خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
خواص مرزنجوش چیست؟ (آشنایی با عوارض و خواص گیاه مرزنجوش)
، برای ضد عفونی کردن زخم ها استفاده می گردد. از مرزنجوش برای تسکین درد روماتیسم، دندادن درد و گوش درد استفاده می شود. گیاه مرزنجوش برای درمان سیاه سرفه، سایر سرفه ها و اسهال مفید است. یکی دیگر از خواص مرزنجوش، باز نمودن انسداد و گرفتگی های مغزی و تسکین سردرد بلغمی و سوداوی و قطع زکام است، به این منظور بایستی از دم کرده مرزنجوش استفاده شود. مرزنجوش باعث بهبود میگرن و درمان بی خوابی می گردد. مصرف ...
راه درمان سردمزاجی، بهترین روش ها
یا کم توانی جنسی کمک می کند. در بسیاری از متون طب سنتی اشاره شده که مصرف روزانه عصاره به دست آمده از گل سرخ می تواند تاثیر مثبتی بر توانایی جسمی و بهبود توانایی جسمی مردان و زنان داشته باشد. این عصاره امروزه به صورت صنعتی نیز تهیه می شود و آن را در داروخانه ها و عطاری ها به راحتی می توان تهیه کرد. استفاده موضعی از روغن گل سرخ نیز در ناحیه شکم می تواند تاثیرگذاری مناسب بر درمان ناتوانی ...
فروپاشی سلول های سرطانی با بمب ویتامین!
بجوشانند و به هنگام ولرم شدن سه قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنند و پس از خنک شدن آن را صاف کنند و روزانه سه استکان از این محلول را بنوشند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه پوست سفید نازک روی پرتقال منجر به کاهش کلسترول می شود، عنوان کرد: از آنجایی که پرتقال دارای ویتامین C، کاروتنوئید و فلاونوئیدها است بنابراین مصرف آن در مبتلایان به ناراحتی های قلبی و عروقی مفید است. همچنین این ...
ابتلای 10میلیون نفرایرانی به فشار خون بالا/ تحمیل سالانه 33 میلیارد ریال هزینه ناشی از شکستگی به کشور
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از زاهدانه، دکتر منصور شهرکی پیش از ظهر امروز در سمینار بسیج اطلاع رسانی تغذیه سالم از نمک، چربی و شکر به عنوان سه ماده غذایی پر خطر یاد کرد و اظهار داشت: در مسائل بهداشتی تغذیه در ارتباط با بیماری های تهدید کننده سلامتی اهمیت قابل توجه ای در پیشگیری و درمان دارد. وی با اشاره به شیوع فشار خون در کشور گفت: در حال حاضر 10 میلیون نفر (حدود 19 درصد) از ...
درمان مسمومیت غذایی در خانه
مختلف مسمومیت غذایی را کاهش دهد. این ماده غذایی با تسکین فوری دستگاه گوارش و از بین بردن باکتری ها در درمان مسمومیت بسیار موثر است. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک فنجان آب گرم مخلوط کرده و قبل از غذا آن را بنوشید، همچنین می توانید به طور مداوم دو تا سه قاشق چایخوری سرکه سیب رقیق شده میل کنید. دانه شنبلیله و ماست ماست خواص ضد میکروبی دارد و با باکتری های ...
علل شنیده شدن صدای وزوز و درمان آن
...، چکاند. کمی روغن هسته هلو و روغن بادام یا آب بابونه هم برای رفع وزوز گوش موثر است و مکمل های غذایی دارای ویتامین (B)، (A) و (E) برای درمان وزوز گوش توصیه می شود. همچنین روغن ماهی، سبزیجات فیبردار و میوه هایی مانند پرتقال، زردآلو، طالبی و هویج سرشار از ویتامین (A) هستند که برای رفع این عارضه توصیه می شوند. نظر متخصص مغز و اعصاب دکتر منصور صالحی، متخصص مغز و اعصاب هم درباره ...
وقتی دست و پایتان سرد می شود
سلامت قلب است. سعی کنید غذاهای سالمی مانند ماهی های چرب، آجیل ها، روغن زیتون، میوه و سبزیجات را وارد برنامه غذایی تان کنید. این غذاها برای گردش خون بدن مانند معجزه عمل می کنند. غذاهای مناسب برای قلب و تقویت کننده جریان خونی عبارتند از سالمون، توت ها، گردو، ماست کم چرب، موز، شکلات تلخ، غلات و روغن زیتون. با جوراب بخوابید وقتی می خواهید برای خواب به رخت خوابتان بروید، جوراب بپوشید ...
چاقی های ناشی از استرس
شده را به دو تا ربع ساعت تقسیم و هر 15 دقیقه را برای انجام برنامه دلخواه تان در نظر بگیرید. باور فرمایید هر حرکت و عملی که شما را از محیط درونی خود ساخته تان منفک نماید، برای تان آرامش و آسایش به همراه خواهد آورد. 1) مثلا شنا، ماساژ و در آب راه رفتن بسیار مفید و آرامبخش می باشد و حتی چند دقیقه ای نیز از سرویس ماساژ استفاده بردن بسیار سودمند و تسکین بخش می باشد. 2) یا در ورزش ...
خوراکی هایی که برای تقویت حافظه معجزه می کند
و هوشیار نگه می دارد. سرشار از ویتامین C است و تنها یک ظرف کوچک آن 150 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه ی بدن را فراهم می کند. سرشار از فیبر است و کمک می کند که زودتر سیر شوید. میتوانید بروکلی را خام مصرف کنید یا آن را بپزید و در غذاهای متنوعی استفاده کنید. 5. کرفس کرفس از سبزیجات کم کالری است و خواص بی شماری دارد. هر فنجان از آب کرفس تنها 16 کالری دارد. سطح بالای آنتی ...
14 روش طبیعی برای مقابله با سندروم پای بی قرار
مکمل های آهن درمان کرد. درست همانند بیمار قلبی که باید سطح کلسترول خون خود را به خوبی بداند، افراد مبتلا به این اختلال نیز باید سطح فریتین خود را بدانند. فریتین به پروتئینی اطلاق می شود که آهن را در مغز ذخیره می کند. البته قبل از مصرف حتی مقادیر اندکی از آهن و سایر مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم، کلسیم و فولات بهتر است با پزشک خود مشورت کنید زیرا مصرف خودسرانه این مواد می تواند توانایی بدن شما را ...
رونمایی از منشور حقوق شهروندی /سفر24مدیر ارشد به استانها درهفته گذشته
سلامت وضعیت غذای همه ایرانیان از نظر مصرف نمک، شکر و روغن پایش می شود و خدمات دندانپزشکی نیز در مراکز جامع سلامت در اختیار مردم قرار می گیرد. وی ادامه داد: مشکلی که از نظر خدمات دندانپزشکی وجود دارد این است که 93 درصد این خدمات در بخش خصوصی ارائه می شود و فقط هفت درصد آن در بخش دولتی است. تلاش وزارت بهداشت این است که تا پایان این دولت 25 درصد خدمات دندانپزشکی در بخش دولتی به مردم ارائه شود ...
سرماخوردگی طولانی در کودکان، درمان طبیعی
فضای حمام بنشینید. وان آب گرم نیز می تواند همین نتیجه را داشته باشد به ویژه اگر مقداری روغن منتول (نعنا) یا اُکالیپتوس به آب اضافه کنید که برای درمان موقت گرفتگی بینی بسیار موثر است. 4- تعدادی حوله در فاصله بین تشک و کف تخت (در قسمتی که کودک تان سرش را می گذارد) قرار دهید تا سر او کمی بالاتر از بدنش قرار بگیرد. خوابیدن در این حالت می تواند باعث بهبود تخلیه ترشحات پشت حلق شود. اگر کودک ...
رایج ترین پرسش ها در مورد رنگ مو
از رنگ موهای شیمیایی و ابتلا به لیکن پلان وجود دارد؟ بله ، با رواج مصرف رنگ مو به وسیله دختران جوان و رایج تر شدن رنگ کردن موها میان مردان، میزان ابتلا به لیکن پلان هم در دهه اخیر افزایش یافته است. شخصا در روز 3-2 مورد مراجعه کننده مبتلا به لیکن پلان دارم که به نظر می رسد دلیل اصلی آن استفاده از رنگ مو باشد. ماده خاصی در رنگ مو عامل بروز لیکن پلان است؟ رنگ موهایی که ...
بهترین رژیم غذایی برای مراقبت از قلب
1- برچسب روی غذاها را به دقت مطالعه کنید تا از نوع چربی موجود در آنها مطلع شوید. روغن مایع و کره عموما جزء چربی های اشباع شده و سخت، محسوب می شوند. این مواد کلسترول خون را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا می برد. بنابراین، بیش از 14 گرم چربی اشباع شده در روز مصرف نکنید. 2- چربی های ترانس نیز کلسترول خون را بالا برده و باعث انسداد شراین و در نتیجه ...
از خواص کدو چه می دانیم؟
برای گرفتگی سینه است . کمپوت کدو برای مبتلایان به سنگینی معده و اسهال مفید است؛ برای این منظور می توان 100 گرم گوشت کدو را تکه تکه کنید و در یک لیتر آنقدر بجوشانید تا نصف آب بخار شود و پس از صاف کردن آب آن را بگیرید و با مقداری شکر آن را شیرین کرده و هر وقت مایل بودید آن را مصرف کنید. آب کدویی که به ترتیب بالا به دست می آید برای تسکین درد بواسیر مؤثر است. لذا نوشیدن سه بار در روز از آب کدو ...
افزایش وزن ناشی از حبس آب در بدن / از مصرف غذاهای فراوری شده اجتناب کنید
آب است. توصیه می شود که مصرف سدیم روزانه تان را به 2300 میلی گرم یا کمتر در روز محدود کنید که این مقدار معادل سدیم موجود در یک قاشق چایخوری نمک است. برای طعم دادن به غذا بدون نمک، از گیاهان و ادویه جاتی مانند سیر، زنجبیل، شوید، پونه، فلفل قرمز، زیره، فلفل، پیاز یا مریم گلی استفاده کنید. سرکه، آبلیمو و خردل نیز می توانند بدون آن همه سدیم، به غذایتان عطر و طعم دهند. غذاهای ...
روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
انجام دهید. بابونه: بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد. نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید. پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید. سپس بگذارید سرد شود. در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید. مادران شیرده نیز باید روزی دو تا ...
علائم سرطان ریه و راه های پیشگیری و درمان آن
: اولین بار چه زمانی این علائم را تجربه کردید؟ آیا علائم شما مداوم بوده یا گاه به گاه؟ علائم شما چقدر شدید هستند؟ آیا موقع تنفس خس خس می کنید؟ آیا سرفه ای دارید که احساس کنید انگار در حال پاک کردن گلوی تان هستید؟ آیا تا به حال در مورد شما تشخیص آمفیزم یا بیماری انسداد مزمن ریوی داده شده است؟ آیا برای تنگی نفس دارو مصرف می کنید؟ آیا چیزی هست که ...
سرفه شبانه بچه ها، راه درمان
فرمول یا داروهای آنتی اسید ممکن است کارساز و موثر باشد. قوام دهنده در فرمول به والدین اجازه می دهد با مقدار کالری اندک، فرمول کمتری در اختیار کودک قرار دهند. آنتی اسید تجویز شده از طرف پزشک نیز می تواند برای درمان رفلاکس مورد استفاده قرار گیرد. مهم نیست دلیل ایجاد سرفه چه چیزی است. اگر سرفه کودک شما بیشتر از چند هفته طول بکشد یا با مواردی همچون تب، تنگی نفس، تنفس تند همراه باشد باید بلافاصله به ...
نوزاد تازه متولد شده، اصول مراقبت
کودکانی که ماساژ داده می شوند از خواب راحت تری بهره مند می شوند. پستانک نوزادان به شدت میل به مکیدن دارند. به کمک پستانک این نیاز او را ارضا کنید. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که مکیدن پستانک در خواب، از سندروم مرگ ناگهانی نوزادان جلوگیری می کند. بند ناف اصولا تا 5 روز بعد از تولد، بند ناف می افتد اما ممکن است این کار، گاهی تا یک ماه نیز به طول انجامد. قرمزی ...
سنجد شفابخش، مهمان کارگاه آموزشی دم نوش
درباره روش استفاده و خوردن سنجد گفت: پودر سنجد دو قسمت و پودر سویای بوداده یک قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک یا دو قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود که صبحانه ای بسیار مفید است. برگ درخت سنجد به صورت ضماد نیز باعث می شود که دمل زود سر باز کند. به مدت 24 ساعت برگ درخت سنجد را در روغن زیتون نگاه دارید، سپس با حرارت ملایم بجوشانید تا له شود. اگر محتوی را در یک شیشه سر بسته بگذارید و در آب جوش ...
لازانیا سبزیجات مکزیکی برای علاقمندان به غذاهای خارجی
سرویس سبک زندگی فردا: علاقمندان به غذاهای خارجی به ویژه مکزیکی با طرز تهیه این غذا همراه شوند. این مطلب را به نقل از فودفا بخوانید. مواد لازم برای سس لازانیا: 800 گرم گوجه گوجه فرنگی خرد شده 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد سیر 1/2 پیاز قرمز 1 فنجان گشنیز خورد 1 قاشق غذاخوری پاپریکا 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه ...
نوشیدن آب در بارداری، نه کم نه زیاد!
داشته باشید که فرزند شما برای بدن خود و مایع آمنیوتیک به آب نیاز دارد. اگر آب کافی بنوشید، فرزندتان نیز سال تر خواهد بود. هشت لیوان آب در طول روز نیاز بدن شما را تامین می کند. اگر ورزش می کنید یا به خاطر گرمی هوا تعریق زیادی دارید چند لیوان دیگر به این میزان اضافه نمایید. اگر بدن شما آب کافی دریافت نماید رنگ ادرارتان تقریبا بی رنگ خواهد بود ولی در صورت دریافت آب ناکافی به رنگ زرد پر رنگ در می آید ...
درمان عفونت ادراری با این رژیم
کافئین یک ماده ی محرک است که باعث افزایش سرعت جریان خون به سمت مناطق مبتلا به عفونت می شود. در زمان ابتلا به انواع عفونت باید از مصرف قهوه، چای، نوشابه ها و آب میوه های صنعتی پرهیز شود و مصرف آب و آب میوه های طبیعی را افزایش داد که خاصیت دیورتیک دارند و به دفع عفونت کمک می کنند. نکته مهم مصرف حبوبات، سبزیجات به خصوص سیب زمینی ، سیر و پیاز ، میوه های خشک، آب میوه های طبیعی مانند آب زغال اخته ، محصولات لبنی کم چرب و روغن زیتون برای درمان عفونت ادراری یا پیشگیری از ابتلا موثر است. نیک و نو ...
این غذاهای محلی را امتحان کنید
. حرارت را زیاد کنید تا خورش شروع به جوشیدن کند. سپس حرارت را کم کنید و به مدت 2 ساعت بگذارید خورش بپزد. 2. سبزی ها را ریز خردکنید و درون روغن به مدت 10 دقیقه سرخ کنید. یک قاشق سماق را به سبزی های سرخ شده اضافه کنید و خوب مخلوط نمایید. سپس از روی حرارت بردارید. 3. پس از 2 ساعت و زمانی که لوبیاها نرم شدند می توانید سبزی های تفت خورده را به همراه آبغوره و غوره ها و یک قاشق ...
10 درمان خانگی برای سرفه
: غرغره ی زردچوبه هم نتایج خوبی دارد. نصف یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه و نصف قاشق چایخوری نمک را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید.از این مایع برای غرغره ی گلو استفاده کنید و مطمئن باشید بهبودی از سرفه را تجربه خواهید کرد. مخلوط زردچوبه و عسل: برای یک سرفه ی خشک، مصرف سه الی چهار بار پودر زردچوبه ی مخلوط با یک قاشق چایخوری عسل موثر خواهد بود. هم چنین می توانید با اضافه ...
4 دی درمان خانگی خشکی بینی
یک از حفره های بینی بچکانید. در ضمن، این کار را دوبار در روز تکرار نمایید. به طور کلی، ویتامین E برای پوست بسیار مفید می باشد. این ویتامین رطوبت پوست را افزایش داده و خشکی را برطرف می سازد. همچنین ویتامین E حاوی خواص ضد عفونی کننده بوده و یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است؛ بنابراین، روند بهبود خشکی مخاط بینی را سرعت می بخشد. روغن زیتون و خشکی بینی ...
چطور از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
لایه های فوقانی پوست می رساند. برای تهیه این بخور، 750 میلی گرم آب معدنی یا آب تصفیه شده را جوش بیاورید. سپس یک قاشق چایخوری دانه رازیانه کوبیده شده را به همراه دو قطره روغن گل سرخ یا گل شمعدانی، به این آب اضافه کنید. در ادامه کار، صورت خود را در فاصله 25 تا 30 سانتی متری قابلمه بگیرید. سپس در حالیکه چشمان خود را بسته اید، اجازه دهید تا بخارهای آب، صورتتان را فرا بگیرد. در آخر کار، روی ...
حلوای لبو
تهیه کنید. طرز تهیه ابتدا لبو را بپزید و پوره کنید. سپس با شکر، آب و پودر هل مخلوط کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا شکر آب شود. ماهیتابه را روی حرارت کم قرار دهید. آرد را دوبار الک کنید و داخل ماهیتابه بریزید. مدام هم بزنید تا بوی خامی آن گرفته شود و کمی تغییر رنگ بدهد. در این نوع حلوا نیازی نیست رنگ آرد بیش از حد تیره شود. روغن کرمانشاهی را به آرد اضافه ...
نوشیدنی برای کاهش سلولیت
. نتایج بررسی های متعدد نشان داده است که آناناس و زنجبیل اثرات ضدالتهابی بالایی دارند و به همین دلیل برای مقابله و درمان مشکلاتی مانند آرتروز، دردهای روماتیسمی و سرماخوردگی مفید هستند امروزه در بیشتر مراکز زیبایی و باشگاه ها داروها و کرم های معجزه گری برای از بین بردن سلولیت ارائه می شوند اما بهتر است بدانید روش معجزه گری وجود ندارد. شما می توانید به جای صرف هزینه های هنگفت از ...
