خانه
فواید ترکیب کیوی و لیمو برای سلامتی
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کرم ضد آفتاب مو چیست؟
نور آفتاب آسیب های جدی به پوست و مو وارد می کند. پوست سر نیز همواره در معرض نور خورشید است و ممکن است آسیب هایی متوجه آن شود. آسیب ها بین بانوان و آقایان مشترک است. شاید به دلیل اینکه اغلب آقایان موی کوتاه دارند و در فواصل زمانی کوتاهتری موهای خود را کوتاه می کنند آسیب های مو کمتر قابل مشاهده باشد. با این حال لازم است که هرکس در معرض آفتاب است برای حفظ سلامت موها و محافظت از بدن در برابر اشعه های ...
6 خاصیت معجزه آسای پیاز برای سالمندان
که بیشتر اوقات پیاز می خورند، بیش از 20 درصد خطر شکستگی مفصل ران را در مقایسه با کسانی که هرگز پیاز نخورده اند کاهش داده اند. پیاز منبع غنی فیبر و پری بیوتیک است که برای سلامت روده به خصوص در افراد سالمند لازم است. ویتامین های A و C و همچنین آ نتی اکسیدان های موجود در پیاز از پوست انسان در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت می کند. همچنین گوگرد موجود در پیاز به نرمی و از بین بردن قارچ های پوستی که در دوران سالمندی شایع است کمک می کند. ...
میوه هایی که پوست آن ها خواص شگفت انگیزی دارد
های ریز و خوشمزه ی آن سرشار از فواید زیادی برای سلامتی است. پوست انار می تواند به طور موثر با آکنه و جوش و کهیر مبارزه کند، ریزش مو را متوقف کند و از شوره ی سر جلوگیری کند. سایر خواص پوست انار شامل پیشگیری از بیماری قلبی، تسکین گلو درد، تقویت سلامت استخوانها، کمک به بهداشت دهان و سلامت روده ها می شود. پوست هندوانه قسمت سفید رنگ پوست هندوانه، مواد مغذی فراوانی دارد که برای ...
هر روز آب هویج بنوشید + دلایل
، سلامت پوست، مو و ناخن را افزایش دهد. هویج از نظر بیوتین، مولیبدن، فیبر، پتاسیم، ویتامین های K، B1، B6، C و E، منگنز، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولیت، فسفات و مس بسیار غنی است. خواص یک لیوان آب هویج به قرار زیر می باشد: این یکی از مهم ترین خواص آب هویج است زیرا بتا کاروتن، لوتئین و زیخانتین همگی جلوی کاهش دید در اثر پیری را می گیرند. ویتامین A موجود در آب هویج ...
قیمت خودرو
کمبود ویتامین دی با آلوپسی معروف به طاسی نقطه ای و تعدادی از بیماری ها ارتباط دارد. این بیماری ها شامل نرمی استخوان، کم شدن تراکم استخوان ، استئوآرتریت، بیماری قلبی و سرطان می باشد. ویتامین دی یک ماده مغذی مهم است که برای سلامت ما ضروری می باشد. ویتامین دی، سیستم ایمنی را تقویت می کند، استخوان ها را قوی و پوست را سالم نگه می دارد، رشد سلول را تحریک می کند و به تشکیل فولیکول های جدید مو ...
بیوتین چیست؟
حفظ سلامت مو می باشد. با این وجود تعداد خیلی کمی از تحقیقات، مصرف بیوتین را در افرادی که دچار کمبود بیوتین نبودند، در سلامت مو موثر دانسته اند. دوران بارداری و شیردهی بیوتین برای زنان باردار یا شیرده بسیار مهم است. درحالیکه حالت علامت دار کمبود بیوتین، بندرت رخ می دهد، کم بودن سطوح بیوتین در طول بارداری شایع است. در واقع حدود 50 درصد از زنان باردار در ایالات متحده ...
چرا موی برخی افراد زودتر سفید می شود؟
به نام ملانین می گیرد. نوع و مقدار ملانین تعیین کننده ی رنگ موی هر کسی است. ملانین توسط سلول های ملانوسیت تولید می شود. این سلول ها در اصلی ترین لایه پوست (عمیق ترین) قرار گرفته اند؛ دقیقا بالای پاپیلای مو (بخش پایینی فولیکول مو). ملانین دو نوع است. یوملانین (eumelanin) رنگدانه ی تیره ای است که عامل رنگ موی قهوه ای و مشکی است، و فئوملانین که رنگدانه ی قرمز بوده و باعث موهای زرد و قرمز و بلوند ...
با این راهکارها در هر سنی جوان به نظر برسید!
.... از پوستتان در مقابل نور خورشید مراقبت کنید مهم ترین روش مراقبت از پوست، محافظت از آن در برابر آفتاب و اشعه های آسیب رسان نور خورشید است. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب، سبب پیری زودرس پوست، ایجاد چین و چروک و انواع لک های پوستی می شود و احتمال ابتلا به سرطان پوستی را افزایش می دهد. بنابراین برای محافظتی موثر از پوست در برابر آفتاب حتما از کرم ضد آفتاب استفاده کنید ...
خواص شگفت انگیز گردو برای پوست و مو
...> گردو، غنی از فیبر است و راهی خوب برای حفظ صحیح عملکرد سیستم گوارشی هستند.همه انسان ها به طور روزانه به فیبر نیاز دارند، تا حرکات روده ای را به درستی حفظ کنند. مضرات و عوارض جانبی گردو: گردو می تواند بر بدن ما تاثیرات نامطلوب هم بگذارد. برخی از این عوارض جانبی جزئی هستند، در حالی که برخی دیگر به توجه پزشکی نیاز دارند. در این بخش از سلامت نمناک بعد از بررسی خواص و فواید گردو برخی از عوارض ...
آشنایی با خواص چای لیمو
چای لیمو داشته باشید، می توانید از این مزایا استفاده کنید. مزایای روانشناسی چای لیمو سموم خون را از بدن خارج می کند و از این رو انرژی بدن شما را تقویت می کند، همچنین باعث تازه و راحت شدن ذهن می شود . استرس مسئول تولید سموم در خون است که باعث ایجاد مشکلات مختلف سلامت روان می شود. چای لیمو یک درمان عالی برای سردرد، ضعف ، استرس ، نشاط کم، بی حالی و خستگی است. چای لیمو با ...
کمبود کدام ویتامین باعث ریزش مو می شود؟
را تقویت و محافظت کند و حتی رشد مو را تقویت کند. با این حال، آزمایشات و مطالعات بالینی بیشتری برای حمایت از این ادعاها مورد نیاز است. قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل، ایده خوبی است که دوز توصیه شده را بررسی کنید. مقدار مناسب ویتامین B12 برای رشد مو را در بخش زیر بیابید. به طور کلی، مقدار توصیه شده روزانه ویتامین B12 برای بزرگسالان 2.4 میکروگرم است. هر چند خطر مصرف بیش از حد ...
مکمل های کلاژن چه مدت طول می کشد تا عمل کنند؟
...: کلاژن یکی از اجزای حیاتی بدن شما است. مفاصل شما را انعطاف پذیر می کند و به شما امکان حرکت، خم شدن، خم شدن و کشش را می دهد. همچنین بخشی از پوست شماست. بدن انسان حاوی حدود 28 نوع کلاژن است و هر کدام نقش منحصر به فرد خود را دارند. مکمل های کلاژن به سرعت در ترویج برخی از مزایای مهم محبوب شده اند. تصور می شود که آنها به درخشش مو کمک می کنند، علائم پیری را کاهش می دهند و باعث تقویت ...
کلم بروکلی و این همه خاصیت
برابر سرطان و آسیب دیدن در اثر مواجهه با اشعه های فرابنفش خورشید محافظت می کند. سلامت استخوان ها و دندان ها را بهبود می بخشد اگر دچار مشکلات مربوط به استخوان ها هستید ، حتما کلم بروکلی را در برنامه ی غذایی خود جای دهید. این نوع سبزی منبع عالی ویتامین K، کلسیم، پتاسیم و منیزیم به شمار می رود و به همین دلیل نقش مهمی در حفظ تراکم مواد معدنی استخوان ها دارد. علاوه بر این کلم بروکلی ح ...
برداشت طلای سرخ از دامنه کوه برزند گرمی؛ خواص زعفران
. زعفران همچنین ممکن است با برخی از دارو ها مانند وارفارین یا دارو های فشار خون تداخل داشته باشد. قبل از شروع استفاده از زعفران با پزشک خود مشورت کنید. از مهم ترین عوارض مصرف زیاد زعفران عبارتند از: کاهش ضربان قلب، سردرد، ضعیف شدن حواس، اسهال، استفراغ، سرگیجه، بی حالی، رنگ پریدگی، سقط جنین، علایم مسمومیت با زعفران، خونریزی از بینی، حالت تهوع، اسهال خونی، ادرار خونی، خونریزی رحم، کولیک روده، سرگیجه، زرد شدن پوست و مخاط بدن، مصرف بیش از حد آن در دوران قاعدگی، برابر است با افزایش میزان اضطراب، درمان مسمومیت با زعفران، تخلیه و شستشوی معده و روده و تجویز سدیم سولفات ...
در باره عسل مانوکا بیشتر بدانیم!
... عسل مانوکا به دلیل داشتن خاصیت آنتی بیوتیکی، دارویی عالی برای اختلالات مرتبط با باکتری است به همین دلیل اسید معده و ریفلاکس را کاهش می دهد و هضم را بهبود می بخشد. درمان سندرم روده ی تحریک پذیر: عسل مانوکا پراکسیداسیون لیپید و همچنین پارامترهای آنتی اکسیدان را بهبود می بخشد و در برابر آسیب کولون ناشی از TNBS از بدن محافظت می کند. عسل مانوکا نه تنها التهاب و درد روده را ...
خواص میوه نارگیل
.... نه تنها آب نارگیل بلکه روغن آن نیز به عنوان یک غذای فوق العاده طبقه بندی میشود. ترکیب منحصر به فرد آن از اسید های چرب میتواند تاثیر عمیقی روی سلامت شما داشته باشد. ارزش غذایی میوه نارگیل چندین مزایای شگفت انگیز نارگیل: خواص و مزایای مطرح شده در این بخش از سلامت نمناک برای پوست، مو و سلامتی است. 1.نارگیل سرشار از فیبر: نارگیل میوه ای سرشار از فیبر رژیمی است که حدود 61 ...
اشتباهاتی که هنگام شست وشوی موها انجام می دهیم
به گزارش تازه نیوز، توجه به چند نکته ساده اما کاربردی می تواند در حفظ زیبایی و سلامت موها تاثیر جدی داشته باشد. عدم انتخاب شامپو مناسب موها شست وشوی موها با شامپوی نامناسب با ساختار موها باعث کاهش رطوبت و نازک شدن تارهای مو می شود. در انتخاب شامپو، قبل از توجه به اینکه موها خشک یا چرب است، باید ساختار آنها را از نظر ضخامت و حجم در نظر گرفت. افرادی که تارهای مو نازک دارند ...
خواص کیوی و تمامی مزایای شگفت انگیز کیوی
.... بنابراین، استفاده از ماسک کیوی در زمستان ها، راه حل خوبی برای از بین بردن پوست خشک و پوسته پوسته است. 4. کیوی برای جلوگیری از بیماری های پوستی: اسیدهای چرب امگا3 در کیوی، در برابر بیماری های پوستی و سرطان زا محافظت می کنند. همچنین به حفظ غشای سالم سلولی کمک می کند. 5. کنترل تولید بیش از حد سبوم: به من اعتماد کنید، این تنها مشکلی نیست که دختران دارای پوست چرب با آن مواجهند. ...
بررسی تمام فواید و خواص هویج
ترشح بزاق شود و به سلامت کلی دندان ها کمک خواهد کرد. 5. هویج برای حفظ فشار خون : مقدار بالای سدیم در غذا، فشار خون را افزایش می دهد که میتوانید با اضافه کردن غذاهای غنی از پتاسیم در رژیم غذایی خود با آن مقابله کنید. سه چهارم فنجان آب هویج حاوی 517 میلی گرم پتاسیم و 14 درصد از نیاز روزانه شما به پتاسیم را تامین می کند و هنگامی که خام خورده شود، موجب کاهش فشار خون میشود. حفظ ...
مواد غذایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند کدامند؟
طول می کشد. قند خون بالا ممکن است پاسخ نوتروفیل ها و فاگوسیت ها را مهار کند، این دو نوع سلول ایمنی به محافظت از بدن در برابر عفونت ها کمک می کنند. سطح بالای قند خون همچنین ممکن است به عملکرد سد روده آسیب برساند و باعث عدم تعادل باکتری های روده شود که می تواند پاسخ ایمنی بدن را تغییر داده و بدن را در معرض عفونت قرار دهد. به عنوان مثال در برخی افراد مسن با قند خون بالا، سطح ...
فواید برنج قهوه ای برای سلامتی بدن
مو توجه: پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. پاک سازی پوست صورت بابرنج قهوه ای مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی موجود در برنج قهوه ای به افزایش گردش خون در پوست کمک کرده و باعث پاک سازی و درمان لکه های تیره پوست صورت می شود. ...
قیمت خودرو
حفظ سلامت پروستات، سطح تستسترون و سلامت کلی جنسی آقایان نقش بسیار زیادی دارد. زینک پلاس با وجود ترکیبات و عناصری که دارد مورد مصرف آقایان و خانم ها و حتی کودکان می باشد. مصرف به اندازه و با مقدار کافی از زینک، ویتامین های گروه ب، ویتامین C می تواند علاوه بر اینکه سلامت انسان را تأمین کند در درمان و بهبود بسیاری از مشکلات جسمی و جنسی همچون بی میلی جنسی و یا مشکلات باروری نیز مؤثر باشد ...
عواملی که باعث می شود سن زنان بیشتر دیده شود
محیط های باز به طور مداوم قرار می گیرند و در تماس طولانی مدت و بدون محافظت با نور خورشید هستند، دچار آفتاب سوختگی و برخی ضایعات دیگر مثل کهیرهای آفتابی و پیری زودرس پوست و سرطان های پوستی می شوند.پوست از سه لایه تشکیل شده که مقابل اشعه فرابنفش خورشید، بسیار آسیب پذیرند پس مهم ترین رمز جوان ماندن پوست شما، مراقبت از آن در برابر آسیب هایی است که آفتاب به آن وارد می کند. استفاده نکردن از ضد ...
فواید پوست پیاز قرمز برای لاغری
بهبود پاسخ انسولین و تنظیم قند خون کمک می کند. - حاوی مقدار زیادی فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. فواید پوست پیاز پوست پیاز لایه های نازکی است که از بیرون سر پیاز را می پوشاند و رطوبت آن را حفظ می کند، در بیشتر موارد این پوسته ها همراه با زباله های آشپزخانه دور ریخته می شوند، اما اخیراً مشخص شده است که این پوسته ها فواید زیادی برای انسان دارند از ...
