خانهآیا فراموشی در بارداری طبیعی است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند تمرین فوق العاده ذهنیِ ساده و لذت بخش
ترین عملکرد های مغز حافظه می باشد که همراه با افزایش سن ممکن است آسیب ببیند، اما می توان با انجام دادن برخی از تمرین ها جلوی آن را گرفت. در ادامه چند تمرین فوق العاده ذهنی که ساده و لذت بخش نیز هستند را برای شما خواهیم گفت. 1. جورچین حل کنید. 2. کارت بازی کنید. 3. با کلمه ها بازی کرده، کلمات ناآشنا را یادداشت کرده و پس از فهمیدن معنی آن کلمات، آن ها را به ...
راهکار های درمان افسردگی
. اعتماد به نفس داشتن به شما در کاهش استرس و اضطراب کمک بسزایی می کند. شما برای کاهش استرس باید تمام چیز هایی که منشا به وجود آمدن این احساس هستند را از خود دور نمایید تا آرامش خاطر بیشتری داشته باشید. استفاده از دارو های ضد افسردگی داروهای ضد افسردگی بر روی انتقال دهنده های عصبی مغز تاثیر می گذارند و باعث کاهش و یا افزایش این انتقال ها می شوند. این دارو ها در بازه زمانی 6 هفته ...
11 دلیل گردن درد و چگونگی تسکین آن
بیماری باشد، اما تنها علامت آن نیست. علائم فیبرومیالژیا شامل خستگی زیاد، منگی و عدم وضوح ذهنی، سردرد، اضطراب و افسردگی نیز می شود. هیچ کس نمی داند علت فیبرومیالژیا دقیقاً چیست؟ این بیماری با چگونگی پردازش سیگنال ها توسط مغز مرتبط است، درمان خاصی ندارد، اما برخی از داروهای مسکن عصبی مانند دولوکستین و پرگابالین می توانند درد این بیماری را کنترل کنند. ورزش های هوازی به افراد دچار فیبرومیالژیا کمک می کنند احساس بهتری داشته باشند. فیزیوتراپی، طب سوزنی، ماساژ و درمان رفتاری شناختی نیز مفید است. منبع: تبیان ...
هشدار! مضرات وحشتناک خوردن خیار و گوجه
خوشمزه با یکدیگر است، اما به جز عطر و طعم باید موارد دیگری را نیز مد نظر قرار داد. برخی مواد تشکیل دهنده سالاد با هم جور در نمی آیند که از آن جمله می توان به ترکیب گوجه فرنگی و خیار اشاره کرد. هر یک از این سبزیجات دارای مدت زمان گوارش متفاوت هستند و بنابر آیورودا، پزشکی سنتی هند، ما باید از زمان گوارش دقیق هر ماده غذایی که مصرف می کنیم، پیش از ترکیب آنها با یکدیگر آگاهی داشته باشیم. ترکیب ...
این مغزها انرژی تان را بالا می برند
هایی مانند چیپس و پفک و بستنی و ... که برای بدن مضر هم هستند، استفاده کنند که با جایگزینی آن ها با آجیل ها، هر چند به مقدار کم، می توانند از فواید بی نظیر آن بهره مند شوند. بنابراین یادتان باشد که هر تغذیه سالمی باید حاوی میوه های خشک و خشکبار باشد. بخصوص این روزها که هوا سرد شده است و بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد. در این مطلب شما را با انرژی زاترین مغزهای خوشمزه بیشتر آشنا می کنیم. ...
اگر می خواهید جوان بمانید، از انجام این اشتباهات بپرهیزید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وب ام دی همه ما می توانیم از بسیاری از ترفندهای مراقبتی استفاده کنیم تا جوان تر بمانیم. همچنین می توانیم بر سبک زندگی مان متمرکز شویم تا زندگی سالم و شادابی داشته باشیم، بنابراین به شما پیشنهاد می کنم که به مطالعه این متن ادامه دهید. 1- داشتن خواب ناکافی اگر خواب کافی نداشته باشید، پوست ممکن است شروع به چروک شدن و افتادگی سریع کند. این امر تا ...
دوست و دشمن های ریه را بشناسید/ بخور نخورها در دوره نقاهت کرونا
آن ها داده می شود؛ مصرف می کنند، از سرفه راحت می شوند و به درمان مشکل خواب کمک می کند. فقط دقت داشته باشید که نباید به کودکان زیر یک سال عسل داد. سیر شما ممکن است طعم سیر را دوست نداشته باشید؛ اما خواص بی نظیرش باعث می شود که بدون لحظه ای درنگ آن را ببلعید. سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که مانند نوعی آنتی بیوتیک به بهبود عفونت های دستگاه تنفسی که منجر به انسداد مجاری و ...
دیر خوابیدن چه بلاها که سر کودکان نمی آورد
قرار دهید و فعالیت های کم تحرک مانند مطالعه کردن و شنیدن قصه و یا تماشای تلویزیون را به شب کودک اختصاص دهید زیرا انجام بازی های پر تحرک سبب اختلال در خواب شبانه کودک می شود. برخی از کودکان از محل خواب خود می ترسند که شما باید علت ترس کوکتان را ریشه یابی کنید و اگر مسایلی در روز سبب این هراس کودکان می شود بهتر است بگذارید کودکتان درباره این مسایل با شما صحبت کند .همچنین برخی از کودکان تخیلات ...
تاثیر فیزیوتراپی در درمان آسیب های دست
اطراف مفاصل مچ دست و یا وارد شدن فشارهایی به مچ دست شود که می توانند موجب شکستگی مچ شوند، به خصوص زمانی که شما برای ساعت های زیادی و بدون توقف این حرکات را انجام دهید. بیماری دکرون نیز یک آسیب فشار تکراری است که باعث ایجاد درد در پایین انگشت شست می شود.وی اظهار داشت: استئوآرتریت زمانی اتفاق می افتد که غضروفی که در انتهای استخوان های شما قرار دارد، در طول زمان از بین می رود.این بیماری ...
افتادن نوزاد و علائم خطر آن
مشاهده کنید. کودک شما تشنج کند. اندام ها، گردن یا ستون فقرات کودک شما از نظر تراز بدشکل به نظر برسند و شک کنید که شکستگی استخوان وجود داشته باشد. نشانه های رفتاری در کودکتان مشاهده کنید که طبیعی نباشد؛ مثلا کودکتان به شدت بی حال شود یا به درستی غذا نخورد. چگونه از جمجمه نرم نوزاد مراقبت کنیم؟ اگر بعد از افتادن نوزاد علائمی مانند آسیب در گردن، ستون فقرات و پوست سر مشاهده کردید، بهتر است ...
14 خاصیت شگفت انگیز فندق
، ملاتونین و سروتونین ضروری است . 6. فندق برای جلوگیری از سرطان : این احتمالا یکی از بزرگترین مزایای استفاده از فندق می باشد ؛ فندق یک ماده بسیار خوب برای جلوگیری از انواع مختلف سرطان است، فندق به نسبت زیادی منگنز بدن شما را تامین می کند، که برای تحریک تولید آنزیم آنتی اکسیدانی در میتوکندری بسیار ضروری است و باعث جلوگیری از سرطان می شود.همچنین، مطالعات بسیاری انجام شده است و نتیجه ...
چه کارهایی باعث سردی مردان در زندگی می شود؟
جلوه می دهید. چرا زن ها به اینجا می رسند؟ برخی زن ها گمان می کنند که دیگران ایراد های ظاهری شان را برجسته تر از آنچه که هست می بینند. به همین دلیل و برای نشان دادن شکسته نفسی شان، سعی می کنند قبل از دیگران، خودشان ایرادها را به زبان بیاورند اما باید بدانید که چنین رفتاری نتیجه معکوس بر روابط شما می گذارد. پس زیبایی های ظاهر تان را تحسین کنید و به خودتان باور داشته باشید. هرگز ...
6 فایده شگفت انگیز چغندر برای سلامتی
شناختها افزایش می یابد. بنابراین، کاهش فشار خون به شما کمک می کند و همچنین سهولت و میزان خون وارد مغز را افزایش می دهد. نیتراتهای موجود در چغندر نیز ممکن است در سلامت مغز نقش داشته باشد. مطالعه ای که در سال 2011 روی بزرگترهای مسن انجام شد نشان داد که نیترات ها جریان خون را در مناطق مهم مغز مانند لوب پیشانی که با توجه و حافظه فعال ارتباط دارد افزایش می دهد. چغندر عملکرد ورزشی را ...
رنگ چشم نوزاد کی معلوم میشود؟
افراد دارای چشم روشن، رنگدانه های کمتری در چندین لایه چشم نسبت به افراد دارای چشم های تیره، وجود دارد. در نتیجه، آن ها قادر به جلوگیری از اثرات نورهای شدید نیستند. با توجه به این نکته، اگر کودک شما چشمان روشنی دارد، باید بیرون از خانه فرزندان خود را تحت نظر داشته باشید و در صورت خستگی و نیاز به استراحتشان، این کار را انجام دهید. البته به عنوان یک قاعده کلی بدون توجه به رنگ چشم کودک، بهتر ...
خرید اینترنتی قهوه گانودرما
شکل به وجود آید. این ترکیب را برای درمان پیسی به صورت ماسک 5 ساعت روی صورت بزنید. مصرف گانودرما و بهبود سردردهای عصبی سردردهایی که ریشه عصبی دارند، با مصرف گانودرما بهتر می شوند. گانودرما موادی مانند آدنوزین، تری ترپن و مونو فسفات دارد که چربی، کلسترول و لخته های خون را در مغز از بین می برند. گانودرما همچنین برای درمان سردردهای میگرنی موثر است. قهوه گانودرما با ...
9 دلیل برای مصرف کدو حلوایی
. کدوحلوایی مفید برای سلامت چشم ها دلایل زیادی وجود دارد که نشان می دهد کدوحلوایی برای سلامت چشم ها مفید است. اول اینکه همان طور که گفته شد سرشار از بتاکاروتن است و به شبکیه چشم کمک می کند تا نور بیشتری جذب کند؛ بنابراین قدرت بینایی را سالم نگه می دارد. علاوه براین ترکیب مواد معدنی و ویتامین های موجود در این ماده غذایی باعث حفاظت چشم ها در برابر دژنراسیون ماکولای چشم ...
راهکارهای موثر برای آرام کردن نوزاد بیقرار
به گزارش کرج رسا به نقل از بیتوته ، از یک طرف دغدغه والدین دانستن علت گریه است و از طرف دیگر مشکل این است که شنیدن صدای گریه نوزاد برای مادران سخت است تا آنجا که حتی در برخی مواقع گریه نوزاد می تواند مادر را هم همراه فرزندش به گریه بیندازد! درک علت ناراحتی نوزاد و یافتن راهی برای آرام کردن او یک خواست غریزی است. نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید این است که تنها شما نیستید که با مشکل گریه ...
