خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مثبت خواب بر دفع سموم بدن
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ نتایج یک آزمایش که به تازگی در انگلیس انجام شده، نشان می دهد فرایند پاکسازی سموم و حرکت مایع در مغز موش ها به طور قابل توجهی در طول خواب و بیهوشی کاهش می یابد. پروفسور نیک فرانکس ، پروفسور بیوفیزیک و بیهوشی در امپریال کالج لندن و یکی از متخصصان این مطالعه در این باره می گوید: کم خوابی باعث می شود در کارهایتان زیاد اشتباه کنید؛ نظیر اینکه چیزها را به ...
هشدار؛ این بیماری های خطرناک در کمین کودکان بی تحرک
... او گفت: شواهد روزافزونی وجود دارد که نشان می دهد بی تحرکی در دوران کودکی یک تهدید سلامتی است که باید جدی گرفته شود. خبر مرتبط به این حالت بخوابید، عمرتان کوتاه می شود حالت خواب می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت کلی، راحتی و کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارد. هر موقعیت و حالت مزایا و معایب خود را دارد و درک آن ها می تواند به شما کمک کند تا برای سلامتی خود، نوع ...
فال حافظ متولدین هر ماه - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403
تقصیر رو گردن بقیه بندازی، مسئولیت کار خودت رو به عهده بگیر. به زودی یه خبر خوب می شنوی که حالت رو حسابی خوب می کنه. فقط یه کم صبر کن و دستپاچه نشو. این روزها حسابی دلسرد شدی و انگار همه چی یه دور باطله. یه کم از این هیاهو فاصله بگیر و یه نفس عمیق بکش. مطمئن باش که حالت بهتر می شه. برای گرفتن حرفی دودلی، وقت تلف نکن و بگو، نتیجه برات خوبه. خرداد چند هفته ایه که توی دنیای خیالات ...
خواص دارویی دمنوش بهارنارنج
بهارنارنج تشنج ها و حملات قلبی را کنترل می کند و به تقویت معده و رفع اضطراب و استرس و تپش نامنظم قلب کمک می کند. در ادامه با طرز تهیه دمنوش بهارنارنج آشنا می شوید. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا نارنج گیاهی است درختی به ارتفاع حداکثر 5 متر که شکوفه های آن را بهارنارنج می نامند. این درخت حالت همیشه سبز دارد. بهارنارنج در حالت تازه، دارای بوی عطر و طعمی پسندیده است که پس از خشک ...
مدت زمان طلایی برای اهدای عضو/ نجات 8 بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از ایسنا، فرشید رضایی بیان اینکه مطالعه ای جدید میان دانشجویان رشته های مختلف در کشور عمان انجام شده، اظهار کرد: نتایج به دست آمده از این تحقیق جالب است. نتایج به دست آمده بیانگر این است که اگرچه 99 درصد دانشجویان، عبارت اهدای عضو بعد از مرگ مغزی را شنیده بودند و 95درصد دانشجویان می دانستند که اهدای عضو می تواند جان بسیاری را نجات دهد، اما فقط 34 درصد دانشجویان اطلاعات ...
یک زن چقدر در شبانه روز به خواب نیاز دارد؟
در بین انواع اختلالات خواب، “اختلال بی خوابی” شایع ترین است که زنان 40 درصد بیشتر از مردان به آن مبتلا می شوند. به گزارش برنا؛ یک فرد بالغ به طور متوسط هر شب به7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارد؛ اما متأسفانه، کمتر از دو سوم زنان هر شب به این میزان می خوابند. این در حالی است که خواب خوب و کافی برای سلامت جسمی، ذهنی و عاطفی ما ضروری است. خبرمرتبط : برای سرفه چی خوبه !؟ در ...
گزارش ویژه شبکه مصری درباره قدرت هسته ای ایران+ فیلم
گل محمدی نام نوعی گل رز است که نماد عشق و زیبایی بوده و عطر بی نظیری دارد و از آن گلاب می گیرند. این گیاه خواص دارویی استثنایی هم دارد و برای سلامتی و زیبایی پوست و مو مفید است. گل محمدی را به شکل های مختلف از جمله چای و دمنوش گل محمدی، روغن گل محمدی و گلاب نیز استفاده می کنند؛ دکتر مریم تقوی شیرازی متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی ایران درخصوص دمنوش گل محمدی و آثار آن بر سلامت ...
عواقب عجیب خواب زیاد که از آن بی خبرید
تأثیرات مخرب کمبود خواب بر سلامت بر کسی پوشیده نیست. با این حال، خواب زیاد هم می تواند پیامدهای منفی ای برای سلامت داشته باشد. به گفته ی متخصصان، افراد 26 تا 64 سال باید بین 7 تا 9 ساعت خواب شبانه داشته باشند و هر مقدار کمتر یا بیشتر از این می تواند مشکلاتی برای سلامت فرد ایجاد کند. پژوهش ها نشان داده کسانی که کمتر از 5 ساعت خواب شبانه دارند، اغلب با سرعت بیشتری وزن اضافه می کنند و ...
آپنه خواب با صرع در اواخر عمر مرتبط است
دارند که در بیش از نیمی از آنها هیچ دلیل مشخصی وجود ندارد. ارتباط بین آپنه خواب و سلامت ضعیف مغز مدت هاست مشاهده شده است، اما ارتباط بین آپنه و صرع به طور خاص هنوز به خوبی درک نشده است. محققان داده های بیش از 1300 نفر را که در مطالعه ای در مورد تنفس اختلال خواب و بیماری قلبی ثبت نام کرده بودند، بررسی کردند. ارتباط بین صرع و اختلالات تنفسی آپنه خواب قوی بود: افرادی ...
چرا باید قبل از خواب از گوشی دوری کنیم؟
پردازش تمام اطلاعات است و رفتن به خواب را دشوارتر می کند. بر خلق وخوی شما تأثیر می گذارد استفاده از رسانه های اجتماعی مرتبط است با افسردگی، اضطراب و کیفیت پایین خواب. ذهن شما می تواند مدت ها بعد از اینکه در رسانه های اجتماعی پیمایش کردید یا به چند ایمیل کاری پاسخ دادید فعال و درگیر باقی بماند. دنیای دیجیتال فریبنده است، الگوریتم ها طوری طراحی شده اند که بدانند در آینده چه ...
انگلیس، سفیر چین را احضار کرد
به گزارش ایران اکونومیست، روزنامه دیلی تلگراف گزارش داد، سفیر چین به دلیل ادعاهایی مبنی بر اینکه سه مرد به سرویس اطلاعات خارجی هنگ کنگ در انگلیس کمکی کرده بودند، توسط مقامات دولت این کشور به چالش کشیده خواهد شد. گزارش شده است که این سه نفر روز دوشنبه در دادگاه لندن حاضر شدند. وزارت امور خارجه انگلیس هنوز به درخواست برای اظهار نظر پاسخی نداده است. طبق اتهامات مطرح ...
سبک زندگی سالم با اثرات ژن های کوتاه کننده عمر مقابله می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، محققان دریافتند سبک زندگی سالم می تواند اثرات ژن های کوتاه کننده عمر را تا بیش از 60 درصد خنثی کند. نتایج نشان می دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی بالای کاهش طول عمر هستند، اگر تا سن 40 سالگی سبک زندگی سالمی را در پیش بگیرند، می توانند امید به زندگی خود را تا 5.5 سال افزایش دهند. از سوی دیگر، یک سبک زندگی ناسالم با 78 درصد ...
نقش خواب در سلامتی به چالش کشیده شد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از ساینس، برخلاف نظریه علمی پیش رو که به توانایی مغز بر خلاص شدن از شر سموم در زمان خواب اشاره دارد، ممکن است در واقع در طول خواب این توانایی کاهش یابد. طی دهه گذشته، توضیح اصلی برای اینکه چرا می خوابیم؟ این بوده است که مغز فرصتی برای دفع سموم فراهم کند، با این حال، نتایج تحقیق جدید دانشمندان موسسه تحقیقاتی زوال عقل بریتانیا در کالج امپریال لندن نشان ...
پروژکتور جدید Epson چه مشخصاتی دارد؟
Epson CH-TW5750 به سیستم عامل اندروید 11.0 مجهز شده است و 64 گیگابایت حافظه ذخیره سازی داخلی دارد، این محصول دارای یک حالت خواب برای خاموش شدن خودکار است که در صورت استفاده نکردن از آن برای مدت طولانی، به صورت خودکار خاموش می شود. طراحی پروژکتور یادشده شیک و مدرن است، کنترل از راه دور هوشمند آن نیز امکان ناوبری و عملکرد آسان را فراهم می کند و تجربه کلی کاربر را بهبود می بخشد؛ این محصول در حالت ECO دارای عمر طولانی منبع نور تا 7500 ساعت است، که به معنی تا شش سال و هفت ماه استفاده برای سه ساعت در روز است. کد خبر 753416 ...
هشت راه برای حفظ سلامت مغز
...: تمرین بدنی با بهبود سلامت مغز مرتبط است. در هفته حداقل 150 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط همراه با تمرین قدرتی داشته باشید. ورزش جریان خون را افزایش می دهد، باعث رشد عصب های جدید می شود و همچنین عملکرد شناختی را تقویت می کند. اگر دست یافتن به هدف 150 دقیقه ورزش ممکن نیست مدت کمتری ورزش کنید، مثلا هر روز 20 تا 30 دقیقه پیاده روی کنید. فشار خونتان را کنترل کنید به گزارش مرکز ...
5 شاه کلید بهبود کیفیت زندگی در سال 1403
دارند و نتایج آن به صورت بلند مدت مشخص می شوند. اهداف کوتاه مدت، نتایج کوتاه مدت ایجاد می کنند و موجب ارتقای شخصیت افراد می شوند. تجربه رضایت فردی و لذت بردن از زندگی با رسیدن به اهداف فردی امکان پذیر است. دیدگاهی از آینده و رقم زدن شرایط بهتر برای زندگی، به افراد کمک می کند تا بتوانند با انگیزه بیشتری صبح از خواب بیدار شوند و انرژی بیشتری برای ادامه دادن مسیر زندگی داشته باشند. بنابراین ...
آیا دندان عقل را باید کشید؟
طولانی مدت احتمالی مانند پارستزی (خواب رفتگی) دائمی یا بی حسی لب، زبان و گونه ناشی از آن عمل رنج می برند. فریدمن می نویسد: جراحی دندان مولر سوم (دندان عقل) یک صنعت چند میلیارد دلاری است که درآمد قابل توجهی برای حرفه دندان پزشکی به ویژه جراحان دهان، فک و صورت ایجاد می کند. این امر ناشی از اطلاعات نادرست و افسانه هایی است که پیش تر فاش شد، اما کماکان از جانب فعالان آن عرصه تبلیغ می شود ...
چرت های مکرر نشانه چیست؟
خواب فرد در شب تاثیر بگذارد که می تواند بر سلامت شما نیز تاثیر بگذارد. به طوری که انجمن قلب آمریکا اخیرا "مدت خواب" را به عنوان یکی از معیار های خود برای سلامت قلب بهینه اضافه کرده است. به هر حال، طبق گفته ی مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری، چرت های برنامه ریزی شده می توانند هوشیاری را افزایش دهند و بسیاری از کشور ها فرهنگ هایی دارند که حول محور چرت های ظهر می چرخند. چرت زدن ...
سندرم سر تخت در نوزادان
توانند کمک کنند سر کودک، بیشتر از این صاف نشود. مهم ترین مسئله این است که مدت زمانی را که سر کودک حین خواب روی سطحی صاف است محدود نمایید. مثلاً وقتی به خانه رسیدید، کودک را از صندلی ماشین خارج کنید حتی اگر خواب است و او را در کریر یا تختش بگذارید. اگر نکات گفته شده را رعایت کنید، جمجمه کودکتان انحنای خود را حفظ می کند و طبیعی به نظر می رسد. ضمناً خوب است بدانید؛ سندرم سر تخت در نوزادان هر چند هشداردهنده به نظر می رسد؛ اما اثری بر رشد مغز کودک نمی گذارد. ...
امتیاز تنباکو چه بود/ چگونه میرزای شیرازی حکم به تحریم تنباکو داد
چند نفر دیگر از این تلگراف باخبر می شوند. ناصرالدین شاه برای پاسخ به نامه میرزای شیرازی، به میرزا مشیر الوزاره کارپرداز ایران در بغداد می گوید، چون تلگراف مفصل است با پست فرستاده ایم که در واقع دروغی بیش نبوده است. ناگهان در تهران، حکم تحریم تنباکو از طرف آیت الله میرزای شیرازی به این شرح صادر می شود. بسم الله الرحمن الرحیم "الیوم استعمال توتون و تنباکو بای نحو کان ...
20 میلیون تولد لازم است تا در چاله نیفتیم
به گزارش عصر امروز پیر شدن جمعیت ، کم شدن نسل جوان ، پر شدن خانه سالمندان ، نبودن نیروی کار ، بحران جمعیتی این ها چند کلید واژه است که پژوهشگران جمعیت شناس سال ها نسبت به آن هشدار داده اند. معاون بهداشت وزارت بهداشت حسین فرشیدی 22 اردیبهشت گفت تا 4 سال آینده، باید 20 میلیون نفر جمعیت کشور افزایش یابد . وگرنه وارد سیاهچاله جمعیتی می شویم؛ یعنی رشد جمعیت منفی می شود. براساس ...
چرا من افسرده از خواب بیدار می شوم؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از تاک اسپیس ، هر چند وقت یکبار همه با روحیه بد از خواب بیدار می شوند و این شاید به خاطر نداشتن خواب کافی، ترس از کاری که باید در یک روز خاص انجام دهید، یا احساس استرس در مورد رابطه یا تجربه ای که در آن لحظه به طور غیرمعمولی ناخوشایند است، باشد. با این حال، برای افرادی که افسردگی صبحگاهی دارند، ساعات اولیه روز تقریبا همیشه دشوار است. برای کنترل این وضعیت می توانید روش ...
معرفی بهترین و پر فروش ترین مدل تشک طبی رویا
تشک طبی رویا، گزینه ای ایده آل و به صرفه در دنیای کالای خواب که برای ارتقاء سلامت و رفاه شما طراحی و تولید شده است. سازندگان این تشک ها با بهره گیری از مواد اولیه ی باکیفیت و بر اساس آخرین استانداردهای پزشکی، محصولی را عرضه می کنند که نه تنها راحتی را به ارمغان می آورد، بلکه به عنوان یک راهکار درمانی برای مشکلات و بیماری های ستون فقرات نیز شناخته می شود. تشک های مدیکال رویا که با ...
التهاب فاشیای کف پایی یا خارپاشنه
به گزارش اصفهان زیبا ؛ آیا تاکنون تجربه درد در ناحیه پاشنه پا داشته اید؟ آیا این درد بعد از بیدار شدن از خواب یا یک دوره بی حرکتی مثل نشستن روی صندل ایجاد می شود؟ آیا بعد از چندقدم راه رفتن این درد کاهش می یابد؟ دکتر فاطمه پل، دکترای تخصص ارتوز و پروتز و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در این باره و علل احتمالی آن و نیز راه های درمان توضیحاتی داده است که به آن می ...
11 پیامد استفاده از تلفن همراه در سلامت کودکان
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از تبیان، در دنیای دیجیتال امروز، تلفن های همراه بخشی جدایی ناپذیر از زندگی روزانه ما شده اند و ارتباطات را خیلی بیشتر از گذشته برای ما ساده کرده اند. این ابزارها از ارتباط گرفته تا تفریح و سرگرمی، شیوهٔ تعامل ما با دنیا را زیرورو کرده اند. اما وقتی پای کودکان به میان می آید، باید بدانیم که استفاده زیاد از تلفن های همراه می تواند به سلامتی و تندرستی آنها آسیب بزند ...
عوارض مصرف خودسرانه و بی رویه قرص خواب
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، همه ما می دانیم که اگر کیفیت خواب شبانه ما هر شب یا چند شب در هفته پایین باشد، می تواند مشکلات زیادی برای جسم و روان مان به بار بیاورد. اما این دلیل خوبی برای مصرف خودسرانه و طولانیِ داروهای خواب آور نیست. چراکه عوارض مصرف داروهای خواب آور بدون تجویز پزشک کمتر از عوارض بی خوابی نیست. داروهای خواب آور ازجمله آلپرازولام، لورازپام، کلونازپام و ... جزو ...
مرگ 31 نفر در تصادفات سیستان و بلوچستان
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، سرهنگ مصطفی کول زاده اظهارکرد: این تعداد فوتی و مجروح نتیجه 95 فقره تصادف در جاده های جنوب سیستان و بلوچستان بوده است. وی سرعت زیاد، انحراف و تجاوز به چپ و سبقت غیرمجاز را از دلایل عمده بروز حوادث رانندگی این مدت در جاده های جنوب سیستان و بلوچستان ذکر کرد و افزود: بیشترین تصادفات این مدت به سرعت زیاد و عدم توجه به جلو اختصاص دارد. ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
مند شوید. سخن پایانی کنگر یک ماده ی غذایی غنی و مغذی است که می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد. شما با اضافه کردن این گیاه به غذاهای خود می توانید سطح کلسترول بد بدن را کاهش دهید، فشار خون و قند خون خود را تنظیم کنید، کبد چرب را درمان کنید، سلامت دستگاه گوارش را بهبود ببخشید، جلوی خطرات سندرم روده ی تحریک پذیر را بگیرید و همچنین خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهید. ...
