان تخمدان قرار می گیرند
ی معنی دار است، اما تأکید کرد که این ریسک سهم کوچکی دارد؛ یعنی در هر هزار نفر از افراد حدوداً 50 ساله که به مدت 5 سال هورمون درمانی می کنند، برای یک مورد، تشخیص ابتلا به سرطان تخمدان انتظار می رود، ضمن آنکه در هر هزار و 700 مورد بیمار، احتمال یک مورد مرگ وجود دارد. قابل توجه است که این آزمون به گونه ای طراحی نشده بود که رابطه علت و معلولی را بین هورمون درمانی و سرطان تخمدان نشان دهد. ...
مضرات مصرف هات داگ را جدی بگیرید
عمر بر اساس مطالعه منتشرشده در مجله علمی Nature، خوردن تنها یک ساندویچ هات داگ، به دلیل دارا بودن سدیم و اسیدهای چرب ترانس، می تواند 36 دقیقه از عمر شما کم کند. بر اساس این تحقیق، مصرف نوشیدنی های شیرین، هات داگ، همبرگر و سایر فست فودها بیشترین ارتباط را با کاهش طول عمر انسان دارد. افزایش خطر ابتلا به سرطان هات داگ حاوی مواد نگهدارنده ای به نام نیتریت و نیترات است که به جهت ...
این خوراکی ها را کمتر بخورید، سرطان زاست
کربوهیدرات تصفیه شده، مانند برنج و نان سفید هم خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهند.با مصرف مواد خوراکی سالم مانند رژیم غذایی مدیترانه ای که حاوی انوع فیبر، آنتی اکسیدان و ترکیب های ضدالتهاب است و مواد غذایی فرا-فرآوری شده و همچنین گوشت قرمز کم دارد، از خطر ابتلا به سرطان تا حد معناداری بکاهید.
برای سردرد میگرنی چه قرصی باید مصرف کنیم؟ | بهترین قرص برای تسکین سردرد و میگرن
افزایش سوخت و ساز بدن نیز کمک می کند. نکاتی در مورد مصرف چای: اگرچه چای فواید بی شماری برای سلامتی دارد، اما زیاده روی در مصرف آن می تواند مضر باشد. افراد مبتلا به کم خونی، زنان باردار، کودکان و افراد با سابقه بیماری کلیوی باید در مصرف چای احتیاط کنند. برای جذب بهتر آهن، از نوشیدن چای همزمان با غذاهای حاوی آهن خودداری کنید. با گنجاندن چای در برنامه غذایی روزانه خود، می توانید از فواید بی شماری آن برای سلامتی جسم و روان خود بهره مند شوید. ...
عواقب خطرناک حذف صبحانه و ابتلا به سرطان گوارش
.... نتایج یک متاآنالیز نیز نشان داده است که بین نخوردن صبحانه و شانس ابتلا به افسردگی و استرس در تمام گروه های سنی و اضطراب در نوجوانی ارتباط مثبتی وجود دارد. در مطالعه اخیر، ارتباط بین عادت حذف صبحانه و خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش بررسی شده است. در این مطالعه بیش از 60 هزار نفر بررسی شده اند و نتیجه این مطالعه به این صورت بوده است، که عادت حذف صبحانه می ...
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی با مصرف زردچوبه
بررسی های انجام شده نشان می دهد که زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی است و به رقیق شدن خون، کاهش کلسترول خون و جلوگیری از باریک شدن شریان ها کمک می کند، بنابراین خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. پیشگیری از بروز سرطان کورکومین که ماده اصلی گیاه زردچوبه است، خطر آسیب سلولی و سرطان را کاهش می دهد، زیرا یک آنتی اکسیدان و ضدالتهاب است؛ علاوه بر این، نتایج ...
چکار کنیم چاق نشویم؟
اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی، اظهار کرد: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان ها، برخی بیماری های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و ... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و خطر ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. ...
نوشیدنی معجزه آسایی که پوستتان را جوان و قلبتان را قوی نگه می دارد
است که از خواص شگفت انگیز چای مطلع شویم. خطر سرطان کم می شود آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی که در چای وجود دارد با کم تر شدن خطر سرطان ها مرتبط دانسته شده است. اوما نیدو، مدیر گروه روانپزشکی تغذیه و سبک زندگی در بیمارستان ماساچوست و استاد دانشگاه هاروارد می گوید: تأثیرات مفید چای بر کم شدن خطر سرطان هایی مثل پوست، پروستات، روده و سینه مشاهده شده است و انواع مختلف چای بر گونه های ...
چگونه کبد چرب گرید 2 را درمان کنیم؟
منجر می شود. غلات تصفیه شده: غلات فرآوری شده یا تصفیه شده در نان سفید، برنج سفید و ماکارونی سفید به وفور یافت می شوند. زیاده روی در مصرف این غذاها قند خون را افزایش می دهد و زمینه را برای ابتلا به کبد چرب فراهم می کند. غذاهای چرب، سرخ شده یا شور: این نوع غذاها معمولا حاوی کالری زیادی هستند و باعث چاقی می شوند. بهتر است به جای نمک از گیاهان معطر و ادویه ها استفاده کنید و به ...
