خانهمصرف فیبر بیشتر و تأثیر آن روی طول عمر انسان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
متن دستورالعمل نحوه مشارکت و تعامل نهادهای مردمی با قوه قضاییه
کودکان و نوجوانان مصوب 1381، قانون مبارزه با قاچاق انسان مصوب 1383 و ماده 1173 قانون مدنی، از ظرفیت های مددکاری، اجرایی و حمایتی نهادهای مردمی همکار در حمایت از اطفال و نوجوانان بزه دیده یا در معرض خطر بزه دیدگی را در امور زیر استفاده کنند: الف- همکاری با ضابطان دادگستری و مددکاران اجتماعی بهزیستی برای انجام تحقیقات در مورد کودک آزاری و در نظر گرفتن گزارش نهادهای مردمی همکار در اتخاذ ...
6 راهکار ساده برای تقویت ریه ها و دستگاه تنفسی
بیشتری دارد، چرا که در ماه های سرد سال، ما بیشترِ وقتِ خود را به دلیل شرایط سخت آب و هوایی داخل خانه می گذرانیم. 2- تناسب اندام و فعالیت کافی داشته باشید : ورزش کردن برای ریه ها بسیار مفید است. ورزش باعث بهبود گردش خون و تقویت عضلات ما می شود؛ دو امر مهم که ریه های سالم برای انجام کار خود به آن نیاز دارند. به همین دلیل ورزش کردن به کارآمدتر شدن ریه ها کمک می کند. 3- از ...
برند HONOR استراتژی زندگی یکپارچه متصل به اینترنت خود را وارد مرحله ای جدید کرد.
را فراهم می آورد که میزان اکسیژن خون خود را اندازه گیری نمایند . آپدیت مربوط به قابلیت های جدید MagicWatch 2 از طریق اینترنت و از انتهای ماه مارس قابل دریافت است . هدست بلوتوثی HONOR Magic Earbuds: پیشتاز جدید لوازم جانبی بی سیم هدست بلوتوثی جدید آنر، پوشیدنی بی سیم ایده آل برای علاقه مندان به تناسب اندام است . HONOR Magic Earbuds ضمن برخوردی از تکنولوژی Hybrid Active Noise ...
لامپ رشد گیاه ارزان
مخصوص رشد گیاه می پردازیم. بهینه در مصرف انرژی قابلیت تغییر زاویه لنز 90 و60 درجه طول عمر 60000 هزار ساعت تناسب بین پار نوری و توان مصرفی کیفیت و کمیت بالا ضمانت یک ساله ایران گرولایت بالاترین تنوع را در زمینه خرید لامپ رشد گیاه دارا است. پروژکتورهای این شرکت از قدرت پار نوری بسیار بالا و مصرف فوق العاده کم برخوردار می ...
متن دستور العمل نحوه تعامل نهادهای مردمی با قوه قضاییه منتشر شد
و نظارت بر تحقق اهداف مورد نظر در تفاهم نامه همکاری. مبحث سوم- مشارکت در حمایت از بزه دیدگان ماده 20- قضات و ضابطان دادگستری می توانند به منظور حمایت از بزه دیدگان خاص در فرآیند کیفری، در موارد زیر امکان ارائة خدمات آموزشی، مشاوره ای و حمایتی از سوی نهادهای مردمی را فراهم آورند: الف- چگونگی طرح شکایت و پیگیری آن در نهادهای انتظامی و قضائی (موضوع مواد 37 و 69 قانون ...
کرونا و افزایش اختلال وسواس فکری عملی/ بیماری ای که روان مان را می خورد
استرس و اضطراب را هم دخیل می داند. افرادی که قبل از این حوادث از مشکلاتی از این دست رنج می بردند با قرارگرفتن در چنین بحرانی مشکلات شان تشدید می شود. اما بهروز بیرشک روانشناس درباره وسواس می گوید: وسواس یک اختلال اضطرابی است که با افکار غیر قابل کنترل، ناخواسته و رفتارهای متداول و رفتارهای تکراری بروز پیدا می کند، همه انسان ها می توانند افکار وسواسی داشته باشند و این اختلال در واقع عملکرد ...
همه چیز درباره کبد چرب
اندام اگر شما چاق هستید و یا اضافه وزن دارید کاهش وزن به شما کمک می کند. اگر وزن مناسبی دارید برای حفظ وزن و تناسب اندام خود و جلوگیری از چاقی اقدام کنید. ورزش و تمرین ورزش در بیشتر روز های هفته کمک کننده است، البته اگر مدت هاست ورزش نکرده اید، پیش از ورزش با پزشک مشورت کنید. ترک الکل ترک مصرف الکل می تواند از ابتلا به کبد چرب الکلی جلوگیری ...
آزمون دستیاری دندانپزشکی الکترونیک شد/ امکان ثبت نام تا 12 اسفند
به گزارش خبرگزاری دانا، ثبت نام در آزمون پذیرش دستیار در رشته های تخصصی دندانپزشکی در سال 1399 به صورت اینترنتی و از طریق سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی به نشانی www.sanjeshp.ir تا 12 اسفند 98 انجام می گیرد. شرایط عمومی شامل برخورداری از سلامت و توانایی جسمی به تناسب رشته انتخابی و عدم اعتیاد به مواد مخدر، واجد کلیه شرایط عمومی متداول در آزمون های مختلف کشور، اعتقاد به دین مبین اسلام یا ...
ضرورت بسیج همگانی برای مقابله با ویروس کرونا
...، منتها این اواخر آزمایش کرونای ایشان هم مثبت بود و از دنیا رفتند. رسانه های اصولگرا پاسخ به برخی شایعات و سؤال های متداول در مورد کرونا خبرگزاری ایکنا در گزارشی به گفت و گو با احمدرضا بهره مند، کلینیکال میکروبیولوژیست و عضو هیئت علمی انستیتو پاستور پرداخته و آورده است: خبرگزاری ایکنا:افراد عادی که بیماری زمینه ای ندارند در صورت ابتلا به کرونا به احتمال بسیار ...
انگل نمایش زندگی قاتلان انسانیت
...، همگی در مجموع، نمایشی را به بیننده عرضه می کنند که بتواند تا حدودی به شخصیت اعضای این خانواده چهار نفره پی ببرد. یک جرقه کافی است تا ماهیت اصلی این خانواده مجالی برای عرض اندام پیدا کند و این موضوع دقیقا مانند کاری است که انگل با سیستم گوارشی بدن انجام می دهد. انگل ها در خاک و مواد آلوده غوطه ورند و فقط کافی است که به اشتباه با آنها تماس داشت و از روی خوش باوری و ساده انگاری، در ...
استرس احتمال ابتلا را افزایش می دهد؛ مردم از کرونا وحشت نکنند
تجربه می کنند و بیشتر آنها به طور کامل خوب می شوند. هر چند این بیماری برای افراد سالمند و کسانی که بیماری های دیگری مانند دیابت و سرطان دارند یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند، خیلی خطرناک است اما بهبودی کامل از نشانه های خفیف ویروس کرونا 14 روز طول می کشد. وی گفت: وظیفه ما حفظ سلامت خود و اطرافیان است. اگر فردی دارای علائم بیماری بود باید به بیمارستان مراجعه کند. اگر فرد سرماخورده است باید در ...
تعبیر بخشی از رویای 23 ساله
گفتند حدود 10 هزار میلیارد تومان ارزش فعلی آن است. خرج زیاد و وقت زیادی برده است در طول این زمان و امروز الحمدلله آماده شده است. این به نفع سلامت مردم است. اینکه انرژی کمتری مصرف می شود. همین که رقم را اعلام کردند در سال بیش از 80 میلیون لیتر مصرف بنزین کمتر می شود، این بسیار مهم است، وقت مردم و مساله آلودگی و سلامت مردم از اهمیت بالایی برخوردار است. روحانی اظهار کرد: در دولت یازدهم و ...
مردم ایران به دشمن التماس نخواهند کرد
منطقه یک آزادراه تهران-شمال، در جمع مهندسان و متصدیان اجرای این طرح ، ضمن قدردانی از همه متصدیان اجرای این طرح عظیم گفت: همه درآمدهای کسب شده از قطعه یک این بزرگراه، صرف ساخت قطعه دوم خواهد شد و قرار شده تا پایان دولت دوازدهم یک مسیر از قطعه دوم این بزرگراه افتتاح شود . گفتنی ست؛ منطقه یک آزادراه تهران-شمال به طول 32 کیلومتر و ارزش مالی 10 هزارمیلیاردتومان، طی مراسمی رسمی و با دستور رئیس جمهوری مورد ...
تاثیر طرز تفکر برلاغری
...: زمانی که بحث لاغر شدن مطرح می شود، ذهن خود انسان هم میتواند مانع لاغری شود. ذهن ما باعث می شود که ورزش انجام ندهیم و ما بخاطر اینکه به چه دلیل دوستان مواد غذایی چاق کننده می خورند ولی لاغر هستند، کلنجار می رود. ما باید در نوع صحبت با خودمان، تغییراتی بوجود آوریم تا بتوانیم به هدف رژیمی خودمان برسیم. اگر خودتان را از شر این هفت فکر مخرب، رها کنید،لاغر شدن نه تنها آسان تر بلکه لذتبخش می شود ...
راه رهایی و فرار از روزمرگی
این بخش از نمناک چند اصل مهم را که به شما قدرت می دهد و باعث میشود کنترل زندگی خود را دوباره به دست بگیرید مطالعه کرده و با به کارگیری آنها از روزمرگی نجات پیدا کنید. به تناسب اندام خود اهمیت دهید: این اصل به شرایط و سلامت جسمانی شما و همچنین نقش رژیم غذایی سلامتی و تناسب اندام می پردازد. باید بدانید کار کردن و خدمتکار بودن باعث می شود شما از سلامتی خود غافل شوید مخصوصاً چنانچه از ...
چند راهکار طبیعی برای تقویت سپر دفاعی بدن
کمک کند خواب بهتری داشته باشد، که هر دو مورد برای سیستم ایمنی بدن مفید هستند. ورزش به حفظ تناسب اندام هم کمک می کند، مسأله ی دیگری که در حفظ سلامت سیستم ایمنی نقش دارد. 6- اضطراب خود را مهار کنید هر کسی در زندگی خود اضطراب هایی دارد و اضطراب جزئی از زندگی است. اما اگر مدت زیادی درگیر اضطراب باشید، این مسأله شما را در برابر بیماری ها، از سرماخوردگی گرفته تا بیماری های ...
ستایش مرگ؛ تصویر طاعون در قرن نوزدهم
توصیه کردند که بازگردد و عمر نظر ایشان پذیرفت. ابوعبیده گفت: از تقدیر الاهی می گریزی؟ عمر گفت: کاش کسی جز تو چنین گفته بود. ما از “تقدیر خدا به تقدیر خدا می گریزیم” (نَفِرُّ مِن قدَرِ اللهِ الی قدَر الله). آیا اگر تو را شتری بود که به دشتی فرود آمد که در آن زمینی سرسبز بود و زمینی دیگر خشک و بی آب و علف، جز این است که اگر به زمین سرسبز رود به تقدیر الاهی چریده وگر به زمین بی آب و علف رود باز به تقدیر ...
از ویروس شایعه تا واقعیت کرونا؛ بی اخلاقی هایی که حد و مرز نمی شناسد+ ویدیو و تصاویر
مراقبت و درمان قرار گیرند، سلامت خود را به دست خواهند آورد و کسانی که بیماری های زمینه ای دارند، در صورت ابتلا به این بیماری، با مشکلاتی مواجه خواهند شد و حتی در مواردی منجر به مرگ می شود. تعطیلی مدارس تا پایان سال! مدارس بسیاری از استان ها به خصوص قم، دانشگاه ها، خوابگاه ها و حوزه های علمیه در هفته جاری به دلیل ضدعفونی کردن فضای آموزشی برای مقابله و پیشگیری بیماری کرونا تعطیل ...
کرونا با بدن چه می کند؟
به گزارش دیار آفتاب ؛ به نقل از ایرنا؛ هنوز ناشناخته ها و ابهامات بسیاری در مورد کروناویروس جدیدی که از چین شیوع پیدا کرد و این روزها به یکی از بحران های عمده برای سلامت جمعیت جهان تبدیل شده است، وجود دارد اما یک نکته دراین باره قطعی است؛ این بیماری می تواند در سراسر بدن فرد مبتلا طوفان به پا کند. کروناویروس هایی چون سارس و مرس که در گذشته از حیوانات به انسان منتقل و همه گیر شده بودند ...
عدم تاثیر تحریم ها بر اراده ما در احداث آزادراه تهران شمال/ درآمدهای قطعه اول صرف ساخت قطعه دوم می شود
میلیارد تومان است. این جاده در طول زمان آماده شده است که به نفع سلامت مردم و صرف انرژی کمتر است و سالانه 80 میلیون لیتر کمتر مصرف می شود. سلامت مردم بیشتر مدنظر است و مردم سالم تر به مقصد می رسند. روحانی افتتاح رسمی جاده تهران – شمال را روز خوبی برای تاریخ ایران و مهندسی ایران برشمرد و تصریح کرد: امروز به عنوان روزی ارزشمند در جهاد همه جانبه ملت برای سازندگی ثبت می شود. جاده، راه آهن، بندر ...
8 ماده غذایی که باعث افزایش وزن می شوند
هیجان انگیز هستند؛ اما واقعیت این است که بسیاری از انواع این صبحانه آماده به ضرر تناسب اندام شما عمل می کنند. دو دلیل برای دردسر ساز بودن کورن فلکس وجود دارد: کورن فلکس معمولی مثل یک بمب شکری است که اگر در مقادیر پیشنهاد شده مصرف نشود، باعث اضافه وزن و چاقی خواهد شد. بیشتر انواع کورن فلکس ها حاوی فیبر بالایی نیستند. به همین دلیل کمی بعد از مصرف شان احساس گرسنگی زیادی خواهید کرد و ...
منزلت عقل فقهی در تمدن سازی نوین اسلامی
، بلکه جهان اسلام باشد، لازم است به الزامات سیاسی و حاکمیتی توجه کند و نرم افزاری در تناسب با اداره انسان و جامعه تولید نماید. فقه موجود توان ارزیابی نظام های اجتماعی، مطالعه روابط حاکم بر زندگی انسان ها و رصد امتداد اجتماعی تعالیم وحیانی را ندارد. متولی امامی می گوید فقه رایج، فقه موضوعات و کشف احکام آنهاست، در حالی که برای شناخت دقیق موضوعات و نقش اصلی و تأثیرات واقعی آن ها، هر عنصر باید ...
کاهش عوارض شیمی درمانی با نانوذرات طلا
زیستی در پزشکی واحد شاهرود طرحی را با هدف اتصال برخی دارو های رایج مورد استفاده در شیمی درمانی به نانوذرات طلای زیستی برای کاهش سمیت دارو ها در بدن و نیز کاهش میزان مصرف آن ها ارائه دادند. بهروز یحیایی استادیار و عضو هیئت علمی دانشگاه آزاد واحد شاهرود درباره این طرح گفت: مهم ترین دستاورد این تحقیق، تأیید توانایی اتصال نانوذرات زیستی به دارو های شیمی درمانی، بدون استفاده از هرگونه اتصال ...
انتشار مقالات دومین کنفرانس بین المللی توسعه و ترویج علوم انسانی در جامعه
بین ابعاد طرحواره های ناسازگار اولیه با امیدواری داشتن در روابط عاشقانه زوجین در آستانه ی ازدواج شهر کرمان 92. مرتبه عمائیه انسان کامل دربیان امیرالمومنین (ع) 93. شیب نرخ تورم و نرخ کاهش ارزش ریال به ارز در زنجیره تامین مواد اولیه و پیش بینی مالی اقتصادی با شبیه سازی زیر شرایط عدم قطعیت 94. ارزیابی عملکرد و مدل های ارزیابی 95. رهبری تحول گرا هدایت گر انگیزش بخش سازمان ...
■ گوشه ای از عبادت ها، سجایای اخلاقی، خدمات اجتماعی و سخنان امام محمدباقر علیه السلام
علمی بیان شده از سوی ایشان به موضوعاتی اختصاص یافته که در جامعه آن روز اسلامی به صورت ناقص یا نادرست بیان می شدند و مورد عمل مردم قرار می گرفتند. محققان و غورکنندگان در معارف بیان شده از سوی آن حضرت می دانند که بسیاری از سخنان ایشان، از باب نقد و تعلیق ناظر به آموزه های فقهی و کلامی متداول در آن روزگار بوده است به گونه ای که در بسیاری از موارد، فهم کامل سخنان ایشان بدون اطلاع از نظرات سایر مذاهب ...
کرونا چه مشکلاتی برای بدن شما ایجاد می کند؟
کروناویروس هایی چون سارس و مرس که در گذشته از حیوانات به انسان منتقل و همه گیر شده بودند نیز چنین ماهیتی داشتند. این کروناویروس ها برخلاف ویروس های عامل ایجاد سرماخوردگی، می توانند در بسیاری از اعضای بدن فرد مبتلا آتشی ویروسی به پا کنند. نوع حاد کووید-19 نیز از این قاعده مستثنی نیست. اگر می خواهید بدانید ابتلا به کرونا چه تاثیری بر اندام های مختلف بدن دارد، با این گزارش همراه شوید. ...
آزمون دستیاری دندانپزشکی الکترونیک شد
عدم اعتیاد به مواد مخدر، واجد کلیه شرایط عمومی متداول در آزمون های مختلف کشور، اعتقاد به دین مبین اسلام یا یکی از ادیان مندرج در قانون اساسی، پذیرفتن قانون اساسی و عدم مخالفت با نظام جمهوری اسلامی ایران، عدم وابستگی تشکیلاتی به احزاب و گروه های محارب و ملحد و هواداری از آنها، نداشتن سوءپیشینه کیفری و عدم اشتهار به فساد اخلاقی است. شرایط اختصاصی از جمله داشتن مدرک دکتری عمومی دندانپزشکی ...
استراتژی فرهنگی اسلامی برای تقویت موقعیت ملیت
، تدوین نمودند. ظاهرا، اولیاء از یک روش بسیار عاقلانه و حکیمانه برخوردار بودند. آنها اسلام را دفعه واحده و از راه فوری معرفی نکردند، لذا، استراتژی های بلند مدت تدوین و فرموله نمودند. مهم نبود که اسلام را به کودکان معرفی کنند. زیرا، آنها آینده ملت هستند. در این مورد، البته پشتکار و صبر می طلبد. در استراتژی تبلیغ دین مورد استفاده اولیای نه گانه و سپس مورد اجرا در جهان پسانترن (مدرسه دینی ...
باورهای درست و غلط درباره آب خوردن
بسیار مهم است و حرارت بدن را حین تمرینات دفع می کند. از طرف دیگر همین آب است که انرژی و مواد مغذی را انتقال می دهد. نوشیدنی های ورزشی و ویتامینه ممکن است طعم بهتری داشته باشند، اما برای هیدراته کردن بدن در طول ورزش ضروری نیستند. لااقل در اغلب موارد به قیمت شان نمی ارزند. البته این را به خاطر بسپارید که دوندگان ماراتن یا ورزشکاران حرفه ای ممکن است به مکمل هایی نیاز داشته باشند که به بطری آب ...
"دستیار رئیس سازمان پژوهش و برنامه ریزی آموزشی در تدوین کلان پروژه های تحولی سازمان" منصوب شد
...، که ما داریم تغییر می دهیم. تغییرات سطحی مهم نیست؛ اساس، همان موادّ تحول بنیادین است که به تدریج این بنا نوسازی بشود؛ این مهم است." بنابراین مراد از تحول بنیادین در آموزش و پرورش فراهم آوردن زمینه "تحول عمیق و ریشه ای، پیشرفت همه جانبه، نظام مند، آینده نگر، مبتنی بر آموزه های اسلام ناب محمدی (ص) و متناسب با فرهنگ اسلامی، ایرانی و انقلابی" می باشد. این نگاه و باور متعالی، الزاماتی را ...
