سایر خبرها
فشارخون بالا چه بلایی سرتان می آورد؟
نتایج پیمایش ملی بیماری های غیرواگیر در سال 1400، در افراد 18 سال و بالاتر، حدود یک سوم جمعیت بزرگسالان در استان فارس از فشار خون بالا (فشارخون سیستولیک 140 میلی متر جیوه و بالاتر یا فشار خون دیاستولیک 90 میلی متر جیوه و بالاتر) رنج می برند. حدود 37 درصد افراد مبتلا به فشار خون بالا در استان از بیماری خود اطلاع ندارند و 47 درصد از بیماران که از بیماری فشار خون مطلع هستند برای کنترل بیماری ...
این افراد به هیچ وجه نباید آبگوشت بخورند!
نقرس بهتر است آبگوشت نخورند و در صورت مصرف، کمی سماق و آبغوره به آن بیفزایند. افراد دچار بیماری قلبی چربی خون بالا باعث تنگی یا بسته شدن رگ های قلب یا مغز و در نتیجه منجر به درد قفسه سینه، سکته قلبی یا مغزی می شود. تغییر سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی مناسب و خوردن غذاهای کم چرب باعث می شود تا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی به میزان قابل توجهی کاهش یابد. افراد ...
از ورزش تا سلامت قلب
صرف صبحانه برپا شد. علاوه بر این مسابقاتی با جوایز ویژه برگزار شد که از استقبال زیادی برخوردار بود. سخنرانانی نیز از اعضای هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی و قائم مقام مدیریت تحقیقات پر فشاری خون حضور داشتند که به سخنرانی در زمینه پیشگیری، تشخیص و درمان فشارخون پرداختند. احمد صرامی، مدیر عامل انجمن دوستان قلب اصفهان نیز در زمینه تاثیر ورزش برای پیشگیری و کنترل فشارخون ...
میوه ای که برای سلامت زنان بسیار مفید است
خطر ابتلا به قلب قرار دارند. این مطالعه نشان داد که مردان 7 درصد کمتر و زنان 11 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات قلبی هستند. به گفته محققان، میزان نمک در رژیم غذایی بر رابطه بین پتاسیم و حوادث قلبی در هر دو جنس تأثیری ندارد.به گزارش سیناپرس، سازمان بهداشت جهانی به بزرگسالان توصیه می کند که روزانه حداقل 3.5 گرم پتاسیم و کمتر از 2 گرم سدیم (5 گرم نمک) مصرف کنند. شرح کامل این یافته ها در آخرین شماره مجله تخصصی قلب اروپا منتشر شده است. ...
2 دقیقه پیاده روی چه فایده ای برای بدن دارد؟
...، زمانی که سطح قند خون به طور طبیعی در بالاترین حد خود است، موثرترین زمان برای پیاده روی است. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2: پیاده روی منظم بعد از غذا می تواند به تنظیم قند خون و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک کند. بهبود سلامت قلب: پیاده روی جریان خون را بهبود می بخشد و به سلامت قلب و عروق کمک می کند. کمک به هضم غذا: پیاده روی ملایم بعد از غذا می ...
فواید فرزند آوری ، بارداری و شیردهی
عمومی زنان می شود. ضمنا بارداری و شیردهی با کاهش ابتلا به بیماری هایی چون: فشارخون، قند خون و چربی خون که عامل حوادث قلبی عروقی و سکته های مغزی هستند، همراه است. همچنین باردای با تقویت سیستم ایمنی بدن افزایش توان مقابله با بیماری های خود ایمنی مانند ام اس همراه است. در طی بارداری سلول های بنیادی جنین به بدن مادر منتقل می شود، این امر، باعث جوان سازی مادر و در نتیجه ...
مصرف این ماده غذایی عاملی برای افزایش ابتلا به سرطان معده
به گزارش نبض بازار ،همه می دانیم که نمک نقش مهمی در طعم دهنده غذا ها دارد اما آیا از عواقب خطرناک مصرف بیش از حد آن آگاه هستید؟ مطالعات جدید نشان داده که نمک علاوه بر افزایش فشار خون و خطرات قلبی عروقی نقش قابل توجهی در افزایش خطر ابتلا به سرطان معده نیز ایفا می کند. این یافته ها زنگ خطری برای عادت های غذایی ناسالم به صدا در می آورد و ضرورت کاهش مصرف نمک را بیش از پیش آشکار می کند. بر ...
هر روز 8 تا 10 عدد مویز بخورید/ کشمش سالم تر است یا مویز ؟
برای تقویت سلامت قلب مویز به طور طبیعی سرشار از پتاسیم، منیزیم و مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها است و هیچ چربی اشباع یا کلسترولی ندارد. تحقیقات نشان داده است که مصرف فیبر باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب می شود. همچنین خطر سکته مغزی، فشار خون و کلسترول را می توان با مصرف فیبر کاهش داد. مویز سرشار از پتاسیم و اسید گاما لینولنیک است که به کاهش فشار خون کمک می کند. علاوه ...
این بیماری ها را با چای سبز کنترل کنید
وجود دارد. البته باید اضافه کرد در برخی افراد مبتلا به فشارخون بالا، ممکن است در کاهش میزان فشارخون موثر باشد. همچنین عصاره چای سبز می تواند باعث کاهش وزن، تنظیم قند خون، پیشگیری از بیماری ها، حفظ سلامت پوست و کبد، کاهش سطح چربی خون، تنظیم فشارخون و بهبود سلامت مغز شود. چای سبز دارای طبع سرد و خشک است؛ به همین دلیل هنگام دم کردن آن از دارچین، زیره، هل، گل محمدی، نبات، نعناع یا عسل ...
مدیریت بهتر قند خون با انسولین های نسل جدید
...> وی اظهار داشت: در قرن بیست ویکم شاهد ورود چندین محصول آنالوگ انسولین و ارتقاء رژیم های انسولینی در درمان دیابت نوع 2 بوده ایم. با وجود این، بسیاری از بیماران مبتلا به دیابت تحت درمان با انسولین در کنترل مناسب قند خون ناموفق باقی می مانند. این ممکن است نشان دهنده درمان ناصحیح و بی توجهی به مصرف دارو و کنترل قند خون باشد، اما این مسائل در بعضی موارد می تواند ناشی از نگرانی در مورد هیپوگلیسمی (افت ...
5 دلیل که چرا آب گوجه فرنگی برای سلامتی شما مفید است
می تواند به بدن آسیب برساند، مانند فشار خون بالا. 2. فیبر کمتر نسبت به گوجه فرنگی اگر به دنبال افزایش محتوای فیبر خود هستید، بهتر است به جای نوشیدن آب گوجه فرنگی، گوجه فرنگی کامل مصرف کنید. گوجه فرنگی حاوی 1.4 گرم فیبر در 100 گرم گوجه فرنگی است، در حالی که محتوای فیبر در 100 گرم آب گوجه فرنگی 0.4 گرم است. 3. افزودنی های پرکالری اگر آب گوجه فرنگی از پیش ...
با اندازه گیری فشارخون و کنترل آن عمری طولانی و باکیفیت داشته باشیم
درصد از بیماری خود اطلاع نداشته اند و نزدیک به 60 درصد هم فشار خون کنترل شده داشته اند. بر اساس نتایج همین پیمایش در استان البرز حدود 29 درصد از افراد 18 سال و بالاتر فشارخون بالا داشته اند که نزدیک به 43 درصد از بیماری خود اطلاع نداشته اند. معاون بهداشت ادامه داد: در سال گذشته پویش ملی سلامت به منظور بررسی ابتلای افراد بالای 18 سال به پرفشاری خون و دیابت در کشور و همزمان در البرز انجام ...
ضرورت ارتقای آگاهی مردم از اهمیت اندازه فشارخون/ فشارخون یک عدد نیست، داستان زندگی است
، نارسایی کلیه و نابینایی می گردد. غربالگری های فرصت طلبانه در محیط کار، کارخانجات، بیمارستان ها، اماکن عمومی، مدارس و... باعث بهبود شاخص های شناسایی، کنترل و درمان فشارخون بالا در سطح جامعه می شود. بر اساس نتایج پیمایش ملی بیماری های غیرواگیر در سال 1400 حدود 32 درصد افراد 18 سال و بالاتر کشورمان فشار خون بالا داشته اند (فشارخون سیستولیک 140 میلی متر جیوه و بالاتر یا فشار خون دیاستولیک 90 میلی ...
عوامل خطر فشار خون بالا چیست؟
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، فشار خون بالا، که با عنوان پرفشاری خون نیز شناخته می شود، یک بیماری شایع است که از هر سه نفر یک نفر در سراسر جهان در زندگی به آن مبتلا می شود. این بیماری در صورتی که کنترل نشود می تواند منجر به حمله قلبی و سکته شود، امری که باعث شده تا پزشکان اغلب از آن با عنوان قاتل خاموش یاد کنند. سازمان جهانی بهداشت سال گذشته اعلام کرد که رقم مبتلایان ...
از هر سه اصفهانی یک نفر مبتلا به فشار خون بالا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکزاصفهان؛ معاون خدمات درمان مدیریت درمان استان اصفهان گفت: شیوع فشارخون برابر 33.68 درصد است یعنی از هر 3 نفر اصفهانی یک نفر مبتلا به فشارخون بالاست. محمد مصلحی افزود: بیش از نیمی از بیماران از ابتلای خود به این بیماری ناآگاه هستند و نیمی از افراد ی که اطلاع دارند تحت درمان ومراقبت های لازم قرار نمی گیرند. وی گفت: بیماری فشارخون بالا مهمترین عامل خطر قابل ...
31 درصد از لرستانی ها فشار خون دارند
مریم کوشکی امروز در جلسه با کارشناسان حوزه بهداشت که به مناسبت روز جهانی فشار خون برگزار شد با اشاره به اینکه پرفشاری خون مهم ترین عامل خطر قابل پیشگیری بیماری های قلبی و عروقی است، اظهار کرد: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت در سال 2019 فشار خون بالا حدود یک میلیارد و سیصد میلیون نفر از افراد 30 تا 79 سال در جهان را تحت تاثیر قرار داده است، در حالی که حدود 46 درصد بیماران از بیماری خود مطلع نیستند ...
خواص باقلا برای پوست و مو / عوارض باقلا + طرز مصرف باقلا
سودمند است. لاغری و کاهش وزن فیبر و پروتئین موجود در باقلا سبب کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری شده به همین علت مصرف باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند. فشار خون و قلب منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود. جلوگیری از استرس ...
خواص زغال اخته برای زنان | خواص زغال اخته برای مردان
، زغال اخته است. زغال اخته میوه ای است که هم به صورت تازه و هم به صورت خشک مصرف می شود. یکی از مهم ترین خواص زغال اخته و مواد مغذی آن جلوگیری از روند پیری و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها است. با زغال اخته از اثرات سوء غذاهای چرب در امان باشید. عامل اصلی بسیاری از بیماری ها مصرف غذاهای پرچرب و پر کالری است. چربی موجود در غذاها باعث ابتلا به فشارخون بالا می شود. زغال اخته با پاک سازی ...
فشارخون چگونه درمان می شود؟
، افسردگی اغلب با افزایش هورمون های استروییدی همراه است و این هورمون ها موجب افزایش فشارخون و آسیب دیدن شرایین می شوند. فشارخون چگونه درمان می شود؟ حکیم زاده بیان کرد: عمده ترین راه درمان فشار خون، دارو است اما با گذشت زمان، بروز عوارض جانبی نامطلوب این داروها و همچنین رشد رویکردهای رفتاری از سوی دیگر، موجب شد بسیاری از پژوهشگران برای درمان اساسی فشار خون در جستجوی درمان های غیردارویی ...
40درصد جامعه از ابتلا به فشارخون بالا بی خبرند
. خسرونیا می گوید: بر اساس گزارش وزارت بهداشت، حدود 40درصد افراد از ابتلا به فشارخون بالا اطلاع ندارند و از بین 60درصد افراد مطلع، تنها 20درصد تحت نظر پزشک، دارو مصرف می کنند. این متخصص بیماری های داخلی، سردرد، خواب آلودگی، گیجی، کرختی و مورمور شدن دستها و پاها، خونریزی از بینی و تنگی نفس شدید را با بالا رفتن فشارخون مرتبط می داند و توصیه می کند: تحرک بدنی، مصرف غذاهای سالم حاوی ...
فشار خون قاتل خاموش اما قابل کنترل
غیر واگیر در سال 1400 بیش از 32% افراد 18 سال و بالاتر کشورمان فشارخون بالا داشته اند (فشار خون سیستولیک 140 میلمتر جیوه و بالاتر یا فشارخون دیاستولیک 90 میلی متر جیوه و بالاتر) (این میزان در استان خوزستان 28.4% است) که از این میان 61.5 درصد بیماران مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاع داشتند و 52 درصد آن ها برای کنترل بیماری خود دارو دریافت می کردند، همچنین 42 درصد هم فشارخون کنترل شده و ...
توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
اشاره به راهکار های کنترل فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا و بیماری های قلبی و پیشگیری از ایجاد آن در دیگر افراد افزود: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون می شود و می توان احتمال بروز بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت و بیماری های عروق کرونر قلب را کاهش داد. کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز ...
رتبه هفدهم استان قزوین در آمار مبتلایان به فشار خون بالا
...؛ ضمن اینکه افراد مبتلا به دیابت، زمینه ابتلا به بیماری فشار خون بالا را هم دارند. وی در ادامه گفت: 95 درصد پرفشاری خون ها از نوع اولیه است که علت اصلی برای ایجاد آن شناسایی نشده است. اما فشار خون بالای ثانویه در اثر ابتلا به بیماری های کلیه، فوق کلیه یا هورمونی ایجاد می شود که با درمان این بیماری ها فشارخون هم درمان می شود. فشار خون بالا در مراحل اولیه، بدون علامت است ...
فشار خون خود را کنترل کنید
و فقط یک پنجم این بیماران 21 درصد فشارخون با کنترل مطلوب دارند. وی افزود: فشارخون بالا عامل 40 درصد مرگ ها در بیماران دیابتی و 53 درصد مرگ های ناشی از بیماری های قلبی و سکته های مغزی هست و شواهد نشان داده اند که کاهش فشارخون حدود 35 تا 40 درصد خطر سکته های مغزی و 20 تا 25 درصد خطر سکته های قلبی را کاهش می دهد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: نکته مهم در ...
حدود 50 درصد مبتلایان به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند
... وی اضافه کرد: با وجود اینکه راه اندازه گیری فشار خون بالا بسیار ساده است و افراد با مراجعه به نزدیکترین مرکز درمانی می توانند فشار خون خود را اندازه گیری کنند ولی متاسفانه به دلیل ساده بودن تشخیص، بسیاری از افراد به این بیماری اهمیتی نمی دهند. حدود 50 درصد بیماران مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند که یکی از مهمترین مشکلات ما همین مساله است. رئیس گروه بیماری های ...
شناسایی 649 بیمار جدید مبتلا به فشارخون بالا در چهارمحال و بختیاری
بیماری در سال 1402 از 20 آبان تا 30 دی برنامه ای با عنوان " پویش ملی سلامت " توسط وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی به اجرا درآمد که اولین برنامه این پویش، " غربالگری دیابت و پر فشاری خون در افراد بالای 18 سال " بود. در این پویش 705هزار نفر در سطح استان غربالگری شدند (پوشش 4 / 97 ٪ جمعیت هدف) و در این بین تعداد 9932 بیمار فشار خون جدید و تعداد 4576 بیمار دیابت جدید شناسائی شد، همچنین تعداد 151هزار و 163 نفر مبتلا به بیماری پیش فشار خون و 24هزار و 244 نفر بیمار پیش دیابت شناسائی و برای ادامه مراقبت به مراکز خدات جامع سلامت معرفی شدند. ...
راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟
کلسترول نامطلوب سیگار می کشد، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب افزایش می یابد. سیگارهمچنین خطر سایر عوامل خطر بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و دیابت را افزایش می دهد. با ترک سیگار، افراد سیگاری می توانند کلسترول LDL خود را کاهش و سطح کلسترول HDL خود را افزایش دهند همچنین ترک سیگار می تواند به محافظت از شریان های آن ها کمک کند. افراد غیرسیگاری باید از قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنند ...
چرا حافظه ما کاهش پیدا می کند؟
ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند. حتی اگر هنوز بیماری قلبی ندارید، دلایل احتمالی - سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا احتمال زوال عقل را بیشتر می کند. فشار خون بالا فشار خون خطر مشکلات حافظه از جمله زوال عقل را افزایش می دهد، به احتمال زیاد به عروق خونی ریز مغز شما آسیب می رساند. همچنین می تواند منجر به شرایط دیگری مانند سکته شود که باعث زوال عقل می شود. به نظر می رسد افرادی ...