سایر منابع:
سایر خبرها
خوردن زعفران خطر دارد؟
زعفران یکی از خوشمزه ترین و خوش عطرترین ادویه های موجود است که بهترین های این ادویه در ایران کشت می شود. گذشته از تمام فواید زعفران باید به مضرات آن نیز توجه کنیم و در زمان استفاده آن را مد نظر قرار دهیم. براساس تحقیقات انجام شده، مصرف بیش از حد زعفران باعث کاهش فشار خون و رقیق شدن بیش از حد خون می شود.در بخش سلامت صد آنلاین با ما همراه باشید. به گزارش صدآنلاین، زعفران بویژه بعد از ...
خواص شگفت انگیز گیاه شوید را بشناسید
موثر است. توانایی بدن برای مبارزه با میکروب ها با ایمنی قوی افزایش می یابد. شوید خواص ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد قارچی قوی ای در پیشگیری از عفونت های مختلف نشان می دهد. مفید برای هضم: شوید که نقش مهمی در هضم سالم دارد، به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده شناخته می شود. می تواند از مشکلات معده و دستگاه گوارش مانند نفخ، گاز و سوء هاضمه جلوگیری کند. ساختار الیافی آن از مزایای شوید ...
آنچه که درباره دارچین نمی دانستید
، کلسترول بد LDL و تری گلیسرید می شود، در حالی که سطح کلسترول خوب HDL پایدار خواهد ماند. یک تحقیق بزرگ جدیدتر نشان داد که مصرف تنها 120 میلی گرم دارچین در روز می تواند همین تأثیر را روی بدن بگذارد. در این تحقیق دارچین حتی باعث افزایش میزان کلسترول خوب HDL هم شد. همچنین تحقیقاتی که روی حیوانات انجام شده، نشان داده است که مصرف دارچین می تواند باعث کاهش فشار خون شود. تمام این فواید دارچین در ...
مهم ترین خاصیت شربت زعفران و گلاب + طرز تهیه
؛ شربت زعفران و گلاب موجب تقویت معده و هضم بهتر غذا می شود و نفخ معده را هم از بین می برد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی شربت زعفران و گلاب را برای مبتلایان به آسم و قند، فشار و چربی خون مفید دانست و افزود: این شربت خون ساز است و باعث تقویت عمومی بدن و قلب هم می شود. عظمایی تاکید کرد: شربت زعفران و گلاب حافظه را تقویت می کند و برای مبتلایان به آلزایمر و پارکینسون هم مناسب است. وی با ...
زعفران چه خاصیتی دارد؟
جبران شوند و بیماری هایی نظیر بزرگ شدن کبد، آسیب های کلیوی و بیماری های گوارشیبه راحتی بهبود یابند. فواید زعفران و فواید آن برای کودکان کودکان را پرانرژی می سازد. هضم غذا را برای کودکان راحت و آسوده می کند. باعث آرام شدن در نوزادان و نشاط و شادی در کودکان هست. استخوان های بدن کودکان و نوزادان را محکم می سازد. ایمنی و سلامت دندان و دهان را تضمین می کند. زعفران خواص بسیار زیادی داشته که کاهش و تسکین درد، بهبود تنگی نفس، افزایش انرژی بدن، خاصیت ضد سرطانی چند نمونه از خواص فوق العاده زعفران است. توجه داشته باشید که اگر بیش از حد از زعفران استفاده کنید ممکن است دچار مسمویت شوید ...
عوارض بروز اختلال آب برای بدن
...، نامنظم بودن ضربان قلب خود را نشان دهد. عدم تعادل الکترولیت ها در بدن ناشی از برخی عوامل شناخته شده است: مصارف دارویی: مصرف برخی از دارو ها می تواند منجر به کاهش سطح الکترولیت ها در بدن شود. به عنوان مثال دارو های خاصی که باعث تعریق بیش از حد می شوند، مانند دیورتیک ها. برخی از دارو های تجویزی مانند آنتی بیوتیک ها، هورمون کورتیکواستروئید مانند هیدروکورتیزون، دارو های سرکوب ...
خیار تلخ یا کارلا چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟
سطح قند خون کمک کند چندین مطالعه نشان داده اند که آب کارلا یا خود میوه ممکن است به مدیریت سطح قند خون کمک کند. چنین عملکردی ناشی از سه ماده اصلی در ترکیب خیار تلخ است که دارای خواص کاهنده گلوکز خون هستند: پلی پپتید-p، چارانتین و ویسین. تصور می شود که پلی پپتید-p به شیوه ای مشابه انسولین عمل می کند؛ هورمون مهمی که با تسهیل جذب قند از خون به سلول ها و بافت ها به تنظیم قند خون ...
خواص و عوارض سیرابی
است که همچون آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند و برای تولید DNA، سلامت تیروئید و متابولیسم لازم است. 2. پیشگیری از کم خونی وقتی بدن کم خون است، یعنی گلبول قرمز کافی برای انتقال اکسیژن به اندام ها ندارد. ممکن است این مسئله به علائمی مانند ضعف و خستگی منجر شود. سیرابی سرشار از ویتامین ب12 است که از کم خونی پیشگیری می کند. طبق برخی پژوهش ها، دریافت مواد مغذی مانند ویتامین ب12 از ...
چه کسانی نمی توانند سمنو بخورند؟
.... خوراکی ها با طبع گرم و تر برای سوداوی مزاج ها مفید و برای دموی مزاج ها مضر است پس سمنو که دارای طبع گرم می باشد، برای افراد دارای مزاج سودایی مفید می باشد. سمنو در طب سنتی دارای مزاج گرم و معتدل می باشد و مصرف آن برای افراد سرد مزاج مفید است. فردی که طبع سرد بلغمی یا سوداوی دارد باید غذا های گرم مصرف کند تا سردی ذاتی او تعدیل شود و در سلامت و تعادل جسمی و گوارشی به سر برد. مصرف سمنو در افراد بلغمی، دردهای مفصلی با سوء مزاج بلغمی را التیام می بخشد و سردی و تری را در بدن، متناسب با مزاج، به اعتدال می رساند. ...
چگونه 10 روز مانده تا عید لاغر شویم؟
افزایش سطح هورمون های خاصی در بدن شما می شود که مسئول افزایش سیری هستند. لقمه های کوچک تر، نوشیدن مقدار زیادی آب همراه با غذا و کاهش حواس پرتی های بیرونی می تواند به شما کمک کند که آهسته تر غذا بخورید تا کاهش وزن را افزایش دهید. 6- فیبر را به رژیم غذایی فعلی اضافه کنید فیبر یک ماده مغذی است که بدون هضم در بدن شما حرکت می کند، به تثبیت قند خون، کند شدن تخلیه معده یاری می رساند و ...
علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام
. یکی از ویتامین هایی که کمبود آن نقش زیادی در بروز افسردگی دارد، ویتامین دی می باشد. کمبود این ویتامین منجر به افسردگی، زوال عقل، و اوتیسم می شود. برخی ویتامین ها و مواد مغذی می توانند به تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و خوابِ بهتر کمک کنند. کمبود ویتامین B6 منجر به بی خوابی می شود زیرا با کمبود این ویتامین بدن نمی تواند هورمون های خواب را به درستی تولید کند. کمبود ویتامین A سبب می ...
خواص فوق العاده جو دوسر و عوارض آن
فیبرهای موجود در آن، داخل معده حجیم شده و به سرعت احساس سیری ایجاد می کنند.سبوس جو دوسر به دلیل خاصیت چسبندگی بالا به مواد مغذی و کالری های اطراف خود می چسبد و اجازه وارد شدن کالری ها به خون را نداده و آنها را از طریق مدفوع از بدن خارج می کند. آیا مصرف جو دوسر عوارضی دارد؟ اگر جو دوسر به درستی جویده نشود، ممکن است باعث انسداد روده شود و به جای هر تاثیر مفیدی شاید اثرات نامطلوبی ...
مکمل گلوتامین چیست؟ نقش گلوتامین در بدنسازی تا تاثیر بر لاغری + شیوه مصرف
گلوتامین دقیقاً قبل از خواب به شکل چشمگیری باعث افزایش هورمون رشد می شود همچنین بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب بهترین زمان برای مصرف این مکمل است، در این زمان عضلات شما به مدت شش تا هشت ساعت فاقد مواد مغذی بوده است. بهترین زمان مناسب برای مصرف گلوتامین حدود نیم ساعت تا حداکثر یک ساعت پس از تمرین است. عوارض مصرف گلوتامین از آن جایی که این اسیدآمینه به صورت طبیعی در بدن نیز ...
شکلات داغ و فواید بی نظیر آن برای مغز
را دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه سبب شد که این دو فاکتور در بدن را زوج عصبی معرفی کنند که ممکن است نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بیماری هایی مانند آلزایمر داشته باشد. بر ...
سه ترفند برای افزایش هورمون شادی در بدن
بهره مندی از یک رژیم غذایی مناسب سعی کنید تا سطح سروتونین بدن را در محدوده مطلوب نگه دارید. به گزارش سلامت، تنظیم سروتونین در بدن به بهبود خلق وخو، بهبود کیفیت خواب و بهبود هضم و جذب مواد غذایی در بدن کمک می کند و عملکردهای شناختی مانند یادگیری یا افزایش تمرکز را تقویت می سازد. در ادامه این مطلب به 3 راهکار برای افزایش سطح سروتونین اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: 1 ...
شنبلیله ای که اگر خواصش را بدانید تعجب می کنید + فیلم
اختلال نعوذ پیشگیری کنید. علاوه بر این، برای تقویت میل جنسی و همچنینی تقویت قوای جنسی مردان نیز می توانید از شنبلیله کمک بگیرید. مصرف شنبلیله باعث می شود که سطح هورمون تستوسترون افزایش شود که در نتیجه می تواند برخی مشکلات جنسی مردان را درمان کند. پیشگیری از سرطان روده بزرگ یکی از دلایل ایجاد سلول های سرطانی در روده های بزرگ این است که این روده ها با مواد سمی پر شوند و به صورت ...
روش های جلوگیری از بروز جوش
وجود داشته باشد؟ وقتیآب یک میوه یا سبزی را می گیرید، در واقع فیبر موجود در آن ماده غذایی را از بین می برید و صرفا قند طبیعی آن میوه یا سبزیجات برایتان باقی می ماند.قند موجود در این نوشیدنی ها موجب به هم خوردن سطح انسولین در بدن شده و با انتشار هورمون هایی باعث تولیدروغن زیاد و گرفتگی منافذ پوستی می شود.علاوه بر این، افزایش سطح قند خون خطر التهاب را افزایش می دهد و موجب انسداد منافذ پوستی و بروز ...
ادویه ای که خاصیت ضدپیری دارد
.... علاوه بر اینها، اگر می خواهید با تغییرات رنگدانه ای پوست و هایپرپیگمنتاسیون مقابله کنید، خاصیت آنتی اکسیدانی زنجبیل قطعا به شما کمک خواهد کرد. به گفته متخصصان پوست ومو، زنجبیل می تواند گردش خون را در پوست تقویت کند و درنتیجه نقش مثبتی در جهت رفع کردن اسکارهای پوستی سبک و سطحی داشته باشد. زنجبیل با توجه به ترکیبات خاصی که دارد، نوعی ماده جوان ساز برای پوست محسوب می شود ...
این عادت های عجیب فقط ظاهرشان بد است!
شما را تغییر دهد و سرحالتان کند. تحقیقات جدید موسسه اینترنال مدیسن نشان داده است، زنانی که روزانه دو یا سه فنجان قهوه می نوشند، 15 درصد کمتر از دیگر زنان در معرض افسردگی قرار دارند. استاد سلامت عمومی دانشگاه هاروارد – آلبرتو آشهیرو- می گوید، کافئین مواد شیمیایی مغز که در روحیه انسان موثر هستند همچون دوپامین و سروتونین را فعال می کند. کافئین همچنین حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و عناصر ...
عملکرد و نقش مهم پروتئین در بدن
. بعضی از پروتئین ها هورمون هستند که پیام رسان های شیمیایی می باشند و به بهبود روابط بین سلول ها، بافت ها و اعضای بدن کمک می کنند. همچنین باعث خون رسانی به بافت هدف یا اعضای بدن می شوند . آن ها به سه دسته بندی زیر تقسیم می شوند: پروتئین و پپتید ها که از آمینو اسیدها تشکیل شده اند. استروئید ها که از کلسترول تشکیل شده اند و هورمون های جنسی، تستوسترون و استروژن را شامل می ...
اگر این موقع از روز بخوابید، می میرید!
جنسی است. وی با بیان اینکه هورمون آلدوسترون تنظیم کننده فشار خون است و بخشی از نمک و الکترودهای بدن را نیز تنظیم می کند، خاطرنشان کرد: یک هورمون دیگر به نام کورتیزول وجود دارد که کورتون طبیعی بدن است که بر سوخت و ساز قند، پروتئین ها و بسیاری از قسمت های سیستم بدن تاثیر می گذارد و طبیعت بدن به این هورمون وابسته است. بی نظمی و عدم تعیین زمان مشخص برای خواب، بر عملکرد این هورمون ها تاثیر ...
6 ماده غذایی موثر برای کنترل اشتها
بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذا ها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. پیاز: مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. ...
خواص عسل برای بانوان، 10 فایده باورنکردنی عسل برای سلامت زنان
مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود، بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند تا در هر بار تغییر آب و هوا یا در طول فصل آنفولانزا بیمار نشوید. آنتی اکسیدان های موجود در عسل به سلامت قلب، ایمنی و انرژی بهتر و کمک به مبارزه با سلول های سرطانی کمک می کند. مقدار کمی آنزیم، پروتئین و مواد معدنی دارد که شما را پرانرژی نگه می دارد. اعتقاد بر این است که عسل مانوکا یک تقویت کننده ایمنی است زیرا ...
مهمترین خواص و مضرات عناب برای سلامتی
اضطراب می شود، استفاده می کنند.این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید و در موارد مراقبت ها و درمان های پوست، عناب سبب روشنی پوست می شود. همچنین اگر علاقه دارید میتوانید مقاله غذاهای مفید برای سیستم گوارشی را مشاهده ...
خواص گیاه داروی پنیرک و طریقه مصرف آن
ژل پنیرک نوعی کاهش التهاب و ورم و همچنین کم شدن دوره درمان و بهبود را تجربه می کنند. درسته خواص پنیرک زیاد هست ولی باید دقت کنید که مضراتی هم داردف استفاده از گیاه پنیرک برای زنان در دوران بارداری ممنوع است، همچنین زیاده روی در مصرف پنیرک باعث بهم ریختن معده های ضعیف می شود. – افرادی که سابقه آلرژی به گیاهان دارویی دارند باید در مصرف پنیرک احتیاط نمایند. – بیماران مبتلا به دیابت و یا افرادی که بدنشان به تغییرات قند خون حساسیت نشان می دهد، باید با توجه بیشتری این گیاه را مصرف نمایند، زیرا ممکن است سبب کاهش قند خون گردد. ...
قرص ایکس اید گلدن لایف برای تقویت جنسی آقایان و خانم ها
است زیرا در این قرص عصاره گرده لیوه استفاده شده است که گردش خون را در اندام تحتانی بدن افزایش می دهد و اختلالات جنسی خانم ها و آقایان را به راحتی و در سریع ترین زمان ممکن برطرف می کند. تاثیر قرص ایکس اید به دلیل ترکیبات عالی و اثربخش آن است. تولید هورمون های جنسی یکی از دلایل ناتوانی جنسی کمبود هورمون های جنسی در بدن است. این قرص سرشار از ویتامین های گروه B مانند B2، B3و B6 ...
جنون گاوی چیست؟ + علائم و درمان
به گزارش شیعه نیوز ، جنون گاوی یک بیماری عصبی تحلیل دهنده مغز و کشنده در انسان است که در اثر نوعی پروتئین به نام پریون ایجاد می شود. بیماری جنون گاوی از طریق مصرف گوشت آلوده یا تماس با مغز یا هورمون های فرد آلوده، منتقل می شود. همچنین، مطالعات جدید ثابت کرده، پروتئین هایی که باعث بروز جنون گاوی می شوند، در خون فرد مبتلا باقی می مانند و در صورت ورود به جریان خون فرد دیگر، منتقل می شوند.دوره نهفتگی ...
بهترین نوشیدنی برای رفع عصبانیت و تندخویی
اقتصاد24 -حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم ترین خواص شربت بادرنجبویه گفت: این شربت تاثیری چشمگیر در بهبود خلق و خوی افراد دارد و برطرف کننده کم خونی، عصبانیت و تندخویی در افراد به ویژه دختران جوان است. وی درباره خواص دیگر شربت بادرنجبویه بیان کرد: بادرنجبویه شربتی نشاط آور است، از این رو اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد، همچنین برای افرادی که هنگام عصبانیت دچار ...
اسرار آشپزی؛ کاربردهای ماست برای بهترین سرآشپزها
آشپزی به چند کاربرد ماست در آشپزی حرفه ای می پردازیم تا شما هم برای استفاده متنوع از خواص ماست در رژیم غذایی روزانه ایده های بیشتری بگیرید. 1- ماست به عنوان جایگزین سس مایونز کافی است کمی با دستورهای آشپزی به سبک های مختلف آشنا باشید تا بدانید برای این که کالری و چربی کمتری به بدن تان وارد کنید، از ماست به جای سس مایونز می توانید استفاده کنید. حتی چرب ترین ماست ها هم، کمتر از سس ...