خانهگزارش ویژه شبکه مصری درباره قدرت هسته ای ایران+ فیلم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 نشانه که می گوید این فرد زن خوبی نیست
مسدود کند و باعث ایجاد تعارض های غیرضروری شود. این نوع رفتار باعث تخریب رابطه و پرورش منفی نگری می شود. اگر شخصی را می شناسید که مدام دیگران را سرزنش می کند و بهانه گیری می کند، آن را پرچم قرمزی در نظر بگیرید. 6.دچار فقدان همدلی است همدلی یعنی درک دیگران و به اشتراک گذاری احساسات با دیگران. همدلی به ما امکان می دهد در سطوح عمیق تر با دیگران ارتباط بگیریم و شادی ...
بهترین روانشناس کودک در تهران
حالی که اکثر کودکان مراحل رفتار چالش برانگیز یا فراز و نشیب های عاطفی را پشت سر می گذارند، شرایط خاصی وجود دارد که کمک گرفتن از یک روانشناس کودک ممکن است ضروری باشد. به طور کلی، کودکان اغلب به گونه ای متفاوت از بزرگسالان با ناراحتی خود ارتباط برقرار می کنند. آنها ممکن است کلماتی برای بیان احساسات خود نداشته باشند، بنابراین احساسات آنها ممکن است از طریق رفتار آشکار شود. در ادامه چند نشانه را بررسی ...
شهرتهران | مرکز توانبخشی شبانه روزی بیماران روانی مزمن روان یار افتتاح شد
شود که علائم و نشانه های مداوم باعث استرس مکرر شده و بر توانایی شما برای عملکرد تأثیر بگذارد و در زندگی روزمره شما، مانند مدرسه، محل کار یا روابط، مشکلاتی ایجاد کند و در حال حاضر با توجه به مشکلات عدیده ای که در جامعه کنونی ما وجود دارد این بیماری در افراد بیشتری ایجاد شده است. مدیر بهزیستی شهرتهران ضمن بازدید از تمامی بخش های مرکز مذکور بر رعایت دستورالعمل های سازمان بهزیستی تاکید کرد و ...
آنچه زنان باید در مورد مردان بدانند!! | رازهای مردانه که زنان باید بدانند
نیازهای عاطفی شما را برآورده کند. قرار است روابط در مورد رشد باشد و هر زمان که بخواهید به شخص دیگری برای برآورده کردن نیازهای عاطفی خود تکیه نکنید. 3. به شما نیاز دارد که در ارتباطات مثبت ابتکار عمل داشته باشید اکنون که می دانید در احساس و به اشتراک گذاری آن مهارت بیشتری دارید، از این دانش برای ایجاد یک محیط حمایتی برای ارتباط خوب با مرد خود استفاده کنید. چگونه اول، همیشه سعی کنید از ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر چهار شنبه 26 اردیبهشت ماه 1403
تمام ماههای سال و براساس احساسات درونی و احوال افراد اتفاقاتی را در آینده پیش بینی می کند و می تواند تغییرات زیادی را در زندگی اشخاص باعث شود. فال تاروت در گذشته بیشتر مورد توجه اشراف و ثروتمندان بود زیرا دسترسی به پیشگوی مسلط در زمانی که حاکمان آن را ممنوع کرده بودند. متن فال: کارت شما: دنیا جهت مخالف به تاخیر افتادن نتیجه نهایی. عدم بینش.وقفه در کسب موفقیت. نا ...
کودکان دارای والدین معتاد؛ غرق در هیاهوی اعتیاد
والدین با واکنش منفی مواجه خواهند شد . کارشناس حوزه اعتیاد ادامه داد: اگر این کودک اسباب بازی، وسیله تفریحی یا حتی خوراکی بخواهد که والدین از خرید آن ممانعت کند در صورتی که می داند هزینه های زیادی از سوی خانواده به صورت روزانه یا هفتگی برای خرید مواد مخدر صورت می گیرد اما برای خرید ملزومات آنان ندارند، این موضوع باعث می شود کینه در دل کودک رشد کند و هر طوری در آینده آن را تلافی خواهد ...
بادی شیمینگ (body shaminig) چیست؟
... چگونه با بادی شیمینگ مقابله کنیم؟ 1. تمرین بیان احساسات واقعی: در مواقعی که احساس ناراحتی یا آزردگی می کنید، سعی کنید به جای انتقاد فیزیکی، احساسات واقعیتان را بیان کنید. برای مثال، به جای اینکه بگویید "او زشت است"، بگویید "من از رفتار دوستم صدمه دیده ام". 2. شناسایی افراد مثبت نگر: به دنبال افرادی بگردید که بدن خود را به دلیل خوبی هایش دوست دارند و از اظهار نظر درباره ظاهر فیزیکی ...
چگونه کودک مسئولیت پذیر پرورش دهیم؟
برایتان راحت تر باشد که خودتان انجامش دهید. تا زمانی که رفتار قضاوت کننده نداشته باشید و رویکرد تان مثبت، ملایم و دوستانه باشد، او حالت تدافعی نداشته و همیشه می خواهد به انجام کارها و بهبود اوضاع کمک کند. در این حالت هم زندگی با آنها آسان تر می شود و هم آنها شهروندان بهتری در جهان خواهند شد. بیشتربخوانید: راهکارهای تقویت حس ارزشمندی در کودک کودکان به فرصتی برای کمک به مردم ...
5 شاه کلید بهبود کیفیت زندگی در سال 1403
مهم تر از هر چیز ایجاد حس آرامش و امنیت بین اعضای خانواده است. خوشبختانه راهکارها و اقداماتی برای بهتر شدن وضعیت زندگی افراد وجود دارد که تمام ابعاد زندگی از جسمی تا روحی را دربربگیرد و بهبود ببخشد. براساس تعریف سازمان بهداشت جهانی کیفیت زندگی از طریق ادراک فرد از موقعیت های خود، سنجیده می شود که در ارتباط مستقیمی با اهداف، انتظارات، استانداردها و نگرانی های او دارد. به همین دلیل بسیاری ...
خشم بهاری را کنترل کنید
...، حمام های کوتاه با آب ولرم می توانند به آرامش ذهن و تعادل احساسات کمک کنند. ارتباط اجتماعی، خلاقیت، آواز خواندن و استراحت راه های دیگری برای کمک به کاهش استرس هستند. از یک رژیم غذایی متعادل و سالم استفاده کنید خوردن غذاهایی که موجب سلامت کبد می شود و به حرکت انرژی کمک می کند، لذا از سبزیجات تازه و غلات کامل بیشتر استفاده کنید و از خوردن بیش از حد قهوه، چای و نیکوتین ...
مسابقه دانستنی های انتظامی
افراد قبل از خوردن غذا عصبانی بوده و یا ناراحتی شدیدی داشته باشند، مسلماً آن لذتی را که در شرایط عادی از خوردن غذا می برند، نخواهند برد. اینکه رفتارهای مطلوب و نامطلوب کدامند و تحت چه شرایطی بروز داده می شوند، موضوع مهم و پیچیده ای است و در اینجا تنها می توان گفت که مولفه های زیادی در این تبیین و تعریف یک رفتار به مطلوب یا نامطلوب دخالت دارند، که بعضی از این مولفه ها دارای ثبات و پاره ای ...
از رنجی که می برند | نگاهی به خشونت های مغفول مانده علیه مردان
با واژه هایی، چون بی عرضه و ... مردان را مورد خشونت عاطفی قرار می دهند. خشونتی که وجود کلیشه ها شدت آسیب را بیشتر کرده و وجود همین کلیشه ها توان بیان آن را از مردان می گیرد. در ادامه حتما بخوانید آسیب شناسی خشم و راهکارهای کاهش خشونت در جامعه آمار ها نشان از آن دارد که طبقات اجتماعی بالا و پایین به میزان کمتری با پدیده خشونت علیه مرد ها روبه رو هستند. در طبقه اجتماعی پایین یا ...
داشتن این سگ ها توی کل جهان ممنوعه! | معرفی 4 سگ وحشی ممنوعه در دنیا
. این رویکردی است که می تواند طرف مقابل را خلع سلاح کند و باعث شود که دوباره به نحوه رفتارش فکر کند. قرار نیست که منفعل-پرخاشگر رفتار کنید یا طرف را فریب بدهید. قرار است که این رفتار چنان در شما درونی شده باشد که نشان دهید هیچ برخورد منفی ای نمی تواند شما را وارد زمین بازی حریف کند. این سناریو را تصور کنید که شخصی مدام از کار شما انتقاد می کند. به جای آنکه دفاعی برخورد کنید می توانید با این ...
ژنتیک یا محیط استرس زا؛ عامل اصلی افسردگی کدام است؟
همچنین برای ایجاد افزایش خطر ابتلا به افسردگی در افراد با هم ارتباط دارند. شواهد نشان می دهد که قرار گرفتن در معرض عوامل استرس زا یک جزء ژنتیکی دارد. برخی از ژن ها روی چیزهایی مانند شخصیت و برخی بر نحوه ی تعامل ما با محیط خود تأثیر می گذارند. عکاس: Ian Keefe برخی از رویدادهای استرس زا می تواند ناشی از همبستگی یا تحریک کننده ژن-محیط باشد که در آن افراد محیط هایی را انتخاب می ...
لطفا خودتان را بشناسید!
بهتر از خودشان هستند، خودشناسی باعث می شود بر پی این باشند که تمام آن چیزی را که آنها را به نقطه مثبت می رساند پیدا کنند. ششم باعث متعادل شدن در بروز احساسات و هیجانات می شود و تلاطم هیجانی از بین می رود پس افراد می توانند از لحظه، بهتر استفاده کنند و لذت بیشتری از زندگی ببرند. همه ما می دانیم که انسان ها فطرتاً و به صورت عمومی یک سری غرائضی دارند، وقتی فردی به خودشناسی از خود می رسد و ...
پرتناقض ترین سن کودک کدام است؟
خواهند بود. گاهی اوقات همین موضوع می تواند بر قابلیت های اجتماعی و مهارت های عاطفی فرزندان خردسال تاثیرگذار باشد. با مرور سریع تمامی نکات نام برده می توان به راحتی به این نتیجه رسید که تنبیه کودکان 3 الی 4 ساله همانند سایر رده های سنی چه به صورت فیزیکی و چه کلامی دستاورد مطلوبی به دنبال نخواهد داشت. راهبردهای تربیتی و تنبیهی پیشنهادی برای کودک یکی از مهم ترین استراتژی های مورد استفاده ...
هوش اجتماعی چیست؟
در مباحث علوم رفتاری بحث در باره هوش هیجانی بسیار مطرح است و روانشناسان مختلف تعریف های زیبایی ارائه کرده اند. دانیل گلمن یکی از روانشناسان برجسته تعریف زیر را مطرح کرده است بنا به این تعریف هوش هیجانی مهارت و توانایی تشخیص، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران است. یعنی فرد قادر باشد احساسات خود را به خوبی بشناسد و همچنین قادر باشد احساسات افرادی را که با آن ها در ارتباط هست را ...
تأکید بر امید آفرینی و هویت بخشی در گردهمایی مربیان فرهنگی ، هنری و ادبی
باید هویت پیدا کنند و به جایگاه اصلی خودشان برسند. البته این نیازها ، مهارت آموزی و دانش افزایی می خواهد. آقایاری با اشاره به اهمیت اجرای فعالیت ها بر اساس سه اصل مرکز محوری ، فعالیت محوری و نوجوان محوری اظهار کرد:مربیانی که تنها، واکنشی رفتارکنند موفق نیستند، بلکه رفتارها باید به یک رفتار کنشگر تبدیل شود و با پویایی و امید آفرینی نشاظ و شادابی را ارزانی مراکز و بچه ها بکنند . ...
هم دستی رسانه های غربی با طبقه ممتاز برای سرکوب حامیان فلسطین
قدرت را نادیده گرفت. تا این که تحصن گسترده در پردیس های دانشجویی از سه هفته پیش در دانشگاه های سراسر کشور ظهور کرد و دانشجویان خواستار آتش بس فوری در غزه، توقف کمک های مالی و نظامی دولت ایالات متحده به اسرائیل و حذف سرمایه گذاران نظامی از فهرست حامیان مالی دانشگاه ها شدند. نحوه ی پوشش اعتراضات دانشجویی و خشونت کلامی که رسانه های جریان اصلی علیه معترضان به کار بردند، بار دیگر نشان داد که ...
چرا کودکانمان پرخاشگر می شوند؟
انجام می دهند. مهم است که در ارتباط با پرخاش یا رفتار پرخاشگرانه، تفاوتش با احساس خشم وتعریف مناسب آن آگاهی داشته باشیم و بعد ارزیابی کنیم که میزان بروز یا فراوانی این رفتار در موقعیت های مختلف به چه صورت است. عوامل پیش آیند و تسهیل کننده آن یا نوع واکنش هایی که افراد دیگر درمواجهه با این کودک پرخاشگر می دهند، چیست؟ او گفت: گاهی وقت ها ما کودک را با چیزی مواجهه می کنیم که او ترس عجیبی ...
شوخی با دختر بینی عمل کرده
...، اگر امکان پذیر است، سعی کنید یک ملاقات خصوصی ترتیب دهید تا بتوانید رو در رو صحبت و احساسات خود را بهتر بیان کنید. برایش هدیه بخرید گاهی اوقات، یک هدیه کوچک و معنادار می تواند نشان دهنده توجه و مراقبت شما باشد و به عنوان یک زبان عذرخواهی عمل کند. البته اطمینان حاصل کنید که در هر تلاشی برای آشتی، احساسات او را در نظر بگیرید و از تکرار شوخی هایی که ممکن است او را ناراحت کند ...
فال روزانه ماه تولد - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403
کالری اجتناب کنید. احتمالا امروز شاهد سود فوق العاده ای در تجارت باشید و بالاخره می توانید به کسب و کار خود ارتفاعات جدیدی بدهید. سلامتی والدین شما نیاز به توجه و مراقبت بیشتری دارد. راهنمایی شخصی که مدتهاست او را می شناسید، رابطه شما و همسرتان را بهبود می بخشد. سعی کنید سطح مهارت های خود را برای بهبود کارایی در محل کار بهبود بخشید. وقت آزاد شما ...
اهمیت طنز و هنر، ارزش افزودگی و نفع اجتماعی آن است
تجربه کرده اند و 57.3 درصد نیز احساس نگرانی داشته اند. 48 درصد احساس ناراحتی و غم را تجربه کرده بودند و 49.5 درصد استرس و فشار روانی را حس داشته و قریب 34 درصد نیز احساس عصبانیت داشتند. کلانترمهرجردی با بیان اینکه معدل جهانی در احساس مثبت 70 درصد بوده ولی در ایران 66 درصد است که از معدل حس شادی 4 درصد عقب هستیم؛ لذا باید تلاش کنیم این نظام ادراکی را تغییر دهیم البته اول الزام این است به طور مداوم و مستمر و ادواری از هست جامعه مطلع باشیم. انتهای پیام ...
خشم چگونه با اختلالات روان در ارتباط است؟
. همانطور که این احساس می تواند سبب تغییرات مثبت در افراد شود، خشم سرکوب شده هم می تواند منجر به پیامد های مخرب طولانی مدت برای مغز و بدن شود. افرادی که به طور مداوم و مکرر با خشم مواجه می شوند، ممکن است با مشکلات جدی در سلامت روان روبه رو شوند. اختلالاتی مانند استرس و اضطراب، افسردگی، اعتیاد و عدم ارتباط صحیح با دیگران از جمله مشکلاتی اند که افراد خشمگین به آن دچار می شوند. ارتباط خشم با ...
با کودکان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟
تخلیه شود. توسعه خزانه رفتاری و مهارت های ارتباطی، اجتماعی، آموزش مولفه های تفکر نقاد یا جرات ورزی مثبت و نقادانه برای بیان و تعدیل احساسات کودکان، استفاده از جلسات بازی درمانی یا درمان شناختی رفتاری که بتواند الگوی فکری بچه ها را مثبت تر کند. همین طور آموزش هایی که در غالب جلسات فرزندپروری مثبت به پدر و مادر داده می شود برای این که زمان بیشتری برای کودک صرف کنند و پروژه های مشترک داشته ...
نشانه های رفتاری کودک درون گرا چیست؟
تشخیص رفتارهای شخصیتی کودک توسط والدین دغدغه ای است که اکثر پدر و مادرها در سنین خاص فرزندانشان تجربه می کنند. رفتارهایی مانند درون گرا و برون گرا بودن بودن،جسور و یا شوخ طبع بودن ،محتاط یا خجالتی بودن و ...نمونه ای از این رفتارها هستند. با این حال به طور کلی یکی از رایج ترین ویژگی های شخصیتی درون گرایی و برون گرایی است. درون گرایی یک ویژگی شخصیتی است که با تمرکز بر احساسات درونی به ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
، سرمایه گذاری برای برخورداری از زندگی و آینده بهتر برای همه است. آدهانوم با اشاره به اینکه هنوز در اغلب کشورها اهمیت سلامت روان در اولویت قرار نگرفته است یادآور شد حتی پیش از آغاز همه گیری کووید-19 تنها تعداد محدودی از افراد که به کمک نیاز داشتند به درمان های موثر و با کیفیت دسترسی داشتند. به طور مثال بیش از 70 درصد از افراد مبتلا به روان پریشی در جهان از دریافت کمک محروم بوده اند ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
اگر شما هم دچار مشکلاتی شده اید و احساس می کنید، نیاز به مراجعه روانپزشک دارید، احتمالا با این سوالات روبه رو می شوید که در چه مواقعی باید به روانپزشک مراجعه کنید؟ برای درمان کدام اختلالات باید از روانپزشک کمک بگیرید؟ روانپزشک چه بیماری هایی را درمان می کند؟در ادامه می خواهیم اختلالاتی که برای درمان آن ها می توان به روانپزشک مراجعه کرد را بیان کنیم تا با دید واقع گرایانه بتوانید مشکلات تان را ...
بررسی علل و پیامدهای فرسودگی والدین و راهکارهای غلبه بر آن
برای تبدیل شدن به یک والد مثبت به جای یک والد کامل است. این مانند توصیه قدیمی در هواپیماها است که “قبل از کمک به دیگران، ماسک اکسیژن خود را بگذارید.” ملنیک خاطرنشان می کند: ما به عنوان والدین نمی توانیم از یک فنجان خالی به طور مداوم ریختن را ادامه دهیم. اگر کودکان ببینند که والدینشان از خود مراقبت خوبی می کنند، احتمالاً با این ارزش نیز بزرگ می شوند. این اثر موجی به کودکان و کل خانواده ...
نکاتی برای اینکه صبح ها زودتر و راحت تر از خواب بیدار شوید
توانید با دنیای درون خودتان ارتباط بیشتری برقرار کنید. شما یاد می گیرید افکار و احساسات خود را مشاهده کرده و به جای اینکه درگیر الگوهای بیخود فکری شوید، آنها را کنترل کنید. این رویکرد می تواند شما را به صلح درونی، تصمیم گیری بهتر و حس بهتری از آرامش برساند. هر روز صبح به مدت 5 تا 10 دقیقه در سکوت بنشینید و به تنفس و احساسات بدنی و هیجانات یا افکار خود توجه کنید. بدون اینکه بخواهید چیزی ...
