خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده از بدلیجات در کنار طلا آسیب زاست؟ | آیا بدلیجات٬ فلز طلا را میخورد؟
! تمام آدم های دنیا نیاز به انگیزه دارند، پس سخت نگیرید و برای خودتان یک خوشحالی کوچک به وجود بیاورید تا نتیجه آن را ببینید! داشتن اندام زیبا، فرم بدنی مناسب و اینکه بتوانید لباس های دلخواهتان را بپوشید و خوراکی های موردعلاقه تان را هر از گاهی میل کنید می تواند به شما انگیزه بدهد تا از سختی ورزش کردن آن هم در ابتدای صبح یا انتهای روز نتیجه مثبتی بگیرید! فقط کافی است اراده کنید و برایتان مهم باشد که استایل خوبی ایجاد کنید! به فردا موکول نکنید، از همین امروز تمریناتتان را روی در یخچال بچسبانید! ...
چرا نباید تخم هندوانه را دور ریخت؟
با توجه به مطالعه انجام شده موسسه ملی سلامت تخمه های هندوانه با پروتئین، چربی و سطوح متوسط آهن و روی غنی شده است. آنها به خصوص سرشار از منیزیم هستند که برای بسیاری از فرآیندهای بدن از جمله تنظیم عملکرد عضلانی و عصبی، سطح قند خون و فشار خون و ساخت پروتئین، استخوان و DNA بسیار مهم است. 2. سلامت قلب دانه های هندوانه منبع خوبی از اسیدهای چرب تک غیراشباع و چند غیراشباع ...
فال و طالع بینی امروز 23 اردیبهشت + فیلم
...> فال روزانه شما نشان می دهد که از نعمت هایی که در اختیار دارید، لذت ببرید و تا تمام نشده اند از آنها استفاده کنید و نگذارید بعدها حسرتش به دل تان بماند. فرصت ها را غنیمت بشمارید. فال روزانه شخصی متولدین اردیبهشت فال روزانه شما نشان می دهد که قبل از انجام هر کاری تمام جوانب و شرایط را با دقت بسنج و بررسی کن. محتاط باش. مراقب باش بدون تحقیق و مشورت کاری نکنی. سعی کن هر قدمی که بر ...
فال روزانه یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 | فال امروز | Daily Omen
بدانید و تا می توانید با رفقا و دوستان قدیمی خوش بگذرانید. امروز صدای ساز عشق را در گوش خود می شنوید و احساس می کنید که از همیشه عاشق تر شده اید. این روز عاشقانه را به تنهایی به پایان نرسانید و دست همسر یا عشق زندگی تان را بگیرید و خودتان را مهمان عشقی آتشین و بی پایان کنید. یکی از اطرافیان به کمک شما نیاز پیدا می کند. دست این فرد را بگیرید و هر کاری که در توانتان هست، برای ایشان انجام دهید. مطمئن ...
اگر حس خوبی به خودتان ندارید این 7 عادت را ترک کنید
برای استراحت، مدیتیشن یا انجام کاری باشد که از آن لذت می برید. این در مورد تعیین مرزها و اولویت دادن به رفاه خود است. وقتی مراقبت از خود را نادیده می گیرید، این پیام ناخودآگاه را برای خود ارسال می کنید که ارزش وقت و تلاش را ندارید. اما وقتی آن را در اولویت قرار می دهید، می تواند به میزان قابل توجهی احساس ارزشمندی شما را تقویت کند. بیشتر بخوانید: با این ترفندها طرف مقابلتان را ...
ماجرای گردش یک روزه در شیراز
های فوق العاده و منحصربه فرد شهر شیراز از ابتدای صبح آماده گردش باشید. یک صبحانه خوشمزه و قوی بخورید تا سفر یک روزه خودمان را آغاز کنیم. شاید بد نباشد نان محلی شیرازی با کره محلی و عسل این شهر را امتحان کنید تا خوشمزگی شیراز را هم زیر زبان خود چشیده باشید. خوب برای شروع بهتر است ابتدا به موقعیت هتل خود در شیراز و اقامتگاهی که در آن استراحت می کنید، دقت داشته باشید. اگر در خیابان سنگ ...
فال چای من چی میشه | فال چای شنبه 22 اردیبهشت ماه 1403
غلطی وجود ندارد. فقط باید بخشی از وظایف را به عهده بگیرید. وقتی شروع به مشارکت در ایده پردازی می کنید، به عنوان یک چرخ دنده کوچک در کل سیستم در نظر گرفته می شوید. اعداد شانس امروز شما 2، 7 و 10 هستند، و رنگ های خوش یمن برایتان نیلی و زرد می باشند. آبان امروز، انرژی عشق در هواست و شما از آن لذت می برید. هر نقطه مشترکی که در روابط تان پیدا می کنید، به نفع شما ...
وقتی کسی دوستم ندارد، اما رهایم هم نمی کند چه کنم؟
ارزش بودن می کنید و غمگینید؛ وقتی بیش از آنکه از زندگی لذت ببرید و عشق بورزید، درگیر سوئ تفاهمید؛ وقتی لحظه ای درنگ می کنید ، به ندای درون تان گوش فرا می دهید و می بینید که در دل تان آشوب است؛ وقتی همه این ها را به شریک عاطفی تان می گویید و با پوزخندی مواجه می شوید و اساساً جدی گرفته نمی شوید؛ شما دوست داشته نمی شوید. وقتی شریک عاطفی تان به شما بی توجه است، احساسات و نیازهای شما را نادیده ...
فال تاروت روزانه / فال تاروت فردا دوشنبه 24 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
زیرا دوستان روشنفکر یا عاشقان توجه شما را جلب می کنند. خود را هم از نظر اجتماعی مشغول کنید. مکاتبات و ارتباطات کتبی نیاز به توجه دارد، در برخورد و بیان خود ملایم و نرم باشید. کارت تاروت: کارت عدالت خرداد ماهی عزیز، امروز سعی خواهید کرد در همه کارهایتان تعادل برقرار کنید. شما با بدن ، ذهن ، روح خود هماهنگ هستید و نسبت به خودتان احساس خوبی دارید. شما خود را در موقعیتی می یابید ...
بهار شمال کجا بریم؟
نکته را مدنظر قرار دهید که جاذبه های گردشگری و تفریحی شهر های شمالی به قدری زیاد است که با هر سلیقه ای می توانید در کنار لذت بردن از آب وهوا و طبیعت، چند روزی را به گردش و تفریح نیز بپردازید. در نهایت، اگر قصد سفر به شمال را داشتید، بهتر است از قبل به فکر محل اقامت خود باشید و بسته به مقصدی که می روید و سلیقه تان، یک ویلای ساحلی یا کلبه جنگلی رزرو کنید تا دغدغه ای از این بابت نداشته باشید. به نظر شما کدام شهر شمال در فصل بهار زیباتر است؟ ...
فرنچایز مارکتینگ و استراتژی های آن
شما با تمرکز بر روی این رویکرد فرصت ایجاد تفاوت های معنادار با کارتان را خواهید داشت. این امر به مرور زمان به شما برای تبدیل شدن به یک کارآفرین حرفه ای در بازار کمک خواهد کرد. البته در این میان باید سعی کنید عملکردی متفاوت از سایر کارآفرینان دارای حق امتیاز داشته باشید. این امر یک تجربه اساسی در فرآیند توسعه برند شخصی تان خواهد بود. پس همیشه کمی کنجکاوی و حس تعامل با مخاطب را چاشنی کارتان کنید. این ...
چگونه یک شب برای امتحان آماده شویم؟
شب برای امتحان آماده شویم؟ اگر تمام شب را در رختخواب شروع کنید، شرط می بندم که شما آنقدر متعهد نیستید (که در ضمن خوب است). اگر واقعا می خواهید تمام شب را بیدار بمانید، مطمئن شوید که در یک میز یا در موقعیتی کار می کنید که باعث خواب آلودگی نمی شود. در دوره شما یا در کالج شما کسی دیگری خواهد بود که همان کاری را که شما انجام می دهید انجام می دهد. یکی از راه های خوب برای گذراندن تجربه ی کشیدن ...
چطور کودک را با آیین انتخابات آشنا کنیم؟
از این کار مهم ببیند تا حس خوبش کامل شود. کار هایی که در رأی دادن می توان به بچه ها سپرد کودک می تواند در حضور خودتان شناسنامه یا کارت شناسایی شما را به مسئول مربوطه تحویل بدهد و بعد از پایان فرآیند رأی گیری، از او تحویل بگیرد. وقتی اسامی را نوشتید، می توانید برگه را به فرزندتان بدهید تا در صندوق بیندازد. اگر فرزندتان نوجوان است و دست خط خوانایی دارد، حتی می توانید نوشتن ...
چطور در شب های گرم سال راحت و آسوده بخوابیم؟
به گزارش بهداشت نیوز چندین چیز وجود دارد که در فصل تابستان باید منتظر آن باشید، مانند مصرف انبه، رفتن به تعطیلات و لذت بردن از اوقات فراغت در ساحل. با این حال، این هوا برای همه خوشایند نیست. در حالی که گرما و رطوبت می توانند انرژی را تخلیه کنند، برخی افراد از مشکل داشتن خواب راحت شکایت دارند. عواملی مانند دمای بالا و ساعات طولانی تر نور روز به این چالش کمک می کنند. اگر شما هم همین را ...
باوهای غلط درباره خواب
...> همچنین، از انجام کارهایی که می توانند شما را تحریک کنند، مانند تماشای تلویزیون یا استفاده از گوشی موبایل قبل از خواب، خودداری کنید. نکات پایانی: به یاد داشته باشید که خوابیدن یک فرایند طبیعی است و نباید برای آن تلاش و تقلا کنید. به جای تمرکز بر روی خواب، بر روی آرامش خود تمرکز کنید. یک برنامه خواب منظم داشته باشید و هر شب در زمان مشخصی به رختخواب بروید و صبح ...
حیوانات در بامزه ترین و عجیب ترین حالات ممکن
ایجاد می کنند و تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که گوشی را بیرون بیاورید و دکمه ی شاتر را فشار دهید. مطمئناً این عکس ها به مسابقاتی مانند عکاس سال حیات وحش راه پیدا نمی کنند؛ اما به اشتراک گذاشتن آن ها می تواند باعث لبخند مردم شود. صفحه ی اینستاگرامی Mooody Bored مملو از چنین تصاویر ی است که حتما از تماشایشان لذت خواهید برد. ...
اهمیت خوردن صبحانه برای کودکان
خواب آلودگی یا هضم بد غذای شب گذشته، اشتهای خیلی خوبی ندارند و صبحانه خوب نمی خورند. بسیاری از بچه ها صبح ها تمایلی به خوردن صبحانه حتی یک استکان چای را هم ندارند. شما به عنوان یک متخصص چه راهکارهایی را پیشنهاد می دهید؟ اولین راهکار این است که بچه زودتر از خواب بیدار شود. بین زمان بیدار شدن از خواب و غذا خوردن اش فاصله باشد. باید یک زمانی بگذرد. تا این که سیستم بدنی بچه ...
صبحانه، کلید طلایی سلامتی و شادابی کودکان
است؟ منبع انرژی: صبحانه به کودکانی که در طول شب 10 تا 12 ساعت ناشتا بوده اند، انرژی لازم برای شروع روز و انجام فعالیت های روزانه مانند بازی و درس خواندن را می دهد. تمرکز و حافظه: خوردن صبحانه به بهبود تمرکز و حافظه کودکان کمک می کند. رشد و تکامل: صبحانه حاوی مواد مغذی ضروری مانند ویتامین ها، املاح و پروتئین است که برای رشد و تکامل کودکان لازم است. کنترل وزن: خوردن صبحانه به تنظیم اشتها و جلوگیری از ...
فال روزانه / فال روزانه فردا یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
خواهید انجام دهید در ابتدا اطمینان کاممل به دست بیاورید و بعد اقدام نمایید، زیرا ممکن است کاری را که شروع کرده اید باعث پشیمانی شما شود، و دیگر راهی برای ادامه آن نداشته باشید. در برنامه ها و نقشه هایی که دارید یک بازنگری را انجام دهید. شما به مرحله ای رسیده اید که بهتر است با منطق و تفکرتان پیش بروید نه این که به حرف ها و الهاماتی که از قلب تان می آید گوش دهید. شخص یا موضوعی شدیدا ذهن شما ...
فال و طالع بینی امروز 22 اردیبهشت + فیلم
حال تان خواهد شد که شما را به مقامات بالا می رساند. فال روزانه شخصی متولدین مهر فال امروز شما نشان می دهد که اگر هدفی دارید برای هدف هایتان تلاش کنید تا بتوانید به خوبی آن را به دست بیاورید و شادی و خوشبختی را در زندگی تان سرازیر کنید. فال روزانه شخصی متولدین آبان فال روزانه شما نشان می دهد که در انجام کارهایتان تاخیر به وجود نیاورید که شما را به نابودی می ...
فال روزانه 1403.02.22
توانید مواظب باشید و روز را بدون هرگونه ضرر و زیان به پایان برسانید. انسان مسئولیت پذیری هستید و وقت زیادی از عمر خود را برای رسیدگی به کارهای دیگران اختصاص می دهید. به صلاح شماست که از امروز به بعد، توجه بیشتری به خودتان داشته باشید. فردی قصد بازی با آبروی شما را دارد، این فرد را شناسایی کنید و به ایشان ثابت نمایید که آبروی خود را از سر راه گیر نیاورده اید. همسر یا عشق زندگی تان ممکن است از یکی از ...
4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
هوشیاری و عملکرد مطالعات نشان داده اند که نور با شدت و روشنایی بالاتر، مانند نور خورشید، می تواند تأثیر مثبتی بر بهره وری ذهنی داشته باشد. تأثیرات نور روز بر مغز عبارتند از: ایجاد حس سرزندگی، هوشیاری و توجه، هوشیاری فیزیولوژیکی، بهبود عملکرد در اعمال شناختی و کاهش خواب آلودگی. 2. دریافت ویتامین D وقتی نور خورشید به پوست ما می رسد، بدن ما ویتامین D تولید می کند ...
معرفی نویسندگی، تایپ و ویراستاری از جمله مشاغل خانگی و کم سرمایه
از همه، شما شروع به لذت بردن از آن خواهید کرد. همیشه انجام کارهایی که در آن خوب هستیم لذت بخش تر است. نوشتن هم فرق ندارد. یک راه عالی برای انجام این کار این است که هر روز به تعداد مشخصی از کلمات متعهد شوید. به عبارت ساده، هرچه بیشتر بنویسیم، موفق تر می شویم. صحبت از وبلاگ ها، یکی از بهترین راه ها برای تبدیل شدن به یک نویسنده، را انداری وبلاگ است. سریع ترین راه برای ...
از افسردگی آتیپیک یا غیرمعمولی چه می دانید؟
ناامیدی را شامل می شوند. افسردگی اساسی و نشانه هایش یک فرد مبتلا به افسردگی اساسی کلاسیک حداقل پنج علامت از 9 علامت زیر را دارد: غمگینی یا خلق افسرده در بیشتر روز یا تقریباً هر روز از دست دادن لذت از چیزهایی که زمانی لذت بخش بودند تغییر عمده در وزن (افزایش یا کاهش بیش از 5 درصد وزن در یک ماه) یا اشتها بی خوابی یا خواب زیاد تقریباً هر روز ...
نکات کلیدی ویدئو مارکتینگ به شیوه خلاقانه
حوزه را روشن کنیم. آن وقت می توانید با خیال راحت به رقابت با برندهای بزرگ دنیا بپردازید. بازاریابی خلاقانه اولین نکته ای که پس از شنیدن عبارت بازاریابی خلاقانه به ذهن تان می رسد، چیست؟ شاید فکر کنید بازاریابی خلاقانه در واقع به هم ریختن تمام قواعد بازی و شروع از صفر باشد. خب در این صورت باید بخواهیم همینجا پای تان را روی ترمز فشار دهید؛ چراکه خلاقیت به معنای نابودی هرآنچه از ...
فال ابجد برای امروز شنبه 22 اردیبهشت
باشید تا بتوانید زندگی تان را به خوبی و خوشی بازسازی کنید. برای ادامه ی تحصیل هیچ وقت دیر نیست. از خودتان بیشتر توقع داشته باشید. بخشی از مشکل مالی شما حل خواهد شد. محیط خشک کاری را تحمل کنید تا قدرت را در دست بگیرید. اینکه شما قادرید هرکاری را به خوبی انجام دهید دلیل نمیشود تا خودتان را با دیگران مقایسه کنید. هر فردی استعدادی دارد. رگه هایی از معنویت در شما وجود دارد که باید برجسته تر شود. صله ی رحم ...
چطور از شر شنبه های بی حوصلگی خلاص شویم
برنامه های صبح شنبه را طوری تنظیم کنید که بتوانید این روز را راحت تر شروع کنید. 3- زمان اندکی از روز جمعه خود را صرف آماده شدن برای شنبه کنید. این طوری بهتر برنامه ریزی می کنید. برنامه ریزی بهتر برای انجام دادن وظایف دشوار پیش رو هم به شما قدرت انتخاب و احساس تسلط بر اوضاع را می دهد و به جای اینکه شنبه را ناخوشایند و آشفته شروع کنید، احساس آمادگی و اشتیاق بیشتری برای روبه روشدن با این روز ...
فال ابجد روزانه /فال ابجد فردا یکشنبه 23 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
ذهن خود خارج کنید و موفقیت و سربلندی را در آینده به دست بیاورید سعی کنید؛ دست به کارهای ناصوابی درزندگی نزنید در راز و نیاز با خداوند بپردازید تا بتوانید به زندگی تان رنگ و بوی تازه بدهید،، و خود را از مشکلات نجات دهید. چشم و هم چشمی را کنار بگذارید . برای رسیدن به نیتی تلاش و کوشش بسیار داشته اید. و از همه یاری گرفته اید .گرچه این کار خوب است ولی پافشاری بیش از حد اوضاع را خراب میکند . ممکن است انجام کار به تاخیر بیافتد . نرسیدن به خواسته ها گاهی ذهنتان را آزار میدهد .کمی جسارت داشته باشید و صبور باشید.خبر خوبی دریافت خواهید کرد .به تغذیه تان تناسب و نظم بدهید. ...
از کجا هتل مارینا پارک کیش رزرو کنیم؟
چند برابر می کند اشاره کرد. هتل مارینا شامل اتاق های دو نفره تویین و دبل، سه نفره، سوییت های یک خواب و دو خواب مناسب سه تا پنج نفر است که به دو نوع ویو رو به دریا یا ویو رو به باغ مجموعه تقسیم می شوند. با رزرو هر کدام از اتاق های هتل مارینا صبحانه بصورت رایگان برای شما سرو می شود. قیمت اتاق های هتل از شبی حداقل چهار میلیون تومان و برای سوییت های هتل از شبی نه میلیون تومان شروع می شود که ...
شب زنده دارهای عزیز! روزتان مبارک
به گزارش ایسنا، شب برای همه افراد مساوی با زمانی برای استراحت و خوابیدن نیست؛ هرچند لزومی هم ندارد این گروه حتما کار خاصی در شب انجام دهند. آنها از سکوت و خلوتیِ شب لذت می برند یا آن را بهانه ای برای یک گفت وگوی تنهایی، به دور از هیاهوی روز می دانند. زمانی که پرونده دل مشغولی های یک روزِ شلوغ در ذهن افراد بسته می شود و حالا نسبت به هر وقت دیگری آماده تر هستند تا زمانی را با خود تنها باشند. ...
