خانه
با خوردن آب سیب زمینی چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!
بهبود حساسیت به انسولین کمک کرده و بالانس قند خون را بهبود ببخشد. حفظ سلامت قلب مصرف منظم زنجبیل ممکن است به حفظ سلامت قلب کمک کند. ترکیبات موجود در این گیاه به کاهش فشار خون و کلسترول کمک می کنند، که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را کاهش دهد. زنجبیل، با خصوصیات آنتی اکسیدانی خود، می تواند به تقویت سلامت عمومی قلب و عروق کمک کند. تسکین درد های معده ...
مصرف زنجبیل را دست کم نگیرید!
بررسی برخی از این اثرات مفید می پردازد. بیشتر بخوانید: باید و نبایدهای مصرف زنجبیل برای سلامتی فهرستی از فواید شگفت انگیز زنجبیل: ضد التهاب و ضد عفونت: زنجبیل به واسطه ترکیبات منحصر به فرد خود، به مبارزه با التهاب و عفونت در بدن کمک می کند. این خاصیت، آن را به درمانی مؤثر برای بیماری های التهابی مانند آرتریت و التهابات معده تبدیل می کند. تسکین ده ...
خواص دارویی دمنوش بهارنارنج
ناشکفته هنگام صبح پس از آنکه ذرات شبنم خشک شد از درخت می چینند و سپس به سرعت در تاریکی خشک می کنند. خواص دارویی دمنوش بهارنارنج تأثیر بر روی دستگاه عصبی دمنوش بهارنارنج به عنوان ضدتشنج در بیماری های عصبی مانند هیستری و ضعف اعصاب مورد استفاده قرار می گیرد. دارای اثر خواب آور است. سردردهای عصبی و میگرنی را کاهش می دهد. دمنوش ...
افراد مبتلا به کبد چرب لیمو را این طور مصرف کنند
بهترین درمان خانگی برای درمان گلو درد است. استفاده از آبلیمو با آب باعث می شود که اسیدی بودن ابلیمو کمتر شود و مضرات آن پایین بیاید ولی این ترکیب تمام خواص آبلیمو را خواهد داشت. برای کاهش وزن و پاکسازی کبد بسیار مفید می باشد. توجه داشته باشید که اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در کبد شما می شود که به سم زدایی از سموم بدن کمک می کند. یکی از شگفت انگیز ...
مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی
شیعه نیوز | نوشیدن قهوه با معده خالی در اول صبح ضررهای زیادی برای سلامت جسمی و روانی شما دارد. به گزارش شیعه نیوز ، نوشیدن قهوه در اوایل صبح ایده خوبی نیست؛ زیرا ترشح کورتیزول یا هورمون استرس را تشدید می کند و سبب تغییرات خلقی و اضطراب می شود. فواید قهوه عبارتند از: افزایش متابولیسم و چربی سوزی، بهبود عملکرد شناختی و حتی افزایش طول عمر. برای بهره مندی از خواص قهوه، بهتر است ...
محصولات ارگانیک چیست؟
طور موثر در ترمیم و نرم کردن پوست کمک می کند. ضد التهابی: این روغن دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به درمان علایم التهابی پوستی مانند جوش، آکنه و اگزما کمک کند. تغذیه دهنده: حاوی اسیدهای چرب اساسی و ویتامین های مورد نیاز برای پوست سالم است که می تواند به تغذیه و بهبود بافت پوست کمک کند. آنتی اکسیدانی: روغن آرگان دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی است که می تواند از آسیب های ...
مهم ترین خواص پنیرک که نمی دانستید!
شیمیایی این گیاه، دارای اثرات ضد التهابی، ترمیم زخم و ضد آکنه است. عصاره این گیاه همچنین به دلیل داشتن موسیلاژ زیاد، اثرات تسکین دهنده دارد. این بدان معناست که این گیاه هنگام تماس با آب متورم می شود و نوعی ژل محافظ ایجاد می کند؛ بنابراین، ماده مؤثره مفیدی برای کرم های دور چشم و مرطوب کننده های پوست محسوب می شود. همچنین مصرف موضعی این گیاه به صورت کمپرس برای بهبود تورم نیز مفید است. برای این منظور یک قاشق چای خوری از این گیاه را به یک فنجان آب اضافه کنید و آن را بجوشانید و اجازه دهید حدود 10 تا 15 دقیقه بجوشد. از این جوشانده می توانید به عنوان کمپرس برای بهبود درد و تورم استفاده کنید. ...
غذاهایی که شبیه اندام های بدن هستند + اینفوگرافی
انواع آنتی اکسیدان ها است؛ همه موادی که به سلامت مغز کمک می کنند. تحقیقات نشان می دهند که مصرف مواد غذایی با خاصیت آنتی اکسیدانی بالا مانند گردو می تواند آسیب پذیری افزایش یافته در برابر استرس اکسیداتیو را که در دوران پیری رخ می دهد، کاهش دهد، طول زندگی توام با سلامتی را افزایش داده و عملکرد شناختی و حرکتی را در سنین بالا ارتقا دهد. – آووکادو و رحم این ماده غذایی خوشمزه و متمایز ...
معجزه گیاهی درمان دیابت
شفاآنلاین سلامت قبل از کشف انسولین و همچنین دارو های ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درمانهای سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است. به گزارش شفاآنلاین : در طی 10 الی 20 سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی روی گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان دیابت انجام گرفت که در ...
مضرات فراوان آب پرتقال از افزایش وزن تا بالا بردن قند خون
زمانی که صحبت از یک صبحانه ایده آل می شود، آب پرتقال تازه اغلب به عنوان یک ماده ضروری غذایی در نظر گرفته می شود که به خوبی با املت و حتی کاسه غلات هماهنگ می شود. اما همین ماده غذایی که خواص زیادی دارد، همزمان می تواند عوارض زیادی نیز در پی داشته باشد. آب پرتقال یک نوشیدنی انرژی زای سرشار از آنتی اکسیدان است. آب پرتقال تازه دارای خواص ضد التهابی است. اما، درست مانند هر غذای دیگری، زمانی ...
رزماری پرخاصیت
افزایش تمرکز وحافظه می شود. این گیاه باعث افزایش گردش خون به مغز شده و قدرت حافظه را بهبود می بخشد. استفاده از رزماری در بهبود خلق و خوی افراد نیز می تواند تأثیرگذار باشد. نقش رزماری در سرطان ازدیگر خواص رزماری به نقش آن در بهبود سرطان می توان اشاره کرد. تحقیقات نشان داده رزماری ممکن است درپیشگیری از برخی انواع سرطان مفیدباشد.همچنین درمطالعات دیگری مشخص شده ترکیبات موجود دررزماری می ...
تخم هندوانه سرشار از خواص
...> 1. ارزش غذایی بالا با توجه به مطالعه انجام شده موسسه ملی سلامت تخمه های هندوانه با پروتئین، چربی و سطوح متوسط آهن و روی غنی شده است. آنها به خصوص سرشار از منیزیم هستند که برای بسیاری از فرآیندهای بدن از جمله تنظیم عملکرد عضلانی و عصبی، سطح قند خون و فشار خون و ساخت پروتئین، استخوان و DNA بسیار مهم است. 2. سلامت قلب دانه های هندوانه منبع خوبی از اسیدهای چرب تک ...
فواید شگفت انگیز چای کرک؛ از لاغری تا تقویت سیستم ایمنی
برای سلامتی نیز دارد. برخی از این فواید عبارتند از: چای کرک حاوی ادویه هایی مانند زنجبیل و هل است که به هضم غذا کمک می کند. این ادویه ها به طور سنتی برای بهبود هضم و تسکین علائم نفخ و سوء هاضمه استفاده می شده است. زنجبیل همچنین به دلیل خواص ضد التهابی خود شناخته شده است و آن را به گزینه ای عالی برای افرادی که دچار التهاب در دستگاه گوارش هستند تبدیل می کند. چای کرک حاوی چای ...
خواص میوه های تابستانی را بیشتر بناسید
رفته بدن مصرف شود. شاتوت را میوه ای مفید در تصفیه خون و پاکسازی بدن می دانند که به کلیه ها در فرایند سم زدایی کمک می کند. از شاتوت می توان برای درمان التهاب و عفونت، کاهش کلسترول خون، رفع کم خونی ناشی از فقر آهن و سلامت کبد استفاده کرد. هلو با بافت نرم و طعمی دوست داشتنی دارای خواص ضد التهابی است که از عفونت های تنفسی جلوگیری کرده و به همین دلیل آن را برای کمک به بهبود ...
نوشیدن قهوه برای این افراد باعث درد، التهاب و نقرس می شود
همچنین به عنوان یک ادرارآور خفیف عمل می کند، به این معنی که ترشح نمک و آب را از طریق ادرار تحریک می کند، که می تواند منجر به کم آبی خفیف شود. در حالی که قهوه در حد اعتدال دارای برخی از فواید سلامتی است، اما در صورت مصرف بیش از حد می تواند عوارض جانبی و خطرات ناخواسته ای ایجاد کند. مصرف بیش از 400 میلی گرم کافئین در روز می تواند منجر به موارد زیر شود: ضربان قلب بالا کم ...
سیاه دانه؛ دانه ای شگفت انگیز با خواص فراوان
قوی است و برای از بین بردن باکتری های مضر معده نظیر هلیکوباکتری مصرف سیاهدانه و عسل توصیه می شود. سیاه دانه در طب سنتی ایران و برخی از مناطق جهان، به عنوان یک داروی گیاهی مورد استفاده قرار می گیرد و خواص طبی زیر به آن نسبت داده می شود: ضد التهاب : سیاه دانه خواص ضد التهابی دارد و می تواند در کاهش التهابات داخلی و خارجی بدن موثر باشد. این خاصیت می تواند به درمان بیماری های ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
مبتلایان به کبد چرب بسیار مفید است. برای نمونه، یک پژوهش با آزمایش روی 90 نفر که به کبد چرب دچار بودند نشان داد مصرف 600 میلی گرم عصاره ی کنگر فرنگی به طور روزانه برای مدت زمان 2 ماه توانست منجر به بهبود کارکرد کبد شود. بررسی های دیگر هم نتیجه گرفته اند استفاده از مکمل های کنگر می تواند سطح آنزیم های کبدی را کاهش دهد و با این کار به کاهش التهاب و آسیب های کبد کمک کند.از دیگر خواص کنگر می ...
این نوشیدنی به سلامت قلب کمک می کند
...> چای، به عنوان یک نوشیدنی مفید، خواص بسیاری برای سلامتی ارائه می دهد. این نوشیدنی، قلب را تقویت، خواب را بهبود، تمرکز را افزایش می دهد و احتمال کاهش خطر برخی بیماری ها از جمله آلزایمر و بیماری های قلبی عروقی را داراست. اما باید توجه داشت که مصرف زیاد کافئین ممکن است منجر به مشکلاتی مانند کاهش جذب آهن در بدن شود. ...
این نوشیدنی به سلامت قلب شما کمک می کند
فرطب نوشت: با ما همراه شوید تا در ادامه این مقاله به تفصیل و کامل خواص این نوشیدنی را بررسی کنیم و ارتباط این خواص با سلامت قلب را بیشتر بشناسیم. چای طبیعی، به عنوان منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها، به ویژه کاتچین، می تواند در جلوگیری از بیماری های مزمن مؤثر باشد و همچنین در ترمیم سلول های [...]
خواص اعجاب انگیز گیاه خرفه
اینکه تخم خرفه سرشار از آهن است؛ از ریزش مو جلوگیری می کند و برای محافظت از موها نیز بسیار مفید است. خواص تخم خرفه برای تقویت قلب هم کاربرد دارند. با توجه به وجود اسیدهای چرب امگا 3 در ترکیبات خرفه، کلسترول کاهش یافته و به تبع آن تخم خرفه برای سلامت قلب فرد مصرف کننده مفید است. می توان به ضرس قاطع عنوان معجزه خرفه را روی این دانه گیاهی قرار داد. چون یکی از خواص تخم خرفه، پیشگیری از بروز خطر ...
به فکر آرامش اعصاب و روانتان باشید
درمانی دارچین سخن بسیار است که در چند خط نمیگنجد. این ادویه ی مفید برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ضداسپاسمی دارد. دارچین ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می دهد و به سادگی می تواند یک داروی آرامش بخش اعصاب و روان باشد، ادویه ای که برای درمان بی اشتهایی و نفخ معده نیز تجویز می شود. دمنوش آرامش چای سفید چای سفید چای محبوب و مورد علاقه امپراتورهای چینی مانند چای سبز بدون تخمیر تهیه می شود، این چای پرخاصیت و فایده از گذشتگان به عنوان نسخه ای برای آرامش بخش اعصاب، مقوی قلب و عروق، مقابله کننده با پوکی استخوان و مبازره کننده با آنفلوانزا مورد استفاده بوده است. ...
10 نشانه بیماری قلبی که نباید نادیده گرفت
، سبزیجات و دانه ها بروید.وزن خود را نیز متعادل نگه دارید. بهترین راه برای انجام این کار ترکیب یک رژیم غذایی سالم با ورزش منظم است. بنا به اعلام NHS، داشتن وزن مناسب شانس ابتلا به فشار خون بالا را کاهش می دهد و ورزش منظم، قلب و سیستم گردش خون را کارآمدتر می کند و سطح کلسترول را کاهش می دهد. هر گونه ورزش هوازی مانند پیاده روی، شنا و رقصیدن، قلب را سالم نگه می دارد. سیگار نکشید. سیگار عامل ...
علت تپش قلب ناگهانی چیست و چه روش درمانی دارد؟
حمله پانیک (حمله اضطراب) دچار تپش قلب شده باشید، ممکن است در حین آن دچار تهوع و تعریق شوید. در بیماری های تیروئیدی و کاهش سطح قند خون نیز علائم دیگری که مختص بیماری هستند، به همراه تپش دیده می شوند. تپش قلب ناشی از کم خونی ممکن است با خستگی، رنگ پریدگی و ضعف همراه باشد. در موارد نادر تپش قلب نشانه ای از مشکلات جدی قلبی است. در این مواقع تپش قلب ممکن است با علائمی مانند درد قفسه سینه، گیجی، تنگی نفس ...
4 روش آسان و سریع برای پوست کندن زنجبیل + شیوه خشک کردن آن
ای برای درمان تهوع و استفراغ مرتبط با بیماری خفیف بارداری استفاده می شود. با این حال، با پزشک عمومی یا ماما مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای شما مناسب است. 2-زنجبیل می تواند درد را تسکین دهد بسیاری از خواص درمانی زنجبیل به ویژگی های ضد التهابی قوی آن مربوط می شود. به نظر می رسد این اثرات برای استفاده موضعی مناسب است، زیرا مطالعات از استفاده از کمپرس زنجبیل برای تسکین علائم ...
چای سبز در مقابل قهوه: کدام یک برای سلامتی شما بهتر است؟
.... طبق تحقیقات ، این به احتمال زیاد به دلیل کاتچین ها یا آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز است که دارای خواص ضد التهابی قوی هستند. آنتی اکسیدان ها به خاطر خنثی کردن سلول هایی به نام رادیکال های آزاد شناخته می شوند که در صورت عدم کنترل می توانند به سلول های سرطانی تبدیل شوند. کاهش خطر زوال عقل براونشتاین می گوید؛ مصرف منظم چای سبز با کاهش خطر اختلال شناختی در میانسالان و ...
مراقبت های قبل و حین بارداری در بیماران تالاسمی ماژور
شفاآنلاین سلامت دکتر قاسم میری علی آباد-فوق تخصص خون و آنکولوژی کودکان: بیماری تالاسمی یک نوع کم خونی ارثی است که در شدیدترین فرم آن یعنی تالاسمی ماژور نیازمند تزریق خون منظم است. اضافه بار آهن ناشی از تزریق خون می تواند منجر به عوارض متعددی از قبیل نارسایی قلبی، اختلالات غددی مثل کم کاری تیروئید و پاراتیروئید، دیابت، کم کاری غدد جنسی (هیپوگنادیسم) و تأخیر یا توقف بلوغ، و کمبود هورمون رشد شود ...
درمان نیش ساس
موضعی مانند لیدوکائین یا بنزوکائین می تواند به تسکین درد و خارش کمک کند. قبل از استفاده از هر دارویی، بهتر است با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید تا داروی مناسب و مناسب برای شرایط خود را تعیین کنید، به ویژه اگر علائم شما شدید باشد یا اگر شما داروی دیگری مصرف می کنید. راه های جلوگیری از نفوذ ساس برای جلوگیری از نفوذ ساس به منازل و جلوگیری از حمله آنها به شما و خانواده تان، می ...
با این روش ساده یبوست را نیم ساعته برطرف کن
... اصلاح رژیم غذایی مصرف غذاهای فرآوری شده، غذاهای پر چرب و غذاهای پر قند می تواند خطر ابتلا به یبوست را افزایش دهد. سعی کنید این غذاها را از رژیم غذایی خود حذف کنید. مصرف داروهای مسهل اگر یبوست شما شدید است، ممکن است نیاز به مصرف داروهای مسهل داشته باشید. اما استفاده از داروهای مسهل باید تحت نظر پزشک انجام شود. اگر یبوست شما بیش از دو هفته طول کشید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. انتهای پیام ...
