خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزات میوه های هسته دار!
ولی اگر سعی در کاهش فشار خون خود دارید، در کنار مصرف موز، می توانید از خواص این میوه ها هم بهره ببرید. مواد معدنی موجود در این دسته میوه ها نقش کلیدی در کنترل فشار خون داشته و سدیم بیش از در بدن را از بین می برند. اگر میوه های هسته دار 6 تا 9 درصد از نیاز روزانه شما به پتاسیم را برطرف می کنند. کنترل وزن: میوه های هسته دار غالبا شیرین هستند اما کالری بسیار کمی دارند. هر وعده از این میوه ...
اقدام شایسته دختر جودوکار ایرانی در مسابقات جهانی کارگری
مسابقات جهانی کارگری این روزها در اسپانیا در حال برگزاری است و ورزشکاران زیادی از ایران هم در این رقابت ها حاضر هستند. در این میان مراسم اهدای مدال آزیتا شکاری، جودوکار وزن 57- کیلوگرم ایران که به مقام سوم رسیده بود، با اتفاقات جالب توجهی همراه بود که نشان از توجه ورزشکاران کشورمان به اعتقادات اسلامی است. در جریان این مراسم زمانی که مسئول مسن برگزاری مسابقات، مدال آزیتا شکاری را به او اهدا کرد ...
بازگشت آرامش به دروازه قرآن شیراز
و وزن آن حدود 70 تن بود. او گفت: بعد از نامه نگاری و اخذ مجوزهای لازم، مدیریت بحران ابلاغ کرد که زمین شناسی مطالعه کند، 2 راهکار وجود داشت یکی مهار یکی انتقال سنگ، بعد از مطالعات فراوان و استفاده از تجارب کارشناسان و اساتید دانشگاه و پیمانکاران با تجربه راه و معدن و ... نهایتاً نتیجه گیری شد که ابتدا سنگ ایمن سازی شده و بعد سنگ خرد و به پایین منتقل شود. آرگیو با اشاره به طرح ...
محققان: تنبلی شایع ترین دلیل چاقی
(اخبار جدید رسانه ها) خبرگزاری فارس: نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد تنبلی و زیادخوردن از مهم ترین دلایل چاقی است، حتی اگر افراد به صورت ژنتیک آمادگی اضافه وزن را داشته باشند. مطالعات اخیر بیانگر آن است که میزان چاقی چه در آنهایی که ژن چاقی را دارند چه در آنهای که این ژن را ندارند افزایش یافته است. به گفته محققان، داده های به دست آمده از بررسی های اخیر نشان می دهد ...
از دیابت بی مزه چه می دانید؟
...؛ سیستم انسولین افرادی که به این نوع دیابت مبتلا می شوند ادرار زیادی تولید می کند، اما وزن مخصوص ادرار کم است؛ در این مواقع به بیمار هشدار می دهیم که دچار پرنوشی هستید و باید حتما به متخصص اورولوژی مراجعه کنید. این جراح و متخصص اورولوژی کلیه اظهار کرد: درمان دیابت بی مزه خاص است و بستگی به شرایط فرد دارد، در قدم اول باید غده پانکراس و میزان انسولین را بررسی کنیم؛ باید توجه داشت که ...
کشف محموله 30 میلیاردی پوشاک قاچاق در بار پیاز!
.... جاویدان خاطرنشان کرد: در بازرسی از هر دو کامیون، تعداد زیادی پوشاک به وزن پنج هزار و 900 کیلوگرم که طبق نظر کارشناسان ارزش آن به 30 میلیارد ریال می رسید، کشف شد. فرمانده انتظامی استان کرمانشاه یادآور شد: رانندگان هردو کامیون، پوشاک های قاچاق را به طرز ماهرانه ای مخفی کرده بودند، اما با تیزهوشی کاراگاهان پلیس آگاهی به دام افتادند. وی در پایان با اشاره به تشکیل پرونده ای در این خصوص، از معرفی هر دو متهم دستگیر شده به دستگاه قضائی جهت سیر مراحل قانونی و صدور احکام لازم خبر داد. انتهای پیام ...
ژن یا رژیم غذایی؛ کدام یک تاثیر بیشتری در افزایش وزن دارد؟
به گزارش ایسنا و به نقل از مدیکال اکسپرس، محققان در گزارشی که در مجله BMJ، منتشر شده، اظهار کردند: افرادی به صورت ژنتیکی در معرض افزایش وزن هستند که شیوه زندگی ناسالم هم باعث می شود این مشکل افزایش پیدا کرده و منجر به اضافه وزن بیشتر شود. اندازه گیری استاندارد برای چاقی، شاخص توده بدن (BMI)، بر اساس وزن و قد محاسبه می شود. شاخص توده بدن 25 تا 30 نشان می دهد که فرد اضافه وزن دارد. 30 و ...
کشتی آزاد نوجوانان قهرمانی آسیا| آغاز کار ایران با دستیابی به 2 مدال طلا
- اخبار ورزشی - به گزارش خبرگزاری تسنیم و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابت های کشتی آزاد قهرمانی نوجوانان آسیا از صبح امروز (شنبه) و با برگزاری مسابقات سه وزن نخست در شهر نورسلطان قزاقستان آغاز شد که در پایان امیرحسین متقی در وزن 65 کیلوگرم و امیرحسین فیروزپور در وزن 80 کیلوگرم صاحب مدال طلا شدند. نتایج کشتی گیران کشورمان به شرح زیر است: در وزن 65 ...
حذف باکتری ها به کمک سرکه سیب
به گزارش بهداشت نیوز : از جمله مهم ترین خواص سرکه سیب می توان به کاهش قند خون، کاهش وزن و کاهش خطر سرطان اشاره کرد، همچنین برخی مدعیند سرکه سیب می تواند به کاهش آکنه و جوش صورت کمک کند. حذف باکتری ها به کمک سرکه سیب سرکه ماده ای شناخته شده است که می تواند انواع باکتری ها و ویروس ها را از بین ببرد؛ در واقع 90 درصد باکتری ها و 95 درصد ویروس ها از طریق سرکه از بین خواهند رفت، بر ...
علائم سرطان پستانها، نقش تغذیه در جلوگیری از آن
داشتند و تغییراتی به وجود آورده بودند، چندان به رژیم خود پایبند نبودند و تغییراتی در آن انجام دادند. مثلا نخست شاهد کاهشی 24.5 درصدی در مصرف چربی بودند و بعد بدون هیچ برنامه ریزی و نیت قبلی به مصرف 29 درصدی چربی رسیدند. اعضای این گروه به طور متوسط سه درصد از وزن بدن شان را در طی برنامه غذایی جدیدشان از دست داده بودند؛ ضمن اینکه زنانی از این گروه که در طی این برنامه به سرطان سینه مبتلا شده بودند، نسبت ...
عوارض مرگبار سیاهرگ های واریسی
ابتلا به سیاهرگ واریسی هستید، انجام ورزش از اهمیت ویژه برخوردار می شود. بیشتر کارشناسان معتقدند که ورزش، به ویژه اگر به کاهش وزن منتج شود، یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از تشکیل سیاهرگ های واریسی جدید است و می تواند سیاهرگ های واریسی موجود را کمتر مشهود سازد. وزن اضافه بدن فشار بیشتری بر سیاهرگ ها وارد می کند که می تواند موجب تورم و مشهودتر شدن آن ها شود. مصرف فیبر بیشتر ...
چه کسانی به پوکی استخوان مبتلا می شوند؟/ با این خوراکی خوشبو آتش خشم تان را خاموش کنید/ داوطلبانی که قید ...
تخریب بیشتر خواهد شد. تجربه کاهش وزن با میوه ای تابستانی/ روشی عجیب برای تسکین کمردرد/ با این خوراکی خوشبو آتش خشم تان را خاموش کنید بوییدن خیار تازه با توجه به مزاج آرام کننده ای که دارد، برای کاهش خشم و تحریک پذیری عصبی سودمند است. چرا باید از محصولات ارگانیک استفاده کنیم؟ +6 راه جلوگیری از سرطان سرطان بیماری خطرناک و کشنده این روزها محسوب می شود که با ...
5 خاصیت فوق العاده چای سبز
...: چای سبز دارای مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان و مواد مغذی است که برای بدن خواص بسیاری مانند تقویت عملکرد مغز، کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به سرطان دارد. برخی از خواص چای سبز که توسط مطالعات مشخص شده است: چای سبز حاوی ترکیبات بیواکتیو است که باعث بهبود سلامتی می شود چای سبز سرشار از ترکیبات پلی فنول است که باعث کاهش التهاب می شود و در مقابله با سرطان کمک ...
دوقلو باردار شدن، مشکلات مربوط به آن
صورت سه قلو بودن بین 32 تا 36 هفتگی، این احتمال وجود دارد. این امر به دلیل وزن و سنگینی زیادی که بر شما تحمیل شده و نیز مایع جنینی اضافی که رحم شما را دچار کشش می کند و فشار اضافی روی دهانه رحم شما وارد می شود، به وجو می آید. اگر بچه های شما بیش از تاریخ تعیین شده برای زایمان به دنیا بیایند، احتمالاً وزن آنها کمتر از بچه هایی است که در راس تاریخ تعیین شده به دنیا می آیند وممکن است لازم باشدتا ...
افتخارآفرینی بانوی ورزشکار لرستانی در بازی های جهانی کارگری در اسپانیا با یک اقدام ویژه
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از سفیر افلاک، حضور بانوان ایرانی در عرصه ورزش با وجود محدودیت هایی از جمله دشواری ورود به برخی از رشته ها، نسبت به سال های گذشته رشد چشمگیری داشته است و همواره زنان در رقابت های ورزشی پا به پای مردان به میدان مسابقه رفته و [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از سفیر افلاک، حضور بانوان ایرانی در عرصه ورزش با وجود محدودیت هایی از جمله دشواری ورود به برخی از رشته ها، نسبت به سال های گذشته رشد چشمگیری داشته است و همواره زنان در رقابت های ورزشی پا به پای مردان به میدان مسابقه رفته و افتخارات زیادی برای کشور به دست آورده اند. باوجوداینکه حجاب از جایگاه ویژه ای در میان دستورات اسلامی برخوردار است، بانوان ورزشکار ایرانی با پوشش اسلامی در عرصه های مختلف بین المللی حضور یافته و علاوه بر افتخارآفرینی درزمینهٔ قهرمانی، سفیران فرهنگ عفاف و حجاب زن ایرانی بوده اند که قطعاً افتخاری بالاتر را در لیست قهرمانی های خود ثبت کرده اند. افتخار آفرینی بانوی ورزشکار امروز نیز اقدام پسندیده آزیتا شکارچی بانوی ایرانی و زن غیور لرستانی یک بار دیگر فضای مجازی را در برگرفته و برگ زرین دیگری را در دفتر افتخارات بانوان ایرانی رقم زده است؛ این بانوی لرستانی در ششمین دوره بازی های جهانی کارگری در تورتوسای اسپانیا، در پایان مسابقات جودو و در زمان توزیع مدال وزن 57 – کیلوگرم بانوان، زمانی که مسئول برگزاری مسابقات که مردی مسن بود و مدال را به او اهدا کرد، دست خود را جلو آورد تا به او دست بدهد اما این زن غیرتمند لرستانی و ملی پوش جودوی بانوان کارگری از دست دادن به او امتناع کرد. مسئول مسابقات این حرکت بانوی جودوکار ایران را توهین به خود تلقی و اعلام کرد در مراسم توزیع مدال سایر اوزان حضور نمی یابد؛ این اقدام پسندیده آزیتا شکارچی سبب واکنش ورزشکاران و مربیان ایرانی شد و اقدام او را تحسین کردند. تجلی حجاب بر سکوی قهرمانی آری، دین مبین اسلام به معنای منزوی کردن زن نیست بلکه با پوشش اسلامی و حجاب به دنبال عزت و غرورآفرینی برای زن است، بسیاری از ورزشکاران کشورمان نیز با پایبندی به دستورات دینی با حجاب کامل و حتی بعضاً با چادر درصحنه مسابقات حضور می یابند و افتخار آفرینی می کنند. مقام معظم رهبری 1391/12/21 در دیدار با مدال آوران المپیک و پارالمپیک در راستای حضور ورزشکاران زن درصحنه مسابقات فرمودند: این مسئله بانوان و دختران ورزشکار ما که باحجاب در میدان می روند، خیلی چیز مهمی است. من نمی دانم کسانی که درصدد ارزیابی حوادث کشورند، یک ارزیابی درستی از این قضیه دارند یا نه. این، فوق العاده است. در کشوری از کشورهای اروپا، یک زنی را به جرم باحجاب بودن، جرأت می کنند چاقو می زنند و او را می کُشند؛ آن هم در دادگاه و جلوی چشم قاضی! اینجوری است. خجالت نمی کشند؛ در دانشگاه، در ورزشگاه، در پارک، در خیابان، به حکم قانون – قانونی که جعل کرده اند – متعرض زن محجبه می شوند. آن وقت در این فضا، توی این کشورها، یک زن محجبه در موضع قهرمان بر روی سکوی قهرمانی می ایستد و همه را وادار می کند به اینکه او را تکریم و تجلیل کنند. این چیز کمی است؟ این چیز کوچکی است؟ این کار خیلی باعظمت است. واقعاً همه باید قلباً از زنان ورزشکار ما که در میدان ها باحجاب، با عفاف، بامتانت و باوقار حاضر می شوند، تشکر کنند. درج شده توسط : ...
ریزش 3400 واحدی شاخص بورس
( 1.41) درصد به 68 هزار 915 واحد، شاخص کل هم وزن با ( 364) واحد کاهش معادل ( 0.61) درصد به 59 هزار و 508 واحد، شاخص قیمت هم وزن با ( 248) واحد افت، معادل ( 0.61) درصد به 40 هزار و 550 واحد، شاخص آزاد شناور با ( 3820) واحد کاهش، معادل ( 1.37) درصد به 275 هزار و 543 واحد، شاخص بازار اول با ( 2692) واحد افت معادل ( 1.46) درصد به 181 هزار 531 واحد و شاخص بازار دوم با ( 6446) واحد ریزش معادل ( 1. ...
سرویس تاکسی هوایی عمودپرواز در اروپا به واقعیت نزدیک می شود
وزن حداکثر 3170 کیلوگرم اشاره دارد. آن گونه که در قوانین ایمنی آژانس ایمنی هوانوردی اروپا آمده، برای دریافت گواهینامه پایه تنها لازم است وسیله نقلیه هوایی موردنظر توانایی اجرای فرود اضطراری کنترل شده را داشته باشد تا امنیت سرنشینان و سایر افراد حفظ شود. برای دریافت گواهینامه پیشرفته، وسیله نقلیه هوایی باید قابلیت برخاستن و فرود پیاپی را داشته باشد. اگر وسیله نقلیه هوایی کابرد تجاری داشته باشد، باید ...
فجر قهرمان دختران بندرلنگه شد
...> 1-هلیا بهادر مظفری 2-لاریسا تمیمی 3-فاطمه روئین تن در بخش کومیته: نونهالان: وزن 20- کیلوگرم: 1-فاطمه زهرا خانه زر 2-عسل جعفری زاده 3-کوثر سالاری و آتنا بحری وزن 22- کیلوگرم: 1-منا عباس نژاد 2-ایلناز مفیدی راد 3-دینا صابری و اسرا مهجور باشی وزن 24 ...
کشتی آزاد قهرمانی نوجوانان آسیا؛ متقی و فیروزپور به مدال طلا رسیدند
به گزارش خبرگزاری تهران پرس، در ادامه رقابت های کشتی نوجوانان آزاد آسیا، در وزن 65 کیلوگرم امیرحسین متقی در دور نخست با نتیجه 10 بر صفر ناگایشی از ژاپن را شکست داد. وی در دور دوم با حساب 7 بر 2 گوسوامی از هند را مغلوب کرد و راهی مرحله نیمه نهایی شد. مقتی در این مرحله نیز مقابل کولداشیف از ازبکستان در حالی که داوری این مسابقه نیز با مشکلاتی همراه بود با نتیجه 4 بر یک پیروزی ...
اسید فولیک قبل از بارداری، چه مقدار لازم است؟
...> علائم کمبود اسید فولیک چیست؟ نشانه های کمبود اسید فولیک می تواند مخفی باشد. ممکن است اسهال، کم خونی، افت اشتها و کاهش وزن و همچنین ضعف، زخم زبان، سردرد، تپش قلب و تحریک پذیری وجود داشته باشد. در کمبود خفیف اسید فولیک ممکن است کلا علامت و نشانه ای وجود نداشته باشد. به هر حال بخاطر داشته باشید که دریافت مقدار کافی اسید فولیک برای تکامل اولیه جنین حیاتی است. ...
بیماری آسم در بارداری، نحوه کنترل آن
ریسک ابتلا به بیماری آسم می شود که در بخش زیر به این موارد اشاره می کنیم: در صورتی که یکی از اعضای خانواده از قبیل والدین یا خویشاوندان چار بیماری آسم باشد. در صورتی که فرد به بیماری آلرژیک دیگر از قبیل درماتیت آتوپیک یا رینیت آلرژیک یا همان تب یونجه مبتلا باشد. در صورتی که فرد اضافه وزن دارد. در صورتی که به استعمال دخانیات می پردازد. در صورتی که اطرافیان او سیگاری ...
برخورد FT3 با زمین معادل انفجار 2700مگاتن ماده منفجره TNT
نخستین حرکت این سیارک ها به زمین باشد که قرار بود بین سالهای 2019 تا 2116 رخ بدهند. به گفته ناسا خطر برخورد احتمالی این سیارک بازمین بسیار کم است اما باید شیوه ای برای دورکردن این سیارک ها از زمین پیدا کنیم چرا که خطر برخورد با زمین میتواند فاجعه بار باشد. سیارک FT3 یک شی سنگی هیولا است که قطر آن حدود 1،115 فوت (340 متر) است. ناسا برآورد می کند این سیارک وزن باور نکردنی 55،000،000،000 کیلوگرم داشته باشد. ...
عذرخواهی مسئول برگزاری بازی های جهانی کارگری/خوشحالم به عنوان یک زن ایرانی در این مسابقات شرکت کردم
به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا آزیتا شکارچی در گفت وگو با خبرنگار سفیر افلاک، اظهار داشت: در ششمین دوره بازی های جهانی کارگری در تورتوسای اسپانیا در وزن 57 – کیلوگرم بانوان مدال برنز را کسب کردم. وی افزود: در حین توزیع مدال، مسئول برگزاری مسابقات می خواست به من دست [...] به گزارش پایگاه خبری، تحلیلی میرملاس به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا آزیتا شکارچی در گفت وگو با خبرنگار سفیر افلاک، اظهار داشت: در ششمین دوره بازی های جهانی کارگری در تورتوسای اسپانیا در وزن 57 – کیلوگرم بانوان مدال برنز را کسب کردم. وی افزود: در حین توزیع مدال، مسئول برگزاری مسابقات می خواست به من دست بدهد ولی من از این کار امتناع کردم که باعث شد وی محل برگزاری مسابقات را ترک کند. جودوکار لرستانی عنوان کرد: مسئول برگزاری مسابقات که بعداً متوجه شد دلیل اینکه من از دست دادن امتناع کرده ام، فرهنگ ما است عذرخواهی کرد. وی بیان کرد: خیلی خوشحال هستم که می توانم به عنوان یک زن ایرانی و مسلمان در این مسابقات شرکت کنم. درج شده توسط : ...
3 ماده غذایی برای پاکسازی سرخرگ ها و کاهش کلسترول
توانید با افزودن میوه های تازه، مغزدانه ها و حتی عسل به بهبود عطر و طعم آن کمک کرده و از فواید بیشتری نیز بهره مند شوید. از دیگر نکته های کلیدی برای کاهش خطر بروز انسداد در سرخرگ ها و سطوح بالای کلسترول می توان به موارد زیر اشاره کرد: - پرهیز از سیگار - پرهیز از نوشیدنی های الکلی - حفظ وزن سالم - پرهیز از استرس و اضطراب - انجام یوگا و مدیتیشن به صورت منظم - خندیدن یا شرکت در جلسات خنده درمانی - انجام منظم آزمایش خون عصر ایران ...
عامل مهم مرگ زودرس در میانسالان
به گزارش بهداشت نیوز : این متخصصان با مطالعه روی اطلاعات موجود در انگلیس دریافتند افرادی که در دوره میانسالی با معضل چاقی مواجه هستند 50 درصد بیش از افرادی با وزن سالم احتمال دارد دچار مرگ زود هنگام شوند. در این مطالعه آمده است: افرادی با بالاترین سطح چاقی بیشتر احتمال دارد دچار بیماری های مزمن و مرگ زودهنگام شوند. به طور مثال میزان ابتلا به دیابت نوع دو، آپنه خواب و نارسایی قلبی در ...
5 نکته کلیدی برای کاهش وزن
به گزارش روزپلاس، شاید تصمیم گرفته اید سلامت تان را ارتقاء بدهید، اندام تان را متناسب تر کنید، انرژی بیشتری به دست بیاورید و یا قرار است برای مسابقه یا رویداد خاصی آماده شوید. هدف شما هر چه که باشد، مطمئنا تنها نیستید. بیشتر افراد می دانند که زندگی کردن با وزن اضافی بدن چه دردسر هایی دارد و کاهش وزن و از آن مهم تر، حفظ آن می تواند چه جدال سختی باشد. اگر تجربه ی تلاش برای کاهش وزن را ...
آزمایش دیابت بارداری، چگونه است؟
در دوران بارداری قبلی - به دست آوردن مقدار قابل توجهی از وزن در اوایل بزرگسالی و بین بارداری - بدست آوردن وزن بیش از حد در دوران بارداری - باردار شدن چندقلو، مانند دوقلو یا سه قلو - داشتن زایمان قبلی کودک که وزن بیش از 9 پوند دارد - داشتن فشار خون بالا - داشتن سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) - مصرف گلوکوکورتیکوئیدها چه اتفاقی در طول آزمایش دیابت ...
شاعری از نخلستان سادگی و بصیرت!
شیر به جا بیاورد آن سوی مرز سر بریده می آورند از زینبیه این سوی مرز شمع روشن کرده اند در میدان محسنی شوالیه ها و خوک ها و شراب ها آن سوی مرز صدای گریه می آید از خانه شیخ ابراهیم... علیرضا قزوه نشان داده است بر خلاف اغلب شعرا، نه در یک سبک و وزن خاص که؛ چه در قالب کلاسیک و چه در قالب سپید و در اوزان گوناگون، بهترین ها را می سراید. اول سلام ...
رقابت های کشتی جوانان قهرمانی آسیا برگزار می شود
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری برنا و به نقل از روابط عمومی فدراسیون کشتی، رقابت های کشتی جوانان قهرمانی آسیا روزهای 18 تا 23 تیرماه در شهر چونبوری تایلند برگزار می شود. برنامه این مسابقات به شرح زیر است: سه شنبه 18 تیرماه: ساعت 8 تا 8:30: وزن کشی اوزان 55، 63، 77، 87 و 130 کیلوگرم کشتی فرنگی ساعت 10 تا 13 و 17 تا 19: مسابقات مقدماتی، شانس مجدد، رده بندی ...
آینه ای تمام نما از مسائل روز مسلمانان در سراسر جهان
، حرفش را می زند و عقب می نشیند تا مخاطب آزادانه برداشت کند. موسبقی حفظ شده و در هر لحن و لهجه ای می نشیند، وزن هر زمان که نیاز است نادیده گرفته شده و در هنگامِ لازم حضور می یابد؛ باز هم باران گرفته...باز باران می شوم گرچه نم نم می چکم یکباره طوفان می شوم (ص29) آن قدر بوسه به دستش زدن به خدا شیرین است که در این غلغله نوبت شدنش صف دارد (ص50) صحن ...
